减肥小学作文

减肥小学作文 篇1

同学们，你们知道吗？八戒最近减肥了！想知道这是怎么回事吗？请听我细细道来。

叮铃铃，叮铃铃。“喂，呆子。起床了，你看看现在都几点了。”孙悟空揪着八戒的耳朵说到。“猴哥，轻点，疼！，疼啊！”八戒摸着那只被悟空揪红了的耳朵。“呆子，你再不减肥就胖成什么样子了，所以，从今天起我要给你制定一个减肥计划。”悟空对坐在床上的八戒说到。“猴哥，你也知道我老猪天生就是这样子，也减不下来了。要不，这事就这么算了吧！”说着就想往被子里钻。让他减肥，那可不是要了他的命吗！他才不要受这个罪呢！“呆子，你可别想逃”说着，悟空就拖着八戒去操场了。

星期一（跳绳减肥法）

“猴哥，我真的跳不动了，要不咱们明天再继续吧！”大汗淋漓的八戒对着一旁优哉游哉的猴哥说到。“不行，你才跳了135个”孙悟空斩钉截铁的'把八戒的话给拒绝了。“不行了，我不跳了”，说着八戒就一屁股坐在了地上。减肥，第一种方法失败。

星期二（跑步减肥法）

“哎呦，哎呦。猴哥你可饶了我吧！我实在是跑……跑……跑不动了。”八戒已经是168次跟我们的大教练孙悟空说这句话了。当然，我们的孙教练一如既往的说着“不”。那猴哥，我可以喝点水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之际消失在操场上。孙悟空愕然“跑步时怎么没见他这么快”于是，减肥的第二种方法失败。

第三天

猪八戒再也受不了了减肥的痛苦，决定跟我们的孙教练商量一下。“猴哥，你看可不可以这样，我每天少吃一顿饭，你可不可以不让我减肥了呀！”经过八戒的一番心理斗争，痛苦的决定了这个方法。“这可是一个好主意。好，从今天开始每天饭菜减半，每天1000个俯卧撑，20xx米跑步……”经过这一决定，八戒痛苦的倒在了地上。

八戒的减肥之旅还在继续……顺便告诉一下同学们，千万不要像八戒一样做事半途而废哦！

减肥小学作文 篇2

今天，荷叶老师来学校上课。当她走到教室门口时，碰到了饭团老师。荷叶老师一不小心撞到了饭团老师的身上。只听“砰”的一声，是谁被饭团老师的大肚皮弹出去了呢？原来是荷叶老师被弹了出去。那时候，河马国王正在刷牙，荷叶老师正好弹进了河马国王的嘴里。

河马国王想：我嘴里好像是有什么东西吧？河马国王正想着，荷叶老师跳了出来。他气冲冲地对河马国王大喊：“喂！谁叫你把我吃到你肚子里？幸亏我荷叶老师死里逃生，好不容易从你嘴里逃出来了。”河马老师说：“这也不能怨我，我看见是你被饭团老师弹到我嘴里的，不信你去问他。”荷叶老师火冒三丈，对饭团老师大喊：“谁叫你把我弹到河马嘴里的，看看我浑身都是泡沫，赶快去接盆水来帮我洗个澡！”“可是......可是也不能怨我啊，谁叫你走路不专心。”饭团老师一边帮荷叶老师接水，一边胆怯地说。荷叶老师说：“这一半也怨你，谁......谁叫你长得像只猪一样，你还是减肥吧。”荷叶老师洗完澡，就气冲冲地回家了。

一星期后，荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大，而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪，荷叶怎么会变得又高又大呢？原来是饭团老师减肥了。

两个星期后，荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是，她想了个主意：让饭团老师增肥。第二天，荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议，很高兴。可是没过几天，他俩又和第一次一样了—————荷叶老师变得很苗条，饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了，结果才这样。“不行，给我减肥去，像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻，你们肯定猜不出来，还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车，用卖车的.钱买了一台跑步机，天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，他都起早贪黑地练跑步。

终于，有一天，他变得瘦了，也结实了，而且腿上还有了发达的肌肉，越来越像一个长跑健将了。

从此以后，学校里再也没有这样的事了，荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。

减肥小学作文 篇3

天庭来了一个新玩意儿----秤，神仙们十分好奇，都排着队观赏，试用秤。每个神仙站上去后，指针都缓缓移动。轮到猪八戒了，只见他一站上去，指针像疯了一样逃窜，从“0”又回到了“0”，“哗啦”一声，各种零件蹦蹦跳跳地跑了出来，秤坏了！众仙大惊失色，接着是哄堂大笑，猪八戒尴尬极了。

回到家，他郁闷地想：为什么我这么胖？真是丑死了，羞死了！第二天，猪八戒向大家宣布了他的惊人决定：“俺老猪要减肥！”神仙们张大了嘴，摇了摇头。

猪八戒带着他的满腔热情离开了天庭，来到人间。他漫无目的地走在大街上。突然，他发现有一大群人围着一个小店。老猪好奇极了，艰难地挤了进去。一个巨大的牌子霍然出现在老猪眼前：手术减肥，无痛有效。老猪大喜，急忙挂了号，找了个病床躺下。穿着白大褂的医生们手举着明晃晃的闪着寒光的刀，向猪八戒逼近。老猪吓了一大跳，他的脑海里出现了一幅幅可怕的画面：他的肚子被医生一刀刀切开，他的肠子、胃带着血被拎出来……老猪惊叫一声，猛地跳起来，一个劲儿地摆手，说：“算了，算了！别过来，别过来！”他风一般地窜出了小店。

唐僧也知道了八戒的苦恼，他出了个主意：“八戒啊，你应该只吃蔬果，不吃肉，这样，准能减肥！就像我……”没等唐僧说完，八戒一拍腿跃起来，惊呼：“对啊！就这么定了！”

中午时分，唐僧师徒在一起吃饭。对着桌上的'美味佳肴，八戒望而却步。他眼睁睁地看着猴哥儿、沙师弟在那儿大吃特吃，嘴角还溢出一些来。老猪咽了咽口水，舔舔嘴唇，然后，对碗里的青菜施行暴力。看他狼吞虎咽的样子，肯定把菜都想成一块块肥肉了。他这狼狈样把猴哥逗得捧腹大笑。

几天残酷的日子过去了，八戒还真减了几斤，可是，他头晕目眩，时常晕倒。哎哟！他又要晕倒了。“猴哥儿，救我啊！我好难受！我可不想壮志未酬身先死……”八戒真的“嘣”一声扑倒在地。猴哥儿嬉皮笑脸地手拿一块肥肉走过来。他刚把肥肉放在八戒鼻子前，八戒就睁开了眼睛，一把夺过肥肉，塞进嘴里。他含糊不清地说：“俺老猪再也不减肥了！”

减肥小学作文 篇4

暑假第二天，我就缠着妈妈，来到超市买学习机。来到超市，我和妈妈买完学习机，就高高兴兴地往外走去。恰巧门口有一台称体重、量身高的电子秤，我走上去，抬头，挺胸，站直。“您的身高145厘米，体重64公斤。您的身形偏重，清减肥……”当电子秤清晰地报出测量结果时，我一下子懵了：平时以苗条淑女自诩的我，什么时候成了超级肥妞了？“哇！这个女孩多胖呀。”听着周围人的议论，我心里一酸，什么时候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁闷！

走在回家的路上，我暗下决心：减肥行动，从现在开始。

说“减”就“减”。第二天一大早，“丁零零”，一阵闹钟的铃声打断了我的美梦，我一骨碌爬起来，穿好运动服，从家门口出发，开始长跑。大家伙不都说长跑能减肥吗？那我就跑步，刚开始感觉还挺不错的：空旷的马路上只有我一个人，新鲜的.空气，凉爽的晨风，路边的花儿向我问好，树上的鸟儿为我唱歌，使我的每一根神经都在兴奋中颤动，每一个身体细胞都在欢乐中跳跃。可跑着跑着，感觉不对了：全身的肥肉无声地提出抗 议，仿佛在说：“停下来，停下来！”呼吸也越来越费劲了，上气不接下气。两条腿像灌满了铅似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓吗？不！绝不！

平时妈妈做饭总是顺着我，我想吃什么她就做什么。从小我就对肉情有独钟，红烧肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天却与往常不同，饭桌上出现了一道往常不常见的炒青菜，这可是我特意向老妈点的。因为我听说，常吃青菜也能减肥。可我的鼻子禁不住肉香的诱 惑，那浓浓的肉香味儿像一只只小兽，直往我的鼻孔里钻。多想吃一块，哪怕只是一口也好。可仅存的那么一丁点儿理智又警告自己：绝对不行！千万不要半途而废，导致前功尽弃。

一个多月过去了，该到检验成果的时候了。爸爸妈妈领着我又来到超市。怀着既紧张又兴奋的心情，我走上电子秤台……啊！居然才减了一公斤。不过，我已经挺高兴的了，付出总有回报，毕竟努力没有打水漂。

“耶！”那一瞬间，我为自己减肥的初战告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。只要坚持不懈地锻炼身体，多吃素食和水果，就一定能将“减肥”进行到底！

减肥小学作文 篇5

动物王国里的山上住着一只小老虎，叫肥肥。它一个朋友也没有，肥肥想：“是不是因为我太肥了(虽然长得肥，但没有朋友的原因是总是吃小动物)，所以没有人和我玩，如果我减肥成功的话……”肥肥立刻进入了甜蜜的美梦。

有一天，肥肥来到小白兔开的减肥店减肥，肥肥一只脚刚踏进去，只听见“啊”的一声尖叫，小白兔吓得魂飞魄散，只见一道寒光从肥肥眼前闪过，肥肥再往里面一看，减肥店里怎么空无一人，原来那道寒光就是飞毛腿小白兔。肥肥走进店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了点面粉涂在脸上，戴上一个面具，照照了照镜子，学了几声细声细气的声音，觉得还挺满意，就大摇大摆的'走了出去。接着来到了小猴开的减肥店，小猴检查了一下，拿出几颗减肥丸，让肥肥吃下去，肥肥一张大嘴巴，小猴大吃一惊：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎吗？肥肥的狐狸尾巴露了出来，不一会儿小猴就逃得无影无踪了，肥肥很生气，在路上看见三只小兔子正在做游戏，没等它们反应过来，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又来到了小狮子开的减肥店，小狮子热情地接待了它，肥肥想终于遇上好心人了。它先给肥肥称体重，肥肥一站上去体重机就压坏了，这下小狮子目瞪口呆了，这么重，它急忙开始给肥肥做减肥运动，又给它配了很多颗减肥药。后来肥肥每天去做减肥运动。一个星期后，肥肥照了照镜子，发现自己瘦了好多，它心里暗暗高兴。

有一天，肥肥高兴地下山了，一路上，又吃了好多小动物，但一只小猫逃脱了它的魔掌。这样一传十，十传百，大家都知道肥肥要来吃小动物了，大家提高了警惕，每天派一只小动物来看门。就在这天，肥肥得意洋洋地来到动物森林最大的超市，快到超市的时候，看门的小动物赶紧禀报，大家纷纷从后门逃了出去，连营业员也逃跑了。肥肥眉开眼笑走进店里，可是里面空荡荡的，什么也没有。

它失望极了，回家后它想啊想……可怎么也想不出自己没有朋友的原因。

减肥小学作文 篇6

小猪乐乐是个好吃懒做的小猪，长的非常胖，{有70斤重}无论猪妈妈怎么劝他，让他少吃零食、多做家务，可是乐乐总是不听猪妈妈的话，越来越胖，让猪妈妈伤透了脑筋。

放暑假了！乐乐整天让猪妈妈给他买零食，不给他买吧，他就哭个不停。很快一个暑假过去了，乐乐长胖了不少。{从70斤变成了110斤}朋友们见了乐乐现在的模样都不肯和乐乐玩了，乐乐伤心极了，一边走一边哭。

回到家里，乐乐在心里暗暗地下决心，一定要减肥，让朋友们重新和我玩。

乐乐从储钱罐里拿出50元去超市买了一大堆减肥茶，一回到家里就拼命地喝，肚子涨的.像水桶一样，不但没瘦，反而变胖了。

中午，猪妈妈喊到：“乐乐，吃中饭了，今天妈妈烧了许多你最喜欢的菜哦！快点来哦！再不来菜就被你那谗嘴老爸吃光了！”

“爸爸妈妈，你们吃吧，我已经决定要减肥了，以后我不吃饭了。”乐乐大声说。

“是吗？今天太阳从西边出来了！”猪爸爸说。

下午，乐乐饿的站都站不稳了，摇摇晃晃地走进爸爸妈妈的卧室，有气无力地说：“爸爸妈妈，我实在不行了，我都快饿死了。”

“宝贝，我就知道你这招不行，我建议你每天少吃一些，每顿就吃一碗吧，而且要多吃蔬菜，特别是要多吃黄瓜。”猪爸爸说。

“Yes！我知道了爸爸，我现在就去超市买黄瓜！”乐乐说。

“诶！黄瓜好苦啊！但是，为了让大家和我玩，我心甘情愿。”乐乐捏着鼻子，咬了一口黄瓜，使劲一咽。终于吃了一根黄瓜。

经过了三个月的减肥，乐乐终于瘦了50斤，当乐乐站在称上，看到自己现在只有60斤重时，眼泪情不自禁地像泉水一样往外涌。爸爸妈妈看了也开心的笑了。

大家看见乐乐变瘦了，都来找乐乐玩。乐乐和大家玩的好开心好开心！

减肥小学作文 篇7

本人芳龄13，虽然谈不上发展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！这可是我“致命的缺点”啊，每次称体重都是在“标准”边缘徘徊。为此，我苦恼不堪，于是，我痛下决心，打算使出三大绝招——

狠招之一：呼啦圈减肥有效指数：★★★★☆

我从我的零花钱里扣除10元，买了一个超大型呼啦圈。我每天都勤奋地不得了，每天大概有一小时多都摇呼啦圈，我啊，每天摇完就吃饭，我估计啊，那甩去的脂肪又从一碗一碗的饭菜里回来了……

一个星期后，我满怀希望地站上了电子秤，期待着体重有所变化。没想到，我的体重真的变化了——从40公斤变成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失败告终……吃了亏，我又使出了——

狠招之二：节食性减肥有效指数：★★★☆☆

吸取了第一招的教训，我使出了保险一点的节食法。早晨，我坐到了饭桌旁，可怜巴巴地喝了一小碗米粥，就与满桌诱人的美餐说886了！到了中午，我都快饿扁了，但为了我的减肥计划……唉，算了，牺牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快饿晕了。妈妈见我这副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙啊！快把饭吃掉，不吃的话小心我打你！”没办法，我只好硬着头皮扒起饭来。唉，虽然我的第二招也失败了，可失败乃成功之母嘛，我不泄气，使出了我的必杀技——

狠招之三：慢跑性减肥有效指数：★★★☆☆

我“天资聪颖”，再加上我的'“勤奋”，于是我开始进行慢跑减肥法。唉，这会儿我又感觉体内的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我边跑边给自己打气。就这样，我从早上10：00跑到11：00。乖乖，终于到吃饭的时间了。我三下五除二便吃完了饭……“啊，大事不妙！”我猛一拍脑袋，又奔向外面跑了起来。跑着跑着，我突然感觉肚子疼，头上豆大的的汗珠顿时“滴答滴答”地落了下来。我赶紧跑回家，休息了好一阵子才缓过神来。嗨，我这次可真是“偷鸡不成蚀把米，减肥不成伤身体”啊！

经历了三次减肥，我突然明白了：我就是我，干吗要刻意去改变真正的自己呢？现在，我还是很胖，但我胖也有我的可爱！

减肥小学作文 篇8

这几个星期，我总看到妈妈在镜子前转来转去，揉捏着身上的赘肉，柳眉紧皱。晚上吃饭时，一切看起来还和往常一样。妈妈突然把碗筷一放，一本正经地说要减肥。

“咳咳咳……”她说得太突然，我被呛到了。不只是我，爸爸也是一脸惊讶：“减肥？你身材那么好，不需要减肥！”妈妈一口回绝：“不，我已经决定了，谁也改变不了我！”

吃完晚饭，写了会儿作业，我准备休息去。不想妈妈拦住了我：“走，陪我去跑步！”什么，跑步？刚吃完饭，没事跑什么步啊！我正想抗议，妈妈连拖带拽地将我扯到了小路上，拉着我的手跑起来。站在门口的爸爸，向我投来了同情的目光。唉，我不入地狱，谁入地狱？我忍辱负重吧。

也许是陪妈妈跑步带来的好运吧，她大发慈悲，任我在超市里扫荡。那个星期，我不愁吃，不愁喝，小日子过得滋润得很。

妈妈的减肥计划如火如荼地进行着，我也心不甘情不愿地卷进了此次的减肥旋涡。每天陪妈妈跑步，觉得好生无趣。母女连心，我肚子中的花花肠子，妈妈都知道，我都怀疑她前生是不是我肚子中的蛔虫。那天，妈妈回家时手中还多了一个呼啦圈。我随手拿起呼啦圈，套在腰间转了几下，还行。妈妈瞪大双眼看着我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要这么大惊小怪吗？”以后，我和妈妈就开始以转呼啦圈来代替跑步了。

爸爸的啤酒肚又圆又大，可他就是不运动。整天不是看书读报，就是上网打桌球。他还歪理一大堆：“看书身体好，游戏练头脑……”

为了说动他和我们一块儿转呼啦圈，我用尽了三十六计，什么苦肉计、激将计、连环计……爸爸就是岿然不动，我只好悻悻然放弃。但爸爸在妈妈的.半哄半骗半威胁下，终于动摇了——看来姜还是老的辣。只见爸爸扭动着他的肥腰，呼啦圈没转两下就掉了下来。爸爸一脸囧态，妈妈笑得前仰后合，我差点儿一口水喷在他身上。

每晚在家和爸妈转呼啦圈，已成了我一日中必不可少的任务。这不，妈妈又在催我了。

减肥小学作文 篇9

同学们都给我取了个外号叫做“胖妞”，为什么呢？因为我1m35的身材，却有着100斤的体重。从小就胖，又爱吃，而在老一辈的眼中，胖又是福气，所以在长辈的看一下，我越吃越多，你就导致了我后来越来越胖。日积月累下来的肥胖也没办法一时半刻就能减下来，而我又管不住自己的嘴。导致体重直线上升。

在众多同学越来越多的调侃下，我下定决心决定要减肥，但是我又不敢跟爸妈说实话，因为说实话了，他们肯定会觉得我大题小做。

今天像往常一样，我带上了妈妈给我准备的爱心饭盒，走出了家门。出门前，妈妈还在叮嘱我，不能浪费，要我把米饭都吃干净。我随口敷衍的应着，左耳朵进右的出，因为我知道这个米饭后面肯定会回落到我同桌的肚子上里的。

很快到中午了，同桌取出他妈妈给他准备的爱心饭盒，正在高兴的吃着，看我只盯着饭菜不下口，就疑惑的问我“你怎么不吃呢？你妈妈煮的饭那么好吃，怎么还不吃呀！”我神秘兮兮的叫他附耳过来，悄咪咪的跟他说道“我决定减肥啦，所以这些饭菜就给你吃吧！”听到我这话，他眼睛顿时真的'跟铜铃般大，惊讶极了，“真的，你真的要减肥，真的不吃吗？”因为之前他一直想吃我妈妈给我煮的饭，但是我都没有给他吃过，这次看我居然那么慷慨，很不可思议。看到他这德性，票了他一眼，“废话，我肯定说的都是真的啦，拿去吧，都给你啦”说罢，他高高兴兴的，就把我的饭盒一股脑的倒进了他的饭盒里。夹起一口饭菜，满足的吃着，露出了一副满足不已的表情，我没有那个等耐力看他吃饭，所以找个借口就出去操场坐着了。

由于上学之前，早餐没怎么吃，而午餐又没吃，导致我半下午时，居然饿晕了过去，被送去医务室了。老师通知妈妈来接我，知道我事情的经过后，哭笑不得，给我安利正确的减肥方法，可以少吃，但是不能不吃，最主要是多运动。唉，因为我这糊涂性子，闹出了这么大的笑话。真是大意了。

减肥小学作文 篇10

我是一个非常可爱的女孩，不高不矮，但就是有点胖。

本来我妈也没想让我减肥，可是有一次我们去高碑店，我妈看到我的.侄女张茜从原来那么胖减到非常瘦就问：“你怎么减得？”她就说：“就是多吃蔬菜。”她这一说可把我害惨了，我妈从此开始就让我减肥，连减肥计划都写好了：早上6点30分和妈（我奶奶）一起去买菜

早上8点30分跳1个小时30分舞蹈（这是必然的我报了舞蹈班）

下午4点30分下去和你朋友玩到6点30分

晚上7点到广场滑一个小时汉冰。

不光只是减肥计划，还有只能吃菜，不能吃面食和鸡蛋只能吃2个包子。这不是让我活受罪吗？我平常不吃蔬菜，只吃面食和鸡蛋包子也吃仨。每次吃饭都吃不饱，只能多喝大米饭，这个是液体，和水一样，排几次小便就没了。就相当于没喝。

我本来就是胖吗！据我所知我妈小时候也很胖，自己都没减肥，还让我减。我大姑这个护士长都说食物减肥是不科学的，我同意减肥计划，但不同意食物减肥，最后我要发自内心得喊一声：“我不要减肥！”

我是一个非常可爱的女孩，不高不矮，但就是有点胖。

本来我妈也没想让我减肥，可是有一次我们去高碑店，我妈看到我的侄女张茜从原来那么胖减到非常瘦就问：“你怎么减得？”她就说：“就是多吃蔬菜。”她这一说可把我害惨了，我妈从此开始就让我减肥，连减肥计划都写好了：早上6点30分和妈（我奶奶）一起去买菜

早上8点30分跳1个小时30分舞蹈（这是必然的我报了舞蹈班）

下午4点30分下去和你朋友玩到6点30分

晚上7点到广场滑一个小时汉冰。

不光只是减肥计划，还有只能吃菜，不能吃面食和鸡蛋只能吃2个包子。这不是让我活受罪吗？我平常不吃蔬菜，只吃面食和鸡蛋包子也吃仨。每次吃饭都吃不饱，只能多喝大米饭，这个是液体，和水一样，排几次小便就没了。就相当于没喝。

我本来就是胖吗！据我所知我妈小时候也很胖，自己都没减肥，还让我减。我大姑这个护士长都说食物减肥是不科学的，我同意减肥计划，但不同意食物减肥，最后我要发自内心得喊一声：“我不要减肥！”

减肥小学作文 篇11

话说猪八戒从西天取经回来，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，体重噌噌噌地增长到了四位数！

一天正午时分，猪八戒一觉醒来，觉得头晕目眩，赶紧摸索着从床头柜上拿手机给孙悟空打电话：“猴哥，猴哥，救我，我头好晕！”孙悟空心里嘀咕起来：这小子该不会是高血压又犯了吧？这么肥能不晕吗？他一边埋怨一边翻了个筋斗来到八戒家，把猪八戒送到医院。

一系列化验下来，化验单上全是红红的大箭头啊！牛魔王医生看了后，紧皱眉头，直摇头说：“八戒兄，我劝你一句，你可真得减肥了。要不然，隔壁的阎王爷要召见你了。”

猪八戒吓得面色惨白，额头上也冒出了密密的汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心里也暗自下了决心：真该减肥了。

怎么减呢？八戒思前想后，锻炼吧，太累了！节食吧，俺办不到啊！有什么方便、快捷的好法子呢？上网搜索一圈，八戒最终决定用“白骨精牌减肥泻药”。

快递到手后，八戒急忙打开就吃了。可刚吃完，八戒便觉得肚子一阵钻心的`痛。原来，那药其实就是白骨精胡乱用枯树枝叶捣鼓成的，根本没啥效果。这八戒完全被广告牌上的白骨精迷惑了！这一回，又是猴哥出手相救。

“节食，必须节食！”待八戒病情稳定后，孙悟空斩钉截铁地说。八戒听了连连点头，心里想着：往后，我一天只吃三碗饭。

可是猪八戒的饭量是多大啊，一早上就把三碗饭干了。到了晚上，八戒觉得饿太难受了，实在没忍住，又吃了十碗饭！节食计划就此告终。

孙悟空见此便抓耳挠腮了好一会儿，终于想到一条妙计。他一脸坏笑地来到八戒家，二话不说，就把八戒心爱的火腿肠全都搬上车，狠踩一脚油门，走了。八戒眼见自己的宝贝被搬走，出门就想夺回，便跟在车后，呼哧呼哧地跑了起来。孙悟空见二弟跟在后头，开得更快了，八戒也更卖力地跑啊跑。跑了有两小时后，孙悟空便停下车，给八戒递上一面大镜子。“天哪！我居然瘦了一圈！”八戒乐得合不拢嘴，他也一下子明白了孙悟空的良心用苦。

猪八戒尝到了跑步减肥的乐趣，从此便坚持天天锻炼。这不，八戒又跑步去了！

减肥小学作文 篇12

今天是周末，显得无事，我称了称体重，看见体重秤上的指针“呼”地往右转———我竟有八十几斤！哇噻，我什么时候变得这么重了？不行，我得减肥。尽管老妈说我之所以这么重是因为冬天的衣服骤然增多的情况。但我已经下定决心了，不再受外边“风雨雷电”的“阻挠”。

“我要减肥！我要减肥！”打着这样残酷的口号，我在家里准备进行减肥。

我先列出了减肥计划：

计划之一：搜索家里所有好吃的零食，决不放过零食所在的每一个角落。把搜来的零食作为家里人的供应大本营，全心全意供应家里人的口味，哪怕沾一点点味也不行，否则将吃的零食的钱从自己的零花钱扣了。

计划之二：节食，每天吃饭不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗饭。还有，吃饭夹菜的时候，不准吃关于荤的菜，只能吃素菜。

计划之三：饭后必须吃一个苹果，有助于减肥。

计划之四：运动，俗话说的好：生命在于运动。每天都要晨练和晚练，并坚持跳绳两百下。

我给自己订一个“减肥四计划”，天天叮嘱要遵守上面所说的内容。才第一天，我就有点坚持不下来了。“咕、咕”，听，我这不争气的肚子因为没吃饱便在同学面前叫唤了，这纯粹不是丢我的面子嘛。“什么声音啊？”同桌被刚才的响声弄得丈二和尚———摸不着头脑，我则装作没有听见怪异的声音。

期待已久的`放学铃声终于打响了，我箭步如飞地跑回家，寻找东西吃。“呲拉”我忙打开一包薯片，津津有味地吃了起来。第二天，第三天，也是如此，受不了挨饿的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……

几个星期的减肥过去了，我重新称了一下自己的体重。妈呀，不但一斤未减，反而又长一斤了，几个星期的“努力”白费了。

算了，还是不要减肥了。既不利于身体健康又会挨饿，提醒大家，要做一个健康的小宝宝哟！

减肥小学作文 篇13

“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！

最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。

暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。

第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。

第二项：仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的'。“预备！开始。”“一、二、三……”我边数边看时间，老妈的速度慢了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我欣喜若狂地说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起来多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做，我就不捏了。”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，照你这样子下去，能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了，顿时火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才100个呢？你怎么起来了？快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂……

一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。

虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！

减肥小学作文 篇14

“唉！”妈妈担忧地望着称重器上的指数唉声叹气地摇了摇头。我妈妈身高160CM，体重在同龄人中已经算是重量级人物了。

于是，妈妈作出了一个出乎意料的决定——减肥，并当着我和爸爸的面公开宣布，并希望获我们的支持。我和爸爸目瞪口呆，谁也没想到一向不热爱运动的妈妈今天怎么会做出了这个举动。我问妈妈：“那妈妈可不准吃零食了！”妈妈爽快地说：“没问题！”爸爸问：“那你每天的食量可要减少！”“当然！”妈妈肯定地回答。

减肥计划开始了，妈妈每天早上都坚持喝一杯豆浆，说是可以排毒，对减肥有帮助。中午吃饭后，一定要做俯卧撑二十个，即使多么劳累，多么疲倦，也要做完。下午，妈妈还利用单位里的跑步机跑步，直到跑完一千米才肯罢休，晚上也只吃些蔬菜，还不顾一天工作的辛苦，叫我帮助她做五十个仰卧起坐，豆大的'汗珠源源不断地从妈妈的头上溢出，我心疼地看着汗流浃背的妈妈，劝告道；还是不要再减肥了吧，多累啊！妈妈严肃地说：“不行，做事不能半途而废，要相信自己的毅力，只有坚持，才是赢家！“我担忧地望着妈妈，：”可万一没有成功怎么办？“妈妈笑了，“那也有好处啊！能够强身健体也不错，把运动当成一种乐趣不也很好吗？”我敬佩地看着妈妈，觉得自己太渺小了，微不足道，“我要学习妈妈运动的精神，”我在心里对自己说。一个月过去了，妈妈兴冲冲地对我说：“我成功减掉四斤肉，庆祝一下吧！”我微笑着对妈妈说：“贺喜，贺喜！我还通过妈妈这种坚持不懈的精神受到了启发，做任何事情都应该这样，”妈妈也笑了。

坚持不懈这句话我们常挂在嘴边，可有谁真的做到了呢？通过这一事件，我了解了这句话的份量，它是一种激励，也是一种动力，是一种激发我们持之以恒，一种让我们在任何时刻都不可缺少的一种精神。

小猪减肥记

从前，在大森林里住一只快乐的小猪，它整天无忧无虑的生活着，只知道吃吃喝喝，也不知道自己长的多胖了。

一天小猪参加了跑步比赛，开跑了选手个个健步如飞，而小猪只跑了几步，就气喘吁吁，等选手们到终点，它就上气不接下气了，它就决定减肥。

它去药房买点减肥药，过了几天，小猪觉得药效不好，打算问别人。它去问山羊，山羊说是少“吃点东西”。小猪按照山羊的做，又过了几天，小猪饿晕了。心疼的妈妈给它买了喜欢吃的，小猪忍受不了零食的诱惑，把零食吃完了，它发现又长了几斤。它又去问小狗，小狗说：“当然是去健身房”，小猪就去健身房它它看见那里有跑步机，动感单车，哑铃，等。小猪身上青一块，紫一块。它又去问小猴子，它说“当然是要经常运动还要少吃点”。小猪听了猴子的话它每天都坚持锻炼，终于变成了其它小动物的好身材。