三年级学生计划表总结[五篇范文]

第一篇：三年级学生计划表总结

新学期到了，学生如何做好学习计划表呢?今天小编在这给大家带来三年级学生计划表，接下来我们一起来看看吧!

三年级学生计划表1

其一

真是光阴似箭，一眨眼，一个快乐的寒假又过去了。新的学期就要来了。在这个新学期中，我对学习生活又有了新的打算。知道是什么打算吗?还是听我说说吧!

在这个新学期中，我打算在语文课上积极举手发言，认真做好老师布置的每一项作业;在数学课上不做小动作，不懂就问老师，当然也不能装懂;在英语课上认真背诵每一课，每一个单词。这样才能和外国人谈话呀!在美术课上画好每一幅画;在体育课上做好每一项运动;在科学课上了解每一只动物。

我还打算与同学们和睦相处，没有争吵，交到更多的好朋友。这些就是我的新学期打算。我希望我能做到，我也相信我能做到。

其二

在新的一年里,我要好好学习,天天向上,在个方面学习上考出优异的成绩,争取当上中队长,争取英语免考.这是我新一年的目标！!

我的打算是:第一，好好学习，天天向上;第二,争取语文考90分,数学英语100分;第三，争取做小队长.这就是我的目标!

在新的一年里,我希望能学会自我管理好时间,俗话说“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,我要安排好自己的时间,大家有什么好建议呢?我要在新学期里更加努力学习!

我要改掉字写得差的毛病!

其三

寒假马上就要结束了，我也将进入小学新的一个学期，我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，做到百尺竿头，更进一步，把我的小学生活划上一个圆满的句号。

在新的一学期里，我要做到上课认真听讲，不做小动作，不说小话，争取把老师讲的知识全部消化;不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎，并且当天的作业当天完成，不再到学校赶作业。

坚持做课前预习，不再像上学期一样三天打鱼，两天晒网，准备一个新的作业本，把不懂的地方和预习作业写在作业本上。

星期六、星期天继续到老师那学习英语，晚上参加青少年活动中心组织的征文班。下午看一点课外书。

在小学最后的一学期里，我要挤出时间，多学习，争取考好每一科，做一个好学生。

其四

寒假马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。

首先，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

其次，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

第四，要利用星期天和节假日，继续参加征文、英语补习班，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

总之，在新学期我要更加的努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

另寒假马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，是我们小学阶段的最后一个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

三年级学生计划表21、上课注意听讲，不能和同学说话，不能看课外书。

2、做作业时不能分心、不能东张西望，不能一边看课外书一边做，做完作业要检查。

3、做作业时每做完一个作业可以休息10分钟，然后接下去再做。

4、如果作业8：30没完成，就不要做。

5、做作业时我想让爸爸妈妈别进来我的桌子边。

6、一个星期能不能玩电脑，要通过爸爸妈妈的“国际iso9002学习认证”才可以玩。

7、要听爸爸妈妈的话，不能顶嘴。

8、玩时也不能8：30还在玩。

最后说说我为三年级下学期订的学习目标吧!

1、我的数学一定要比上学期好。

2、语文作文要提高。

3、吹笛子我想过五级。(妈妈的目标是过三到四级)

4、我的自立能力要提高。

三年级学生计划表3

从今天起我就是一名三年级的小学生了，三年级是小学中转折的一年，也是小学生涯比较重要的一年。因此，在这一年的学习过程中，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自己在这个基础上的的补充要求和具体要求。

第一、在语文方面：要提高阅读能力;要多详读几本课外书;要把字写得再好一点;多记读书笔记;多写自己身边发生的事;观察到的感想记录下来写成习作;抓住课堂上的四十五分钟;及时做好预习和复习。

第二、在数学方面：要在仔细一点不要粗心;做题时要明确的知道什么是已知条件，什么是要求的的未知条件;理解透彻每个概念的意思。

第三、在英语方面：坚持每天听磁带;把单词写好;把单词记好;读一些有关英语的小短文、小故事。

第四、在学校的综合表现：要做好老师的小助手;和同学之间搞好关系;老师要求参加的活动能参加的尽量参加;上课积极发言，认证听讲;

第五、在兴趣方面：在围棋上取得更大的进步;从这学期我想要画画;能不能吹长笛。

第六、体育锻炼方面：有时间花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在学兵乓球。

第七、在家里：还是能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈;每天接送小弟弟的事情就交给我;自己洗内衣和袜子。

以上是我和妈妈共同为我定的三年级第一学期的计划，我也希望能通过我的努力在这一学期结束的时候能够全部完成。

三年级学生计划表4

放暑假了，妈妈要我自己制定一份暑假计划，我便开始思索起来：8:30起床，8:30-8:40穿衣服洗刷，8:40-9:00吃早饭，然后必须有2小时的写作业时间，1小时的练琴的时间，还要按时吃饭、睡午觉。剩下的时间自己安排。对了，也不能光闷在家里看电视，玩电脑，要多出去运动一下，透透气。如果第二天有别的课，必须复习的，还要专门空出时间预习明天的功课和写作业。

我想，有了这份暑假学习计划，我一定会充实而快乐的度过整个暑假的。

三年级学生计划表51、活动安全教育工作计划

教育学生遵守规则，游戏中不做危险动作(如：头朝下滑滑梯、由下向上爬滑梯、不攀爬等)，不携带危险物品进行游戏(如：剪刀、玩具等尖锐物件)，不擅自离开集体，同伴间友好相处，互相谦让，不挤不撞，不(打、推、咬、抓)人。

2、简单自救方法教育

识别特殊号码的用途(如110、119、120)，同时教育学生不可随意播打这些号码。熟记自家住址、电话号码、父母姓名等，训练引导学生识别方向，告诫学生不要轻信陌生人，若一人在家，不可随意开门。遇到危险时，教育学生学会躲避(如：发生火灾时的自救方法)。培养学生识别方向，告诫学生不要轻信陌生人，若一人在家，不可随意开门。遇到危险时，教育学生学会躲避(如：发生火灾时的自救方法)。培养学生多做力所能及的事，学会自理。

3、家庭安全教育

向家长宣传安全教育的重要性，以及学生园的安全教育活动，请家长积极配合学生园做好安全教育工作，及家居生活安全与家居活动环境安全(如：烧伤、烫伤、触电、中毒、摔伤等预防教育工作)。

4、防触电的教育，对同学们进行电的基本知识讲座，预防触电事故的发生以及对触电后急救常用知识的了解和应用。

5、生活安全教育

此项教育在班主任工作计划很重要。教育学生不动插座、电板，以防触电，不将手指放在门、窗处，以防夹伤，注意不玩水、火、肥皂以及消毒物品，教育学生入厕时不推不挤，以防撞伤、碰伤。

6、药品管理安全教育

请家长配合将需吃药的学生的药品上写明姓名、剂量、时间等，教师做好药品管理工作，以免学生误食。

三年级学生计划表总结大全5篇

第二篇：三年级新学期计划表

1、上课认真听讲，不搞小动作，不和同学讲话，上课做好笔记。

2、回家认真写作业，把字写端正、做完作业给妈妈检查。

3、每天在家预习新课15分钟，复习旧课15分钟，坚持每天读课外书15分钟、读英语20分钟。

一、锻炼好身体：

1、每天跳绳10分钟。

2、保持正确坐姿，保护好视力。

二、培养好习惯：

1、爱惜时间的习惯。做事不磨蹭，吃饭在保证质量的前提下速战速决，半小时内吃完，及时就寝，9点上床，保证9个小时的睡眠时间，上课不迟到，每天作业一般一个半小时做完，最多两个小时内完成。

2、独立思考问题的习惯。保持好奇心，要勇于发现问题，提出问题，敢于发表自己与众不同的见解。

3、勇于表现的习惯。上课要积极主动发言，主动参加班级，学校的活动。

4、巧于学习的好习惯。每门功课做到课前预习，课后复习，及时巩固;准备《错题难题本》，及时整理复习。

5、热爱劳动的习惯。整理自己的房间，周末做些小家务。

三、培养好性格：

1、自信、做到相信自己能行，大胆尝试和接受挑战。

2、毅力、做到碰到困难不退缩，能想办法自己克服困难。

3、豁达、做到心胸开阔，乐观开朗，容得下别人的批评。

四、学习好知识：

(一)语文

1、每天朗诵课文、预习课文、复习课文。

2、每天坚持读课外书15分钟。

3、认真完成老师布置的作业。

(二)数学

1、算，每天口算训练一页。

2、每天认真完成老师布置的作业。

(三)英语

1、每天读英语20分钟。

2、每天读大山外语英语书20分钟。

(四)兴趣班每周六下午锡九美校2:30——4:30两个小时。

总而言之，在新的学期里，我要更加努力，争取获得更好的成绩。

第三篇：学生暑假计划表

小学生暑假计划表

暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础，对小学生来说，有计划要比无计划学习好得多。那么怎样制定暑假学习计划呢？大致包括三方面的内容：

一、进行自我分析

分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。

二、分析自己的学习现状

1.可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用好、较好、中、较差、差;来评价。

2.是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用进步大、有进步、照常、有退步、退步，来评价。

三、确定学习目标

正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。

四、科学安排时间

1.全面。

安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

2.合理。

找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

3.高效。

把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

下面是我的计划表：

作习时间

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

具体事项

2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏毛病、缺点..5.读一部好书，写出读后感....6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....7.看一部好的电影,试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业,并努力做到最好...11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.

第四篇：学生暑期学习计划表

暑假生活既要好好玩，也要好好学，所以要制定一份合理的暑假计划表，才能够充分而合理的安排时间。xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于暑假计划表范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

大家盼望已久的暑假生活开始了，如何做好计划过好这个暑假，让这个暑假过得愉快、充实、有意义，请看看专家老师给我们的建议吧!

中学生暑假生活安排计划：

一、制定暑期生活计划表

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

二、安排好暑期学习活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。

暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

三、做一些想做的事情

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每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

五、旅游外出

由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。

六、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

七、保持和同学交流

暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

第五篇：学生减肥计划表

◆学生减肥计划表之一周饮食篇

星期一

早餐：煮鸡蛋，烤面包，葡萄； 午餐：米饭一小碗，炒黄瓜，炒苦瓜，番茄蛋汤； 晚餐青菜沙拉，一个苹果。

星期二

早餐：牛奶，馒头，苹果；午餐：米饭一小碗，豆芽菜，小青菜，紫菜汤；晚餐：牛排，西红柿，咖啡。

星期三

早餐：煮鸡蛋一只，一小碗粥；午餐：米饭一小碗，鸡蛋炒西红柿，扁豆，豆花汤；晚餐：青菜面一碗，苹果一个。

星期四

早餐：一根黄瓜，一块煎饼，几粒大栗；午餐：米饭一小碗，青椒炒牛肉，炒胡萝卜，冬瓜汤；晚餐：炒韭菜，烧豆腐，一小碗粥。

星期五

早餐：西红柿汁，一个馒头，苹果；午餐：米饭一小碗，炒菠菜，炒洋葱，海带汤；晚餐：带鱼，蔬菜沙拉，烤面包。

星期六

早餐：一杯开水，一块蛋糕；午餐：水果沙拉，炒豆角，蒸南瓜；晚餐：一小碗粥，牛肉排，炒茭白，丝瓜汤。

星期日

早餐：一个包子，一个苹果；午餐：米饭一小碗，炒鸡丁，烧百叶，青菜汤；晚餐：小米粥，炒白菜，芦笋炒肉丁。篇二：学生的减肥健身计划

雄同学的减肥健身计划 1.有氧跑步计划（每周3-4次）2.器械锻炼计划（每周3次）篇三：7个小妙招最适合学生减肥的 7个最适合学生减肥的小妙招 快速健康瘦今天又要来给学生党们送福利咯！7个适合学生减肥的最快方法，让你亮瞎同 学的眼~可是还是得多嘴一句，不要减肥过度噢！健康美才是最好的！现在这个以“瘦”为美的时代，似乎人人都要减肥，学生也不例外。但学生处于发育成长阶段，怎样减肥才能健康不伤身呢?下面就来介绍几个 最适合学生 mm 的减肥方法。首先严重警告各位 mm 不要减肥过度！其实，只要在适合自己的身高 情况下保持适当的体重就好了啊，到时候身体搞坏了不说，原本该有的地 方也没有了，那你是哭也补不回来的啊～

1、小心流行减肥法网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生 是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样 的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥方法 都是没有科学依据的，结果也就可想而知了。

目录

前言

创业背景

公司概述

产品或服务

减肥行业、市场与竞争分析

营销策略

风险对策 财务计划

管理团队与管理组织情况

前言

大学生创业计划-减肥服务中心

党的十七大报告指出，要“以创业带动就业”。为了应国家的号召，我们小组萌生了创业的想法。我们的创业项目是建立一家减肥服务中心。

是什么使我产生这样的想法呢？我被肥胖困扰已久，最近开始下决心减肥，但是刚开始减肥总要有个方法，所以我在网上查找了很多减肥方法。可是网上的减肥方法五花八门，从而让我无从选择，后来我想应该对症下药，所以我找了关于造成肥胖原因的资料，关于肥胖原因有很多种，例如 1.内分泌不正常：例如：肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。· 2.遗传：父母体重正常，小孩肥胖的机率为7%父母一方肥胖，小孩肥胖的机率为40%父母双方肥胖者，则小孩肥胖的机率高达80% · 3.生理肥胖：即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感，不断想吃造成肥胖。· 4.心理因素：心理不平衡。例如：忧郁藉饮食寻求安慰。· 5.饮食习惯：自小养成不好之饮食习惯。· 工作原因：例如：应酬。· 6.运动量改变：因基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、热能消耗减少? 看了关于减肥的原因，我发现我的肥胖原因有好几种，还有一些原因是我自己也搞不明白的。经调查发现有很多减肥者盲目减肥，不仅不能起到减肥的效果，反而害了自己。所以我认为减肥必须是科学的，有计划的，需要指导的。因此减肥服务中心的第一项服务就是提供一些减肥方面的咨询服务。

清楚了自己的肥胖原因，接下来就该对症下药了。不同的人有着不同的肥胖原因，所以减肥的方法也应有所差别。网上有很多关于减肥的产品和方法，市场上关于减肥的书也不少，例如：节食，运动，手术。但是那些方法毕竟不是针对个人的，如果想有效的减肥还要根据个人的情况制定具体的减肥方案。所以减肥服务中心的第二项服务就是对顾客进行一对一服务，为每一位顾客制定特有的减肥方案。

减肥期间最大的困扰就是不能坚持，这也是导致我们减肥失败的关键原因。如果自己在家减肥，我们会经常控制不住自己，有的是经不起美食的诱惑，也有的是不愿意去运动。所以减肥服务中心会提供一些心理服务来帮助你战胜自己。有一项重要的减肥方法就是节食，但是节食并不是一点东西也不吃，所以解决吃什么，怎么吃才能起到减肥的效果也是我们的一项特色服务。我们会针对个人的消费水平制定出个人的减肥套餐。关于运动减肥我们也会请专业人士制定出有效地减肥操，并由专业的教练来教授减肥操，并对减肥者进行激励，帮助他们运动减肥。

目前市场上虽然有不少减肥公司，但是相类似针对个人的一条龙减肥服务的企业并不多见，而且随着生活水平的提高和工作压力的加大，肥胖问题越来越严重，越来越引起人们的关注，减肥服务中心有一个比较庞大的消费市场，所以我觉得我们的减肥服务中心可以很快地在市场上占有一席之地。

随着以后公司的发展，我们还可以建立连锁店，开展减肥交流会，设计更多的减肥服务和减肥产品，为消费者提供丰富的，满意的服务。

目前国家提出产业转型，服务业将是发展的热门行业，所以减肥服务中心的发展是比较有前途的。

创业背景

党的十七大报告指出，要“以创业带动就业”。目前我国大学生创业比例比较低，大学生创业文化体系不完善是导致大学生就业难的主要原因之一。我国高校普遍缺乏对大学生的创业教育，使很多有意创业的大学生没有及时而充分的打下创业基础，这种情况在金融危机中表现的尤为突出。大学要加强创业教育，营造良好的创业文化，为大学生创业能力的提高搭建平台，从而推进大学生就业难问题的有效解决。高校在营造创业文化氛围和培养大学生创业能力上应培养大学生创业能力，避免盲目性创业；学校开展系统的创业教育，包括举办创业竞赛和创业项目，培养大学生创业意识；加强师资培训与整合，行成创业教育师资队伍；学校对当前政府对创业的政策和法律解读；根据实际可开设关于创业的课程，包括心理层次、实际运用的能力等。高校协调相关机构和社会经济组织给与大学生展示创业的机会，发掘大学生创业闪光点，引导学生充分利用网络、电视、报纸等媒体，接受社会环境对创业文化的提高，设立和利用各种创业基金，搭建基础平台。

全球金融危机对我国经济影响继续加深，对我国经济的冲击预计将超过10年前的亚洲金融危机。2010年的应届大学生和往届未就业的大学生共有700万人，走入就业市场对大学生的就业压力非常之大。有关人士预计，中国经济面临的最大难题是劳动力就业问题，而21世纪失业大军的主体将是大学生。联合国教科文组织发表的《21世纪的高等教育：展望与行动世界宣言》明确指出：为便于毕业生就业，培养学生的创业技能应成为高等教育主要关心的问题；毕业生将不仅是求职者，而应首先成为工作岗位的创造者，高等学校要成为“创业者的熔炉”。由于我国高校的创业教育和营造创业文化氛围工作的历史不长，水平不高，我国大学生创业比例比较低，目前不到毕业生总数的1%，而发达国家一般占20-30%。我国大学生创业计划大赛，是1999年由清华大学首先发起的，直到现在仍然主要以一种大赛的方式进行。这种情况与我国亟待解决大学生就业的形势和任务很不相称。

加强大学生的创业教育，营造良好的创业文化，为大学生创业能力的提高搭建平台，推进大学生就业难问题的有效解决，已成为我国高校建设与发展的战略性问题。

一、公司概述

公司名称：婕然瘦身服务中心

公司地址：安阳师范学院后营

联系方式：安阳师范学院菊园二号宿舍200#

1、公司业务情况：本公司主要是针对不同的人提供具体的减肥方案，并对顾客进行一对一指导、监督，提供良好的减肥氛围，使顾客实现瘦身愿望。

2、对公司未来发展的预测：升值空间比较大，由于市场空缺较大，以后可以连续开分店，使分店遍布全国各地。随着业务的渐渐成熟可以开发其他新的减肥服务。另外随着分店的增加，可以根据当地的需要开发新产品。更好的为广大群众服务。

3、本公司与众不同的竞争优势或者独特性：我们服务中心为顾客提供合理的减肥方案和减肥产品以及减肥套餐，使顾客享受减肥的快乐。这类综合的减肥服务中心目前在学校周围还没有，比较创新独特。我们还为顾客提供心理服务咨询，为意志力稍弱的顾客提供心理激增服务，让他们更有效的坚持减肥。

二、产品或服务

1、产品及服务说明：公司主要提供减肥服务，包括：关于减肥方面的咨询服务，对于不同的人群设计不同的减肥方案，提供售减肥餐以及其他的减肥产品，教授减肥操，减肥瑜伽，减肥心理激励服务。另外在各种减肥食物中，蔬菜应占较大的比重，所以如何将这些清淡的蔬菜做成适合顾客口味的佳肴则是经营的一大关键。因此，第二大关键，就是要请一位“懂行”的“素菜高手”来为我们掌勺。减肥中心推荐的减肥餐最好采用套餐、快餐形式，套餐搭配的种类，不仅要有不同的风味，还应从科学的角度提供不同的功能。如茶肴、花肴、减肥冰淇淋、减肥套餐、健美套餐、美容套餐等。其中，减肥套餐中，还应提供适合不同减肥阶段的减肥套餐，供减肥者选择。服务中心最好设就餐咨询服务，为有需要者提

供指导，以进一步加强服务中西提供食品的减肥、健美、美容的效果。服务中心还可以设计星期食谱或疗程食谱。顾客可按自身情况在服务中心订餐，更可以取得加强疗效，方便顾客、稳定服务中心客源的效果。

2、产品的市场前景和竞争力如何：目前同类经营企业经营者较少，消费者需求量大，市场上这一行业比较空缺。且目前学校没有类似的服务中心，市场有比较大的空缺。另外，师范学校女生比较多，市场需求量大。地处学校附近，距离市场近，交通便利，竞争压力小，价格低，服务全。

更重要的是我们服务中心定位准确，投资不大，而且物美价廉，适应大众消费需求，定能赢得消费者的青睐，只要精心经营不断创新，经济效益一定会不断提升。

三、减肥行业、市场与竞争分析

1、行业发展程度及发展动态

（1）中国专业减肥行业发展迅猛，市场空间迅速扩大，其速度在两三年，减肥市场还会进一步提高。

目前各方面机构的统计数据相当混乱，但普遍认为，中国的专业减肥行业总销售额两三年，将以超过23%的比例逐年加速递增。

（2）在中国大陆减肥消费群体拓宽逐步加快。前几年减肥消费还属于典型的奢侈消费，目前，在一些经济发达的城市，加入消费的群体已经趋于广泛。这一变化，在未来两三年内，将更加明显。必须警惕，这将对中国的专业减肥行业带来极其微妙的影响。

（3）前几年减肥市场淘汰迅速加剧，专业减肥院面临的竞争主要来自竞争者数目的增多，市场份额的减少。

目前，在中国一些经济较发达的中型城市，专业减肥院的数目仍在迅速增长，远远超过市场扩容（消费群体增长）的速度。

（4）减肥市场趋于专业化，细分化随着竞争进一步激化。

未来几年内，大量缺乏核心能力的减肥院将率先成为被淘汰的对象。在日化线化妆减肥用品争相开发高功效驱动产品的压力下（例如化妆品由遮盖类型为主转向养护、修复、治疗类型迅速增多），专业减肥院将被迫进一步加强专业化程度，向医学减肥发展。随着消费群体拓展的逐步加快，如何针对不同的群体开展具有特色的经营，也已成为迫切需要解决的课题。

2、政府对行业的影响

近年来，国家相关部门高度重视国人因肥胖而引起的诸多健康问题，以及直接为社会带来了沉重的负担。解决肥胖问题，同样也是加快社会的发展。西方发篇五：7个最适合学生减肥的小妙招 快速健康瘦 7个最适合学生减肥的小妙招 快速健康瘦爱美网小编又要来给学生党们送福利咯！7个适合学生减肥的最快方法，让 你亮瞎同学的眼~可是小编还是得多嘴一句，不要减肥过度噢！健康美才 是最好的！现在这个以“瘦”为美的时代，似乎人人都要减肥，学生也不例外。

但学生处于发育成长阶段，怎样减肥才能健康不伤身呢?下面就来介绍几个 最适合学生 mm 的减肥方法。首先严重警告各位 mm 不要减肥过度！其实，只要在适合自己的身高 情况下保持适当的体重就好了啊，到时候身体搞坏了不说，原本该有的地 方也没有了，那你是哭也补不回来的啊～

1、小心流行减肥法网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生 是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样 的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥方法 都是没有科学依据的，结果也就可想而知了。

2、规律、充足的睡眠

3、规律的饮食最瘦身 早上睡到7点半，然后急匆匆起床洗漱，然后一路狂奔到教室，经过一上午 脑力劳动，不到午饭时间，却已急不可耐想饱餐一顿；中午饱餐一顿后，晚上又 几乎不想吃饭； 半夜睡不着，又吃高热量的零食。减肥专家建议，早餐吃简单点，午餐不会暴食，晚餐适量清淡失眠睡前可吃点水果、冲点麦片等等。

4、早餐少不了 因为起的晚，没时间吃早餐，久而久之，就忘记了要吃早餐，尤其是冬天，对于大学生 mm 来说更是如此。营养学家说，当你有一顿饭不吃时，你的身体 便进入饥饿状态。一旦饿到忍无可忍，就会随便抓起一些东西来吃，因而失去了 饱腹时对食物选择的理智。