第一篇：文明就餐国旗下讲话稿5分钟
俗话说：民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明，一个学校的风貌。以下是小编给大家带来的几篇文明就餐国旗下讲话稿5分钟，供大家参考借鉴。
文明就餐国旗下讲话稿5分钟1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我国旗下演讲的题目是《文明就餐,从你我做起》。
“民以食为天，食以礼为上。”文明就餐是当代学生文明修身的一项重要内容，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。所谓“一粒米中见德行”，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现学生素质和学校风貌的一面窗口。
餐厅是我们校园生活的重要组成部分。不管学习再苦再累，当我们静静地坐在餐桌前享用美食的时候，便可以卸下压力，享受片刻的安逸。可是再完美的音乐中，也难免会出现不和谐的旋律。请同学们沉下心来回想我们就餐的场景：排队时是否整齐有序，不随意插队?取餐时是否向餐厅员工说一声谢谢?就餐时是否高声喧哗，叫喊嬉闹?用餐后是否自觉将碗筷送到指定地点?
同学们，你们做到以上几点了吗?如果没有，我们又该如何营造一个文明、有序、温馨的就餐环境呢?在此，我向大家发出以下倡议：
1、爱惜粮食，按需购餐。节约粮食是尊重他人劳动成果的表现，也是我们高尚人格的体现。我们人人都要争当爱粮节粮的楷模，努力营造良好的社会风尚。
2、礼让三分，排队就餐。买饭时保持良好的就餐秩序，不拥挤，不推搡，自觉排队，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、轻声细语，文明用餐。用餐时不高声喧哗，不嬉笑打闹，不打扰别人用餐，主动营造温馨有序的就餐氛围。
4、整洁卫生，你我共创。用餐后自觉回收餐具，不乱扔餐巾纸或食物残渣，主动维护餐厅卫生。
5、爱护设施，增强意识。不踩踏桌凳，不乱涂乱画，不把餐具带出餐厅，自觉遵守公共道德。
6、文明礼貌，服从管理。尊重餐厅工作人员，发现问题，不吵不闹，如实反映，妥善解决。
7、抵制外卖，健康饮食。不买摊贩食品，不吃不洁食物，增强自身食品安全防范意识，抵制外卖食品进校园。
同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。文明就餐，从你我做起。创建文明校园工作正如火如荼地开展，让我们行动起来，让文明之风盛行在博中校园的每一个角落!
我的演讲结束，谢谢大家。
文明就餐国旗下讲话稿5分钟2
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的题目是《文明就餐，从我做起》
“民以食为天，食以礼为上。” 餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。食堂和班级是我们在校学习生活的重要场所，所谓“一粒米中见德行”，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现了学生素质和学校风貌的一面窗口。
那怎样用餐才是文明用餐呢?
首先，我想说的关键词是“安静”。古人云，食不言，寝不语。从排队进餐厅、到排队打饭、入座就餐过程中我们都应该保持安静。吃完饭，我们应该尽量安静地收拾好餐具，安静地离开。进餐过程中都要做到“食不言”，不可高谈阔论。
其次，我想说的关键词是“雅行”。同学之间就是兄弟姐妹，同学们应该等同桌到齐之后开始进餐，这是明礼的表现。进餐时吃相要文雅，坐姿要端正，进餐完毕，我们应该从容有序地将餐具摆放到指定位置，然后有序回餐桌。
第三个我想说的关键词是“光盘”。提倡节约，杜绝浪费也是进餐礼仪的一项重要内容。朱子家训有云。一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。我们敬爱的周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，也会拾起来吃掉。一个国家的总理都能做到如此，我们还有什么理由在进餐时不“光盘”呢?那让我们从现在做起，从校园做起，人人都加入到光盘行动中，不挑食，不浪费，方能做大事!
最后一个关键词“卫生”。就餐前，要先洗手;打好饭回座位时，要小心翼翼端平，以防散落地面;就餐时，尽量避免菜汤喷溅到衣物上，以保持个人衣物整洁。餐后，餐余垃圾倒入指定的垃圾桶，用抹布把桌面擦干净，个人使用的纸巾和其他，要记得收拾好带走。
同学们，文明，就是在没有人注意你的时候所做的举动，文明就餐是个人良好素质的体现。在这里，老师衷心希望，也相信我们晨光的每个孩子都能做一个文明用餐的好孩子，让礼仪之花开满晨光校园!
文明就餐国旗下讲话稿5分钟3
各位老师、同学大家好!
今天国旗下讲话的主题是“规范行为，文明用餐”。每个人每天有无数次行为，这无数次的行为也造成了无数次的影响，就像你漫不经心的一个微笑可能会给跌入谷底的人一丝光明的曙光;随口说出的一句脏话可能会断送你一辈子的前途。由此可见，规范行为的重要性。换言之，规范行为就是文明的开端，文明也就是美好人生的开端!
俗话说：民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明，一个学校的风貌。每一位用餐者都应从思想上认识到：用餐不仅仅是一种需要，还应是个人文明素养体现的过程。但可能很多人都忽视了这生活中普通的细节。下面几位同学的所作所为，就是这句话的真实写照。
甲乙同学：在学校临时食堂里排队盛汤时，你争我夺，汤撒一地，还是不肯罢休。难道一方不能做出让步吗?在团队中团结是最重要的，为了一点点事就大吵特吵，难道不觉得汗颜吗?
丙同学：在上楼梯时，边啃鸡爪，边朝楼梯上吐骨头。这种行为十分可耻，垃圾桶近在咫尺，你却将纸屑，食品袋、果皮随手丢弃，这与我们美丽、文明的校园极不和-谐。
文明，就是在没有人注意你的时候所做得举动!也许大家都应该抽出短短一分钟的时间来问问自己：你是否在学校临时食堂插过队?你是否将鱼肉骨头、残渣等吐在地上?你是否用餐时高声喧哗、叫喊、戏闹?你是否在用完餐后，自觉地将碗筷、托盘等送到餐具堆放处，以便餐厅服务员集中处理?你是否爱护食堂餐厅的公共设施?你是否挑食、厌食，将大量的饭菜倒掉?也许你不会在意那一点点饭菜，可是你知不知道在我们的同龄人中还有人吃不上饭，读不起书。我们从小就背过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，相信每个人都明白节约粮食的重要性。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。所以我们要做到：
1、在食堂就餐时，要自觉排队。
2、就餐时保持安静，不大声喧哗。
3、节约粮食，按需购买主食，不将购买的米饭或面包等主食倒掉。
4、要注意就餐卫生。不得乱吐饭菜、乱扔纸屑、塑料袋等杂物。
5、注意食品安全，不买三无食品。等
同学们让我们一起行动起来吧!学会节约，学会礼让。我相信因为有你我的参与，文明就在我们身边。我的演讲完了，谢谢大家!
文明就餐国旗下讲话稿5分钟4
六(1)
各位老师、同学们：
大家早上好!我今天讲话的题目是《让文明成为一种习惯》。先给大家说一件我亲身经历的事情。2014年暑假我和我们学校一些老师去欧洲旅游，从下飞机开始，不管走到哪里都能让我体会到欧洲人的文明。有一天我们在卢森堡参观，马路上车来车往，在横过一个没有信号灯的马路的时候，我和几个老师习惯性的站在斑马线旁的马路边左右张望，想找一个车少的时候通过马路。但是让我奇怪的是，当看到有人要通过路口，开车的都减慢了车速，很远地停下车来，当我们还在犹豫不决的时候，离路口最近的一部车还放下玻璃，朝我们招手，让我们先行，这个时候第一个蹦入我脑海的字就是“文明”。还有一天我们从瑞士返回意大利，在高速公路上因为道路维修，出现堵车，前后被堵的车辆望不到头，这个时候我发现一个现象，所有的车辆都有序地在行车道上依次停好，没有一辆车在中间穿插，更没有一辆车借用旁边的应急车道通行，我又一次感到震惊。还有，在欧洲坐公共汽车、地铁，人家都会很礼貌地让你先上，在公共场所讲话都是轻声细语。有时要排队干什么，从不会拥挤和插队，哪怕只有两个人都非常自觉排成一队。从未见到乱扔垃圾的，无论走到哪里，地上看不到垃圾，到处干干净净。
回来后我这一直在思考这个问题。其实，在道路上车让行人，高速公路开车不挤不插，不占用应急车道，这些常识是开车的驾驶人都知道的规则，上下车主动礼让，公共场所不大声喧哗，人多的时候自觉排队，不乱扔垃圾，这些更是我们从幼儿园开始老师就经常教育我们的行为准则。但为什么我们身边的状况与欧洲反差那么大?欧洲的文明程度怎么那么高呢?我看，这主要原因就是两个字——习惯。
文明其实不是什么高深的东西，文明和不文明都是习惯使然，有文明习惯的人，无论在什么地方，无论遇到什么情况，不经意间的举手投
足、言行举止都是文明的体现。反之，没有文明习惯的人，你强迫他注意种种文明礼仪的规矩，即使他硬着头皮照做了，还是“强盗扮书生”，学不像，要露馅。
从进入青竹湖湘一开始，老师就不断告诉我们要注意哪些文明规则：讲究个人卫生，衣着整洁，不留长发;使用文明语言，热情友好，礼貌待人;自觉排队，文明就餐，珍惜粮食;不横穿、践踏草坪，不乱丢乱扔，随手捡拾垃圾;入室即静，入座即学，不在教学区打球等等，其实对于这些细节，我们每个人都知道应该怎么做，不应该那样做，绝大部分同学也见贤思齐，严格要求自己，实践于行动中，不断追求文明的脚步。所以，现在我们的校园，在绿树红墙之间处处都萦绕着知识的芳香，文明的气息。然而，在这充满生机的校园里也不难发现一些不和谐的现象，比如：买饭插队甚至不排队，带食物出食堂，乱扔废纸杂物，污损墙壁、课桌，践踏花草等等，在上周的主题班会上我们看到了不少不文明的画面，甚至昨天下午返校的时候我们仍然发现有少数同学横穿足球场草坪、乱丢牛奶盒。这些都是因为我们一部分人还是“语言的巨人，行动的矮子”。虽然知道文明的准则，就是难以身体力行去做一个文明的人，也就是没有真正养成文明的习惯。
当然，一种习惯的形成与改变都不是一朝所能决定的事情，坏习惯的解冻，文明习惯的形成必定也不是一夕可成，须在潜移默化中运行。孟子曰：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”如果我们能从自己做起，能从身边的小事做起，文明就会成为我们的一种习惯，甚至是一种生活方式，进而内化为每一个青竹湖人血脉当中沉淀下来的高尚精神。请记住中国的一句老话，心境美了，环境才能更美!
同学们，习惯是一把双刃剑，好的习惯是你一生受用不尽的财富，而坏的习惯将会阻碍你前进的步伐。在此，我想向全体师生倡议：一、培养爱校思想，把学校当作自己的家，关心学校的发展，爱护学校的环境，维护学校的形象;二、培养公德意识，努力做到“己所不欲，不施于人”;三、始终保持一颗感恩的心，消除冷漠，播种善良，勤
奋读书，勤俭生活。
让我们立即行动起来，做文明的实践者和传播者，与文明握手，向陋习告别，让文明成为一种习惯，让我们的校园随处可见文明之举，到处可见文明之声!
谢谢大家!
文明就餐国旗下讲话稿5分钟5
养文明习惯，做文明学生
老师们、同学们：早上好!
今天我要讲的题目是“养文明习惯，做文明学生”。
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。尤其是对于我们西滨小学的学生来说，你们中有不少学生是经过各种途径和努力后，才得以成为了西滨小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。
文明就餐国旗下讲话稿5分钟6
各位老师、同学们：
大家早上好!
我今天讲话的题目是《文明就餐 从我做起 从现在做起 从点滴做起》。
先和大家分享一个故事：1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事要表示歉意。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。这个故事至少说明了这样一个道理：好习惯终身受益。作为中学生，我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起，养成文明的习惯。
大家知道，6月4日上午，我市召开了《**文明20条》新闻发布会，共提出了20条文明建议，关于吃饭问题，提出了不“吧唧嘴”、不剩菜、不剩饭等细节要求。文明是城市之魂，餐桌文明是社会文明的重要体现，是衡量一座城市文明程度的重要标尺，能折射出一个城市市民的品质素养。同时，餐桌文明又传承着中华民族的传统美德，体现着尊重劳动、勤俭节约的传统理念。
作为学生，一日三餐都离不开餐厅，餐厅就餐已经成为大家日常生活的重要组成部分，营造文明、节约、清洁的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了我们中学生的整体形象。自去年学校开展“培养十佳好习惯”以来，我们可以深切感受到同学们在文明就餐方面的可喜进步，这些都是大家共同努力的结果，但同时，我们也应该看到，在就餐过程中，仍然存在浪费食物、大声喧哗，不清理桌面、不回收餐具等不文明行为。
也许大家都应该抽出短短一分钟的时间来问问自己:你是否在规定的就餐时间进食堂用餐?下课铃响，你是否有秩序地前往食堂用餐，不闹，不奔跑?用餐时，你是否将鱼肉骨头、残渣等吐在或丢在地上?你是否在餐厅内乱丢各种饮料杯、餐巾纸及其他杂物?你是否用餐时高声喧哗、叫喊、戏闹?你是否在用完餐后，自觉地将碗筷、餐盘等送到收残处?你是否爱护餐厅的公共设施?
文明，就是在没有人注意你的时候所做的举动，文明就餐是个人良好素质的体现。为了让大家养成良好的文明卫生行为习惯，共同创建安静舒适的就餐环境，即日起，学校将以年级为主体，开展文明就餐专项行动，并制定了《**中学学生文明就餐10条规定》：
1.自觉排队不插队，公共场合不喧哗，保持安静有序。
2.购买饭菜凭饭卡结算，不使用现金，遵守食堂规定。
3.打饭打菜要适量，洗手要节约用水，不乱吐漱口水。
4.吃饭不要“吧唧嘴”，不翘起二郎腿，不要蹬踏桌凳。
5.剩菜剩饭不乱丢，餐盘纸屑送收残处，保持桌面卫生。
6.餐具轻拿轻放，不乱动餐厅内设施与设备，爱护公物。
7.不说脏话，礼貌用语，举止文明，不进入食堂操作间。
8.饮食有度，不暴饮暴食，注意营养均衡，不挑食、偏食。
9.食品和餐具不要带出餐厅，食品包装袋等放入垃圾桶。
10.尊重餐厅工作人员，服从值班老师、学生会值周同学的管理。
同学们，细微之处可以显出一个人的品质，吃饭排队、不喧哗、不吧唧嘴事小，但是以小见大，古语有云“一屋不扫，何以扫天下”。“播下一种习惯，收获一种品格”。文明就餐，从我做起，从现在做起，从点滴做起，让我们以我校《文明就餐10条规定》为行为准则，养成文明的就餐习惯，形成良好的就餐环境，塑造当代中学生的良好形象，共同创造文明节约的宿中大家园，让文明之花开满校园!
谢谢大家!
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第二篇：国旗下讲话 文明就餐从我做起
【国旗下讲话】
文明就餐，从你我做起
尊敬的各位老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是“文明就餐，从你我做起”。
先与大家分享2个故事。
第一个故事，说的是有一位名牌大学毕业生，到他心仪已久的一家知名企业应聘。他各方面条件都很好，可惜招聘名额已满。当他准备离开时正值用餐时间，招聘主管就邀他一同到企业餐厅用餐。当主管看到这位应聘者吃完饭后餐具上没有留下一颗饭粒时，当场决定破例录用了他。
这就是细节决定成败、素质决定人生的完美诠释。
第二个故事，说的是有十几个中国人到一家大酒店用餐，进入大堂后，就嚷嚷开了，原本十分寂静的大堂由于他们的到来顿时“热闹”起来。当他们得知餐厅的位置并推开大门时，全体都愣住了：他们看到该餐厅内有100多位俄罗斯人正在吃饭，但却鸦雀无声。如果不是眼见为实，他们真不敢相信，100多人吃饭的餐厅怎么会这么静。受此影响，他们也轻拿碗筷杯碟，细嚼慢咽，吃了一顿安静的午饭。
国人出国旅游、在就餐的时候，时有发生当外国餐厅所有人都在低声细语地就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的侧面和唏嘘。因此也有一些国外的宾馆早餐时间会专门划定一个区域，用中文写着:“中国游客用餐区”。这些字确实让中国人不舒服。可中国游客吃饭时说话声音总是很大，影响到同时进餐的其他顾客。
在这种公众场合，我们难道就不能安静一点，不能控制自己吗？那绝对不是！只是我们已经习惯了。所以，同学们，我们要从小开始培养自己的好习惯。前两周几次看来，很高兴我们也看到有些班级在班主任老师的带领下，还是能够做到文明就餐，比如103、201、202、203、401、403、503、601、603等班级，我们希望更多的班级、更多的同学都能加入到文明就餐的行列中来，共同营造文明、温馨的就餐氛围。为此，政教处向全校同学发起“文明就餐，从我做起”的倡议，希望大家做到三个关键词：安静有序、节约、整洁。1.安静有序。就餐时间要求保持教室安静，不随便讲话、更不能大声喧哗、打闹，敲打盆子，不随意奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤，注意安全，最好班主任老师安排好分饭菜、端盆子的同学，其他同学不离开座位，加菜加饭请按顺序排队。
2.节约。懂得节约、厉行节约，是美德。节约是良好的品质，也是我们的责任。这里说的节约，并不是叫你少吃，而是要珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费，努力做到光盘，也就是吃光盆里的饭菜。上周五，我看到一个班级在其他同学还在分菜的时候，个别同学就已经将饭菜倒掉后吃自带的面包了。如果遇到饭菜不够分的情况，请班主任落实同学或带领同学联系食堂工作人员，到食堂加量。
3.整洁。吃饭时，尽量做到饭菜不落到桌上、地上，最好在桌上垫上毛巾，吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面；饭菜残渣轻轻倒进回收桶，注意不要倒到桶外；最后，把你用过的盆子、调羹弯腰轻声地放进盆子回收桶，切记不要扔。
同学们，细微之处可以看出一个人的素养与内涵，一个班级的班风，良好的秩序需要大家共同努力，文明就餐，从你我做起，从点滴小事做起，希望广大同学能积极地加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个安静、温馨、文明的就餐氛围。共同期待我们学校未来良好的就餐环境。
本周养成教育训练点——文明就餐，就让我们一起来比一比，看一看，哪些班级快速养成并保持安静有序、节约、整洁的文明就餐习惯。
郑娟萍
2016.3.13
第三篇：高一国旗下讲话(文明就餐)
文明就餐，健康成长
Dining elegantly and growing healthily 尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好!Dear teachers and schoolfellows, good morning!今天，我讲话的题目是:文明就餐，健康成长!Today, My topic is Dining elegantly and growing healthily
文明不是一个空洞的概念，它体现在生活的每一个细节之中。饭堂和餐桌，就是最能体现一个人，乃至一个民族的个人素养和文明程度的窗口之一。下边，我主要从家庭聚餐和饭堂就餐两个方面谈谈文明就餐应该注意的细节：
As for elegancy, it can be embodied in our daily life.The manners at table in the dining hall are a symbol of the quality of a person as well as a nation.Now, I will mention some details about table manners in our family get-together and in the dining hall.细节1.让长辈先动碗筷用餐，或听到长辈说:“大家开始吃吧”，再动筷。夹菜时，应就近夹起，不要从靠别人的一边夹起，更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”，眼睛也不要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。遇到自己爱吃的菜，不可如风卷残云一般地猛吃一气，要顾及同桌的父母和姐弟。如果盘中的菜已不多，你又想把它“打扫”干净，应征询一下同桌人的意见，别人都表示不吃了，你才可以把它吃光。
Detail 1: when dining, we should start to have dinner after the elder.Then, when picking up food, please start from the food around you, never use your chopsticks to choose food and leave some yummy food to your family members.Finally, Don’t finish all the food up immediately unless you get the permission of tablemates.细节2: 要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽。一次不要放入太多的食物进口，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。用餐的动作要文雅。夹菜时，不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤碗弄翻，不要将菜汤滴到桌子上。嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，不要用舌头去舔。咀嚼饭菜，嘴里不要发出“呱叽呱叽”的声音。口含食物，最好不要与别人交谈，开玩笑要有节制，以免口中食物喷出来，或者呛入气管，造成危险；确实需要与人谈话时，应轻声细语。
Detail 2: Chew with your mouth closed.Do not put too much food in your mouth at a time.Try to dine in a civilized way, such as avoiding touching others, leaving the leftovers on the tray and don’t spill the soup.When food is stained on your face, wipe it gently.Never make strange noise while eating.Don’t speak with your mouth full of food.If you really want to talk, please in a low voice.细节3: 吐出的骨头、鱼刺、菜渣，要用筷子或手取接出来，放在自己的盘子里，不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或餐巾纸捂住嘴，并把头转向侧后方。吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。吃饭过程中，要尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。遇到长辈给自己添饭、夹菜时，要道谢。吃饭时要精神集中，所谓“食勿语，寝勿言”；边吃饭边看电视或书报是不良的习惯，既不卫生，又影响食物的消化吸收，还会损伤视力。
Detail 3: Use your chopsticks or hands to get bones, vegetable residue out of your mouth, not spit directly to the desktop or on the ground.Cover coughs and sneezes with a mask or a tissue.If you must spit during the meal, please leave the table.Learn to serve yourself and offer help to the elderly.Focus on your food when you are at table.It’s bad habits to watch TV or read books and newspapers while eating.细节4: 饭堂就餐，还要做到排队取餐，不插队，不拥挤，不高声喧哗，更不可追逐打闹。要听从生活老师的临时指导，做到文明有序；要响应学校“光盘行动”的号召，取放餐具要轻拿轻放，吃多少取多少，不剩饭菜，“一粥一饭，当思来之不易”。还应做到《弟子规》中所言“对饮食，勿拣择；食适可，勿过则”。
Detail 4: While waiting to take food, do not jump the queue or elbow the way forward or make much noise or chase after each other.Follow the life guidance teachers and behave elegantly Take the tableware gently in response to the school’s call of “Clear Your Plate” campaign, and take only as much without wasting the least.Just do as Standards for Students says, eat just enough to get full and never take more than you need.最后，我还想向同学们倡议：拒绝外卖。学校的饭菜都是干净卫生且符合营养均衡标准的，不能凭一时的口感痛快而和垃圾食品做朋友，要听从父母、老师的意见，能在学校就餐的就不在校外就餐，并能理性地和一系列的垃圾食品说再见。
Finally, I’d like to put forward a proposal to refuse takeaway.All the meals of our school are clean meeting nutrition standards.Take the advice from our parents and teachers without eating any junk food.让我们一起努力，做到文明就餐，健康成长吧！我的讲话完了，谢谢大家！
Now, let’s try together, dining elegantly and growing healthily That’s all.Thank you all!
第四篇：文明就餐讲话稿
《文明就餐，从我做起》讲话稿 恩施市第三实验小学
杨晓岚
（图一）锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗我们都会背，可能有很多同学的爷爷奶奶外公外婆，在农村看见过。也可能我们利用春假和秋假，到农村看见过，体验过，但是其中的辛苦、艰辛，你可体会过？（图二、三）
（图五）这是怎样的一双手？一位农民跪在地上，用一双布满老茧的粗糙的手，小心翼翼的拾起掉在地上的粮食。
（图六）“饥饿”，可能这个词语对我们比较陌生，我们也无法体会到饥饿的滋味。
（图七）这张照片赢得1994年普利策新闻特写摄影奖———《饥饿的小女孩》。夕阳下，一个骨瘦如柴的非洲小女孩即将饿毙跪倒在地,而兀鹰正在女孩后方不远.身后不远停着一只虎视眈眈的兀鹰，它在等待着。
（图八）这张图也是一个孩子迫不及待的拾起掉在墙角的面包渣往嘴里塞。着是为什么——因为饥饿
（图九）而这张图片——她离我们并不遥远。这是我国某省的一个边远乡村，孩子手中硬邦邦的馒头便是一天的食物。
（图十、十一）这也是某乡村学校，他们的午餐„„ 同学们，我想在看这些图片后，你们一定会比对我们的食物。鸡肉、排骨、肉圆子、牛肉„„（图十二——十六）可是„„这是星期五拍下的图片„„我们知道，同学们看见这样的图片，或者说在就餐的时候看见这样的现象有什么感触。我想对你们要说得就是“一粥一饭真的不容易”
（图十八、十九）这些图片也是星期五学校的杨老师上班时来拍的。因为杨老师是负责我们整个学校师生生活，所以她必须每天早上4:30来到学校。
四点,我们都还在梦想，但是他们却已经来到学校厨房开始一天的工作。摘、洗、切，无论天晴下雨、无论春夏秋冬，为了保证我们吃的好、吃的安全，这些必须到位。
（图二十）当一切准备就绪，还来不及稍微的坐下来休息一会。就又到了我们该吃午餐了，这些师傅们又要忙碌着给我们打饭餐„„（图二十一、二十二、二十三）大概在12:40，师傅们又开始了全部的清扫工作。收拾碗筷、清扫冲洗大厅，这一切就是要为我们每位师生有一个相对好的环境。
（图二十四——二十九）可是，我们呢？君不见，餐厅打闹比比皆是；君不见桌上地上遍地开花；君不见潲水桶旁热闹非凡。君不见，潲水桶边狼藉一片。
（图三十——三十四）哀，我们的农民伯伯；伤，我们食堂师傅和日日说教的老师；悲，因饥饿而丢失生命和挣扎的孩子。
同学们，今天所展示的只不过是一角、一个片段。我想这一角、一个片段，能让我们每个同学有所思。（图三十五）都换个位置去想一想，假如是我们在忍受着饥饿，假如耕种的是我们的父母、假如每天早起准备食材的是我们父母或者是我们自己„„（图三十六——三十八）
第五篇：文明国旗下讲话稿
文明礼仪国旗下讲话稿：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的小
学生
各位老师各位同学：早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的小学生。
讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，建和谐学校，是我们义不容辞的责任。
有这样一句话：如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来；如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱；如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。
讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解：礼,是表示尊重的意思；仪,是人的容貌以及举止。整个来说,“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说：我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队出操能够做到安静、迅速和整齐，每天能听从桌长的安排有秩序在食堂用餐不大声讲话、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等等，这些都是我们小学生的基本礼仪常识。
如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：一些高年级的学生从楼上往下吐痰，这种举止对不对？食堂用餐时有的同学相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有？排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好？上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对？这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但是，我们要认真反思自己，及时加以改正！
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的基础。学做文明人，学做社会人，文明校园，礼让他人，让我们从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园，在社会处处盛开。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢同学们！篇二：小学生国旗下讲话稿《文明礼仪伴我行》
小学生国旗下讲话稿《文明礼仪伴我行》
大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《文明礼仪伴我行》。中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。
“孔融让梨”是一个大家再熟悉不过的故事了。四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让。我们敬爱的温家宝总理，在他的恩师杨遵仪老师百岁华诞的时刻，发去贺信说，“47年前您是我的老师，今天您仍是我的老师”，从中，我们清楚地看到了温总理即使位居共和国高官，依然对恩师尊重有加，念念不忘。伟大领袖为我们树立了榜样，所以我们小学生更要注重文明礼仪。
同学们可以思考一下，平时在学校老师为什么提出了很多文明礼仪的要求？为什么要养成良好的习惯？回忆一下，有哪些文明礼仪的要求呢？
接下来林老师具体讲讲。
最明显的就是上下楼梯靠右走，不追逐打闹，如果不能做到，当很多人一起上下楼梯时，发生摔倒，踩踏等事故，甚至有学生会被当场踩踏发生悲剧。
课间休息时，如果教室里，有的同学跑来跑去，甚至大声喧哗，大家怎么能静下心来做作业呢？
同学之间也离不开礼仪，老师常常要求大家和睦相处，礼貌待人。因为，大家学习生活在一起，难免有磕磕碰碰的时候，这时候，礼仪就像润滑油，如果有矛盾，不要光想到对方的不是，多想想这件事自己也有什么不正确的地方，那么这样互相理解、宽容待人，就会大事化小，小事化了。整个班级，同学间互相帮助，更团结、更友爱，整个班级的面貌就焕然一新，积极向上。
卫生方面。我们小学生如果穿着得体，整洁干净，就能体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。因为，从你的仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养，你是个聪明懂事的孩子。同样，学校容貌更要注意，试想，如果操场上，教室里，大家随手乱丢垃圾，等到天一热，就会臭气熏天，蚊蝇漫天飞。在这样的环境中，不要说读书，就连身心健康都不能保证。大家看看，我们现在的学校，美丽而又整洁，正是由于大家的努力，我们才能在这优雅的环境中开开心心地读书生活！
可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼仪，它比最高的智慧、一切的学识都重要。礼仪无处不在，它给人的影响太多太多了。“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运”。养成了良好的行为习惯，将影响人的一生。文明礼仪则是众多习惯中一个最重要的习惯，是我们每个少年儿童成长过程中必修的一课。文明礼仪有利于我们健康地成长，受益终身。因此，林老师希望大家争做文明礼仪小标兵。谢谢大家。篇三：讲文明,懂礼仪(国旗下讲话)国旗下讲话 《讲文明，懂礼仪》
各位老师、同学： 早上好。今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼仪》。
中华民族自古以来就被称为“文明古国，礼仪之邦”。从古至今，我们中华民族一直有许多人的优秀品质被历代传颂。
文明礼仪的重要性自然是不言而喻的，它代表着一个民族，一个国家的整体素质。作为炎黄子孙，我们本应体现这些，再看看我们中得一些人，上公交车凭气力大，公共场合大声喧哗随地吐痰粗话满天飞，不守交通规则：随意闯红灯、跨栏杆，少不尊老这些陋习时时闯入眼帘，撞击耳膜。这些现象，在我们学生身上也不同程度的表现出来，如口出脏话，乱抛杂物等等，这和我们泱泱大国文明之邦的国民身份，是格格不入的。行为习惯、言谈举止、精神面貌这些礼仪细节可折射出学校的文化氛围，可以表现出个人素养。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对学校来说，礼仪是一个学校文明程度，道德风尚和校风的反映。因此，我们要将文明礼仪的养成放到重要的位置。
要做一个讲文明、懂礼仪的人，应该从提升自己的修养入手，首先，要提升思想修养，尊敬他人、理解他人、关心他人把它们当作做人的根本，这也是文明礼仪的第一要求；其次，要提高社会人文素养，要成为一个真正有教养懂礼仪的人，必须用只是补充自己，用人类文
明的养分滋养自己；再次，是要严于律己，管住自己的口，不说粗话脏话，不说刻薄的话，不说伤害他人自尊的话，见到老师长辈要问好，接人待物要有礼貌，要坦诚，要谦恭，在公共场所不大声喧哗，不起哄。管住自己的手，不做影响环境的事，不做损害公物的事；同时，还要注意自己的仪容仪表，学生时代要尽量保持自己的清纯。不要羡慕成年人的打扮，等到成年后，我们想要再寻回少年的清纯而不再时，你才会知道少年清纯的可贵。
同学们，我们要从一点一滴的小事做起，从我做起，培养高尚的道德品质，做一个品质高尚，讲文明，讲礼仪的人，要规范我们的行为习惯，让我们终身受益。也让我们行动起来共同监督，共同奋斗，为建一个文明的班集体，文明的学校，而共同努力吧。篇四：国旗下演讲稿 人生因文明而精彩
国旗下演讲稿 人生因文明而精彩
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。文明礼貌，也许这个话题很老，但它却永远不会过时。它对于学生和学校来说，是一个永恒的话题。
人生因什么而精彩？答案很多，但有一个答案一定正确合理——人生因文明而精彩。
校园因什么而文明？校园因你、我的文明而文明。我们的校园如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同长期的努力。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止??文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。一个有高素质、有道德，懂礼仪的人，必定会引来旁人的赞许和祝福。即使你再怎么不出众，但是你那处处为别人着想，毫无怨恨、纯真的神情，足以让人记住你的名字、记住你这个人。在生活中，很多不经意间发生的事，足以反映一个人的道德品质，礼仪文化，哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作。而一个不讲文明礼仪的人，也将跟不上潮流，被社会所淘汰。环境不整洁，伴随着值日劳动的是一些同学对环境的破坏，饮料瓶、塑料袋、纸屑随处丢弃，甚至不辞劳苦将这些东西到处藏，四处塞，垃圾不及时清理并倒入垃圾桶，有的将垃圾偷偷扫进床底下，有的将整袋垃圾放在公共楼道上，有的将垃圾作“高空投掷”，而且甚至没有老师同学伸手将身边的垃圾拣拾起来，这些都映衬了我们卫生习惯差、卫生意识薄弱?? 可见，文明与丑陋的冲突严重存在，要引起全校师生的重视，需要大家的行动。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，就会收获一个习惯；播下一个习惯，就会收获一个品格。文明已被人们放在心里的一个重要位置，我们时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。“恰同学少年，风华正茂”，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创和谐校园！
我的演讲到此结束，谢谢大家！篇五：做一个文明之人(国旗下和讲话稿)做一个文明之人 14级汽修2班
老师们，同学们，早上好！：
今天我讲话的题目是《做一个文明之人》记 piěnà
得有人说过：人字一撇一捺，写起来容易做起
来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做
得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一
百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后
都有一个共同基点，那就是做人首先要做一个文
明的人。文明是什么？
文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师
长时的问早、问好，是不小心撞到对方时的一声
对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是 看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一
种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬
并被大家广泛推崇的行为。yùncáng 一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太
阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。
文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重
要表现。文明与不文明，二者之间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的。一件小事这样做就
是文明的，那样做就是不文明的，好坏分明，道
理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就
难在长期坚持。
同学们，听了今天的国旗下讲话，你是否知
道如何对待手中的一张废纸、学校洁白的一面墙
壁、教室内的桌椅公物，如何面对每一节课、一
次日常的作业、一次普通的考试？无论你们将来
从事什么样的工作，你们都会面临各种各样的挑
战，而一个人只有学会做人，学会善待这些小事，才算具备了成功的基础。
良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒，这句
俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的学问都重要。礼貌经常可以让人与人之
间建立一种最珍贵的感情。
学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步
地迈向文明。谢谢大家！我的讲话完了。
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