初三学生的学习计划表5篇

时间:2020-11-17 04:40:21下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《初三学生的学习计划表》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《初三学生的学习计划表》。

第一篇:初三学生的学习计划表

初三是初中生学习生涯中的一个重要阶段,在这短短的一个学年中,既要学习初三新课程,又要复习巩固以前所学的知识,所以这个阶段为学习的黄金时段和冲刺阶段,如何确定初三的奋斗目标、具体制订学习计划和措施是我们的关键。这里给大家分享一些关于初三学生的学习计划表,供大家参考。

初三学习计划表1课前预习.早起早睡

夏天,10点睡觉,6点起床;冬天9点睡觉,7点起床。

2.学习态度

上课认真听讲,利用课余时间和午后时间巩固知识。放学回家后,认真完成老师布置的作业,再预习明天的课程。不管在家或在学校,都要认听老师和家长的指导和安排。

3.自我学习要求

1学习要谦虚,虚心向老师请教,向同学学习,不耻下问。

2坚持自主学习,每天回家后主动复习功课,做好家庭作业。多阅读一些书籍,因为阅读有利提高写作水平的书籍

3学习不偷懒,上课不开差,积极发言。

4不一定要每时每刻都在学习,也要进行体育锻炼,将身体健康与学习协调发展,每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。晚上睡觉前照样运动。

学习目标

1.考试成绩要明显提高,各科成绩都要达标。

2考试成绩排名要靠前,达到全年级前50名。

3体育活动要积极参加争取20--年长到1米6

学习建议

1对老师和父母的建议认真的接受,反省自己有没有做错,做到有则改之,无则加勉。

初三学习计划表2

第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二:掌握科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。可以在学习的海洋中享受快乐!

提高效率方面:有学习环节,学习态度、学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是百家争鸣百花齐放.第三:考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%,中档题主要考技能应用占25%,高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查,主要是区分高层学生。

考试,不要太紧张。只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。

1.全面复习的基础知识。

2.详细分析存在的问题,做好查缺补漏的复习。

3.分版块复习。做到同中有异,异中有同。

4.专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。

初三学习计划表3

在初三来临之际,为了赶上其他同学的步伐,我深知现在不同于以往,所以要对自己做出一些总结和反省。

【一】分析不足

对于一个学生来说,学习无疑是最重要的事情。但是我在这一方面还有很多漏洞。

1.在课堂上,虽然老师讲的内容不可能全盘吸收,但是在回家复习这方面,我做的还不太尽人意。

2.在考试时,有时不能做到专心致志。

3.老师讲完的卷子、活页之类,讲完后不能做到及时分类、整理和装订。

4.在周末完成作业后,有事不能做到自觉复习、预习

关于各科目的一些缺陷:

一.语文

1.在语文学习过程中,无论是作文还是课内阅读,都完成的比较轻松。但是课外阅读的强度还不够。

2.在课外积累方面,尤其是文言文的积累还不够。

二.数学

1.缺少课外难题的训练。

2.自我总结能力尚欠提高。

三.英语

1.语法训练欠佳。

2.需加强课外阅读能力。

四.物理

1.接触题型不够多。

2.课堂笔记的条理性需要加强。

【二】制定措施

针对上页提出的不足,需要提出几点改正的措施。

(一)整体措施

1.课后回家做到条理化的复习。

2.考试时要做到专心。

3.对于老师讲完的卷子、报纸等要做到及时装订和整理。

4.周末不能度过的浑浑噩噩,要在完成作业的前提下争取多学一点课外知识。

{二}具体计划

<语文>

1.加强课外阅读。

2.闲时多翻翻字典,积累一些生僻字、词语。

3.找一个本子,专门积累课外的古诗词及文言片段。

4.拥有自己的现代文摘抄本。

5.在完成老师要求的作文基础下,每周多练一篇习作。

<数学>

1.在完成书上练习题的基础下,寻找课外习题来增加掌握的题型量。

2.尽量寻找一些难度系数相对较大的题型。

3.从整理笔记入手,加强自己分析问题以及总结题型的能力。

<英语>

1.在将书上内容吃透的基础上,争取多做课外阅读。

2.阅读一些总结性的初中语法书籍。

3.增大词汇量。

<物理>

1.寻找课外题型。

2.增强笔记的条理性。

<化学>

1.熟记化学元素周期表。

2.熟记化学概念。

3.多接触课外化学题型。

【三】奋斗目标

面对即将来临的中考,大家都感觉到了前所未有的压力。在这种情况下,我更不能放松自己,而是更不能放松对自己的要求,为自己指定一个明确的目标,才能够更好地前进。

【主要目标】

1.年级排名要求:前20名。

2.直升兰化三中。

【次要目标】

1.尽量提高课外积累量。

2.提高写作水平。

初三学习计划表41、全面分析,正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际,确定目标。

订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划,短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点,不要平均使用力量。

所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果,定期检查,及时调整。

检查内容:

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

初三学习计划表5

应高度认识奋斗目标的必要、重要性。凡事预则立,不预则废。学习和打仗一样,如果没有认真提前准备,没有制定具体目标,很可能“吃败仗”。为了胜利,应在短短的一年中加强“备战”,增加学习与考试的竞争实力,要制定初三的学习计划,明确自己应怎样学,要清楚实现什么目标,才能做到心中有数。

应坚定实现奋斗目标的信心和决心。一部分学生的成绩非常偏科,却认为再奋斗为时晚矣,于是产生了对自己的自暴自弃,甘愿去等待失败。可是经过努力是可以改变的,只要思想不滑坡,办法总比困难多,要坚信自己在初三,是有希望赶上的,只要及时补习、查漏补缺。

应重视选择奋斗目标的条件依据。选择初三学习目标应以科学的态度来选择,认真总结以前的学习情况,对各学科认真反思,弄清楚到底掌握了哪些知识,到底哪些方面还比较薄弱,做到“认识自己”;要根据自己的好差制订目标,一一解决过去学习上的问题,防止要求高而达不到、低而够不了的问题;要量力而行。总之,选择目标要以自己的学习基础、学习能力为基础。

应认真制订阶段目标和长远目标。初三在实际的运作过程中,既要学习初三新知识,又要补习以前没学好的知识,要科学地、合理地规划学习目标。

初三的安排:

1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!

5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.学习方式:

对于语文,我认为最重要的就是平时的积累.教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写.这是前面基础的10分.后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的词汇.读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高.做题的时候一定要在把握文章中心的基础上.读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助.最后一点,学习之余要注意劳逸结合.

第二篇:初三新学期学习计划表

参考

初三新学期学习计划表

首先,要做一点,检查一点。在写作业时,可以做一道或者两道题,就回头看看有没有做错的题目,一点一点的检查,这样就不用在做完的时候大片的检查。因为大片检查有一个缺点:不容易找出错误。

其次,要查漏补缺。做一个学习本,分好类,重点、难点、错题就可以写在这个本子上,再用几页来写原因,有时考试不仔细,就可以把原因写在上面,并提出改正的方法。每次考试时,翻开这个本子,就可以看见的错误,之后,便会不再犯同样的错误了。

最后,便是在考试的时候细心。写完之后,要一题一题的读,即使没有耐心,也要细细的读,就像在检查别人的试卷。

在这个新的学期里,努力并且尽快适应初三的新生活,融入这个大集体之中,和同学们一起来探讨知识的海洋。积极参加课外活动,争取为班级争光,做个德智体美劳全面发展的学生!为了实现所说目标特制订学习计划如下:

一、每天早上六点半起床,用十分钟将头天要背的课文温习一遍至二遍。七点二十从家中出发。

二、上课认真听讲,积极发言,做好笔记。

三、认真完成作业,认真对待每一门课。

四、写完作业后,复习一下当天的内容并预习第二天要上的课。

五、遇到不懂的问题要及时问老师或者同学。

六、每天晚上听三十分钟英语,训练自己的听力。

--

参考

新学期就是新的起点,让我们憧憬美好的明天,让我们再一次踏上征途。

这个计划是可行的,可是自己根本就没有付之行动。

过了不久,我的学习计划又重新制订了一份。依然是六点如下:

一、每天六点三十分起床,用十分钟做一下早操,再利用二十分钟读书,七点一十五分从家里出发去学校。

二、上课时认真听讲,不做小动作,积极发言,做好笔记。

三、认真完成作业,认真对待每一门功课。

四、写完作业后,复习一下当天所学的内容,并预习第二天上课的内容。

五、遇到不懂的要及时请教老师和同学。

六、每天晚上听三十分钟英语,训练自己的听力能力。

--

第三篇:初三学习计划表

初三学习计划表。

一生中得一个转则点,也就是初中升高中,也是我初中的最后一年,为乐不让父母失望,考上一个好的高中,我在最后的一年中也将会减少玩耍的时间。以下是我定制的学期计划表,在最后的时间内,我一定严格遵守规章制度。

开学勒之后,每天早上按时起床,大概就在6.50左右这个时间,起来洗漱之后。一定要吃饭,不然没有精神去好好上好第一节课。上课的时候,认真听讲,卜能开小差、老师在上面讲话的时候,不能在下面接着他得话悄悄讲。这样是对老师狠卜尊重的,老师教育我们,我们不能还口,老师是我们的长辈、他们教育我们是对我们好,他就是园丁,而我们就是花草,他只想一心好好地培养我们,让我们茁壮成长,没有另外的邪恶心。

成绩乜要提升起来,充分的利用下课时间。和午休时间,背背英语单词课堂上没有弄懂得乜要弄懂,晚上也要早点睡,不要讲话、英语是我学习中最大的一个障碍,所以我更要利用更多得时间在英语上,不然就算是我其他的成绩跟上勒,但是英语一门科目就把我所有的成绩给带勒下来。

休息时间也是不可少的,但是应该控制一下时间。在学校听话,将自己的处分给取消,不让父母再生气,乜要利用一下课余时间为父母做一下家务活,做一个称职的儿子,让父母因为我而感到自豪,不再请家长。

以上条目在初三的日子里,我一定会努力将他做到、。

第四篇:初三学习计划表

初三学习计划表;

星期一:早晨英语1小时(课文)中午数学题3道。

下午 物理1道题。晚上 化学5题

星期二:同上(变动:晚上复习,下午化学)

星期三:同上(变动:晚上英语单词,下午物理)

星期四:同上(变动:早上语文,晚上复习,下午政治、历史)

星期五:同上(变动:早上语文,晚上复习,下午生物[初三没有,就复习前面的]、地理。

星期六:早上英语中午作业,下午化学、晚上数学

星期天同上

注:星期二星期五的变动,使相对星期一的 注意身体的保养

在接下来的关键一段时间里,要对 自己有信心

中考还是以考察初三内容为主的,所以重点要放在初三的知识上,但也不要忽略以前的知识因为通常是相结合的。

具体方法:

上课一定要认真听讲(这是做多少题都无法代替的!!)

各科买一本专门针对中考复习的书,要那种答案详尽的,既有按知识点,考点划分的专题训练又有最后套题的(个人觉得《点拨》的中考复习的那套很不错)

从现在到4月份都可以做专题训练,4-5月份就要开始注重对套题的训练,对考什么,怎么考大概有个映像。

中考前的2个星期尽量不要做新题了,回归课本,狠抓基础!比如说背背课文,古诗,单词,公式,方程式之类的。再看下以前的错题!如果都能做到错过的题不在错那一定能考好!!

重视模拟考试因为中考和它的模式差不多的,题型也可能雷同,所以可以根据它做一些有针对性的练习,一定会有帮助的

要跟着老师所说的走,毕竟他们很有经验,熟悉中考的许多事情。认真跟上老师的复习进度

最后在考前的那几天一定要平稳心态,不要临时抱佛脚了,保证充足的睡眠,提前做好考试的准备。

第五篇:初三寒假学习计划表(模版)

篇一:初三冲刺中考寒假复习计划作息表 初三冲刺中考之完美计划

寒 假 复习计 划 及 作 息 表

————致所有奋斗中的初三学子 plan a(a计划)

——假期标准作息计划

作息安排(上午)① 起床时间(闹钟准备)② 晨洗、早餐时间

(早餐很重要,可以集中注意力)

③早自习(一天之计在于晨)大声朗读英语课文,并记忆背诵 做英语阅读,并使用各种时态造句 ④写作业(数学题做完后对答案,并 分析错误原因,找出解决方法)

⑤写作业(分析例题,做题在于精不 在多,物理多思考,脑海里留下图像。化学多对比分析,很有帮助)

⑥写作业(语文英语多在于记忆,英 语填空靠语感,语文阅读题把握中心 思想和了解各种用法作用)

⑦阅读散文诗篇,记忆各种优美句 子,看作文书分析作者用词和排序)⑧午餐时间(午餐后可看书或自由活动)

作息安排(下午)①午休时间(闭目养神,为下午的学习养精蓄锐)②体育训练时间(包括训练完的休息时间,注意调整状态)③写作业(数学大题,认真思考分析。做完后注意归类方法,观察例题仔细,数学在于思考)④写作业(物理化学)⑤写作业(政治历史,注意记忆理解以及联系知识点,区别分析)(晚餐时间25分钟)⑥写作业(任意有针对性地练习)或阅读(吸取借鉴)⑦英语听力时间阅读理解、写作技能(娱乐时间35分钟,自主安排)⑧搜资料时间(或与同学交流合作或了解新闻,这都可能成为作文素材)⑨自主阅读时间(背诵古诗文等)(睡觉前总结一天收获,回忆知识 点,知识是一点一点积累而成的)

注意事项:

1、可以有其他计划与此计划轮流实施。

2、以周为单位复习一大块知识点。

3、周周测验、周周评价、周周总结。

4、下附计划实施情况表,家长签字。

编者:坚持就是胜利,计划自觉实施,相信中考不会很难,只要知识点掌握牢固,能熟练运用,难题也不难。一周评价:一周评价:一周评价:一周评价: 寒假总评:

篇二:初三寒假学习计划 初三寒假学习计划 寒假计划

放假时间:7:00 起床 7:20 洗涑完毕

之后跑步:绕楼2楼(7:20----8:00)8:05 吃饭 8:20---8:50 背单词 8:55---9:25 背课文 9:35---10:35 数学 10:45---11:45 英语 11:45---12:00 课外书 12:00---13:00 午休 13:10---14:10 化学 14:20---15:10 物理 15:20—16:20 语文 16:20---吃晚饭前 free 吃完饭后—21:00 八科任选

21;00—22:00 电视,电脑,课外书篇三:初三假期学习计划 初三假期学习计划

我现在上初中三年级,即将面临中考,我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表,但是我认为太苛刻,现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下:1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;2我们的作业比较多,要将较多的时间花在作业上;

3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体,为中考的体育考试做准备,大概两三个钟头返回;

4希望每天安排一定的时间读英语; 5保证充足的睡眠时间;

6不要太紧,但是娱乐的时间也不用太多,力求充实。电视我不怎么看.只是在周六晚看的比较多.我也尽量少上网;

7尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间; 8希望把平时和周末的作息时间分开。时间安排时要注意:

1。早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:

早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。

八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验 九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么

十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。

同时三至五点手指灵敏度最高,你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼,也是全日最有效果的

早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。作息时间安排:

对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排; 中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

平时:早上6点读英语至6。30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17。30,晚饭后尽量看一下新闻,19。40学习至24点即可休息。周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。

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