英语四级的学习计划（推荐五篇）

第一篇：英语四级的学习计划

英语四级的学习计划5篇

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，来为以后的工作做一份计划吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编收集整理的英语四级的学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

临近四级考试还有一个月的时间，不妨将该月平均划分三期，前10天为第一期，中间10天为第二期，最后10天为第三期（可按自身情况制定不同时间间隔，但确保三阶段）。之所以如此，是基于所谓的过程化管理理论，即将目标散化并合理置于各管理阶段中，以有效完成阶段性管理任务，从而实现最终目标。而且，从实际操作角度来说，对三个10天的分别操控，难度上大大低于对一个30天的操控，考生可以在充实有效地复习过程中不知不觉完成最后的备考直至冲刺。

那么这三期中，前期重点为阅读和听力，中期重点为写作（含翻译）和听力。最后一期为全套模拟题训练。之所以如此安排，是因对阅读和写作而言，前者目标更难达至，故置前，只因阅读作为一种输入过程，不由己身，视输入对象而有不同心理感触和答题反应；而写作，作为一种输出过程，由己而发，得分高低跟内心句型储存量成正比，在模版盛行的今天，倒是可以通过多背记一些普适性优秀句型，从而得分，不会毫无斩获。另外，这三期中听力是从始至终贯穿的，它除了起到良好的催眠作用外，每天坚持两个小时的精听和一个小时的泛听对提高听力成绩很有帮助，它最能证明坚持就是胜利的道理。精听可以往年真题或模拟题（甚或六级听力题目）为材料，并做题，重点是长对话和短文听力，泛听即找来一些新闻类（BBC/VOA/CRI）或者网络下载听力材料进行训练，无需做题。相信这样点面结合，坚持30天左右，会亲眼看到成效。

下面是具体的操作建议。

（1）前期----第一个10天期间，重点：阅读和听力。

上午：首先阅读然后听力。题目来源即是往年真题，若已做过，再快速做一遍，对于曾做错的题目进行重复回看，教训要吸取，痛楚要记恨，如：“沉着气地将四个选项看完后再做选择，不可轻易选择着急付出”，并将此类教训醒目地贴于每天必看之处，（如床头，镜前等等）。做完上述内容后若有时间，还可选择近几年的六级阅读进行训练。其实阅读过程最是学习过程，很多人通过备考，英语水平提高了，这其中，大量阅读题目的练习，功不可没。做题时要全神贯注，抓紧时间，自我营造考场气氛，不可拖沓没有管束，因为四级考试是限时考试，不仅要求正确度，还要求速度。无他，唯手熟而。另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子不妨及时采集，通过背诵从而拥有它们。对于听力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不过，可预见的是由于上午的辛劳，下午的写作可能已经无力而为，那么，晚上进行一篇吧。

上述过程，重复10天，试一下，一生也就这么一回。

（2）中期----第二个10天期间，重点：写作和听力。

上午：写作和听力。关于写作，此时要多遍抄写乃至默写所心仪的模版和句型，一开始抄写感觉是在抄袭别人作品，其实抄上四五遍，也就成为自己的了。考生可以放下一个挂虑，即模版会给分吗？答案是肯定的，这鉴于如此一个事实：四级考试是非竞争性非排他性考试（就是竞争性考试）且是大学生们所面临的第一个英语考试，旨在考察学生对基本句型基本句式结构的掌握。所以大可放心。当然，若能私有一套独家高级模版最好不过，不妨暂时珍视私藏之，自私从来都是推动社会发展的最真诚实效的心理动力。抄写完模板后，要临摹写出2篇作文，依旧选择真题来做，做完四级的便找来六级的。下午：进行阅读，相比第一期可以减少阅读量，听力依旧保持。

如此，进行10天，你已经距离成功更近了，坚持吧！

（3）后期----第三个10天，重点：全套模拟题。

按各个考试项目的考场出现顺序进行模拟，定好时间，严格遵守，自我评定分数，告诉自己不以分高而喜不以分低而悲。因为只是个模拟货色，不值得动容动心。

保证一天一套，多多益善，既可真题，也可模拟题，做到8~9~10套即可。

上述所有过程中，均离不开做题，对于曾做错的题，不妨记忆背诵，因为这个世界，错误的种类总是有限，谨记在心，可大大降低重复错误的几率，难怪西方有谚语说“记忆是智慧之父”。若做题做累了，可通过背单词来调剂，这是永恒的一件事情，多背多得福。若做题做腻了，也可闲适地读读大学精读课文，感受一下没有考试压力的英语学习是多么地纯洁和美好。

另外，提及一下四级考试中的“综合”，这是一类技巧性不高的`试题，旨在用来拉开考生间分数距离，一个月中尽量坚持做到20篇。考场上，面对它，坦然顺命，尽力而为就是上上策。

基本建议便是如上所述。其实，学习过程自有天然调节机制，即：盈亏缺损持定守恒。具体来说即发自内心最想学什么（比如阅读），那么就去操练什么（做大量的阅读题），很快就会发觉另外项目（比如写作）有些滞后，于是心有亏欠，便立刻再补充写作（练习几篇写作），即是。

最后，考前头一晚不要想和英语有关的事，第二天早起后再想足够来得及，睡前回忆最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰卧起坐，然后面带笑意地入睡。进入考场，面对即将到来的洪水，深呼吸，默默祷告心理暗示，这是一根谁都可以抓住的岸上稻草，虽柔弱却仍有力。

祝大家都好运，世事我已抗争，成功不必在我

四级课程所需的必备图书包括：·新东方大学英语四级教材（包括四本分册和10盘磁带）·大学英语四级考试最新真题（附赠1盘磁带）

准备阶段至少背完一遍四级词汇，尝试做2－3套真题?第1－8周听课内容词汇1课时/每周听力1课时/每周阅读1课时/每周作文1课时/每周?备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

第9－12周听课内容听力1课时/每周词汇1课时/每周阅读2课时/每周备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

13周复习听课笔记，标记遗漏和重点；进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周请自己限时进行三套最新真题（20xx.6，20xx.1，20xx.6）的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

我的学习计划将采取学与练相结合的方式。英语四级的题型有作文，阅读理解，听力，完形填空和翻译：

一、单词

所有这些题型的基础当然就是单词了，因此首先应从单词着手。四级词汇一共是4750个，由于之前已经大致看过一遍，发现并不是很好记忆。后来我就选择用专研真题的方法来学习词汇，巨微英语的阅读真题中对每一个句子中的陌生单词都有详细的解析，什么词性、词义、近反义词、相关词组呀什么的都有，不查字典就能看懂文章。而我发现既然如此，那就把单词放在阅读真题里面来记忆吧!反正纯单词我是背不过的，就这样不久之后，我发现我能读通英语句子了。

二、语法

英语最让我头疼的是语法，大学里不再教授语法知识，而语法对于英语学习很重要。所以需要把高中学过的语法知识重新回过头再过一遍，名词性从句，定语从句，状语从句三大从句。冠词，名词(短语)，动词(短语)等熟练掌握，能够运用语法知识正确分析句子结构，造句，翻译之类。这要求也太高了吧?我发现不能纯粹那么去搞，简直太浪费时间了。后来我觉得真题具有权威性，所以我就专研巨微英语四级真题逐句精解里面的语法讲解。它对于长难句用的是句子图解，结构清晰明了地展现了出来;对于简单句用的是句子讲解，讲解的也挺细致。一段时间之后，我发现基本的句子我也能看懂了，慢慢的也会分析语法了。

三、听力

听力是我的薄弱环节，这点主要通过多听来强化。之所以把听力放在第三步就是在掌握了一定的基础之后，读懂听力就不是问题了，这种情况下听懂听力翻译原文就不是问题了。计划每两天一份四级真题听力限时练习，在听的时候尽量不要嫌麻烦将其翻译成汉语。我把巨微英语一书的真题MP3格式、以及赠送的三套听力模拟MP3下载到手机上，以方便自己

随时进行听力练习。除此以外，还要多听一些如美国之音，学校发放的听力材料。当然平时在娱乐的同时可以通过看美剧，英语新闻来加强听力。在听的同时能够加强写的能力。相信如此下去，听力将不会阻碍你的四级通关之路。

五、阅读理解，完形填空

之前已经掌握了一定的词汇量和语法了，接下来主要通过做真题练习来得到提高。建议你每两天一份真题。可能此时你会存在这样的问题，句子文章可以读懂，题目却做不对。建议用巨微英语四级真题逐句精解赠送的解题技巧小册子学习一下技巧。也可以对照一下真题解析的答案，它后面有干扰项分析和那道题的大纲考点，可以帮助你更好地把握真题。如此一来，阅读就搞定了。

六、作文和翻译

写作：一方面通过词汇短语的积累，另一方面要掌握格式。加强背诵，比如背诵逐句精讲答案部分的参考模板，之前我还试着每周抄一篇四级真题作文。我觉得这当然还不够，抄仅仅是表层的，没有实质进步。需要加强练习。后来我就改变计划每周一篇作文，主题自己挑选，尽量联系当前热点问题，展开合理的想象。写好后可以请老师、同学或网络帮助自己批改，然后再加以进一步修改，使之完善。翻译的出题是无法预测的，所以我就只能琢磨真题的翻译了，再加上之前基础得到了夯实，所以基本上就不是很担心了，反正分值也不高，我只能尽力而为了。

在以上的计划实施结束时，在考试前两周把重心转向做四级真题和模拟试题模仿考试场景，熟悉考试环境和考试流程安排。以上计划的实施者是我，期间可以寻求老师和同学的相关帮助，计划实施的时间比如背单词和短语安排在早上7:00—7-50和下午16:30-17：30，听力的练习安排在早上8:00—8:30(没两天一次，有早课除外)，语法的复习可以安排在中午12:30—13:00(一周一个语法知识点)，作文的摘抄和自己写的作文放在每周五晚上。四级真题练习和模拟安排在周二和周四的晚自习时段。阅读和了解热点可以放在平时的娱乐中，比如上网、看电视的时候。以上计划从制定之日起开始执行，到四级考试结束止。计划实施的地点主要包括教室、自习室、图书馆和宿舍，同时可以运用网络这个虚拟空间进行英语的学习。

四级课程所需的必备图书包括：

1·新东方大学英语四级教材(包括四本分册和10盘磁带)

2·大学英语四级考试最新真题(附赠1盘磁带)

准备阶段

至少背完一遍四级词汇，尝试做2-3套真题

第1-8周听课内容 词汇1课时/每周 听力1课时/每周 阅读1课时/每周 作文1课时/每周备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

第9-12周听课内容 听力1课时/每周 词汇1课时/每周 阅读2课时/每周备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

第13周复习听课笔记，标记遗漏和重点;

进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周请自己限时进行三套最新真题(20xx.6，20xx.1，20xx.6)的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

第一步：基础备考核心：词汇及语法积累

（建议每日复习时间：2小时~3小时）

打牢词汇基础是本时段的中心任务。选择一本四级词汇书，制定约15日至20日的背词计划。在新词方面，四级与高中水平差别不大。

背词时，需要特别训练“眼熟”的能力，不用刻意强调拼写和多重含义，不停的用翻书或重复识别的方式加强印象即可。背单词最难的就在短时重复的循环坚持，能多看哪怕一会儿，你就战胜之前的你了。

已经做过部分真题依然但依然未过级的同学，不用过早进入做题继续错题再做再错的怪圈。可以利用做过的真题来背词，这样效率更高。尤其推荐通过播放听过的听力材料的形式，抽查自己的听写单词及短语的能力。

特别提示：多次考试处于420分数以下的同学务必尽早开动。此分数段同学英语学习方法存在重大问题。听课或看书来改正方法可能比自己学效果好得多。

第二步：强化备考（最核心期）核心：真题训练

第一轮：（每日复习时间：2.5小时~3小时）

谁都知道备考四六级的最佳资料就是历年真题，但如果你做真题时出现以下情况，真题基本没有发挥作用：

1、完成一套，对答案，一段时间后再做下一套；

2、把阅读和听力选择题作为重点，一般不写作文，不做听写；

3、只有一本真题集。

推荐的方法是：（配合使用巨微英语《四级真题/逐句精解》）

1、买两套真题，按照约4天一套题目的速度练习；

2、按照考试时间，完成所有题目（包括作文和听写，写不下去也要撑30分钟）；

3、确认答案，估计分数，标记在题目之前，作为记录；

4、分析所有错题和不确定的题目（此环节可能需要看真题解析或询问高手或者老师），并且总结记录出现在准确选项，你选错的选项，答案对应原文等位置的生词；

5、尝试翻译所有题目的准确答案项以及对应原文；

6、听力至少再听两遍；

7、努力记住第四步记录的单词或短语。

如此说来，完成一套真题的时间，至少在四个小时以上，1—4步和5—7步可以在两至三日内分别完成。特别提醒，作文最好找老师或高手批改，否则自己写下去几乎没有提高。

第二轮：（5月21日至6月5日，每日复习时间：2.5小时~3小时）

这段时间，拿出第二套真题集，抽取大约六套左右原来做过的题目重新做。如果准确率极高，说明之前真题练习不错，反之则证明效果不佳。要特别注意重复做错的题目。

这两个月是备考的黄金期，放弃了这一段时间，就等于放弃了所有过级可能性。听课，接受引导式学习，是保证部分倍感自控无望的同学学习进度的最好方式。

第三步：冲刺备考核心：回顾错题，模拟考试

（每日复习时间：2.5小时~3小时）

几乎所有考试失败的前辈都会悲叹上场之后，考试时间不够，所以再次强化自己的考场能力成为最后时日的关键。

拿出最后剩余的真题，选择早晨的9点整（四级）或下午的3点整（六级），计时完成题目。你需要分析自己的强弱项，提前计划在正式考试时如何利用优势弥补劣势，让分数最大化。

当然，继续背那些重复出现却总是记混的单词也是好的选择。

第二篇：四级英语学习计划

四级课程所需的必备图书包括：

·新东方大学英语四级教材（包括四本分册和10盘磁带）

·大学英语四级考试最新真题（附赠1盘磁带）

准备阶段 至少背完一遍四级词汇，尝试做2－3套真题

第1－8周 听课内容 词汇1课时/每周 听力1课时/每周 阅读1课时/每周 作文1课时/每周

备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

第9－12周 听课内容 听力1课时/每周 词汇1课时/每周 阅读2课时/每周

备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

13周 复习听课笔记，标记遗漏和重点；

进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周 请自己限时进行三套最新真题（2004.6，2005.1，2006.6）的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周 复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

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第三篇：加强英语四级学习计划

加强英语四级学习计划

——2011级文理系医保班

一、活动目的四级英语考试为期不远，英语考前复习显得格外重要。为了让同学们取得佳绩，充分利用今年12月份的考试机会，顺利过关，特此制定该学习计划以此共勉。该活动旨在让大家充分认识到考试重要性，并以此调动学习积极性，激发班级“战斗力”在四级考场上应用自如，过关斩将。具体为让同学们能够回顾英语知识，回顾高考前及大学上半学期英语知识，了解四级考试题型，合理掌握考试时间及考试流程，提高效率和正确率。珍惜本次考试机会，取得考试过程中的技巧和得分，在四级考试中斩获果实。

二、组织单位：2011级文理系医保班

三、主要负责人：刘舒宁（学委）

崔瑛（副班长）

四、参与人员：2011级医保班全体同学

五、活动地点：12#309即本班教室

六、活动内容及步骤：

1、查找资料。由学习委员及其他班委查找四级相关资料，如习题例题、听力材料、专家讲座材料、考试流程、应试技巧等。挑选重要及精华内容并复印分发给同学。

2、显示测评。通过沟通了解到考试时间少是其最大障

碍，同学普遍反映题量大时间少。针对考试作文，阅读等版块，利用自习，课下时间组织大家以小班为单位，集体限时测评，以便提高做题速度。

3、测评小结。针对模拟练习中的错题，集中汇总给学习委员，汇报给老师进行解答或利用互联网搜索相应的专家点评，查获技巧，强化记忆，充分利用集体智慧，互帮互助。

4、听写、听力。利用晚修的时间，统一督促同学记忆单词、词组，统一听写。

5、奖品、奖励。CET—4结束后，表彰先进及进步同学。以此带动其他同学，活跃班级气氛。

七、经费预算：

复印资料4元/人共67人共268元

奖品（笔记本）5元/人共20本共100元总计368元

八、预期效果：

根据本班情况，学习热情良好，学习氛围浓厚，预计20人可以通过CET—4，对其奖励！

2011级医保班班委2011年11月29日

第四篇：四级英语学习计划

四级英语学习计划

准备阶段 至少背完一遍四级词汇，尝试做2－3套真题第1－8周 听课内容 词汇1课时/每周 听力1课时/每周 阅读1课时/每周 作文1课时/每周（备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。）

第9－12周 听课内容 听力1课时/每周 词汇1课时/每周 阅读2课时/每周（备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。）

第13周 复习听课笔记，标记遗漏和重点；进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周 请自己限时进行三套最新真题（2004.6，2005.1，2006.6）的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周 复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

第五篇：四级英语学习计划

四级课程所需的必备图书包括：

·新东方大学英语四级教材（包括四本分册和10盘磁带）

·大学英语四级考试最新真题（附赠1盘磁带）

准备阶段

至少背完一遍四级词汇，尝试做2－3套真题

第1－8周听课内容

词汇1课时/每周听力1课时/每周阅读1课时/每周作文1课时/每周备注

充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

备注

充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

13周复习听课笔记，标记遗漏和重点；

进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第16周复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

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