第一篇：浅析足球抢断球技术论文
[摘要]文章采用文献资料法,录像分析法,逻辑分析法,对足球比赛中抢断球的技术结构、特点进行分析,并结合中超前七轮排名前八名的球队的抢断球情况进行数据统计分析,得出在比赛中如何合理地运用抢断球技术,提高抢断成功率以及减少被抢断率。旨在为足球的训练和比赛提供一些理论依据。
[关键词]抢断球 运用抢断技术 抢断成功率 被抢断率
一、研究对象与方法
1.研究对象
以中超共16支队伍的前七轮的部分比赛为研究对象。
2.研究方法
(1)文献资料法。根据本文研究的需要,在网上收集、整理有关足球方面的资料和数据,大量查阅有关书籍和论文以及相关体育学科的书籍和文献,为本文的研究提供理论依据。
(2)录像观察法。通过录制中央五台转播的中超2010赛季前七轮比赛的录像进行资料的搜集与分析,通过观看这些比赛录像得到和整理出研究所需的数据。
(3)逻辑分析法。对所获得的资料、信息、数据进行归纳、总结和分析,并结合生物力学和足球相关防守理论进行分析。
二、结果与分析
1.抢断球的定义
抢断球是指运动员在规则允许的范围内,用积极的方法夺取攻方队员控制下的球。
2.抢断球的技术动作分析
抢断球包含抢球和断球两种技术,但从动作过程分析,都是由以下三个环节构成的:判断选位→上步抢断→衔接动作。
(1)判断选位。进行有效抢断的前提是准确判断选位,守方应根据攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行分析判断,并据此选择和调整自己的站位。一般情况下,应选在本方球门中线与对手的连线上,并偏向有球一侧。
(2)上步抢断。上步抢断包含抢断时机和抢断动作的成分。抢断球时机多是在对手触球的一瞬间,接传球人暂时还未能完全控制住球,这时可抢先伸脚将球断掉。抢断球的技术动作很多,要根据实际情况合理利用,但是无论运用哪种技术,抢球时都应突然、迅猛、准确,出其不意。
(3)衔接动作。抢断球是为了破坏对手的进攻,实现本方的攻防转换,所以抢断球后就涉及到自身控制球问题,如果抢断后不能及时控制住球,球很容易再次被对手抢断过去,所以抢断球时一定要考虑接下来的动作,一旦抢断成功,重心能向球的方向快速移动,保证抢断球和控球动作的连贯性。
3.抢断球技术的特点和动作要领
(1)在抢断球训练中以抢断球成功为主,不仅仅只是破坏球。
(2)抢球的成功取决于对对手控球的意图的把握,涉及自己的站位及合理的抢断球技术运用。
(3)多数犯规发生在抢断球时,所以在抢断球时在做到拼抢积极迅猛外,还要把握规则的尺度,切不可因为抢断而频繁的造成犯规,那样就是得不偿失的。特别是背面铲球,规则是不允许的,因为容易伤人,另外从体育道德的层面讲,也不应该下“黑脚”。
(4)在远处冲上去抢球时,在跑到靠近对方时,一定要放慢脚步,判断对手意图,否则对方会利用你速度快不能尽快改变前进方向而将你过掉。
(5)动作要衔接上,抢断球后,及时控制住或者传给队友,以免被反抢回去。
(6)防守队员的站立原则始终是在对方与内侧球门的中点连线上,并且偏向有球一方。
4.场上不同区域运用抢断球技术分析
按照足球理论中的惯例,将比赛场地分为前场、中场和后场。通过观察统计,我们会发现场上三片区域里,抢断球的发生情况不一样,在比赛中,中场是双方必争之地,攻防转换多半发生在中场区域,中场是破坏和干扰进攻的最佳区域。球一旦过了中场,防守压力就会增大,而且球越接近球门防守压力越大。进攻一般从后场发起,经过中场过渡到前场,所以中场是个关键位置,在中场抢断对方的球就能有效地扼杀对方的进攻,而且一般都会选择提前下脚,越早将球断下,就越能减轻后场的防守压力,切不能等到球过了半场,深入腹地了再来抢断,那样就为时已晚。在中场抢断球还有个优点就是能快速的转防为攻,其次是前后场的抢断球相对要少很多,这是因为后场是防守的重点,因为直接关系到被攻入球的问题,所以防守非常严。后卫以破断球居多,攻方前卫在进攻时往往遭到围攻,多数情况是以寡敌众,所以很容易被抢断球,这也是为什么足球比赛的比分不会很高的原因。
5.抢断球成败因素的技术分析
抢断球的成功与否首先取决于技术的运用是否合理、抢断球的三个技术环节是否做到位了。抢断球一定要预判对手的意图,调整好自己与对方的位置,注意观察控球人周围的接应队友,尽量封住他的传球路线,实施抢断。
抢断球一定要把握住时机,球场上的机会稍纵即逝,在选择了合适的站位,迅速做出预判后,就要果断出脚,动作迅猛准确。一个好的抢断手,应该具有良好的抢断球技术、正确的预判和对机会的高敏感性。
断球除了个人技术的运用外,还可以是与队友配合,围堵逼抢球,或者故意放掉一侧,让其突破,再实施抢断。两人或多人的抢断球配合应该默契,围堵要同时、及时,以免对方乘机突破。
三、建议
全队的技战术最终落实到个人的技战术,而个人技战术又有机组合成全队的技战术,但是技战术的优劣都是以比赛效果来衡量的,所以在抢断球中,都应以全队整体防守利益为出发点。
个人的技战术水平是全队技战术水平的重要组成部分,所以应该苦练球技,在赛场上才能熟练运用抢断球技术,而且球技的高超可以降低自己被抢断的几率。
抢断球技术有个人技术也有集体配合,所以应多加强与队友之间的配合技战术的演练,做到熟练运用,这样在赛场上才能提高抢断球成功率,从而提高整个队伍的防守能力。
参考文献:
[1]王崇喜.球类运动——足球[M].北京:高等教育出版社,2005.07.[2]郭科峰.现代足球比赛中抢断球防守技术分析[J].新乡教育学院学报,2009.09.
第二篇：足球正面头顶球技术教学设计
初中“足球正面头顶球”典型教学设计研究
一、课程分析：
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动一方面可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能；另一方面还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。本节课课教学内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生正面头顶球的能力，巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。本节课的重点：额头正面顶球 腰腹用力；难点：足球正面头顶球技术的控制掌握能力。足球正面头顶球的时机的掌握和腰腹发力的控制。
二、学情分析：
本次课的授课班级为八年级（10）班学生，共50人。学生的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标的确定：
1、运动参与目标：学生能积极参与到本次课的练习中来，并能在平时参与足球运动时使用这一技术。
2、运动技能目标：通过本次课的练习，都能做到敢用前额顶球，大部分男生和部分女生每次都能顶得到并且能顶出一定距离，部分男生和女生能准确的用额头正面顶球，并且能主动利用腰腹或脚蹬地发力，顶球时机掌握比较准确。
3、身体健康目标：通过不同形式的练习，提高全身协调运动能力，提高身体各系统的代谢水平，促进身体健康发展。
4.心理健康目标：通过练习学生对头顶球不恐惧，在练习过程中产生颈部酸痛等问题时能努力克服，在教师安排的练习和游戏中能体验到足球运动的快乐。
5.社会适应目标：两人练习时注重两人的默契配合，同学之间建立和谐的人际关系，培养学生养成良好合作精神和体育道德。
四、教学流程 1.兴趣导入
1.1课前准备引导学生观看用头顶球射进门的足球比赛，使学生了解正面头顶球的特点。学生观看挂图，知道足球正面头顶球构成及每一部分的特点和动作之间的衔接
设计意图：利用影响资料和挂图使学生初步建立正确的动作表象，激发学生学练的兴趣。
1.2游戏导入:用额头正面去顶气球，来感受一下动作，感受一下用额头的用力面和方向
设计意图:用类比的游戏方法来让学生进入学生学习状态，激发学生的学习兴趣 小组探究，活跃身心，知识共享
2.1教师请一名学生协助表演原地正面头顶球。只示范，不讲动作要点，让学生自己来看，自己来想。
设计意图:充分发挥学生的思考能力
2.2布置任务：以组为单位，两人一球进行原地正面头顶球练习。同时让学生思考三个问题：A用哪个部位去顶B什么时候开始顶C怎么顶顶的有力、在两人一组的练习中，把刚刚总结的动作重点、难点的解决方法运用到练习中；小组讨论分析，同组队员互相提醒动作的完成度，互相比较。按照练习要求两人一组练习，注意头球的准确性，力度和方向
设计意图：充分发挥学生的团结协作，知识探究能力，让学生自己通过实践找答案
2.3 a把全班50个人分成25个小组，进行一抛一顶练习。b总结刚刚的练习情况，并引导学生一起试着回答分析刚刚的三个问题。并且再示范(引导学生回答出：要始终睁着眼睛，看清来球方向，顶球瞬间下颌收紧，颈部保持紧张d加大难度，继续两人一组的练习，练习内容（1、原地小步跑后顶球练习
2、左右移动后顶球
3、原地转圈（男生2圈，女生1圈）在适当时机让特长生或优秀生展示自己所学的成果，激发学生学习的动力。
设计意图：让学生通过自己的体验和老师的总结和指导，加深对动作的印象
2.4教师组织按小组进行头球射门对抗赛：以头球进球多的小组获胜 设计意图：探究学习，发挥主观能动性，让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体，能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中，发挥其健身作用
2.5意境放松（在学生做深呼吸放松时，展开联想，想象自己在很很舒服的地方比如海边等等地方进行放松练习。
设计意图：通过想象放松身心，充分感觉体育锻炼的效果，从中体验学习的乐趣 3 拓展和延伸
通过本节课的学习，让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体，能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中，发挥其健身作用。通过个别特长生的展示，鼓励专项发展，在发展中培养品德，共同进步。设计意图：教师鼓励个性发展，提倡展示自我、完善自我的优良品质，为学生以后适应社会打下基础。五 课后反思
本节课运用了自主探究的方式，探究教学论中“自主，探究，合作”贯彻始终，同时本节课中打破了传统课的常规，通过标准的动作示范提出学习的目标，让学生在把握学习目标的基础上自主创新进行练习，把学生的学习兴趣激发起来，多次运用激励性的语言、合作练习等形式，又激起了每位同学的学习积极性和学习的热情，使每位学生把动体与动脑很好地结合起来，熟练掌握了所学知识，创新自编展示了自我，使学生在学习中个性得到了充分的体现，教学效果非常的好。但是，仍然有部分女学生还没充分放开自己的身心，练习时不够大胆，积极性不够高。以后应在教学设计时考虑到部分学困生的实际情况，有针对性的安排一些难度较低，趣味性强的练习，激发学生的学习热情。
第三篇：足球头顶球技术说课稿
各位专家、评委、老师上午好！
我是 号考生，今天我说课的内容是：足球头顶球技术。我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、重点，难点、教学方法、教学过程、场地器材以及课的预计总共九个板块进行说课。
首先来说说本次课指导思想：
本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师要充分强调学生的主体地位，使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣，在学习足球跳起头顶球技术的过程中，可以发展学生的身体协调能力，提高灵敏、速度、力量等身体素质，还可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。
二、教材分析
本课选自人教版《体育与健康》高中必修内容第一册中足球部分，足球锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争激烈、对抗性强、战术复杂，动作难度大等特点，符合高中学生的生理和心理特征。本节课所要学习的内容虽然是足球的基本技术中的单个技术，但是足球的头顶球技术比较难掌握，头顶球的技术含量高难度大。首先是要腰部与全身的配合，其次头顶球还需要能准确的判断来球的方向。由于头顶球技术初步学会不容易，学透不是一朝一夕的事。
三、学情分析
本节课的教学对象是高一年级的学生，水平五阶段的学生经过初中三年的体育洗礼，对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力，能够理解较为复杂的技术动作。他们对足球有着一定的兴趣。但是他们对足球脚内侧踢地滚球技术的掌握有不同的差异。在本课教学中，教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导，师生互动，同学间的合作探究，努力促进学生达到教学目标。
五、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生进一步理解头顶球的动作概念。
2、技能目标：发展学生的身体素质，使80%的学生掌握足球头顶球技术，提高学生对球的控制能力、支配能力。
3、情感目标：培养学生相互合作，密切配合的团队合作精神。
六、重点和难点
1、重点：顶球部位、用力方法、头击球时机。
2、难点：根据球的速度、路线，准确地做出头击球动作。
七、教学方法
教法：主要采用示范讲解法、游戏法、练习法、评价法、优秀学生示范法等 学法：采用自主探索、练习、互相评价、小组合作等方法，结合“听、想、看、练”学习这一动作技术。
八、教学过程：
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三个部分：准备部分，基本部分，结束部分
（一）、准备部分
1、课堂常规：集合整队，师生问好
2、宣布本课的教学内容目标及要求 3.热身活动
由于在头顶球技术在很多的地方要运用到颈部、腰部所以这几个地方的肌肉和关节，所以要充分的把这些肌肉和关节活动开，以免发生运动损伤。
（二）、基本部分
1、熟悉球性练习
让学生按照自己的理解，两人一组，拉开3—4米一抛一顶 要求：散点练习，不扎堆聊天，尽量分散，不互相干扰。
提示动作要领。使学生在练习中，逐渐增加球感，并培养学生自主练习的的自觉性。2.进行头顶球的技术练习
（1）无球练习：让学生脑海建立动作概念，张开双手体会从腰部到头部的用力感觉。然后组织学生在统一的口令下进行徒手练习。
（2）有球练习：两人一组，甲用双手举球在头前，乙用前额正面或侧面去触击球，体会触球的部位，培养顶球过程中注视来球的习惯。
（3）双人拉开距离练习：两人一组，隔3米左右，甲把球抛给乙，乙将球回顶给甲。数次后两人交换。
（4）在80%学生都掌握后尝试进行跑动练习：在跑动中练习头顶球技术。3.组织学生进行自我比较，再互相帮同学找出不足的地方进行自我纠正。并且找出几个比较优秀的同学出来做示范。
4.组织学生进行一场比赛：将全班同学分成四个小组，每两个小组进行小型的比赛。并叫同学们学以致用，将刚学过的头顶球技术结合在比赛过程。强调同学们在比赛过程中要注意安全。
（三）结束部分
1、伸展放松
在轻音乐中，教师带领学生模仿练习，带领学生深呼吸，抖手抖脚，目的稳定情绪，放松身心，恢复心率使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、学生自评，教师再概括性总结本堂课程，激发学生自主纠正学习的能力。3.、宣布下课，布置收回器材，培养学生安全意识，养成善始善终的好习惯。
第八部分是场地器材：足球若干个 录音机1台 录音带1盒 预计课的效果：
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在三十五分钟 运动密度约为40%，运动负荷为中等。
预计通过本次课让大部分学生掌握足球头顶球技术，能自主的纠正自身或他人的不规范动作。
我的说课到此结束，望各位专家、评委老师给予指导。
第四篇：篮球抢断球组合练习教学设计.
篮球抢断球组合练习教学设计 一 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，通过学习和运用抢断球技术动作，培养学生主动思考、积极参与和乐于探究的意识，增强相互协作及合作学习能力，提高学生自信、自强的品质，从运动中获得成就感。二．相关分析
抢断球是篮球技术中的基本技术之一，它对进攻方有很强的防守侵略性，也是篮球比赛中由守转攻的重要手段。高一篮球选修班的学生，对抢断球及在比赛中的作用早已有所认识，但由于平时的比赛中此动作尝试时，或是方法不正确，或是自己的重心控制不好，所以很难抢断到球，也容易产生犯规现象。学生的尝试和向往为开展本课学习提供了条件。本课关键让学生学会对识别持球人意图和判断传球方向，以及快速抢断动作。通过学习和运用抢断球技术，促进学生形成正确的抢断球技术，提高灵活机智和快速反应能力，增强弹跳力和平衡能力，改善实战中抢断的成功率。四．学习目标
1．掌握预判与跃起抢断球的方法，在攻防过程中运用配合抢断球技术。2．增强空间感觉与动作协调性，发展灵敏、速度、力量等体能。3．表现出灵活机智的行为和相互配合的意识。五．学习重点和难点
重点：跃起抢断球动作
难点：抢断时空中身体平衡的控制 六．教学过程
课的一开始，通过分析篮球比赛中各项技术，引出抢断球技术学习的重要性，以语言激发学生的学习兴趣。接着通过特定规则的3对3教学比赛，尝试在比赛中抢断球，通过比赛规则和效果的分析，启发学生讨论问题，从而直接切入主题。进入抢断球技术学习和运用阶段，首先通过一人抛两人抢球练习，让学生自己体会抢球与点拨球（抢断）的手法与要点，然后再通过击反弹球抢球，提高预判和抢球能力，并通过讲评要求学生改善抢球时机。进而通过两传一抢练习，在消极与积极状态下体会行进间抢断球，掌握寻找时机、预先判断和跃起抢断等技术动作；最后进
行三人传球两人抢断球练习，在实战中运用抢断球课上，采用从尝试与探究抢断球、抢断球完整技术教学再到实战练习的教学方法，逐步学练抢断球技术动作。在专项体能练习时，安排听信号跳跃练习、跟同伴跳跃练习及侧跃跳跃练习等，等有间歇和序列地进行发展弹跳力练习，在练习中激发学习的运动情感。最后采用边踏步边唱歌的形式来放松身心，并在总结评价中结束本课。
篮球模块1第8课课时计划
学校：南通市小海中学 班级：高一男生篮球选项班 人数：32人 执教：尤 峰
第五篇：足球颠球比赛
比赛场地：篮球馆（半片篮球场）比赛规则：
1、比赛分为男子组和女子组，比赛时每位选手有一分钟颠球时间（在规定时间，规定区域内进行颠球），统计每位选手的点球数量，进行取名次。
2、规定区域内颠球，裁判鸣哨开始比赛，并以裁判计数为准。
3.颠球时，除手以外的身体任何部位均可触球，颠球过程中不得触及其它任何障碍物，可以玩花式的，但仍然以一个计数。4.若足球落地，则重新开始颠球，并累计。
5.记录人记录下参赛者的比赛成绩后比赛根据个人参赛成绩排出名次。
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