大学生积极心理资本与手机依赖调研报告

《大学生心理健康教育》

大学生积极心理资本与手机依赖调研报告

一、前言

随着电子产品的普及，电子产品的功能越来越丰富，尤其是手机，游戏娱乐，聊天上网，社交联系，应用工具，手机集合了多重功能逐渐成为了人们生活的必需品，让越来越多的人的心理对电子产品产生依赖，对手机的过分依赖导致人们在没有手机的时候产生了如烦躁暴躁焦虑不安等心理情绪，本次对大学生积极心理资本与手机依赖调查报告，调查其大学生积极心理情况和对手机依赖情况，出发分析研究其原因，研究出了手机对人身体以及心理出现的变化并尝试提出一些能解决心理问题的办法。

二、调查过程

（一）调查问卷

大学生积极心理资本与手机依赖调查问卷表

您好！占用您的宝贵时间我们深感歉意。非常感谢您参与我们的问卷调查，此次调查是为我们市场研究课程做准备，研究大学生网上购物，不存在任何商业用途，更不会泄露您的任何隐私。整个问卷中涉及的题目均没有对错之分，请根据您的实际情况填写，无需署名。谢谢您的合作！

1.您的性别

£男

□女

2.处于什么年龄段？

£18岁以下

£18～25岁

3.您是哪个年级的？

£大一

£大二

£大三

£大四

4.如果一天不用手机你会感觉难受吗？

£会

£ 不会

5.我对自己的能力很有信心

£非常不符合£不太符合£比较符合£完全符合6.糟糕的经历让我郁闷很久

£非常不符合£不太符合£比较符合£完全符合7.我充满信心地追求自己的目标

£非常不符合£不太符合£比较符合£完全符合8.当你在使用手机时，父母叫你做事你的态度怎么样？

£很差

£一般般

£与平常无异

9.你认为自从接触电手机后有没有对你的身体健康造成危害？

£是

£否

10.你觉得手机带给你的好处多还是坏处多？

£好处的£坏处多

£各占一半

11.用手机与他人交流时，我会感到更自信

£非常不符合£不太符合£比较符合£完全符合12.你使用手机成绩是否下降过？

£是

£否

（二）调查过程

如今网络技术发达，智能手机便利了生活但也出现了奴役现象，手机依赖愈发严重，相关资料表明心理资本中的几个因素都影响着手机依赖，为此，本调查将试图研究积极心理资本对手机依赖的影响，深化认识手机依赖，为减少大学生手机依赖行为及培养积极健康心理提供新的思路。首先我们小组通过查阅有关的报刊、杂志及上网查阅有关的新闻报道，收集相关的资料，了解当代大学生使用手机的相关情况之后，开始着手设计大学生积极心理资本与手机依赖的相关调查问卷，并组织学生经过线上宣传填写，从而达到调查研究积极心理资本对大学生手机依赖的影响及作用。

三、结论

（一）调查结果

本次调查共调查288人，在有效的288份问卷中，18岁以下用手机与他人交流时，会感到更加自信有32人，达11.11%，18-25岁用手机与他人交流时，会感到更加自信有256人，达88.88%。但在积极心理资本中大学生的基本状态还是比较好的，但性别专业年纪均影响大学生积极心理资本发展水平。针对选择使用手机与他人交流时，会感到更加自信的人数中，我从选择使用手机网站进行调查和分析。在所有被调查的人中有52.58%的人每天使用手机与他人交流时，会感到更加自信。其次，在宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流的人中占比64.19%。由此可以得出：大学生对手机的依赖性是比较高的。

（二)结论

经过本次对大学生积极心理资本与手机依赖的调查，我们得知目前年轻人群对手机依赖性较高，有大概90%的被调查者是18～25岁的年轻群众，其中大概65%的人是在校使用电子产品。在这个科学技术飞速发展的社会，电子产品已经普及，成为我们生活中必不可少的一部分，电子产品可以让我们的生活更加方便快捷，但同时会非常容易让人对其产生依赖性。作为当代大学生要努力学习科学文化知识，提高自己的综合素质，踏踏实实地打好基础，积极迎接科技和知识经济的挑战。要顺时代潮流而动，作时代的弄潮儿。我们要敢于挑战时代、挑战自我。从这次调查我们得出了当代大学生对电子产品的成瘾性问题不容忽视的结论，同时得出了启发：我们应减少对电子产品的依赖，我们要学会充分利用电子产品，将其好好的应用与学习和生活中，给自己的大学生活做好合理的规划，尽量减少使用电子产品的时间

（三）对在校大学生积极心理资本与手机依赖存在的问题及对策

1、学习管理时间，培养自控力。手机只是加强沟通、传递信息的工具。端正自己对手机的态度，从学习和生活中找到自己的兴趣。

2、调节人际关系，大学生活最亲密的关系应是宿舍关系，与同寝室舍友保持融洽的关系。

3、大学应该多举行校内活动，让我们学生参与其中，忘记手机，让我们参与到现实生活中的快乐中！

4、父母加强与子女的沟通，大部分高校学生不原意与父母分享自己内心真实想法，作为家长往往不了解孩子的思想。所以，我们应该与父母多多交流，让手机成为我们的利器而不是“利器”。

5、提高自我管理、自我控制能力。多参加积极的课外活动不断充实自己加强与人的直接交流.，增强自信心。

6、营造良好校园氛围，创建校园文化。高校有义务营造一个促进学生健康发展，积极向上的校园文化，组织各种趣味活动，以展现大学团队精神和创新精神吧丰富。培养大学生的精神面貌其 课余生活。

调研小组：不鸡丢

日期：2021年10月24日