关于专注的作文800字（通用）[5篇范文]

第一篇：关于专注的作文800字（通用）

关于专注的作文800字（通用10篇）

在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的关于专注的作文800字（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

专注的作文800字1

人生天地间，忽如远方行客；处事千万件，能赢必在专注。每当行漫漫人生之路，做千穷万变之事，若想做人生这场官司的赢主，定为有专注之心者，能赢方为专注。

绿水悠悠，白云飘飘。俯瞰历史长河，仰视千古精神。陶渊明淡泊名利，正因他专注于自然，才赢得“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自在；杜甫志当存高远，正因他专注于理想，才赢的“会当临绝顶，一览众山小”的豪迈气质；王勃惜友如金，正因他专注于友情，才赢的“海内存知己，天涯若比邻”的慷慨气度。假如当初陶渊明不专注于自然，又何来“世人争慕陶”的美谈？假如当初杜甫不专注于理想又何来“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的雄心壮志？假如当初王勃不专注于友情，又何来“宁要朋友不要状元”的千古佳话？

不难看出，只有空头思想，而没有去实践，没有专注它。即使说得天花乱坠，也只能成为虚无缥缈的泡影。唯有既有思想，也有专注的付出，人生方能赢。

斗转星移，太极轮回。在当今飞速发展的时代中，何为人生之赢？必为专注，唯有专注，才能立足于当今喧闹之世、纷杂之域。

鱼翔水底，蜂落蕊中。在繁重的学习压力下，每个人都被压得喘不过气来。但我却是其中的佼佼者。我并非有什么特异功能，只是比别人多一颗专注的心。专注于学习，在知识的海洋里遨游，与知识亲密接触，让我快乐，使我幸福。专注于学习，使我取得了优异的成绩，是我赢的乐趣。

雾里看花，楼里望月，芳草更行更远而生。现在，有许多工作人员日里夜里都盼望着升官发财。孰不知，不论你怎样看，都是没有用处的。唯一的一个方法就是：专注于工作。尽自己最大的努力做好这个工作。不久后，你就会被提高职位。你不必惊奇，因为专注于工作，它会让你荣升高位。

蜜蜂专注于花，因而赢得了蜜的甜美；雄鹰专注于天空，因而得到了天空的拥抱；白云专注于太阳，因而赢得无限光彩。

漫步于乌江之滨，俯瞰千年不变的潺潺流水；泛舟于乌江之上，敢问项羽谁为赢者，项羽沉思须臾，慨叹曰：“非项郎也，但定为专注之者也！”

专注的作文800字2

我们做任何事情都要专注，学习更是不能例外。在初中三年，只有坚持不懈才能真正获得成功。但谁又能做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”呢？然而，也就是这重要的一点，成为了学生与学生之间的差距。

初二暑假的时候，我的学习都不在状态，不，可能从期末考试之前的状态就开始不对了。作业量逐渐减少，每日的小考任务也不再繁重，我变得自大起来。在我看来，作业一会儿就写完，所以不用那么认真，而我的书桌上，水果、零食、饮料也变得越来越多……这都是让我分心、不专注的原因。导致的后果呢，则是学习没有质量。本来到家就很晚，又错过了保持学习状态的最佳时间，等磨磨蹭蹭到了八九点钟，犯困的时候，才想起来还有很多作业没有写，很晚睡觉，早上没有精神……恶性循环的最终结果，就是期末考试后，我从班级第四名一下就降到了班级第八、九名！考试失败了，败在了别的同学都奋笔疾书写作业、复习时，我却因不够专注浪费了很多宝贵的复习时间。

那些和我水平相近的同学“赢”在哪里呢？我想，他们不是“赢”在成绩上，而是“赢”在了学习状态上。我能有如此深刻的认识，全是因为那件事。

有一次上课，我还是迷迷糊糊的状态，一不留神大脑就跑到了外太空。突然，我像是意识到了什么，马上睁开眼睛，胳膊上感受到了一下触碰，抬头一看，就看见老师在看我！我心想：这下完了……果然在这堂课后，老师就对我进行了点名批评，并指出我最近一直都不在状态。老师批评后，我才意识到了不是因为别的，而是因为不专注，才与同学拉开了如此大的距离。后来我努力调整自己的学习状态，上课专心听讲，跟着老师的思路，放学抓紧时间写作业，不晚睡，养足精神迎接第二天的学习任务……功夫不负有心人，不长时间，我又回到了自己的名次，就连之前的“弱项”物理和化学，也有了很大的起色。

这就是专注的力量！因为专注让我的时间不再浪费，学习状态始终“在线”。我坚信，只要我继续保持，中考的考场上，我一定会赢得成功！

专注的作文800字3

在这个充满着喧嚣和嘈杂的社会中，我们越来越难以静下心来品一杯茶、读一本书。数量庞大的信息不断地冲击着我们的脑海，让我们无法专心。所以，从容坦荡地做好一件事，要我们做到心无旁骛。

心无旁骛，是对兴趣的热爱。

“我想我们需要的是安静，来做我们喜欢的事。”英国剧作家莎士比亚说。心无旁骛地做事，才能让我们专注，提升成功的几率。东晋书法家王羲之，出生在一个书法世家，于是自幼便对书法产生了浓厚的兴趣。当时的人们经常光顾他们家中，与王羲之的父亲讨论、买卖字画，同时也来欣赏他写字。嘈杂的环境没有影响到他丝毫，他一直都在心无旁骛地写字。这也是他能成为大书法家的原因之一。心无旁骛，是对自己正在做的事情的一种尊重。只有真正的热爱一件事，我们才会心无旁骛地去做好它。

心无旁骛，是对他人的尊重。

“在人与人的交往过程中，要全心全意，才能成为真正的朋友。”“逢人只说三分话，不可全抛一片心”已经成为当下常见的现象了。这从某种意义上来说是对的。但若我们无法心无旁骛地于人来往，不受世俗影响，那才会真正地找到知己。伯牙善鼓琴，钟子期善听。伯牙所蕴含在琴音里的情感，钟子期总能穷尽它的意旨。若钟子期处于世俗的潮流中，被其他事物所影响，又怎能成为伯牙的知己呢？心无旁骛地与他人谈天说地，才不会让他人反感、烦恼。所以心无旁骛是对他人的一种尊重。

心无旁骛，是对生活的从容。

“从容不迫，我们就能在世俗中巍然不动。”文学家杨绛说。当成千上万的信息、通知向你飞来时，只要我们心无旁骛，从容面对，就能保持着自己的一片宁静。钱钟书老先生是个对写作充满热情的作家。但每天不断发信息想要来会面的人不计其数。钱老先生总是不失幽默地回拒，他说：“我不过是不想让这一片宁静的写作气氛被打扰罢了。”也是在这种心无旁骛、从容淡定的心境中，钱老先生才在这中国文坛上占据了一席之地。从容地面对，心无旁骛，是对生活的一种态度。只有如此，才能对生活从容。

在时代的潮流中，我们很难保持平静的心态，但即便如此，我们也要进尽自己最大努力做到心无旁骛，才能守住一片宁静。

专注的作文800字4

古人云“锲而不舍金石可镂，锲而舍之朽木不折。”

专注，是人生成功中所需要的金钥匙其一，也只有一个懂得专注，善于专注的人才会向成功、目标更进一步；才会使自己的思维更加开阔；才会让自己比之于过去更近一步……专注是人生物品中最宝贵的。

李白懂得专注，一舟、一壶、一酒伴他游于名山胜迹之间。不论“举杯邀明月，对影成三人”还是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，更是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”让他忘记贵妃捧砚，力士脱靴的高等待遇，而骑着毛驴过县衙的景象，是他对山水的寄情，对自由的专注，使他成为流传千古的诗仙。

匡衡懂得专注，一书、一孔、一烛伴他成为一个伟大的文学家。有“匡衡勤学而无烛，邻居有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之”来为他所证。他一生专注为清正、温和，《汉书·匡衡传》中写到“任温良之人，退刻薄之吏，显洁白之士，昭无欲之路”。他的专注最终使他被人弹劾，贬为庶民。但他对书籍、知识、清正的专注，使我们向他致敬学习。

曹雪芹懂得专注，一笔、一桌、一砚伴他完成了《红楼梦》。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜。游丝软系飘春谢，落絮轻沾扑绣帘。”命运太无情，追悔、叹息、痛苦皆不能成就宝黛之恋，“淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。”宝钗的大方、近人却也被命运无情的与宝玉将终身误了。他有专注陪伴，直至油尽灯枯、笔秃人亡也不忘追寻心中的《红楼梦》，他的专注终使大观园得以溢彩、《红楼梦》得心流光，使其登上古典小说的巅峰，留芳千古。

我懂得专注，一笔、一本、一书已成为我上课必备，只有专注的听老师讲解，才能专注的畅游于知识的海洋；才能专注的飞翔于青天之上；才能专注的乘飞破浪，在呼啸中成就自我……

我们懂得专注，一室、一场、一园已成为我们学习必有，只有每天专注的在校园里学习，才能让生活的火车专注的前行；才能让一块无色的画板专注的增添上色彩；才能一朵欲放的花专注的盛开它的美丽……

云山茫茫，海水泱泱，专注陪伴，天地任行！

专注的作文800字5

我是一个极其容易分心的人，一点点小事就能让我停下手中的活，总是无法专注于一件事情，所以经常什么事都做不好。

又是艺术节，“樱花杯”绘画比赛又开始报名了。我看了一眼宣传海报，便拉着朋友离开了。“哎，你不参加干什么呀？说不定能得个奖什么的。”“谁画得来，《浦东一景》，我可没那个耐心去画。走吧，走吧。”其实我心里是蛮想参加的，可是万一我真的画不出来画不完的话，弃权岂不是更丢人？算了，还是脸面要紧。

过了几天，美术老师拿着一张16K的大画纸走到我座位旁边，说：“我已经帮你报了名，好好画。”说完，就走了。看着那张大画纸，我的心已经彻底绝望了。

一回到家，我就上网找了一张黄浦江对岸的照片，以作参考。刚准备构思，爸爸带了一筐草莓回来。我就一溜烟地跑了出去，吃着草莓，看着电视，时间一点一点过去了。等我意识到的时候，已经很晚了，还得回去画画。

怎么办？我一点灵感都没有，转着笔在那想了半天，中途理了理头发，玩了一会手机，我就为什么静不下心来？

这时，爸爸看我这么久还一笔没画，有点生气，把我一个人关在了房间里。“专注一点！”这是他给我说的最后一句话。

对，一定要专注。我在心里默默地提醒自己。一会儿，我便有了灵感，整张图就用线描吧！虽然有些麻烦，但整体效果肯定还是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命压制住那种想法，告诫自己一定要专心。用铅笔一笔一笔地勾勒出东方明珠、金茂大厦、上海国际会议中心，适当的时候可以把一些线条加粗，一些地方打上阴影，整张画面的效果会更加逼真，2B铅笔在不知不觉中越变越短，而画纸在不知不觉中已经充满了线条。而我自己也真正地投入到了画画中去，没有其它的想法或念头，一直在专心致志地画着，像是一气呵成的。在我看来，整张画特别成功。

当我第二天把画作交给老师时，老师赞赏地点了点头。这个时候，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。那张画也取得了一等奖的好成绩。

专注于一件事情，那件事情必将做得完美，因为只要你专心，你就能赢。因为，赢在专注！

专注的作文800字6

一个人一生的时间，说长不算长，要专注于一件事却不容易；一生的时间说短不算短，多少人能耐得住寂寞？

一直只专注于一件事注定要与寂寞为邻，只有耐得住寂寞才能成功。

爱因斯坦曾说：“专注，把这两个字刻在脑子里，然后去工作。”专注是做成一项工作所必需的条件。列宁有着超凡的记忆能力，他只需要读两遍便可以背下一首诗。他的诀窍是什么？专注而已。他能够将精神力凝聚到一点，用心做好一件事。这样的他领导了十月革命，建立了世界上第一个社会主义国家。他赢在专注，专注于解放苦难中的俄国人民。设想，如果列宁不专注于一项事业，而是想着经营商业，完成学业等，他必定不能成功，那么世界社会主义便会缺少很多宝贵的经验，世界发展的脚步会滞后很多年。列宁赢在专注，专注一时。

看看海伦·凯勒那个命运多舛的女子。他因一场疾病而变得又聋又瞎，她仿佛被关在一个黑暗的隔音间里。但她满意放弃，潜心学习了多门外语。她专注了几十年，翻译出多本外国名著，还写出了《假如给我三天光明》这样的惊世之作。她赢了，赢在专注，她让那个叫作命运的小东西落荒而逃。如果她没有专注，她的生命将变得卑劣不堪。因为身体原因，她可以放弃学习，放弃写作，这些对她来说太难了。可她偏不，她用自己的专注与奋斗向命运宣战。凭着专注，她走过了一道又一道的坎，磕磕碰碰，可是她有前进的信念，她专注于前进的理想，路终将被踩在脚下。

陈景润说：“事业的成功都是由专注得来的，用心不一的人必将一无所获。”居里夫人专注了一生，她赢了，赢在专注，荧蓝色的小精灵是她的奖牌。居里夫人专注于物质的研究，她每天都试图完成自己的构想，终于她发现了镭。她专注于研究的一生最终被这些放射性物质夺去，她使用过的笔记本在她死后60年仍有放射性物质放出。专注于一项事业到死亡怎能不叫人敬佩？她赢在专注，赢得漂亮。

不单单是这些人，所有的成功者的基石都是专注。专注是什么？是对理想的信念，是对理想不屈不挠的追求。

专注决定输赢，成功赢在专注。

专注的作文800字7

沈从文曾说：“人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢地翻。”成大事之人不在于力量之大小，而在于你是否专注，专注的`程度有多少。他自幼天资聪明，热爱学习。一整天在屋内学习孔子的《春秋》，背诵先生布置的诗作。其父看在眼里急在心里，就决定在院子里建个花园，好让他常到花园散散心，歇歇那不停运转的脑子。三年后，花园建成。在这期间，邻居家的孩子、姐姐、母亲都先后多次邀请他一起去花园玩，而他却都一一拒绝。常常能听到花园里同龄人嬉戏的笑声，但他却从未被外界的一切所诱惑，而是熟读经诗，拿着书简浏览各大家之言论。就这样经历了无数个春秋，造就了一代儒学大师——董仲舒！成功的人也只是个凡人，但他比别人多了一份专注。我想比尔盖茨不乏就是一个很好的例子。长着一头沙色头发的7岁男孩盖茨最喜欢反复看个没完的是那套《世界图书百科全书》。他经常几个小时地连续阅读这本几乎有他体重1/3的大书，一字一句地从头到尾地看。

他常常陷入沉思，文字和符号竟能把前人和世界各地人们的无数有趣的事情，记录下来，又传播出去。他又想，人类历史将越来越长，那么以后的百科全书不是越来越大而更重了吗！能有什么好办法造出一个魔盒那么大，就能包罗万象地把一大本百科全书都收进去，该有多方便。这个奇妙的思想火花，后来竟给他实现了，而且比香烟盒还要小，只要一块小小的芯片就行了。专注固然重要，但奇思妙想也能创造不一样的未来。比尔盖茨的专注使他得到了一个好的主意，一个好的创想。在他之后接触到电脑的新鲜感和喜爱，导致他的更深入的研究，正因为他的专注，他为世界创造了奇迹。你想要在某方面做出大成就，那么，首先爱上它。只有当你真正爱上一样东西时，你才会对它付出全部的精力。

就拿我来说吧，无论在学习、玩乐上我都希望自己什么都能做好，但到头来却什么也做不好。究其原因呢？就是缺少专注，我将一份专注分散成好几份来用，自然做每一件事只是做了点皮毛，而不能做到深入，固然做不好。成功者走出的人生之所以比寻常人辽阔得多，是因为他们的心中只装了一条路。

专注的作文800字8

午间，操场上热闹非凡，教室里却非常安静。一个十一二岁的少年正在自己的座位上奋笔疾书。笔写在纸上的唰唰声，就未曾断过，声音久久不停，仿佛有了魔力，让每个走进来的同学都不觉得安静了下来，生怕打搅到他。这位伏案写作的少年，便是我自一年级就相识的同窗——常焜耀。

记得刚入学的我们，对学校的一切都懵懵懂懂，那时的我只知道傻玩傻闹，而琨耀却已知做事专注。不管是写作业，还是做值日，他都完成得一丝不苟，不管做什么事，似乎都很专心，常常得到老师的表扬。而我，对什么都是三分钟热度，没个长性，他成了妈妈口中别人家的孩子。

转眼间，我们已上六年级，焜耀各门功课都很优异，数学尤好，我想这一定是因为他经常把课余时间都用在了研究数学方面的缘故吧。记得有次午间活动，同学们都涌出教室跑向操场，我走到焜耀身边说：＂我们一起下去玩会儿吧。＂他说有点不舒服就不下楼了，只见他从桌斗里拿出一本数学书和一沓纸开始演算起来，他时尔皱皱眉头，时而奋笔疾书，唰唰的书写声像是给他打着节拍，他好似再做一件特别令他快乐的事情。

他不是不舒服吗？为何这么苛求自己？我很不解。他一抬头，看到了我费解的目光，开玩笑似的对我说：＂做题使我快乐！专注地做一件事的时候就忘了难受了，这可是灵丹妙药哦！＂我才不信呢，还是玩儿更令我快乐。我等了他一会儿，觉得无趣，只好自己下楼玩了。等我玩得满头大汗回班时，发现他还在低着头不停地算着，我被他专注的样子吸引了，我觉得这样的他特别帅。

随后的一次作业课上，我在写语文作业时，有两个字难倒了我：“历”、“厉”就像两个孪生兄弟，我傻傻地分不清，在我想蒙混过关时，一抬头，看见焜耀专注地写作业的样子，一种不弄明白誓不罢休的冲动，促使我从书包里拿出字典……终于搞懂了，我如释重负地放下笔，心中充满了喜悦，再看看前边的常琨耀，他依旧在认真地写着什么，他的姿势似乎就没变过。不过，此时的我终于感受到了和他一样的快乐。

这就是我认识的常焜耀，一个专注的少年。在我遇到困难想放弃、妥协时，他时时暗中激励我。

专注的作文800字9

古希腊哲学家泰勒斯在仰望星空之时却不料一脚踏空，掉入深坑。但他却不见恼怒、懊悔，只是对救起他的人说：“明天会下雨！”第二天，果真下了雨。当他专注于一件事时，却忘记了脚下的深坑，也许正是因为如此专注，所以才成就了一位伟大的哲学家。有人却认为泰勒斯知道天上的事情，却看不见脚下的东西。但人生真的会站在深坑之外吗？不，看见深坑的人是永远无法体味星空的神奇美妙，只有那些永远躺在坑里从不仰望高空的人，才不会掉进坑里。所以说成功的人生贵在专注。

一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。牛顿的天赋并不过人，然而他学习和研究却专心致志。有一次，他迷着搞实验，竟把手表当鸡蛋放到锅里去煮。还有一次，牛顿的朋友来看他，他把饭菜摆到桌上后，一头钻进了实验室。朋友等得不耐烦了，就先吃起来，吃过后没有告辞就走了。牛顿做完实验出来，看到桌上的盘碟，自己笑着说：“我还以为没吃饭呢，原来已经吃过了！”说完又回到实验室。天才就是这样，终身努力，便成天才。

成功的人只是平凡人，但多了一份专注。1871年的圣诞节，爱迪生举行结婚典礼。婚礼正在进行时，爱迪生突然消失，大家都纳闷，新郎哪里去了？原来爱迪生突然想到自己在研究的电报机，注意力一下子集中到发明上，不知不觉地跑到工厂搞实验去了。一个工人发现了他，告诉他已是午夜12点了。这时爱迪生才想起来：“糟糕，我还要陪客人吃晚饭呢！”天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

人类的一切工作，如果值得去做，而且要做得好，就应该全神贯注。有一次，数学家陈景润走路时撞到树上，非但没察觉到自己走错了路，反倒以为是撞着别人了，一连说了几声：“对不起，对不起！”后来抬头一看，原来是一棵大树，不由得会心地笑了。原来，他正全神贯注地思考着数学问题。陈景润在数学领域研究效率高，取得巨大成功，与他出色的注意品质紧密相关。

仰望星空而落入深坑，这是一种成功的人生。而若是因为害怕深坑而低下头颅，我会为无法探究星空的奥妙而悔恨一生。无形的束缚，用专注去冲破，扬起你的风帆，冲向成功的海岸，即使汹涌的波涛会掀翻你的帆船，但为了成功，在所不辞。你，准备好了吗？

专注的作文800字10

“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪而二敖，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”这位鉴定普洱的权威成功的秘诀在于，平静而专注，因其不为外物所动，故显其智慧深远；因其远离喧嚣，方其远见卓识。

专注，是这位权威为品一杯普洱12年远离火锅葱蒜，远离交际应酬的固执坚持；是福本清三为演好一名龙套认真钻研，全力以赴的顽固执着；是雨果为写出《巴黎圣母院》将自己所有礼服锁进柜中十月不迈出房间的偏执；是詹姆斯。梅隆为了一个镜头反复重拍不愿将就的完美主义。专注的人，有“一生只为一事来”的偏执，有“咬定青山不放松”的执着，有“为伊消得人憔悴”的不悔，有“任尔东西南北风”的固执。拒绝一切可能拦路的诱惑，远离那些让心浮躁的喧嚣，因而艰难困苦，玉汝于成。

著名指挥家托斯凯宁尼面对什么是最重要的事的提问时毫不犹豫地回答，“我现在所做的事，就是最重要的事，”正是因为专注，他不为外界的喧嚣繁华，人声鼎沸所动，用心倾听曲子里的每一个音符；因为专注，他与音乐可毫无阻碍地沟通；因为专注，他能指挥出最好的作品。而胡适晚年流连于各种社交场合，在喧嚣中失去了对文学的专注，再无优秀作品问世；王健林不专注于健力宝的开发，贪多地想要投资房地产，以至于一败涂地，在欲望与诱惑面前失去了应有的专注，便只能男名利所缚，无法更进一步。

学会专注，方能不在诱惑与障碍面前失去自我，拨开眼前的云雾，擦去窗前的灰尘，将所有横亘在眼前的大山视若无物，越来越接近自己所想的远方。正如品茶，要不急不躁，将感觉集中于舌尖，方能品味出苦后的丝丝甘甜，不浓不烈，恰到好处。倘若心随热水一起沸腾，感觉便随着喧哗声变得迟钝，那么品茶也便如喝水一般淡然无味了。陶渊明“结庐在人境，而无车马喧”身居闹市却怡然自得。因为他早已专注于心，“心远地自偏”。

而如今在这个林林总总的尘世中，多少人的心是浮躁的，走的路是迷茫的，带着“三天打鱼，两天晒网”的悠闲，实则是“六神无主”终日不知所为。殊不知，抱怨生活只能使你平庸度日，心中浮躁，心不专注只能让你迷失自我，唯有沉下心来，专注于眼前之事，方能成就卓越。

第二篇：专注读后感

读《巴菲特：人一生中最重要的是专注》有感

今天读了这篇文章，我的感触特别多，这篇文章给我带来了极大的震撼，一边读着文中的一字一句，我一边回忆着自己生活、工作中的点点滴滴，心中不断地起伏波动着，很多的共鸣不约而同的产生了，我特别认可“人一生中最重要的是专注”这句话，无论是学习、工作、还是生活，只要做到了专注，都会学有所得，事业有成，生活幸福，专注不但是做事情成功的关键，也是健康心灵的一个特质。专注就是注意力全力集中到某事物上面，与你所关注的事物融为一体，不被其它外物所吸引，不会萦绕于焦虑之中。

其实在我们的日常工作、生活中，仔细观察也会发现，能专注的做一件事情的人一定能把这件事做好，在班里学习成绩特别好的孩子往往都具有一种特质，就是上课会听讲，会听讲就是专注地听讲，这些孩子会紧紧的跟随老师讲课的思路，结合大家的发言，自己在头脑中不断地思考，不会因为任何事情而分心，全身心地投入到学习之中，相反学习成绩不太理想的孩子，往往是因为学习时注意力不集中造成的，他们关注学习的时间不长，经常会因为各种原因分心，使学习没有连贯性，对于知识的理解不透彻，才不能灵活掌握所学知识。

仔细想想，要想让孩子们在学习中做到专注，还应该从激发他们的学习兴趣入手，孩子们感兴趣了，学习做事自然也就专注了，孩子们在与大家分享交流的过程中学会合作，学会思考，学会尊重，学会欣赏，学会质疑，学会补充…“课堂四声”的引入，改变了孩子的学习方式，激发了他们的学习热情，孩子们对于学习有兴趣自然就专注了，专注了成绩一定会提高。

我很欣赏这句话，与大家共勉“一个人对一件事只有专注投入，才会带来乐趣。对于一件事情，无论你过去对它有什么成见，觉得它多么枯燥，一旦你专注地投入进去，它立刻就变得活生生起来！而一个人最美丽的状态，就是进入那个活生生的状态。”

《莫比乌斯带》教学反思

一.备课中收获感动

《莫比乌斯带》这节活动课隶属于综合实践这个领域，因为这是新世纪教材上出现的新内容，这节活动课对我来说是陌生的、新奇的，选择这个内容上展示课对于我来说是很有挑战性的，为了备好这节课，“开心小伙伴”杨晓英老师给我搜集了很多相关的资料让我参考，帮我分析本课内容，如应关注的重点难点，达成怎样的教学目标等，集体备课时六年级的赵娣老师带领着全组的数学老师一起帮助我梳理每一个教学环节，在精炼课堂提问的语言，在课堂上应重点关注哪些问题等方面给予了我细致入微的帮助，试讲后针对课堂上出现的问题给我提出很多改进的建议及调整的方法，使我受益良多。这次备课的过程虽然辛苦，但我的内心却收获了满满的幸福和感动，特别感谢附小老师们给予我无私地、热情地帮助与支持。二.在课堂上实践

上完这节课之后，我的感触也挺多的，我觉得这节课的设计主要突出了以下几个方面： 1.引入简洁，贴近生活

这节课一开始就让学生用一张纸条首尾相接做出不同的纸环，这对于学生来说很简单，他们有着丰富的生活经验，很快就做出了好多种纸环，发现莫比乌斯带就藏在其中，重点交流莫比乌斯环的做法，感受到制作简单，为进一步感受神奇做好铺垫。

2.在猜测、尝试、验证中，不断地发现问题、提出问题、解决问题。

这节课并没有直接给学生提供研究的问题，课前让学生先猜测“为什么会用数学家的名字命名？”学习探究后用“现在你能用一个新的形容词来描述一下你心中的莫比乌斯带吗？”这个问题来回应课前的猜测；接着让学生在研究前思考：我们可以研究什么？用什么方法研究？当学生明确想研究的问题和方法后，自主地开始研究，孩子们在不断地猜测、尝试，验证的过程中，慢慢地感受到了莫比乌斯带的神奇之处。

3.多给机会和空间，孩子们潜力无限

莫比乌斯带的神奇之处很多，孩子们在实践探究之后，特别积极主动地把自己的发现与大家分享与交流，孩子们之间不断的质疑与补偿，他们十分投入，自由地表达自己想法，分享他人的喜悦，他们有困惑、有遗憾、有惊喜、有自豪。孩子的思考角度不同，发现的结果也会不同，尽管课前我做了大量的准备，孩子的发现还是有我预想不到的，由于时间有限，有的孩子的发现没有和大家交流，下课了还跑到我面前说个不停，看着他们意犹未尽的样子，我不由得感叹孩子的潜力无限呀！三.回味中成长

整理完自己的课堂实录，我发现这节课中有些方面做得还不够好，以后还需不断地努力。1.大胆放手，相信孩子

我觉得自己在课上说的话还是太多，尽管已经努力的想少说话，但是当学生说的不太到位的时候还是会不由自主地去补充，其实当时完全可以放手让学生之间互相补充完善，课堂节奏慢一些，大胆地放手，相信孩子，他们会表现得更精彩。

2.要抓住课堂上生成的教学资源

在课堂中生成的教学资源最具有教学价值，这些资源来自于课堂本身，更容易被学生接受和理解，如：课上有孩子提出折几次还是不是莫比乌斯带的问题，我只是让他们说出了自己的想法和猜测，便把它留作课后可以继续研究的问题，我觉得这样处理不够恰当，当时孩子们兴趣很浓，不妨就给孩子们几分钟的时间尝试验证一下，我顺势把结果列举在黑板上，初步判断一下猜测的合理性，这样处理可能会更好，我觉得这是这节课上留给我的一点遗憾，今后还要不断地锻炼自己把控课堂的能力，想方设法的利用这种意外生成的教学资源，睿智地进行处理。

3.加强学习，不断充实自己

面对一天天不断成长的孩子们，我深深地感受到现有的知识已经满足不了教学的需要，孩子们获取知识的渠道越来越广，课外知识越来越丰富，不学习很难跟上他们前进的步伐，今后我会继续借助附小给我们搭建的平台，多像开心伙伴学习，积极参与各种听课活动，抓住各种机会多学习，广闻博览，不断地充实自己！

第三篇：专注心得体会

读《小学体育新课程》心得体会

徐 晖

我读了一本对体育教学帮助很大的书——《小学体育新课程》，让我知道实施体育和健康新课程改革后的教学转变，首先是教学观念的转变，让我知道了四条基本理念，分别是：（1）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；（2）激发运动兴趣，培养学生坚持锻炼的意识和能力；（3）关注地区差异和个别差异，保证每一个学生受益。有了这个教学观念的转变，让我们看到了教师在上课时能融入在学生之中，与学生共同进行各种游戏活动，有了这个转变，教师和学生一起游戏时，教师在游戏中失败了，也认真的执行游戏的规则，接受处罚，这样学生活动的积极性得到了较大的提高。例如：我把武术教学从单纯的技术传授转向身心愉悦的活动，充分展现武术的魅力，把整节课用武术活动、游戏的方式贯穿起来，让学生在玩中学，学中玩，课后，95%以上的学生表示满意，反映出这样的课在促进学生身心发展的方面获得了成功。

在班级授课的情况下，教师面对的是众多既有共同的身心特点，又有不同的遗传素质、家庭环境、智力水平、人格特性，而且儿童的身心发展又处于从不成熟到成熟的发展中的学生。教学既要面向全体学生进行，向他们提出统一的要求，在德、智、体等方面全面发展；又要承认学生的个别差异，采用多种不同的教育措施，使学生的个性得到充分的发展，做到因材施教。

在新课程中，传统意义上被认为是知识传授者的教师的教与学生的学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学习共同体”。当学生在自主观察、实验或讨论时，教师并不是清闲的，而是积极地看，积极地听，真实地感受学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习。同时教师还应给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生以心理上的安全和精神上的鼓舞，使学生的思维更加活跃，热情更加高涨。

读了这书我学到了很多，受益匪浅，使我跟学生之间的关系融洽。尊重学生的多样化，允许学生发展的不同，采用不同的教育方法和评估标准，为每一个学生的发展创造条件。

第四篇：专注美文

范文集锦-----专注篇

让生命携手专注⑵班陈雪松

正如卑微的水滴与阳光邂逅，便折射出旖旎温柔的七色光芒；抑或是轻柔的柳臂与清风相拥，便舞出姿态万方的舞蹈；当我们平凡的人生与专注携手，便将不再平凡。

轻轻地翻阅着厚重的古籍，那泛着东方典雅气质的一屋一檐、一树一草，或是关于古人的一喜一怒，一离一合，无不给我们以不尽的遐思和启迪。还记得那悄然伫立的六角凉亭吗？三百多年前，一个个由辛劳，汗水浇铸的刚硬苍劲的古字，构成了蒲松龄对生活的全部记忆，他把对生命的全部热情倾注到对《聊斋志异》的创作中，几十年如一日的笔耕不辍.艰难困苦,玉汝于成.一生的付出,化作一则则美丽的神鬼传说,萦绕在后人的耳边.用专注书写人生,人生会因此而彰显出独特的价值。

琴声悠扬,缕缕不绝,将思绪带回到几千年前的那个悲风瑟瑟的刑场,正中央那位文雅的书生轻抚琴弦，一曲已罢，在众人惊愕的目光中，御着清风，离开了这纷扰的尘世。

还有什么能比嵇康的归宿更令人神往呢？他醉心于琴艺，朝廷的征召，官吏的威胁，挚友的规劝，这些都于己何干呢。个人的生命已经和这段传世的《广陵散》完美地融合。王权，富贵，功名，再也不能阻挡他的脚步，这是何等的豪迈与飘逸！

嵇康用自己的生命诠释了专注，他的名字，他的执着，将和那一曲《广陵》一起镌刻在人类精神的纪念碑上，永不褪色。

是的，人不能缺少一颗专注的心。否则，哪怕是拥有惊采绝艳的天赋，也只能是“泯然众人矣”。而王羲之凭着“临池学书，池水尽黑”的专注，才成就了一代书圣的辉煌；刘勰靠着佛殿夜读苦学不辍的专注，才创出了《文心雕龙》的美文华章；宋濂因着雪谷跋涉刻苦求学的专注，才留下了盛世儒名。

古之贤者有云，“蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”可见，专注之于人生，确实是如疾风之于大鹏，不可或缺。那就让我们用生命拥抱专注，用行动诠释专注，让人生携手专注吧！

第五篇：专注力培训

专注力培训心得体会

姜成林

一上午的培训，心得体会较多，总结如下：

通过培训，我觉得团队配合意识对于工作来说，非常重要。大家统一行动，一切行动听指挥，才会出色的完成任务，否则就会落后。

另外，士气也很重要。团队保持高昂的士气，一般来说成绩都不会差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。这就证明了时期的重要性。

第三就是荣誉感。我想大家一起大喊“准备好了”的时候，大家的荣誉感发挥的淋漓尽致。没有取胜的愿望，就不可能取胜的。

这里我想到一前行军打仗的时候，总有人出来调理战士的心里，通过喊口号、讲战例抑或其他手段，让战士的求战心里达到上限，从而从容奔赴战场，面对死亡。

课题开始实施时，我只以为用现成的教材训练就行，在教学中纯粹当成了一种游戏，一种调节课堂气氛的手段，收到的效果还不错，因为只要我一说“手指体操开始”，学生们的眼睛马上就亮了，等到做完活动再上课，精神就是不一样。听曹教授培训后才知道这种认识是不对的，要把它当成一种训练，每节课都进行，要持之以恒，且要根据学科特点和教师自身进行创新，这样训练才更有针对性和实效性。我感到了一种压力：专注力的训练任重而道远。

最后，大家也都知道了一个道理，世间很多工作，都需要人的全心关注。没有准备的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才会为工作提供必要保证。如同射击比赛中，队员成绩的起伏，其实多半是关注力的下降造成的。

二零一二年十月十四