如何运用潜意识的力量

第一篇：如何运用潜意识的力量

人有所谓的意识和潜意识，一般人学习的时候，都是运用意识的力量，然而，世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。” 所以，任何的潜能开发，任何的希望要实现，都是依靠你的潜意识。

刚才我已经提到过，运用潜意识的第一个方法，就是不断地想像，改变自我内在的一个影像和图片；第二个影响潜意识的方法，也就是要不断地自我暗示，或是所谓的自我确认。

每当你想要实现任何一个目标的时候，就不断地重复地念着它。

假设你想要成功，就念我会成功，我会成功，我一定会成功；假设你想赚钱，你就念我很有钱，我很有钱，我一定会很有钱；

假设你想要让自己的业绩提升，就告诉自己，我的业绩不断地提升，不断地提升，我的业绩一定会不断地提升；

假设你想要存钱，就不断地告诉自己：我很会存钱，我很会存钱，我很会存钱。

这样子不断地经由你反复地练习，反复地输入，当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候，所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着你的目标前进，事到达成目标为止。

很多人试了这个方法，没有效果，原因是因为他们重复的次数不够多。影响一个人潜意识最重要最重要的关键，就是要不断地重复，不断地重复，再一次地重复，大量地重复，有时间随时随地不断地确认你的目标，不断地想着你的目标，这样的话，你的目标终究会实现的。

听潜意识录音带

自从我了解到潜意识有三万倍的力量后，我就不断地在寻找任何激发潜意识的方法、资讯，还有工具，后来大概在一年多前，我了解到这个潜意识录音带的功能。我以前就听过潜意识录音带，我也使用过潜意识录音带，然而，我都是每个礼拜六或礼拜天偶尔用一次，因此 没有激发到它最好的效果。

影响潜意识最重要最重要的关键，就是反复的次数。任何的讯息，只要经过不断地重复，都可以生根，然后深入到你的潜意识里面，因而对你内在的想法产生巨大的改变，而产生外在的超然的成就。因此，当我了解潜意识录音带的功能后，我就买了许多的潜意识录音带，每天重复地聆听，我甚至一天听十个小时，十一个小时，有时整个晚上，连睡觉的时候都在听。

有的时候，我把三种不同主题的潜意识录音带，包括行动力、自信心，还有成功致富，都放在一起听，大概六个月之后，我发现我的收入开始提升非常地大，大约提升了五倍左右。

任何人要在半年之内，让收入提升到五倍，应该是不怎么可能的事情，然而我却做到了，不但如此，在一年多之后，又让我的收入提升了接近八倍。

我非常惊讶于这种潜意识录音带的力量，因为它是由一种音乐，配上一些字句，你没有办法听到这些字句到底真正在讲什么。甚至有些人根本听不见字句，只听到音乐，然而，这些讯息却不断地在你我的潜意识生根。

我记得，有一次听到一卷潜意识录音带，里面的词句写着：我的收入不断地增加，我的收入不断地增加，我的收入轻而易举地不断地增加——结果，最近我发现我的收入的确有这样的一个倾向。

其中最戏剧性的，就是我个人听了潜意识录音带，大概过了几个月之后，我的体重从六十公斤增加到六十九公 斤，很多我以前的学员看到我都发现：奇怪?陈老师怎么会长胖了。而且我大概所有的西装都换过了，因为尺寸已经不一样，甚至我的腰围从二十九寸增加到三十三寸。

有人听到这里就非常紧张，他会想：糟糕!听这个潜意识录音带是不是会长胖?不是的。我听的是“健康与活力”，每天晚上大概都听六七个小时左右，然而有些人听“健康与活力”的录音带，却成功地减肥了。这个录音带上，并没有说要增胖或减肥，它只是告诉我们的潜意识：“我们拥有完美的细胞。”让我们自己的身体来调适自己的细胞，让它恢复到一个理想的状态。

我实在非常惊讶于这样的一个方法，甚至我公司伙伴的一个小孩子，本来都不吃蔬菜、水果，任何时候吃到蔬菜，都会把它吐出来。在听了潜意识录音带之后，竟然会自动夹蔬菜来吃。

后来我公司的伙伴发现，潜意识录音带竟然有一个字句说：“我每天吃蔬菜水果。” 他没有办法想像，在这么短的时间内，小孩子从不吃蔬菜到热爱吃蔬菜，这些都是我们没有办法事先所能预期到的效果。

我另外一个公司的伙伴，开了一家婴儿用品店，在短短大概三个月的时间之内，营业额增加了两倍，我想，一般的企业要增加百分之两百是没有这么快的。

虽然这家店的营业额不是很大，可是要在两三个月之内，增加到两倍之多，也的确是非常惊人的。不妨，您也试试看潜意识录音带可以对你产生的效果，只要你愿意不断地重复听，我相信对你会有非常大的帮助。运用潜能开发机

我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法，我所知道改变潜意识最快的方法，就是运用潜能开发机，因为要改变潜意识，世界上最快的方法，就是运用催眠。相信大家一定在电视上或是在现场看过马汀催眠术，我也到现场去看过，我发现催眠的力量实在是太大了。

我个人以前学过催眠，也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询，来突破那些障碍，我也买一些催眠的录音带来听，我发现它们的效果实在是非常好，可是有一个问题，就是没有办法随时随地都在听催眠录音带，它必须处于一个非常安静的环境之下。

我买了马汀录音带，每天晚上累的时候我就放来听，当我听完之后却发现自己精神百倍，甚至睡不着觉。

后来我就改一个时间听，有时候在上班中午休息的时候，我就放出来听；或是住在五星级饭店，在里面写作的时候，我就放出来听；有时候需要恢复体力的时候，我就放出来听。

这些录音带的效果实在是好的没话说，然而一般人假如要自我催眠的话，就有非常大的困难，这时候就要藉由潜能开发机。

当你戴上潜能开发机的时候，它可以运用声音，还有灯光不断地闪烁，让你自己的头脑进入一个所谓的à波状态，也就是潜意识最能够接受的讯息。

我个人使用这个方法非常地多，使用之后我发现，陆续有非常多的生意，都是顾客主动来找我，大概有一年半的时间，我几乎没有主动开发过任何顾客，除了一位之外。

说来也许大家不相信，可是事实上它的确发生在我身上，有非常多的媒体采访都是主动来找我，我并没有踏出任何一步，也没有打任何的电话自我推荐。

我的演讲，大部分也是朋友介绍的。第一个，当然是因为他们觉得我的讯息可能对他们有帮助；第二个，我非常深信学会运用这些潜能开发机，还有潜意识录音带，以及我刚才所提到的梦想板、目标录音带等种种的方法，对你我都有非常大的影响。

假设你能使用所有激发潜意识的方法，为什么不全部用而只是用部分呢?我的感觉是用全部效果一定比较好。

不妨试着了解，潜能开发机是什么样的一个东西，它对你有什么样的帮助。新的东西总是容易受到排斥，然而，成功者勇于尝试新的工具，对他们来讲都是一项新的投资，因此他们在他们的行业上，永远处于领导的地位。

第二篇：潜意识的力量

活在当下

——现在怎么活决定了未来怎么活你信“命”吗？例如：命中注定、生死有命。一听到“命”，很多人会联想到算命先生、神仙菩萨，认为这完全是迷信，其实不然，“命”是存在的，当然不是一成不变的。

人的大脑中分为显意识和潜意识两种意识。潜意识约占大脑的92%，而显意识仅占剩下的8%左右。显意识依赖感官输入信息，能与外界直接交流，而潜意识却和外在没有联系，故而潜意识无法区分实际和想象。从认知方面来说，显意识通过逻辑思考过滤掉大部分进入意识的信息，而潜意识对所有的信息照单全收，它无法辨别好与坏，不会受人的主观情感所影响。

当我们学习、思考、研究的时候，都需要我们通过努力才能做到，这是一个痛苦的过程，而我们不需费力就能做到漫无边际的遐想，这就是很多人不喜欢工作与学习的原因。法国医生库威表示：“当意志和想象发生冲突时，想象都会获胜。”意思是当显意识和潜意识发生冲突时，胜利的总是潜意识，所以大多数人只能掌握显意识，而潜意识的无穷力量被埋没。

说了那么多，这和“命”有什么关系呢？潜意识能够接受任何有益或有害的思想，消极和积极的思想会在你的潜意识中产生相应的影响，并逐渐演化为想应的行为，因此你未来某一刻会做出的反应在这一刻已注定。这就是我所说的“命”，所以说你现在怎么活决定了你未来怎么活。

爱因斯坦、爱迪生等天才人物一生中只不过运用了他们潜意识力量的2%不到，足可见潜意识的无穷力量。因此，一个人如果能够合理运用自己潜意识的一部分去生活，将会获得常人无法获得的智慧并能够掌控自己的未来。

那么该如何做呢？

试着掌握以下三个法则：

一、爱的法则：潜意识无法区分好坏，因此只有我们心中充

爱，潜意识所能散发出的能量才能是积极的，我们的行

为才能是正确的，对未来的影响自然也是积极的。

二、心智法则：我们一出生潜意识就已存在，它聚集了几百

万年来人遗传信息，可见其储量之大，我们要开发它们

就要用外界的信息与之交流碰撞，因此，锻炼与提升自

己的心智必不可少。

三、冥想法则：这可以理解为心理暗示，永远别对自己说自

己不行，否则潜意识会接受这个信息，到时你就真的做

不到了。时刻对自己输入积极的信息，让潜意识接受你的输入，会对自己产生不容小觑的影响。

记住上述三个法则之后，请记住：我们所有的成败都源于我们的思想，所有的痛苦与幸福都源自内心。目前怎样的生活，未来就会怎样的生活。我们心中有怎样的想法，就会成为怎样的人，而当这种思想继续时，我们当下的力量也会因此而保持下去。

第三篇：潜意识的力量读后感

《潜意识的力量》读后感

4月以来，把《潜意识的力量》一书彻底读完了。对于此书感受颇深。书中指出两个问题：曾有多少次，你被自己的生气、害怕、嫉妒和报复等情绪所伤害？ 当你面临困难不知所措时，你会怎么办呢？这两个问题也时时困扰着我，对我的生活工作带了许多困扰。

但是，书中简单而明确的阐述了这个问题的解决方法——治愈的方法只有一个，那就是信念。治愈的力量只有一种，那就是你的潜意识

书中说道“你拥有的心理功能，是由意识和潜意识结合产生的杰出功能。你的潜意识总是不断地顺从于建议并发挥其力量。你的潜意识完全能够控制身体的功能、状态和感官。你要知道，信念就像种植于土壤的种子，它会根据土壤而发芽。种植一个想法（种子）在你脑海中，带着信念和期望给它浇水、施肥，它就会逐渐显现出来。”

所以我们要停止关注自身的缺点。不让所谓的挫折和失败徘徊于心，让自己的脑海中充满伟大和自信的感觉这样自己就会走向充满爱和光明的未来。你的烦恼就像树上破败的枯树枝一样，会被一把叫做积极力量的剪刀从潜意识的树上修剪下来。

科学家告诉我们，我们每11个月就能获得一个全新的身体，所以，从生理学角度说，每个人都只有11个月大。如果自身不断地去重复那些恐惧、愤怒、嫉妒和病态的想法，那么，你就在身体中播种了缺点、过失或者瑕疵，你只能怨自己，怪不了其他任何人。但是如果你不断的给自己灌输自强，自信和伟大的思想，那么11个月后，你将成为一个积极向上的人，成为一个伟大的人；此刻的你，便是一个全新的自己，有了焕然一新的精神面貌。

你自己就是你自身观念、信仰的大集合。你可以避免负面的想法和意向。摆脱黑暗的方法就是获得光明；战胜寒冷的方法就是增加热量；克服负面想法的方法就是用正确积极的思考去取代错误的思想。坚信正确积极的事物吧，所有坏的事物都会消失无踪。

所以从看完这本书开始，我将不再为自己的生气、害怕、嫉妒和报复等情绪所伤害。面临困难时，也不会不知所措。面对未来，是一个充满自信和信心的我。

第四篇：潜意识的力量读后感

潜意识的力量读后感

最近看过潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》，感受颇深，完全不同于上次。书中指出：你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，你就不必担心旧意识会阻障你前进。问题是我们如何能依靠潜意识的力量完成“伟大的创新”。

意识决定我们如何看待我们所生活的世界，很多时候我们觉得自己，或者观察别人，发现我们应该有更大人生成就的可能，可是我们却甘于屈身于一片小小的天地，因为我们的意识总是很理性地告诉我们，要现实。这并不是说意识抑制了我们的发展，只是意识出于保护的一种机制。

这里的“现实让我们产生“伟大创新”可能有所降低。我们对世界的认识并不清晰，对自己其实也不甚了解，我们根本不知道自己的潜能有多大，我们能做到什么，我们对某些事情的认识和看法都来自于过去的经验，别人的教导，书本的灌输等，这些信息并不应该主导我们，他们应该作为辅助者存在，而不能让它们反客为主，成为我们潜意识的主人。我们的潜意识可以做任何事，任何事。这确实是人类神性的证据，通过正确的操纵潜意识和与潜意识合作我们能够让一切事情变成可能，不存在例外。

积极、坦诚、自信、执行、感恩、快乐、健康这是一些积极的词汇，当我们把这些简单的词汇不断的在心中默念的时候，我们的“潜意识”就会接受，当我们再不断的重复的时候我们的潜意识就会记住它，当我们记住的时候我们要付诸行动，这就是潜意识的作用，天猫意识。

牛顿说了：“世界上任何物质都是相互吸引的”。有引力才能吸引东西，当吸引不到自己想要的东西时，说明自己还没有真的想要它。很多人说自己想成功，却就是没有成功，没有别的原因，是因为他们没有真正想成功。在潜意识方面继续细化，如果我很想成功，我该怎样依靠潜意识的帮助？目标细化，还要图像化具体化，将愿望实现的场景每天多次重复在脑海中上演，让愿望的磁场足够强烈。

潜意识可以让一切成功，并不是说整天这样想这样重复，我要的跑车我要的成功事业就会掉下来，而是不停的如此重复，潜意识会自然带领我们走上实现目标要走的路。名包豪车我同样用得起，成功的学业事业我一样可以得到，但首先我们要很坦诚的承认自己的不足，然后给予自己真正的信心，告诉自己，通过自己的潜意识，任何的一切都不是虚幻。给自己一个长期目标，然后再分解成短期目标，当我们运用潜意识的力量，找到正确的路的时候，水到渠成。

看这本书，自己也在改变，非常明显的改变就是自己的心情相比以往更好了，这虽然是个小改变但真的意义非凡。潜意识能帮助我这一点，就能帮助我的一切。

如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。书中这句话，是全书的核心。相信潜意识，潜意识就能成全一切。

第五篇：潜意识的力量读后总结1

《潜意识的力量》读后总结

你有选择的权利，你可以选择健康和幸福。你可以选择友好，也可以选择不友好。友好一些，整个世界也会以同样的方式对待你。往好的方面想，你就会碰到好事。往坏的方面想，你就会遇到坏事。你每天的生活就是你所想的。

当我们自己的能量有足够大的时候，我们就能实现自己的愿望，如果有人说我很想成功，但是我为什么没成功呢？答案是——你的目标不够细化；你的目标不够图像化具体化 ； 你的愿望的磁场不够强烈；你肯定没有付诸120%的努力。相信梦想，相信奇迹，梦想并不是那么的不可以，包包品牌你同样用得起。我们要很坦诚的承认自己的矛盾，然后给自己一个长期目标，然后再分解成短期目标，当我们不断付诸行动不断超越自我不断肯定自我的时候，那么我们就会成功。

就如同书中所说，如果把心灵比作花园的话，你便是花园的园丁，你常常自觉不自觉地在潜意识里种下思想的种子，这些“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花还是毒草，只要你种下去，它们都会开花结果。如果种下了荆棘，就不会收获葡萄；如果种下玫瑰，则不会收获荆棘。你现在的每一个念头，都可能导致未来你的生活状况。

从古今中外成就的人士中，不难发现一个有趣的共同点，那就是他们在发迹之前，都曾经下定决心摆脱穷困，陈胜吴广的“燕雀安知鸿鹄之志哉”古霸王项羽少年时变立下决心要成为“万人敌”等等。所以想要要在短暂的生命中活得精采，创造价值，对社会做出贡献的话，不可不运用与重视潜意识的力量。古往今来所有的伟人都明白释放潜意识力量的秘密，现在我也可以和他们一样。从现在开始，注重潜意识的自我予以力量，相信自己能走向成功。

潜意识能给人带来力量，这种力量也会给人带来内心的澎湃，保持对生活和工作的激情，对于现在的我来说，我觉得我十分需要这种潜意识来支配我的日常生活工作状态。潜意识像一股能量在每个人的内心活跃着。于是我告诫自己，不要怕累，不要怕麻烦，不要说自己不适合这条路。潜意识让我自然的去承担一些事情了。这个力量让我心灵得到了启迪。这就是潜意识的力量能让人等到更多更大的心灵的力量。当然只要的出发点是正确的。

“你就像一艘船上的领航员一样，必须发出正确的指令，否则你将面临沉船

或触礁的悲剧。从现在起，给你的潜意识下达正确的指令吧！”这是原书本的一句话，说明了潜意识的力量虽然大，可是也要有一个正确的方向，就像开头所说，种下玫瑰，自然会开出满花园芬香的玫瑰；可是种下荆棘，只会让花园充满伤痕。所以你是你自己的心灵（潜意识）的园丁，你是自己的命运的主人。记住，你有选择的权利。要选择生命！选择爱！选择健康！选择幸福！潜意识理给自己多点正能量，人生才能活的更为精彩。

以上便是我这个月读《潜意识的力量》的感想总结，虽然只读了一部分，可对我帮助非常之大，以后要常提醒自己，要积极，要向上，要给自己潜意识一个正确的前进方向。我一定要好好发挥自己的“潜意识和意识结合”的力量，由我来再次实践证明他的伟大，然后作为榜样来帮助和教育更多的人。