五年级心理健康教案 第七课时 战胜焦虑（共5则范文）

第一篇：五年级心理健康教案 第七课时 战胜焦虑（共）

第七课时 战胜焦虑

教学目的：让学生了解紧张、焦虑对人造成的心理影响，并让学生知道几种放松的技巧，从而在实际情况中，使学生们能战胜焦虑。

教学准备：

一、准备教案

二、准备课件

教学方法：

一、案例法

二、实验法

二、分组讨论法

教学课时：一课时

教学过程：

一、教师引入：讲述实例，让学生们意识到焦虑对人产生的心理影响。

二、分组讨论：把学生分组，六人一小组对教师讲述的实例进行讨论。并各小组推选一名同学汇报本小组的讨论结果。

三、交流感受：教师对学生们的讨论学生结果，进行归纳和总结。

四、方法传授：在出现焦虑情绪的时候，为了摆脱焦虑情绪所带来的恶性循环，最直接的方法就是进行放松练习。

1、呼吸放松法

2、运动放松法

五、多种练习：对于产生了焦虑心理的学生应该怎么调节与克服，并进行实际训练。

1、欣赏音乐，放松心情。

2、情境想象，放松心情。

3、做做呼吸操，体会轻松感。

六、教师总结：成功的法则应该是放松而不是紧张。放松你的紧张感，把你的命运交付于更高的力量，真正对命运的结果处之泰然…。

七、课后练习：了解焦虑情绪，知道怎么战胜焦虑情绪。并按上课内容，进行放松训练。每天选择一种放松方式进行练习。

第二篇：心理健康教案 战胜挫折

心理健康教案

赵县职教中心

龚建军

战胜挫折

活动设计：

人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，就是挫折。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。高中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，他们所能承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助高中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入社会而立于不败之地有着重要的意义。

辅导目标： 学生：

1、了解自己受过的挫折及对之采取的做法；

2、认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点；

3、通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。

辅导方式：

1、讨论与分析；

2、角色扮演；

3、情景体验

辅导准备

1、课前将学生分为每4个人一组，各组利用业余时间收集一个古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，则由教师向学生提供。各组选出一名代表，准备向全班同学讲述范例。

2、幻灯投影，录像

辅导时间：一课时，即四十五分钟。

一、回望自我

教师引入

“大家听过‘桑兰’这个名字吗?她带着人民的希望，去参加美国举行的‘友好运动会’。可是一个不小心的失手，使她留下了终身的遗憾。人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。(教师讲到这里，突然停下来，点一名正专心听讲的学生起立，设置一个受挫的情景。)

教师：“刘红，你为什么眼睛往外看?”

(刘红起立后会表现出受委屈的情绪，然后老师向她解释原因，这么做是故意的，并请她对自己所受的境遇说出真实的心理体验，即怎么想的。刘红说完后，微笑着示意她坐下，采用“共情”技巧，力图引起全班同学的共鸣。)

教师：“是呀，假如我是你，也会有这样的感受的。这就是挫折。请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。

(打开幻灯投影，出示预制的表格)

你的感受：

你的做法：

二、心灵的启迪

教师：“承受挫折的能力是成功者必备的心理素质。古代盖文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明，厂朔而有国语„„古往今来。凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质。请你把查找到的中外成功者受挫折后历起的范例，仔细观察并思考他们成功经验。”

(各组选一名代表依次上讲台前讲述范例。讲到他们受挫后，让全班同学猜测成功者的真实反应及其结果。教师给予适当的鼓励。)

结束后，教师：

成功者的范例告诉我们：勇于面对挫折，从中吸取教训，并努力奋斗，最终产生巨大的动力，走向成功。我们不难总结出成功者在遭遇挫折时的共同之处。

(出示预制的幻灯片，让同学们展开讨论，并完成幻灯片上的句子，最后教师归纳总结并板书在黑板上。)

承受挫折能力强的成功者的共同之处：勇于面对挫折，冷静分析困难，充满信心，并创造条件努力实现目标，最终获得成功。

相反，承受挫折能力弱的人的做法和态度是：缺乏信心和勇气，表现出失意、烦恼、沮丧的情绪。觉得自己不行，没有能力，做不了，最终放弃奋斗，导致失败，甚至绝望。

(出示幻灯片，上面写着名人名言)

“屡颠屡扑，愈挫愈勇”

三、情境训练(角色扮演)

(放预拍的录像。画面上出现一个情景：在上学的路上，你被人误解了，被经过的几个同学看见，他们没有经过了解真相便一起嘲笑你，使你无地自容。把你受了委屈的想法和做法按录像上的场面配音扮演)

教师说：“每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法和体验到的感受也有差异，但承受挫折的能力是可以通过锻炼来提高的。我们可以提高自己的认识，通过制定的计划，鞭策自己，锻炼心理承受力。走向成功。”

(出示幻灯片)

成功计划

我的榜样是这么做的：

遇到挫折时，我要做到：

我希望得到的帮助。

成功后，我要



我的座右铭



计划人

日期



四、思想升华。

(放一段有保尔·柯察金战胜挫折的录像，并配上画外音)

挫折是青年人成熟的“催化剂”，它使人的意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；使人以现实的眼光深化对于“自我”和“世界”的认识，它是人生的老师，是成就的摇篮。

许许多多象保尔·柯察金那样的例子数不胜数。他们乐观向上，自信开朗，笑看人生的波折，奋发图强，成为生活的强者。挫折还可以使人从中吸取教训，改造自我，调整自己与他人和社会的关系，学会为人处世。

挫折是人生的宝贵财富，是我们力量的源泉。

第三篇：心理健康教育课教案《中学生考试焦虑》

心理健康教育课教案《中学生考试焦虑》

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

教学难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。

教学课时：一课时 教学过程：

1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。

由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑” 谜语：有心的老虎没几只（虑）。

考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。

每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。

过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。

1）关于考试焦虑的成因：

A、内部因素：

a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。

b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。

e 性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。

B、外部因素：a 社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。

b 家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c 学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。2）如何进行调控。

A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。

B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。

C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。

D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。

E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。

F、进考场前的自我调节：

不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。

身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏： G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。

4．总结：教给学生考试答题的基本要领：

“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。” 会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。

第四篇：五年级第七单元教案

第七单元教学计划

一、单元教材分析：

本组教材以“勿忘国耻”为专题，展现的是中国近代史上，中华民族受尽屈辱、中华儿女奋力抗争的百年噩梦。《圆明园的毁灭》表达了作者对祖国灿烂文化的热爱和对侵略者强盗行径的痛恨；《狼牙山五壮士》颂扬了抗日战士大无畏的英雄气概和伟大的献身精神；《难忘的一课》叙述了抗日战争胜利后台湾刚刚“光复”时，台湾人民学习祖国文字的动人情景；《最后一分钟》抒发了香港回归祖国时，华夏儿女无比喜悦与自豪之情。这几篇课文虽然题材、体裁不一，但字里行间都饱含着强烈的民族精神和爱国热情。

二、单元教学目标：

1.掌握本组生字新词，并注意积累和运用。

2.引导学生联系句子，品味句子中重点词语的意思和作用，继续培养抓住重点词语理解句子的阅读理解能力。

3.能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵指定片段。

4.通过本单元课文的学习，教育学生勿忘国耻，使学生受到爱国主义的熏陶和感染，增强振兴民族的历史责任感和使命感。

5.利用课文的学习，培养学生搜集、整理和运用资料的能力，切实提高学生的语文综合素养。

三、单元重、难点：

1.通过整合阅读、口语交际与习作等教学环节，使学生受到爱国主义的熏陶感染，增强历史责任感与使命感；

2.要从文中领悟写作方法，提高表情达意的能力。

四、单元课时安排：约10课时

《圆明园的毁灭》 2课时 《狼牙山五壮士》 2课时 《最后的一分钟》 1课时 《难忘的一课》 1课时

口语交际 1课时

习作 2课时 回顾·拓展 1课时

21、圆明园的毁灭

教学目标：

1．认识6个生字，会写14个生字；能正确读写“估量、损失、殿堂、销毁、瑰宝、灰烬、举世闻名、众星挡月、玲珑剔透、亭台楼阁、诗情画意、天南海北、奇珍异宝”等词语。

2．有感情地朗读课文,背诵三四段。

3．理解课文内容，了解圆园明辉煌的过去和毁灭的经过，激发热爱祖国文化、仇恨侵略者的情感，增强振兴中华的责任感和使命感。

4．领悟文章的表达特点。学习与运用整理资料的方法。

教学重点：让学生了解“圆明园毁灭”这一屈辱的历史，激发爱国之情。

教学难点：圆明园的辉煌已成为历史的记载，引导学生读文、感悟、想象，在脑海中再现它昔日辉煌景观，感受祖国的灿烂文化。文章的题目为《圆明园的毁灭》，而大量篇幅却是描绘昔日的辉煌，要让学生体会到作者安排材料的匠心，是教学的又一难点。课时安排：2课时

第一课时

教学目标

1．认识6个生字，会写14个生字；能正确读写“估量、损失、殿堂、销毁、瑰宝、灰烬、举世闻名、众星挡月、玲珑剔透、亭台楼阁、诗情画意、天南海北、奇珍异宝”等词语。

2．有感情地朗读课文,背诵三四段，了解圆明园的建筑风格。教学重难点

1.认识并会写本课生字新词。2.有感情的朗读课文。教学过程

一、构建话题，激发情感。

1．同学们，雨果曾说过：“人们一向把希腊的巴特农神庙、埃及的金字塔、罗马的竞技场、巴黎的圣母院和东方的圆明园相提并论。如果不能亲眼目睹圆明园，人们就在梦中看到它。”圆明园因何有如此的美赞？我们引以为荣的圆明园又经历了些什么呢？今天我们就来学习21课《圆明园的毁灭》了解圆明园的昨天与今天。

2．板书课题，齐读课题。

3、人们梦中的圆明园昔日究竟是怎样的辉煌？它是怎样毁灭的呢？请同学们放声朗读课文，走进圆明园，了解圆明园。

二．初读课文，自学生字新词

1．自由读课文，读准生字的读音，把课文读通顺。2．读后交流，在交流中正音，学习生字。三．细读课文，了解圆明园的建筑风格。

1．默读课文，边读边想，通过读书，你对圆明园有了哪些了解？

2.读后交流，在交流中深入感悟课文。⑴针对第二自然段①圆明园在北京西北郊，是一座举世闻名的皇家园林。“举世闻名”指什么？②结合学生回答，flash课件演示：（它由圆明园、万春园和长春园组成,所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，课件标示出三园及周围的小园，弄清三园的大概方位及小园的分布情况，进而理解“众星拱月”的意思，分辨哪是“月”，哪是“星”。）⑵针对第三自然段的内容①你知道课文的哪个自然段写了这举世闻名的宏伟建筑？（指名读第三自然段）②圆明园的哪些建筑给你留下了及其深刻的印象？请同学们自己潜心读一读，边读边想象画面。③与你的同桌交流一下你的感受。④请同学谈一谈，被誉为“万园之园”的圆明园在你脑海中是什么样子的？

3．引导学生朗读第3自然段，读出欣赏、自豪、赞美之情。

四、置留问题，布置作业

1．人们梦中的圆明园只有这些宏伟而精美的建筑吗？不！远远不止这些，下节课我们将继续走进圆明园，欣赏我们的圆明园。

2．抄写自己感受最深的句子，练习背诵。

第二课时

教学目标

1．理解课文内容，了解圆园明辉煌的过去和毁灭的经过，激发热爱祖国文化、仇恨侵略者的情感，增强振兴中华的责任感和使命感。2．领悟文章的表达特点。学习与运用整理资料的方法。教学重难点

1.让学生了解“圆明园毁灭”这一屈辱的历史，激发爱国之情。

2.圆明园的辉煌已成为历史的记载，引导学生读文、感悟、想象，在脑海中再现它昔日辉煌景观，感受祖国的灿烂文化。文章的题目为《圆明园的毁灭》，而大量篇幅却是描绘昔日的辉煌，要让学生体会到作者安排材料的匠心，是教学的又一难点。

教学过程

一、复习引入。

1．通过上节课的学习，请在圆明园前填一个词。（）的圆明园。预设词语：举世闻名、金碧辉煌、诗情画意、建筑雄伟

2．过渡：园中不仅有民族建筑，还有西洋景观。

二、深入领悟圆明园的历史文物。1．指名读第4自然段，读出自豪与惊叹。

2、“最珍贵的历史文物”指哪些文物？

3、圆明园中的文物到底有多么珍贵，他们究竟有着怎样的价值？请大家读一读阅读材料。课件：（出示图片、文字）：圆明园是世界上最雄伟、精美的皇家园林。园内珍藏着不计其数的孤本秘籍，名人字画，金银珠宝，青铜礼器，古玩陶瓷，价值根本难以估算。仅原圆明园内海晏堂前喷水台上的4个生肖铜首，2000年的国际市场拍卖价就高达9000多万人民币。

4、这些价值连城的“圆明园”中的文化瑰宝飘零在世界各地的还有很多很多。你知道哪些可以说一说。

5、这些名人字画，这些奇珍异宝曾经就在我们的圆明园啊！所以，它又是世界上最大的博物馆、艺术馆。

三．研读“毁灭”，激荡情感。

1．引导：这“万园之园”的圆明园，为何只能出现在人们的梦中呢？请同学们读一读课文的第五自然段。

2.读了这段文字，你是怎样的心情？（愤慨、痛恨、痛惜„„）3.请读一读让你感觉到愤慨、痛恨、痛惜的语句，读出你的感情。

4.同学们，圆明园中化为灰烬的是什么？（建筑艺术的精华，文化艺术的瑰宝，中华民族的尊严。）这一切都在熊熊燃烧了三天的大火中化为灰烬。过渡：圆明园就这样化为灰烬，就这样不再真真切切地出现在我们的视野中，就这样只能浮现在我们的梦中。圆明园的毁灭仅仅是我们炎黄子孙的损失吗？（圆明园的毁灭是祖国文化史上不可估量的损失，也是世界文化史上不可估量的损失！）

四、体味“不可估量”的损失。1．指名读第一自然段。

2．圆明园的毁灭是祖国文化史上不可估量的损失，也是世界文化史上不可估量的损失！同学们，你们怎么理解这句话？（圆明园的毁灭损失巨大，无法估计。不仅是中国文化史上的的损失，也是世界文化史上惨重的损失。）

3.这一句话，连用了两个“不可估量”，你们的内心是怎样的滋味？（痛惜、痛恨、悲哀）4.指名读，齐读。

五、回忆课文，感悟写法。这篇文章题目为《圆明园的毁灭》，而大量篇幅却是描绘昔日的辉煌，你觉得这样写合适吗？

六、激荡情感，课堂练写。

1.同学们，老师这有电影《火烧圆明园》的一个片段，请你面对着这熊熊燃烧的大火，写出自己的话。写的时候可以用上课文中一些词语。

2.播放《火烧圆明园》大火熊熊燃烧的情景，学生练写。

七、激发学生不忘国耻，振兴中华。1.交流写话内容。

2.教师总结：面对帝国主义曾经的欺凌，面对风雨中圆明园的断垣残壁，振兴中华、自强不息，我们责无旁贷！

板书设计：

21、圆明园的毁灭

宏伟建筑„„不仅„„还有„„举世闻名 奇珍异宝

22、狼牙山五壮士

教学目标：

1．学会本课 14 个生字，认识10个生字。

2．有感情地朗读课文。背诵描写五壮士英勇跳崖的部分。

3．理解课文内容，了解狼牙山五壮士痛歼敌寇、壮烈牺牲的英雄事迹，感受五壮士爱护群众、仇视侵略者、为祖国为人民勇于献身的精神，从中受到思想教育。

4．领悟课文写人记事的写作方法，提高表情达意能力。

教学重难点：这篇课文教学的重难点应放在理解描写五壮士痛歼敌人、英勇跳崖的动作和神态的语句上，体会五壮士伟大的献身精神以及忠于党和人民的崇高品质，从中受到思想教育。

课时安排：2课时 教学过程：

第一课时

教学目标

1．学会本课 14 个生字，认识10个生字。

2.．理解课文内容，了解狼牙山五壮士痛歼敌寇、壮烈牺牲的英雄事迹，感受五壮士爱护群众、仇视侵略者、为祖国为人民勇于献身的精神，从中受到思想教育。

教学重难点

1.学习本课生字新词。

2.从五壮士痛歼敌人、英勇跳崖的动作和神态的语句上，体会五壮士伟大的献身精神以及忠于党和人民的崇高品质

教学过程

一、揭示课题，激发情感。

同学们，你们一定知道董存瑞舍身炸碉堡，邱少云在烈火中永生，刘胡兰舍生取义的英雄事迹。1937—1945年是中国人民抗击日本帝国主义侵略坚贞不屈、顽强抗争的八年。这八年，我中华大地涌现了无数临危不惧、视死如归的革命英雄。课前，请同学们搜集了抗日战争时期可歌可泣的抗敌故事，我们一起交流一下。今天，我们再来了解一个真实的故事，它发生在抗日战争时期河北省易县的狼牙山。板书：《狼牙山五壮士》

二．初读课文，自学生字新词 1．自读课文，边读边想：这篇文章写了五壮士一件什么事? 2.学生读后交流 3．自学生字新词。

4．自学检测：①认读生字与写字。②边读边谈感受。三．熟读课文，梳理记叙顺序。

1． 1941年秋天，日寇集中兵力，向我晋察冀根据地大举进犯，五壮士不畏强敌，浴血奋战的精神感动着今天的我们。课文的描写再现了当时的动人场面，请同学们放声读课文，读正确、流利，读不熟的语句多读几遍。

2．指名分段读课文，看看字音是否读准，句子是否读通顺.。

3、这篇课文按什么顺序写的?（这篇文章按事情的发生、经过，结果顺序写的。）

4本篇课文哪个自然段是事情的发生？哪些自然段是事情的结果呢？（课文第一自然段七连六班接受了掩护群众和连队转移的任务是事情的发生；第六—九自然段讲五壮士英勇壮烈跳下悬崖是事情的结果。）

5．课文的2—5自然段，可以分为三部分，分别写的什么？能跟老师一样给每部分标上一个小题目吗？根据学生的回答。

四、反复练读，读中感悟重点词语。

1、同学们，狼牙山五壮士接受任务，诱敌上山，英勇杀敌，最后把敌人引上绝路，英勇跳崖的故事中，哪些场景最让你感动？读到特别能打动你的词句，多读几遍，读出自己的感受。

2．指名读课文，边读边感悟词语。

五、置留问题，布置作业

这篇课文的字里行间彰显着五壮士面对强敌毫不畏惧、英勇顽强、宁死不屈的英雄气概以及他们对人民对祖国的无比热爱。有感情地朗读课文。搜集、摘抄描写英雄人物的成语，看谁写得多。

板书设计：接受任务→（痛击敌人）→（引上绝路）→（顶峰歼敌）→跳下悬崖

第二课时

教学目标

1．有感情地朗读课文。背诵描写五壮士英勇跳崖的部分 2．领悟课文写人记事的写作方法，提高表情达意能力。

3．理解课文内容，了解狼牙山五壮士痛歼敌寇、壮烈牺牲的英雄事迹，感受五壮士爱护群众、仇视侵略者、为祖国为人民勇于献身的精神，从中受到思想教育。

教学重难点

从五壮士痛歼敌人、英勇跳崖的动作和神态的语句上，体会五壮士伟大的献身精神以及忠于党和人民的崇高品质

教学过程

一、复习引入

1．课前请同学们搜集、摘抄了描写英雄人物的成语，请读给同学听。

2．过渡：华夏大地，历经了多少沧桑，正是这些大气凛然、无所畏惧的英雄人物谱写了一曲曲抗击外来侵略感人肺腑的乐章。让我们把思绪再次拉到1941年秋天的易县狼牙山，再次感受五位壮士的英勇无畏。板书课题

3．课题可不可以改成《狼牙山五战士》？

二、研读痛击敌人，感悟英雄气概。五壮士在诱敌上山、痛歼敌人的过程中一定有很多场面深深打动了你。让我们细细地读课文，我们会发现这些场面有的让我们感到痛快淋漓，有的让我们感觉热血沸腾。找出最能打动你的语句，勾画出来，用心读。

1．学习第二自然段——诱敌上山、痛歼敌人①谁把大批敌人引上了狼牙山？分别指谁？（马宝玉、葛振林、宋学义、胡德林、胡福才）②从描写五位壮士的语言中，从带点的词语中你感受到了什么？

2、导学第三自然段——诱敌上山、痛歼敌人

3、自学4、5自然段——引上顶峰，英勇歼敌①默读这个部分，你体会到五壮士是怎么样的人？（板书：英勇顽强）你从哪里看得出来的？能谈谈你的理解吗？

三．研读英勇跳崖，感受勇于献身的精神

1.请同学们高声朗读课文6—9自然段。我想读完后会有一个词跳入你的脑海里，是哪个词？（英勇壮烈、视死如归、宁死不屈、„„）你能用书上的一句话来回答为什么他们有这个表情吗？齐读：同志们，我们的任务胜利完成了！

2.五壮士是怎么跳下悬崖的呢？再读他们跳下悬崖的句子，边读边想当时的情景。

3.课件出示：跳下悬崖画面看到这个画面，请同学们拿好课本，再读五壮士跳崖的句子。（齐读6—8自然段）

4.引读课文：“打倒日本帝国主义！”“中国共产党万岁！”，这一声声口号响彻云霄。这是„„（齐读课文最后一个自然段。）

5.从五壮士的口号中，你读出了什么？ “惊天动地”“气壮山河”指的是什么？（惊天动地”是指声音很大，惊动了天地。“气壮山河”的意思是气魄像高山大河一样雄伟、豪迈）这只是赞颂五壮士视死如归、壮烈豪迈的英雄气概吗？（更是在赞颂中国人民的爱国主义精神，不屈服于任何外来侵略的民族气节。）

四、激发情感，以情促写。

同学们，为了纪念狼牙山五壮士的英雄事迹，易县人民政府在狼牙山的顶峰修建了纪念塔。聂荣臻同志亲笔题写塔名“狼牙山五勇士纪念塔”。面对着汉白玉的纪念碑上那金色的大字，今天的你想说些什么，请同学们书写下来。请同学们放下笔，读一读面对着五勇士，面对着纪念碑你想说的话。

五、布置作业

1．有感情地朗读课文，背诵描写五壮士跳崖的部分。2．了解狼牙山五壮士的更多资料。板书设计

23、难忘的一课

教学目标： 1．认识2个生字。

2．有感情地朗读课文，了解课文主要内容，感受台湾人民热爱祖国的深厚感情和强烈的民族精神，受到爱国主义教育。

教学重点：在了解课文主要内容的基础上，引导学生抓住课文的主线，联系时代背景，用心感受字里行间饱含的民族精神和爱国热情。

教学难点：在朗读中加深感悟，把理解出的意思和体会出的感情通过朗读表达出来，在感情朗读中感受到爱国主义情感的陶冶与感染。课时安排：1课时 教学过程：

一、谈话导入，激发情感。

⒈同学们，你们还记得曾经学过的有关台湾的课文吗？对台湾你有哪些了解

２.今天我们要学习的一篇课文正是发生在台湾一所乡村小学的故事。请同学们齐读课题，读出难忘的情怀。

二、初读课文，整体感知。

１.自由读课文。教师巡视，相机指导：（“闽”是前鼻音，“诸”是翘舌音，“葛”读“gě”，不要读成第二声。）

２.这篇课文讲了一件什么事？

（一位船员在台湾的一所乡村小学，见到一位年轻的台湾教师认真教孩子们学习祖国文字的动人情景，以及在学校礼堂参观中国历代伟人像的深切感受。）

三、品读交流，探究体验

⒈一堂普通的语文课，为何如此让人难忘？请同学们默读课文，读后思考：整篇课文最让你难忘的话语是什么？

⒉全班交流最让人难忘的话语是什么？（“我是中国人，我爱中国。”）

３.“我是中国人，我爱中国。”同学们对这句话印象最深刻，为什么？（“我是中国人，我爱中国。”在课文中出现了三次。）

４.请同学们在课文中勾画出“我是中国人，我爱中国。”，并想一想这句话每次是在什么情况下出现的，表达了怎样的情感？

四、激情朗读，感情升华

⒈学习了这篇课文，我想你一定被台湾老师和孩子们那真挚而火热的心打动了。请再次朗读课文，抒发我们内心那强烈的民族精神与浓厚的爱国情意。自由读课文。

⒉出示课件：台湾风光、中国地图请同学们再看一看这美丽而富饶的小岛，这游离母亲怀抱的一叶扁舟！大家展开想象，此时的台湾小朋友在做什么？他们是否也在大声地、整齐地、一遍又一遍地朗读着“我是中国人，我爱中国”？

五、置留问题，布置作业

⒈“我是中国人，我爱中国。”这句话在文中三次出现，请反复读一读当时的动人情景。把最能打动你的一个画面记录下来。

⒉请给台湾的小朋友写一封信，表达你此刻的心情。板书设计

24* 最后一分钟

教学目标： 1．认识5个生字。2．有感情地朗读课文。

3．理解诗歌内容，体会诗歌表达的思想感情，激发热爱祖国的情感。

教学重点：理解诗句内容，体会诗歌表达的情感，通过诵读诗歌激发学生热爱祖国的思想感情。教学难点：结合历史背景理解一些含义深刻、感情强烈的诗句。课时安排：1课时 教学过程：

一、谈话导入，激情读诗

1997年6月30日是无数中国人彻夜难眠的日子。世界的目光聚焦中国，无数颗心在期待着一个庄严的时刻。香港维多利亚湾畔，中英两国政府将要进行香港政权交接仪式。与祖国分离150年的香港，将重新回到祖**亲的怀抱。这是多少年，多少代人热切期盼的时刻啊！所有的中国人都急切地盼望着等待着这最后一分钟的到来。这节课，就让我们一起来学习诗歌——《最后一分钟》，重温那激动人心的一刻！板书课题，齐读课题。

二、自读诗歌，感知内容

1.自由朗读诗歌。要求：读对读通，遇到不熟悉或容易读错的字借助拼音多读一遍。2.查字典或联系上下文理解不懂的词语，互相交流。

三、诵读诗歌，激荡情感

1.指名读诗，边读边评价、指导字音。（“髓”是平舌音，读上声“suǐ”而非“suí”；“刹”与“铸”是翘舌音，不要把“刹（chà）”读成“shà”“颤抖”的“颤”读“chàn”不是“ zhàn”。）

2.读着这首诗，哪些语句让你感觉热血澎湃？请读给同学听，读出你奔涌的豪情，说出你内心的感动。3.作者按照时间顺序分别抒发了在庄严的时刻来临前、来临时和来临后的感情？迅速浏览一遍诗歌，找出哪个小节写的是庄严的时刻来临前，哪个是写来临时和来临后？

四、研读课文，读中感悟

1.感受仪式前的激动。①指名读第1小节。②“让我拉住你的手”“听你越走越近的脚步”作者用了什么手法？（作者把香港拟人化了，就像跟亲人谈心似的，饱含了作者对香港的深情。）③“叩问”怎样理解？所有中国人叩问的是什么？请同学们轻轻地读最后一句。④想一想：还有最后一分钟，香港就要回到祖**亲的怀抱，此时此刻，所有中国人的情感是怎样的?(激动无比.)⑤读出激动无比的情感。齐读第一小节。

2.体验仪式中的自豪。①自主学习第2、3节，课件提示：想一想：在鲜艳的五星红旗和特区区旗相伴冉冉升起的时候，作者分别想到了什么?(百年的痛苦欢乐，挺直了中国人的脊梁，香港的土地和天空，虎门硝烟、发黄的旧条约.)②“虎门硝烟、发黄的旧条约、深入骨髓的伤痕”怎样理解？交流资料。③当一纸发黄的旧条约悄然落地，长城的脸上，黄皮肤的脸上，为什么有泪珠在缓缓地流淌？“使大海沸腾”怎样理解？④看着那冉冉升起的旗帜，你的心情是怎样的？读出你的感受。指名读，教师相机评价读。

3.读中感悟仪式后的畅想。①齐读第4小节，读后评价。“紫荆”指什么？“去迎接那新鲜的/含露的、芳香的扎根在深深大地上的/第一朵紫荆„„”暗示什么？（紫荆花是香港特别行政区的区花，这里的“紫荆”指香港；暗示着回归后的香港会更加的繁荣、富强。）②第四小节表达了作者怎样的感情？板书：美好祝愿指名读，齐读。

五、读中升华，以悟促写 1.有感情地朗读全诗.2.如果你亲眼目睹了香港政权交接仪式升国旗、区旗与奏国歌的情景，你最想说什么？ 板书设计：

24、最后一分钟

激动 美好祝愿 喜悦

口语交际·习作七

教学目标：

1．学写读后感，提高阅读和作文的能力。

2．通过交流搜集的资料，谈感想，提高认识事物的能力。

3.培养学生初步的演讲能力，增进学生对近代中国屈辱历史的了解。4.激发学生的爱国情感，增强学生的历史责任感。

教学重点：提高阅读能力，能够体会文章的思想感情，有自己的感受和体会，学写读后感。教学难点：在口语交际和习作的过程中，进一步提高口头和书面的表达能力，做到语言精炼，感情真挚。

课时安排：3课时

第一、二课时习作

教学目标

1．学写读后感，提高阅读和作文的能力。

2．通过交流搜集的资料，谈感想，提高认识事物的能力。教学重难点

1.提高阅读能力，能够体会文章的思想感情，有自己的感受和体会，学写读后感。2.在习作的过程中，进一步提高书面的表达能力，做到语言精炼，感情真挚。教学过程

一、谈话导入

同学们，学习了本组课文我想大家一定感触很深，对“圆明园”灿烂文化的追忆和对侵略者强盗行径的痛恨我们难以忘怀；狼牙山五壮士大无畏的英雄气概和伟大的献身精神让我们深深感动；《难忘的一课》《最后一分钟》字里行间饱含的强烈的民族精神和爱国热情让我们的心久久不能平静。这些感受我们能用自己的笔写下来吗？读了文章、书籍，把自己的体会、感想写下来，就是读后感。

二、自读阅读提示，了解写好读后感的方法。

默读提示，边读边想：你读懂了什么？读后交流。⑴什么是读后感？（读了文章、书籍，把自己的体会、感想写下来，就是读后感。）⑵如何才能写好读后感？

三、阅读范文，感悟写法

1．自由阅读范文《愤怒和惋惜——读〈圆明园的毁灭〉有感》。边读边思考：从这篇读后感中你体会到了写读后感的哪些方法？

2.小组讨论，习得写法。通过读《愤怒与惋惜》，引导学生发现读后感的写法。

3.交流读后感的一般写法:⑴紧扣原文，抓住重点。读后感的“感”，必须是从原文引发出来的感想、体会，不要面面俱到，泛泛而谈，应集中到自己感受最深的一点或几点上来发表议论。⑵联系实际，情感真实。读了一篇文章，产生了对现实生活和自己思想上某些问题的思考，这才激发了“感”。所以，写读后感一定要联系社会实际和自己的生活、思想实际。联系实际一定要实事求是，写出自己的真实感想，忌说假话、空话、套话。⑶叙议结合，以“感”为主。读后感属议论文范围，但不同于一般的议论文，常用的写法是夹叙夹议。可以适当引用原文中对自己教育最大、体会最深的章节、句段或人物的语言、精彩的场面等，在此基础上写出自己的感想。为了更好地表达自己的感受，还可以适当引用相关的资料。另外，恰当运用一些平时积累的名言警句、古诗文名句和谚语等，也可以增强文章的说服力与感染力。⑷一般来说，读后感的题目是“读《×××》有感”或“《×××》读后感”，当然，也可以根据文章的内容或自己最深的感受拟一个醒目、新颖的正标题，下面再写上副标题。如： 愤怒与惋惜

──读《圆明园的毁灭》有感 成功＝刻苦＋勤奋＋机遇 ──读《岳飞苦练成帅才》有感

4.归纳写读后感的一般写法：紧扣原文，抓住重点；联系实际，情感真实；叙议结合，以“感”为主。

四、独立选材、激情写作

1.同学们，本组课文的学习留给你的情感激荡还记忆犹新吗？你们课下搜集的有关中华民族受尽欺凌的历史以及中华儿女奋力抗争、爱国爱人民的故事带来了吗？在写读后感的时候，可以选择我们课文，也可以选择自己搜集的材料，你想写哪篇文章的读后感，请同桌交流一下。

2.交流写作内容，相机指导。

3.自由选题，练习写作同学们已经选择了自己所要写的内容。那就请拿起你的笔写出你的感受

五、自改互评，定稿誊抄 1．写完后自己阅读，修改。

2．学生分作文小组互评互改，根据同学指出的不足进行修改。

3．选择典型作文，示范如何评价、修改。鼓励学生根据自己的经验参与评价；注意对语言的评价，抓住学生用的准确的语句进行积极评价；抓住学生独特的感受进行积极评价；对于习作中出现的问题，以协商的形式达成共识。

4．学生再次修改，定稿誊抄。

六、总结习作成果，鼓励勤写读后感

本次习作，同学们感情真挚，感受真实独特，有的写出了对侵略者任意践踏我家园的不满和痛恨，并且感受到“落后就会挨打”为了让祖国不再遭受欺凌，我们的祖国必须富强；有的写出了对革命英雄的无比崇敬和爱戴；有的写出了海外游子对祖国的热爱和依恋；还有的写出了自己作为新时代的中华儿女的思考和抱负，立志为了中华民族的伟大复兴努力学习，为了祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。祖国文字浩淼而深厚，很多文章让我们读了都感觉余音绕梁，深受启发。请同学们在今后读书时，时常拿起自己的笔，写一写自己的感受，真正做到“不动笔墨不读书。”

板书设计：读后感紧扣原文，抓住重点；联系实际，情感真实；叙议结合，以“感”为主。

第三课时

口语交际 教学目标

1.培养学生初步的演讲能力，增进学生对近代中国屈辱历史的了解。2.激发学生的爱国情感，增强学生的历史责任感。教学重难点

进一步提高口头表达能力，做到语言精炼，感情真挚。教学过程

一、主持演讲比赛，激情导入

1.一个民族，一个国家，要有高瞻远瞩、面向未来的宽广胸襟，但前事不忘后事之师。只有牢记历史教训，保持清醒的头脑，锐意进取。我们的民族，我们的国家才能绵延不息、繁荣昌盛。

2.同学们的读后感，非常震撼人心，催人奋发。写完读后感，你心中是否还有许多的话要说呢？今天我们就以“不忘国耻，振兴中华”为专题举行一次演讲比赛。请同学们结合自己的习作，列一个简单的提纲，想一想自己想说些什么？

二、启发思维，小组交流 1.动笔列提纲。

2.小组内试着讲一讲，互评。

三、推荐演讲，互相点评。

1.同学们在组内讲的有声有色，有些同学还恰当地运用手势、表情来配合演讲。下面，请每组选配代表进行第一轮的比赛。

2.各组代表演讲提醒听众注意力集中，听完以后热情鼓掌。

3.刚才的演讲中，哪位同学的演讲给你留下了深刻的印象，你想对他说些什么？ 4.总结怎样演讲才能取得更好的效果。

四、自荐演讲，自评

1.鼓励同学们根据刚才同学们的建议，调整自己的演讲思路。2．谁愿意走上讲台，尽情抒发自己对祖国深深的爱。

五、评选“最佳演讲奖”，总结

同学们，祖**亲身上的伤痕和悲痛我们怎能忘怀？但不忘历史不等于铭记仇恨，我们应该做的是为中华民族的伟大复兴努力学习，不让历史的悲剧重演，使中华民族屹立于世界之林。

回顾·拓展七

教学目标：

1.交流搜集到的近代中国屈辱历史的资料，激发学生勿忘国耻，增强振兴中华的责任感和使命感。2.交流搜集、整理、运用资料的收获，培养搜集、处理资料的能力。3.积累词汇，丰富语言的同时，增强爱国主义的熏陶与感染。4.让学生在展示中相互得到知识、能力、方法等多方面的启迪。

教学重点：学习整理和运用资料，使学生初步具备搜集和处理信息的能力。

教学难点：要在学生交流搜集、整理资料方法过程中随机训练和规范语言，循序渐进提高口语表达水平。

课时安排：1课时 教学过程 交流平台

一、谈话引入

1.回顾本组课文，激发交流资料的兴趣。

随着本组课文的学习，我们的内心一次次被强烈地撞击着。圆明园昔日辉煌的景观和惨遭侵略者肆意践踏而毁灭的景象让我们至今隐隐作痛；“五壮士”壮烈豪迈的声音仿佛依然回响在我们耳畔；“我是中国人，我爱中国”那饱含深情的语句将我们的双眸润湿。祖国曾经的屈辱，中国民众抗击侵略者的故事，同学们搜集了并条理清晰地整理在了资料积累本上。请同学们拿出自己搜集的资料。

2.交流彼此搜集的资料，教师巡视。

二、交流搜集、整理资料的经验。

刚才同学们在组内交流资料。老师到各个小组看了看，发现大多数同学的资料内容丰富、条理清晰，查阅起来非常方便。在本单元课文的学习中，我经常被同学们恰当引用的资料所吸引，感到非常佩服。你能谈一谈自己搜集、整理运用资料的好方法吗？课件出示：搜集、整理、运用资料经验交流友情提示：从以下几方面介绍，可任选其一①搜集资料的途径。②搜集资料的过程中要注意的问题。③资料保存的方法，分类方法。④资料的整理与运用。小组交流。

三、共享经验，平等交流。

请同学们畅谈自己在搜集、整理、运用资料时的做法与经验。

四、日积月累、展示台

1．中华民族在任何内忧外患、艰难险阻面前，都表现出了坚韧不拔的英雄气概。正是因为有着千千万万为国捐躯、大义凛然的革命英雄才有了我们今天的幸福生活。

2．请同学们自由诵读日积月累的中16个成语，注意读准字音。

3．尝试理解：学生交流对这些成语的大致理解。对于不理解的词语提倡学生利用工具书。根据自己的感悟，再去读这些词语，注意读出自己的感觉。

4．多种形式读，熟读成诵。指名读赛读，比一比谁能读出英雄的风度与气魄。5.小组赛背，评出优秀小组。

五、交流课外成语,拓展积累。鼓励学生读出搜集的成语。

读一读，背一背积累的成语

四、尝试运用成语。今天我们学习了很多描写英雄人物的成语，我们不仅要会背、会写，也要会用，请同学们用上书上或者你课外积累中的几个成语写一段话

展示台

一、参观烈士陵园。

1．带领学生走入陵园，通过扫墓、敬献鲜花、默哀、读碑文上革命先烈的英雄事迹等活动。再次让他们感觉到革命先烈的事迹并不遥远，就是这些先烈抛头颅，洒热血为我们争得了今天平安而幸福的生活

2．写一写参观烈士陵园的感受。（文体不限，可以是散文、诗歌等）

二、请抗日老英雄讲战争时期的故事。老英雄讲完话可组织学生与之交流。

三、围绕“祖国的昨天和今天”举办展览。整理、提炼自己搜集的资料，制作“手抄报”。要求：主题鲜明，内容真实。展示作品，同学评议出“最佳设计奖”。

第五篇：心理健康教案(五年级)

花溪区第十七小学2013-2014学第一学期

班主任心理健康教育教案

年级：五年级 班主任：肖静

日期：2013年9月—12月

第一课时 我是什么样的人

（正确评价、认识自己）

一、教育目标

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

二、教学过程

1、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

2、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

3、课堂活动

a)议一议 教师在黑板上写了三个问题：

i.兰兰怎样了解自己的长相？ii.明明有什么优点和缺点？ iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈 教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说 教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？请将你的选择填在（）里。1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？请你将你的选择填在（）中。

1.把不满的话憋在心里。2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e)采花游戏 教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。目的是了解学生想成为什么样的人。

4、实践指导 a)演讲比赛：教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b)老师教你认识自己：教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。i.照镜子 ii.反省自己 iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是学生掌握认识自己的方法。

三、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

四、课外活动 ： 请学生给自己画一幅像。

第二课时 挫折,成功的铺路石

一、设计意图: 从心理学的角度看,挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻隘和干扰,因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康,从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,使学生正确对待挫折，具有三方面的作用:1战胜学习中的困难,顺利地完成学业；2战胜生活中的困难,成为具有健康人格的人；3战胜自身的弱点,成为具有健康人格的人。可见,帮助学生正确对待挫折,不但对学生自身的成长有益,而且对他们将来更好地适应社会也生活具有积极的意义。

二、活动目标:

1、情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理；

2、技能目标:提高学生搜集、分析信息和归纳,表达,交流等能力；

3、知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法。

三、活动过程: 谈话引入课题

1、同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗？摔过跤的同学请举手。我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的！

2、在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折。你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折

(通过谈话,让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样,是不可避免的,不必害怕和惊慌失措。)引导以正确的态度面对挫折

1、每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢？请同学们来看一个故事(课件出示:《牛奶罐里的青蛙》,哪位同学愿意来读一读 ？）、请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你会怎样做呢？(讨论后再出示故事的后半部分。)读了这个故事,你有什么感受 3、小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不气馁,在挫折中振作起来.4、古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些 ？(让学生讲述名人的感人事迹,感受名人的顽强和执著精神,体会只要迎难而上,以坚忍不拔的意志面对挫折,就能取得成功.)

四、交流经验,总结面对挫折的方法

1、同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.（请同学们回想一下.(课件出示,并配上音乐)2、小组内部交流,再全班交流.3、小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法(课件出示)(让学生在优美舒缓的音乐中,放松自己的情绪,回忆自己曾经遇到的挫折,以及在挫折中振作起来的往事,让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法.)

五、欣赏散文,熏陶情感

师朗读散文（选摘文章）。

六、小结

1、最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流。

2、在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物。只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作。相信同学们会越走越好!3、齐唱歌曲《真心英雄》

(请学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结,鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习、生活中去,让学生真正成为生活的强者.)