CUBA前八名部分运动员竞赛状态

第一篇：CUBA前八名部分运动员竞赛状态

2001年1月第18卷第1期 西安体育学院学报

CUBA前八名部分运动员竞赛状态

焦虑影响因素的研究

魏荣赵映辉董卫军

（1、西安体育学院，陕西西安710068；

2、西北大学体育部，陕西西安710069）

摘要：运用运动心理学有关理论对CUBA前八部分运动员竞赛状态焦虑的影响因素进行问卷调查。结果表明：各因素的影响程度由大到小依次排列为“挫折”、“失误”、“比赛”、“自我概念”、“限制”、“实力”、“身体状态”。与此同时，针对这一特点提出高校教练员在赛中、赛前所要注意心理调控艺术及日常加强运动员心理适应能力训练的对策。

关键词：CUBA；竞赛状态；焦虑；影响因素

中图分类号：G804.87文献标识码：B

Research on Male Basketball Athletes’ Influence Factors of Competition

State Anxiety and Counter-measures for Coaches in University

WEL Rong, ZHAO Yang-hui, DONG Wei-jun

(Xi’an Institute of Physical Education, Xi’an 710068, China)

Abstract: Authors applied relevant theories of sports psychology and studied the factors influence male basketball athletes’ competition state anxiety in university with puestionair.Results show that all factors can be listed in importance as follow “frustration”, “conflict”, “missing”, “contest”, “self-concept”, “limit”, “capability” and “physica state”.In addation, authors not onsy provided some suggestiojns to which coaches should attach importance bdfore and during competition but also put forward some coun-termeasures to intensify athleles’ mental adaptation training.Key words: CUBA;university;competition state;anxiety;influence factors1、研究对象与方法

（1）研究对象

参加1999-2000年CUBA男子八强（浙大赛区）的浙江大学、西北大学、中国人民大学和武汉汽车工业大学四个代表队的44名男子运动员为研究对象，其平均年龄为21.5岁，平均运动年限为6.5年。

（2）研究方法

问卷调查法：根据竞赛焦虑影响因素的研究文献，结合运动员临赛 实际情况并征求心理学教授的意见，制定了《大学生男子篮球运动员竞赛状态焦虑影响因素调查表》，此表每条日均为四级分制即：一点也不（0分），有点儿（1分），适中（2分），强烈（3分），调查表于临场赛后发给运动员，10min后收回，有效回收率93.4%（41份）。

2、结果与分析

（1）调查结果的统计与分析

笔者通过从理论及实践两方面的材料积累，将常引起篮球运动员竞赛状态焦虑的原因归为以下八大因素：比赛的规模、场地、性质、简称“比赛”因素；有关比分、时间及条例限制，简称“限制”因素；对方实力的强弱，简称“实力”因素；赛中教练员或队友的责备或自己赛中受伤，简称“挫折”因素；与对方队员或裁判的冲突，称为“冲突”因素；在各种情况下的技术失误，称为“失误”因素；对于自己在队中表现的自我评价，称为“自我概念”因素；比赛时生理机能状况，简为“身体状况”因素。这八大因素虽然都在一定程度上影响运动员的竞赛状态焦虑，但各自所产生影响效果是不同的。通过表1的均值一栏，可以得到各个因素对状态焦虑影响程度的量化分值，其分值越高，表明此因素对高校运动员竞赛状态焦虑影响较大。根据分值的高低，将这些因素按其影响程度由大到小依次排列为“挫折”、“冲突”、“失误”、“比赛”、“自我概念”，“限制”、“实力”和“身体状况”由此可看出，高校男子篮球运动员的竞赛状态焦虑更多产生于一些临赛中与自身涉入有关的突发事件，而一些已成定势的因素“限制”、“身体状况”对他们的影响较次。

（2）影响竞赛状态焦虑主要的心理学因素的讨论与分析 ①挫折

挫折在心理学上是指“个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个

[2]人动机和需要不能实现和满足时的情绪状态”。在运动赛场上，挫折是不可避免的，而小的连续的挫折会引起运动员的高焦虑，尤其是自身外在因素造成的挫折。教练与队友的责备更易产生害怕或愤怒的情绪而导致高焦虑，如表1中第14条目，其分值最高。由此也反映出高校男子篮球运动员心理仍不成熟，较脆弱，而且自尊心强，非常重视他人对自己表现的评价。但对于自己身体受到的挫折，如第11条仅33分，并未引起他们太多的焦虑。

表1高校男子篮球运动员竞赛状态焦虑影响因素调查统计表

影响因素 挫折

题号 14 11 13 15 8 10 1

比赛12

自我概念18 7

限制17

对方实力5 3 16

条目内容

教练与队友的责备 赛中突然受伤 与裁判的冲突 与对方队员的冲突 比分领先时的失误 比分相等时的失误 比赛环境 比赛性质 比赛规模 较差的自我概念 较好的自我概念 比分的限制 时间的限制 比赛规则的限制 对方实力强 对方实力相当 赛前身体健康状况 赛中体能状况

频数 34 26 34 25 35 25 27 33 25 27 19 20 22 32 21 23 24 21

% 82.9 63.4 82.9 60.9 85.3 60.9 65.9 80.4 60.9 65.9 46.3 48.8 53.7 78 51.2 56.1 58.5 51.2

分值 57 33 51 35 54 31 30 52 36 38 30 36 38 30 29 26 44 27

均值 454342.539.3343330.5 27.5

冲突

失误

身体状况

注:频数为认为此条对自己竞赛状态焦虑有影响的人百分比为频数与总人数之比

②冲突

冲突是“两个或两个以上的需要同时存在而又处于矛盾中的一种心理状态” [3]。“冲突状态下最常见的反应就是焦虑”[4]，这种焦虑一般开始于冲突开始的一刻,随着冲突的解决而消除，调查结果表明，高样篮球男子运动员最易产生竞赛状态焦虑的冲突即与裁判之间的冲突，这反映出高校男子篮球运动员年轻气盛，而且自信。一旦自己诊断比赛中判罚不公就会产生愤怒并且情绪波动持续时间较长，而相对于两队之间公平的身体对抗引起的冲突，他们并不十分在意。

③自我概念

运动员的自我概念即“运动员作为主体对自己在体育运动中的地位和作用的认识”[5]，在同样的运动情景下，有的队员出现高焦虑，而有的队员焦虑程度较小，这主要与队员的个性差异有关，而“在所有个性因素中，对运动员状态焦虑产生影响较大的主要是自我概念”[6]。自我概念常与活动的成功成正比例关系，差的自我概念容易导致高焦虑的产生，如：表中第6条目38分，而第18条目30分。由此看出，差的自我概念也能产生状态焦虑，这或许是较高的自我期望与他人期望也伴随着好的自我概念同时存在。因此，自信心较差的队员自我期望与自我实际表现达不到一致时，会造成心理负担因而引起焦虑。

（3）教练员调控的对策

①赛中教练员临场对队员心理指挥艺术

教练员临场对运动员心理的正确调控具有非常重要的作用，在赛场上他是队员唯一可以得到鼓励和寻求安慰的人，教练员在临场对突发的易引起运动员焦虑的事件要保持镇静，不能在队员面前表现出情绪的波动。如：队员关键接球失误，教练气汹汹地责问：“这么关键的球你怎么不用心接？”或队员上场看似有些紧张，教练问；“你难道就不能放松一点吗？”诸如此类直接或间接的责备只会升高队员教练自己的焦虑，而最好的办法是教练用沉着的神态和简明的语言来理解他们，以保持他们的斗志，缓解他们因懊悔而产生的焦虑。除此，赛中教练员要审时度势地关注队员情绪变化，有预见性进行换人，尽早排除运动员出现的一些情绪波动。

②赛前教练员对队员的心理准备工作

调查结果显示“比赛”因素对高校男子篮球运动员竞赛状态焦虑影响程度居第四位，但通过表中百分比与分值可见第2条目“比赛性质”都居前三位，因此，赛前准备会教练员如何让运动员正确对待比赛性质这至关重要。教练员不可过分言矢中强调比赛胜负、成绩、名次、这样只会给运动员造成过重的心理负担，相反，要强调发挥出自己水平就是本次比赛的胜利。大赛前一定要让队员尽快适应比赛期间的生活规律，以减少客观环境改变而引起的身体不适及赛中受伤现象。

③日常训练中教练应注重提高队员的心理适应能力

为了降低各种突发事件及陌生赛场对运动员竞赛状态焦虑的影响程度，教练员

要多采用模拟实战需要的训练手段，如：组织与校外队客场作战，有意制造比分相等，局部以少打多，裁判偏哨等情况。这些方法将有利于提高运动员的心理适应能力。

3、结论与建议

（1）通过对高校男子篮球运动员竞赛状态焦虑的影响因素的调查研究，量化了各因素对其影响程度，由大到小排列为挫折、冲突、失误、比赛、自我概念、限制、实力和身体状况。而其中影响较大的多为心理学因素。

（2）建议高校教练员首先要提高自己心理素质水平，尽量做好赛胶、赛中队员的心理指导作用，其次要在日常中加强对运动心理适应能力的训练。

参考文献

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17、李靖、高卫，甲级联赛部分篮球运动员焦虑问题的研究[J]，西安体育学院学报，1997，14（1），80-84。

第二篇：论文前部分

北 京 交 通 大 学

毕业设计（论文）

题目:铁路客运服务质量评价体系的研究姓名:朱微专业：铁道运输工作单位:吉林铁道职业技术学院职务:学生准考证号:设计（论文）指导老师:谢丽宏

发题日期: 2011年4月 20日

完成日期: 2011年 6月30日

毕业设计（论文）评议意见书

毕业设计（论文）任务书

毕业设计（论文）题目：铁路客运服务质量评价体系的研究

一、毕业设计（论文）内容

春运是我国长期实行的计划经济和几千年沿袭下来的风俗习惯相结合的产物。它伴随着我国改革开放和经济高速增长而迅猛发展，是集各类旅游运输为一体的、周期性很强的特殊运输市场现象。

二、基本要求

1．选题准确，立意新颖，与铁路调车现状紧密相关。2．论点科学，论据充分，对论文的主题思想阐明分析透彻。3．重点突出，主题明确，文章结构严谨。

4．文章简练，讲求实效，对调车工作安全有现实意义。5．语句通顺，用词准确。

三、重点研究的问题

1、客运站及其2008年春运概况

2、客运站春运组织工作的对策及建议

四、主要技术指标

五、其他需要说明的问题

下达任务日期： 2011年4月 20日

要求完成日期： 2011年6月 30日

指导教师： 谢丽宏

中文摘要

改革开放前，我国人口流动较少，但由于但是我国各类运输工具较少，特别是客运车辆更少。为应付春运的冲击，铁路部门不得不将“闷罐车”（即厢式货运列车）改作临时客运列车用来运送职工和旅客。随着改革开放的不断深入，我国各类运输工具的数量猛增，性能和质量也迅速提高，“闷罐车”载客现象已成为历史。铁路部门运能运力及服务水平在近十年来有较大的提高，并取得了大的成绩。但是，由于社会生产力的急剧释放和地区经济发展不平衡，使西部等经济欠发达地区大量的农村剩余劳动力流向东部发达地区，导致铁路部门运能的增长滞后于运量的增长，春运的压力仍在加大。

从上世纪90年代开始，全路逐渐形成了颇为壮观的春节旅客运输高峰。在春节前后40天左右的时间内，铁路客运站日均旅客发送量是日常日常旅客发送量的数倍，此时与旅客相关的设备和人员超负荷的运转工作。因此，春运工作存在着某些安全隐患，是考验铁路运输组织工作的重要环节，也是全社会关心的焦点。

随着我国铁路运输的市场化改革，如何如何提高铁路运输企业的效率已经引起了相关部门和学者的关注。尤其是在铁路春运期间，如何有效缓解运能和运量间的矛盾关系已经成为一个值得研究的课题。因此，运用科学方法对春运客流进行调查和预测，可以定量认识春运客流的特点、走势和当前的运能情况，并可以为客运站制定售票分配方案提供依据。

关键词：运输 服务 春运 市场

关键词：

第三篇：2013年俄罗斯体操锦标赛(男女全能成绩前八名)

2013年俄罗斯体操锦标赛（男女全能成绩前八名）

3月3日 奔扎

女子全能成绩

姓名

1.2.3.4.5.6.7.8.穆斯塔菲娜 格里辛娜 舍尔古诺娃 阿法纳斯耶娃 古尔尤诺娃 德米特耶娃 帕夫洛娃 克拉玛尼科

跳马

15.300 14.900 14.750 15.200 14.150 14.050 14.900 14.450

高低杠

15.500 15.000 13.950 13.450 13.750 14.800 12.650 13.150

平衡木

15.450 14.900 14.950 13.850 14.600 13.700 13.850 13.900

自由体操

13.600 12.600 13.600 14.350 13.450 12.850 13.050 12.750

总分

59.850 57.400 57.250 56.850 55.950 55.400 54.450 54.250

男子全能成绩

姓名

1.2.3.4.5.6.7.8.自由体操 15.000 14.700 14.100 14.350 13.650 13.350 14.050 14.200

鞍马 15.400 13.950 14.700 13.600 14.550 14.750 13.000 12.850

吊环 13.750 14.550 14.000 14.000 14.200 13.950 13.800 14.400

跳马 13.700 14.800 14.900 14.750 13.450 14.450 15.050 13.700

双杠 15.500 15.250 14.800 15.000 14.400 14.550 14.050 13.850

单杠 14.600 14.550 13.750 14.000 14.400 13.550 14.400 14.350

总分 87.950 87.800 86.250 85.700 84.650 84.600 84.350 83.350 别良普斯基 伊格纳特耶夫 斯托尔亚洛夫 切卡索夫 鲁斯尼亚克 格果特夫 帕克霍尼科 卡扎切科夫

周福弟

2013年3月4日

第四篇：高血压病前状态治未病方案

高血压病前状态治未病方案

一、高血压高危人群的范围

高血压高危人群一般指具有高血压家族史、超重或肥胖、有不良生活方式、不良心理因素、正常高值血压、长期服用避孕药等以中老年为主的人群。

（一）禀赋异常，尤其是一级亲属为高血压病患者，且年龄＜50岁。

（二）超重或肥胖者（体重指数bmi≥24kg/m2），腰围男性≥85cm,女性≥80cm是血压升高的独立危险因素。

（三）不良生活方式者。包括饮食过咸、嗜食膏粱厚味、长期吸烟、嗜酒（每天饮酒＞50克）等。

（四）精神紧张者。如长期从事注意力高度集中工作、长期受噪音等不良刺激者。

（五）血脂异常（hdl-c≤35mg/dl（0.91mmol/l）及tg≥200mg/dl（2.22mmol/l），或正在接受调脂治疗者。

（六）正常高值血压者。收缩压介于120～139mmhg之间和(或)舒张压介于80～89mmhg之间。

（七）其他：长期服用避孕药等药物、患糖尿病、慢性肾病、血管病变、甲状腺功能亢进等疾病者。

二、高血压病前状态人群健康教育及指导

1．增加有氧运动，每天一次，每次连续30分钟以上，心率达到（170-年龄）次左右，锻炼形式以快走、慢跑、游泳、爬山、练瑜伽、跳广场舞、交际舞、太极拳、太极剑等为主。

2、采用国际上针对高血压的治疗性膳食——得舒膳食原则：（1）蔬果：新鲜的蔬菜水果占每餐食物的一半；（2）主食：谷物中应有50%全谷，即粗粮、细粮各占一半；（3）奶：尽可能使用低脂或脱脂奶来补钙；（4）低盐：每天食用6g以下的盐，一个啤酒瓶盖的量就是6g，那么每天食盐只能比这个量还少；同时减少辣酱及腌制食品的摄入。（5）少食含糖饮料；（6）蛋白质指豆制品及鸡肉、鱼肉等低脂肉类，大约只占每餐的1/5-1/4。

3、规律作息，保障良好睡眠，每晚早睡、多睡1小时。

4、心理筛查：依照心理问题自评量表—汉密顿抑郁/焦虑自评量表—汉密顿抑郁/焦虑他评量表—转诊心理科或精神科的工作模式筛查焦虑/抑郁人群，给予适当建议，并指导转诊。身心放松，多听节奏抒情的音乐，增加户外活动，多与人沟通交流。

健康指导方案：饮食、运动、情志、起居

1、饮食调理

（1）改善饮食结构

1）控制食盐摄入量，食盐摄入每天少于6g，并减少含盐较高的食物的摄入，如辣酱及各种腌制品等。（一个啤酒瓶盖的量就是6g）。

2）多吃新鲜蔬菜、水果及含钙丰富的食物：宜多吃新鲜深绿色蔬菜和菌菇类如木耳、香菇等。每天新鲜蔬菜不少于400g，水果100~200g。常见含钙丰富的食物有鲜奶、豆类及其制品。少食含糖饮料。

3）控制和减少脂肪和总热量的摄入，适量增加优质蛋白质的摄入：如鱼类、禽类、瘦肉等动物性食物，但总生重每日少于150g，多食大豆制品，生重每日少于50g。

（2）改善进餐习惯

定时进食，但忌过饱，忌暴饮暴食，饭前及睡前不喝浓茶及浓咖啡。

2、运动调理

劳逸结合，宜长期坚持运动，增加有氧运动，每天一次，每次连续30分钟以上，心率达到（170-年龄）次/分左右，锻炼形式以如慢跑、快走、游泳、爬山、练瑜伽、跳广场舞、交际舞、太极拳、太极剑等为主。

3、情志调理

身心放松，多听节奏舒缓、抒情的音乐。增加户外运动，多与人沟通。

可进行心里筛查：依照心理问题自评量表—汉密顿抑郁/焦虑自评量表—汉密顿抑郁/焦虑他评量表—转诊心理科或精神科的工作模式筛查焦虑/抑郁情况，以适当调理。

4、起居调理

规律作息，保障良好睡眠，每日早睡一小时，多睡一小时。

5、食疗：

（1）平和类：适当食用核桃、杏仁、芹菜、木耳、荠菜、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、海带、冬瓜、番茄、橘等。

（2）阳亢类：适当食用香蕉、柚子、葡萄、西瓜、草莓、柿子、苦瓜、苦菜、芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、芥蓝等平肝潜阳的食物。

（3）痰湿类：适当食用白萝卜、冬瓜、薏米仁、白扁豆、山药等蔬果。

（4）气郁类：适当食用小麦、蒿子秆、白萝卜、洋葱、青梅、金针菜、柚子、山楂等。

（5）血瘀类：适当食用佛手瓜、茄子、藕、油菜、紫菜、海带、紫菜、山楂、月季花、玫瑰花、醋、绿茶、葡萄酒等。

（6）阳虚类：适当食用牛肉、羊肉、海参、鸡肉、鳝鱼、韭菜、大蒜、大葱、花椒、洋葱等。

（7）阴虚类：适当食用绿豆、冬瓜、芝麻、百合等

（8）气虚类：适当食用黄豆、大枣、山药、南瓜等。

6、药膳：

（1）平和类：

1）胡萝卜粥：鲜胡萝卜切碎，同粳米等量煮粥；

2）荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥。

3）炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火炖烂后每晚服用。

（2）阳亢类：

芹菜汁：芹菜250克，沸水烫2分钟，切碎绞汁，每日2次，一次1小杯。

（3）痰湿类：

竹沥姜汁粥：鲜竹沥50毫升，鲜姜汁10滴，大米50克。大米洗净，用砂锅煮粥，熟后，加入竹沥或生姜汁，调匀，少量多次温热食用。

（4）气郁类：

百合莲子汤：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。将百合浸泡一夜、莲子浸泡4小时后，分别冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改用文火继续煮40分钟即可，少量多次温热食用。

（5）血瘀类：

山楂红糖粥：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。

（6）阳虚类：

韭菜白米虾：韭菜200克，白米虾（或虾仁）100克，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。

（7）阴虚类：

枸杞拌高笋：枸杞20克，高笋300克，葱、盐、大蒜、味精各适量，生姜5克，芝麻面20克。高笋剥去壳切片，水煮3分钟。将以上各物拌匀即可食用。

（8）气虚类：

黄芪人参大枣粥：黄芪30克，人参10克，大米50克，大枣6枚，冰糖适量，熬粥。

三、中医预防保健技术

药物疗法：

膏方、代茶饮、丸、颗粒、汤剂

1、膏方：

（1）平和质：

党参10克，白术10克，白芍10克，茯苓10克，山药10克，生地15克，熟地15克，山萸肉15克，薏米仁30克，丹参15克，陈皮10克，柏子仁10克，牛膝10克，何首乌10克，杭白芍10克，石斛10克，甘草3克，淮小麦20克，龟板胶20克，蜂蜜50克，阿胶25克。

（2）阳虚质：

附子10克，肉桂10克，生地30克，山茱萸30克，山药30克，白术30克，茯苓30克，泽泻20克，牡丹皮10克，党参30克，杜仲20克，当归10克，补骨脂15克，五味子10克，巴戟天20克。

（3）阴虚质：

熟地30克，山茱萸30克，山药30克，白术40克，茯苓30克，牡丹皮10克，麦冬30克，元参30克，当归10克，黄精30克，白芍30克，川芎10克，石斛20克，丹参20克，枸杞子15克，旱莲草15克，女贞子15克。

（4）气虚质：

生黄芪30克，北沙参30克，党参10克，炒白术10克，茯苓30克，当归15克，陈皮6克，白芍10克，黄精30克，炒谷芽30克，山药20克，丹参30克，炙甘草15克，砂仁10克。

（5）痰湿质：

苍术30克，炒白术20克，厚朴15克，陈皮30克，半夏20克，茯苓30克，炒薏米30克，炒扁豆10克，白豆蔻10克，枳壳10克，泽泻10克，莱菔子30克，丹参30克，佩兰20克，苏梗15克。

（6）湿热质：

龙胆草10克，黄芩20克，栀子20克，山药30克，柴胡10克，白花蛇舌草20克，藿香10克，车前草30克，泽泻10克，茯苓30克，牡丹皮10克，佩兰10克，炙甘草15克，生甘草15克，青蒿20克，苍术15克，黄柏20克，砂仁10克，川芎20克。

（7）血瘀质：

当归30克，生地30克，桃仁10克，红花10克，赤芍30克，枳壳30克，厚朴30克，茯苓30克，川芎20克，牡丹皮10克，丹参30克，黄芪10克，降香15克，益母草30克。

（8）气郁质：

柴胡10克，枳壳20克，青皮20克，香附20克，牡丹皮10克，白芍20克，赤芍10克，浙贝母10克，连翘10克，百合10克，元胡10克，当归10克，枸杞子30克，白术10克，茯苓30克，藕节30克，川楝子15克，合欢皮30克，甘草10克。

（9）特禀质：

生地100克，当归10克，紫草20克，茜草20克，荆芥60克，防风60克，蝉衣110克，苦参60克，白芷10克，苍耳子10克，知母10克，通草20克，泽泻10克，地肤子10克，白鲜皮220克，旱莲草15克，生薏米30克，生甘草30克。

2、代茶饮：

天麻10克，钩藤10克，白术6克，桔梗6克，陈皮6克，决明子10克，代茶饮。

（1）平和类：

葛根菊花茶：葛根10克，菊花5克，代茶饮；

（2）阳亢类：

苦丁茶：苦丁5克，代茶饮；

（3）痰湿类：

陈皮桔梗茶：陈皮6克，桔梗6克，竹茹6克，龙胆草6克，代茶饮；

（4）气郁类：

玫瑰花菊花茶：玫瑰花5克，菊花5克，梅花5克，代茶饮；

（5）血瘀类：

丹参葛根茶：丹参5克，葛根5克，代茶饮；

（6）阳虚类：

杜仲茶：杜仲10克，代茶饮。

（7）阴虚类：

枸杞二冬茶：枸杞10克，麦冬5克，天冬3克，代茶饮。

（8）气虚类：

黄芪大枣茶：黄芪20克，陈皮5克，大枣3枚，代茶饮。

非药物疗法：

按摩、足浴、穴位贴敷、穴位按压、针灸、拔罐、药枕

1、按摩调理（以下方法任选）

（1）推摩腹部、胃脘部。手法应稍重，顺逆时针各操作5分钟。

（2）点按中脘、天枢穴各1分钟。

（3）按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

（4）点按足三里、丰隆穴各1分钟。

（5）按摩头部：坐式，双手食指弯曲，用食指的侧面，从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴外，每次2分钟左右。再用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向后枕反复梳理头发，每次2分钟左右。

（6）擦腰背：两手握拳，上下按摩腰背部位，每次2分钟左右。

（7）按摩腹部：双手叠加，以肚脐为中心，紧压腹部，慢慢摩动腹部以每分钟30次左右的频率进行，以腹内有热感为宜，共3分钟左右。

（8）按摩涌泉穴：端坐，用两手拇指分别按摩两足底中心的涌泉穴，或者用左足跟搓右足的涌泉穴，用右足跟搓左足的涌泉穴，各按摩100次。

2、足浴：

（1）平和类：

用菊花、桑叶、葛根、丹参等适量煎水浴足，水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（2）阳亢类：

用菊花、磁石、夏枯草、桑叶、钩藤、龙胆草、决明子等适量煎水浴足，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（3）痰湿类：

用制半夏、竹茹、石菖蒲、白术、苍术、红花等煎水浴足浴，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（4）气郁类：

用柴胡、香附、合欢皮、八月札、玫瑰花等适量煎水足浴，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（5）血瘀类：

用桃仁、红花、鸡血藤、桂枝、川芎等适量煎水浴足，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（6）阳虚类：

用附片、桑枝、桂枝、川芎、伸筋草等适量煎水浴足，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（7）阴虚类：

用丹参、丹皮、元参、决明子等适量煎水浴足，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

（8）气虚类：

用黄芪、丹参、决明子等适量煎水浴足，水温水温保持在40℃左右，每次30~40分钟，每日1~2次。

3、穴位贴敷：

吴茱萸150克，肉桂150克，共捣烂如泥，加生姜汁或米醋，调成糊状。将药物抹于医用胶布上，并贴敷于涌泉穴处，一天一次，每次30分钟，每10次为一个疗程，共3个疗程。

4、穴位按压：

（1）平和类：

1）每天坚持按压足三里、涌泉、风池、三阴交、行间，可选三个穴位，1~3分钟。

2）捏脊：俯卧位，让他人从腰部向大椎捏脊，重复5~6次。

（2）阳亢类：

1）耳穴按压：取神门、肝肾心、降压沟的耳穴位置，找出阳性反应点，将王不留行子对准穴位紧贴压其上，并轻揉按1~2分钟。每日按压3~5次，隔1~3天换一次，两侧耳穴交替贴压。

2）穴位按摩：每天坚持按压曲池穴、三阴交1~3分钟。

3）针灸：可针刺百会、曲池、合谷、太冲、三阴交、风池、行间（可选取3~5个穴位），只针不灸，泻法。

（3）痰湿类：

1）穴位按摩：每天坚持按摩丰隆穴1~3分钟，揉肚腹，用两手叠加，以肚脐为中心用力按顺时针方向按揉肚腹3~5分钟。

2）拔火罐：一般采用留罐法。穴位：肺俞、阳池、三焦、胃俞等穴。

3）针灸：温灸丰隆、水道、足三里、阴陵泉等穴位，每天10分钟作用。

（4）气郁类：

1）穴位按摩：取膻中穴、章门穴、太冲穴各按压1分钟，每晚睡觉前或春天来的时候，把两手搓热，擦胁肋部。

2）针刺：实证可选用阳陵泉配合太冲、三阴交、施泻法；虚证以肝俞、肾俞配期门、三阴交，施补法。

3）耳针法：取肝胆、神门、找出阳性反应点，将王不留行子对准穴位紧贴压其上，并轻揉按1~2分钟。每日按压3~5次，隔1~3天换一次，两侧耳穴交替贴压。

（5）血瘀类：

1）温灸百会、太阳、血海、三阴交等穴位，每天10分钟左右。

2）中药熏蒸：选取桃仁、红花、川芎、鸡血藤、当归、生三七等中药熏蒸。

（6）阳虚类：

1）温灸脾俞、肾俞、关元、足三里等穴位，每天10分钟左右。

2）穴位按摩：可来回按摩脊柱两侧膀胱经，每侧1分钟，以有热感为宜。

3）中药熏蒸：选取桂枝、防风、干姜、仙灵脾、熟附片等中药熏蒸。

（7）阴虚类：

穴位按摩：选用太冲、三阴交、涌泉穴、阳陵泉、悬钟，每天坚持按摩1~3分钟。

（8）气虚类：

穴位按摩：选用足三里、太冲、三阴、气海、百会，每天坚持按摩1~3分钟。

5、药枕：

处方：天麻25克，钩藤20克，夏枯草30克，菊花25克，桑叶30克，薄荷20克，蔓荆子20克，杜仲25克，女贞子20克，川芎20克，牛膝30克，蚕砂25克，磁石60克，决明子30克。上药研碎，装入枕头，每天枕6小时以上。

第五篇：科普知识竞赛第二部分

东阳市2013中学生科普知识电视大奖赛参考资料

(第二部分)说明：本套题库分选择题、判断题、简答题共三种类型，其中选择题88题、判断题16题，简答题15题共计119题。题库由这两部分组成，约占全部比赛内容80%。

一、选择题

1.玩雪后手会觉得热，是因为----------------（D）A 用力搓的缘故 B 大脑想象的 C 雪融化放热 D 手部血流量增加

2.晾晒在院子里的衣服比房子里干的快，跟下列哪项无关--（C）A 阳光 B 空气流动 C 树木 D 温度

3.农村中的池塘水更换后经常过段时间就会变绿，是因为--（D）A 洗青菜等蔬菜留下的叶绿素 B 绿色颜料的倒入 C 池塘中有微生物的作用 D 藻类植物大量繁殖 4.白熊生活的环境是---------------（A）A 极地 B 热带 C 温带 D 亚热带

5.人们认识到光线通过空气时会发生散射，对于相同的介质来说，光线的波长越短，散射作用越强，光线的波长越长，散射作用就越弱。请问下列哪项不是停车信号用红灯的原因--（D）A 红色信号灯比较醒目 B 红光的波长是长的

C 空气对红光的散射作用最弱，它可以传得较远 D 红色漂亮，大家容易记住

6.下列说法不正确的是--------------------（C）A 汽车的车身设计成流线型，是为了减小汽车行驶时受到的阻力

B 汽车在平直路面匀速前进时，牵引力与阻力互相平衡

C 用力踩刹车是为了增大压力来增大动力

D 汽车的座椅都设计得既宽且大，这样就减小了对坐车人的压强，使人乘坐舒服

7.试管婴儿技术属于----------（B）

A 无性生殖 B 有性生殖 C 不经过受精 D 属于克隆技术 8.距离太阳第二近的行星，也是用肉眼看到的最明亮的行星，每天早上它总是第一个从东方升起，所以人们又叫它“启明星”的是（D）

A、木星 B、火星 C、水星 D、金星

9.我国家庭照明电路的零线与地线之间电压是多少伏?(A)A、0伏 B、110伏 C、220伏 D、380伏 10.在生物学上以下的：水稻→蝗虫→青蛙→蛇→猫头鹰的关系称什么？(B)A、营养级 B、食物链 C、生态系统 D、食物网 11.我们吃白饭咀嚼的时间久了会产生甜味，请问是由于咀嚼白饭久了产生了何种物质？(A)A、麦芽糖 B、淀粉 C、蔗糖 D、葡萄糖 12.大雨过后，蚯蚓常常爬到地面活动，其原因是什么？（C）A、洞中缺少食物 B、洞中缺少阳光 C、洞中缺少氧气 D、洞中温度过低

13.猪八戒照镜子里外不是人，这主要利用的是光的(B)原理。

A、折射 B、反射 C、投射 D、直线传播 14.汽车轮胎上的沟纹主要作用是什么？（A）A、增加与地面的摩擦 B、排除雨水和泥水 C、增加车身的缓冲 D、增大压强

15.污水井盖为什么制成圆形（C）

A.好制作 B.省材料 C.保证井盖不掉进井中 D.美观 16.天气预报说今天的最低气温是15℃, 最高气温是23℃, 请问这两个气温分别出现在什么时候---------(A)A.日出前后和午后2时 B.日出前后和傍晚6时 C.午夜24时和中午12时 D.午夜24时和午后2时 17.民航飞机正常飞行时一般位于-------------（C）

A.中间层

B.对流层

C.平流层

D.暖层 18．对某海湾进行调查发现，在浅水处生长了很多绿藻，稍深处则是很多褐藻，再深一些的水中则生长了很多红藻。产生这种分层现象的原因是（A）

A.不同深度海水的压强不同 B.不同深度海水中光的种类不同 C.不同深度海水的温度不同 D.不同深度海水的盐度不同 19.下列几种情况中，看到实像的是---------（C）A．在平面镜中看到自我 B．在小河边看到水中的游鱼

C．在教室里的投影机屏幕上看到的画面 D．从放大镜中看到植物的芽

20.小明坐汽车经常会晕车，主要原因是---------（D）A.汽车的汽油味太重 B.汽车颠簸得厉害

C.小明的身体太差 D.小明的位觉感受器过于敏感 21.下列食物中，富含蛋白质的是--------------（B）A.大米、土豆 B.牛奶、鱼虾 C.肥肉、植物油 D.芹菜、葱 22.世界气象日是（A）

A.３月23日 B.4月5日 C.３月２２日 D.12月22日 23.火山是多种多样的,根据他们的活动情况,可分为活火山,休 3

眠火山和死火山,东阳八面山属于(Ｃ)A.活火山 B.休眠火山 C.死火山 D.不确定 24.由于下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成(D)的一片。

A 蔚蓝色 B.粉红色 C.黑色 D.白茫茫

25.《我爱发明》是一档全新的科普节目，它贴近生活、贴近百姓，通过展示发明人的新发明、新创意，将科学知识趣味化、形象化，让观众热爱发明、享受创新的乐趣。请问《我爱发明》独播频道是(Ｄ)A.浙江卫视 Ｂ.湖南卫视 C.CCTV－１２ D.CCTV-10 26.发动机外装有水套，用循环流动的水帮助发动机散热是利用水的（Ｃ）

Ａ.不易沸腾 Ｂ.流动性 Ｃ.比热容大

Ｄ.无色透明 27.我国是世界13个贫水国家之一，保护水环境，我们应该选择使用（Ｃ）洗衣粉。

A、普通

B、廉价

C、无磷

D、有磷 28.预防病从口入，以下哪些做法是错误的(Ｂ)。A、不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品 B、毛蚶、织纹螺、梭子蟹等水产品生吃比较好 C、瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒

Ｄ、冰箱存放的熟食再次食用前应回锅加热 29.蚯蚓的血是（C）

A、银白色 B、青蓝色 C、玫红色 D、紫黑色 30.海带不论煮汤、炒食或是凉拌味道都不错，但是不易煮烂，通常可加入少许（D）（填一调味品）能使它容易煮烂。A、酱油 B、味精 C、盐 D、醋

31.发展绿色食品，避免“白色污染”，增强环境意识，是保护环境、提高人类生存质量的重要措施。绿色食品是指（D）A、绿颜色的营养食品 B、有叶绿素的营养食品 C、经济附加值高的营养食品 D、安全、无公害的营养食品 32.世界十大环境污染之首是（B）

A、垃圾污染 B、大气污染 C、土地荒漠污染 D、水污染 33.海马的头似马，尾似猴，育儿形式又像袋鼠，海马是（D）A、哺乳动物 B、两栖动物 C、爬行动物 D、鱼类 34.为了在全社会营造相信科学、热爱科学、学习科学、运用科学的良好氛围，我国将每年（D）确定为全国科普日。A、五月第二周的公休日 B、五月第三周的公休日 C、九月第二周的公休日 D、九月第三周的公休日 35.选购家电时，你可以凭节能标识选择适合自己的节能家电产品，最节能的是（D）

A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 36.秦山核电站位于我国 省内。（C）A 江苏 B 安徽 C 浙江 D江西 37.人类主要的造血器官是(B)A.心脏 B.骨髓 C.脊髓 D.大脑

38.中国古代的四大发明中对航海有直接促进作用的是(A)A.指南针 B.造纸术 C.火药 D.印刷术 39.灯泡是谁发明的(C)A.安培 B.伏特 C.爱迪生 D.法拉第 40.胰岛素可以治疗(A)A.糖尿病 B.心脏病 C.白血病 D.冠心病 41.世界第一大河是(C)5

A.长江 B.黄河 C.亚马逊河 D.尼罗河 42.浴盆放水时在下水口处可以看到漩涡，你认为漩涡是由于下列哪个原因产生的(C)A.下水道中的空气 B.浴盆安放的不平C.地球的自转 D.水量的多少

43.如果科学家希望知道某种降压药品的疗效，应该采取哪种试验？（C）

A.给1000个高血压病人服用，观察有多少人血压下降 B.给500个高血压病人服用，500个高血压病人不服用，对比两组各有多少人血压下降

C.给500个高血压病人服用该药，500个高血压病人服用无效无害的安慰剂，观察两组各有多少人血压下降 D.不清楚

44.下列哪种动物的口腔中无牙齿？(A)A 鸟类 B哺乳类 C爬行类 D 鱼类 45.东阳的市花是月季，它属于哪种植物？（A）A 裸子植物 B蕨类植物 C被子植物 D藻类植物 46.下列三组植物中，哪一组开花后的不是依靠蜜蜂、蝴蝶等为媒介进行传粉来孕育果实的？（C）

A.桃树、油菜 B.苹果、枣树 C.水稻、玉米 D梨树、梅树 47.花卉的常用繁殖方法有四种,试问番薯是属于哪一种繁殖方法(B)A 播种繁殖 B扦插繁殖 C 分株繁殖 D 压条繁殖

48.生理学研究表明，人体体液是一个整体呈弱碱性的内环境，健康的饮水的pH值越接近（B）越好。

A.7.0～7.23 B.7.4～7.6 C.6.20～6.30 D 7.5～7.9 49.把吹胀的气球压在一根大头针上，稍一用力气球就被刺破。6

而用同样大小的力把它压在大量的大头针上，气球却安然无恙(如右图所示)，这是因为(B)A．气球受到的压力减小了 B．气球的受力面积增大了 C．气球受到的压强增大了

D．压力对气球的作用效果更明显了

50.鸡的卵细胞比人的大很多，它的主要原因是（A）A、鸡胚胎在发育过程中主要能从卵黄获得营养 B、鸡蛋比较大所以卵细胞大

C、鸡孵化需要一定温度大的话能吸收更多热量 D、能保护胚胎不受外界环境影响

51.自然科学中最早出现的学科是（B）A、数学 B、天文学 C、医学 D、化学

52.为了节能和环保，各国都制订了淘汰白炽灯的时间表。澳大利亚、阿根廷和意大利率先于2010年停止了白炽灯的销售，中国大陆将于（A）最后停止销售白炽灯泡。

A、2015年 B、2016年 C、2017年 D、2018年 53.被誉为生命科学“登月”计划的是（A）A、人类基因组计划 B、蛋白质数据银行计划 C、人类和生物圈计划 D、昆虫脑计划

54.冬天下雪后，要在马路上撒盐，这是因为(B)A、盐和冰混合后熔点提高，便于融雪 B、盐和冰混合后熔点降低，便于融雪 C、盐和冰发生化学反应 D、防滑

55.电视机的发明者是（C）。

A、爱迪生 B、贝尔 C、贝尔德 D、牛顿

56.先开花，后长叶的植物是（A）。

A、玉兰 B、芙蓉 C、荷花 D、月季 57.地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，就地避险，不可冒然外逃，可选择安全的地方避险，下列选项错误的有（A）。A、阳台

B、桌子底下

C、开间小的卫生间

D、墙角 58.海龟的性别由什么决定呢？（A）

A.温度

B.盐度

C.食物的香味 D阳光 59.小明想了解种子在亮处发芽容易还是在暗处发芽容易。他在浸湿的纸上撒了几粒种子，接下来需要做什么?(D)A.先把种子和纸一起放在暗处，然后再放在亮处 B.先把种子和纸一起放在亮处，然后再放在暗处 C.去查找书籍，看书上是怎么做的，照着书上一步一步做 D.把种子分成两部分，一部分放到亮处，一部分放到暗处 60.以下哪种说法是不正确的?(D)A、染发轻易引起皮炎，甚至可能导致白血病、恶性淋巴肿瘤等疾病

B、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡30-60分钟，这样可除掉大部分残留农药。

C、为保护环境，我们在出门时，应该尽量选择乘坐公共交通工具

D、使用节能灯时，短时间离开将灯关掉，有利于省电 61．如果有人以一种预测方法告诉您，您最近将有大灾难，您将如何处理？（A）

A.不理睬 B.查询有关书籍或者询问亲友 C.按预测者提供的办法避灾 D.担心害怕

62．炭烤羊肉串对人体的危害很大，其原因是（C）

A．不可能完全杀死肉中的微生物

B．不可能完全杀死肉中的寄生物

C．炭烤羊肉串和它所放出的烟气中含有大量的致癌物质 D．炭烤羊肉串用的都是地沟油

63．要除掉衣服上的铁锈，应使用(A)

A．草酸 B．肥皂 C．汽油 D．酒精 64．被称为全球三大生态系统的，除了森林、海洋，还有(B)

A．河流 B．湿地 C．冰川 D．草原 65．天安门广场上的国旗与太阳同时升起，下列日期中升旗仪式最早的是(B)A．5月1日 B．7月1日 C．8月1日 D．10月1日

66．世界上第一个用望远镜看到月亮的人，也是第一个用望远镜观测到太阳黑子的人，还是第一个发现金星是围绕太阳运动的人，他是(A)Ａ．伽利略

Ｂ．哥白尼 Ｃ．富兰克林 Ｄ．开普勒 67．水是生命之源，人体各部位无一不含有水，水占人体重量的(B)Ａ．50％以上 Ｂ．60％以上 Ｃ．70％以上 Ｄ．80％以上 68.下列事例中属于紫外线应用的是（C）

A.夜视仪 B.遥控器 C.验钞机 D.全自动感应水龙头 69.油盐酱醋等是家庭中常用的调味品。下列调味品与水充分混合后，不能形成溶液的是（B）

A.食盐 B.芝麻油 C.食醋 D.味精

70.春天是放风筝的好季节。风筝在空气中飞行利用了下列什么原理（D）

A.风筝下方空气流动速度小，空气压强小 B.风筝下方空气流动速度大，空气压强大

C.风筝上方空气流动速度小，空气压强大 D.风筝上方空气流动速度大，空气压强小

71.在浙江省，一些经济作物如油菜、柑橘等在开花时节常因遭遇连续降雨而造成减产。造成减产的主要原因是（D）A.植物无法在雨中开花 B.雨天植物的果实发育不良 C.长时间阴雨，光合作用减弱 D.传粉过程受到影响 72.夏天人们在购买西瓜时，有经验的人总是把西瓜拿在手中拍一拍，根据声音判断西瓜的成熟情况。这种选瓜的方法主要是依据声音的（A）

A.音调不同 B.响度不同 C.音色不同 D.回声大小不同 73.雨后的夜晚，当你迎着月光行走在有积水的路上，为了避让水洼，应走“较暗”的地面。这是因为光在（B）A.地面发生镜面反射 B.地面发生漫反射 C.水面发生漫反射 D.水面不发生反射 74.与地球自转有关的自然现象是（C）

A.极昼、极夜 B.四季更替 C.昼夜交替 D.昼夜长短变化 75 一间普通教室内空气的质量大约是（空气密度约为1．29千克／米）（C）

A、2．0千克 B、20千克 C、200千克 D、2000千克 76.在35℃的下列环境中，人更容易发生中暑的地方是（D）A、无风干燥的沙漠 B、建筑物顶部 C．有风湿润的麦田

D、充满水蒸气的车间 77．我国特有的、濒临灭绝的淡水哺乳动物是（D）A．大熊猫 B．扬子鳄 C．大鲵 D．白鳍豚 78．想让一棵桃树上结出三种不同形状和口味的桃子，应采取的方法是（C）

A．扦插 B．异花传粉 C．嫁接 D．自花传粉 3 10

79．不吃早餐的学生，往往在上午第二节课时，出现头晕、心慌、四肢无力等现象。出现上述现象的原因是（D）A．血糖太高 B．体内缺少必需的氨基酸

C．血脂浓度过高 D．脑、肌肉等组织得不到足够的能量供应 80．某校学生在暑期军训中进行队列训练时，一女生恶心呕吐，出现昏厥现象，下列处理不妥的是（B）

A．用冷水浸湿毛巾敷在头部

B．原地用人工呼吸进行抢救 C．给病人服用人丹、十滴水等 D．用30℃酒精擦身降温 81．在北京培育出的优质甘蓝品种，叶球最大的只有3.5千克，当引种到拉萨后，由于昼夜温差大，日照时间长，叶球可重达7千克左右，但在引种回北京后，叶球又只有3.5千克，从这一现象不能得出的结论（D）

A.甘蓝在两地的高产和低产，是由外界环境改变引起的 B.甘蓝具有遗传性，也具有变异性 C.仅由环境条件引起的变异不能遗传

D.环境条件的改变可以使生物将变异遗传给下代

82.2009年12月在哥本哈根召开了世界气候大会。各国共同协商对策，以减少温室气体排放量。下列气体中不属于温室气体的是（D）

A．甲烷 B．臭氧 C．二氧化碳 D．二氧化硫 83.将一根吸管斜插入水杯中，这时你看到的吸管似乎是水面与水下部分错开断成了两截，这一现象称为（B）A.光的反射 B.光的折射 C.光的衍射 D.光的色散 84.400年前伽俐略最先发明的温度计里装的是（D）A、煤油 B、水银 C、油 D、水

85.轮船吃水线下方的船壳上一般涂成（C）的颜色。A、蓝色 B、绿色 C、红色 D、橙色

86.身上着火时，应（Ｂ）。Ａ、用灭火器喷灭

Ｂ、就地打滚，或用厚衣物覆盖压灭火苗 Ｃ、使劲拍打 Ｄ、往身上浇水

87.戴上眼镜后，看上去眼睛变大了，这种眼镜是：（B）A、近视镜B、远视镜 C、墨镜 D、平镜 88．科学家发现在特殊条件下水能表现出有趣的结构和性质。例如，在一定条件下给水施加弱电场，能使水在常温常压下结成冰（俗称“热冰”，结构见右图）。下列说法正确的是（D）

A．在弱电场下，水分子的排列从有序转变为无序 B．水结成“热冰”的过程中原子个数发生变化 C．上述变化过程中分子之间的间隔没有发生变化 D．利用该性质，人们可能在常温常压下建成溜冰场

二、判断题

1.寒冷的冬天，窗户上经常会出现冰花，是因为窗户内侧的水蒸气遇冷凝华的缘故。答案 对

2.太阳系八大行星中离太阳最近的是水星。答案 对

3.中国实现第一次太空行走宇航员是翟志刚。答案 对

4.平常我们吃的芹菜，吃的主要部分是叶柄。答案 对

5.人在咀嚼米饭时会感到有甜味，这种甜味的物质是葡萄糖。答案 错

6.地壳中含量最多的金属元素和非金属元素所形成化合物为氧化铝。答案 对

7.请问造纸术是蔡伦发明的。答案 对

8.中国科学院院士是我国设立的科学技术方面的最高学术称号，为终身荣誉。答案 对

9.吃菠萝时最好蘸盐水。菠萝果肉里含有菠萝酶，能分解蛋白质，对人的口腔黏膜和嘴唇有刺激作用，让人嘴角产生麻木刺痛的感觉，食盐能抑制菠萝酶的活性，使口腔和嘴唇免受刺激，同时让菠萝更香甜。答案 对

10.地球上温度最低的地方是北极。答案 错

11.故宫是世界上最大、最完整的古代木结构的建筑群。答案 对

12.龙卷风来临时，如果身处室内，应关闭所有窗户。答案 错

13.大脖子病全名甲状腺肿大，此病的病因是缺碘。答案 对

14.“三无”食品是指无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的食品。

答案 对

15.在我国一年四季中，冬至日（12月22日前后）这一天的白天是最短的。答案 对

16.阳光里含有紫外线，少量的紫外线照射对人体有一定的好处，因为紫外线照在皮肤上可以产生人体所需要的维生素D。答案 对

三、简答题

1.为什么到初中后有的男同学会长胡子？

答：因为该男同学处于青春发育期，生殖器官逐渐发育成熟，睾丸会产生一种能使男人长胡子的东西，叫雄性激素，所以他会长胡子。

2.藏羚羊是国家一级保护动物，是我国哪个地区特有的动物？用什么方法保护最有效？

答：青藏高原；设立自然保护区。

3.飞机上黑匣子的作用是什么？

答：它是用来记载失事时飞机上的各种情况，帮助人们了解飞机失事的原因。

4.为什么停车信号用红色? 答：用红色信号灯作为停车信号，可以使司机在比较远的地方看到信号，制动车子，减速慢行.另外，红色会引起人的视神经细胞的扩展反应，是一种使人兴奋的扩张色，所以红色信号灯比较醒目，这也便于提醒司机及早刹车，防止事故发生。

5.2011年3月11日日本发生9.0级地震，因地震引发福岛核电站事故，受此事故影响，3月17日前后，社会上出现补碘防辐射而盲目抢购囤积碘盐的情况。小刚上网搜索相关资料： 资料1：

中国疾病控制中心研究员苏旭表示，核电站事故中泄漏的核物质中包括有放射性碘131，可能被人体吸收并沉积到甲状腺，而人体可以通过摄入稳定性的碘（如服用碘片），来预防吸收放射性碘。碘片（KI）中稳定性的碘含量一般为100毫克，成人服用一片剂量可以起到24小时持续保护作用。资料2：

碘盐是指含有碘酸钾（KIO3）的氯化钠（NaCl）。我国市面上出售的500克装含碘食盐，碘含量为10至25毫克。《2008年浙江省城乡居民膳食结构抽查报告》显示，我省居民食盐日摄入量为9.52克。

针对“补碘防辐射而盲目抢购囤积碘盐行为”，请你帮忙向公众作科学的分析解释。

答：（1）盲目抢盐是没有必要的a.所谓的补碘防辐射指的是专业药用的碘片，其主要成分是碘化钾，而且必须在有关医护专家指导下服用。普通的碘盐和碘片是不一样的，碘盐中的碘含量相对较低，1吨盐中的碘含量也不过30—50克，根本起不到防辐射的作用。再者，不根据实际情况、盲目过量地吃碘盐对身体是有害无益的。

b.民众普遍认为日常食用的盐主要是从海水中提炼出来的，实际上海盐在我国的居民消费中并不占主体。我省77%的食盐来自于四川、陕西、内蒙、湖北、江苏等地的井矿盐和湖盐，海盐并不 15

构成居民消费主体

c.这次事故属于日本局部行为，地震后，仅限于30公里以内遭到了污染。我国民众完全没有必要恐慌或采取防护措施。核辐射污染：主要是三种渠道。

一、摄入受放射性污染的食物和水。

二、放射性尘埃落在破了的皮肤上。

三、吸入空气传播的放射性污染。面对核辐射污染，我们应当，从正规渠道获取政府下达的消息；其次，关好门窗是一种很好的隔离污染的方式；在有政府组织的情况下，可以统一向风向的反方向撤离，用湿毛巾或者衣服捂住口鼻；如果怀疑身体被污染，可以洗淋浴，衣服放在不与人接触的地方；有条件的情况下，可以戴含碳的口罩。

d.我国检测到了极微量的人工放射性核素碘-131这是日本核事故释放出的放射性物质经大气扩散的结果，对公众可能产生的剂量小于天然本底辐射剂量的十万分之一，对环境和公众健康不会产生影响，无需采取任何防护措施。

6.新能源技术包括的内容有哪些? 答：核能 太阳能 地热能 海洋能等.7.请简单叙述彗星的彗尾是怎样形成的？

答：彗星的主体是彗核。彗星的质量大多集中于彗核。而当彗核靠近太阳时，就会受太阳热的烘烤，从而被太阳热蒸发出气体及尘埃。这些气体及尘埃全包在彗核的外面形成彗发。当它进一步靠近太阳时，因为太阳光的热量以及压力增大，就会把彗发中的气体以及尘埃推向后方，从而形成一条状形像扫帚一样的尾巴——彗尾。

8.请从核能利用的优点、缺点、日本福岛核泄露事故的经验教 16

训等方面谈谈你对拟建核电站的态度。

答：核能具有许多优点 ：1.核能发电不像化石燃料发电那样排放巨量的污染物质到大气中，因此核能发电不会造成空气污染。2.核能发电不会产生加重地球温室效应的二氧化碳。3.核燃料能量密度比起化石燃料高上几百万倍，故核能电厂所使用的燃料体积小，运输与储存都很方便，一座1000百万瓦的核能电厂一年只需30吨的铀燃料，一航次的飞机就可以完成运送。4.核能发电的成本中，燃料费用所占的比例较低，核能发电的成本较不易受到国际经济情势影响，故发电成本较其他发电方法为稳定。但日本的核电站事故引发了一定程度的核恐惧，因此在设计和建设核电站时应更加关注其安全性能。

9.臭氧是氧的同素异形体，在常温下，它是一种有特殊臭味的蓝色气体。它主要存在于距地球表面20公里的同温层下部的臭氧层中。它吸收对人体有害的短波紫外线，防止其到达地球，对地球上各种生物有很好保护作用。臭氧有哪些功能？（1）食物净化；（2）饮用水净化；（3）消毒灭菌：（4）空气净化；（5）果蔬保鲜、防霉：（6）洗浴、美容、保健：（7）养鱼、浇花；（8）除臭：（答出三点就对）

10.哪种污染被称为“世界头号杀手”？为什么？ 水污染

日趋加剧的水污染，已对人类的生存安全构成重大威胁，成为人类健康、经济和社会可持续发展的重大障碍。据世界权威机构调查，在发展中国家，各类疾病有8%是因为饮用了不卫生的水而传播的，每年因饮用不卫生水至少造成全球2000万人死亡，因此，水污染被称作“世界头号杀手”。

11.遇到巨大声响时，应迅速捂紧双耳或张嘴，这是为什么？ 答：使鼓膜内外空气压力保持平衡，从而使鼓膜能正常。

12.我们坐在教室里随地球自转的速度大约是4×10 米／秒(按地球半径约6400千米，北纬30度位臵计算)。为什么我们并没有作高速运动的感觉? 答：周围能找到的参照物都与之相对静止

13.大家都知道，塑料薄膜的导热系数是很大的，它不能起到隔热作用。但是，我们却发现，在雨天，如穿着透明的塑料薄膜雨衣，不久就会感到闷热，甚至衣服潮湿。（1）为什么人穿上塑料雨衣后，雨衣内的温度会升高呢？（2）这种现象在生产、生活中有什么应用呢？略举一、二例。答：

(1）温室效应

（2）农业上的温室大棚；太阳能集热装臵；冬天玻璃房间内的温度较高等等。

14.给你一个透明玻璃杯、一支笔、一块薄塑料片，足够的自来水，请你选用其中合适的器材，设计几个科学小实验，并指出它所属的科学现象或与之相关的科学知识（用文字说明）（1）往杯子里装水，然后把笔放进杯中，从旁边看，铅笔好象折断了，这是光的折射现象。

（2）把塑料薄片放在装了水的玻璃杯底，快速抽去塑料片，玻璃杯还留在原处，这是惯性现象。

（3）用塑料薄片把装满水的杯子口完全覆盖，然后倒过来，塑料薄片不会掉下来，证明大气压的存在。

（4）用笔尖和笔尾分别按到手指上，感觉到笔尖按下去更疼，这说明压力产生的效果与受力面积有关。

（5）往杯子里装水，然后把笔放到杯子后面，透过杯子看，铅笔变粗了，这是光的折射或透镜成像现象。等等，合理均可。18

15.火灾作为最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一，火灾发生时，您认为在火势较小和较大时有哪些正确的应对措施？（至少写出火势较大和较小各一种措施）答：如：当火势很小时，在报警的同时，应奋力将小火控制、扑灭，如电器起火先切断电源，燃器设施起火及时关闭阀门等 当火势难以控制时，在报警的同时，撤离火灾现场；火灾现场浓烟呛人，可采用湿毛巾蒙住口鼻；不要盲目的跟从人流和相互拥挤、乱冲乱撞，要朝空旷处或有安全出口标志的地方跑，不要乘坐电梯等。