拓展训练室内游戏（共5则范文）

第一篇：拓展训练室内游戏（共）

拓展训练室内游戏

导语：责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任；为人父母了，要承担抚养儿女的责任；工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。以下小编为大家介绍拓展训练室内游戏文章，欢迎大家阅读参考!

拓展训练室内游戏1、数字传递

游戏步骤：1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则：1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5 分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。

2、七手八脚

活动目的：通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。

懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。人员与场地：30-50 人，8-10 人一组，空间开阔的室内。规则与程序：

1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。

2、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。3、信任之旅

活动目的：1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任)2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。

规则：

1、大组导师讲规则。每组 4 名下肢残疾(2 对)，其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。2、下楼，做好准备，开始旅程。40—60min 材料：眼罩、绳子、a4 纸、彩笔(眼罩和绳子由导师带过去)注：每个组有一名导师进组，最好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。

4、合力吹气球

借着分工合作来完成任务。人数：每组限六人。道具：主持人准备每组各六张签，上写：

嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来 把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

5、同心圆

活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战，器材场地 12～16 人一组(人员为双数)，每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)规则 1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨 6 大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人 2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置 3.过程中需保持前进，不可停止、后退或 180°回转 4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物 5.人与人不能产生肢体接触或碰撞 6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合;每违规一次/人，加计五秒。

6、星际之圈

活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定，器材场地12～16 人一组，每组一个呼拉圈(约 70cm 直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)规则 1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈 2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过 4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行 3～5 次

7、青蛙大战

器材场地.室内外平坦的场地均可，12～16 人一组(偶数为佳)垫子为总人数的一半、毛线球 16 颗(与总人数相等)边界绳两条 规则 1.在相距 6～8m 的位置，以边界绳标出起点与终点 2.请伙伴依序采 1、2、1、2 方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人 2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面.3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球 4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效 5.被击中的人员必须回到起点重来 6.计时 5 分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

8、笑容可掬

(沟通和合作的游戏)沟通与合作的游戏本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情.游戏规则和程序 1.让学员站成两排，两两相对。2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成 90 度，高喊***你好。4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。6.依次交换代表人选。

9、奇妙口香糖

游戏规则：1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有

人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员继续发令。3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。

10、囊中失物

操作程序、培训师用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩，而后发出游戏规则：有一套物品，我抽出了一个，而后给了你们一人一个，现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题“这是什么颜色，”我就会回答你，你手里拿着的物品什么颜色，但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。2、现在培训师让每位学员都戴上眼罩。

11、神枪手人数

8-12 人道具 : 一首音乐.玩法 : 主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如 : 生果、文具。每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起一个代号(例如 : 选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号)另一组要留心记着对方每个组员的代 hao 两组组员分两边站立，然后暗中议定一位做神枪手.准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，所有普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一玩法可以要求双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号.新回合两组重新挑选一位神枪手再比试

12、串名字游戏

游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解.

第二篇：拓展训练室内游戏

固若金汤

一、游戏目的：

通过游戏使学员了解团队成员相互支持的重要性。

二、游戏程序

1、概念与活动说明

通过游戏的过程使学员理解传统文化向团队文化转变的方向，等级文化向平等文化迈进；分裂状态转变为结合状态；独立状态转变为互为依靠状态等。

2、带领学员到预定场地。

3、视学员人数情况、场地情况将学员分为10-20人一组。

4、以小组为单位，小组成员手拉手形成一个转动的圆圈，同时所有成员身体后仰，并静止1-3分钟。

5、小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员身体后仰，偶数成员身体前倾，并静止几分钟。

6、小组成员前后站立形成一个圆圈，后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

7、培训师发出新的指令，奇数成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，偶数成员坐在奇数成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

8、学员对活动的过程谈谈感触，进行心得分享

9、统整：团队的先进文化有哪些；作为团队成员要有哪些团队协作的精神？

三、游戏规则：

1、（第一步）同一组的成员手拉手围成一个圈并且顺时针方向转动。

2、（第一步）转动时基本形成一个圆圈后，静止，所有成员身体后仰（1-3分钟）。

3、（第二步）小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员后仰，偶数成员身体前倾。（静止1-3分钟）。

4、（第三步）后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

5、（第四步）成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，前面成员坐在后面成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

四、游戏准备：

了解场地情况；想象活动中有可能出现的关于团队文化的特殊事件。

五、注意事项：

注意学员的安全。

第三篇：拓展训练室内游戏

一、破冰游戏

快乐颂 形式：16～50人以内，人数不宜过少 类型：破冰船 时间：10分钟

材料：2～5颗软性（或毛线球）安全球（以一手可掌握为佳）

场地：室内或室外平坦的场地均可

活动目的：

藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

操作程序：

1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法

2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享：

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。

四分之一感觉

目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。

准备：卡片

操作过程：

1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

二团队游戏

默契报数

目标：体验团队的默契

规则：

1、谁都可以开始；

2、同一个人不可连续重复报数；

3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色；

4、若有两人同时或多人共同报数，则重来；

5、以不超过三十分钟为原则；

6、每组五到十五人；

操作：

1、让所有成员围成一个大圆圈；

2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走（比如两步）；

3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始（以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动）

4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定；

5、若有成员报相同数目则重来；

6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成；

引导讨论：

1、你刚刚有什么感觉吗？

A、适时勇敢报数；

B、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报；

2、过程中，你感受到什么？

A、聪明！因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。

B、有一种灵气在我们之间流动；

C、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉；

3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗？

A、默挈需要一定的忍耐；

B、也需要一点勇气；

4、你们觉得在组织内要如何培养默挈呢？

A、经常沟通与协调是非常重要的；

心得分享：

1、请成员思考，在组织中有没有像这样的灰色地带？（比如：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有划分明确、指定分派的工作，多数人不愿意主动去负责和分担。）

2、组织内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理？

A、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。

固若金汤

一、游戏目的：

通过游戏使学员了解团队成员相互支持的重要性。

二、游戏程序

1、概念与活动说明

通过游戏的过程使学员理解传统文化向团队文化转变的方向，等级文化向平等文化迈进；分裂状态转变为结合状态；独立状态转变为互为依靠状态等。

2、带领学员到预定场地。

3、视学员人数情况、场地情况将学员分为10-20人一组。

4、以小组为单位，小组成员手拉手形成一个转动的圆圈，同时所有成员身体后仰，并静止1-3分钟。

5、小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员身体后仰，偶数成员身体前倾，并静止几分钟。

6、小组成员前后站立形成一个圆圈，后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

7、培训师发出新的指令，奇数成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，偶数成员坐在奇数成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

8、学员对活动的过程谈谈感触，进行心得分享

9、统整：团队的先进文化有哪些；作为团队成员要有哪些团队协作的精神？

三、游戏规则：

1、（第一步）同一组的成员手拉手围成一个圈并且顺时针方向转动。

2、（第一步）转动时基本形成一个圆圈后，静止，所有成员身体后仰（1-3分钟）。

3、（第二步）小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员后仰，偶数成员身体前倾。（静止1-3分钟）。

4、（第三步）后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

5、（第四步）成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，前面成员坐在后面成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

四、游戏准备：

了解场地情况；想象活动中有可能出现的关于团队文化的特殊事件。

五、注意事项：

注意学员的安全。

第四篇：拓展心得体会——室内拓展训练游戏

室内拓展训练游戏

到达明阳天下拓展训练基地开始训练之前，我们在教练的安排下，进行了32名队员两个小团队的组建，各自选出自己的队长，政委，旗手，还把各自有意义的队名，队呼，队歌和队徽都设计了出来，短短的几分钟，我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强了队员的归属感，让我们感受到了良好的团队氛围。

孤岛求生，主要考验我们三个小团队在接到任务后相互配合，相互沟通，它包含盲人岛（基层员工），哑人岛（中层领导），正常人（高层领导）三个角色。这个项目使我们从中学到即使我们有了团队，还得有统一的指挥，良好的沟通，明确的任务分工，才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家，各忙各的，忽视我们团队的共同目标，那么我们的团队就只是名存，就会出现混乱。一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理体系，我们只有好好执行下去，贯彻下去，我们的“双百”目标才能完成的又快又好。

穿越电网，它使我明白了融入团队方能大众成城这个道理。正所谓，好的计划就是成功的一半，短短的几分钟，我们大家群策群力，集思广益，先做好计划，再开展行动，将网孔的大小，人员的分配等都做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，成功的完成了这个项目。我们团队中的每一个人都应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要件件事情有目的，有计划的安排好，做事要踏踏实实，才能从容自如的做好每一件事情。其实，我们的工作当中经常面临着“电网”等问题，只要我们充分运用好“六大任务，七大法宝”，集思广益，充分的发挥每个人的潜能，就一定能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请指明出处

第五篇：室内拓展训练

大学生素质拓展训练活动策划书

一、活动目的：

1． 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

2． 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。

3． 激发学生的自我效能感。

二、训练的具体环节：

1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识

2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂

而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。

项目一：

一、游戏名称 ：松鼠与松树

二、游戏道具 ：（无）

三、游戏规则

1、角色设置

松鼠 松树猎人（精灵）监督员

2、口令设置

1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动

2）森林失火-------松树逃跑，松树原地不动

3）地震了---------松树和松树全部逃跑

3、角色具体说明

1）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

2）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

3）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数

不少于11人（精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数）

5、步骤

1）先任命一个监督员

2）随机抽一名队员充当精灵

3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数

4）报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞

5）报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里

6）没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

7）由教练发口令（随意）队员按上述规则行动

6、奖惩

每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

四、活动感受要点（教官）

此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容

三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

一种心态：积极心态

项目二：

一、游戏名称 ：信任背摔

二、游戏道具 ：一张桌子、两根绳子

三、游戏场景的组建

1、用桌子搭建一个平台（高度可调整）

2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移

3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

四、游戏规则

1、时间

不定

2、人数

至少12人

3、角色设置

指导（系绳子的人员）1名

安全人员（接人的）至少10名

2、步骤

1）按三中的方法组建场景

2）一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前

3）由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来

4）该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗？”

5）安全人员达到“我们准备好了”

6）该队员数1—2—3 然后笔直到下

五、活动感受要点

信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力

项目三：

一、游戏名称 ：孤岛求生

二、游戏道具 ：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。

三、游戏规则：

训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。

盲人岛接到的卡片是：

任务：

1、将一个球投入水中的一个桶中。

2、所有的人集中到珍珠岛。

规则：

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。

2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。

器械：

1、80*20cm木板两块

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或网球3只

4、任务卡片

5、眼罩

哑人岛接到的卡片是：

任务：

1、将所有的人集中到珍珠岛上。

规则：

1、只有哑人可以协助盲人移动。

2、只有哑人可以移动木板。

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。

4、哑人不得开口说话。

5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。

珍珠岛的人接到的卡片：

任务：

1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题：ABCDE*3=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几？

3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。时间：30分钟 规则：

1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷

四、活动感受要点：

1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层；

2.中层（哑人）一味向基层（盲人）寻求沟通，而缺乏向决策层（正常人）的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报；

3.决策层（正常人）被琐碎的事务所困扰，不能科学决策；

4.基层（盲人）在整个“游戏”中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的！

3、回顾总结。

活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体

验、通过集体的拓展训练自身有何收获。

三、注意事项：

1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。

2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。

3.现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。

四、活动原则

1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。

2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。

3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。

5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。

五、活动时间：

四、活动地点：

六、经费预算：

开展大学生素质拓展训练活动，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员各方面资源服务大学生综合素质的提高。活动能够帮助参与者开发自己的潜能树立对自身能力的信心，让同学们在快乐中认识到自己在团队中的作用，从而积极主动、负责的参与到团队的工作中去。