雕琢自己
从心开始
授课时间：2020年2月17日至2020年2月21日
授课方式：视频直播加视频推送，授课范围：**小学四年级全体学生，授课内容：一、体育直播课堂（周二）；
二、亲子互动游戏推送；
三、篮球球性熟悉练习视频推送。
授课重难点：
重点：让学生掌握科学的锻炼方法，学会按照科学的流程进行锻炼
难点：号召全员参与
授课安排：
一、体育直播课堂安排（周二）：
（一）授课准备
1.提前通知确定时间
2.提醒学生穿运动装寻找合适活动地点
3.登录平台调整视频角度，合理安排直播时间和空间
（二）开始授课
1.防疫知识讲解及致敬医护人员
首先打开丁丁，建立直播课堂，连播到四年级5个班，开始进行直播预热，同时打开西沃白板，找到授课课件，配合授课讲稿进行授课，授课时注意观察学生的反应，注重与学生互动，从而提升课的效果，另外在致敬医护人员这一节上，注意收集学生对医护人员的感恩的话，编辑成文档，发一期微博。
2.第1期清渠讲堂
听取讲堂的内容主要讲钟南山院士，详细的讲稿在，直播讲稿中体现，这里不再赘述。
3.体能训练直播课
在疫情知识讲解致敬医护人员听取讲堂之后，先给学生在直播间说清楚，老师要更换直播设备，使用平板进行视频直播，并要求学生准备好相应的运动器材，运动场地，穿运动鞋，着运动服，进行体能训练。体能训练分为三个部分：
（1）热身活动
A.下巴写1234567899个数字
B.交叉抡臂
C.提膝提转
D.提膝写汉字“武汉加油中国加油”
E.手腕脚踝活动，（2）基本活动，A.双边侧滑，一边10个
B.手足行走，6~8次
C.撑地换腿，30秒
D.马步冲拳，60秒
E.弓步前后走，一条腿两个8拍
F.高位俯卧撑，15个
G.握举腿一条腿10次
（3）放松活动，A.俯卧仰称，保持10秒
B.跪姿拉伸，保持10秒
C.跪姿反手后仰，保持10秒
D.分腿交叉下压，4个8拍
二、亲子互动游戏推送
推送体能小能手系列视频中的亲子互动游戏。
三、篮球球性熟悉练习视频推送
自己制作视频，推送球性练习的几个动作，包括：
绕头、绕身、绕腿、单手抛接球、双手体前八字抛接球、绕腿前行等六个动作。
四：反馈方式
要求学生将自己运动的视频或者照片发送到钉钉班级圈，进行反馈在家做运动的情况，我通过查看并评论达到互动和指导作用。
点击咨询