四年级体育游戏《猜拳立定跳远》教案

第一篇：四年级体育游戏《猜拳立定跳远》教案

四年级体育游戏《猜拳立定跳远》教案

教学目标：

1、了解本课的练习方法，明确立定跳远的技术原理及作用，认识立定跳远的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。

活动准备：

在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线20米的终点线。

游戏规则：

游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭＞飞机＞大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳远。在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。跳后双脚不得向前移动。

组织形式：

把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，累记每组得分，最后以得分多的队为胜。

整理小结：

1、放松身心练习。

2、组织学生交流本课的的感受。

第二篇：小学四年级体育教案《立定跳远》

小学四年级体育教案《立定跳远》

一、指导思想

本节课是以体育新课程标准为指针，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。

二、教材以及学情分析

本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。

三、设计理念

学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。

1、组织形式要设计合理、新颖。

在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。

2、教学方法的实效性。

在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。

四、教学目标：

1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。

2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。

3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

五、教学过程:

1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。（1）组织教学

学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。（2）导入新课

师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?（学生回答:青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳 儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。（3）韵律操

在音乐伴奏下散开做操。

2.合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。（1）鲤鱼跳龙门

师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去„„

组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。

②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。（2）青蛙跳荷叶

师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。

组织:分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行）（3）游戏:火车赛跑

师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗? 生:高兴

师:夕阳西下,我们开着火车回家了。组织与规则:

①分四组进行比赛。

②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。

③在比赛中火车不得断开,否则为失败。

3.愉悦身心,体验成功

（1）学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。（2）总结讲评:

①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。

②要求:学生向教师靠拢,散点站立。③师生再见。

六、教法学法

1.教法

（1）情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。（2）游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。

（3）实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养学生解决问题的能力,从而培养创造力。

2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养学生勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习

设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使学生体验到体育课的乐趣。

七、课后反思:

相似教学中教师应当运用新的教学理念,让学生走进体育,让体育进入学生生活。

在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。

其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。

第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长。

我们必须转变一个观念,就是要充分相信学生的能力,学生本身就是最可利用的课程资源,我们须以学生为主体,必须充分发挥学生的主动性、积极性,必须一切为了学生发展,一切为了发展学生的一切。

第三篇：小学四年级体育立定跳远教案

小学四年级体育

《立定跳远》教学设计

祁连小学 罗立保 教学目标：

1.通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2.增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3.通过游戏，培养学生团结协作的精神，发展学生跳跃能力。教学重点：

屈膝缓冲、轻巧落地。教学难点：

蹬摆配合、动作连贯、能够连续跳。教学方法：

教法：讲解示范法、游戏竞赛法、正误对比法、分组练习法。学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。教具准备：

立定跳远图解若干张，学生每人准备一个呼啦圈 教学过程

一、准备部分：

1.整队，报数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2.宣布课的内容和要求，安排见习生。3.热身运动。4.导入新课

同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

二、基本部份 1.立定跳远：

（1）教师领学立定跳远的分解动作。

（2）教师向每小组学生分发立定跳远的图解，并思考讨论4个问题：

①立定跳远是单脚跳的远还是双脚跳的远？ ②摆臂的时候手臂是向前摆还是向后摆？ ③落地的时候是脚跟还是脚尖先着地？ ④落地的时候是直腿落地还是落地屈膝？（3）讨论交流，教师巡视指导。（4）汇报并演示动作。（5）教师完整的演示立定跳远的动作并讲解动作要领。

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。

（6）学生做分组练习，组内指正，教师巡视。（7）教师指出易犯错误，再次演示并进行纠正。（8）学生再一次进行分组练习。2.游戏：（过关斩将）：

游戏方法：在操场上沿一条线放10个呼啦圈（画10个直径1米左右的圆），将学生分成两队，每组派一人在老师发令后起跳。一个圈接一个圈的跳，当两人相遇时，做跳跃石头剪刀布的动作比试，赢者继续，输者的队再派一人，从第一个圈起跳。如此依次进行，以跳完的队为胜。

游戏规则：一个一个的跳，必须在圈内起跳。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

三、结束部分

1.集合

2.文娱委员起一首同学们熟悉的歌曲，齐唱。3.做整理运动

四、小结、下课

五、教学反思：

第四篇：四年级立定跳远教案

四年级立定跳远教案

杨桂香

一、教学内容：立定跳远

二、教学目标

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们在情境教学中快乐体验跳跃动作，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校四年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，但学习积极性较高，更喜欢情境教学法。所以在学习时教学内容一定要合理按排，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

四、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：上肢的摆动配合空中展体。

五、教法、学法 ：

教法：引导法，探究法、指导法、游戏法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

五、教学过程：

（一）、韵律活动5分钟

（二）、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？它们跑到荷叶上时为什么不会沉水？原来是落在荷叶上时很轻，你们原地学学好吗？

2、学生：分组原地学习青蛙跳荷叶，用绳子围成荷叶，开始练习。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满虫子的操场（立定跳远刻度）。

5、师：看哪只小青蛙吃的虫子最多，说明它跳得最棒（学生跳时越过一条刻度线称为吃掉一条虫子，吃得越多越好）

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子跳过去找食物。（在找食物时教师及时评价那些跳得好的。）

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们再一起来学习立定跳远好吗?

（二）、学习立定跳远

1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快和远。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）(2)游戏：身体素质接力赛

1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

（四）、整理放松

1、师：同学们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

六、教具准备：小绳子数根用于围成荷叶，接力棒四根。扩音机一台，操场一块 密度40-45% 运动负荷：120-180% 教学反思：

立定跳远反思：

在立定跳远的教学中，参考了网上的一些资料，通过实践，发现按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。

关于立定跳远教学的四个步骤

一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。

二、重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。

要求做到“两快”即臂前摆快，制动快；蹬地快.“三直”即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳.此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。

起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。

三、重点学习腾空技术，发展腹肌，学生往往跳远成绩低，是因为没有跳跃起来，如何促使学生跳起来，我采用了跳起越过一定高度（约5-8厘米高度）的横绳，这样效果非常理想。

在给四年级上立定跳远课时，设置情境非常重要。如做青蛙跳荷叶的情境、青蛙吃虫子的情境进行教学以提高兴趣和提高跳远成绩。

白云五小

2013年12月

第五篇：二年级体育下册 游戏、立定跳远教案

最新版

游戏、立定跳远

第 31 课时 授课记录： 22/4 学习阶段：水平一

学习目标：在游戏中体验合作的力量 学习内容：游戏、立定跳远 学习步骤：

一、模仿律动，大显身手

教师活动：

1、组织学生集队、队列

2、告诉学生美丽的大森林有很多又大又甜的蘑菇，从我们这里出发到大森林有一段长长的路，这条路上有小河、有高坡„鼓励学生大胆地想象，小组合作，把教师提供的各种器材布置到活动场地中。

3、组织学生游戏：小兔采蘑菇

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、配合儿歌，体验踏步要求。

3、积极快速地布置场地，体验小组合作的快乐。

4、小组商讨：怎么越过小河、小坡到达大森森，积极参与游戏，体验小兔采蘑菇的游戏方法。

组 织：五路纵队、自由分散

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二、创设情景，掌握动作

教师活动：

1、鼓励学生想一想生活中什么东西跳得又远又轻松，能不能学它的样子跳一跳。

2、鼓励学生合作学练，体验不同的跳跃动作。

3、根据学生的尝试情况，组织学生“跟我练一练”，学习立定跳远动作。

4、组织学生两人一组合作学练。

5、指导学生进行合作游戏：跳跳跳

学生活动：

1、大胆想象一种自己觉得跳得最远最轻松的动物进行模仿练习。

2、找一个伙伴，把自己的动作教给小伙伴，把小伙伴的动作学过来。

3、积极配合教师表演跳跃动作，认真观看和模仿正确动作。

2017.3.1 最新版

4、两人一组，边练边赛，相互指导，共同进步。

5、认真听教师讲述跳跳跳游戏方法，积极参与游戏活动，做一个良好的合作者。

6、边听音乐柔韧放松，边对教师和自己的小伙伴说一说今天的收获和心情。

组 织：分散练习、分组游戏

场地器材：操场、录音机、纸蘑菇、垫子、绳子等

课后小结：在立定跳远学习前我先让学生自找小伙伴进行小兔跳和小青蛙跳的比赛，在进行教学时采用布置观察任务，看一看老师每一拍的动作是什么，共用几拍完成，然后让学生说一说，在学生清楚动作后让学生自主练习，然后请几个学生试做，改进动作，再让学生听节拍做动作，最后是比赛，这样的教学短短的时间内学生不仅掌握了动作，而且学习的积极性很高，都乐于展示自己。

2017.3.1