京师博仁精神分析初级工作坊感受

第一篇：京师博仁精神分析初级工作坊感受

京师博仁精神分析初级工作坊感受

三天的精神分析初级工作坊结束了，感觉从对精神分析的一知半解到现在的开始理解，三天给了我们传递了大量的理念、知识，更重要的是体验。徐凯文老师在课堂中大量的案例，和互动式讨论让我们对精神分析开始有了更加深入的理解和认识。

徐老师温文尔雅，谈吐幽默、犀利深刻，对学员的问题极为耐心的回答，我们从中体会到一个博学多才学者的风姿；心理咨询开始显现出极大的市场需求和社会需要；精神分析具有其他流派所不具有的独特魅力，咨询师非常节制到别的咨询师或者观者甚至会以为咨询师不作为，长程的精神分析咨询与治疗可以给来访者带来极大的改善和正面影响。

在这三天里，收获最大的是我开始用精神分析的经典思路来考虑问题。即现在生活和工作中所表现出来的心理和行为，尤其是核心的情感和情绪，都有着更为早期的情感经历有关。当我试着将当前面临的问题和早期的感受相关联时，我好像对自己有了新的认识和理解。具体的说，以前我总会发脾气，尤其是面对那些理应去理解、去聆听甚至去讨好的上司或权威人士。这样的情绪状态，从前我一直会从具体的情绪爆发点去理解。而在这三天的学习中，我开始从这类现象发生的过去经历中来解读，我发现在之前的几年前，甚至更加往前的十几年前，在我的生活里就有过类似的情绪表达出现。

第二篇：沙盘游戏与游戏疗法__京师博仁

北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究推广应用中心

沙盘游戏与游戏疗法

众所周知，沙盘游戏的主要内容是利用沙具在沙箱中自由地进行创作，属于游戏疗法的一种形式。游戏疗法理论和实践的发展对沙盘游戏产生了重要的影响，当然，也应该看到，沙盘游戏的理论与实践的发展对游戏疗法也有推动作用。二者是相互促进、共同发展的。要了解沙盘游戏的理论基础、实践原则、方法技巧，有必要对游戏疗法的发展作一大致了解。

一、游戏疗法有关的概念

提到游戏疗法，首先涉及的概念是游戏（play）。由游戏这个核心概念出发，在临床心理实践中又引申出游戏工作（play work）、游戏疗法（play therapy）、治疗性游戏工作（therapeutic play work）、治疗性游戏（therapeutic play）和亲子疗法（filial therapy）这样一系列的概念。它们共同构成了一个治疗性游戏连续体（therapeutic play continuum），反映出了游戏在心理临床中的治疗价值。

游戏疗法是指用各种游戏和创造性艺术技巧治疗导致儿童行为问题或阻碍了儿童潜能实现的那些长期的、轻度的心理和情绪障碍，治疗者强调与儿童建立短期或中期的治疗关系，经常在治疗同时也辅以对儿童的同伴、兄弟姐妹、家庭的治疗，使用的主要技巧包括讲故事、创造想象、戏剧活动、玩木偶与面具及运用音乐、舞蹈、运动、沙盘游戏、绘画等。

这里有必要对治疗性游戏和游戏疗法进行比较。治疗性游戏的使用者一般为游戏工作者、教师、保育员或父母，而游戏疗法的使用者通常为接受过专业心理学培训和临床指导的心理治疗者；治疗性游戏旨在缓解儿童单纯的轻微心理问题或心理不适，治疗过程中不形成治疗关系，而游戏疗法旨在用各种技法来解决多种的心理不适、心理问题或它们的混合产物，治疗者非常重视与来访者形成一种安全信赖的治疗关系。

除了上面谈到的这些外，还有治疗性游戏连续体中的一个重要组成部分，即亲子疗法，是用游戏来帮助三岁以下有精神或情感创伤的婴儿的疗法。这个疗法的突出特点是除了对孩子进行治疗外，还同时要对其父母或监护者进行治疗，目的是尽力避免婴儿期的负性经历成为以后深层情感问题的主要原因。

亲子疗法也可应用于三岁以上的儿童，发展为家庭治疗（family therapy），但不管怎样，游戏仍然是家庭治疗的重要组成部分。

儿童的心理治疗正是将游戏作为治疗的手段，用于治疗儿童的各种心理问题。

二、游戏疗法的发展及相关理论

成人的语言是字词，而儿童的语言可能是游戏。对儿童来说，游戏不仅仅是一种活动，它还蕴涵着丰富的含义。因此，游戏是人们了解儿童的另一种重要媒介，游戏疗法最早也是来源于对儿童的心理治疗。

（一）开创者及其理论

1919年，哈哥赫尔玛斯（Hug-Helmuth）首先将游戏应用于对儿童的治疗。1932年，梅勒妮·柯琳（Melanie Klein）把游戏作为对儿童的吸引而将其融入到对儿童的系列心理治疗中。后来，奥托·兰

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3克（Otto Rank）发展的游戏疗法强调出生创伤（birth trauma）在人的发展中的重要作用。但塔夫脱（Taft，1933）、艾伦（Allen，1942）、毛斯塔卡斯（Moustakas，1959）认为游戏治疗应该在安全的环境中给儿童与治疗者之间建立安全的、稳固的关系的机会。他们的方法关注的是儿童与治疗者之间的关系，不再重视过去事件的影响，这仍保持着与心理分析理论的重要联系。20世纪30年代末，兴起了结构化的游戏治疗浪潮，游戏疗法被看成是言语的直接替代物，它以分析心理学为理论基础，强调游戏所具有的治疗价值和治疗者在决定治疗进程和关键问题时发挥的积极作用。如利维（Levy，1938）发展的释放疗法（release therapy），给儿童提供材料，让他们重演创伤事件，以达到治疗儿童特定创伤的目的。再如所罗曼（Soloman，1938）开发的用于冲动型儿童和攻击型儿童的积极游戏疗法（active play therapy）也认为，通过游戏来表达愤怒和恐惧，可能导致更为社会所接受的游戏。继这一浪潮之后，汉伯利爵（Hambridge，1955）赋予了游戏疗法更强的指导性，儿童在游戏中直接重演事件，以达到“释放”的目的。

（二）儿童中心游戏疗法

儿童中心游戏疗法的概念来源于罗杰斯的研究和他所发展的来访者中心疗法（client-centerd therapy）。罗杰斯扩展了他对咨访关系的研究，提出了非指导性疗法（non-directive therapy），后来他又将非指导性疗法改称为来访者中心疗法。人类个体对自己的体验或者经验，有一种天生、内在的机制或者手段，罗杰斯把这种手段称为机体评估过程(organism valuing process)，作为一种反馈系统，它使个体能调节自己的经验，朝向实现化倾向，达到维持、增长、完善和发挥生命潜力的目的。他相信，每个个体内部都有巨大的潜能，这些潜能促使人们自我理解，调整自我概念、基本态度和自我导向性行为。在治疗过程中，最具有治疗功能的不是技术，而是咨访双方之间发展出的相互信任、无条件接纳的良好咨询关系。只有创造一种有利的良好咨询关系氛围，这些潜能才可得到发挥。罗杰斯将这种解决自身问题、成长和治愈的能力叫做自我实现（self-actualizing tendency）,并提出促进这种成长和取得良好治疗结果的三个必要条件：

(1)一致性（congruence）,指治疗者的自我意识和真诚,治疗者在治疗过程中能明确意识到自己的思想和感情，并能开诚布公地与来访者进行交流；

（2）无条件的积极关注（unconditional positive regard）,指治疗者把来访者看成一个有发展潜能的人来关注，承认他的所有能力；

(3)共感的理解（empathy understanding），指尽力理解来访者的内心世界，以一种适合来访者语言和目前心境的方式与来访者交流情感和思想。

此外，罗杰斯在实践中还特别强调治疗关系中应遵守的一些原则：倾听他人，被他人倾听，真诚地表达自己，发现他人的真实，给他人自由，获知他人关心，接纳和尊重自己。他所倡导的来访者中心疗法融合了这些原则，最终打破了治疗者和来访者之间传统的等级关系，而建立了一种平等的交流关系，促进了来访者的成长。20世纪60年代，随着行为主义的兴起，罗杰斯来访者中心疗法的影响有所下降，但到了20世纪末期，人们重新认识到来访者中心疗法的有效性及重要性，而且它对儿童中心游戏疗法的影响也是深远的。

弗吉尼亚·艾克斯莱恩（Virginia Axline）致力于来访者中心疗法在儿童治疗中的应用,并将自己的方法称做来访者中心游戏疗法（client-centered play therapy）。她认为，正如成人用言语谈论他们的情感与困难一样，儿童中心游戏疗法让儿童通过游戏表达他们的情感与问题。对儿童来说，游戏是最自然的治疗手段，儿童在治疗中有能力以最有效的方式进行自己的游戏。她还非常重视治疗者在儿童游戏治疗中的作用，提出了促进治疗者工作的八点基本原则。1991年，凯利·兰德瑞斯（Carry Landreth）对八点基本原则进行了修订，修订后的八点基本原则如下。

（1）游戏治疗者（play therapist）发自内心地对儿童感兴趣，与儿童发展一种温暖、关爱的亲密关系。

(2)游戏治疗者体验无条件地接纳儿童，也希望儿童同样接纳他们。

(3)游戏治疗者在治疗关系中创造一种安全感和宽容感，使得儿童完全自由地探索自我、表达自我。

(4)游戏治疗者对儿童的情感总是很敏感，以一种有助于儿童自我理解的方式对他们的情感进行反馈。

(5)游戏治疗者坚信儿童对自己行为负责的能力，始终尊重儿童解决个人问题的能力，并允许他们这样做。

(6)游戏治疗者相信儿童的内部导向能力，让儿童在治疗关系的各个方面占主导地位，避免指导儿童游戏或谈话的冲动。

(7)游戏治疗者承认治疗过程的渐进性，不加速这一过程。

(8)游戏治疗者为了帮助儿童接受在治疗关系中应负适当的个人责任，也要确立一些限制条件。

兰德瑞斯的修订是建立在其儿童中心游戏疗法基础上的，他扩展了艾克斯莱恩最初的研究。兰德瑞斯等（Landreth，et al．,1999）认为，儿童中心游戏疗法的重要前提是，儿童总是在交流，不一定是用言语，也可以是用他们的身体、他们的游戏和他们整个人。

儿童中心游戏疗法的关键在于治疗者发展与儿童之间的温暖、亲密的关系，以此来促进儿童的发展，加强儿童的自我概念。兰德瑞斯(Landreth，1993)认为，通过一种非评价性的治疗关系，必须向儿童传达四个方面的信息，即“我在这里”（I am here），“我在倾听”（I hear you），“我理解你”（I understand you），“我关心你”（I care about you）。也就是说，治疗者的任务是创造一种安全、受保护的空间，使儿童感到被接纳，自由地探索自我，最终的治疗目标是达到儿童的自我实现。具体包括：发展肯定的自我概念，承担重大的自我责任，变得更自主、更加自我接纳、更自立，进行自主决策，体验控制感，对解决问题的过程变得敏感，发展内部评价源，变得信任自我。

（三）限定即治疗

在儿童中心游戏疗法兴起、发展的同时，比埃克斯勒(Bixler，1949)写了一篇《限定即治疗》的文章，开始了一场强调限定的游戏疗法运动。他认为，没有限定，世界也就无所谓安全感、界限感和保护感；不受限制的儿童就是一个被放纵的儿童。当然，限定并不意味着严格与非灵活性，而是出于对儿童的爱，不是对儿童的控制欲。儿童受到的限制应尽可能少，却是非常必要的。比如在游戏疗法中，禁止儿童损坏游戏室中的任何财物、攻击治疗者、把游戏室中的沙具带走或没有时间限制地呆在游戏室。吉诺特（Ginott，1959，1961)也赞成这一运动的主要观点，认为如果治疗者给儿童适当的限定，那么就会使儿童重新树立起他们是受成人保护的观念。治疗不是指任何事情都可以做，而是一个充满爱并精心指导的过程。这些观点的提出使治疗者渐渐将指导性因素和非指导性因素结合起来，同时运用于游戏疗法中。

（四）游戏疗法新进展

儿童游戏疗法在临床中的大量应用，尤其是在治疗儿童的受虐待、被忽略、攻击行为、情感障碍、自闭症、恐惧、焦虑、遗尿、学习障碍、阅读障碍、言语障碍、低自尊等问题上发挥了重大的作用，越来越多的人开始认识到游戏疗法的临床价值，并把它推广到对成人的治疗中。如目前的夫妻疗法、家庭疗法也常常以游戏为辅助手段来配合治疗。游戏疗法的形式也变得更为多样，如创造性艺术（包括美术、音乐、舞蹈、运动）、沙盘游戏、梦、团体合作、家庭参与、家庭游戏等。形成了不同的理论派别，有儿童中心游戏疗法、心理分析游戏疗法、认知—行为游戏疗法、荣格主义的游戏疗法、亲子游戏疗法、发展性游戏疗法、格式塔游戏疗法、促进情感依恋的家庭游戏疗法、生态系统的游戏疗法、艾里克森的游戏疗法、阿德勒（A．Adler）的游戏疗法、动态家庭游戏疗法和策略性家庭游戏疗法。它们在治疗目标、心理病理学模式、原则和适用范围上存在着差异，使得游戏疗法领域呈现出多元化的趋势。

三、游戏疗法在沙盘游戏中的体现

沙盘游戏是游戏疗法的一种形式，游戏疗法的理论与实践直接影响了沙盘游戏的发展。

（一）沙盘游戏体现了游戏的特点

游戏疗法认为，游戏不只是儿童的一种活动，而且包含着丰富的含义。对儿童来说，他们的语言能力还未发展到足以表达其思想、情感的水平，因此，游戏就成为其最自然的交流手段，具有表达其情感与内心问题的功能，或者说具有一种宣泄的功能。对于儿童以外各年龄段的人来说，游戏虽然不是主要的交流和表达手段，但它可以唤起一个人童年时的体验，使其感受到自我创造和自我实现的力量，同样也有助于宣泄其内心的烦躁与不安。总之，游戏的特点在于它本身具有的自然状态和游戏过程的创造性，游戏疗法的特点是要使来访者进入这样一种状态，获得这样一种体验，见证自我创造的结果。

不同形式的游戏疗法都试图从不同的角度对这些理念进行阐述。其中，沙盘游戏的阐述是最充分的。静静的沙盘游戏，一个包容了无限的有限空间，通过天、地、海，把来访者带入“自然母亲”的怀抱。来访者可以充分发挥想象，可以触沙、挖沙，从而体验与大自然的零距离接触，获得回归感，回归大自然，回归自己的本心。也就是说，此时的来访者进入了自然状态。通过挑选沙具和摆放沙具，来访者感受到的则是自主决定、自我控制的力量。治疗者不给予任何指导和干涉，只告诉他们“想怎么摆都可以”，使来访者成为了整个沙盘游戏制作过程中的主人。即使来访者邀请治疗者一起制作，治疗者的活动也是要由来访者安排的。此外，整个过程中允许来访者后悔，表现为可以将摆放好的沙具又拿走，可以不断调整沙箱中沙具的位置等，也从一个侧面反映了自我决定的特点。制作完成后，呈现给人们的是一幅立体的沙盘游戏画面，无论画面的内容是丰富还是贫乏，画面的风格是生机盎然还是萧瑟暗淡，每幅沙盘游戏画面都是来访者的创造，都是唯一的。沙盘游戏凝聚了来访者意识与无意识的创造，记录了来访者在沙盘游戏世界中的心路历程。当来访者面对他们的沙盘游戏作品时，看到的是其内心世界由矛盾斗争到整合统一的这一过程的“杰作”，体会到的是一种成就感、一种自我实现感。

（二）游戏观察者与沙盘游戏见证者

游戏疗法认为，治疗者在游戏疗法中的角色应该是观察者（observer），观察来访者做游戏的整个过程，包括他们的言语、行动和非言语行为，一般不干预这一过程，不指导来访者的游戏。沙盘游戏完全继承了这一思想，治疗者在沙盘游戏中也只是默默地观察来访者的制作过程，静静地倾听，不解释，不指导。也就是说，治疗者在沙盘游戏中提供的是一种态度，即关爱、尊重接纳的态度。同时，治疗者又不仅仅停留在观察的层面上，还要证实这一过程，即对全过程进行详细的记录，充分理解沙盘游戏中的象征性语言，结合制作过程，对沙盘游戏作品中的各个心象进行理解。所以，人们认为沙盘游戏中治疗者的角色应为见证人。当然，这是由沙盘游戏本身的特点决定的。因为对沙盘游戏作品的理解只有在制作过程中，才能将作品中的各个心象贯通起来，才能揭开沙盘游戏世界的神秘面纱。而见证就意味着观察与理解，一方面观察、记录整个过程，另一方面在过程中对表现的心象进行理解，然后再结合其他信息不断修正这些分析和解释，直到将所有表现的心象整合起来共同说明一个作品。治疗者能否做到这一点对整个治疗进程来说影响重大，特别是直接影响下一步的治疗走向。因此，我们主张用见证人来定位沙盘游戏中的治疗者。

（三）游戏疗法中的治疗关系在沙盘游戏中的体现

游戏疗法中的治疗关系（therapeutic relationship）强调的是温暖（warmth）、关爱（caring）、接纳（acceptance）和信任（trust）。尽管各游戏疗法流派在是否有指导性上还存在着分歧，但对上述四点的看法是基本一致的。温暖指治疗双方都融入到治疗中，投入热情，但不过度，防止移情出现。关爱指治疗者对来访者的情感非常敏感，对来访者的问题感兴趣,同时，来访者也感受到这一点。而接纳则是治疗者接纳来访者本身具有的发展潜能，认可他们在治疗中的一切发展变化，来访者也认可治疗者在治疗过程中所作的一切努力。有了温暖、关爱和接纳作基础，信任关系也就自然形成,治疗双方会为了治愈的目标而共同奋斗。

同样，沙盘游戏中的治疗关系也具有这样的特点，母子一体性就是这种关系的真实写照。对于儿童来说，在母亲的陪伴和关注下游戏，无疑是最惬意的一件事。他们感到安全、自由、被重视、被信任、被爱，于是就会在游戏中充分地表现，用游戏的语言与母亲交流，给母亲反馈。沙盘游戏中的母子一体性就是治疗者以母亲的态度陪伴来访者成长，来访者用制作沙盘游戏作品来告诉治疗者“我在成长”，母性原理的核心就是宽容、慈爱、信任和理解。治疗者通过给来访者提供安全、自由、受保护的空间，对整个制作过程的静默见证和对来访者自我实现的坚信，让来访者感受到他们的努力，认识到自己不是孤立的，而是被保护和被爱的。

然而，必须看到，母性原理也不意味完全的自由，也包含着种种限定。治疗者不允许来访者破坏沙具或攻击治疗者，因为完全地放纵来访者在沙盘游戏治疗室内游戏其实是一种不负责任的做法，如同日常生活中的放纵不是一位合格的母亲应该做的一样。如果来访者没有任何约束，他们反而会觉得自己被忽视了，不利于治疗双方信任关系的建立，这充分体现了“限定即治疗”的观点。在母子一体性中，是指把来访者看成是一个有成长潜能的人，他们通过制作沙盘游戏的过程来挖掘这种潜能，对治疗者的关注给予反馈。可能来访者是无意识的，但他们的沙盘游戏作品是其内心情感的真实流露。

（四）游戏疗法的治疗目标在沙盘游戏中的体现

游戏疗法的治疗目标是治愈，不仅包括心理症状或心理不适的消失，更重要的是使来访者获得自我实现，即自我肯定、自我接纳、自主决策、自我负责。换句话说，使来访者拥有自我治愈的力量。

沙盘游戏的治疗目标是自性实现，指来访者的无意识心理内容通过象征性的游戏意识化，并整合到人的自我中，是更深层次的心理治愈，也就是唤回来访者自我治愈的力量。沙盘游戏的特点之一在于来访者虽然没有意识到，但他在沙盘游戏游戏中对自己的无意识心理内容进行操作。一个个看似无关的沙具组合在一起，就成了来访者无意识心理的“代言人”，一个沙具就是一个心象表现，具有一定的象征意义，它们与沙箱相配合，共同建构着人心中的自我，从而释放被压抑的心理潜能，增强自我的力量。同时，自我力量的增强会引起其自主力量的觉醒，调整自我与外部世界的关系，增加适应性行为。通过一系列的沙盘游戏制作过程，最终达到治愈的目标。沙盘游戏充分体现了对人心理的深层治愈。

第三篇：京师博仁沙盘游戏好不好？

沙盘游戏好不好

沙盘游戏的效力是什么?为什么在20世纪90代越来越多从事成人和儿童治疗的心理治疗师开始使用这种技术呢?沙盘游戏跟其他游戏治疗方法又有何不同呢?这里我们将阐述一些学者对这些问题的看法以及我们自己的观点。洛温菲尔德、卡夫、温里布、德。多美尼科、布莱德威(Bradway)，以及其他许多运用沙盘游戏的治疗师都已经感受到沙盘游戏在以下方面的优势与长处。

第一，长期以来，洽疗师已经知道儿童的幻想游戏可以促进个体化的进程，并且增强其对成人世界的把握能力。根据皮亚杰(Piaget)的说法，游戏是学龄前儿童发展的最主要动力来源。荣格说，“„幻想‟(fantasy)是所有可能性之母。在幻想中，内心世界与外在世界就像是所有的，心理对立一样，被结合在一个活生生的联合体之内。”近些年来，在很多人身上都重新体现出童心的力量．这鼓舞了许多精神卫生工作人员更广泛地将游戏治疗和其他体验性的治疗方法运用于个案的治疗上。人们需要并渴望通过游戏来释放创造力、内在感觉和记忆，并将它们带到外在现实。

在幻想游戏中，沙子和水是特别有力的工具。对儿童而言．沙盘游戏是一种自然的表达形式．而且很容易被它吸引。大多数的成年入在童年都有过在沙滩或沙坑玩沙的经历。因此，沙盘游戏起到了连接过去经历的作用，它创造出了一条通向儿童内心世界的通道。对于沉浸在游戏当中的／乙童，沙子和水就像磁铁一样，吸引着儿童自发性地进行游戏。大部分进入我们治疗室的儿童都会立刻被沙盘和众多物件所吸引。成年人通常也会对沙盘游戏区感到好奇，但是有些人对于玩游戏会比儿童显得较为犹豫。大部分成年人和儿童在他们童年的玩沙经历中没有太多的艺术技巧和特别的文化限制，因此他们会觉得创作很自由，没有约束。在沙中玩游戏的方法不涉及对与错的问题。“世界”是在没有其他成人的示范或干扰之下创造出来的，它真实地反映了创作者的内心世界．

第二，沙盘游戏与其他治疗方法最大的区别是它容许个案去创造一个“世界”，这个“世界”为个案的内在想法和感觉提供了有形的证据。这个“世界”可以看得见、摸得着、体验到、可以改变、能够讨论和被拍照。在创伤得到化解之前。一些个案需要先把他们经历过的某餿体验或创伤具体化、客观化。就像前面的爱丽丝所说：“如果没有沙盘游戏，我不可能做到这些。”尽管其他一些治疗方法也很有效，但是它们中的大部分并不允许个案运用真实的物质形式来重現过去。根据荣格的看法，一个无法靠认知方法理解或化解的情绪体验，常常可以通过赋予它一个可见的形状而得到处理。在运用沙子、水、物件和双手创造“世界”的过程中，奇迹发生了，一些无意识的解决方案这时就能传送到建造者的手上，一个被整合的实体跃然呈现在沙盘之上，个案这时也会顿悟和感到惊喜。对儿童而言，游戏和生活几乎是同义词，沙盘游戏中无意识内容的客观呈现会实现其与目前现实的整合．对成人而言，领悟来得既快又完全，而且常常可以在生理上、情绪上、心理上和精神上感受到。当个案无法通过其他泊疗方式解决自己的问题时，或者对正在感觉到的东西迷惑不解时，或者想知道自己为什么会用某种方式行动时，这种能够被摸到、被看到、被听到和被闻到的沙世界就可能为他们提供答案。

沙子和水不但是物质的，有形的，同时也是人类定基于地球并同地球连结的自然原型象征物。就像，心灵一样，沙子和水会流动和移动，不断发生着改变。沙子和水把，心灵与身体、精神与物质连结在一起，为精神和肉体的意识上的和无意识上的互相影响提供了机会。在创造沙世界的同时，建造者不断地把意识转换成物质的东西呈现出来。

第四篇：感受世博

感受世博

世界博览会（Universal Expo，Expo 是Exposition的缩写;也称World Fair或World's Fair）是一个富有特色的讲坛，它鼓励人类发挥创造性和主动参与性，它更鼓励人类把科学性和情感结合起来，将种种有助于人类发展的新概念、新观念、新技术展现在世人面前。因此，世博会被誉为世界经济、科技、文化的“奥林匹克”盛会

世界博览会是人类的聚会，人们从世界各地汇聚一处，展示各自的产品与技艺，赞美各自的故乡和祖国。世博会集人类文明之大成，因而具备了无与伦比的感染力，使人心情激荡。这样的聚会可以上溯至古时，早在公元五世纪，波斯举办了第一个超越集市功能的展览会。十八世纪末，人们逐渐想到举办与集市相似但只展不卖的展览会。而现代意义的世博会则发源于19世纪中叶工业革命萌芽之际。至今，世博会已经先后举办过40多届。

5月1日是中国举办奥运会来后的又一个世界盛典。

这一次，我们相遇在上海，共同参观世界不同的国家馆。

在世博的开幕晚会，中国已独具特色的中国风展现在世人面前，让在场所有的人都目瞪口呆。

同一个世界，同一个梦想

我们生活在同一个蓝色星球。让我们共同的梦想就是每一个国家的人民都能够安居乐业，不养应自己想要扩大自己国土的野心，而不断的挑起战争。虽然，我没有亲临现场，感受世博的魅力，但是我还是能够感受到世博带来的盛典。

从申请世博通过到现在，我们全国人民都在紧张的准备当中。每当世博会临近一天，我们的心情就越来越兴奋，激动。

据说，在古代农耕社会，人们往往在庆丰收、宗教仪式、欢度喜庆的节日里展开交易活动，后来逐渐发展成为定期的、有固定场所的、以物品交换为目的的大型贸易及展示的集会。这就是世界博览会的雏形。

公元5世纪，波斯举办了第一个超越集市功能的展览会。

18世纪，随着新技术和新产品的不断出现，人们逐渐想到举办与集市相似，但只展不卖，以宣传、展出新产品和成果为目的的展览会。

1791年捷克在首都布拉格首次举办了这样的展览会。随着科学技术的进步，社会生产力的发展，展览会的规模也逐步扩大，参展的地域范围从一地扩大到全国，由国内延伸到国外，直至发展成为由许多国家参与的世界性博览会。

而且，上海世博会是参加国家和组织最多，志愿者人数最多，自建馆数量最多，世界最大单体面积太阳能屋面，世界面积最大的生态绿墙，世界上单体量最大的公厕，保留园区内老建筑物最多，世博会园区面积最大，世界上最大的水晶矩阵。

看着这么多的最，我真想亲临现场去看一下。

第五篇：游园博感受

园博园游后感

28号那天，伴着小雨，我们来到了位于永定河畔的园博园。在这里，我们度过了劳累而有意义的一天。

我们先在门口照了集体照，解散后，我们沿着主线，依次游览了3号、4号、2号门附近的展馆。每个展馆外形都很别致，里面有着当地特色的园林艺术展示。四川馆里还有两只大熊猫，使园里更增添了一丝生机。我个人更喜欢的还是主展馆。在里面，展示了国内外造园艺术以及园林绿化新技术、新材料、新成果，还有奇石、插花、盆景等各类园林艺术作品。

锦绣谷原为永定河河床的一部分，曾作为采砂场，后成为建筑垃圾填埋。设计利用既有地形，将现状垃圾填埋场改造为下沉式景观花园，取传统的“燕京八景”之精髓，内设有燕台大观、风篁清听、云台叠翠、云飞霞起、绿屿花洲、林天霞影、采芳云径等景区和大型山石叠水、花卉瀑布等景观，成为北京园博会生态修复的新亮点，完美诠释“化腐朽为神奇”的生态理念。

这次社会实践让我看到了我国园林事业取得的新成就，希望我国的园林业能够持续发展，取得更大的成就！