托球跑规则[共5篇]

第一篇：托球跑规则

广州南洋理工职业学院趣味性比赛之托球跑

一、比赛方法：

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，将网球置于球拍上，托球向前跑，赛程为30米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

二、比赛器材：乒乓球拍、网球

三、比赛规则：

（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。

（2）队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。

（3）途中若网球落地，需捡起球置于球拍上，并退至掉球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则，成绩无效。

（4）过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过重点，不可用球拍将球抛过重点。否则，成绩无效。

注：本届运动会筹备委员会对本规则的解释权为最终解释权。

第二篇：乒乓球托球跑游戏规则

乒乓球托球跑游戏规则

一、比赛方法：

比赛开始前，用猜拳决定选择运输器材的顺序（器材只提供编号，不知道具体器材是什么）都选择完毕后，用对应的器材托住球，站在起跑线后准备开始。等待裁判发布口令。由起点运输至终点最快的获胜。

二、比赛器材：乒乓球+自选运输器材（A4纸，笔记本，16开书，球拍，勺子，两根香蕉 等）

三、比赛规则：

（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否 则，成绩无效。

（2）队员行进中，只允许用单手持自选运输器材，不得用另一只 手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。

（3）途中若球落地，需捡起球置于运输器材上，并退至掉球处 继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则成绩无效。（4）过终点时，球必须在运输器材上才可记为有效成绩。人和 球必须同时过终点。否则，成绩无效。

第三篇：赞30米托球跑运动员

赞30米托球跑运动员

30米在我们眼前铺展 我们的思维勾勒出短暂的一瞬间

起点与终点之间

手与脚的的配合、眼与球的对视

智慧与速度的融合 激起我们呼声一片 原来短暂的一瞬 远远超乎我们想象的空间 30米的奔跑 没有与谁争先 30米的奔跑 是我们个人精彩的展现

东丰县中医院宣

第四篇：三年一班趣味托球跑比赛策划书

三年一班趣味托球跑比赛策划书

一、口号：三年一班，你们是最棒的，加油！（我运动，我团结，我环保）

二、活动目的：激发学生们的参与热情，使学生感到运动的快乐和魅力。从运动中让学生了解集体的力量，也培养学生的协作意识。

三、参与人员与分配

班主任孙老及三组和四组的家长

请孙老师作宣布规则

请四位家长作示范

请四位家长看好标杆（即饮料瓶子）

请二位家长帮学生捡球，请四位家长在起点计时。

请二位家长发小礼品

队员：三年一班全体同学

四、时间：2012年11月13日 星期二下午托管课，4：00-5：00（暂定）地点：九一小学西侧空地。（需二十五米长的距离）

五、活动流程安排

2012年11月12日周二下午第二节课后，由孙老师为主体，请先到的家长帮助老师把学生组织到活动地点，整队，分组。暂定按体育队形分成四小队。由孙老师宣布规则，同时请四位家长做示范

四队学生可以进行10分钟的赛前热身

六、活动所需道具

“ 三年一班，你们是最棒的，加油！”的条幅

乒乓球球拍4付，乒乓球20个，空饮料瓶子4瓶，计时器。

七、比赛规则

1，手握球拍，将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过饮料瓶做的标杆，跑回起点，把拍子和球交给下一位，由下一位同学接着同样方法跑回。

2、中途可以掉球，但不得超过两次，超过两次为犯规。从起点重新起跑。

八、奖项

1、第一名，用时最短的队，依次为第二、第三、第四名

2、分男队和女队，各队分胜出为得第一。

3、每个参赛的同学都有小礼品送出

九、活动结束

1、由孙老师宣布获胜队，家长帮助发小礼品。

1、清理现场，收回道具

2、家长们帮助老师集合学生放学回家。

十、安全问题

请家长帮助老师维护好秩序，看好学生，避免受伤，如有万一，请一位家长做好护理工作。

如遇学生队员不足的情况，可以让有能力有体力的学生，再跑一次。

第五篇：托球跑游戏与两人三足游戏规则

乒乓球拍托球跑游戏规则

一、比赛方法：

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，赛程为30米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

二、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球

三、比赛规则：

（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。

（2）队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。

（3）途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退至掉球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则，成绩无效。

（4）过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过重点。否则，成绩无效。

两人三足游戏规则

一、比赛方法：

比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米。以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

二、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球

三、比赛规则：

（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

（2）必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

（3）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。