让优秀成为习惯,凝聚班级正能量(付学)

第一篇：让优秀成为习惯,凝聚班级正能量(付学)

让优秀成为习惯，凝聚班级正能量

麻城思源实验学校八（5）班付学古人云：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑”。一个良

好的班级文化建设对班级建设和学生的个性化发展都有重要的影响。

班级文化建设就是通过班风建设、教室设计、开展各种文化活动，以

及教师的言传身教使学生在潜移默化中受到熏陶与感染，并形成积极的道德情感，从而将道德认识内化、升华为道德信念和道德理想。从

而让学生养成良好的行为习惯。让整个班级形成一种积极向上的风

貌。班级文化的内容包括班级物质文化、制度文化和精神文化。

一、优化班级的物质文化

班级物质文化建设是指教室环境建设，包括教室墙壁布置、标语

口号的拟定、桌椅的摆放、环境卫生的打扫与保持等等。优美的教室

环境能给学生增添生活与学习的乐趣，有助于培养学生正确的审美观

念，陶治学生的情操，激发学生热爱班级的情感。

1、精心设计班训，引领学生成长。

班训是班级整体精神的体现，是学生的行为准则和奋斗目标。开

学之初，让全班共同开动脑筋，针对班级目标和自身目标每人写出一

两句言简意赅的班训，经过班委的一致选择将“让优秀成为习惯，成就美好的人生“。这一条，把它做成深红色隶书字体贴在教室后方的黑板报上面作为班训，这几个字提示同学们每个人都有着自身的优

势和特点，都应该在这个集体中不断挖掘自身潜力，不断创新并实现

自我。学生在不知不觉中接受这种班级的奋斗目标和价值导向，结成一个集合体，形成一种理想的人格。

2、精心设计教室文化，打造文化软实力

在教室左、右面墙壁上悬挂名言条幅”书山有路勤为径、学海无涯苦作舟“，以及同学们自己编写的学习标语：“课上专课间缓课后紧时时不怠”“心态稳心意诚心志远事事不懈”营造学习氛围，以此来激励同学们不断地拼搏、进取。教室后面的墙壁上则是荣誉墙，这些奖状可以增进学生的集体荣誉感，激发大家热爱班级的情感，从而增强集体的凝聚力和向心力。

利用学习园地，创立”感恩信箱“，让学生每日写上一句感恩留言，既展示了自己的才华，也增进了师生之间的沟通和了解。定期评选的班内的“小小当家人”、“优秀共青团员”不仅在班中树立了榜样，也激励了同学们不断积极进取。由于教室环境美化了，讲文明，争优秀，蔚然成风。

教室虽小，可它处处有宝，关键还要看我们如何利用。如果我们能使班级的各种物化的东西都体现班级的个性，都给学生一种高尚的文化享受和催人发奋向上的感觉，那么，班级文化也就如一位沉默而有风范的老师一样，起着无声胜有声的教育作用。

二、创建良好的班级制度文化

在班集体中，我们把班级全体成员共同认可并自觉遵守的行为准则所表现出来的文化形态称为班级制度文化。班级制度文化的建设，不仅为学生提供了评定品格行为的内在尺度，而且使每个学生都在一

定的准则规范下自觉地约束自己的言行，使之朝着符合班级群体利益的方向发展。

1、要建立一个好的班规

“没有规矩不成方圆”良好班风的形成离不开严格的管理，让学生自己参照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》以及学校的校规等规章制度，并根据班级的实际情况，制定和实施了学习、纪律、卫生、班风四大标准，最后制定了《班级公约》。这样产生的班级公约，由于符合他们自己的心理需求，条文不多，内容简明具体，具有可操作性，所以学生也乐于执行和遵守，有了制度作保障，从而使班级的各方面工作都有了很大的进步。

2、大胆实行新的班级管理体制，充分发挥学生的主体意识 在班级管理中，制定”值日班长责任制度“（每天设班长一人，具体负责当天的行为规范等常规事务），为使班级工作良性运转，配套推行了”班委轮换制“（班干部、组长、科代表每学期调整一次，可民主选举，也可毛遂自荐），并建立了相关的自律小组，做到大家各司其职，分工明确，使管理真正落实到人，每月进行班级个人量化评比，对学生的学习生活做出定期的考核。只有不断地完善各项管理制度，做到”有法可依“，班级的各项工作才能顺利开展。

通过新型班级管理体制，体现了”以人为本“的新型育人观，它能使每个学生都进入管理和被管理者的双重角色，人人都参与管理，让学生成为班集体的主人，极大地激发了学生的进取精神和工作热情，增强了学生的责任感、义务感和集体观念。

三、营造班级精神文化

班级的精神文化是班级文化的核心和灵魂。它主要是指班级成员的价值观念、价值取向，道德标准、行为方式等等，是班级文化建设的深层次要求。

1、开展丰富多彩的活动，增强班级凝聚力

结合重大节日定期召开主题班会、主题辩论会、演讲会、故事会，培养学生自豪感、自我认识能力。还可以通过组织体育活动、兴趣小组活动、春游等，锻炼学生的意志，培养良好品质，陶冶情操。另外，我们班经常组织读书汇报会、精彩日记、手抄报评比等活动。这些极大地激发了学生们的热情。我还积极组织学生参加学校开展的各项文体活动，如艺术节、体育节、科技节以及各种设计、表演、演讲大赛、辩论大赛等活动。在各类活动中我都要求大家尽自己所能，不断超越提高自我，同时为班级争取荣誉。这些活动增进了同学之间的友谊，为形成班级凝聚力搭建了桥梁。

2、培养学生以人为本、关爱他人

常言道”亲其师而信其道“，言传身教就是一种很好的教育方式。在”言传“中应用各种形式来教育学生学会关心他人，而关心他人可以从关心自己的父母开始，结合母亲节活动，让学生为母亲做些力所能及的小事，给母亲一句问候，送一束康乃馨，并开展以母亲节活动的主题班会，通过此活动，使学生学会了去关心身边的人。把学生真正培养成富有责任感的新一代。古人云：”其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。“班主任是学生的楷模，言谈举止对学生具有很大的感染力。假如说校园文化是学校教育中的”社会“的话，那么班级文化就是学校教育的”家庭“。班级文化是一门潜在的课程，它有着无形的教育力量，能起到”随风潜入夜，润物细无声"的作用。只要每位班主任都能做个有心人，共同来关注班级文化建设，我相信班级文化一定能在学校教育中有效地发挥它的重要作用。我们作为班主任，只有用思考去预约教育的美丽，在不断的实践中创新，在教育改革中找准方向，才能给孩子们多创设自主发展的空间，张扬他们的个性，让孩子们在鲜活灵动的班级文化中，逐渐养成良好的习惯，才能真正实现班级文化建设在育人中的功能。

第二篇：让优秀成为习惯

让优秀成为习惯

你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢的，而后速度会越来越快……这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。

我们每个人都想出色，都想让自己发展得更好些，但却往往输在起点上。正如“飞轮效应”一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。

古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是一种习惯”,而要想让优秀成为一种习惯。你需要通过下面三关:

第一关：是什么阻碍着我们？

飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。

大师笑着对年轻人说“就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”

年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！

如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！

第二关：找到适合自己的方法

学习不会像转动飞轮那样简单，更需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。

听说过五步学习法吗？你不妨试试——第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第四步，检验巩固，做到定时训练，独立思考； 第五步，落实错题，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用.这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知到，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动“飞轮”，接下来的学习就会变得高效而轻松。什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。这样你就过了第二关。

第三关：你需要不断调整自己

每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己的将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。

每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在95﹪的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己——向着自己预定的方向努力。的确，优秀是一种习惯，但，首先，你必须习惯于优秀。

让优秀成为一种习惯

每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界，是每一个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题，也决定了这个人基本的生活方式。鲁迅立志揭出劣根性，以引起疗救的注意，所以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，把别人用来喝咖啡的时间用于读书写作。哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是“追求卓越”。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。

所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。其程序好像早已置于大脑和肌肉中，成为一种特殊的记忆，一举手、一投足，一颦一笑，都是优秀的外化和证明，都会使人眼前一亮，为之折服和赞叹。

优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。但只要不断追求，每一个阶段性的成果都会成为一个新的起点。即便生命个体终结，后来者依然可以从他倒下的地方起步，向着更高的境界跋涉。

优秀和勤勉是天然的盟友，是孪生兄弟。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人即便不是最优秀的，起码是比较优秀的。从某种意义上说，勤勉本身就是优秀的代名词。所有天才无不是台上一分钟，台下十年功。请千万不要轻易相信天才的神话，那种似乎不需练习就能演奏的神童，那种不费吹灰之力就品学兼优的学子，我们听说过，但没见过，不可太当真。即便有莫扎特那样的特例，于我等也毫无借鉴之可能，不可作为榜样盲目复制。道理很简单，你是你，你不是莫扎特。你我遍地都是，莫扎特只有一个。哲学常识告诉我们，特例不揭示必然性。聪明的人从来不把自己当特例，聪明人只知道下笨功夫。

因为追求优秀，做什么都必须有“争创一流”的意识。食人俸禄，尽其本分，是常人的标准，而在优秀的人看来，是起码的德性；考上名牌大学，获得全优成绩，将来有一份体面的工作，是一般人梦寐以求的理想境界，而

在优秀的头脑中，仅仅是一个通向优秀的起点而已。因为定位于优秀，别人可以睡的懒觉自己不能睡，别人可以敷衍的责任自己不能推，别人可以视而不见的工作自己不能躲，别人可以心安理得的生活自己不能忍。因为定位于优秀，装腔作势的表演、阿谀逢迎的丑态、追名逐利的争斗，统统不屑为之。不仅如此，还要敬鬼神而远之。

优秀作为一种品质，当然离不开客观环境。但真正优秀的人懂得：命运只有把握在自己手里，才是真正的命运。平庸的人总是把别人的成功归结为环境好、条件好、人缘好、运气好，而把自己所有的失败归结为外在原因。优秀的人心里明白成功离不开客观条件，但从不过分依赖客观条件。他们懂得：环境创造人，人也创造环境。他们成功的时候往往以感恩之心面对社会、面对所有帮助过他们的人，把成功的功劳归结于客观条件。他们失败的时候，往往把原因归结为自己努力不够。优秀的人总是说自己不行，认为自己无知；平庸的人总是利用各种机会表白、粉饰自己。在真正优秀的人看来，世界上没有比这更愚蠢的事情了。优秀的人做了好事总不忘共同工作的同事，总是把主要功劳归于大家；平庸的人恰恰相反，极力讳言别人的贡献，拼命夸大自己的作用，贪天之功归己有，成绩都是自己的，错误都是别人的，老子是一朵花，别人都是豆腐渣。

优秀是一种酵母，把它用到生活中会产生一种奇特的效果。套用一句诗人的话：优秀是优秀人的通行证，平庸是平庸者的墓志铭。

让优秀成为习惯

优秀是一种习惯。养成这种习惯对自己十分有好处，但不是所有人都能优秀。有的人向往优秀，但不付出实际行动，优秀不会光临与他；有的人很优秀，但是他不知道现在的优秀是为了将来干什么，所以他养不成这种习惯；有的人对一瞬间的稀奇不在意，看完红花热闹，便放过了，那样他永远不会优秀。

优秀属于把勤奋习惯化的人。只有勤奋，多用功，才有可能优秀。我国北宋的范仲淹，在进京赶考的前段时间，自己找了一间屋子，每天刻苦学习，努力钻研。每天早晨熬一锅粥，等到中午学习完时已结成硬块，他就用刀把粥一块块划下来，就着咸菜吃，这就是午饭，晚饭亦是如此。经过此番勤奋，他终于成为“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的一个十分优秀的人。

“上帝永远不会把成果赠给那些妄图享受、不劳而获的人”请记住这句话。优秀属于把理想习惯化的人。向着理想进发，优秀会离你更近。爱迪生从小立志当一个小发明家。小时候的他已凸显其个性，稍大些，他在火车里千方百计搞到一小间屋子，边在火车上工作边搞发明。工作之余，他四处找些瓶瓶罐罐，来为他的试验服务。因一次意外，他制造了混乱，被人打坏了左耳，但他仍然不懈努力，经过许多次试验，终于做成了电灯，并为它找到最好的灯丝——钨。而且他一生的发明有1000余种。

理想是优秀的基石，为自己铺垫好基石，以后会跑得更快。

优秀属于把求知上进习惯化的人。对未知世界充满好奇心，敢于去探索，才能有深层意义上的优秀。听说过英国工业革命时代的“蒸汽机”吗？它的改进人——瓦特本是一个平凡的孩子，一次妈妈浇水时，他看到壶盖往起蹦，问了妈妈才知到那是水开了。“为什么水开了壶盖会不停的动呢？”带着这个思考，瓦特对蒸气机进行了改进，把人类带入蒸汽时代。唐代诗人李白本是个淘气的孩子，不求上进，一日见一老婆婆在磨铁杵，便好奇的问道：“您在干什么呢？”老婆婆对李白回答说，她要把铁杵磨成绣花针，从而教化了李白，这便是“只要功夫深，铁杵磨成针”的典故。

若没有瓦特的求知，哪能扣蒸汽时代的大门？若没有李白的好奇，那能有浪漫主义“诗仙”的美誉？所以说，想要优秀，好奇心和求知的精神决不能少。

优秀是一种习惯，但它只属于把勤奋、理想、求知习惯化的人，让我们也做成这种人，养成一种优秀的习惯吧！

第三篇：让优秀成为一种习惯

让优秀成为一种习惯

商业巨子李嘉诚有句名言：“栽种习惯成就性格，栽种性格成就命运。”中央电视台曾采访过诺贝尔奖获得者康奈尔等四位世界科学巨匠，当被问及“你们如何应对那些富有挑战性的、夜以继日的、常人难以忍受的工作”时，他们的答案只有两个字：习惯。可以说，习惯却经年累月地左右着一个人的思维观念和行为方式，潜移默化地影响着一个人的成败得失。那么，作为一名军转干部，面对新的环境和新的岗位，应该培养什么样的习惯，从而让优秀成为一种习惯呢？

培养志存高远、追求卓越的优秀习惯。国父孙中山先生曾说，要立志做大事，不要立志做大官。今年五四青年节，习近平同志也用这句话勉励广大青年。事实上，打算把自己置于哪个层次、何种境界，是严肃生活的人必须考虑的现实问题。在中华民族伟大复兴进程中，我们要自觉把个人梦与中国梦融为一体，坚持立大志、做大事，争创无愧于时代的业绩。这样，培养优秀的习惯才能找准方向，做到“得其大者方可兼其小”。

培养勤于思考、善于总结的优秀习惯。毛主席曾意味深长地说：“我是靠总结经验吃饭的。”这句话，一语道破勤于思考、善于总结的极端重要性。这两年，“中国女排精神”再次风靡全球。殊不知，中国女排总教练“铁榔头”郎平，从当女排球员时就有勤于思考、善于总结的习惯，也正是这个习惯，让她带领中国女排重回巅峰。因此，我们要注重培养这种优秀习惯，在思考中摸索，在总结中前进，确保“打一仗进一步”，积小胜为大胜。

培养锲而不舍、坚持不懈的优秀习惯。古人云，士不可不弘毅，任重而道远。“庖丁解牛”游刃有余，卖油翁“唯手熟尔”，靠的就是锲而不舍、坚持不懈的反复练习。许多神枪手“发现即命中”，靠的也是勤学苦练的肌肉记忆。其实，习惯就是一种常态、一种下意识、一种条件反射，但要培养优秀的习惯，就需要锲而不舍、坚持不懈。我们在新的岗位上，尤其面对矛盾困难，必须有这么一股韧劲，久久为功，善做善成。

潮起逐梦海天阔，不忘初心更前行。作为军转干部，我们不仅要大力弘扬均银特有的优良传统，还要注重培养“志存高远、追求卓越”、“勤于思考、善于总结”、“锲而不舍、坚持不懈”的优秀习惯，努力做最好的自己，切实让优秀成为一种习惯。（计空格960字）

第四篇：让优秀成为习惯(演讲词)

让优秀成为习惯

各位老师、各位同学：

大家好！

我是704班的郑越。今天我演讲的题目是——《让优秀成为习惯》。“优秀是一种习惯”，刚跨进中学的大门，第一次听到这句话时，我百思不得其解，“优秀怎么会是一种习惯？”我边查阅资料边思考，努力读懂它。

原来，这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。优秀在我们看来是少数人才能得到的，是一种结果，像考试成绩得了优秀，学期结束评优秀班干部，大人年终评优秀工作者等。

而习惯呢？词典上讲，习惯在是长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。培根在《论人生》中指出：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。”好习惯终生受用，我们的父母、老师从小就告诉我们要养成好习惯，像卫生习惯、学习习惯、劳动习惯等，这样才能成为优秀的人。扪心自问，我们敢肯定地说自己已经养成好习惯了吗？我还不敢。

坚持养成好习惯是一件不容易的事，不知你是否有同感。我从资料上看到，好习惯是培养出来的，坏习惯也是培养出来的。懒惰就是培养出来的。这话真把我吓一跳，原来我们的一举一动都在无形中养成着一种习惯，是好是坏就看你怎么做了。

坏习惯害人一辈子，难道我们发现自己身上的坏习惯就随它去了吗？不，我们不能纵容任何坏习惯在自己身上逗留。怎么做到呢？“优秀是一种习惯”，我不停地思索着，突然豁然开朗。噢，如果把优秀当作一种习惯，优秀就不只是一种结果，而首先是一个过程了，从自己的一句话、一个动作、一样爱好、一种观念、一种行为开始都要做到优秀。如果我们一直坚持优秀，就会习惯优秀，那么，我们人人都可以成为优秀的人了。

也许有同学会问：我没有优秀细胞，怎么让优秀成为一种习惯呢？其实，每个人都有优势，也有不足。如果总盯着自己的不足，觉得这也不行那也不行，那就真的啥也不行了。反之，如果把目光集中在自己的优势上，并把优势发扬光大，相信一切都会焕然一新。法国杰出的军事家拿破仑，有一句名言：“不想当元帅的士兵不是好士兵！”如果想改变坏习惯，那首先要改变的就是你的想法。想法变了，世界就变了。

有这样一个故事：一个推销员在街头卖气球。生意差时，就放掉一个气球。当气球在空中飘浮时，就有一群新顾客围过来，这时他的生意又会好一阵子。他每次放的气球都变换颜色，白的、红的、黄的„„过了一会儿，一个黑人小男孩拉了一下他的衣袖，望着他，并问了一个有趣的问题：“先生，如果你放的是黑气球，会不会上升？”推销员看了看这个小男孩，用一种同情、智慧和理解的口吻说：“孩子，是气球里所装的东西使它们上升的。”“气球里所装的东西使它们上升！”同样，正是我们内在的东西使我们进步，关键在于自己，我们有权决定自己的命运！这东西是什么？大家一定知道了，那就是我们的思想，比如说：让优秀成为一种习惯！

也有同学觉得自己比较优秀了，那你是否听说过水桶原理？水桶原理指的是水桶能装多少水，不是取决于最高的木块，而是取决于最低的木块。这告诉我们要全面发展。我们所说的优秀不只是学习，它包括各个方面都要优秀，这样才能有更好的发展。

如果我们习惯了优秀，那将会是怎样的情景呢？

因为优秀成了我们的习惯，我们的每节课都会潜心投入；我们的每个字都会工整漂亮；我们的每次作业都会整洁正确„„

因为优秀成了我们的习惯，我们的同学友好相处，互相帮助；我们的班级团结一心，其乐融融；我们的学校人才济济，喜讯不断！

因为优秀成了我们的习惯，我们的家庭更加和谐幸福，我们的国家更加美丽富强！我们的世界更加和平安定！

同学们，让我们携起手来，让优秀成为一种习惯！谢谢大家，我的演讲完了。

第五篇：让优秀成为一种习惯

让优秀成为一种习惯

一．故事导入

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

二．习惯的重要性

“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。

生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。”

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

三．好习惯

好习惯一：成功从脱鞋开始

20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。

好习惯2：

北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事?”总经理说：“小伙子，你会走路吗?”“会呀，从小就会!”总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。”

小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”

总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听傻了，往家走的候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。

这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要.好习惯3：华盛顿的好习惯

华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

好习惯4：幼儿园的习惯

一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻――“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。” 中学时期是青少年生理、心理急剧发育、1

变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。

良好习惯大家学

四．坏习惯

您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。

坏习惯1：

2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（迟到15分钟），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。

我的坏习惯：

1、在思考问题时一边旋笔一边思考

2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。

3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。

4、自制力差，时间安排不合理，利用率不高

5、在自己生活学习方面丢三落四，到校迟到、忘记老师布置的作业、忘记值日、连自己负责的卫生任务都不能和彻底的完成…………

管得住自己，你是习惯的主人

管不住自己，你是习惯的奴隶

做主人，还是做奴隶

全在于自己的选择

交一些能够管住自己的朋友

用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己

用写日记来管住自己

五．总结

衷心希望全体同学意识到习惯的重要性，克服不良习惯，使自己越来越优秀，让优秀成为一种习惯！让优秀成为一种习惯

让勤奋成为一种习惯

让反思成为一种习惯让质疑成为一种习惯

让扎实成为一种习惯

让认真书写成为一种习惯

让认真听讲成为一种习惯

让坚持不懈成为一种习惯

让立即行动成为一种习惯

Come on!Go!

合作技能“七字诀”（）

听取发言不插嘴，分析比较求领会。

说明理由要充分，启发大家同思考。

求助别人要诚心，注视对方稍欠身。反思敢于承认错，肯定别人学着做。自控发言尽量轻，服从集体留个性。帮助同学要主动，诲人不倦情意浓。说服别人先肯定，语气委婉少批评。建议之前多思量，分工合作效果好。协调彼此求默契，交往合作争第一。课堂展示歌：

我自信，我最棒，聚焦点处来亮相； 胸挺直，头高昂，面带微笑喜洋洋； 嘴里说，心中想，脱稿不再看师长； 吐字清，声洪亮，嗯啊口语别带上； 一握拳，一挥掌，肢体语言能帮忙； 展示完，忙退让，褒贬评价记心房。展示发言歌：

身站直，向大家；目光平视看前方； 开口发言声音响；借助手势更加棒。