谈谈卫生与健康作文600字（通用）（共5篇）

第一篇：谈谈卫生与健康作文600字（通用）

谈谈卫生与健康作文600字（通用5篇）

在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的谈谈卫生与健康作文600字（通用5篇），欢迎大家分享。

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

健康是生活的根本，陶行知校长也说过：“健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻找幸福，实现崇高的理想。”是啊，没有了健康，你做什么都是空的。

健康的身体需要运动。每天清晨，我起床来到阳台上呼吸清新的空气，都会听到那响亮而有力的口号：“一二一，一二一……”这是我们小区里保安叔叔们每天早晨必须做的事情——晨跑。虽然那又高又绿的樟树挡住了我的视线，但从那声豪迈的口号中，我仿佛已经看到了他们都穿着深蓝色的制服，戴着深蓝色的帽子，双手握拳头使劲摆动着。豆大的.汗珠从额头上一滴一滴地掉在地上。他们用早晨睡觉的时间，换成了运动，换成了汗珠，更换来了健康！

健康的身体需要良好的习惯。早睡早起身体好，刷完牙齿洗完脸，吃好早饭去上学！妹妹正是懒惰不愿刷牙，所以已经有一颗蛀牙了，她还爱吃棒棒糖，要不是每天逼着让她刷牙，牙齿肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分钟，用牙刷的毛将牙膏带入口腔的各个部位，赶走细菌，更不能让牙虫大将军侵略口腔！有了蛀牙，你会吃饭疼，睡觉疼，它会无时无刻得在你口腔里，这样你会吃不下饭，睡不着觉，又怎么会有一个健康的身体呢？

健康的身体更需要快乐的心情!我们有了快乐的心情，这样可以快乐认真地学习，这样既能轻轻松松学习，还能得到老师表扬；可以快乐地生活，这样即使碰到困难，笑着面对，总能将困难解除，继续前进；还可以快乐地成长，你快快乐乐的去学校，快快乐乐地与同学相处，同学都喜欢你，在你成长中一定很快乐。快乐的心情能让你健康，你为何不快快乐乐的呢？

我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。

我们身边总会有一些这样的人，他们在工作时，总是一丝不苟、熬夜加班。或者，为了减肥变瘦，而整天只吃一点东西，但是这样做的人们，你们想过自己的身体健康吗？无论你变得多么美丽，取得了多么大的努力，没有健康，一切都等于零。俗话说的好:“民以食为天。”没错，食物是我们每个人生活中必不可缺的一位主角。现在，人们不仅有美味且丰盛的主食，还有许多口味丰富而又新奇的零食。比如:街边摊上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小点心，饮品店中的饮料，等等。

虽然卫生问题令人担忧，可是却还常有人光顾，虽然这样会解馋，可是你想过卫生吗？你的健康吗？在外面，千万不要去光顾那些路边小摊，现在的无良商家为了赚钱用地沟油、坏掉不新鲜的肉与蔬菜，在商店里买零食食品时，你一定要看保质期与生产日期，确定没有过期，不是三无产品才能去购买及使用。要把健康永远放在第一位，当然生命在于运动，在这过程中也要多运动啊！“身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。”在日常的生活中，我们不要以为健康只与饮食和生活习惯有关，更大取决于精神上的健康，在人生中无论遇到什么，发生什么，经历什么，别担心，明天的太阳会扫过今天的风雨，以阳光的心态面对一切已向上的态度，面对生活，以乐观的心情面对风雨，保持精神上的健康。“健康来自健康的生活习惯，健康需要乐观开朗的生活态度。”就算你拥有无数财富，拥有无数珍宝，拥有崇高地位，拥有不少成功，没有了健康，这些又算什么呢？因此，健康胜过所有。

自打小，不知为何，我的抵抗力就比他人要差许多，极易生病，而且时间还长，不容易好起来，反反复复。母亲说是因为小时候来到广州水土不服的原因。

即使我体育不算差，早上也会去跑步，但到了病毒易滋生的时期，尤其是天气变化多端时，也始终逃不了。

我从去年11月中旬开始，便有些感冒。但那时我并不在意，毕竟只是有些鼻塞，就任它去了。过了一个多月，快要到期末考试了，我是更加不愿意将心思花费在治感冒上了。可似乎它并不允许我这样做，愈发严重起来，每写几道题就要时不时擤鼻涕或咳几声。周末回到家，母亲更是替我着急，想抽些时间带我看看病，也不成，只得等到寒假。

寒假时，连续一星期跑到离家有一大段距离的医院，就这么来回奔波，累，可又必须这样。那个时候，我自己都快厌烦了，想着干脆就这么不管了，说不定迟早都会好的。可母亲每天陪着我这么折腾，都没几句话是抱怨的。而我，望着那动不动就开销几百块的医院费用，想想自己，也真是够败家的。

直到现在，我的感冒非但没有好转，反而变本加厉。之前嗓子完全哑了，想开口说话就扯着发疼。晚上睡觉时，鼻子塞得难受，睡不着觉，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就这么被硬生生给逼了出来。其实这都不算什么，关键是上课时总会忍不住要咳嗽等，会打扰别人和自己听课，简直要疯。

比起别人的渴望好成绩、渴望自由等，我何尝不想呢？可没有健康的身体，我又怎能拥有它们呢？如同一只断了翅膀的鸟儿，没有自由与希望。我只渴望，在最近的某一天，我能够像他人一样，不必遭受病魔给我带来的痛苦。

第二篇：卫生与健康知识

卫生与健康知识（夏季传染病预防知识）

1、怎样预防支气管炎？

⑴注意防寒，预防感冒。⑵严戒吸烟。⑶一旦患病，必须就医，反复发作要查明病因。⑷加强锻炼，提高抗病能力。

2、怎样预防痢疾？

⑴消灭苍蝇。⑵饭前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗净。⑷不吃不洁食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹粪便要无害化处理。

2、怎样预防肠道传染病？

⑴不喝生水、生吃瓜果要洗净削皮；⑵隔餐的饭菜要煮熟、煮透；⑶饭前便后要洗手。卫生与健康知识（防病知识）

1、预防感冒？

⑴锻炼身体，增强抵抗力。⑵经常开窗通风换气。⑶随气候变化增减衣服。⑷不去病家串门。⑸感冒流行时少去公共场所。⑹讲究个人卫生，常晒被褥，不随地吐痰。

2、怎样预防狂犬病（狗咬伤）？

⑴被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。⑵注射狂犬疫苗。

3、计划免疫的对象及接种的“七苗”是什么？

我国计划免疫对象是7岁以内儿童。需接种的疫苗的七种：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰质炎、流脑、乙脑、乙肝疫苗。

卫生与健康知识（防非典知识）

1、什么是非典型肺炎及其传播途径潜伏期多长？在非典型肺炎的防治工作，广大居民应该注意什么？

非典型肺炎是指由新冠状病毒引起的，主要通过近距离飞沫，接触患者分泌物传播的呼吸系统传染病。世界卫生组织称其为严重急性呼吸综合症（SARS）非典型肺炎潜伏期约为2至12天之间，通常在4到5天。广大居民应该注意做到“四早”：早发现、早报告、早隔离、早治疗。“四勤”：勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风。

第三篇：卫生与健康工作总结

我校认真贯彻《学校卫生工作条例》和《中华人民共和国传染病防治法》等法规。按照上级卫生主管部门提出的工作目标，结合学校实际，在全体师生中深入开展卫生、健康教育，强化学生的卫生意识和良好卫生习惯，学生体质得到明显增强，我们主要从以下几方面开展工作的：

一、加强常规教育，不断提高学生健康卫生意识。

我校充分利用广播、黑板报、班会等各种宣传阵地，对学生进行卫生习惯的常规教育，教育学生自觉养成卫生习惯，人人争做文明学生。要求学生做到“不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不破坏绿化及设施，不损坏公物 ”等。不定期进行学生个人卫生抽查，以促进学生良好的卫生习惯的养成。

二、加强卫生健康监督，注重常见病、传染病的预防。

1、积极开展“六病”的防治工作。如在监督检查眼保健操中，对穴位按压不正确的同学及时给予纠正，并严格要求用眼卫生，在课堂教学中关心每个学生的生长发育，身心健康，落实“三个一”，使他们从小养成良好的用眼卫生习惯。

2、加强季节性及常见病的宣传教育工作。结合季节特点、传染流行和食物中毒发生特点，充分利用学校宣传橱窗、黑板报、广播等各种阵地，做好卫生健康、预防疾病、膳食营养、心理健康、环保教育等宣传教育工作，对学生进行针对性较强的防控传染病和食物中毒的专项宣传教育。

3、积极做好各项传染病的预防工作。一旦发现传染病，立即进行消毒、隔离治疗，并对其他学生进行有针对性的突击健康教育，及时消除校园内可能导致传染病流行和各种危险因素。

4、积极配合上级卫生部门按质按量完成各种任务和学生常见病的矫正工作。认真负责地为师生诊病、治疗并能做好急病的初诊和转诊工作。

5、认真对学生进行碘知识学习宣传工作，并针对五年级进行问卷调查，学生对碘知识的知晓率达到100%。

6、在12月1日艾滋病日，针对我们学校实际情况，下发宣传资料，利用大课间，让学生了解艾滋病相关知识，学会自我保护，尤其是不要捡废弃针头。

三、开展常规性健康教育活动，强化健康意识。

1、有计划性、针对性地开展健康教育宣传，本学期共开展健康教育宣传3次，碘知识横幅宣传1次，问卷调查一次。

2、开展各种健康教育活动，广泛开展9月20日“爱牙日”、12月1日“艾滋病”等宣传活动。学校设有“健康教育专栏”。专栏的内容有健康教育文摘，季节性常见病、传染病的预防，食物中毒的预防、卫生知识、心理健康知识等。

四、学校检查到位，坚持晨检

1、由于秋冬季是学生感冒发烧传染病的高发季节，所以加大晨检力度，是最直接的方法。每天早晨各班巡视，晨检，发现有不舒服的学生，让班主任通知家长，保证每位学生的身体健康。

2、让每位老师了解晨检步骤，措施和方法，按照晨检制度来进行晨检。

3、每天坚持开窗通风工作。要求老师利用大课间或者早读之前进行通风换气。

五、完善校医室设备，关心学生身心发展

在上级领导关心下不断完善我校医疗设施之外，校领导也非常重视学生的疾病防治工作。一旦有学生不舒服、生病，校医室就会上报校级领导，校医室还能够及时处理学生的意外伤害，对学生受伤及时包扎、消毒、安抚，所以学生有不舒服都会来校医处得到初步处理。

我校的的卫生与健康工作做了不少工作，也取得了一定成绩，今后，在上级领导的关心和支持下下，会再接再厉，把卫生和健康教育工作做得更好。

第四篇：卫生与健康教案

第一课 我们的身体

教学目标：

1、了解从外表看身体由哪些部分构成，认识身体的各部位。

2、知道身体各部位的作用。

3、知道体格检查做些什么，了解定期检查的好处。

教学重点：认识身体外观各部位 教学准备：人体结构挂图 教学设计：

一、谈话引入

1、同学们，在这个世界上谁跟你最亲近呀 你自己的身体

2、今天我们就来认识我们的身体。

3、出示课题：我们的身体

二、认识我们的身体

1、出示挂图，从外表看，我们的身体分为哪几个部位？头、颈、躯干、四肢

2、指出图上的身体各部位

3、指出自己身体的各部位

4、跟着老师朗读一首小儿歌： 身体像部大机器，先从外表来识记，头、颈、躯干和四肢，头部有眼、耳、口、鼻。身体内部器官多，我们分别来认识。

三、知道身体各部位的作用 认识了身体各部位，你能说出各部位的作用吗？

三、知道定期检查身体的好处

1、身体帮助我们做这么多事，我们要好好爱护它！请翻到 20 页，跟老师读《体格检查》这首儿歌。

2、你知道定期检查身体的好处吗？

第二课 爱护眼睛

教学目的：

1、知道眼睛对我们学习生活的帮助，懂得爱护它。

2、知道应该怎样爱护眼睛。

教学重点:知道怎样爱护眼睛，并且落实到行动上。教学设计：

一、谈话引入

1、同学们，老师今天给大家带来一个谜语： “上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。” 谁能猜出来？

2、眼睛对我们有什么帮助？

3、所以，我们要爱护眼睛。

二、明白怎样爱护眼睛

1、读一读这首儿歌，想想应该怎样爱护眼睛呢？ 小小眼睛是对宝，认识世界少不了，看书、写字应注意，时间长了要休息。不要用手揉眼睛，爱护眼睛要牢记。

2、你知道要怎样爱护眼睛了吗？

3、观察书上的四幅图画，看看那位小朋友懂得爱护眼睛？

3、翻到 23 页，读一读《特别提醒》说说你知道了什么？

三、实践活动

1、阅读 28 页的小资料，四人小组互相检查。

第三课 做好眼保健操

教学目标：明确做好眼保健操的好处，学习正确做眼保健操。教学重点：学习正确做眼保健操。教学设计：

一、谈话导入：

1、全体齐背儿歌《爱护眼睛》。

2、同学们，眼睛是心灵的窗口，明亮的眼睛不仅可以帮助我们看清美丽的世界，还能够促进我们更加有效率的学习。所以我们要爱护眼睛。

3、今天，我们来学习做眼保健操。

二、认识眼睛周围的穴位。

1、出示挂图，我们先来认识眼睛周围的穴位。做操的时候，正确按摩穴位可以 有效地提高视力，保护眼睛。

（1）重点指导学生认识以下穴位，并在自己的眼睛周围找到。天应穴 睛明穴 四白穴 太阳穴 丝竹穴

（2）同位小伙伴互相检查穴位是否找正确。

三、学习儿歌。

1.儿歌：保护视力真重要，大家来做眼保操。双手先要洗干净，双眼轻闭轻按摩。找准穴位最要紧，按摩节拍要均匀。每次做完眼保操，跨出教室远眺望。

2、小结：坚持认真做眼保健操，可以让你的眼睛保持明亮，因为穴位是我们的祖先在几千年前就已经发现的人体奥秘，通过穴位按摩或者穴位针灸可以使许许多多的疾病不用吃药就能痊愈。听了老师的讲述，小朋友们是不是已经迫不及待地想要学习做眼保健操了？ 那么，下面老师就教大家做这神奇的眼保健操。可要好好学哟！四、一节一节地教学生做眼保健操。

五、学生以小组为单位互相检查纠正。

六、邀请学生课外完成 22 页的《用眼习惯小调查》。

第四课 口的功能与保健

教学目标:知道口的功能与口腔保健的简单知识。教学重点：做好口腔的保健。教学设计：

一、谈话导入：

1、同学们，我们都有嘴，能告诉老师嘴有什么作用吗？

2、板书课题，齐读课题。

二、做好口腔保健

1、学习小儿歌： 小小嘴巴功能多，吃饭说话和唱歌。漱口刷牙保清洁，笑口常开乐呵呵。

2、看图说一说，谁做得好？为什么？

3、打开课本 24 页，做一个班级口腔保健小调查。公布调查结果，谈谈感想。

4、我能行：

大声朗读六条口腔保健约定：（1）早晚坚持刷牙，每次至少三分钟。（2）刷牙时做到：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。（3）饭后或吃糖后要漱口。（4）刷完牙后，牙刷刷头向上，放在通风处，三个月更换一次牙刷。（5）加强体育锻炼和户外活动，吸收更多的阳光。（6）一年至少做一次口腔检查。

三、阅读文章：30 页《爱牙日》；32 页《健康的牙齿，美好的微笑》；和小伙伴分享收获或者感想。

第五课 鼻的功能与保健

教学目标：知道鼻子的功能与鼻腔保健知识。教学重点：懂得如何保护鼻子 教学设计：

一、谈话导入

1、同学们，你们的鼻子有什么有什么作用？

2、今天我们来学习第五课。板书课题，齐读课题。

二、鼻子的保健

1、看图说说这两个小朋友谁做到了保护鼻子？为什么？

2、保护鼻子我们还要注意什么？

3、学习儿歌 小小鼻子能呼吸，分辨气味它第一。

保护鼻子应做到： 第一不要挖鼻孔，第二不要拔鼻毛，发现鼻炎早治疗，不良习惯要去掉。

三、小阅读：《你知道吗？》 讨论：过敏性鼻炎应怎样预防？

四、读一读“特别提醒” 小朋友们，当你出现喷嚏不断，鼻涕长流，并有间歇性或经常性鼻塞时，一定要到医院去及时治疗哦！

第六课 耳朵的功能与保健

教学目标：知道耳朵的功能与保健知识。教学重点：知道如何保护耳朵。教学设计

一、猜谜语导入：

1、出示谜语： 左一片，右一片，隔座山头不见面。

2、出示课题，齐读。

二、耳朵的功能

1、你知道耳朵有什么作用吗？

三、耳朵的保健

1、耳朵这么重要，我们要保护好我们的耳朵。怎样保护耳朵呢？学生看图说说，并讨论。

2、教师小结。

3、学习儿歌 小小耳朵听声音，做好保健要认真。耳内不能塞异物，不用硬物掏耳朵，听到巨响不用慌，掩耳同时把口张。

四、听力游戏

闭眼睛，仔细听，看谁听到的声音最远，种类最多。

第七课 正确的读书姿势

教学目标：知道正确的读书姿势，主动养成良好的读书习惯。教学重点：掌握正确的读书姿势。教学设计：

一、出示挂图

图上的小朋友读书姿势好吗？为什么？

二、说一说

说说正确的读书姿势是怎样的？

三、读一读

朗读儿歌 读书姿势要端正，胸距桌边要一拳，眼距书本一尺远，从小养成好习惯。

四、做一做，我能行。

认真读书十分钟。

老师评价：读书姿势正确的给予表扬

五、总结：我来答

连线游戏： 读书姿势 要一尺远 眼距书本 要一拳 胸距书桌 要端正

六、课外阅读34 页《学习习惯的培养》、36 页《课间到室外活动》

第八课 正确的握笔姿势

教学目标：知道正确的握笔姿势是怎样的，并练习按正确姿势握笔。教学重点：掌握正确的握笔姿势。教学设计

一、导入新课

1、同学们，我们班谁的握笔姿势最漂亮啊？

2、请他表演一下平时是怎么握笔写字的。

3、同学们，今天我们来学习正确的握笔姿势。

4、出示课题，齐读课题

二、看图说说正确的握笔姿势是怎样的。

1、指距笔尖一寸远；五指各司其职。

2、讲述故事，加深理解：《五个指头吵架》

三、朗读儿歌

拇指食指捏住笔，两个指尖要对齐，指距笔尖一寸远，不紧不松要适宜。

四、我来答

看看 17 页的小朋友握笔姿势错在哪里？

五、我能行

拿笔写字，比一比谁的握笔姿势正确。

六、课外阅读 第 40 页《肩膀为什么会歪》

第九课 正确的写字姿势

教学目标：知道正确的写字姿势是怎样的，并练习按正确姿势书写。教学重点：掌握正确的写字姿势。教学设计：

一、导入新课

1、同学们，我们班谁的字写得最漂亮啊？

2、请他表演一下平时是怎么握笔写字的。

3、同学们，你们猜猜他的字为什么能写得这么好呢？

4、出示课题，齐读课题。

二、看图说说正确的握笔姿势是怎样的。

三、朗读儿歌

头正肩平身不弯，眼距书本一尺远，两臂张开足放平，书正纸平左手按。

四、我来答

看看 19 页的两个小朋友写字姿势错在哪里？

五、我能行 拿笔写字，比一比谁的写字姿势正确。

六、课外阅读

第 38 页《怎样写好字》、42 页《高与矮》

第五篇：《卫生与健康》学习体会

《卫生与健康》学习体会

10秋中专学员：马军亮

世界卫生组织指出：个人健康与寿命的60％取决于自己，其中生活方式是主要因素。在现代社会中，影响健康和生命质量的重要因素是生活方式。每个人都可以通过采取并坚持健康生活方式，获取健康，提高生活质量，选择健康的生活方式是最好的人生投资，是获得健康、减少疾病的最基本、最有效、最经济易行的途径。

健康是人生的第一财富，人如果没有了健康，一切都将失去意义。提高公众的健康素质，就必须普及健康知识，使公众具备并掌握正确的观念、科学的知识和技能，增强人们的健康意识和自我保健能力，应付人生可能出现的各种健康问题，更有效地支持个人和社会的发展。

通过望都电大组织我们中专学员学习《卫生与健康》，使我们了解认识了：人体免疫系统的作用及引起的身体特征，有关爱滋病，有关SARS；让处在发育期的青少年，正确了解自己的人体，保护自己的人体健康；了解眼睛的重要性，了解如何预防近视眼，如何治疗近视眼；认识毒品的危害，培养自己抵抗不良诱惑的健康心理；学会了动手制作自己的小药箱。这些都是和我们密切相关的医学保健常识，使我们具备了一定的自我保护自我求助的能力，提高了我们的生活质量。

起先我们对医学保健知识了解很局限，很多都不能很好的理解，所以几乎都是需要老师很细心的给他们讲解。我们的老师为我们付出了很多耐心。

最后，我们从几乎不了解到有所了解，我们知道了很多相关卫生与健康的知识，很是开心。

俗话说的好“饮水思源，反哺家乡”，学习的最终目的是为了将自己所学的知识运用到生活中，服务家乡。

2011年12月