国旗下讲话 规范行为 文明就餐

第一篇：国旗下讲话 规范行为 文明就餐

规范行为、文明就餐

老师们、同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是“规范行为，文明就餐”。

俗话说：民以食为天，如何营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着每一位同学的生活，而且体现着我校的整体形象。

文明，就是在没有人注意你的时候所做得举动！也许大家都应该抽出短短一分钟的时间来问问自己：你是否将鱼肉骨头、残渣等吐在地上？你是否用餐时高声喧哗、叫喊、戏闹？你是否在用完餐后，自觉地将碗筷、托盘等送到餐具堆放处，以便集中处理？你是否爱护食堂餐厅的公共设施?你是否挑食、厌食，将大量的饭菜倒掉？

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。那么我们怎样做到文明用餐？让自己脸上有光呢？

第一，文明用餐，节约粮食，不浪费是最基本的要求。

粮食是人类赖以生存的宝贵资源。也许你不会在意那一点点饭菜，可是你知不知道在我们的同龄人中还有人吃不上饭，读不起书。我们从小就背过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，相信每个人都明白节约粮食的重要性。因此，我们每个人在日常生活中，要人人争当爱粮节粮的表率和楷模，努力在全社会营造节约粮食光荣、浪费粮食可耻的氛围和风尚。

第二，在用餐时，我们还要遵守一定的用餐规则，懂得一些吃饭礼节。

1、用餐前注意卫生：先洗手，再用餐。

2、排队领餐时，有秩序，不拥挤、不推搡，注意避让他人的盘子。

3、用餐时要遵守纪律，不随便讲话或离开座位，更不应该边玩边吃。

4、用餐时，注意不要把饭、菜、汤等弄到桌上、地上，应尽量保持自己用餐位子、桌子的干净。

5、用餐完后，将餐具统一放在指定地方，自觉爱护餐具及食堂设施。

6、估计自己的胃口，以吃饱为原则，不随意添加饭菜，也不随意浪费。同学们让我们一起行动起来吧！学会节约，学会礼让。我相信因为有你我的参与，文明就在我们身边。我的演讲完了，谢谢大家！

第二篇：高一国旗下讲话(文明就餐)

文明就餐，健康成长

Dining elegantly and growing healthily 尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好!Dear teachers and schoolfellows, good morning!今天，我讲话的题目是:文明就餐，健康成长!Today, My topic is Dining elegantly and growing healthily

文明不是一个空洞的概念，它体现在生活的每一个细节之中。饭堂和餐桌，就是最能体现一个人，乃至一个民族的个人素养和文明程度的窗口之一。下边，我主要从家庭聚餐和饭堂就餐两个方面谈谈文明就餐应该注意的细节：

As for elegancy, it can be embodied in our daily life.The manners at table in the dining hall are a symbol of the quality of a person as well as a nation.Now, I will mention some details about table manners in our family get-together and in the dining hall.细节1.让长辈先动碗筷用餐，或听到长辈说:“大家开始吃吧”，再动筷。夹菜时，应就近夹起，不要从靠别人的一边夹起，更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”，眼睛也不要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。遇到自己爱吃的菜，不可如风卷残云一般地猛吃一气，要顾及同桌的父母和姐弟。如果盘中的菜已不多，你又想把它“打扫”干净，应征询一下同桌人的意见，别人都表示不吃了，你才可以把它吃光。

Detail 1: when dining, we should start to have dinner after the elder.Then, when picking up food, please start from the food around you, never use your chopsticks to choose food and leave some yummy food to your family members.Finally, Don’t finish all the food up immediately unless you get the permission of tablemates.细节2: 要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽。一次不要放入太多的食物进口，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。用餐的动作要文雅。夹菜时，不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤碗弄翻，不要将菜汤滴到桌子上。嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，不要用舌头去舔。咀嚼饭菜，嘴里不要发出“呱叽呱叽”的声音。口含食物，最好不要与别人交谈，开玩笑要有节制，以免口中食物喷出来，或者呛入气管，造成危险；确实需要与人谈话时，应轻声细语。

Detail 2: Chew with your mouth closed.Do not put too much food in your mouth at a time.Try to dine in a civilized way, such as avoiding touching others, leaving the leftovers on the tray and don’t spill the soup.When food is stained on your face, wipe it gently.Never make strange noise while eating.Don’t speak with your mouth full of food.If you really want to talk, please in a low voice.细节3: 吐出的骨头、鱼刺、菜渣，要用筷子或手取接出来，放在自己的盘子里，不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或餐巾纸捂住嘴，并把头转向侧后方。吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。吃饭过程中，要尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。遇到长辈给自己添饭、夹菜时，要道谢。吃饭时要精神集中，所谓“食勿语，寝勿言”；边吃饭边看电视或书报是不良的习惯，既不卫生，又影响食物的消化吸收，还会损伤视力。

Detail 3: Use your chopsticks or hands to get bones, vegetable residue out of your mouth, not spit directly to the desktop or on the ground.Cover coughs and sneezes with a mask or a tissue.If you must spit during the meal, please leave the table.Learn to serve yourself and offer help to the elderly.Focus on your food when you are at table.It’s bad habits to watch TV or read books and newspapers while eating.细节4: 饭堂就餐，还要做到排队取餐，不插队，不拥挤，不高声喧哗，更不可追逐打闹。要听从生活老师的临时指导，做到文明有序；要响应学校“光盘行动”的号召，取放餐具要轻拿轻放，吃多少取多少，不剩饭菜，“一粥一饭，当思来之不易”。还应做到《弟子规》中所言“对饮食，勿拣择；食适可，勿过则”。

Detail 4: While waiting to take food, do not jump the queue or elbow the way forward or make much noise or chase after each other.Follow the life guidance teachers and behave elegantly Take the tableware gently in response to the school’s call of “Clear Your Plate” campaign, and take only as much without wasting the least.Just do as Standards for Students says, eat just enough to get full and never take more than you need.最后，我还想向同学们倡议：拒绝外卖。学校的饭菜都是干净卫生且符合营养均衡标准的，不能凭一时的口感痛快而和垃圾食品做朋友，要听从父母、老师的意见，能在学校就餐的就不在校外就餐，并能理性地和一系列的垃圾食品说再见。

Finally, I’d like to put forward a proposal to refuse takeaway.All the meals of our school are clean meeting nutrition standards.Take the advice from our parents and teachers without eating any junk food.让我们一起努力，做到文明就餐，健康成长吧！我的讲话完了，谢谢大家！

Now, let’s try together, dining elegantly and growing healthily That’s all.Thank you all!

第三篇：国旗下讲话 文明就餐从我做起

【国旗下讲话】

文明就餐，从你我做起

尊敬的各位老师、同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是“文明就餐，从你我做起”。

先与大家分享2个故事。

第一个故事，说的是有一位名牌大学毕业生，到他心仪已久的一家知名企业应聘。他各方面条件都很好，可惜招聘名额已满。当他准备离开时正值用餐时间，招聘主管就邀他一同到企业餐厅用餐。当主管看到这位应聘者吃完饭后餐具上没有留下一颗饭粒时，当场决定破例录用了他。

这就是细节决定成败、素质决定人生的完美诠释。

第二个故事，说的是有十几个中国人到一家大酒店用餐，进入大堂后，就嚷嚷开了，原本十分寂静的大堂由于他们的到来顿时“热闹”起来。当他们得知餐厅的位置并推开大门时，全体都愣住了：他们看到该餐厅内有100多位俄罗斯人正在吃饭，但却鸦雀无声。如果不是眼见为实，他们真不敢相信，100多人吃饭的餐厅怎么会这么静。受此影响，他们也轻拿碗筷杯碟，细嚼慢咽，吃了一顿安静的午饭。

国人出国旅游、在就餐的时候，时有发生当外国餐厅所有人都在低声细语地就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的侧面和唏嘘。因此也有一些国外的宾馆早餐时间会专门划定一个区域，用中文写着:“中国游客用餐区”。这些字确实让中国人不舒服。可中国游客吃饭时说话声音总是很大，影响到同时进餐的其他顾客。

在这种公众场合，我们难道就不能安静一点，不能控制自己吗？那绝对不是！只是我们已经习惯了。所以，同学们，我们要从小开始培养自己的好习惯。前两周几次看来，很高兴我们也看到有些班级在班主任老师的带领下，还是能够做到文明就餐，比如103、201、202、203、401、403、503、601、603等班级，我们希望更多的班级、更多的同学都能加入到文明就餐的行列中来，共同营造文明、温馨的就餐氛围。为此，政教处向全校同学发起“文明就餐，从我做起”的倡议，希望大家做到三个关键词：安静有序、节约、整洁。1.安静有序。就餐时间要求保持教室安静，不随便讲话、更不能大声喧哗、打闹，敲打盆子，不随意奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤，注意安全，最好班主任老师安排好分饭菜、端盆子的同学，其他同学不离开座位，加菜加饭请按顺序排队。

2.节约。懂得节约、厉行节约，是美德。节约是良好的品质，也是我们的责任。这里说的节约，并不是叫你少吃，而是要珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费，努力做到光盘，也就是吃光盆里的饭菜。上周五，我看到一个班级在其他同学还在分菜的时候，个别同学就已经将饭菜倒掉后吃自带的面包了。如果遇到饭菜不够分的情况，请班主任落实同学或带领同学联系食堂工作人员，到食堂加量。

3.整洁。吃饭时，尽量做到饭菜不落到桌上、地上，最好在桌上垫上毛巾，吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面；饭菜残渣轻轻倒进回收桶，注意不要倒到桶外；最后，把你用过的盆子、调羹弯腰轻声地放进盆子回收桶，切记不要扔。

同学们，细微之处可以看出一个人的素养与内涵，一个班级的班风，良好的秩序需要大家共同努力，文明就餐，从你我做起，从点滴小事做起，希望广大同学能积极地加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个安静、温馨、文明的就餐氛围。共同期待我们学校未来良好的就餐环境。

本周养成教育训练点——文明就餐，就让我们一起来比一比，看一看，哪些班级快速养成并保持安静有序、节约、整洁的文明就餐习惯。

郑娟萍

2016.3.13

第四篇：国旗下讲话遵守纪律规范行为

遵守纪律 规范行为

各位老师、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《遵守纪律 规范行为》。

这个月是“纪律卫生月”，学校领导刚才为我们学生提出了要求和希望，我们一定要积极响应学校的号召，为我校创造一个良好的育人环境做出自己应有的贡献。

在过去的一学年中，我们同学中存在着很多不好的现象：出操迟到，上课迟到，课堂上讲话、写纸条、看小说、睡觉、做小动作，作业相互抄袭甚至不做，穿背心、拖鞋进教室，化妆、戴首饰，乱扔废弃物，午休时间不在教室里学习或休息而到处乱窜，男女同学交往过密甚至谈情说爱等等。一切似乎都理所应当，在自己的字典里还堂而皇之地将此解释为“张扬个性”，殊不知，这是一具颓废了的雕塑。你以为周围的同学会抬头仰慕你的我行我素，而实际上，别人只会低头叹息：“碎掉了的瓦砾！”

人，一撇一捺，写起来容易做起来很难。我们要经常性地思考：我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。而对于我们高中生而言，一个文明的人就是一个遵守纪律、规范行为的人。为什么在一个环境幽雅清洁的地方，很少有人随地吐痰？为什么在庄严肃穆的场合，人们往往善于自律？这是因为环境提升了人的道德认知。于是有人说：“不是我不文明，而是环境太糟。”好的环境的确可以创造良好的道德氛围，但受环境影响而实现的道德约束是被动的、表面的和肤浅的。在脏乱差的环境里，我们依然可以洁身自好，并不是一定要降低自己的价值标准和道德取向，来迎合脏乱差的环境，相反我们应该用自己高尚的情操去改变脏乱差的环境。在缺乏环境激励的的情况下，我们需要的不是放纵。没有环境的激励，甚至是独处的时候，也是检验我们道德养成的最佳时机。更何况，我们处在一个环境幽雅清洁的校园里。

每当我们与那些违反社会公德，破坏校园良好纪律、卫生、文化氛围的人理论时，总能听到这样的回答：“又不是我一个人！”也许的确不是你一个人，但是我们为什么总是习惯于把自己定位于相对较低的道德水准呢？为什么不向有道德和讲文明的同学看齐呢？道德就是要求我们有足够的意识和能力控制自己的行为，引导自己的情绪。我们不应原谅自己而拒绝别人的忠告，贬损自己的价值。成熟的人格和高尚的人性来自严格的自律，这也是我们每个高中生必备的素质。

与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想；与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌!-1-

第五篇：文明行为国旗下讲话

加强大学生文明行为养成教育,提高大学生思想道德素质,既是人民教师的崇高职责和时代赋予的使命,也是高等学校德育工作的要求,它对于构建和谐校园,把学生培养成为合格的建设者和可靠接班人具有深远的意义。本文是小编为大家整理的文明行为的国旗下讲话，仅供参考。

文明行为国旗下讲话篇一：

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!

非常高兴 我们又相聚在 这美好的早晨。今天我演讲的题目是“倡导文明礼仪，营造和谐校园”

孔子说“不学礼无以立”。礼仪能体现一个人乃至一个国家的素质，礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映。

中华民族具有5000年文明历史，素有“礼仪之邦”的美誉。讲文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。作为新时期的小学生，更应把这属于炎黄子孙的传统美德 发扬光大。

做好文明礼仪要从生活中的点滴做起，从日常行为规范做起：一个微笑，一声问候，一句祝福，在你我之间传递;一个敬礼，一次礼让，一种搀扶，一点帮助在你我之间前行。着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、不闯红灯;讲究卫生，不扔纸屑等等??

同学们，我们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。从现在做起!以文明之心弦，扣动礼仪之旋律;以文明之心灵，绽放万世之光华;以文明之火焰，燃起和谐之心火;让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁，希望同学们学习文明礼仪，践行文明礼仪，倡导文明礼仪。

我相信，通过大家共同的努力，一定能营造更加和谐文明的人文环境，一定能沐浴文明礼仪所带来的温暖。

我的国旗下完毕，谢谢大家!

文明行为国旗下讲话篇二：

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!今天，我能代表九年级三班在国旗下演讲，内心感到无比骄傲和自豪。我演讲的主题是“文明礼仪是我们学习、生活的根基”。同学们，你知道吗?有一种美，令人追求，令人回味，是一种吸引目光的美，它——光彩夺目。有一种美，飘逸在浮云上，深埋在古垒下，是一种吸引灵魂的美，它——深藏不露。那就是——文明之美!文明的美丽发自于内心，文明的美丽来自于素养。文明礼仪是人的品格积于一身的体现，它并非遥不可及，其实，它就在我们身边，包含于学习生活的方方面面。现在，就让我们走进校园，来看看校园中，你的行为是否文明?

上课铃声响了，班长喊口号起立时，你是否尊敬的站起来道一声老师好呢?一节课匆匆过去，你是否怀着一颗感恩的心，向传授给你知识的老师，说一声再见呢?也许你做了，但你懒散的样子会让老师感到伤心，而响亮的问好与再见才是对老师工作的拥护和肯定，请你反思一下：自己做到了吗?

教室里，值日生正在打扫卫生，你向他们打招呼了吗?你向他们的劳动表示感谢了吗?校园里，遇到了老师，你是否停下了脚步，向老师问好了呢?也许你从来没有这样做过，那么，请从下一刻起，不要忘记向你遇到的每一位老师、同学问好。一句简单的问候，对你来说非常容易，但会让他们在一天中感到轻松快乐!送人玫瑰，手有余香，何乐而不为呢?

在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑、果皮、食品袋，有的同学却认为：反正有值日生打扫，扔了又何妨;有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物，在每天陪伴我们的课桌上乱涂乱画，在雪白的墙上印上几个乌黑的脚印。这些不文明行为，是否曾经出现在你的身上?是否你应该反省一下自己呢?

同学们，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。希望同学们不仅要认真学习文明礼仪常识，更要致力于培养良好的行为习惯，为学弟学妹们树立正确的榜样，为31中学树立良好的形象，也为自己的美好的未来打好根基!

我的国旗下完毕，谢谢大家!

文明行为国旗下讲话篇三：

老师、同学们，大家好!

今天我们班队讲话的题目是《文明礼仪伴我行》。

中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉，这是我们每一个中国人的骄傲。虽然我们还小，但我们是祖国的未来，学习文明礼仪，是我们义不容辞的责任。那么，礼仪在哪里?我们该如何学习礼仪呢?其实文明礼仪就从我们平常的一言一行中体现出来。今天我就和同学说说学习文明礼仪要做的一些内容：

1.课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的素质。

首先是上课：上课的铃声一响，同学们应端坐在教室里，如上课迟到，应喊：报告，得到教师允许后，才可以进入教室。其次是听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力要集中，要善于独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可以站起来回答。最后是下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，同学们应当安心听讲，不要忙着收拾书本，这是对老师的不尊重。

2.服饰仪表：指的是穿着衣裤、鞋袜要合体、适时、整洁、大方、讲究场合。

3.尊师礼仪：同学们在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。进老师的办公室，应先敲门喊报告，经老师允许后方可进入。

4.同学间礼仪：同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用同学的学习和生活用品时，必须先征得同意然后再拿，用后要及时归还，并要致谢。

5.集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。由于参加人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。如升国旗仪式是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由走动、嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

6.校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮，不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。

同学们，文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至会让你的一生都受用不尽，那我们何乐而不为呢?让我们从小事做起，比一比，看看谁才是说到做到的文明礼仪之星。

我的国旗下完毕，谢谢大家!