关于改变自我演讲稿5篇范文

第一篇：关于改变自我演讲稿

刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷;刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长;刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻;刷新自我，备一颗乐观之心，不畏他人冷嘲热讽。一起来看看关于改变自我演讲稿五篇，欢迎查阅!

关于改变自我演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让循规蹈矩都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，因为每一次的奋力拼搏都是在为你最终登上顶峰铺垫阶梯。

刷新，终而复始的刷新，没有什么事可以不经努力就可以练成的。刷新自己，抬高自己的目标，抬着自己的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看自己的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不仅是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目标，要有野心，心中要有超过上一次的欲望。毕竟啊，没有理想的人是无用的人，没有目标的人是空虚的废人。

极限，这个名词，不是用来挂在嘴边每天用来念叨的，而是用来突破的。

改变自己，使他人望而生畏，不断充实自我，让自己的生活每一天都具有挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的手里。放弃他轻而易举。如果你选择去重新挑战一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理压力，但你要坚信自己，只要你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。

改变自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。

现在，我抬头望着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗?”

关于改变自我演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了年迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

关于改变自我演讲稿3

各位老师，各位同学，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民-运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，实用演讲稿大全演讲稿书写格式演讲稿书写技巧竞聘演讲稿爱国主义教育演...英语演讲稿

你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。

因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔?杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”

一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。

也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。

鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来!

关于改变自我演讲稿4

尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!

今天，我演讲的主题是改变自己。新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到别人的尊重。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。只有改变自己，才可能改变世界。自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。进而改变了整个国家。

原来，我们是可以改变自己的，当你走到绝境时，不要丧气，因为可以柳暗花明又一村，只要你肯改变，当你步入痛苦时，不要哭泣，曲折复杂的通往成功殿堂道路，有漫长，也有捷径。只要你肯改变。在人生的路上，我们有很多次的机会是可以改变的，我们有同样多的机会是可以成功的，细细想来，也许是一个小小的习惯，也许是一个细微的动作，也许是一个不成熟的想法，只要我们能够及时改变，改变了自己，进而改变了我们周围的同学，再改变我们的学校，直到改变我们的人生，甚至改变我们的世界，我们才不会像墓主人一样叹息。有不少人也许转个弯就能迈入金碧辉煌的殿堂，可却在原地打转。也有不少人，右边就是殿堂，可是他却遗憾的选择了左边。

最后，我在这里向全体同学发起倡议：

改变，从我做起!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

关于改变自我演讲稿5

小升初的那次硝烟弥漫的考试，着实让我喘不过气来。不过，那段小升初的一段小插曲，还是让我久久不能忘记。

记得那是一个赤日炎炎的夏天，燃烧着怒火的时光把大地炙烤得如可以烫着手的火炉一般，让每个人望而却步。我满头大汗地走进考场。第一考的是语文，必须用钢笔，拿着钢笔，便如得到了多么好用的武器，我不禁信心十足，雄赳赳气昂昂的准备考试。随着那如警报般的发卷哨声，我的额头渗出丝丝汗珠，赶紧“一级戒备”去试试钢笔有无墨水，这不试不知道，我亲爱的钢笔不知是怎么了，写在纸上没有留下一点痕迹，我急了，顿时手脚无措，气急败坏甩了甩钢笔。地板上留下了一滩污渍，钢笔谢天谢地，终于可以写出一行行娟秀的钢笔字了，看着钢笔画出的一条条线条，我松了一口气。

不经意间，我朝前面瞅了一眼，那多刺眼的美化一下子便映入了我的眼帘——怎么回事?一定是刚才……我懊恼的敲了一下头，表示对自己的抱怨。怎么办?前面的琳一定会生气的。

经过忐忑不安的心里挣扎之后，我轻轻拍了拍琳的背，琳转过身来，我吞吞吐吐地说着：“琳……我把墨水……滴到了你的衬衫上。”“哦，是呀?”她笑着检查了一下衬衫，又不介意的说了声：“这几朵梅花开得真美!”

是啊!好美!好美的笑容，好美的心灵，如同一股甘甜的露汁，悄然溜进我的心里，我紧张的心一下子放松了下来，考出了优异的成绩。

原来的琳是个很小气的人，怎么会……我持着怀疑的态度去找她，她却笑着反问我：“改变了小气的我不好吗?”不是如此吧?改变一点点，有时是会有新发现的。

上中学后，我们还在继续联络，电话里，我听到改变了一点点的她，时常充斥着银铃般的笑声。

第二篇：关于改变自我的演讲稿

It’s my great pleasure to stand here to present my speech—Change the World, Change Ourselves.It’s noticable that western holidays are becoming increasingly popular day by day, while chinese traditional festivals are being somewhat neglected.Not long before about 10 Doctors in Beijing university and Qinghua unversity announced that we should reject the invasion of western holidays ,because they regard western holidays as an challenge against our traditional festivals and culture.Frankly speaking, I don’t quite agree with them.Indeed, we should never neglect or even discard our traditonal festivals as China boasts a brilliant history and splendid traditions.(examples).But why can’t we absorb the meaningful western holidays and culture.There are obvious reasons why some western holidays are so popular in China.On the one hand, some of the western holidays which we Chinese don’t have are reasonable and meaningful, such as Father’s Day and April Fool’s Day etc.On the other hand,the prevalence of globalization enables western culture to prevail in China.Overwhelmed by such a trend,Chinese unconsiciously get involved in western holidays and culture.With the further development of the whole world, the cultural communication

between different countries and nations becomes faster and more and more important.We are indeed from different nations, but we are the citizens of the same world, so the outstanding culture of different nations is the commom wealth of everyone on the

earth.The only way for us to protect our traditional culture is to reject the foreign culture? The answer is definitely no.What we ought to do is to spare no effort to educate Chinese to get to know and treasure our splendid traditions instead of rejecting foreign culture.Only by educating can we set our confidence and belief towards our culture.Only by educating can we preserve and promote the wealth that our ancesters left for us.At last I’d like to share a famouse saying of Gandhi with all of you ,that is:If you want to change the world, then you must change yourself first.”

第三篇：《改变从自我开始》演讲稿

《改变从自我开始》演讲稿

尊敬的各位评委：

大家好!我是新疆烟墩风电项目的艾力登比力克，今天我演讲的题目是《改变从自我开始》。

黄沙埋葬了先者的足迹，时光尘封了千年的记忆，岁月更迭，我无法改变。长风吹散了几代的繁华，沧桑湮没了刻骨的伤疤，世事变迁，我无法左右。但岁月带走我的年华却带不走我的微笑，世事隐去了我的身影却隐不去我的灵魂。因为，我能改变我自己，在茫茫戈壁滩上，在恶劣的环境下，在时代发展变化的形势下，为了公司各项目标的完成，为了公司更好的发展，我作为一名公司的员工，有责任和义务去更好的完善自我，突破自我，所以改变从自我开始，我要改变我工作中的不足，改掉自己不好的，留下自己更好的!记得刚刚来到这个地方时，面对一望无际的荒滩，面对着恶劣的生态环境，很多人和我一样，埋怨过，沮丧过，灰心过，很多个无眠的日子里，也曾想过离开。但是现在想想，既然我已经来到了这儿，为什么不是第一时间想办法战胜恶劣的环境，而是用宝贵的光阴换来无用的指责抱怨呢？太多的时候，我们把困难在自己的想象中扩大，其实不尽然，如果我们能稍做一下改变，也许就会得到“柳暗花明又一村”的惊喜呢?老话说人生如水，做人应像水一样柔和、谦和，如果不能改变环境，那就改变自己去适应环境，并在适应的过程中激发自己的能力，创造适合自己环境，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，获得快乐，实现自我。改变从自我开始，以积极的心态面对一切，才能在困境中寻找突破，才能找到提高自己，发展自己的更好途径。

前一段时间，我认真学习了党的十九大报告和总经理的2018年工作报告，说实话，我对自己公司未来的发展充满了信心，在“保安全，抢电量，拓市场，强培训”正确方针的指引下，我们取得了一些成绩。新的一年里我们也制定了一些新的战略，新的战略，新的起点，对于公司的每一个人也是一段新的征程。为了“16”工程的顺利完成，为了公司新能源产业做大做强，为了公司的跨越式发展，每个人都需要在自己的岗位上做出努力。以前的我在工作中有时会犯点小错误，虽让是小错误，但是小错误也不能放过，须知集腋成裘，小错积多了，也会对工作造成大的损害。有时候也会存有负面的情绪，这种情绪偶尔会影响工作和同事。但是时不我待，在良好的发展环境和国家的大好政策下，我们要有紧迫感和责任感，我们需要改变，从自身改变，改变不良的工作作风和工作态度。此外，我还要通过不断学习，努力提升自己的业务能力和水平，在国投白银风电这个大舞台上，为公司的发展贡献自己的光和热!站在脚下这片广袤的土地上，吸吮着白银风电人多年来漫长奋斗积累的精神养分，拥有党的坚强领导和公司的正确指引，我坚信:白银风电的发展，具有无比广阔的舞台，具有无比深厚的底蕴，具有无比强大的前进定力，白银风电一定会会越来越好!我的演讲到此结束，谢谢大家！

第四篇：改变自我

改变自我,完善教学

——读《教学勇气——漫步教师心灵》有感

摘要：要成为一名优秀的教师，必须要有丰富的内心世界，要有过硬的教学技能。对于在教学上还不够完善的老师，还不能找到自己坐标的老师，通过阅读可以完善教学技能。书中给我启发比较大的是关羽教学的恐惧和自我的完善这两个方面。书中的讲解和本人教学上的经验有了一个很好的结合点，教学相长获益很多。关键词：教育恐惧、自我完善、自我认同、教学勇气

有一些教育著作,章节设置上条条罗列,比如关于教学技巧、给教师的建议、教学策略等，各章节之间逻辑性不强。《教学勇气——漫步教师心灵》这笨书却是难得的好书，它真正深入到了教师的内心世界。解决教育的问题，要治标更应该治本。我相信很多读过这本书的老师，都能在书中找到共鸣。毫无疑问，《教学勇气》正是冥冥中我们所要追寻的答案，更是对我们内心呼唤的回应。这是一本比较深奥的教育理论著作，只有反复的阅读才能发现它的精神内涵。

帕克•帕尔默的《教学勇气》一书里从自然科学到社会科学，从生物学、心理学、甚至物理学、化学、宗教等领域。因为涉及的领域较多，所以他的作品有时候读起来比较难懂。他的很多观点都给我震撼的感觉，加之字里行间自然流露的对教师人性的充分理解和尊重，让我更加愿意用心去聆听，去体会。我希望从他的理论中找到适合我所教的课程语文学科需要的养料。

他的书中强调教师自身的完善，教师内心世界的构建，我觉得这一点对于一个语文老师尤其重要。语文的学习不仅仅只满足于字词的掌握，重要篇目的背诵，更重要的是要学会运用语言的能力，以及树立正确的人生观价值观。作为一名语文教师，如果上课的时候经常读错字音，思维混乱，话语不通，上课千篇一律没有自己的风格，很难想像学生会认同。

很多人都又这样的感觉。与刚刚走上讲台时的我们相比，现在我们的心慢慢地变得硬起来了？那时候，在办公室看到有些老师很严厉地批评学生，甚至体罚学生，心里总是替学生委屈，觉得老师太过分了。什么时候，我们也加入了对学生厉声呵斥的行列？想象一下，再过几年，十几年，我们会变成什么样子？觉得可怕。我们很容易发现，我们身边有很多不快乐的老师，教师这个职业，给他们带来的是压力，是痛苦，是无可奈何的谋生手段。“著书只为稻粱谋”，又谈何快乐。他们把这种不快乐写在脸上，传给学生，传给同事。

《教学勇气》对于教师的这些心理又很好的解释，作者一针见血写出了教师的困扰。和作者所言相似，作为教师，我们每个人都免不了恐惧：恐惧教学效率的不尽如人意，恐惧家长、社会对教师的高要求，恐惧绚烂的教育理想之花与现实之间还存在那么大的差距……因为恐惧，继而便拼命地寻找改变的源头活水，一而再，再而三，不断地拼搏、抗争、奋斗，终于，有了小小的收获，然成功的喜悦尚未遍及全身，便发现自己早已因此疲惫不堪，只不过成功之前是处于高度兴奋状态而未觉着累而已；倘若拼搏、抗争、奋斗失败，那更懊恼不已，觉着自己没有功劳连苦劳也忽略不计了。于是忍不住感叹：人是多么渺小，以人个体之柔弱真的根本无法和那些看不见的、又无处不在的力量抗衡。感叹过后，很多人会选择再战，当然也有人会选择逃避，丧失斗志，从此消沉。

每一个教师读到这里都会以为这是为我们写的，因为这太符合教师的心理了。刚踏上教师这个讲台时这个问题时常困扰着我，我每天把课备得很详细，有时都觉得头晕脑涨的。一走进课堂，课堂的效果完全不是我想要的。我觉得我和学生之间是分离的，学生的说话声让我怀疑是不是教学不够生动，于是就出现恶性循环。和学生之间的交流并没有建立起来，和学生即要平等自然的沟通，又要保持老师的尊严，这个度似乎很难把握。要做一个受学生欢迎，有自己风格的老师真的不是一件容易的事情。不仅是新教师，作为老教师也同样存在各种各样的困扰。学生的问题，教学的问题永远都是一个无底洞，永远都填不满。我只能说尽我所能，倾我所有。

帕尔默给予我勇气。“不要害怕”，可以有恐惧，但“不必置身心于恐惧之中，可以在好奇、希望、同感或诚实这些与我心的恐惧一样真实的感受中教学。”当你非常热爱你的工作时，摆脱困境的唯一途径是深入地了解教学。面对教学中的困惑，我们须知难而进而非逃避，对其更好地理解和更得体地协调，这不仅仅是为了守住自己的灵魂，更是为了爱护学生的心灵。读完他的作品之后，我有一种柳暗花明又一村的感觉。我觉得仿佛找到了一把打开教学大门的钥匙，重新回归自信。但这并不意味着已经抵达，只是教学生涯的一个开始。萨顿在《如今，我终于变回我自己》中这样写到“我，曾历经沧海桑田，戴着别人的面具，不断迷失，迷失自己……如今，我终于变回我自己。”

本书中另外一个观点也深深地吸引了我，那就是真正好的教学不能降低到技术层面，真正好的教学来自于教师的自身认同与自身完整。关于自身认同和自身完整，文中有这样的解释：“自身认同是使我成其为我的内力和外力运动着的交汇”，“在于构成我生活的多种不同力量的汇聚”；而自身完整是指作为整体的我的自身完整协调与生机勃勃，它是通过自身认同中各种力量的不同方式的联合而达到。教学初期，我总是试图从老教师那里学习一些教学的技巧，这些技巧有些可以为我所用，但是有一些却不可取。一个真正好的老师应该有把他们个人的自身认同融入工作的强烈意识。工作和生活应该是融为一体的。我一直觉得自己并不是很喜欢孩子，很难与他们融为一体。正因为不能和学生打成一片，有时感觉是游离于教学之外。好的老师具有联合能力。他们能够将自己、所教学科和特们的学生编制成复杂的联系网。

“我”是什么样的？先认识自己，再谈教学。听从自己的的心灵呼唤是那么不易。也许要经过一段漫长的“折磨”，才能找到自己的心灵所在。还记得《时代广场的蟋蟀》中的那只“蟋蟀”吗？只为选择自己完整的独特的生命，而拒绝按世俗的成功标准歌唱与生活。作为老师，你是否为只能“为他人作嫁衣裳”而委屈？大可不必，在“与学生的生命重新相逢时”，你有了新的发展机会。不要吝啬“赠予”，在“赠予”的同时，你已悄悄收获。在没有体验之前，你也许会觉得这是老生常谈，这是一种道德说教。只有自己充分体验之后，在真正获得自身认同后，你才知道此言不虚。

当我开始意识到这一点以后，我就尝试着改变和学生的相处方式。很多学生见到老师的时候就会很有礼貌的打招呼，作为老师我觉得一定要有回应，点个头，或者是微笑。在衣着仪表上，我也要求尽可能朴素大方一些。这些都是细节，细节完美，在工作上也会有不知不觉的改变。原先在课堂上我总是灌输比较多，我把课堂的内容准备得丰富一些，我以为这样学生学习的兴趣就会比较高，可是效果却不显著。原因原来是对学生的表扬太少了，我也知道表扬的重要性，但是每堂课都是差不多把教学的内容讲完就下课了。我似乎找不到表扬的时机，这也正是问题的所在。所以现在我只要有发现学生有做得比较好的方面就表扬，当然有时候学生可能做得并不一定已经很好了。我的表扬终于出现了一些效果，我发现学生开始发光了，他们的热量正在迸发。学生真的很需要老师的表扬，这对他们是很重要的。更多关注，恰如其分的评价，这对于学生来说很重要。师生之间的隔阂应该去除掉，只有融入到学生中去，了解他们，严格要求他们才能看到学生的进步。

以上的感受,相信很多老师都有，我们热爱教育，同时为教育痛苦。我们不辞辛苦，我们乐意学习，我们希望自己的教学生涯充满成功。但现实往往是不尽如人意。有时，我们甚至想放弃，失去了继续努力的勇气。

为什么会处于这样一种状态中呢？是学科知识的浅薄？是教育方法、技巧的缺乏，还是对学生的研究不够？我们自我反思着。反思中，唯独缺少了对自己内心的关注。然而，帕尔默告诉我，核心问题是“认识自我”，是自我认同和自身完整。他说：“当我还不了解自我时，我就不了解我的学生们是谁。……当我还不了解自我时，我也不能够懂得我的学科。”优秀教学需要教师的内心世界资源，因此，我们要去探索教师的心灵世界。这是帕尔默独特的眼光，崭新的视角。

《教学勇气》一书，带给我启迪的，远不止这些，然其最具影响力的，莫过于“勇气”二字。让我们拿出勇气，试着改变自己，从行为习惯到思维方式，从教学理念到行走方式。我相信，只要如此做了，总有一天，你会发现，因为自己的改变，原本自以为不可能改变的东西，有一天居然也变了！

参考数目

《教学勇气——漫步教师心灵》帕克〃帕尔默 华东师范大学出版社 《给教师的一百条建议》苏霍姆林斯基天津人民出版社

第五篇：军训改变自我

军训改变自我短短一个月的军训生活里，有大家辛勤汗水和欢乐笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声里有青年的昂扬斗志，有同学间亲密温馨，也有我们和教官们的真挚友谊。

走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。训练场上教官严肃的口号声，大家整齐的走步声和响亮的军歌声，正是在演绎我们如梦的青春。

是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。

“向前看”，看到的是我们的理想和憧憬；“齐步走”，迈开的是我们人生坚实的步伐。军训中，有苦有累，但更多的却是无尽的快乐；有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。

12月15日，一场大雪突如其来，气温急剧下降，但与此相对的是我们参加军事化训练的热情无比高涨，大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的停止间转法，齐步走，跑步，正步走。风很大，大家衣服上都是雪，但这些却无法打败大家的坚强。是这军训，让我们学会了坚忍不拔。

训练场上，大家腰酸背痛，凛冽的寒风吹在手上脸上生疼生疼，然而，只要没有教官的命令，就没有人有丝毫的动弹。“稍息，立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做的最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。更何况是我们警察，更需要有严明的纪律。是这军训，让我们学会了服从命令。

要迎接会操了，为了中队的荣誉，大家都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都要求整齐划一，不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬以千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会使整个排面变乱，我们无数次的从这一头走到那一头，再从那一头跑回这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。步调一致，整齐划一才是真正的军队。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才能完美的实现目标。而“步调变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能做到万无一失。“向右转，向左转”，讲究的是配合于协调，一个团队不仅要有配合，还要配合的好，才能收到最好的效果。是这军训，让我们学会了团队协作。

不可否认的是，身为独生子女的我们习惯独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事实需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道了。为了使这个团队有良好的精神风貌展现在全体教官的面前，为了给中队增光添彩，不少同学甚至是带病坚持训练。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样出色。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来了完美的表演，迎来了领导、队长以及教官们的认同和掌声。为期一个月的军训圆满结束了。我们的苦与累都得到了回报。过去听讲座时的左顾右盼变成了现在的纹丝不动；过去走路时的弯腰驼背变成了现在的挺胸抬头；过去的没精打采变成了现在神采飞扬。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”是军训的结果。“吃的苦中苦，方为人上人”是军训的财富。苏东坡说过：“古之立大事者不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”我们坚信自己有战胜困难的胆识，有超越自己的勇气。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们对理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难时应有的态度，它体现了团队协作的重要意义。我知道了面对高峰，我们需要自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们需要自己去连接绳索。

军训的苦，教我们成长；军事化的苦，教我们成长。我们从一个个散漫雀鸟历练成了勇于搏击的苍蝇。谁笑到最后，谁就是胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，我会昂首挺胸，坚定信念，向着称成为一名合格人民警察的目标大步迈进。