二年级体育教案-立定跳远与游戏人教版（精选合集）

第一篇：二年级体育教案-立定跳远与游戏人教版

《立定跳远与游戏》教学设计

班级：培智2班（8人）

课堂时间：35分钟

三

一、教材依据：

人教版2011义务教育课程标准实验教师用书《体育与健康》1至2年级

内容：跳跃与游戏，《立定跳远与游戏》

二、指导思想

本课贯彻“我运动、我健康、我快乐”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，结合2016年12月13日教育部发布的培智学校课程标准中运动与保健课程标准及培智学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

三、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

四、学情分析

本课的教学对象是特教学校的培智2班学生，该班学生智障程度不同，有脑瘫的孩子、有唐氏综合征的、有脑膜炎后遗症的、还有自闭症儿童等，他们的大脑存在着不同程度的受损导致注意力不容易集中、情绪不稳定、身体活动的不协调和较差的平衡能力、反应能力，他们意志薄弱，缺少克服困难的勇气和决心，安全意识淡薄。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合培智学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的游戏练习方式和手段，激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

五、教法与学法

教法：1、生活常识问询法导入新课：知道这是什么吗？青蛙！青蛙怎么叫的？呱！那青蛙怎么跳的呢？请同学展示或没有同学愿意展示的情况下教师展示引入新课，立定跳远是在蛙跳的基础上规范动作。

2、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

3、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

4、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

5、评价法：学生自我展示，师生共评。

6、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：培智学生大脑受损程度不同，身体活动能力也有较大差别，本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。对不同运动能力的培智学生做不同的练习要求，面向全体学生，使不同运动能力的培智学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标

运动参与：通过新颖有趣的游戏方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：80%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的弹跳素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“我运动、我健康、我快乐”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生自我约束与自我控制能力，在玩游戏及练习过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的合作及人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

《立定跳远与游戏》教案（培智组）

班级：培智2班（8人）

课堂时间：35分钟

教学内容

1、立定跳远

2、游戏：小青蛙抓害虫

粘泡泡糖

教学目标

1、认知目标：学生初步形成正确的立定跳远动作概念。

2、技能目标：80%学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

教学重点

摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地

教学难点

双脚屈膝缓冲，动作轻巧一致。

教学环节

学生活动

教师活动

组织与设计意图

时间

开始部分

一、课堂常规

1、体委整队，检查服装、汇报人数

2、向老师问好

3、认真听讲，明确要求

4、见习生随堂见习

二、准备部分

1、绕操场慢跑一圈

2、徒手热身操

（1）扩胸运动

（2）腹背运动

（3）弓步压腿

（4）活动髋关节

（5）活动膝关节

（6）活动踝、腕关节

3、弹跳素质练习

原地纵跳

一、课堂常规

1、教师考勤，检查服装

2、师生问好

3、宣布本课内容、并说明课堂要求

4、安排见习生

5、给学生鼓励，引导学生为自己点赞

二、1、教师领队带跑，注意观察学生跑中的活动

2、口令与口号

3、慢跑要保持队形。

4、要求热身操动作规范有力。

5、领做徒手热身操

6、先示范后领做专项素质练习：原地纵跳

组织：

1、两列横队集合Δ

××××

2、两路纵队慢跑

××××

3、体操队形散开

设计意图：1、慢跑作为热身第一项，主要是吸引培智的孩子状态进入体育课堂。2、徒手操及弹跳素质练习的设计主要是针对本次课的主要学习任务（立定跳远）而设计。

分

基本部分

一、游戏导入：小青蛙抓害虫

二、学习立定跳远的技术动作

1、积极回答老师的问题。

2、自主理解与判断，模仿青蛙怎么跳跃与同伴比赛抓害虫。

3、积极展开讨论，哪位同学的青蛙跳动作模仿的逼真。（自我评价与相互评价）

4、学生根据老师的问题与自己的感受说出蛙跳的要点。

1、认真听教师讲解练习方法和要求

2、按照教师口令分解技术动作练习

3、按照教师要求完整动作练习。

4、练习过程中注意相互评价和同伴互助。

5、敢于动作展示。

6、纠正技术动作中的错误动作。

课的导入：1、教师手持青蛙卡片问询这是什么？青蛙怎么叫的？怎么跳的呢？哪位同学能展示一下青蛙是怎么跳的吗？那么同学们来一场青蛙抓害虫的比赛好吗？2、要求学生每2人一组在《我是小青蛙》的配音中完成青蛙跳抓害虫游戏比赛。3、对获胜组点赞鼓励。4、引导学生说出蛙跳的动作要点。5、由蛙跳导入本次课的学习主要内容：立定跳远。

1、教师完整示范：立定跳远时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。

2、分解法教学：教师口令指挥“1”两臂向前上方摆动“2”两臂向下摆至后举，两腿弯曲“3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体落地缓冲。

3、强调易犯错误：单脚起跳、二次起跳、落地时没有缓冲。

4、易错纠正方法：两脚夹沙包跳；

强调动作要领；挑选同学动作展示。5、及时评价学生对立定跳远动作技术的掌握程度，并及时提出表扬和鼓励。

组织：

设计意图：1、通过学青蛙抓害虫的游戏导入本次课。

2、尊重学生学习过程中的主体性，教师引导学生学练的主动性。

组织：

设计意图：1、先专业讲解动作技术要领，在培智孩子面前更有实际教学意义的应该是1-2-3的分解教学。

2、培智的孩子脑子受损程度不同，运动能力亦不同，在练习环节充分考虑培智学生的实际身体情况，适当降低部分同学动作难度。

3、对于培智生的本次课教学整体贯穿轻讲解，重模仿。

分

结束部分

一、游戏：粘泡泡糖

二、放松

操

1、学生注意力集中。

2、积极响应老师的口令做出相应部位的触摸。

3、锻炼自我约束，自我控制能力。

1、学生积极放松。

2、认真听取老师的总结。

3、学生向老师再见。

4、收送器材。

1、口令指挥学生进行练习。

游戏方法：同学们和老师边拍手边说：

“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”同学们问：“粘哪里？”教师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”同学们马上用手触肩膀（或身体的其他部位），最先触到的可以领取到泡泡糖的奖励。

2、发放奖励，但强调课堂上不能吃泡泡糖。

1、教师讲解示范，带领学生进行身心及肢体放松。

2、节奏放松。

3、意念放松身心，抖动肢体放松肌肉。

4、教师评价本节课的练习情况。

5、师生再见。

组织：

设计意图：培智孩子的注意力集中的时间很短，通过游戏培养学生的注意力及面对泡泡糖时的自我约束和自我控制能力。

组织：学生展开垫子，平坐、平躺、平趴在垫子上重点放松下肢。

设计意图：1、本次课立定跳远的针对性放松。

2、意念放松对培智的孩子不容易，但教育的本质就在于引导和唤醒，在每节课上希望培智的孩子们在教师的引导下进步，唤醒潜能。

分

器

材

1、体操垫9块

2、扩音器1台

3、哨子1个

4、沙包若干个

5、泡泡糖及奖励贴若干

预

计

练

习

密

度

30%

---

40%

课

后

反

思

1、教学设计流畅，充分尊重学生的主体地位，开展层次教学，遵循由易到难，循序渐进的教学原则，让每个孩子都参与到课堂学习中来，体验运动的乐趣。

2、存在问题及改正措施：作为第一学时教学内容偏多，细节不够细腻导致学生技术动作有瑕疵。改正措施，在以后课堂教学设计上充分考虑培智学生的认知特点，以游戏培养体育学习兴趣，达到体育教学目的。

课的负荷

中等强度

第二篇：二年级体育下册游戏、立定跳远教案

第三篇：立定跳远与游戏

柯坪县阿恰勒镇中心小学

体育组

帕如克艾力

立定跳远与游戏《投球入筐》

教材分析：立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。教学内容：立定跳远

游戏：投球入筐教学任务：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学难点：双脚轻巧落地。

教具准备：40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。教学程序：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师柯坪县阿恰勒镇中心小学

体育组

帕如克艾力

用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

二、学习新知

（1）立定跳远

1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手回答。

5、师：现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

(2)游戏：投球入筐

1、师：我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验

三、整理放松柯坪县阿恰勒镇中心小学

体育组

帕如克艾力

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

立定跳远教学设计副标题：

教材分析：立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

教学内容：立定跳远游戏：投球入筐

教学任务：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点：双脚轻巧落地。

教具准备：40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。柯坪县阿恰勒镇中心小学

体育组

帕如克艾力

教学程序：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知

（1）立定跳远

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）柯坪县阿恰勒镇中心小学

体育组

帕如克艾力

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

(2)游戏：投球入筐

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习兴趣。柯坪县阿恰勒镇中心小学

体育组

帕如克艾力

三、整理放松

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

第四篇：二年级立定跳远教案

小学二年级立定跳远教案

教学年级：二年级

人数：45人

教材内容

1、立定跳远。

2、游戏跳远接力教学目标

1：了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。

2：锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性。

3：激发学生的体育运动兴趣。

4：建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神。

1．教学重点：先摆臂、后蹬地，双脚起跳，双脚轻巧落地。

2．教学难点：双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合。教学过程：准备部分

一、教学常规

1、教师整队，师生问好，队列练习。

2、宣布本节课的目标和内容。

二、准备活动

1、学生沿操场慢跑3圈。

2、徒手操：

头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，弓步压腿踝腕运动，三基本部分

1、情景导入

让学生猜谜语，此物生的怪，肚下长口袋。宝宝袋中养，跳起来真是快。学生猜出袋鼠，师说：你们想不想像袋鼠一样跳的快跳的远呢？引出课题。

2、新授立定跳远

3、师讲解并示范。立定跳远方法：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾、保持平衡。要求：腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺胸和收腹举腿的动作姿势。

4、学生跟着练习，师讲解示范。并指导。

5、学生分小组练习，学生认真完成练习、相互纠正错误。

6、全班一起练习。并运用顺口溜进行练习。一摆----二蹬----三跳起四：游戏巩固：

1、立定跳远比赛谁先回来。

2、教师布置场地，学生进行比赛。

3、游戏方法和游戏规则：以篮球场长为跳远距离，把学生分成人数相等的6队，每队的第一个学生站在起跑线后。等老师发令后，就向终点跳去。到了终点又跳回到自己所在队伍，拍第二个学生的手，下个学生又接着跳，依次进行。那队先跳完就胜利。

游戏小节：表扬获胜的同学，鼓励其他同学-

五、结束部分

1、放松活动，全身放松。

2、小结。

3、布置收回器材。

4、师生再见。

组织：集体进行做放松操。

学生练习时，教师语言提示大家尽量放松。教学反思：

本节课的不足之处：

在立定跳远的教学过程中，学生的掌握不是很理想，摆蹬跳不能很好的协调。还有学生在练习时互相督促的还不。在游戏中学生没有听清游戏规则，导致在游戏过程中有几个学生犯规了。好的方面：

本节课我运用了猜谜语，让学生学学袋鼠是怎样跳的导入新授，最后利用游戏巩固新知。较好的调动了学生的积极性，主动性。使学生体验到运动的乐趣与成功的快乐，培养了学生的运动兴趣。

在立定跳远的教学时，我运用了上口的顺口溜“一摆、二蹬、三跳起”，有利于学生更好的掌握动作，提高教学效果。

第五篇：二年级立定跳远教案

小学二年级立定跳远教案

授课班级：二年级

授课教师：罗某某

人数57人

教材内容

1、立定跳远。

2、游戏跳远接力教学目标

1：了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。

2：锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性。

3：激发学生的体育运动兴趣。

4：建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神。教学重点：先摆臂、后蹬地，双脚起跳，双脚轻巧落地。

教学难点：双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合。教学过程：

准备部分（2分钟）

一、教学常规

1、教师整队，师生问好。

2、清点人数

3、宣布本节课教学内容。安排见习生

二、准备活动（5分钟）

1、学生沿操场慢跑3圈。

2、徒手操：

头部运动，肩部绕环，扩胸运动，腰部绕环，弓步压腿，踝腕运动，三、基本部分（23分钟）

1、情景导入

让学生猜谜语，此物生的怪，肚下长口袋。宝宝袋中养，跳起来真是快。学生猜出袋鼠，师说：你们想不想像袋鼠一样跳的快跳的远呢？引出课题。

2、新授立定跳远

3、双腿弹性屈伸练习，原地双脚起跳后屈膝双手抱住

4、师讲解并示范。立定跳远方法：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾、保持平衡。要求：腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺胸和收腹举腿的动作姿势。

4、学生跟着练习，师讲解示范。并指导。

5、学生分小组练习，学生认真完成练习、相互纠正错误。

6、全班一起练习。并运用顺口溜进行练习。一摆----二蹬----三跳起

四：游戏巩固：（7分钟）

1、立定跳远比赛谁先回来。

2、教师布置场地，学生进行比赛。

3、游戏方法和游戏规则：以篮球场半场为跳远距离，把学生分成人数相等的2队，每队的第一个学生站在起跑线后。等老师发令后，就向终点跳去。到了终点拍第二个学生的手，下个学生又接着跳，依次进行。那队先跳完就胜利。游戏小节：表扬获胜的同学，鼓励其他同学-

五、结束部分（3分钟）

1、放松活动，全身放松。

2、小结。

3、布置收回器材。

4、师生再见。

组织：集体进行做放松操。

学生练习时，教师语言提示大家尽量放松。

二年级体育教案-立定跳远与游戏人教版（精选合集）

第一篇：二年级体育教案-立定跳远与游戏人教版

第二篇：二年级体育下册游戏、立定跳远教案

第三篇：立定跳远与游戏

第四篇：二年级立定跳远教案

第五篇：二年级立定跳远教案

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