高中生学会自律演讲稿（共五篇）

第一篇：高中生学会自律演讲稿

不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成绩的下降。以下是小编给大家带来的几篇高中生学会自律演讲稿范文，供大家参考借鉴。

高中生学会自律演讲稿范文1

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

我是高一班学生。今天我很荣幸的在这里跟你们见面，来给你们分享我的话题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，很感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今天我要演讲的主题是《学会自律，成就自我》。

我们现在是高中生了，就要对自己有严格的要求，要很好的管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己做任何事情都是随便。做事做人都要有一个度量，不要过度但也不能太小气。从成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入高中了，我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经过三思再后行，要有充分的考虑。

高中的学习是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是在学习上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此，我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成绩的下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学习，是真的很累的，那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的习惯，不要过度的熬夜。虽然晚上靠熬夜去争取多一点的学习时间，但是太过了，就过之而不及了，他人休息好了，照样学习很好，你这个晚上努力学习的人，因为睡不够，所以把上课的时间用来休息，影响了自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们一定要对自己去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的条件，才是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己，但他人是不能一直替代你约束你的。

同学们，我们是新的时代的高中生，一定是自己学会自律，这个高中才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后后悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。

我们学会了自律，也是成就更好的我们。谢谢大家!

高中生学会自律演讲稿范文2

我的成绩在班里还不错，与上学期相比有了很大的进步。老师让我把我学习上的一些体会讲给大家听听，回家后我仔细地回顾了这段时光的学习心得，下方我就坦诚地向大家说说，期望给同学带来帮忙，同时也更期望大家对我学习上的一些不足提出意见和推荐，使大家共同进步。

首先，我要讲讲学习的态度问题，因为“态度决定一切”。以前，我以前把学习当成爸爸妈妈交给我的任务，每一天总要父母催着才去完成，这时，我身心也个性的累，作业做起来没有用心性，没到晚上8—9点钟就打哈欠，脑子里一片糊涂，功课自然做得较差。这样的状况又使自我的学习自信心受到伤害，造成恶性循环。当我慢慢明白了学习是要靠自我的，未来竞争也很激烈时，我的学习态度有了很大的转变。我们大多数同学早上6点起床，晚上10点睡觉，而在这每一天3分之2的时光里，都做了些什么呢?是在认真学习，还是在做一天和尚撞一天钟?请千万不要浪费这些时光，因为浪费时光就是浪费生命，生命只有一次。

其次，我要讲讲学习的方法。首先，请不要放下对学习的热情，不要因为目前自我成绩不理想而丧失信心。因为其实你和其他同学一样有同样的智商、同样的时光、同样的学习环境，只是他用在学习上的心思和时光比你更多而已。从此刻开始，认真对待每一节课，认真记录每一次笔记，认真完成每一次作业，对不懂的题目要用心地搞懂它，这样，作业的正确率会慢慢地提高，自信心会增强，学习的用心性会提高。

还有一点就是行动和勤奋。要去做一件事情决不能纸上谈兵，必须要付诸实施。“行动是成功的开始”，著名教育家陶行知先生说：“行动是老子，知识是儿子，创造是孙子”。一切事情有行动才有结果。谁都明白“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”。学习是有些苦，但不要怕苦，一分耕耘一分收获，如果你愿意把你玩的时光和脑子用在学习上，你必须会有收获的，一点一滴汇成知识的海洋，期望你早日在知识的海洋里翱翔，丰收知识的果实。

先苦后甜欣慰的，先甜后苦是可怜的。期望大家共同努力，从此刻开始，端正学习态度，振奋精神，不怕困难，找准方法，在学习中找到自我的一片天地。

高中生学会自律演讲稿范文3

尊敬的家长：您好!

第一要感谢各位家长从百忙之中抽出时间来参加我们今天的家长会。时光飞逝，转眼小学的旅程已过了一大半。对于即将踏上小学毕业考场的我们，你们有的是期望，我们却感到忐忑，又或是陌生。但是，我相信，我们一定认真努力下去，坚持到最后，我们都要做那个笑到最后的人。既给自己一个安慰，也给老师和家长一份满意的蛋卷。

在我们14班，最重要的莫过于学风问题，好的学风会带动一个班的前进。记得从三年级开始我们就开始学习英语。我们班的英语成绩那真是有点惨不忍睹!一次一次的失败的成绩，使我们越挫越勇。我们耳边经常回响着：胜不骄，败不馁。正是因为有了同学们的共同努力，才换来如今的成果。当然这也是和老师的努力分不开的。相信以后我们的成绩更加会更上一层楼。

在这里，更要感谢我们的班主任周老师，因为在他的领导下，使整个班集体更加融洽。同学们的上进心强了，也爱读书了。我们也慢慢地长大了，俗话说：“一日为师，终生为父。”在学校，老师就是我们的父母，对我们无微不至的关心更让我们感觉到家中的温暖。是老师教会了我们知识。教会了我们如何做事，更教会了我们做人的道理，领导着我们从无知的小少年一步一步走向成熟。

最后，还是要感谢在座的各位家长，古人云：“身体发肤，受之父母。”你们对孩子的爱是无可替代的，是尘世间最纯真的爱。你们永远是孩子们的温暖的港湾。有你们的支持，我们会更加努力奋斗，不让你们失望。

借此机会我想对爸妈说：“爸，妈，你们辛苦了!谢谢你们!”

高中生学会自律演讲稿范文4

各位家长：你们好，感谢各位叔叔阿姨的到了，你们的到来时对孩子的关爱，对学校的信任，放下手中的一切，来赶到这里来开家长会，我代表六年级(15)班感谢你们的到来。

再过几个月，我们同学们也就是你们的孩子将要面临一次重要的考试——小学毕业考试，我们应该认识到，这段期间是至关重要的，也是你们寄托的希望要实现的期间。

小学六年级的孩子，压力大、自尊心强，所以你们要学会跟孩子分压，千万不要用责骂的方法，或跟别人家的孩子比，这样他们的自尊心就会受到打击，压力就会增大，这会使他们产生厌学情绪，跟父母唱反调，会让他们感觉到你们重视冲击不重视他们，所以各位家长们，你应该把孩子的现在跟过去比，有进步，你应该给予适当的鼓励，这样孩子就会觉得你们是爱他的。他们才更有动力去学习，而不是增加报复的重量。我相信，这样比责骂的方式要好，也相信他们压力就不会太大，就会适应学校的学习。

最后，我恳求家长们，尊重孩子，不要光看结果，而不注重孩子生长过程，我们孩子现在不小了，他们会想事的，请你们尊重你们的孩子，不要打击我们的信心和自尊心。

谢谢!

高中生学会自律演讲稿范文5

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天，我很荣幸地代表200名受助的同学在此发表自己的感想。

在我成长的道路上，得到过太多的帮助，需要感激的人和事也很多，我相信在座的同学也和我一样。中国有句古话：滴水之恩，当涌泉相报。现在，我们还没有足够的能力回报社会，为社会做贡献，但我们可以努力学习，以一颗感恩的心，积极为他人做好事，为将来回报社会做准备。

同学们，我所说的感恩不是简单的报恩，它是一种责任，是自立、自尊和追求阳光人生的精神境界!它来自于心理的满足，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩，能够促进相互信任、相互理解、相互尊重。感恩，可以使我们少些抱怨，少些仇恨，少些对抗，多些宽厚，多些友善，多些快乐。感恩，让我们拥有健康的心态，能够善待他人的误解与错误。感恩，让我们对生活对人生充满希望，理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸，带来他人对自己的尊重与感激。

同学们，心存感激，生活中会少些怨气和烦恼。心存感激，心灵上才会获得宁静和安详。心存感激地生活，才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。心存感激地生活，才会时时感受生活中的“拥有”而不是“缺少”。无论在什么地方，我们都要相信前方是幸福的彼岸;无论在什么时候，我们都要相信下一秒钟就是光明;无论在什么地方，我们都要学会去爱，去感恩;无论在什么时候，我们都要怀着一颗感恩的心;请忘记埋怨，敞开心田，洒下希望的种子;请不要再等待，感激每一个细节，苦都会变甜;让我们学会微笑，对明天心怀感激期待，对世界充满感恩。

我希望每位像我一样接受资助的同学，衷心感谢我们的国家，感谢所有关爱我们的贤达人士，让爱的种子在我们心中生根发芽。

我提议：每一个接受资助的同学，为美化净化我们的校园，做一些力所能及的事。让我们人人行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。

同学们，助学金发放仪式很短，我们的谢意却绵延不断。最后，我再一次代表全体受助学生说一声：谢谢!

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第二篇：学会自律演讲稿

学会自律演讲稿1

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好！

我是高一xx班学生xxx。今天我很荣幸的在这里跟你们见面，来给你们分享我的话题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，很感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今天我要演讲的主题是《学会自律，成就自我》。

我们现在是高中生了，就要对自己有严格的要求，要很好的管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己做任何事情都是随便。做事做人都要有一个度量，不要过度但也不能太小气。从成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入高中了，我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经过三思再后行，要有充分的考虑。

高中的学习是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是在学习上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此，我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成绩的下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学习，是真的很累的，那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的习惯，不要过度的熬夜。虽然晚上靠熬夜去争取多一点的学习时间，但是太过了，就过之而不及了，他人休息好了，照样学习很好，你这个晚上努力学习的人，因为睡不够，所以把上课的'时间用来休息，影响了自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们一定要对自己去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的条件，才是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己，但他人是不能一直替代你约束你的。

同学们，我们是新的时代的高中生，一定是自己学会自律，这个高中才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后后悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。

我们学会了自律，也是成就更好的我们。谢谢大家！

学会自律演讲稿2

尊敬的评委、亲爱的同学们：

你们好!我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。

自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。

《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”

“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。

我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的.竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。

其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。

学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。

生活上，可以宽松，但绝对不能放松!积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢?

学会自律演讲稿3

各位老师、同学们：

早上好。

今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。

作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢?我想关键在于自律，那么如何学会自律呢?

首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望;能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸;能不能在排队打饭时抛弃插队的想法;能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的'陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就。

谢谢大家。

学会自律演讲稿4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

自律，是相对于他律而言。陈省身作为一个大数学家，曾写诗感叹风筝“没有自动的能力”，备受束缚。而“自动的能力”的失去，是外力造成的“他律”压过了自身的“律己”能力，从而导致的对主体性的一种剥夺。

要想“自动”，必先“自律”。自律是高于他律的一种主动性。道德礼法，可以在集体心理学意义上产生对个体的约束。而道德礼法多数来源于人工的设置，其本质是维持社会机器稳定持续运作的“他律”手段。而自律的法则，可以用康德的.“道德律令”加以解释。康德曾说，有两种力量让他敬畏，一是头顶浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意义上的“启蒙”，在我看来是基于这样的自律的。康德在《什么是启蒙》中提到，启蒙，是“敢于运用自己的理性，摆脱自己加诸自身的不成熟状态”。而理性，正是思维的一种自律。

自律取得了道德上的基点，消极意义上而言可以不让人“为非”，积极意义上，可以让人“为善”。这一切，来自于康德意义上的“敬畏之心”。

有敬畏之心的人，更容易产生自律意识。

敬畏自然，个体的自律上升为集体的环保意识，还你我绿水青山。敬畏他人，在自律中满怀爱心看待这个世界，像周国平所说的那样，把他人当做宇宙中的一个“孤儿”，去爱;我想，这样的世界将会更加和谐，将会少了许多尔虞我诈与莫名的利益纷争。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毁伤自我，譬如不熬夜、不吸烟、不酗酒，只有不肆意放纵，才能在岁月的长河中笑到最后。

自律，让人获得自由。在青山绿水中笑傲，在亲朋好友间欢笑，在身强体健下前行。自律，是取得自动之能力的前提。自律是通向自由之路的关键。

可以想象，如果马丁·路德金不号召“非暴力抵抗”，历史的天平或许会反向倾斜。而一代伟人也可能因之背负骂名。

在处理复杂事物时，高度的自律将使得清者自清。

拨开欲望的迷雾，自律犹如《了不起的盖茨比》中反复提及的灯塔，直指每个人的内心最深处。

学会自律演讲稿5

看了一些大学生励志故事之后，发现故事的主角几乎都有一个共同的特点那就是超强的自律能力。在上大学之前我们几乎很少提到自律这个词，为什么呢?因为那个时候，我们天天有老师管，在家有父母管，每天都有一个人人皆知清晰地不能再清晰的目标——考高考，上大学。但是一旦跨过高考，我们都离开家乡奔赴远地，到了一个陌生的地方，没有人会天天在身边管着我们，也不会再有人天天唠叨，这个时候很多同学都会发现，我们也渐渐变得迷茫了起来，我们开始不知所措，甚至无所事事。

我分析了一些大学生励志故事里的人物的生活经历，发现他们的自律性格，并不是从大学时期养成的，而是从很早的时候，有些是家庭原因造成了性格非常独立，有些则是在父母的管教下渐渐找到的自己的频率，他们大多在高中就养成了这样的习惯，这也使他们比一般人离成功更近了一步。

懒散的行为习惯并不能让我们的生活获益，我们需要规划需要进步，就算我们之前没有这样的习惯，也要从现在起开始有意识地让自己去计划一个全新的生活模式，一个高效的'生活模式。

大学生励志精神不再只是一个概念，它是每一个想要在大学校园里面获得成长的人的必经之路。我们需要有清晰的目标规划，需要有坚韧不拔的毅力，需要沉默，需要孤独，然后等待着成功的到来。

学会自律演讲稿6

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《遵纪守法，学会自律》。

什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵寻法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。

国有国法，校有校规。作为中学生的我们，外在的纪律规范是一种提醒，一种爱护，也是一种训练，它的目的是帮助我们学会自律。

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

同学们，由此可见，自律是成功的基石。怎样培养自律的能力，做个合格的中学生呢?

我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。如老师不在的午休里，你能安静的在自己位置上休息，就是自律;上课时同学找你聊天时，你能控制自己认真上课，就是自律。当你克制自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，就是自律。当你吃完食品，把包装袋放入分类垃圾箱或随身带的环保袋，就是自律。

自律意味着克制自己随心所欲的热情和兴趣，约束自己的一时冲动，这对于天性好动好玩、热爱自由不受拘束的.我们，确实不是一件易事。但是，从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其实是情绪、欲望和感情的奴隶”。没有克制与坚持，无法得到随之而来的各种独特技能和能力，也不可能实现自己的梦想。

有时候，每一点小小的克制，也会使人变得更坚强;每一点小小的放纵，都会使人变得更软弱!

总而言之，自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。同学们，当你认识到自律的必要性，逐渐将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。

学会自律演讲稿7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。

于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的`字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。

终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”

强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗?”我一遍又一遍地扪心自问。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。

不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己!

学会自律演讲稿8

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好!在这个秋意盎然，硕果累累，金风送爽的下午，能在这里与大家畅谈思想，交流心得，倍感荣幸。我是来自市中的孙健，今天，我演讲的题目是：加强自律，严格规范，用行动践行“两个至上”。

自今年7月份以来，市局(公司)为加强规范建设，深入开展了规范专项整治活动，随着活动的深入推进，加强行业自律、规范卷烟经营行为，已经成为每一个济南烟草人的共识。自律规范是落实国家局“严格规范、富有效率、充满活力”目标任务的重要内容，是保持行业健康、平稳发展的重要举措。实现这个目标，要求我们必须讲操守、重品行，努力成为严格自律的表率，营造“自重、自省、自警、自律”的氛围，形成“企业要发展，人人要自律”的思想认识。

自律是什么?自律就是自我的约束规范，是一种修养，一种境界。自律必须从行业发展的高度认真审视。“维护国家利益，维护消费者利益”，既是烟草行业向全社会做出的庄严承诺，也是《烟草专卖法》赋予烟草干部职工的神圣职责和光荣使命，是行业立足于社会，企业立足于行业，个人立足于企业的根本。

黑格尔说：挣断线的风筝不仅不会获得自由，反而会一头栽向大地。烟草行业肩负着烟草专卖品的`生产经营，肩负着保证国家财政税收的重担，还肩负着维护消费者利益的崇

高使命。只有规范，才是烟草行业发展的唯一出路。近年来行业发生了翻天覆地的变化，取得了令人瞩目的成绩，正是狠抓了规范建设的结果。从“五条纪律”、“六个不准”，到“不联系、不帮助、不支持、不参与、不提供、不默许”，都是行业自律的具体体现。

我是一名专卖稽查员，如何在本职工作中加强自律，严格规范，自觉践行“两个维护”是我不断思考的问题。我认为，首先要牢固树立正确的价值观。做到每处理一件事情，都要看是否符合国家利益和消费者利益，自觉体现和落实在“两个维护”上。其次，要摆正位置，牢记使命。认真履行好“两个维护”的责任，必须清醒地认识到，烟草行业没有自己特殊的利益，作为烟草人，维护国家利益和消费者利益是我的职责，我必须遵纪且率先。

记得刚分到专卖战线时，我们的队长对我说：“从今天起，你就是一名光荣的专卖稽查队员了，稽查战线是一个无声的战场，每天都在和不法分子、不规范行为斗智斗勇，我们不但要有坚持原则的勇气、有做好工作的底气，更要有无私无畏的正气和奋发向上的朝气，任何时候都不能忘了我们的职责所在。”在以后的工作中，队长的话时刻激励着我。无论白天还是黑夜，无论是天晴还是下雨，只要一接到任务，我都会迅速投入，蹲点守候，排查摸底，从未畏难退缩。因为我深深知道，我们松一寸，不法分子就会前进一尺，绝不

能给他们任何可乘之机!

规范是基础，规范是前提，规范是行业健康发展的生命线。姜成康局长说：要真正把发展建立在可靠的市场基础、扎实的工作基础和严格的自律基础之上。我们是年轻的烟草人，是新时代的开拓者，只有做到在学习上勤奋，作风上务实，素质上过硬，服务上高效，管理上创新，才能担当起企业改革发展大局的重任。只有切实承担起“维护国家利益、维护消费者利益”的神圣职责，才能促进行业“严格规范、富有效率、充满活力”发展目标的早日实现，才能将烟草事业融入建设和谐社会的发展进程中。

也许我们不能改变世界，但是我们可以把握自己;也许我们不能预知未来，但是我们可以利用现在;也许我们并不完美，但是我们可以带着信念，带着执着，带着热忱，在本职工作中做到精益求精!行业会因我们每一个人的严格自律而更加辉煌，世界会因我们的成功而更加精彩!让我们借着“注重自律、严格规范”这股东风，用行动去奏响“两个至上”之歌，为市局(公司)的辉煌而更加努力奋斗吧!谢谢大家!

学会自律演讲稿9

把握自己，把握未来——科学文明地使用网络演讲稿

同学们

大家好！

不知道大家有没有听过这样一件事儿，一位四年级的小学生因为过度沉迷于某APP上的游戏主播。充值2万块钱，花光家中一年的工资。事后联系主播却只还了1万，父母为此痛哭。没错，这就是今天我要写的主题——网络。

我先提个问题，大家觉得网络这个东西好吗？我觉得网络是一把无情又温柔的双刃剑。有人认为网络不好，而我之前就因为沉迷网络，使学习成绩下滑。有人认为网络很好，因为在那儿我们能感受到开心和快乐，还有在现实中感受不到的爱。

网络到底是好，还是不好呢？我认为网络终究是不好的，毕竟现在网络的最大问题就是：乱。比方说前文那个例子，那个充钱的小孩儿是真的想花光家里的'钱吗？是真的想让家人痛哭吗？非也。人之初，性本善，他可能是被那位主播设法骗走了钱。也许主播告诉他，你给我2万，我把游戏账号给你。

网络这个东西就像一条路，一条走进去就回不了头的路。它会不停的去引诱你走进去。当你把家当都花光了，走上了那条路，你就会发现你再也回不了头了，所以我们还是在现实生活中好。

在现实世界，你可以和朋友们一起玩儿，和家人去旅游，去海边看看碧蓝的海。去山上看看闪亮的星空。

网络比现实开放，可网络究竟来源于现实。与其在网络上浏览，还不如多在现实走一走，看一看，同学们，你说我说的对吗？

谢谢大家！

第三篇：高中生自律自强演讲稿

高中生自律自强演讲稿

自律自强，是表现出一个人内在与外在。唯有自律，才能自强。

一、老师们，同学们：

大家好!

我是来自初三(10)班的xx。今天我国旗下演讲的主题是《中学生守则》第七条：自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作为一名中学生，我们不必去改变世界，但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三的同学们，我们正面临着中考的压力，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应该学会自我调节。在空余的时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心。身体是革命的本钱，没有一副健康的体魄，我们就不可能有充沛的精力去闯，去拼，去争取自己美好的未来。所以，在学习过程中注意劳逸结合，积极锻炼身体，让自己时刻有充足的战斗力。

不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷，而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对，而不是一味的选择逃避。每一个人都会有些小小的梦想，没有哪一个梦想是一下子就能实现的，但是，不管我们的梦想是大还是小，只要努力的去追求，终会有实现的那一天。学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。

除了做到保持良好心态之外，我们还应该杜绝一些不良的行为。如，不吸烟不喝酒，遵守法律法规，严于律己。随着信息产业的发展，网络越来越普及。网络是一把双刃剑，我们应该将网络当成是帮助我们学习的工具，而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西，做到文明健康上网。

以上就是我对中学生守则第七条的解读和感悟，谢谢大家!

二、尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。

来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。

来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。

同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。

天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。

我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。

我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。

青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一(秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。

我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。

青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

三、亲爱的同学们,老师们好!今天我演讲的题目是自律 新学期开始,我们面对的是更年轻的挑战,是一片需要我们用更多汗血挥洒的田野.此时此刻,我们不能放松懈怠,而需要自律,自己约束自己.正如普罗涂斯说过：“能主宰自己灵魂的人,将永远被称为征服者的征服者.”一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一时懈怠,似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾,但一次次放松与懈怠的累积,将会演变成顽固不化的恶习,也只有严于律已,能时刻约束自己的人,才会走向成功,如果一个人不能自我控制,那么,他又谈何驾驶未来.越王勾践正是严于律已,卧薪尝胆,才有“三千越甲可吞吴”的壮举.也许你会认为,自律是名人、伟人才应修为的.其实不然,我们青少年正处于人生成长的关键阶段,更应在一点一滴的小事中做到自律,自习时认真学习,不高声喧哗,或是食堂就餐,自觉排队,这些都是自律的表现.在我们的校园中,也有不和谐的音符：有的人脏话随口而出,有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬,更有甚者,拿着手机到处炫耀.也许这些在你看来是最普遍的,但这却也是破坏和谐生活的始作俑者.人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,虚度时光,不严于律已,终将一事无成.自律不能光放在嘴边说,它是沉默中一小步一小步不间断的跨越,它是意志力支撑下的行动.也许你的力量很小,但如果你拥有坚毅的自制力,锲而不舍,没有不可能征服的高峰;也许你的智力愚钝,但只要你拥有顽强的自控力,坚忍不拔,便没有不可逾越的障碍;“行百里者半九十” “千里之行始于足下”,就让我们从一点一滴做起,磨练自己的意志,锤炼自己的毅力,严格自律.我的演讲到此结束,谢谢大家!

同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。

那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习;课前做好准备，把笔记重新巩固;听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔;孟子说过：终日而思不如片刻的学习。

同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。

一日之计在于晨，一年之计在于春。用激-情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。

第四篇：高中生感恩演讲稿：学会感恩

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

还记得《感恩的心》这首歌吗?每次听到它，唱起它，我们都会在内心经受一次爱的洗礼和震撼。感恩是一种生存智慧，是做人的道德底线。感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活，我们将会感受到更多快乐!

感恩父母，是他们给予我们生命，给了我们一个温暖的家。父亲、母亲将他们的爱深深的溶进了我们的血液中，溶进了我们生活中的一点一滴。清晨，那碗热气腾腾的早饭，晚自习后那期盼你早些回家的身影，你熬夜苦读时他们房间不灭的灯光，还有睡前那杯暖暖的牛奶，都是父母对我们的爱。同学们，让我们牢记父母的恩情，学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去与父母交流，不要再认为父母养育我们是理所当然，不要再一味的求索和抱怨。周末，为父母做一顿饭，并报以一个灿烂的微笑;傍晚，为劳累一天的父母洗一次脚，传递亲情的温暖。感恩父母，其实就这么简单。

感恩老师，是他们教给我们知识，是他们关爱我们成才，因为有了老师，我们的世界才会变得如此美丽。他们用粉笔耕耘出一片沃土，用青春浇灌我们的成长。课堂上，一道认真的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心投入，你在专心听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的 “老师好”，这也是感恩。如此这般，我们能做的还有很多很多。高中三年，我们与老师在一起的时间也许比与父母在一起的时间还要长，我们有什么理由不去感恩呢?

感恩同学，我们在学校的生活，正是因为有了同学才缤纷多彩。他们或许幽默，或许感伤，或许富有文采，又或许是理科达人……他们令我们的校园充满了生机与活力。十年寒窗，我们的身边走过了太多太多的同学，他们中的许多人成了我们一辈子的朋友。作为同龄人，让我们互相给对方一个拥抱吧!感谢这三年，我们能有他们的陪伴。

感谢日生日落，感谢天空大地，感谢快乐伤痛，感谢生活，感谢得到和失去的一切，感谢这一切的一切。亲爱的同学们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些推诿与指责，多一份宽容与理解，少一些争吵与冷漠，多一分真诚与温暖。

古人说的好：滴水之恩，当涌泉相报。如果每天都能带着一颗感恩的心，那么你面对生活的态度应该是愉快积极的。感激养育我们的父母，为父母做一顿饭、洗一次脚;感谢关爱我们的老师，为班级做出更多的贡献;感谢陪伴我们的同学，为同学在平时的学习生活中答疑解惑;感谢帮助我们的素不相识的陌生人，为他们祈祷，愿他们一生平安。同学们，让我们一起努力，以感恩的心面对生活，怀着感恩之心努力奋斗，让父母为我们自豪!让老师为我们骄傲!

同学们，让我们学会感恩!

谢谢大家!

第五篇：高中生学会感恩演讲稿

高中生学会感恩演讲稿

高中生学会感恩演讲稿1

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

面对着即将到来的感恩节，所以我更是通过这样的方式来向大家传达感恩的重要性，更是要努力地去学习感恩，让感恩尽可能的围绕在我们的身边，让周围的人都可以感受到我们的感恩之情。

其实从小到大，我们都在接受着感恩的教育，同时感恩这两个字更是一直都埋藏在心底，也让我们的生活变得非常的精彩。感恩对于我们来说并不只是两个字，它更是我们情感的汇聚，是我们内心深处真正包裹着的东西。虽然我们没有太大的能力去为感恩而付出太多的东西，但是只要是发自内心的，只要的力所能及的，只要是有努力争取的，都是足够能表达出自己内心真正的'感恩。所以要想做到感恩，传递感恩都是我们可以做，甚至应该去做的事情。

感恩更多的是一种情感，是我们在接受了别人的帮助，他人的付出之后，在心中对于对方的感谢，更是想要为这份付出而付出的冲动。心中有感恩是我们都应该要做到的，更是应该要去培养的，有些人或许会觉得我们还是学生就是理应接受他人的帮助，是孩子就理应接受家人的关心与照料，但是这一切也都只是对方的甘愿付出，更是对方的一种感恩的心的传递。在这个世界上没有任何的东西是理所应当，就连父母对我们的照顾也是他们对我们的关心与爱护，是爱的传递，所以我们必须要学会爱，学会感恩，学会将自己的感恩传递向周围，传递向全社会。

如今已经是高中生的我们，更是应该对父母投放出更多的关心与感恩，他们每天都在为我们而忙绿，所以在平时简单的问候，帮助他们做一点力所能及事情，更是直接的表达自己的感情，都会让他们感受到我们的感恩。当然对于老师也是需要我们去做出感恩的个体，老师对于我们辛勤的付出，每天努力的备课，对我们的关心，都是在为我们的成长而艰苦奋斗，这样的他们更是需要我们去为他们付出，向他们献出自己的感恩。在老师需要我们的时候献出自己的帮助，更是以自己不懈的努力去考取优秀的成绩来感恩老师的这些辛苦付出。

不管是老师还是父母他们都是我们生命中不可或缺的人，所以在感恩节到来的时刻，更是应该要用我们的实际行动来让他们感受到他们在我们的心中的重量，也让他们能够在这一天得到最温暖的感恩，同时收获到心中最为暖心的祝愿。让我们都将自己的感恩之情表达出来，让身边的每一个人都能够收到感恩，更是让这个世界都充满着感恩！

高中生学会感恩演讲稿2

亲爱的老师，同学们：

大家好！

对于我这样一个平平无奇的人，可以站在这里演讲，我也无比的激动。对于学校愿意给我这样一个机会，让我当着你们所有人的面展现自己，我也很感谢学校和老师的栽培与认可，更是对于同学们的支持万分感激，其实我并不是一个很自信的人，但是因为有了你们的支持，我也变得更加的自信和勇敢，此刻，我想说的是我们所有的学生都要学会感恩，学会去感恩自己所遇到的所有的人和事，感恩生命中的所有。

感恩家人，感恩父母，是父母赐予我们生命，让我们在这个美好的世界生活，也是他们辛勤的劳动和工作给我们提供良好的生活环境，尽他们最大的能力去给我们提高最优质的生活条件和学习环境，所以对于父母的用心良苦，以及悉心照顾，我们需要去感恩，去懂得感恩，对于父母和家人而言，最希望看到的就是我们可以健康快乐的`长大，前途似锦，未来发展顺利，所以回报和感恩父母最好的方式就是成为更加优秀的自己，用自己在学习上的成绩、未来的成就来回报他们。

感恩学校，感恩老师，是老师不辞辛苦的工作带给我们更多的知识，老师是我们学习路上不可缺少的存在，老师每天都将自己的心思和精力放在我们身上，希望我们可以在学校认真的听讲，学到更多的知识，他们也会将自己的知识倾囊相授，毫不犹豫的用自己最大的能力去传授给我们知识和道理，他们不仅仅教给我们知识，也带给了我们很多的做人的道理，让我更加的懂得了自己所应该要努力的方向。所以我们在学校的时候，应该要认真的听取老师的建议，服从老师的监督和管理，用自己最好的表现去感恩老师，回报他们。

感恩朋友，感恩身边人，是他们在我们遇到困难的时候，第一时间伸出援助之手，让我们可以更容易的度过难关，也是在我们伤心的时候陪伴在我们身旁，在我们低落沮丧的时候让我开心，激励我不停的往前进，我们也在朋友的身上学到了很多，学习各自的优点，一起完善自己，改变自己身上的缺点，共同进步和努力。

同学们，我们要学会感恩，无论是在什么时候，都要懂得去感恩生活当中的人或事，感恩生命当中出现的所有，用自己的方式去感恩，去回报，也要积极热爱的面对生活，对生活充满正能量，乐观向上也是对于生命最大的感恩，积极努力的去过好每一天的生活也是对生活最好的回报。

我们一起努力去学会感恩吧，感谢你们！

高中生学会感恩演讲稿3

大家好！

最近我们的身边总流传着一句网络用语，“你是敢敢，我是憨憨，因为敢敢在憨憨的心上。”这句话将文字拆解开来，变得这么的有趣。而我今天也想说一个字，那就是“感”。大家可以看到，在我们的心上有一个咸字，这一生中，我们必将尝尽酸甜苦辣，而这些味道也成为了我们感情中的“感”，也就是我们的感恩中最温暖的一种情感。只有感受到了外界的温度之后，我们才会更加体会到感恩感动的温暖。感恩也是有缘由的，因为我们也知道，在我们的“恩”字中，我们的心上是有一个因的。恩情是代表着他人赐予了我们帮助，因此，这些恩情都是有原因的。因此才是心上一个因。这也代表着任何一段感恩之情都是有原因，也是有情感的。

当他人给予我们帮助时，这就是他人给我们的一段恩，也是我们一生中的一段味蕾旅程，在其中我们会尝到和香瓜一般的清甜，也许有时候受挫也会尝到一股酸楚，但这些统统让我们感受到了这个世界上的生机和渴望。是五味让我们体会到了更美好的一生，也是懂得感恩，让我们有了一个更加完整的自己。

感恩是什么？感恩是我们心中的一股热流，它通过我们的语言和肢体行为传递温度，将我们对他人的感激之情流露出来，同时也能够温暖着对方，营造一个非常舒适的环境。能够让我们自由的栖息，自由的抒发情感。感恩对于我们每个人而言，它就像是一颗夜明珠一般的珍贵。它会被我们忽视，也时常提醒我们去做一个更好的人。它是我们人生中的指南针，引导哦我们走向一条更好的'路，做一个更好的自己。

我们的身边有很多值得我们去感谢的事情，我们父母常年对我们的默默付出，我们的老师对我们的教育和关心，我们的朋友对我们的陪伴。这一切都值得我们去感恩，因为只有当对方付出了这样的一份情，我们才会有感激的欲望。而感恩再次此刻也就非常的出众耀眼了，它能象征着你个人魅力，也能代表着你和对方良好的关系，从而也会让你们的情感升温。让你们的联系更加紧密。所以，感恩这件事情，也是我们和外界的一种紧密联系。它能让我们更加的柔和融入进这个社会，更好的成长发展。

“感”让我们尝到人生的五味，让我们体会人生的各种感受，“恩”让我们铭记他人对我们的帮助和爱护，让我们也清楚自己应该努力为那些爱我们的人努力奋斗。有了感恩，我们才会变成一个更加完整的自己，才会有一个更加明亮的未来。