第一篇：2019保健知识主持词（共）
随着我国人民生活水平不断提高;保健品作为具有保护和提高消费者健康功能的特殊食品，正讯速步入人们的生活，成为日常消费品的重要组成部分，不过，宣传好保健品安全知识也很重要。以下是小编给大家带来的几篇保健品安全知识主持词，供大家参考借鉴。
保健品安全知识主持词(一)
各位亲爱的叔叔阿姨，你们好，很高兴这么快又见到大家了，欢迎来到活动的现场，我依然是您的朋友小x，在这里呢我要再一次对各位叔叔阿姨表示感谢，谢谢你们的到来，谢谢你们的支持，谢谢你们的热情，谢谢!那叔叔阿姨来告诉小x，你们平时每天在家都做些什么呀?可能叔叔们呢就是看看电视、看看报纸，阿姨们呢事就多了，早上准备早餐，完了之后就开始收拾，收拾收拾着一看到饭点了又得赶紧出去买菜做饭，完了可能睡会午觉，醒了又开始收拾，这样一直到晚上，可是晚上躺床上一想好像这一天一件具体事也没干，是不是这样?我记得一部电影里有一句经典台词，说：如果每天待在這里，你會把這里當成是全世界。
你得離開一陣子，去看看外面的世界。知道叔叔阿姨在家闷得慌，所以，咱们一起来到这啦，希望你们在这里能够玩的开心、玩的高兴!今天让你们起了个大早，让许多爱锻炼的叔叔阿姨都没来得及活动对不对，那现在咱们就一起把晨练这节课给补上好不好?好的话将随身携带的物品摆好放好，全体起立!一会呢会响起大家熟悉的音乐，我们一起随着音乐做动作好不好?好，谢谢你们的配合，现在是不是精神多了呀?叔叔阿姨，你们的活力真是让我羡慕，俗话说的好，存钱不如存健康，自己身体好了，儿女不受累，自己不受罪!其实你们的健康就是我们这些做儿女最大的心愿，在这里我们衷心的祝愿每位叔叔阿姨都能永远健康，永远快乐!好，叔叔阿姨，我们今天的活动呢就在这样一个轻松愉快的氛围中拉开了序幕，接下来呢，我们要给大家播放一个短片，是由中央电视台记者在美国历时八个月的拍摄，有关基因食物研发过程的一组短片，让我们更多的了解人类是如何抗衰老的，接下来我们就一起揭开人类抗衰老的神秘面纱!请看大屏幕
好，叔叔阿姨，片子呢，我们就先播放到这里，从这个短片里呢，使我们认识到HGH人类生长因子，从来也迎来了xxx这款高科技产品，它不仅在中国有，在美国甚至在全世界很多人都在用它。他已经给全球很多人的健康带去了很大的改变。那么，什么是HGH,它有哪些功效，它作用于人体的原理又是什么?这些啊小x都答不上来您，不过今天我们特地为大家请到了xxxxxx，让他为我们对书中的健康知识以及企业理念做一个深刻的剖析，掌声有请我们的老朋友谭主任。
再次感谢xxx的精彩讲解。通过xxx的讲解，我们了解到这本书的精髓内容就是要我们战胜衰老，书中指出，衰老是一种疾病，只有战胜衰老才能远离疾病，保持健康，恢复年轻。
接下来，小x要给大家讲一个故事，也是一个一度触动我的故事，有一位母亲，她有一个漂亮的女儿，可不幸的是女儿新婚后不久便因为意外不幸去世了，母亲悲痛欲绝，为了怀念女儿，她作出了一个伟大的决定，那就是再孕育一个孩子，大家可以想想，当时阿姨60岁了，再生育谈何容易?但最终阿姨毅然决然地坚持了她的决定，并成功地生下了一对可爱的双胞胎女儿。那究竟是什么让她有如此大的勇气和信心呢?下面我们就一起来认识一下这位伟大的母亲和她神奇的故事吧!请看短片!
看了短片，我想叔叔阿姨的心情应该和小x是一样的，非常感动也非常震动。多么伟大的母亲，在花甲之年冒着那么大的风险作出了如此伟大的决定，不过幸运的是最终她成功了。
可见母爱的力量是伟大的，当然阿姨也是异常幸运的，因为她结识了《战胜衰老》这本书，从书中认识到HGH可以逆转衰老的方法。可以说，是基因食物实现了阿姨的梦想。在这里我们也衷心地祝福盛琳阿姨一家能够生活的健康、平安、幸福!今天来到现场跟我们一起享受这份喜悦的还有一个人，他就是xxxxxx，接下来就有请xxx跟大家分享一下他的感受吧，有请!
好，谢谢xxx，叔叔阿姨，了解了这款神奇的高科技产品，大家想看看它的卢山真面目吗?想。好，有请我们的工作人员，带着产品走到台前来。叔叔阿姨，看到这款产品，我猜您心里一定有两个想法，大家可以听听我说的对不对?第一，我想吃，想不想?第二，吃它得花我多少钱?有没有?5千看看，8千摸摸，一万多问他舍得不?如果猜的低，就注射针剂一针30～60万，一年要1～2针，然后再让猜。刚才叔叔阿姨猜多少的都有，现在小x来告诉大家这样一款神奇的产品，它的市场价xxx元，不过今天既然请大家来了，又是是推广活动，它的推广价是xxxx元，另外提示叔叔阿姨，刚才xx也说了，因为产品数量有限，每位叔叔阿姨今天只能订购一盒，如果您有更多的需求，我们要向总部申请调货，大概一周后您才可以拿到预订的产品。好，接下来，给大家20分钟时间，可以了解产品，有什么问题可以向我们的专家咨询。对产品有需求意向的叔叔阿姨，可以过去找我们的工作人员填写预购单。请大家抓紧时间订购。
叔叔阿姨，来，告诉一下小x，咱们今天来这是干嘛来了呀?……对，我们是带着任务考试来了，那我问一下叔叔阿姨书看得怎么样了?有没有信心考满分?我对你们很有信心，嘿嘿，好，那接下来我们就要考试了，当然，因为给叔叔阿姨看书的时间有限，我们考试是开卷考试，叔叔阿姨可以翻书查找答案，由于考试时间只有半小时，请叔叔阿姨把握好时间。请工作人员发放试卷，拿到试卷后呢，请叔叔阿姨先在试卷的右上角签上您的名字，然后开始答题。好，时间到，请叔叔阿姨把您阅读过的试卷签上名字后一起交由后方的工作人员做统计，一定要检查一下试卷是否都签上了您的名字。本次读书考试活动到这里呢就要结束了，分别的时刻请允许我用最真诚的声音说一声谢谢，谢谢你们的到来，谢谢你们的参与和配合，祝福你们身体安康、生活幸福，再见!
保健品安全知识主持词(二)
男:尊敬的各位来宾
女：亲爱的中老年朋友们
合：大家上午好!
男;一段温馨怀旧的老歌正式拉开了本次“XX岁末亲情送，科学养生保健康”主题联谊会的序幕。
女;在这里，请允许我们代表中国航天科技集团东方红航天生物科技有限公司西北办事处的全体工作人员对各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的欢迎。男;立足生命科学，造福人类健康。
女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。
男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由甘肃省卫生厅、甘肃省老龄委、甘肃省委老干部局联合主办;甘肃省健康教育所协办，东方红集团承办的 “天曲岁末亲情送，科学养生保健康”东方红大型健康联谊会。
女;说到健康呀!我想今天到会的叔叔阿姨们都是非常渴望健康的，现在已经进入冬季，早晚温差比较大，而且空气比较干燥，在这段时间里，尤其是咱们中老年人，容易诱发各种呼吸系统疾病，这就要求我们从根本上提高自身机体的免疫能力和抗病毒能力。
男：是呀，由于气温急剧下降，老年人身体各个器官功能处于衰退阶段，对外界的适应能力很差，各种慢性疾病随之而来，这不仅要求我们多加强户外锻炼，更重要的是调整我们的饮食结构，合理膳食。俗话说：药补不如食补，健康的食品会给您带来健康的体魄。会议营销主持稿女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。我们珍奥人最大的心愿就是您能健健康康的，同时也望这些健康小常识能融入到你的生活当中，给您带来健康和快乐。
男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要!刚才大家在鼓掌的时候就已经运用到了!你知道吗，在我们每个人的手掌心上有一个穴位叫“劳宫血”，专家研究指出，每触动一次“劳宫穴”，其寿命就会延长0.15秒，所以说，经常拍手对我们的健康也是很有益的。现在我们是不是一起来拍拍手呢!
幸运抽奖
女：今天活动现场来了这么多的天曲老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。值此新年来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的健康知识、健康理念送给您。
男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优惠来回馈和感谢那些支持，爱护天曲的老朋友们，感谢那些关心，关注天曲的新朋友们，此时此刻，我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动，我们要抽出的是现场最幸运来宾奖，那么我们设置的奖品是什么呢?请工作人员将奖品呈上来。女：好，我们的奖品就是——————，您可千万别小看这————，这每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，此曲只应天上有
男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏幕闪动„停!好，我们的最幸运来宾产生了。请这位来宾先在下面坐一下，刚才我们说过了，东方红的每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，正因为如此，东方红产品不仅得到了千千万万老年朋友的青睐，更得到社会各界的广泛关注。(科技研发介绍)
展示铜牌
女：————“是年庆典”健康教育活动启动仪式在人民大会堂隆重举行，本次活动得到的大力支持。为此，——集团绝不会让支持——的政府部门失望，把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。现在向您展示的是：┉┉
男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍——来说，既是动力，又是压力，请您相信，办事处将始终把造福人类健康为己任，坚定不移的把————健康教育进行下去┉┉好!让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉
女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他————(现场采访)没有中奖的来宾也不要灰心。在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。当然，我们还会把这种————当作礼物送给大家。
短片《 》
男：没错，刚才我们看过了————的这个短片，短片里面对————了一些介绍，但是大家对于————还很陌生。————介绍。
女;其实关于这方面呢?中央电视台的《 》栏目也给予了详细而权威的报道，下面就让我们一起聚焦——连线。
专家讲座
女;通过短片，我们对————有了一定的了解，那么究竟————和我们人类的健康有什么关系呢?这个问题呀，我想还是由我们的专家来帮我们作出详细的解答!今天我们非常荣幸的邀请到了——专家侯书刚教授，大家掌声欢迎侯教授。男：那么今天同时到会的还有几位咨询专家，他们是;咨询专家——女士，咨询医生——女士，让我们同样以热烈的掌声欢迎他们的到来。那么侯教授在全国各地已经作了几百场的巡回讲座，被十几家媒体采访报道，同时被称为《中老年健康卫士》，今天侯教授不仅来到了我们的活动现场，还给大家带来了一堂非常精彩的健康知识讲座，好的，现在首先就让我们以热烈的掌声有请侯教授!互动。
十四大优势
女：非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。刚才大家通过短片和专家讲座对
————了很好的了解，其实————之所以在同类保健品乃至整个保健品行业当中一直作为排头兵、领路人，之所以在国际、国内享有很高的声誉，就是因为它具有非常多的优势，那么在这里我们也为大家列举了几方面的优势，下面就让我们结合大屏幕一起来了解一下。
保健品安全知识主持词(三)
尊敬的各位来宾、亲爱的中老年朋友：
大家，早上好!
“开拓健康视野、更新健康理念”，这里是“增强免疫 预防疾病——北京一品堂周口服务中心协合共享健康俱乐部健康联谊会的现场;本次活动是由中国健康教育协会、沈阳协和集团有限公司联合举办。借此机会，请允许我代表北京一品堂周口服务中心协合共享健康俱乐部的全体同仁对您的到来表示衷心地感谢和热烈的欢迎!在这里我再一次代表我们一品堂人祝愿在坐的每一位朋友能够健康永久、青春常在。
21世纪是生命科学的时代，也是人类追求健康长寿的时代，作为发展健康产业的协合共享人始终紧跟时代的步伐，以“立足生命科学、造福人类健康”为已任，为人类健康事业的发展做着不懈的努力。无论是98年的抗洪抢险，还是03非典、512大地震、全球肆虐的甲型H1N1流感，协合共享人再一次通过自己的实际行动向世人证明了协合共享大爱无处不在。到底协合共享人是如何通过自己的实际行动来发展健康事业的呢?他到底是一个什么样的公司，还是让我们通过大屏幕一同来了解一下。
随着“一品堂关爱老年健康”行动的深入开展，越来越多的朋友加入到了一品堂健康队伍的行列当中。他们所得到的不仅是身体上的健康、更重要的是对生命意义的理解。我们一品堂人流行着这句话——“生命诚可贵、健康价更高，若要做选择，后者更重要!现场的来宾朋友：“您想拥有健康的，请快速把手举起来!”“您认为您现在就非常健康的也请快速把手举起来!”想得到健康知识和学习养生方法的请您快速的把手举起来。
大家都在为健康做着不懈地努力。那么到底什么是健康，怎样才能达到真正地健康呢?我想这个问题还是需要专家来帮我们解答。今天我们一品堂的非常年轻漂亮的资深健康讲师，并且有多年的临床经验黄老师给大家带来了健康讲座，让我们用热烈的掌声，有请黄老师上场，为我们带来精彩的健康讲座!有请黄老师!会议营销主持稿通过黄老师的讲座，我想大家已经明白了只有免疫力提高，人体才能健康，免疫力底下是万病之源，好!再次感谢总部，感谢——的好消息，那叔叔阿姨心动不如行动，让我们快快行动起来，加入到周口一品堂共享健康俱乐部，共享健康快乐幸福的晚年生活。最后祝现场的叔叔阿姨，生活比蜜甜，幸福花一样。
保健品安全知识主持词(四)
各位领导、同志们：
大家下午好!
举办这次“健康知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。参加这次讲座的有某某机关干部职工共100多人。
今天我们很荣幸地邀请到了南街社区卫生服务中心针灸科主任、中医师某某某大夫主讲。程大夫出生于中医世家，十五岁就开始学习针灸方法，已从事临床工作20多年。程大夫多次自费到上海、北京、辽宁等地师从多位中医名家和针灸专家系统学习中医理论，潜心研习针灸医术，立志学精学深，更好地为广大患者服务，解除患者病痛。在多年的行医生涯中，程大夫始终坚持“忠实于科学，服务于健康”的理念，在医术上精益求精，在服务上无私奉献，在工作上开拓进取，积累了丰富的保健知识和临床经验，为我区的医疗卫生事业做出了积极贡献。杨书记在南街调研时，了解了程大夫的突出事迹后，亲自邀请并安排举办这次健康教育和保健知识讲座。举办这次健康知识讲座，既体现了杨书记对程大夫医德医术的充分肯定，也体现了杨书记对广大干部职工健康状况的关心和爱护;既是广大干部职工强身健体的实际需要，也是普及健康知识，保护大家身心健康、调动工作积极性、提高工作效率的现实需要。
下面，让我们以热烈的掌声请程大夫为大家讲座。
同志们，程大夫在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识，让我们以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢!
今天程大夫为我们进行了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的卫生保健课，使我们受益匪浅。程大夫的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
让我们再次以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢!
祝大家身体健康，工作顺利，生活幸福!
保健品安全知识主持词(五)
各位领导、同志们：
大家下午好!按照*局做好职工健身养生文化活动的相关精神，今天我 们举办这次“健康养生保健知识讲座”，主要目的是为了增 强同志们的养生保健意识，提高养生保健水平、生命质量和 身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明 健康新风。今天我们很荣幸地邀请到了*院 8教授主讲。教授是 8院党委书记、副院长、胸外科主任、主任医师，8 院外科学 教授、硕士研究生导师。教授从医数十年，知识丰富，有 着丰富的临床经验，希望大家仔细听讲，记好笔记，同时我 们也安排了与 教授的互动环节，大家本身或者是亲人朋友 身体健康方面有什么问题或者是疑问，都可以现场咨询郝教 授，下面，请 教授为大家讲座，大家欢迎了。
第二篇：育儿保健知识
秋季育儿保健知识
秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。诀窍1 给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应幼儿园中班育儿知识季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。诀窍2 少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3 呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
秋季育儿常识
由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣……幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。
天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
第三篇：妇幼保健知识
妇幼保健知识
1、怀孕还可以接触电脑吗？
随着科学的进步，电脑与人的关系越来越密切，从事与电脑相关的工作的妇女也日益增多，电脑对胎儿有没有影响？怀孕后还可以接触电脑吗？
世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：
一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿；
二、电脑机房要定时换气，保持空气清新；
三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度；
四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。
2、选择什么时间怀孕好？
一、最佳生育年龄 女性23～29岁，男性25～35岁。这个时期生殖力最为旺盛，精卵细胞质量好，染色体畸变机率低，计划受孕容易成功，难产机会相对较低。
二、理想受孕季节
一般选择夏末、秋初较为理想。因为早孕反应期正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；蔬菜、水果品种比较齐全，容易调节食欲，增加营养；当进入流感、风疹流行季节（冬季时）已达妊娠中期，已过胎儿器官分化阶段；足月分娩在次年春末夏初，气候宜人，有利于新生儿适应外界环境。
3、B超检查对胎儿是否有危害？
超声是通过它的热效应、机械效应和空化效应，超声是否对人体有害，关键在于超声剂量。多年临床观察表明，接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率没有增加。但国外一些报道，在孕早期胚胎形成、组织分化期，B超检查时间过长，可能对胎儿带来一些影响。因此，建议在孕早期，如无明显医学指征（阴道流血、子宫大小与停经时间不符等），尽量慎做B超检查。在孕中期以后，器官分化基本完成，B超检查不会对胎儿造成危害。
4、胎儿成长的里程
我们将胎儿在母体内发育人为地分为两个阶段，从末次月经来潮的第一天算起，以每四周为一个单位，妊娠前8周称为胚胎期，是主要器官分化期；从妊娠第9周起称为胎儿期，是各器官进一步发育成熟期。
.一、孕第1～4周 受精卵形成、分化、着床完成；
二、孕第5～8周 胚胎开始器官分化，第8周末，已初具人形，有心脏搏动.身长约2.5cm，体重约4g；
三、孕第9～12周 此时进入胎儿期，内脏开始发育。身长约9cm，体重约20g；
四、孕第13～16周 外生殖器已能分辨性别，消化功能已基本建立，可见充盈的膀胱.身长约13～17cm，体重约100～120g；
五、孕第17～20周 全身皮肤暗红，覆以毳毛。胎动活跃，孕妇可以明显感知，借助听筒在腹部可听到胎心音，120～160次/分。身长约25cm，体重约300g。
六、孕第21～24周 各脏器均已发育,皮肤有皱纹,皮下脂肪开始沉积.身长约28～32cm，体重约600～700g。
七、孕第25～28周 大脑仍在迅速发育，眼睛能睁开，此时胎儿对蛋白质、脂类、钙、铁、锌等营养素的需求增加。身长约35cm，体重约1000g。
八、孕第29～32周 此时胎儿生长较快，肺发育迅速，大脑及内脏发育接近成熟，这段时期进行胎教，很有好处。身长约42cm，体重约1500～1800g。
九、孕第33～36周 此期胎儿生长速度非常快，皮下脂肪发育良好，内脏器官发育基本成熟，四肢及生殖器已发育成熟，出生后基本可以存活。身长约45～47cm，体重约2500g。
十、孕第36～40周 皮下脂肪丰满，皮肤呈粉红色，内脏及神经系统功能完善，男性睾丸已下降，女性大小阴唇发育良好，胎头已进入母亲骨盆，做好了分娩前的准备。身长约50cm，体重约3000g。
5、选择自然分娩好还是剖宫产好？
自然分娩是人类的正常生理过程，而剖宫产虽然是一种安全、快捷的手术，它毕竟是一次损伤，只适用于处理一些紧急情况抢救母儿生命，或对不适于自然分娩的孕妇结束妊娠，如胎儿头盆不称、胎儿宫内窘迫、产程异常、产道异常、胎位异常、前置胎盘、胎盘早剥等。自然分娩与剖宫产相比好处多多。产时出血少、产后恢复快；影响产妇未来生活健康的并发症少，如产后出血、贫血、盆腔粘连、子宫内膜异位症等；新生儿胸腔经过产道的挤压，有利于排出呼吸道内的羊水，建立良好的呼吸功能，减少了新生儿吸入性肺炎、呼吸窘迫综合征的发生；胎头通过产道时，头部血液充沛，有利于脑细胞的营养，减少了儿童期感觉统合失调征的发生。
医学发展到今天，无痛分娩的开展为广大孕产妇减少了分娩痛苦。为了母婴健康切勿盲目选择剖宫产
6、上环后应注意什么？
一、上环后一般需要休息2～3天，一周内不要从事重体力劳动及剧烈运动，以免脱环；
二、2周内禁止性生活及盆浴，保持外阴清洁，预防生殖道感染；
三、上环后定期复查，一般于放环后1个月、3个月、6个月及1年各复查一次，以后每年复查一次，直至取环；
四、上环短期内常有少量出血，白带增多，如果流血多于月经量或流血超过1周以上，要及时就医。
五、上环后常出现月经量增多，淋漓不尽，经止血、抗炎治疗，如无好转，可暂时取环，待月经恢复正常2～3个周期后再考虑重新放置；
六、节育环在体内放置时间，金属环15～20年，硅胶塑料或含铜等环5～7年。
7、常用紧急避孕方法
紧急避孕是指在未采取避孕措施下同房或避孕措施失败后采取的安全、有效的补救方法，以避免意外妊娠。具体方法有：
一、米非司酮：性生活后12小时内一次服25mg，12小时再服一次；
二、毓婷：性生活72小时内服1片，12小时再服1片；
三、口服复方18甲基炔诺酮避孕片（短效）：性生活72小时内服4片，12小时再服4片；
四、放环：性生活后5天放置，并可做为今后常规避孕措施。
8、宫颈癌早期有哪些表现？怎样预防？
一、宫颈癌早期可无自觉症状，易被忽视，但出现以下症状时应提高警惕：
1、性生活时出现接触性出血；
2、阴道排液为黄水样，多在出血后；
3、腰腹痛或外阴痛。
二、预防：
1、提倡晚婚、少育，开展性卫生教育，普及防癌知识；
2、每年做一次妇科检查，并做宫颈脱落细胞检查，以早发现早治疗癌前病变；
3、积极治疗宫颈糜烂；
4、重视宫颈癌的早期症状，及早检查、确诊、治疗。
9、乳腺的自我监护
经常自我检查乳房，可以及时发现包块及早期病变，如果及时治疗，可以大大提高治愈率。检查方法：望、触、挤压。望：观察乳房大小、皮肤颜色有无变化，有无凹陷、橘皮样改变；触：用手掌平坦触摸，自乳房上方开始，以乳头为中心顺时针或逆时针，检查有无包块，包块大小、硬度、活动度及有无压痛；一般乳腺增生包块质软、边界不清，有触痛，经前胀痛明显；乳腺纤维瘤包块为球或卵圆形，质硬、光滑、活动度好；挤压：挤压乳房检查有无乳头溢液，如发现需进一步检查。
10、为什么小儿容易缺锌？
锌是人体必需的微量元素之一，主要分布在骨髓与皮肤中。皮肤（包括头发）的含锌量约占全身含锌量的20%。由于锌涉及多种物质代谢过程，所以锌缺乏时可出现很多症状。如厌食、生长发育落后、青春期发育迟缓、异食癖、免疫功能减退，部分病儿可见夜盲症，眼眶、口角、会阴部以及肢端出现经久不愈的皮炎和反复发作的口腔溃疡。
婴幼儿期是生长发育最快的时期，一般情况下，生后第一年身高增长平均为25cm ；第二年平均增长为10～12cm ；第三年平均增长为8cm ；三年之和为45cm。此期对锌的需要量较多，而此期内婴幼儿饮食单调，有些小儿有挑食、偏食的不良习惯，使锌的摄入量更加减少。所以我们提倡母乳喂养，并及时添加含锌量较高的食物，如蛋黄、肉、鱼、动物内脏、豆类及一些坚果类食物。我国营养学会推荐的每日锌供给量为0～6月3mg，6月～1岁5mg，1～10岁10mg，10岁以上15mg。
第四篇：幼儿保健知识
南京江宁伊顿慧智幼儿园
不可疏忽的幼儿“五官”保键
眼的保健
上学的儿童视力保护，近年来，家长和老师普遍予以重视，但对幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时机，形成疾病。为此，家长要注意，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。发现幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平素注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，当心眼外伤。2-3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
鼻的保健
厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。
耳的保健
气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒耳聋。小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。家长最好不要给幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。
喉的保健
多吸新鲜空气，防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。
口腔的保健
注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。
森林班 2018年5月
第五篇：保健知识
[转] 治疗血液三高偏方（血粘稠、血脂高、血糖高）2012-6-18 17:32阅读(5.65万)转载自余热留给自己
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o o o o o o o 字体： 大 中 小权限设置推荐日志转为私密日志举报上一篇 |下一篇：可治百病的神奇拍...一、治疗血液黏稠度高：
偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始
食用。
食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。咳！要跑题了。）每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝点蜂蜜就行了。
二、治疗血脂高：
偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食
用。
食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此
方既降血脂又减肥，可长期食用。
三、治疗血糖高：
偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后到入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋葱一半，酒一半的比例既可，其实多点少点也没关系，没有硬性要求。
将口封好，三日后食用。
食用方法：每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱。酒喝完时，洋葱亦要吃完。此方要连
续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有百利而无一害。另外，此方还治疗关节
疼痛，长期食用有特效。
最后再罗嗦几句，有道是“病来如山倒，病去如抽丝”，既然的了病，就要有与疾病作长期斗争的准备。首先，以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的，需要长期食用才可
见效，同时，我们的保健也是一个长期任务，两者不矛盾。
第二，用此偏方，开始时不要减原来吃的药，待以后病情有好转时，再逐渐减药量，只食
用此偏方既可，巩固一段时间后，再脱离此方。
第三、要改变生活方式，少吃油腻食物；多参加体育活动锻炼；保持生活有规律；心情舒
畅，千万不要这边治疗疾病，那边又在制造疾病，旧病没去，新病又添。
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