韵律操社团教学计划

第一篇：韵律操社团教学计划

韵律操社团教学计划

一、专项理论：

1.体育卫生与运动伤病防治 2.体育评价

二、基本素质：

1.柔韧素质：压腿、踢腿、劈叉、搬腿等

2.力量素质：各类俯卧撑、哑铃臂力练习及借助器械的练习3.速度素质：反应力练习、途中跑技术、接力游戏等 4.耐力素质：定时跑、变速跑等

5.协调性素质：不对称性上肢动作及下肢动作的练习

三、基础技术：

（一）基本训练

1.基本身体姿态：头颈部、肩部、上肢、胸部、腹部、腰部、下肢等部位的练习

2.上肢基本动作：举、屈、冲拳等

3.基本步伐：无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作步伐的介绍及练习

（二）成套韵律操：《第二套少儿锻炼标准》一级套路

四、考核：《第二套少儿锻炼标准》一级套路

五、机动：

第二篇：小学韵律操组教学计划

韵律操兴趣小组活动计划

通过韵律操兴趣让学生学会有关韵律操的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的韵律操，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力。想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩。韵律操组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，培养孩子们正确的形态和良好的气质，增强集体意识。启迪学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

一、教学目的 培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。2 培养扎实的基本功。培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

二、活动内容以及措施：

1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间，让学生做一些轻松、简单的热身运动。

2、基本动作的训练：步伐，幷步，一字步，交叉步，V字步，A字步。手法：开掌，并掌，花掌等等。

3、能够随着音乐做动作，节凑准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

4、排练几个韵律操，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。

5、学习一部分动作简单的韵律操，让学生感受各个节奏韵律操的特点，能够表演简单的韵律操。

四、活动时间及地点 活动地点：操场

活动时间：星期三第7节课

第三篇：韵律操

韵律操、跳绳、长跑、风火轮、排球、篮球、小皮球、跳格子

六、加强学校体育管理

1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2．眼保健操、广播体操、健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

七、加强检查与监督

1．学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。

2．学校体育部门要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展经常性的指导培训和监督检查。

3．学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作与其他学科同等对待。

4．为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查。

八、活动措施

（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质量。

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课；3—5年级每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

（二）保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午早读课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为20分钟之间（包括眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。

2、活动内容及形式

课间操内容以国家广播体操和健身操为主。在做国家广播体操和健身操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用国家广播体操和健身操交替进行的方式。

4、活动组织

（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。

（2）课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班

级的评比当中，定期进行检查评比。

（三）、广泛组织开展大课间活动 在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

1、时间安排

（1）上午大课间活动安排在每周的星期一、二、四、五上午早读后进行，即从8:00—8:40，时间为40分钟，星期三除外。

（2）广播操，冬季长跑、以及固定场地的活动轮周进行，保证每个班每周都能进行活动。采用以班级分组活动的形式，进行跳绳和游戏为主的班级分组活动，以音乐为背景全过程游戏活动。

2、活动内容及形式

（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

（2）活动形式上，采取以班级为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全。

3、活动组织

（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天两次的眼保健操时间。

5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

十、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

第四篇：韵律操教案

韵律操组合动作复习及改编

一、指导思想：

贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念, 坚持“健康第一”的指导思想,以新课改的精神为依据,在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识。教学过程中注重学生实际能力的培养,通过探究性学习和合作学习,发展学生个性,培养学生互相学习,团结协作的优良品质及终身体育意识,促进学生身心素质的全面的提高。

二、教材分析：

韵律操是集音乐,体操,舞蹈于一体,具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧,灵敏,协调等素质,同时还能陶冶人们的身心.发展技能的同时,又在欢快的气氛中娱乐身心,增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好,发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。

三、学情分析：

本课授课对象为正在处于青春期的女生,她们的特点是头脑聪明,对身体的姿态及神态美有着较强烈的追求,而健美操运动的特点正让她们有培养的可能和展示的机会。

四、教学程序：

第一部分:准备部分一开始以《兔子舞》作为本次课的热身项目,让学生们在游戏,音乐舞蹈中跳跃快乐。在此练习过程中设计了队形的变换,为基本部分的思维拓展奠定基础。

第二部分:基本部分分为两个环节,第一环节学生跟音乐进行韵律操成套动作的巩固性练习,第二环节则分组讨论队形对健身操表现力的影响,并以自己组内创编的形式参与表演展示。

第三部分:结束部分在舒缓的音乐伴奏下进行肢体的放松练习。

五、教学目标

认知目标：知道队形变化在韵律操组合当中的重要性，感知健美操的美感。

技能目标：通过复习巩固，90%以上的学生可以熟练地掌握韵律操组合动作；每组学生可以在小组长的带领下讨论合作完成八个八拍的队形变换并能在音乐伴奏下表现出来。情感目标：通过合作、探究练习，激发学生对健美操的学习兴趣，培养学生的节奏感、表现力，养成良好的合作精神和创新意识。

六、教学重点：动作的协调性和舒展性 教学难点：动作路线和方向创新组合

七、教学过程 准备部分:

1、课堂常规

（1）体委整队，检查人数，并向老师报告（2）师生问好

（3）宣布本节课内容及要求（4）安排见习生 组织：四列横队

要求：集合快、静、齐，认真听教师宣布课的内容

2、热身跑

在音乐的伴奏下绕长方形场地慢跑两圈 组织：一路纵队

要求：速度匀速，前后间隔均匀

3、热身操—兔子舞

四组学生各围一个圆圈，跟随音乐进行兔子舞变换队形练习。基本部分：

1、复习韵律操成套动作（1）回忆基本步法

踏步、弹动、并步、三步点地 教师演示动作，学生说出动作名称

在音乐的伴奏下跟随老师一起完成步法复习，每个动作做两个八拍，共两遍

（2）集体跟音乐进行韵律操组合动作练习，巩固动作。（3）教师点评，纠正学生的错误动作并提出相关要求（4）再次集体跟音乐进行组合动作练习，熟练掌握。

组织：四列横队成广播体操队形站立

目的：加深学生印象，提高学生对动作的技术掌握，为接下来的创编活动做衔接。

2、小组合作，创编第二段

教师引导学生知道队形的变换多样能提高韵律操的观赏性和美感，提升韵律操的魅力。（1）教师提出创编要求

原始动作不变，改变动作的路线和方向，注意动作间的连贯性，同时要注意随着音乐的节奏进行以及身体姿态的保持与力量的控制。组织：四列横队（2）分组探究合作练习

各组组长带领本组的成员进行讨论实践练习，教师巡回监督并进行适当地指导。本次编排采用同一种音乐，要求学生只要能在音乐的节奏下完成即可。组织：分散练习

目的：充分的发挥学生的主观能动性和创造性，培养学生自我实践，小组合作的能力。

3、成果展示评价

每个小组分别将自己的成果展示给大家，其余组观摩，再互相评价各小组合作的优缺点，老师总结提出今后改进的方向。

组织：三组观摩的同学成U字形，表演的同学在中间（采用这个图形便于观察，学习，评价）。

目的：互评、互帮、互学，给学生们一个自由创新的空间，并提高了学生的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功所带来的喜悦。结束部分

1、放松练习-瑜伽拉伸

组织：四列横队散开 目的：缓解身体疲劳感，恢复心率

2、集合

组织：四列横队 要求：快、静、齐

3、总结本节课的学习情况并提出期待

组织：同上

4、师生再见

第五篇：古诗韵律操

古诗韵律操歌词

告诉你来告诉他 告诉爸爸和妈妈 背诵古诗并不难 一背一串顶呱呱 你对上来我接下 我们一起来背吧 1．《赋得古原草送别》（唐）白居易 离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。2．《夏日绝句》(宋)李清照 生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。3．《商歌》(宋)罗与之 东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。4．《鸟鸣涧》（唐）王维 人闲桂花落，夜静春山空。月初惊山鸟，时鸣春涧中。5．《独坐敬亭山》（唐）李白 众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。6．《新嫁娘》（唐）王建 三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。

7、《送灵澈》（唐）刘长卿 苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。8．《画》（唐）王维 远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。9．《阙题二首·山中 》（唐）王维 荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。

10、《一去二三里》（宋）邵康节 一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。11．《书窗即事 》 [宋]朱淑真 花落春无语，春归鸟自鸣。多情是蜂蝶，飞过粉墙西。12．《夜书怀》 [唐] 杜甫 细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。

13．风 鸢 图 [明]徐文长 柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力，带将儿辈上青天。14．咏 石 牛 田入乡间少，时将孟夏冬。

明]侯尧封 [如何尚高卧，不起助农功。

15．八 阵 图 [唐]杜甫 功盖三分国，明高八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。

16、忆住一师 [唐]李商隐 无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰。炉烟消尽寒灯晦，童子开门雪满松。17．寻隐者不遇 [唐] 贾岛 松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。

18．悯 农 [唐]李绅 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

19．自题墨竹 [宋]刘延世 酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。

20．赠窦家小儿 [唐]张祜 深绿衣裳小小人，每来厅里解相亲。天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。

21、长 歌 行 [汉乐府] 百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲

22、北 山 [宋]王安石

北山输绿涨横陂，直堑回塘滟滟时。细数落花因坐久，缓寻芳草得归迟。

23、敕 勒 歌 [北朝民歌] 敕勒川，阴山下 天似穹庐笼盖四野 天苍苍，野茫茫 风吹草低见牛羊

24《竹枝词》（唐）刘禹锡 杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声 东边日出西边雨，道是无晴却有晴

25、《清明》(唐)杜牧

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

26、春晓(唐)孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。

27、回乡偶书 [唐]贺知章

少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。

28、山间客访

来客踏清溪，放歌伴玉笛。袖舞晚霞辉，声敲青山碧。

29、晓出净慈寺送林子方 【宋】杨万里

李映

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

30、相 思

红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。

31、鄂州南楼书事 [宋]黄庭坚

四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。清风明月无人管，并作南来一味凉

32、绝句 [ 唐]杜甫 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

[唐]王维

33、秋日偶题 [清]魏源

传舍官如住寺僧，半年暂住此荒城。湖边无处看山色，但爱千家带雨耕。

34、病 牛 [宋]李纲 耕犁千亩实千箱，力尽筋疲谁复伤，但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。

35、闻王昌龄左迁龙标遥有此寄 [唐]李白

杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。

我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。

36、《登科后》唐•孟郊

昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

37、檀溪寻故人 [唐]孟浩然

花伴成龙竹，池分跃马溪。田园人不见，疑问洞中栖

38、江南逢李龟年 [唐]杜甫 岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。

正是江南好风景，落花时节又逢君。

39、杂 诗（唐）王维 君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅著花未？ 40、渭城曲 【王维】.唐代 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。