沙盘游戏与游戏疗法__京师博仁

第一篇：沙盘游戏与游戏疗法__京师博仁

北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究推广应用中心

沙盘游戏与游戏疗法

众所周知，沙盘游戏的主要内容是利用沙具在沙箱中自由地进行创作，属于游戏疗法的一种形式。游戏疗法理论和实践的发展对沙盘游戏产生了重要的影响，当然，也应该看到，沙盘游戏的理论与实践的发展对游戏疗法也有推动作用。二者是相互促进、共同发展的。要了解沙盘游戏的理论基础、实践原则、方法技巧，有必要对游戏疗法的发展作一大致了解。

一、游戏疗法有关的概念

提到游戏疗法，首先涉及的概念是游戏（play）。由游戏这个核心概念出发，在临床心理实践中又引申出游戏工作（play work）、游戏疗法（play therapy）、治疗性游戏工作（therapeutic play work）、治疗性游戏（therapeutic play）和亲子疗法（filial therapy）这样一系列的概念。它们共同构成了一个治疗性游戏连续体（therapeutic play continuum），反映出了游戏在心理临床中的治疗价值。

游戏疗法是指用各种游戏和创造性艺术技巧治疗导致儿童行为问题或阻碍了儿童潜能实现的那些长期的、轻度的心理和情绪障碍，治疗者强调与儿童建立短期或中期的治疗关系，经常在治疗同时也辅以对儿童的同伴、兄弟姐妹、家庭的治疗，使用的主要技巧包括讲故事、创造想象、戏剧活动、玩木偶与面具及运用音乐、舞蹈、运动、沙盘游戏、绘画等。

这里有必要对治疗性游戏和游戏疗法进行比较。治疗性游戏的使用者一般为游戏工作者、教师、保育员或父母，而游戏疗法的使用者通常为接受过专业心理学培训和临床指导的心理治疗者；治疗性游戏旨在缓解儿童单纯的轻微心理问题或心理不适，治疗过程中不形成治疗关系，而游戏疗法旨在用各种技法来解决多种的心理不适、心理问题或它们的混合产物，治疗者非常重视与来访者形成一种安全信赖的治疗关系。

除了上面谈到的这些外，还有治疗性游戏连续体中的一个重要组成部分，即亲子疗法，是用游戏来帮助三岁以下有精神或情感创伤的婴儿的疗法。这个疗法的突出特点是除了对孩子进行治疗外，还同时要对其父母或监护者进行治疗，目的是尽力避免婴儿期的负性经历成为以后深层情感问题的主要原因。

亲子疗法也可应用于三岁以上的儿童，发展为家庭治疗（family therapy），但不管怎样，游戏仍然是家庭治疗的重要组成部分。

儿童的心理治疗正是将游戏作为治疗的手段，用于治疗儿童的各种心理问题。

二、游戏疗法的发展及相关理论

成人的语言是字词，而儿童的语言可能是游戏。对儿童来说，游戏不仅仅是一种活动，它还蕴涵着丰富的含义。因此，游戏是人们了解儿童的另一种重要媒介，游戏疗法最早也是来源于对儿童的心理治疗。

（一）开创者及其理论

1919年，哈哥赫尔玛斯（Hug-Helmuth）首先将游戏应用于对儿童的治疗。1932年，梅勒妮·柯琳（Melanie Klein）把游戏作为对儿童的吸引而将其融入到对儿童的系列心理治疗中。后来，奥托·兰

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3克（Otto Rank）发展的游戏疗法强调出生创伤（birth trauma）在人的发展中的重要作用。但塔夫脱（Taft，1933）、艾伦（Allen，1942）、毛斯塔卡斯（Moustakas，1959）认为游戏治疗应该在安全的环境中给儿童与治疗者之间建立安全的、稳固的关系的机会。他们的方法关注的是儿童与治疗者之间的关系，不再重视过去事件的影响，这仍保持着与心理分析理论的重要联系。20世纪30年代末，兴起了结构化的游戏治疗浪潮，游戏疗法被看成是言语的直接替代物，它以分析心理学为理论基础，强调游戏所具有的治疗价值和治疗者在决定治疗进程和关键问题时发挥的积极作用。如利维（Levy，1938）发展的释放疗法（release therapy），给儿童提供材料，让他们重演创伤事件，以达到治疗儿童特定创伤的目的。再如所罗曼（Soloman，1938）开发的用于冲动型儿童和攻击型儿童的积极游戏疗法（active play therapy）也认为，通过游戏来表达愤怒和恐惧，可能导致更为社会所接受的游戏。继这一浪潮之后，汉伯利爵（Hambridge，1955）赋予了游戏疗法更强的指导性，儿童在游戏中直接重演事件，以达到“释放”的目的。

（二）儿童中心游戏疗法

儿童中心游戏疗法的概念来源于罗杰斯的研究和他所发展的来访者中心疗法（client-centerd therapy）。罗杰斯扩展了他对咨访关系的研究，提出了非指导性疗法（non-directive therapy），后来他又将非指导性疗法改称为来访者中心疗法。人类个体对自己的体验或者经验，有一种天生、内在的机制或者手段，罗杰斯把这种手段称为机体评估过程(organism valuing process)，作为一种反馈系统，它使个体能调节自己的经验，朝向实现化倾向，达到维持、增长、完善和发挥生命潜力的目的。他相信，每个个体内部都有巨大的潜能，这些潜能促使人们自我理解，调整自我概念、基本态度和自我导向性行为。在治疗过程中，最具有治疗功能的不是技术，而是咨访双方之间发展出的相互信任、无条件接纳的良好咨询关系。只有创造一种有利的良好咨询关系氛围，这些潜能才可得到发挥。罗杰斯将这种解决自身问题、成长和治愈的能力叫做自我实现（self-actualizing tendency）,并提出促进这种成长和取得良好治疗结果的三个必要条件：

(1)一致性（congruence）,指治疗者的自我意识和真诚,治疗者在治疗过程中能明确意识到自己的思想和感情，并能开诚布公地与来访者进行交流；

（2）无条件的积极关注（unconditional positive regard）,指治疗者把来访者看成一个有发展潜能的人来关注，承认他的所有能力；

(3)共感的理解（empathy understanding），指尽力理解来访者的内心世界，以一种适合来访者语言和目前心境的方式与来访者交流情感和思想。

此外，罗杰斯在实践中还特别强调治疗关系中应遵守的一些原则：倾听他人，被他人倾听，真诚地表达自己，发现他人的真实，给他人自由，获知他人关心，接纳和尊重自己。他所倡导的来访者中心疗法融合了这些原则，最终打破了治疗者和来访者之间传统的等级关系，而建立了一种平等的交流关系，促进了来访者的成长。20世纪60年代，随着行为主义的兴起，罗杰斯来访者中心疗法的影响有所下降，但到了20世纪末期，人们重新认识到来访者中心疗法的有效性及重要性，而且它对儿童中心游戏疗法的影响也是深远的。

弗吉尼亚·艾克斯莱恩（Virginia Axline）致力于来访者中心疗法在儿童治疗中的应用,并将自己的方法称做来访者中心游戏疗法（client-centered play therapy）。她认为，正如成人用言语谈论他们的情感与困难一样，儿童中心游戏疗法让儿童通过游戏表达他们的情感与问题。对儿童来说，游戏是最自然的治疗手段，儿童在治疗中有能力以最有效的方式进行自己的游戏。她还非常重视治疗者在儿童游戏治疗中的作用，提出了促进治疗者工作的八点基本原则。1991年，凯利·兰德瑞斯（Carry Landreth）对八点基本原则进行了修订，修订后的八点基本原则如下。

（1）游戏治疗者（play therapist）发自内心地对儿童感兴趣，与儿童发展一种温暖、关爱的亲密关系。

(2)游戏治疗者体验无条件地接纳儿童，也希望儿童同样接纳他们。

(3)游戏治疗者在治疗关系中创造一种安全感和宽容感，使得儿童完全自由地探索自我、表达自我。

(4)游戏治疗者对儿童的情感总是很敏感，以一种有助于儿童自我理解的方式对他们的情感进行反馈。

(5)游戏治疗者坚信儿童对自己行为负责的能力，始终尊重儿童解决个人问题的能力，并允许他们这样做。

(6)游戏治疗者相信儿童的内部导向能力，让儿童在治疗关系的各个方面占主导地位，避免指导儿童游戏或谈话的冲动。

(7)游戏治疗者承认治疗过程的渐进性，不加速这一过程。

(8)游戏治疗者为了帮助儿童接受在治疗关系中应负适当的个人责任，也要确立一些限制条件。

兰德瑞斯的修订是建立在其儿童中心游戏疗法基础上的，他扩展了艾克斯莱恩最初的研究。兰德瑞斯等（Landreth，et al．,1999）认为，儿童中心游戏疗法的重要前提是，儿童总是在交流，不一定是用言语，也可以是用他们的身体、他们的游戏和他们整个人。

儿童中心游戏疗法的关键在于治疗者发展与儿童之间的温暖、亲密的关系，以此来促进儿童的发展，加强儿童的自我概念。兰德瑞斯(Landreth，1993)认为，通过一种非评价性的治疗关系，必须向儿童传达四个方面的信息，即“我在这里”（I am here），“我在倾听”（I hear you），“我理解你”（I understand you），“我关心你”（I care about you）。也就是说，治疗者的任务是创造一种安全、受保护的空间，使儿童感到被接纳，自由地探索自我，最终的治疗目标是达到儿童的自我实现。具体包括：发展肯定的自我概念，承担重大的自我责任，变得更自主、更加自我接纳、更自立，进行自主决策，体验控制感，对解决问题的过程变得敏感，发展内部评价源，变得信任自我。

（三）限定即治疗

在儿童中心游戏疗法兴起、发展的同时，比埃克斯勒(Bixler，1949)写了一篇《限定即治疗》的文章，开始了一场强调限定的游戏疗法运动。他认为，没有限定，世界也就无所谓安全感、界限感和保护感；不受限制的儿童就是一个被放纵的儿童。当然，限定并不意味着严格与非灵活性，而是出于对儿童的爱，不是对儿童的控制欲。儿童受到的限制应尽可能少，却是非常必要的。比如在游戏疗法中，禁止儿童损坏游戏室中的任何财物、攻击治疗者、把游戏室中的沙具带走或没有时间限制地呆在游戏室。吉诺特（Ginott，1959，1961)也赞成这一运动的主要观点，认为如果治疗者给儿童适当的限定，那么就会使儿童重新树立起他们是受成人保护的观念。治疗不是指任何事情都可以做，而是一个充满爱并精心指导的过程。这些观点的提出使治疗者渐渐将指导性因素和非指导性因素结合起来，同时运用于游戏疗法中。

（四）游戏疗法新进展

儿童游戏疗法在临床中的大量应用，尤其是在治疗儿童的受虐待、被忽略、攻击行为、情感障碍、自闭症、恐惧、焦虑、遗尿、学习障碍、阅读障碍、言语障碍、低自尊等问题上发挥了重大的作用，越来越多的人开始认识到游戏疗法的临床价值，并把它推广到对成人的治疗中。如目前的夫妻疗法、家庭疗法也常常以游戏为辅助手段来配合治疗。游戏疗法的形式也变得更为多样，如创造性艺术（包括美术、音乐、舞蹈、运动）、沙盘游戏、梦、团体合作、家庭参与、家庭游戏等。形成了不同的理论派别，有儿童中心游戏疗法、心理分析游戏疗法、认知—行为游戏疗法、荣格主义的游戏疗法、亲子游戏疗法、发展性游戏疗法、格式塔游戏疗法、促进情感依恋的家庭游戏疗法、生态系统的游戏疗法、艾里克森的游戏疗法、阿德勒（A．Adler）的游戏疗法、动态家庭游戏疗法和策略性家庭游戏疗法。它们在治疗目标、心理病理学模式、原则和适用范围上存在着差异，使得游戏疗法领域呈现出多元化的趋势。

三、游戏疗法在沙盘游戏中的体现

沙盘游戏是游戏疗法的一种形式，游戏疗法的理论与实践直接影响了沙盘游戏的发展。

（一）沙盘游戏体现了游戏的特点

游戏疗法认为，游戏不只是儿童的一种活动，而且包含着丰富的含义。对儿童来说，他们的语言能力还未发展到足以表达其思想、情感的水平，因此，游戏就成为其最自然的交流手段，具有表达其情感与内心问题的功能，或者说具有一种宣泄的功能。对于儿童以外各年龄段的人来说，游戏虽然不是主要的交流和表达手段，但它可以唤起一个人童年时的体验，使其感受到自我创造和自我实现的力量，同样也有助于宣泄其内心的烦躁与不安。总之，游戏的特点在于它本身具有的自然状态和游戏过程的创造性，游戏疗法的特点是要使来访者进入这样一种状态，获得这样一种体验，见证自我创造的结果。

不同形式的游戏疗法都试图从不同的角度对这些理念进行阐述。其中，沙盘游戏的阐述是最充分的。静静的沙盘游戏，一个包容了无限的有限空间，通过天、地、海，把来访者带入“自然母亲”的怀抱。来访者可以充分发挥想象，可以触沙、挖沙，从而体验与大自然的零距离接触，获得回归感，回归大自然，回归自己的本心。也就是说，此时的来访者进入了自然状态。通过挑选沙具和摆放沙具，来访者感受到的则是自主决定、自我控制的力量。治疗者不给予任何指导和干涉，只告诉他们“想怎么摆都可以”，使来访者成为了整个沙盘游戏制作过程中的主人。即使来访者邀请治疗者一起制作，治疗者的活动也是要由来访者安排的。此外，整个过程中允许来访者后悔，表现为可以将摆放好的沙具又拿走，可以不断调整沙箱中沙具的位置等，也从一个侧面反映了自我决定的特点。制作完成后，呈现给人们的是一幅立体的沙盘游戏画面，无论画面的内容是丰富还是贫乏，画面的风格是生机盎然还是萧瑟暗淡，每幅沙盘游戏画面都是来访者的创造，都是唯一的。沙盘游戏凝聚了来访者意识与无意识的创造，记录了来访者在沙盘游戏世界中的心路历程。当来访者面对他们的沙盘游戏作品时，看到的是其内心世界由矛盾斗争到整合统一的这一过程的“杰作”，体会到的是一种成就感、一种自我实现感。

（二）游戏观察者与沙盘游戏见证者

游戏疗法认为，治疗者在游戏疗法中的角色应该是观察者（observer），观察来访者做游戏的整个过程，包括他们的言语、行动和非言语行为，一般不干预这一过程，不指导来访者的游戏。沙盘游戏完全继承了这一思想，治疗者在沙盘游戏中也只是默默地观察来访者的制作过程，静静地倾听，不解释，不指导。也就是说，治疗者在沙盘游戏中提供的是一种态度，即关爱、尊重接纳的态度。同时，治疗者又不仅仅停留在观察的层面上，还要证实这一过程，即对全过程进行详细的记录，充分理解沙盘游戏中的象征性语言，结合制作过程，对沙盘游戏作品中的各个心象进行理解。所以，人们认为沙盘游戏中治疗者的角色应为见证人。当然，这是由沙盘游戏本身的特点决定的。因为对沙盘游戏作品的理解只有在制作过程中，才能将作品中的各个心象贯通起来，才能揭开沙盘游戏世界的神秘面纱。而见证就意味着观察与理解，一方面观察、记录整个过程，另一方面在过程中对表现的心象进行理解，然后再结合其他信息不断修正这些分析和解释，直到将所有表现的心象整合起来共同说明一个作品。治疗者能否做到这一点对整个治疗进程来说影响重大，特别是直接影响下一步的治疗走向。因此，我们主张用见证人来定位沙盘游戏中的治疗者。

（三）游戏疗法中的治疗关系在沙盘游戏中的体现

游戏疗法中的治疗关系（therapeutic relationship）强调的是温暖（warmth）、关爱（caring）、接纳（acceptance）和信任（trust）。尽管各游戏疗法流派在是否有指导性上还存在着分歧，但对上述四点的看法是基本一致的。温暖指治疗双方都融入到治疗中，投入热情，但不过度，防止移情出现。关爱指治疗者对来访者的情感非常敏感，对来访者的问题感兴趣,同时，来访者也感受到这一点。而接纳则是治疗者接纳来访者本身具有的发展潜能，认可他们在治疗中的一切发展变化，来访者也认可治疗者在治疗过程中所作的一切努力。有了温暖、关爱和接纳作基础，信任关系也就自然形成,治疗双方会为了治愈的目标而共同奋斗。

同样，沙盘游戏中的治疗关系也具有这样的特点，母子一体性就是这种关系的真实写照。对于儿童来说，在母亲的陪伴和关注下游戏，无疑是最惬意的一件事。他们感到安全、自由、被重视、被信任、被爱，于是就会在游戏中充分地表现，用游戏的语言与母亲交流，给母亲反馈。沙盘游戏中的母子一体性就是治疗者以母亲的态度陪伴来访者成长，来访者用制作沙盘游戏作品来告诉治疗者“我在成长”，母性原理的核心就是宽容、慈爱、信任和理解。治疗者通过给来访者提供安全、自由、受保护的空间，对整个制作过程的静默见证和对来访者自我实现的坚信，让来访者感受到他们的努力，认识到自己不是孤立的，而是被保护和被爱的。

然而，必须看到，母性原理也不意味完全的自由，也包含着种种限定。治疗者不允许来访者破坏沙具或攻击治疗者，因为完全地放纵来访者在沙盘游戏治疗室内游戏其实是一种不负责任的做法，如同日常生活中的放纵不是一位合格的母亲应该做的一样。如果来访者没有任何约束，他们反而会觉得自己被忽视了，不利于治疗双方信任关系的建立，这充分体现了“限定即治疗”的观点。在母子一体性中，是指把来访者看成是一个有成长潜能的人，他们通过制作沙盘游戏的过程来挖掘这种潜能，对治疗者的关注给予反馈。可能来访者是无意识的，但他们的沙盘游戏作品是其内心情感的真实流露。

（四）游戏疗法的治疗目标在沙盘游戏中的体现

游戏疗法的治疗目标是治愈，不仅包括心理症状或心理不适的消失，更重要的是使来访者获得自我实现，即自我肯定、自我接纳、自主决策、自我负责。换句话说，使来访者拥有自我治愈的力量。

沙盘游戏的治疗目标是自性实现，指来访者的无意识心理内容通过象征性的游戏意识化，并整合到人的自我中，是更深层次的心理治愈，也就是唤回来访者自我治愈的力量。沙盘游戏的特点之一在于来访者虽然没有意识到，但他在沙盘游戏游戏中对自己的无意识心理内容进行操作。一个个看似无关的沙具组合在一起，就成了来访者无意识心理的“代言人”，一个沙具就是一个心象表现，具有一定的象征意义，它们与沙箱相配合，共同建构着人心中的自我，从而释放被压抑的心理潜能，增强自我的力量。同时，自我力量的增强会引起其自主力量的觉醒，调整自我与外部世界的关系，增加适应性行为。通过一系列的沙盘游戏制作过程，最终达到治愈的目标。沙盘游戏充分体现了对人心理的深层治愈。

第二篇：京师博仁沙盘游戏好不好？

沙盘游戏好不好

沙盘游戏的效力是什么?为什么在20世纪90代越来越多从事成人和儿童治疗的心理治疗师开始使用这种技术呢?沙盘游戏跟其他游戏治疗方法又有何不同呢?这里我们将阐述一些学者对这些问题的看法以及我们自己的观点。洛温菲尔德、卡夫、温里布、德。多美尼科、布莱德威(Bradway)，以及其他许多运用沙盘游戏的治疗师都已经感受到沙盘游戏在以下方面的优势与长处。

第一，长期以来，洽疗师已经知道儿童的幻想游戏可以促进个体化的进程，并且增强其对成人世界的把握能力。根据皮亚杰(Piaget)的说法，游戏是学龄前儿童发展的最主要动力来源。荣格说，“„幻想‟(fantasy)是所有可能性之母。在幻想中，内心世界与外在世界就像是所有的，心理对立一样，被结合在一个活生生的联合体之内。”近些年来，在很多人身上都重新体现出童心的力量．这鼓舞了许多精神卫生工作人员更广泛地将游戏治疗和其他体验性的治疗方法运用于个案的治疗上。人们需要并渴望通过游戏来释放创造力、内在感觉和记忆，并将它们带到外在现实。

在幻想游戏中，沙子和水是特别有力的工具。对儿童而言．沙盘游戏是一种自然的表达形式．而且很容易被它吸引。大多数的成年入在童年都有过在沙滩或沙坑玩沙的经历。因此，沙盘游戏起到了连接过去经历的作用，它创造出了一条通向儿童内心世界的通道。对于沉浸在游戏当中的／乙童，沙子和水就像磁铁一样，吸引着儿童自发性地进行游戏。大部分进入我们治疗室的儿童都会立刻被沙盘和众多物件所吸引。成年人通常也会对沙盘游戏区感到好奇，但是有些人对于玩游戏会比儿童显得较为犹豫。大部分成年人和儿童在他们童年的玩沙经历中没有太多的艺术技巧和特别的文化限制，因此他们会觉得创作很自由，没有约束。在沙中玩游戏的方法不涉及对与错的问题。“世界”是在没有其他成人的示范或干扰之下创造出来的，它真实地反映了创作者的内心世界．

第二，沙盘游戏与其他治疗方法最大的区别是它容许个案去创造一个“世界”，这个“世界”为个案的内在想法和感觉提供了有形的证据。这个“世界”可以看得见、摸得着、体验到、可以改变、能够讨论和被拍照。在创伤得到化解之前。一些个案需要先把他们经历过的某餿体验或创伤具体化、客观化。就像前面的爱丽丝所说：“如果没有沙盘游戏，我不可能做到这些。”尽管其他一些治疗方法也很有效，但是它们中的大部分并不允许个案运用真实的物质形式来重現过去。根据荣格的看法，一个无法靠认知方法理解或化解的情绪体验，常常可以通过赋予它一个可见的形状而得到处理。在运用沙子、水、物件和双手创造“世界”的过程中，奇迹发生了，一些无意识的解决方案这时就能传送到建造者的手上，一个被整合的实体跃然呈现在沙盘之上，个案这时也会顿悟和感到惊喜。对儿童而言，游戏和生活几乎是同义词，沙盘游戏中无意识内容的客观呈现会实现其与目前现实的整合．对成人而言，领悟来得既快又完全，而且常常可以在生理上、情绪上、心理上和精神上感受到。当个案无法通过其他泊疗方式解决自己的问题时，或者对正在感觉到的东西迷惑不解时，或者想知道自己为什么会用某种方式行动时，这种能够被摸到、被看到、被听到和被闻到的沙世界就可能为他们提供答案。

沙子和水不但是物质的，有形的，同时也是人类定基于地球并同地球连结的自然原型象征物。就像，心灵一样，沙子和水会流动和移动，不断发生着改变。沙子和水把，心灵与身体、精神与物质连结在一起，为精神和肉体的意识上的和无意识上的互相影响提供了机会。在创造沙世界的同时，建造者不断地把意识转换成物质的东西呈现出来。

第三篇：沙盘游戏疗法

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。

这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。

简单的地板游戏在孩子们的手中反反复复摆弄了千百年，而第一个在这不起眼的游戏中发现光芒的幸运儿，却是著名的英国作家威尔斯。威尔斯以其对幼儿自发游戏和创造性想象的热情以及细致而敏锐的观察，记述并撰写了两个儿子在家中的游戏过程，并评论说这些游戏可以为孩子建立一种广阔、激励人心的思维模式。在他所著的《地板游戏》和《小小战争：男孩的游戏》两本书中，威尔斯首次发现与描述了这影响沙盘游戏疗法产生的自然游戏中所包含的心灵创造的力量。

人类的苦难也会同时带来某种幸运，饱受疾病与战争折磨的心理治疗师莱温菲尔德便是这样的一位幸运儿。1928年，富有智慧和同情心的她把地板游戏引进了儿童心理诊所，没过多久，孩子们就自发地把诊所中的沙盘和地板游戏结合起来，并称其为“游戏王国”，这便是后来被心理治疗师所称的“世界技术”，同时，也是沙盘游戏心理治疗的雏形。

今天的沙盘游戏治疗最终来自于瑞士心理分析家多拉·卡尔夫，她跟随荣格学习心理分析，同时也深受莱温菲尔德世界技术的启发，最终结合荣格分析心理学的基本理论和中国文化中的哲学思想，在简易的沙-水-容器世界中寻找到了一条心灵治愈的有效途径。

引领多拉·卡尔夫发现此路径的是两个梦。在第一个梦中，她来到了西藏，高山上两个和尚送给她一个金色的矩形工具。当她舞动这工具时，顿时大地开裂，呈现两边的世界，并在西方出现了太阳。第二个梦发生在荣格去世的当天，梦中荣格请她吃饭，其间荣格指着餐桌上的一堆大米说，你应该追寻中国文化的智慧和启迪。卡尔夫确实遵照了梦的指引，在1966年，她出版了生平唯一的著作《沙盘游戏》，书中结合心理分析自性发展的理论和中国哲学家周敦颐的太极图思想，把沙盘游戏看作是表现自性发展的无意识过程，并认为太极图与沙盘游戏治疗的思想是相互应和的。

沙盘游戏治疗的基本设置有着国际统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏治疗室就会马上生动起来！

天蓝色的沙盘容器 治疗室必备的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流

等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。

沙子 一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。

沙盘模具 基本可以划分为十大类，包括神话传说、文化宗教、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物动物等。这里面至少要有1200个模型，包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。

沙盘模具的选择可以很容易就符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏最重要的一项设置是看不见的，那就是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，更重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态。

沙盘游戏可用于儿童、成人；可以个体单独进行，也可以由家庭或其他形式的团体一起完成；来访者可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。各种方式有其特别的程序，但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式，其根本目的和治愈原理都是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识，进而达到心灵发展和转化的目的。

沙盘游戏治疗的过程包括几个步骤：首先对来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用，介绍各种模具的类别和摆放位置，让来访者感到安全、自由，让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。然后治疗师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受，这就是前面提到的“童心”的唤起。一旦来访者能够以这样的童心来摆放沙盘，他就开始了借助沙盘探索自我的历程。

接下来，来访者开始摆放沙盘世界，此时所奉行的是“非言语的治疗”原则，治疗师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录，并努力让来访者自己和沙盘交流。在沙盘摆放结束后，治疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索，努力对沙盘世界进行深入的体验和经历，在适当的地方给予共情，以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。在这些过程完成之后对沙盘世界拍照记录，这样做的目的是为整个沙盘游戏治疗疗程留下记录，也是对心路历程的一种纪念。

沙盘游戏治疗强调非言语性和非诠释性，而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的治疗方法，沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作，这也就决定了沙盘游戏使用的是象征性的表达方式。因此，要理解沙盘的信息，就必须学习这种无意识的“语言”。在治疗中，治疗师不对来访者做出明确的象征性诠释或评论，但是这种象征性层面的理解却是指导治疗师工作的重要线索。然而仅仅如此学习象征还是不够的，治疗师本人还要经历相当一段时间的个人沙盘游戏治疗，其目的在于在自身经历上体验每种象征上所依附的无意识层面，也就是说真正认识这些模具和沙具并和它们建立物质和心灵间的联系。这也是前面讲到的“童心”的基本设置。只有做了这些前期的工作，治疗师才可以完成一个沙盘室并真正使它赋予无意识之门的意义。

沙盘游戏是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘,以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。

在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘游戏疗法的基本特点,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。此外,这种疗法的基本原则在于,它最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。它在国外已经成为非常成熟和有效的治疗方法之一,在心理分析和心理治疗,以及有关的心理教育中得到了广泛的应用,并形成了一批专业的沙盘心理治疗家。

沙盘游戏作为一种治疗方法受荣格积极想象技术及其理论的启发,经由洛温菲尔德和多拉·卡尔夫等人的不断努力,再加上古代传统的启迪和儿童天性的自发表现,在二十世纪六十年代最终形成并得以问世。一开始,它的治疗对象主要是儿童,现在已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。

沙盘游戏有两大基本构成要素:沙子和人或物的缩微模型。沙是儿童最爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力,可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流,以及其它任何东西。由于沙粒是由地球表面岩石的风化形成的,沙还被认为是浇注和塑造象征世界的映象物的理想材料;布莱克就在《天真之歌》中写到,我们可以“ 在一粒沙中看到整个世界”。

沙盘游戏疗法是以荣格的分析心理学为理论基础的,尤其是他的无意识理论和他发明的积极想象技术。由于沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流,因此,对不易用语言进行沟通的对象,比如儿童,有语言障碍者、自闭症患者、抑郁症患者以及比较内向的来访者,是一种很好、很有效的沟通和治疗的方法。

自沙盘游戏从产生到现在的几十年中,沙盘游戏疗法的实践已经有了飞速的发展,除了可得到的缩微模型的数量及种类越来越多外,沙盘游戏疗法的对象也开始逐渐从儿童转向成年人,从病人转向所有的正常人。另外,沙盘治疗师们在沙盘游戏中对出现的古代象征符号的价值的兴趣也在日益增加。这些象征有上帝和女神,荒野中的生物,以及关于英雄的传说。它们对沙盘治疗师的价值在于,通过认识到沙盘布景的物象和象征与古代世界中的原型之间有某种关联,可获得关于治疗过程的更深一层的知识。可见,沙盘游戏治疗的过程不仅触及了我们情感的核心,即心理情结,还触及到深不可测的集体无意识领域,即各种心理原型。因此,沙盘游戏疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用,同时还可以起到

心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程,尤其是关于想象力和创造力的教育过程,正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的发展。

第四篇：沙盘游戏疗法

一种有效的心理咨询技术 ———沙盘游戏疗法

沙盘游戏疗法被荣格学派又称之为庭院式盆景疗法。沙盘游戏疗法作为一种有效的挖掘人类潜意识的活动的治疗方法 ,在心理咨询、心理教育等领域正日益发挥着其不可替代的作用。本文在掌握沙盘游戏有关研究与实践的基础上,对有关沙盘游戏疗法的形成过程、理论基础、作用机制及其应用等方面进行了系统的介绍。

沙盘游戏被荣格学派又称之为庭院式盆景疗法 ,是指在一个有一定比例的特制沙盘中的游戏。沙盘游戏让当事人在沙盘中利用沙子和其他模型雕像等 ,来任意堆砌山峰、河流、房屋、堡垒以及各种想象的生活场面 ,以表现个体的内心世界。在这里 ,可供个案选择的模型雕像应该尽可能的代表所有无生命和有生命的存在物 ,以及外部世界和内部想象世界中我们会面对的存在物。沙盘游戏不须借助语言 ,而是通过意向的赋型表现 ,进入意念世界 ,将模糊朦胧的直接感受和无法言传的精神意蕴付诸有形的表现 ,从而激活无意识的愈合潜力 ,实现个体内部世界和外部世界的沟通与联系。

在沙盘游戏中 ,个案运用触觉、视觉、听觉和嗅觉将潜意识想法和感觉带入物质的形式。透过主动想象和创造性象征游戏的运用 ,沙游成为了一种实用、经验性的工具 ,可以制造从潜意识到意识、从精神到物质以及从非口语到口语的桥梁。个案通常说不出自己困难、痛苦或冲突的来源以及解决的方 ,或是对它缺乏理智上的理解 ,当这种两难发生时 ,沙盘游戏提供一个机会让个案用意向来呈现发生在个人内在或外在世界的状况。

一、沙盘游戏形成过程

沙盘游戏 ,英文名为 Sandplay Therapy ,由瑞士的儿科医师卡尔夫(M・Kalf)所创。但作为沙盘游戏的

延续和发展 ,不得不提起沙盘游戏的先驱 : 韦尔斯(H・G・Wells)和劳恩菲尔德(M・Lowenfeld)。韦尔斯是一名英国作家 ,曾写过著名的科幻小说《时间机器》。韦尔斯在与两个儿子玩地板上的搭建游戏中,发现该游戏可以用荣格的集体无意识理论和原型、象征理论来解释 ,经过对游戏的持续研究 ,他写了一本对后世很有影响的著作《地板上的游戏》。劳恩菲尔德是英国儿科医生 ,自幼喜欢韦尔斯的作品 ,他在对儿童的治疗中经常会遇到如何与儿童有效沟通的问题 ,受到了韦尔斯《地板上的游戏》的启发 ,他发现儿童可以通过游戏充分表达自己的内心世界 ,当给儿童们提供玩具、模型和沙盘的时候 ,儿童就能够作出令人兴奋的作品来。劳恩菲尔德将自己的这个发现命名为“世界技法”(The world technique),据说这名字是一儿童在游戏中自然说出来的。劳恩菲尔德希望可以让孩子通过游戏自由的表达自己的内心世界,对孩子来讲,因为自由 ,所以可以从某种程度反映他们的世界。

后来 ,在一偶然机会中卡尔夫见到劳恩菲尔德为他展示的“世界技法”游戏,受到很大的感触,卡尔夫发现 ,该技法不仅可以帮助儿童表达畏惧和愤怒的情绪 ,而且也可鼓励儿童参与创造性转化和自性化的过程 ,表达意识和潜意识的想法。卡尔夫在荣格的鼓励下 ,去英国正式向劳恩菲尔德学习这种游戏技巧 ,并把它命名为“沙盘游戏”。卡尔夫对于完善和传播沙盘游戏起到了举足轻重的作用,他把“世界技法”和荣格的分析心理学相结合,将注意力集中在治疗者与被治疗者信任关系的确立上 ,使用心像、象征理论分析个案的作品 ,并把它的适用范围扩大到成人。经过几十年的发展 ,沙盘游戏疗法日趋完善,在当今的心理咨询和心理治疗领域占有重要的地位。

二、沙盘游戏的理论基础

沙盘游戏是以荣格的分析心理学为理论基础的。荣格的一个最大的贡献在于提出了集体潜意识的观点。他认为,个体的自我发展有两个来源:个体潜意识和集体潜意识。其中,集体潜意识不属个人所有,它是人类在种族演化过程中长期流传下来的一种普遍存在的原始心像与观念。荣格称此等原始心像和观念为原型。如果说个人无意识主要是由各种情结构成 ,那么集体潜意识的内容主要是原型。原型世代相传 ,并通过各种途径渗透到意识生活中去,神话、梦、幻想、宗教仪式、艺术作品包含着大量的原型素材,提供了各种原型信息。在沙盘游戏中 ,玩具模型的选取、沙子图形的塑造、玩具和沙子结合所产生的整体意象,都具有象征的意义,包含着原型的成分。

在沙盘游戏中象征无处不在。正是通过象征 ,个体利用沙子和玩具模型在沙盘中塑造并呈现着自己的内心世界 ,正所谓“刹那中含终古 ,微尘中见大千”。象征是人的精神对应物 ,通过黑格尔意义上的对象化(或外化)把自己的生命和灵性转渡给对象 ,对象变成了人的象征。在这一意义上 ,任何对象 ,当其作为象征的时候 ,都是人的精神的外化和显现 ,这时“太阳、月亮和星辰都在向人呼喊 :我认识你”(费尔巴哈)。在荣格看来 ,象征的意义在于 : 通过激发生命唤起想象 ,它能创造出更为新颖更具韵味更富吸引力的境界 ,并因此把人带入意义更加充实、内容更加丰富的存在。任何新象征的出现都类似于一次新的“启示”,他在一霎那间照亮了人的全部生活 ,并在某种意义上决定了人的未来命运。因此沙盘游戏中的象征具有超越和整合的作用 ,它能使彼此对立、相互冲突的心理内容处于有机统一的状态。

主动想象技术(active imagination)是荣格在工作中创造出来的一种直接与无意识相接触的方法,沙盘游戏作为一种治疗方法受到荣格主动想象技术的启发。所谓“主动想象”,是让当事人有意识的运用自己的意象活动 ,如幻觉、幻想、白日梦 ,并把种种意象用文字详细记录下来 ,或者用造型艺术手段表现出来。在主动想象活动中 ,自觉意识参与其中 ,自我起一种主动作用。意识不可能随心所欲 ,但却可以与无意识交流、沟通。通过“主动想象”的方法 ,人可以逐步深入“自性”之中 ,进入内部世界 ,找寻深藏的意义之源 ,因此“主动想象”可以成为探索“自性化”进程的一条捷径。沙盘游戏在某种意义上就是一种积极想象技术的应用。在一个安全、安静的环境中 ,通过塑造和布置沙盘内的沙子和雕像模型 ,个案就可以建立一个与自己内在心理状态相对应的世界。三、沙盘游戏作用机制

首先 ,荣格曾说过 :幻想是所有可能性之母 ,在此就像是所有的心理对立一样 ,内在和外在世界被结合在一个活的联盟内。人们有游戏的需要和渴望 ,以便释放创造力、内在感觉和记忆 , 从而将他们带入外在现实。沙盘游戏跟其他治疗方法的最大的不同在于它容许个案创造一个对内在想法和感觉提供具体证据的世界。根据荣格的看法 :一个无法靠认知方法了解或化解的情绪经验通常可以借由赋予肉眼可见的形态而获得处理。当个案无法靠其他治疗方式化解议题 ,或是个案困惑于他们正在感觉到的状况或他们为什么用某种方式来行动时 ,可以在被触摸、被看到、被听到和被闻到的沙世界里找到答案。

其次 ,当个案抗拒咨询师对某些困难议题的询问时 ,沙盘游戏会比谈话治疗具有较少威胁性。沙盘游戏可以使防卫软化并减少抗拒。不用靠字句 ,个案的担心就会自然浮现在沙盘上。比如一个抗拒的青少年 ,当鼓励她说出家庭议题时 ,她可能显得有压力和退缩 ,然而 ,她却以不说话而在沙中创造世界的形式来呈现被父母虐待的真实故事。在沙盘游戏中运用的物件和材料之象征可以充当非口语性的语言 ,它可以提供个案一个表达最内在想法和感觉的出口。也就是说 ,意向变成一种语言 ,视觉的形式取代口语交换 ,因而也就绕过个案的防御 ,表达潜意识的材料 ,同时带来更大的了解和改变。基于这个理由 , 沙盘游戏可以应用于拥有不同的言语、文化种族、年龄和发展程度的个体。对那些不断说话并且利用语言来理智化逃避议题的个案 ,沙盘游戏会阻止理性的心智 ,并允许潜意识得以说出自己的故事 ,同时将身体定位于此时此刻。

沙盘游戏疗法虽然大多被当成一种荣格学派的实务技术, 但沙盘游戏也可以用来当作联合其他许多咨询趋向的工具。虽然许多咨询师很满意他们平时使用的治疗方法 ,但我们有时候发现当这些技术不管用时 ,个案和咨询师会出现停滞和挫折 ,当技术无法适当的描述个人内在精神经验的完整复杂性时,沙子世界靠着它多层次及三度空间的象征可以克服这个限制。

最后 , 沙子和水的运用会自动将个案带到人类经验中需要痊愈和整合的区域。在沙盘游戏中,经验或创伤在一个自由、保护的环境下获得界定和限制 ,并且在最后获得控制。在个体建造沙盘景象时 ,可以主张和观看他们自己的世界 ,个体通过不断地改变世界 ,破坏旧的创造新的世界。透过创造和破坏 ,个体从当下受害经验的感觉转变成旧经验的主人和新经验的创造者。也因此沙盘游戏活化了个人潜意识的天生痊愈力量 ,并且提供从受害者转变成创造者的机会 ,它赋予每个人力量来决定她自己的治疗流程。个案对于要不要揭露自己或在此过程中要学到什么都有控制权 :只要个案准备好要处理的议题就会进入意识。因为个案是主动在意识上投入痊愈工作的 ,因此他们可以克服无助和自卑的感觉。当咨询师尊崇个案对他们世界的创作和个人诠释而且不给予咨询师解释时 ,个案的独特经验和领悟便得以确认 ,每个个案都会意识到自己是一个能掌握自己生活的聪明而受尊敬的人。

四、沙盘游戏治疗取向与治疗过程

每一个个体的沙游治疗如同本人一样有其独特性 ,它或可能在沙盘中反映他们想要生活呈现的样子;或显露了目前急迫的心理议题;或它是一种深度放松的经验。个案有好多种 ,咨询师同样也有好多种 ,咨询师会执行不同的会谈方法和治疗流程 ,都有他们尊崇的理论取向。然而 ,在有关个案如何顺着他们的治疗旅程进步以及在沙游会谈之内的顺序似乎有一个模式。咨询师想要透过提供一些指导促进治疗的进程 ,跟随个案的带领十分重要。因为个案的创作以及赋予创作的意义是最为重要的事情 ,从荣格的观点看 ,意象和意义是同义词 ,因此当意象成形 ,意义便得到传达 ,没有诠释的必要性。咨询师必须能够营造一个自由和安全的氛围 ,应该拥有一种开放性去直面个案模糊和未知的层面及其心理收获。同时 ,由于沙盘游戏过程是以一套象征性的语言表达自己 ,掌握一套深度心理分析的符号系统和象征知识十分必要。一般来讲 ,一个完整的沙盘游戏治疗的过程可以分为以下五个阶段 :创造世界、经验和重新配置、过渡、治疗以及拆除世界。在创造世界阶段 ,个案被引进沙游过程中 ,个案用他们想要用的方式来创造他们的世界 ,要容许个案随着他们自己的“内在激励”的驱使。“做沙游本身就可以引发心灵、起擢意识、将自我轻推至一个合作的立场 ,并且启动内在工作的流动和努力”。在经验和重新配置阶段 ,个案被引导在他们的世界中静静的经验和呼吸 ,并且在必要时重新配置沙游世界。个案有机会去自由联想他的世界 ,以及跟咨询师分享激起的任何想法和感觉,咨询师也可以藉由“反映性镜射 ”(reflective mirroring)来支持个案。

在治疗的前两个阶段 ,咨询师都相当程度的陪伴着个案 ,但在第三个阶段 : 过渡阶段 ,咨询师变得比较有互动性。个案是他世界的专家 ,个案可以当咨询师的向导带着咨询师游览世界 ,咨询师也要容许自己“透过建造者的心灵来经验和观察世界”。咨询师可以问一些问题来促进经验的深入 ,但是不要导入自己对世界的印象。在这个阶段 ,咨询师可以运用各种不同的治疗技巧介入来做进一步的探索 ,帮助个案使问题得以修通和痊愈 ,使潜意识和意识的合作变得明。在过渡阶段中 ,咨询师帮助个案在他们创造的世界和他们的生活之间作连接 ,建立沙游世界跟个案议题的关系以及帮助个案在以后的生活中运用他们所学到的东西。最后 ,咨询师会在个案离开咨询师后开始分解、拆除世界。当然以上所描述的只是一次完整的沙游咨询治疗过程 ,其实在沙盘游戏治疗中 ,个案并不总是经历过以上所有阶段 ,有时会视情况而有所变动。

第五篇：沙盘游戏疗法知识讲座2015

【沙盘知识讲座】1

沙盘游戏疗法知识讲座谈谈沙盘的作用

——沙盘是心理自我作用过程的产物

沙盘和梦以及其他具有心理意义的画面都是意象，只是其表现形式不同而已，其本质还是相同的。因此，沙盘和梦以及其他意象都具有相类似的作用，谈论沙盘的作用就可以借鉴梦的作用。

说到沙盘的作用，明白的或者不明白的人第一反应往往都是沙盘是用来了解制作者心理的啊。在很多人眼里，沙盘无疑成为了一种心理测量的工具，是探寻内心世界或者窥视心灵的手段。正是基于这样的认识，常常有人——多数还是听过我讲课的人——发给我一张图片，让我看看反应的是制作者什么样的心理。仿佛间，沙盘就是一个卦，我就是那算卦先生。

不可否认，沙盘是可以帮助咨询师或者制作者自己了解心理，了解潜意识的信息，不过，这种信息的表达并不是那么浅显易懂的。对于此，荣格曾经说过：“相信现成的梦的系统指引，实在愚不可及，不要以为买几本参考书翻翻，看看某个特别的象征意义，就会分析梦。任何梦的象征都不能与个体的信息分开，而且没有哪种解释，可以把十全十美地解释一个梦。”荣格还经常对学生说：“尽你所能学习象征，然后在分析梦时把象征全部忘掉。”换成通俗易懂的话，你不要以为学了《周公解梦》就会解梦了。虽然荣格说的是梦的解析，对沙盘同样适用。我们不能简单滴学习一些象征知识或者了解一点沙盘游戏的皮毛，就去分析沙盘。

自从人类有了足够强大的意识之后，我们的表达就变得格外具有逻辑性，人们说话时总是努力做到自己能够表达无误，为此，我们很少用暗喻，也很少做太多幻想式的修饰。而梦则不同，它所使用的表达方式与意识的表达恰恰相反，几乎全部是暗喻和幻想，毫不在乎逻辑性。沙盘——逐渐深入到潜意识深处的沙盘——与梦一样，它完全不考虑逻辑，不考虑意识的接受能力，因为它是潜意识的代表。这样的沙盘，意识自然是无法轻易理解的，它们既具有深刻人类象征的背景，也具有深刻的个人经历背景，要想理解它们，自然要深入研究象征，还要深入研究制作者本身的深入的信息。

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比如这个沙盘，这样一个场景，非常抽象，似乎每一个东西以及东西的数量都具有深刻的含义，它是潜意识信息的传达。要想理解它，我们至少得 知道数字

三、婴儿、蛋、阴阳等的象征意义，知道它们在中国文化中和西方文化中的含义，还要了解这个制作者的情况，才可以对这个沙盘略知一二。

归根结底，第一条，沙盘的作用是传达潜意识信息——只是这个信息不是那么好读懂。

第二条，沙盘可以促进意识与潜意识的整合。以意识占主导的现代人往往把潜意识作为意识的附属品看待，或者，我们会认为潜意识是意识的仓库，储存意识所不想要的部分。实际上，意识是产生于潜意识的，也就是说，个体先有了潜意识，才有了意识，潜意识乃是意识之母，那凭什么认为潜意识是附庸呢。至少，潜意识和意识是心理的两个对等的部分，是两个相互独立、各自有自己的运行机制的部分。由于这两个部分某种程度上相互独立，就好比是一家人的夫妻俩，互相谁也不理谁，那家庭就无法和谐一样，意识和无意识不能互相沟通，心灵就不能和谐统一。梦、沙盘以及其他意象是来自与潜意识的信使，把潜意识的信息呈现给意识，吸引意识对潜意识地关注、理解和对意识自身的调整，促进意识和潜意识的整合。

与梦不同的是，沙盘更容易让意识接受。由于梦太过夸张，它方法只关注潜意识的信息而根本不在意意识是否能接受，所以我们很容易因无法理解和面对梦而否定它。尽管如此，梦依然会对个体的意识产生影响，假如某天我们做了一个奇怪的梦，我们会琢磨半天，理解它的含义，这个过程就是意识对潜意识理解的过程。相比较之下，沙盘的制作是有意识参与的，虽然意识可能并不理解沙盘中到底放了什么，好比一个人看另外一个人解数学题，虽然不懂，但是因为是自己亲自看的，就更容易对对方的观点接纳。在这个 意义上来说，沙盘制作过程本身就是意识与潜意识整合的过程，因为意识和潜意识参与进来了。

所以说，不管咨询师有没有从旁对沙盘作出解释，沙盘制作者的意识和潜意识都进行了一次整合。

第三条，沙盘可以重建心灵平衡。关于梦，荣格曾经举过一个例子，某个自以为是的贵妇没见自己在参加聚会的时候被领导了牛棚里。很显然，这个梦在提醒这个骄傲的贵妇她只配做牲畜。以此，荣格认为梦本身就是个体心理自我平衡的一种机制——潜意识的低贱平衡了意识的自大。沙盘也是有着同样的作用的。我们很容易发现，现实中乖巧的孩子在沙盘中摆满了野性的动物，现实中自卑的女人在沙盘中表现出唯我独尊的一幕，现实中强悍的男人在沙盘中却显得柔弱而缺乏生机。这些沙盘都是制作者无意识对意识的一种平衡。有句话说，梦是反的，换在这里是有一定道理的。

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像这个沙盘，制作者称之为出生时候的自己——天地之间为我独尊，沙盘中具有鲜艳的色彩和高度的自我感，而现实中她却是自卑、敏感和缺乏生命力的。所以，这样的沙盘就是一个自我平衡的沙盘。

第四条，沙盘还有预示作用。就像梦有预示性一样，沙盘也有预示作用。为什么它们会能够预示一些事情的发生呢？事情的发展是一个过程，很多结果已经在过程中被包含了。不幸的是，我们的意识受外界事物和已有的观念的影响，对某些事情的分析其实被束缚住了。而潜意识则可以不受这些约束，所以可以预知一些事情的发生。正因为这样的原因，表达无意识的梦或者沙盘，有些时候也具有预示性。

总而言之，沙盘——不管你懂还是不懂——都在自发地发挥着它的作用。

2015/3/24 【沙盘知识讲座】2

沙盘游戏疗法知识讲座

沙盘游戏疗法是指来访者在治疗师提供的“自由与受保护”的空间里, 通过选择一些模型(玩具)摆放在特定的容器(沙盘)里构成一些场景(作品), 从而充分表现自己的内心世界, 把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中, 进而活化自我痊愈及成长的力量达到治疗目的。多拉·卡尔夫(Dory Kallf)在跟随洛温菲尔德学习后,把“游戏王国技术”与荣格(Jung)的分析心理学相结合,同时借鉴了中国的哲学文化思想, 最终于20世纪60年代创立了“沙盘游戏疗法”。80年代以来, 沙盘游戏的发展尤为迅速, 特别在儿童的运用方面, 已逐渐成为儿童心理疾病治疗的主要趋势之一。近年来, 越来越多学者把沙盘游戏运用于学校的心理教育, 并得到了广泛推崇。

沙盘游戏疗法特别适合儿童。因为一方面儿童在创造性的游戏和塑造模型过程中能获得一种持续的快乐;另一方面儿童对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力, 在沙盘游戏过程中更能触及其内心深层的问题, 这使得他们能平衡外在现实和内在现实, 逐步达到矫正行为和心灵自愈的目的。因此, 目前国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。

沙盘游戏类似于一种语言表达,所使用的象征性的模具是儿童内心意象的表现和投射, 这种非言语的方式柔化了言语咨询和治疗时所存在的困难;另一方面, 沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间, 在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题, 同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。因此, 沙盘游戏疗法特别适用于PTSD儿童的诊断和治疗。

沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介, 在沙盘游戏中, 这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程, 在这过程中儿童对外界的依赖是比较强烈的, 如果此时父母能给予帮助的话,将会取得更好效果。

Lacroix L认为沙盘游戏这种创造性的活动和表达性的治疗方式, 能给予儿童一个机会, 让儿童能直接或间接表达灾难事件(海啸)的情景, 宣泄出一系列由海啸所导致的焦虑和悲伤的情感从而达到治疗效果。

212 沙盘对品行障碍的儿童的治疗 品行障碍是指在儿童少年期反复、持续出现的攻击性和反社会性行为〔1〕。情感宣泄是矫治品行障碍的重要方法, 而沙盘能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径, 让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来, 从而耗散其攻击性心理能量, 最终达到治疗的目的, 因此已被国内外广泛的应用于各类品行障碍儿童的治疗中。有若干个研究显示出沙盘游戏疗法对儿童品行障碍的积极结果: Allan等较早提出把沙盘用于攻击性儿童的干预, 认为沙盘游戏疗法对儿童冲动和攻击行为减少有积极意义, 他指出沙盘游戏使儿童的社交技巧提高, 能让儿童更易于把创伤情感和攻击的能量释放到适当的行为(如运动和艺术)中去。台湾的施玉丽〔5〕用沙盘游戏疗法对1例对立性反抗疾患的儿童进行了疗效研究, 发现沙盘游戏可以让儿童自由地表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性情绪、释放被压抑的能量, 并使他们从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为。国内的刘惠群〔6〕等也报道了沙盘游戏疗法治疗1例行为障碍儿童的个案研究, 结果发现, 在沙盘治疗过程中,患儿的攻击 性的情绪和行为逐渐由强转弱, 与现实中行为障

碍的改善及脑电波的改善一致。申荷永、陈静等对行为问题儿童的团体沙盘游戏治疗进行了探讨, 选取了30名行为问题的儿童, 随机分为5组进行团体沙盘干预, 经过8次(每星期1次)的沙盘游戏治疗, 这些儿童症状得到有效改善, 通过儿童沙盘作品的主题、Conners行为量表前后测分数以及老师家长的评价等方面的改变得以体现。对于智力缺陷的儿童, 有些学者也做了用沙盘游戏进行干预的尝试, Wasserman L 把沙盘用于一个Prader-Willi综合症的女孩的治疗, 在治疗过程中, 他发现沙盘有利于治疗关系的建立和儿童的自我表达, 再结合认知调整法可以逐渐改善这种儿童的社交能力和降低他们的自虐行为。近年来, 国内部分学者对沙盘游戏疗法在儿童自闭症的疗效也进行了探讨, 张日昇和寇延详细报道了一个自闭症幼儿沙盘游戏治疗的过程, 证实沙盘游戏疗法能在自闭症幼儿的治疗中发挥积极作用, 沙和水是自闭症幼儿游戏治疗的重要因素。潘燕华、申荷永等也将沙盘游戏疗法用于高功能自闭症儿童的治疗并取得良好效果。由此可见, 沙盘游戏疗法作为儿童心理治疗的有效手段, 有着广泛的临床适应证。

311 焦虑儿童近年来, 学校里存在焦虑问题的儿童越来越多, 尤其是考试所引发的焦虑。这些儿童大部分难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助, 从而使问题更加恶化。而沙盘游戏恰恰为这些儿童提供了有效表达和释放情绪的途径,通过玩沙子、玩具模型,他们不仅可以通过自由宣泄消极焦虑情绪让身心得到放松,而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知,激活自身具有的健康与治愈因素从而获得心性的修养和人格的健全发展

312 注意力集中困难儿童 另外, 沙盘游戏疗法还适用于那些经常难 以把注意力集中在低兴趣的活动上的儿童。这些儿童往往存在学习成绩和整体适应水平的低下, 是学校老师和家长最为关注的群体之一。沙盘游戏能帮助这些儿童将注意力集中于一种具体可感的、自我主导的活动中, 沙子和玩具的可触性、可移动性还可能通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经, 从而有效减少儿童对具体的物件和活动的注意力分散, 促进其注意力的集中〔11〕。而且沙盘是一个有边界限制的空间, 将个体的注意集中于这一有限的空间内, 有助于对他们注意力的训练

313 言语沟通困难的儿童 沙盘游戏过程的非语言特征使之尤其适用于言语和沟通困难的儿童, 而这种儿童常常伴有人际交往困难。由于不能很好地用语言表达自己的观点与他人交流, 这些儿童不适用于言语面谈式的咨询与教育, 而沙盘游戏疗法为他们提供了更为有效的心理教育途径, 这种自由自发的前语言期的活动能够帮助不善表达的儿童去表现自己内在的焦虑和问题。樱井素子等〔13〕对一所澳大利亚的重度语言障碍儿童学校全体学生进行沙盘游戏疗法的尝试, 特别对那些认为需要进行心理治疗的儿童进行了连续性治疗, 通过对其中1名儿童的连续沙盘游戏治疗过程的描述, 显示出沙盘游戏疗法对改善这些儿童的言语沟通及人际交往能力有着良好效果。

314 适应困难的儿童 很多学校儿童, 尤其是在新开学的时候, 面对一个全新的环境, 都会遇到各种各样的适应问题。适应障碍是学校心理咨询的主要咨询课题之一。沙盘游戏能使个体从中学习了空间、时间概念;模拟着真实世界各种人际往来, 学习分享、协商、轮流、谦让、公平竞争等交往规则;在虚拟的时空中认识周围事物, 锻炼和发展观察力和处理事情的能力。沙盘游戏在自信心的建立、心理应付技能的提高, 以及有效的社会支持等方面 能够发挥积极作用。沙盘游戏是一种积极肯定的方式帮助适应障碍儿童缓解不良情绪及缓和内心冲突

目前关于沙盘游戏的应用

研究还存在一些不足: 研究样本量比较小, 主要局限于个案研究;研究内容比较局限, 跟其他疗法结合的研究很少;疗效评价比较单一, 长期疗效还有待进一步探讨。因此, 沙盘游戏未来的研究应着重于大样本的疗效对照研究, 考虑整合性的研究和更全面的、长程的疗效评估。沙盘游戏不仅能够广泛地适应于诸多儿童心理疾病的工作, 而且有利于儿童身心的健康成长, 其治疗理念可以为广大临床医生、教师、家长或其他儿童青少年思想工作者提供借鉴, 具有广阔运用前景。相信随着理论和实践的日趋完善, 沙盘游戏疗法将会在我国的儿童心理治疗和保健领域发挥越来越重要的作用。附：

学生团体沙盘作品

《沙漠中的奇幻生活》 《我的家》

学生个人沙盘作品

诗：《未选择的路》

创作人：连冬婷

冯晓静

《两岸奇缘》

个人沙盘作品 《童年》

《初为人》 《初为人中的蜗牛》

《梦》 《跋山涉水》

《跋山涉水中的我》 《小日子》

《引吭高歌》