心理教师期末总结（5篇）

第一篇：心理教师期末总结

心理教师期末总结

总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，我想我们需要写一份总结了吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编整理的心理教师期末总结，欢迎阅读与收藏。

我热爱心理健康教育工作，自20xx年自治区教育学院心理专业毕业以来“学生的快乐、成长就是我的成功”为宗旨，主动热情地投入到心理健康教育工作中去。我分别从以下几个方面开展我的工作：

一、广泛宣传

利用学校广播，各班班干、心理委员的宣传，心理健康知识宣传单以及心理手抄报设计等多种途径宣传心理健康知识。从实际出发，让学生自己选材，自行设计整理，贴近学生成长需要，激发他们对心理健康知识的兴趣；另一方面，在准备过程中，促使自我学习，自我提高。

二、上好心理健康教育课

针对我校学生实际情况，开展课程教学，分别设计新生环境适应、人际关系处理、情绪调节管理、学习心理调试、学生职业生涯规划这几个部分，通过集中的课堂教育让学生接触了解心理知识，让学生理解自身的心理状态，并学会一些自我调试的方法。

三、开展心理讲座

利用班会课或早会等时间，针对学生共有的心理困扰，指导学生正确认识自身存在的一些困惑，鼓励学生采用合适的方式排解内心的困惑。

四、开展心理辅导工作

心理辅导工作是心理健康教育重要的组成部分。随着学生学习压力的增大，竞争的激烈，青春期的躁动以及一系列青少年常见的心理问题，他们迫切的需要心理辅导以摆脱不良的情绪困扰，我校心理辅导工作充分发挥其职能作用。主要形式有个体心理辅导，团体心理辅导和通讯心理辅导。

从辅导的内容看，学生的心理困惑主要涉及新生适应（学习、生活），人际关系处理、家庭关系等问题，针对学生在学习与生活中遇到的各类心理困惑，从心理专业角度为他们解释、建议，帮助他们顺利度过心理困惑期。一般情况下，学生主动预约心理辅导（每学期会分发预约流程和心理辅导宣传到每班、班主任和办公室作为宣传的一种方式），并在预约好的时间来心理辅导师室，如有必要，也会主动联系个别学生，了解学生的心理状况。

五、做好教科研工作

教科研工作是教师自我提高，对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践，实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中，遇到的案例及时做好记录，加强教学反思，保持专业成长。

总之，在现在以及未来的心理健康教育工作之路上，我会继续努力，让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。

20xx年，我在教育局及活动中心领导的关心和支持下，发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势，在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结经验，发现不足，更好地开展明年的工作，特写此总结与计划。

一、工作总结1、20xx年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。

2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。

3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设――兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。

4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。

5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。

6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。

7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。

8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。

二、工作反思

1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。

2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。

3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。

时光荏苒，转眼间一学期又将要过去了，接下来我将对这学期以来的工作做一个总结。

本学期我承担了一部分的学校心理健康教育工作，包括三至六年级的心理健康教育课的授课，以及为个别学生提供心理咨询辅导。这一学期以来，在工作中我注重向学生渗透各种心理学知识，并帮助学生解决一些常见的心理问题。

首先是课堂常规的教学工作，这学期较上学期来说增加了心理健康课本，学生都很感兴趣。我根据教材和各个年级学生的心理发展特点以及学生普遍存在的问题我设计了不同的课程，三四年级主要针对学生自我认识，人际关系，合作意识，发觉想象力等进行辅导。五六年级侧重在换位思考，人际交往，趣味心理、情绪调节、考前辅导等内容。在工作中，我充分利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识，组织学生进行积极的情感体验，让学生掌握自我调适的能力，可以使学生做到悦纳自己，并且经常保持积极乐观的精神面貌。课堂教学的形式以活动为主，灵活多变，注意联系学生的实际，激发学生的兴趣和积极性。

除了课堂教学，每周五在社团时间为学生开放心理辅导室，为个别学生提供心理辅导，帮助学生排解心理困扰。开展心理社团活动，本学期我带领学生完成一系列团体沙盘游戏，学生兴趣十足，在活动体验中获得成长。

当然，在我的工作中还存在许多的不足，比如说心理课的评价式不够科学，做活动时学生课堂纪律相对涣散等等。以后我将继续努力，克服困难，解决问题，积极完成工作。

对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。

小学教育，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的.积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

一、树立榜样，陶冶性情。

通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格。让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中。

二、尽情渲泄，保持心境。

心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。最后，我引用美国?斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。

通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。

第二篇：心理课期末总结

大学生的我们要注意什么？

——“日常生活中的心理学”课程期末总结感悟

首先很高兴能在这个学期选到“日常生活中的心理学”这门选修课。当初促使我选这门课的原因，就是这门课程的备注是：希望能跟教室进行课程交流，轻松愉快的课堂环境，学生和老师能够近距离进行交流和思想的交换沟通，对于对欧美的教育体系羡慕和认同感的我是我在进入大学后一直想体验的。

当然，这门课也没有让我们失望。无论是每次课前的个人经历分享，还是课堂上关于人际交往的各种问题的激烈讨论，亦或者是在这个学期对于《个人的管理》这本书的研读，最后是关于网络成瘾问题的探讨。易老师让我们有很多自由思考的机会，并且提供舞台让我们表达出来，从和同学们的讨论中获得新的收获。一个学期在这门课，我锻炼了自己在众人面前表达自己观点的能力，我最大的收获就是学会了如何更好了解自己、反思自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新，正如德鲁克所讲的，现在“是知识时代”。“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在这门课中，我们主要探讨了人际交往问题、对自身的管理问题。不得不说做完那份职业测试之后，对于我在5月份的专业选择起到很到的参考性的价值。

对于我这篇总结的题目——“大学生的我们应该注意什么？”，其实我觉得在这篇中完全没有再重述的必要。这是个笼统的概念，每个人都有自己的理解。这不是一篇说教的文章，我也自认没有去说教的资格。我用这样的题目，就是为了提醒自己不要忘记自己在这门课上学到的东西，不断去思考，去反思；不要忘记自己通过深刻思考得到的感悟，写的两篇论文——《有毒朋友，你有提防吗》（人际交往专题论文）、《做一名优秀的知识劳动者》（《个人的管理》读后感）。如果上完这门心理课，我们能清晰的认识到作为大学生应该具备怎样的素质，我想老师也会很欣慰的。而我在这里也可以很高兴的告诉老师，我获得了一些在别的课程上得不到、对今后自己的人生道路的规划的有益的理念。在这也要由衷的感谢易老师！

对于这门课的上课形式，我觉得没有必要改变，这样的讨论环境真心不错。那接下来就谈谈自己对这门课的一些自己的建议吧。

从学生自身出发，因为我们并不是心理学专业的学生，所以没必要过于深入理解或研究心理学专业方面的知识，课程内容设计应该从实际出发。我觉的老师可以加入一些关于恋爱专题问题的讨论。虽然我们不懂的深奥的心理学理论，但是仍希望老师能把心理学中重要的知识融入“日常生活中的心理学”这门课中，因为我们不仅要学习大学生心理健康这门课的知识，更重要的是学习心理学这门课程中真理性科学性的东西，对我们以后的生活和社会交往会有很大的用处。

还有最后的网络成瘾话题问题的讨论，也许因为到了学期末，大家专业课的考试压力都比较重，所以在没仔细研读过老师论文的情况下，课堂讨论就略显沉闷。所以我建议可以在学期末这几节课中，进行能让同学们放松的话题讨论。比方说网络上的心理测试是否有可信度之类的，这些都是同学们比较感兴趣的话题。

总之，再次感谢老师这一个学期的教学，让我们体验到不同的课堂模式。这门课程是完全为我们大学生服务的，在这里送上我对这门课的美好祝愿，希望它能成为我们交大独具特色魅力的精品课程！

第三篇：心理委员期末总结

心理委员期末总结

我们的大一生活即将结束，而我作为心理委员。本期的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我会尽力做好每件事．如果同学们对我的工作有什么不满意的地方，也希望同学们帮我指正。现在我将这学期工作总结如下：作为心理委员，经过一个学年的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已分了解十分，下面我对自己的工作做出以下总结：

一

.积极参加心理委员培训，了解到了心理委员的重要性，知道了心理委员是心灵的使者，是朋辈相助的主要传递者。握一定的专业知识原则和技巧，便利同学的心理健康咨询，并光荣的领到了学院颁发的结业证书。

二

和班干部积极配合，共同商量怎么开班会，怎样让大家都参与进来，怎样调动同学们的积极性，让大家共同参与，体会其中的乐趣。

三

积极配合班长，组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评，并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案，要他们认真作答。

四

积极支持心理健康部在每个班级开展的心理问题调查工作，询求本班成员对学校心理健康部的意见和建议，并及时将我们全体成员中出现的一些情况及这些意见和建议上报给心协部，以便心理健康部更好地为全体同学服务，也便于同学 六

加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向的同学，多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解，每个人都希望班内气愤更加轻松，融恰。

五

通过开心理班会调动了全班男女同学的积极性，使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和谐。

存在不足：

与部分同学沟通不够，班里的男女生交流较少。而作为班内的一位班干，我觉得我有责任和义务带头促进大家的互相交流，促进班干的协作，我相信只要能够不断加深彼此的沟通，班内的学习及成员的生活氛围会更加浓厚，氛围更加和谐。

电商102班

心理委员王秋莹 2011年6月6日

第四篇：心理社期末总结

物电心理社团期末总结

时光飞逝，转眼间2011年即将过去，我们也进入了期末的紧张备考阶段，社团文化节经过一整学期的开展现已接近尾声，心理社团各项活动也以基本结束，回顾这一学期，我们心理社团在各方面的工作中，既有值得坚持的闪光点，又有不可避免的一些缺点与不足，特此对本学期心理社团的各项表现进行总结。

活动方面：

首先，新生开学后，在社团部的号召下，心理社同其他九个社团共同纳新，共纳入新社员80余人次。

紧接着，在十月末举办了一次较为大型的活动——“趣味联谊之非诚勿扰”。活动内容包括选手才艺展示环节和游戏环节。此活动对同学们的吸引力很大，使同学们在紧张的学习生活之余获得一些身心的放松，我想在今后的活动中我们一定要将这一优势保持下去。

其次，在十一月下旬，心理社同阳光社一起举办了一场“趣味心理测试”活动。测试内容主要有：职场测试、情感测试、智商情商测试以及心理小知识。同学们在此次活动中展示对心理的浓厚兴趣，并且也从中学到正确解决心理问题的良方。

最后，心理社团在社团文化节的闭幕周举办了一场“大学生心理健康知识讲座”。参加讲座的主要成员有10级11级的宿舍心灵护航员及各班心理委员。讲座内容包心理诊断治疗以及人际关系处理方法，使各位同学能够正视心理健康。

我希望能够通过我们的共同努力，让同学们真正重视“心理问题”。

在工作和生活中保持一个良好的心态。

工作及人员方面：

在工作中，干事们工作积极主动，但缺乏创造性，希望在日后的工作中能够深入锻炼自己，有更突出的表现。

虽然活动圆满结束，但在活动的准备过程中始终存在各项问题，如电子设备的借用不及时，现场秩序混乱，宣传不到位，人员到场不及时等。

在以后的工作中，我们要做到如下几点：

1.在活动之前做好充分的准备工作，提前一到两周着手准备各方面事宜，确保各方面工作的协调性，保证活动进行的顺利有序；

2.加大宣传力度。好的东西需要有人关注才能发挥出它的最大价值，所以我们应当提前做好社团的宣传工作，让更多的人参与我们心理社团，参与到这个开心愉快的大家庭里来；

3.在活动策划上突出新意、趣味性。有趣的活动才会吸引人来参加，这就要求我们组织者在构思的时候有创造力，有新的想法，这样才能让我们的活动更加丰富多彩。

4.我希望通过我的努力能够让同学们对心理重视起来。这个学期是丰收的，但同时是挑战的，我们将会在不断总结经验的情况下，探索出一条更好更完备的社团管理方法出来，最后希望社团部能够如鸿鹄展翅般飞的更高，更远，更精彩！

第五篇：《教师心理专题》期末复习

本课程是开卷考试，大家要灵活运用，重点是参考教材，以教材为主 《教师心理专题》期末复习考试必备

一、简答题

1、简述教师职业倦怠的概念和特点。

“职业倦怠”现象，是指一个人在社会期望值、个体内在的期望值过高而客 观实际又达不到预期的目标的情况下所产生的失望的情绪、疲惫的心态的一种心理现象。教师职业倦怠，由于教师长期工作在压力的情境下，工作中持续的疲劳及在与他人相处中各种矛盾，冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态，是属于一种非正常的行为和心理。

特点：

1）表现是情绪枯竭，及对教师这一职业不再有热情、理想和想象力，甚 至出现焦虑、紧张、胜利疲劳或失眠等心里问题。2）表现是非人性化，即对受助者冷漠。3）表现是成就感的降低。

2、哪些因素影响教师对学生行为的接受？其中主观因素是什么？

教师对学生行为的接受，是与教师的人格特点和目前心情有着密切关系的。若把学生全部的行为当作一个整体，其中可以分为可接受和不可接受的学生行为。与不同人格类型和心情及看问题角度不一样的教师有很大关系。因为学生的问题行为可能天天都有，时时都有，学生的表现不太可能完全符合教师的期望和要求，即使是现在班级纪律良好，没有任何问题行为，但可能过不了多久，某位同学就会有意无意地打扰别人，导致课堂秩序的混乱。在这个意义上，平均下来，某一班级与另一班级出现问题行为的差别并不大，几乎所有班级都有不和谐和混乱的时候，关键在于教师主观经验上对学生问题行为的反应与接受，在于教师是否主观上夸大了学生问题行为的程度，在于教师能否有效地应对这些问题。

3、教师长期暴露于压力源之下会给身心带来的不良影响有哪些？ 日积月累所带来不良影响有：

第一，在心里方面表现出一种非常典型的症候群——倦怠。如：情绪枯竭； 去人性化；低成就感。

第二，在生理方面，会带来一系列的不良生理反应，甚至是严重的疾病。如： 偏头痛；高血压、冠心病、中风等；痔疮、溃疡、腹泻等；癌症、哮喘、类风湿 性关节炎等。

4、如何掌握处理焦虑的方法与原则。处理焦虑分为两大部分：

第一，当焦虑第一次发生时，重点在于得出最为理性的结论。通过仔细分析焦虑的内容，给该焦虑以定论——这既可能是一套应对问题的方案，也可能是告诉自己“我有把问题夸大了，其实没那么严重”，甚至包括“我现在什么都做不了，所以焦虑没意义“。

第二，当焦虑反复发生时，重点在于处理心里事件的非理性——停止反复的计算与设想，直接跳到最为理性的结论，以此回应大脑的警报。

5、简述如何提升自己和学生的感恩水平的方法。

（1）感恩需要不断练习。如：记感恩日记；逢年过节给老师或同学等寄贺年卡等等。

（2）感恩需要强力行动。感恩不仅需要想法，还要付诸行动。如：细数感 恩；感恩拜访；当众感恩表达等等。（3）感恩需要氛围。感恩的环境有助于人们感恩。氛围是靠我们自己建立起来的，你总对我表达感恩之情，我也会慢慢地愿意对你表达感恩之情，这样感恩氛围也就建立起来了，毕竟感恩对我们个体也是有积极作用的。

6、简述共情的概念。共情只是指助人者能够真切地理解对方的感情。

这一概念包含两个要素：第一，助人者要设身处地、感同深受地感受到对方的感受；第二，助人者自身仍然能够保持一份清醒，不会迷失在对方的感受中。共情主要包括五个要领：

（1）转换角色。这一点最重要，要求助人者放空自己，暂时摒弃自己的经 验、成见、价值观等，完全以对方的视角考虑问题，用对方的感官感觉世界，用 对方的脑去思考世界。

（2）投入地倾听。倾听不仅仅指用耳朵听对方说的话，也包括注意对方的非语言信号，如表情、语气、体态等。（3）回到自己的世界里来，把从当事人那里知觉到的东西进行清理并理解它们。（4）以言语或非言语的方式作出反应，向当事人说出你的理解。（5）留意对方的反馈信息。

7、宽容的积极作用有哪些？宽容作为一种积极品质，对个体的身心健康具有积极的调节和改善作用。（1）宽容有利于情绪调节；（2）宽容是人际关系的润滑剂；（3）宽容有利于身心健康

8、理解真诚与坦白的概念，在沟通中的作用及其不同水平。真诚不等于诚实。区别在于：真诚更多地是指交流态度上的诚恳、不做作，而诚实更多地关注交流内容的真实性。坦白是一个与真诚的含义相近的概念，指的是助人者将自己较为个人化的、私人的信息暴露给受助者。和真诚相比，这个概念更主动一些，涉及一种主动向当事人揭露自己内心活动的过程。真诚的作用：是会带来对方的信任和喜爱；是榜样的作用；还有提高沟通效率的作用。坦白的作用：能够起到关系催化剂的作用，促进交流双方的关系发展；有助于将积极的沟通方式传达给可能较为被动的求助者，并有利于更高效的交流。

9、简述共情的不同水平及其对于沟通的影响。共情的水平分为两种：初级共情和高级共情。前者主要运用倾听技巧，重在对对方内心体验和想法的了解，以及了解之后向对方反馈这种了解；后者则除了倾听之外还运用一些影响性技巧，如自我揭示、解释等。初级共情就是简单地了解学生的想法，然后向其确认，比较容易让学生接受，而高级共情则说出了学生“心中所想，意识中则无”的东西。

10、简述倾听的含义和重要作用。

倾听定义为三个过程：接收信息、加工信息和传递信息。

倾听的作用：（1）能促进课堂教学；（2）能完善教育；（3）能形成积极的师生关系。

11、简述几种常见的无效回应模式。

常见的几种无效回应模式如下：否认型；侦探型；专家型；指责性；自我分享型；人生导师型。

12、阐述非言语行为的包含要素及其重要作用。

要素包括声音线索、面部表情、身体姿态、举止动作几个方面；非言语行为的作用：（1）正确识别学生的各种非言语线索，了解学生的内心世界。（2）有效运用各种非言语信息来表达心意，向学生传达一些教师内心的感受和态度，如尊重、热情、关注等，拉近与学生的距离，促进良好的师生关系。

二、论述题（论述题要求对所学过知识的基本要点展开论述。阐明相关理论观点和内容。说明自己对问题的观点。）

1、试述应对消极情绪的方法及原则。

1）正确地期待消极情绪。懂得接受生活中的消极一 面，对不可避免的另一原因自动化的产生，关键不是让消极情绪不发生，而是在它发生时迅速进入事后处理。

2）焦虑前因，改变不良认知。不恰当的信念往往缺乏辩证性、准确性、灵活性和接纳新。一方面，这样的思维方式非常容易引起负性的情绪；另一方面，负性情绪的存在也会使人变得非理性，因而陷入这些不恰当的思维方式。在生活中遇到负性情绪时，要对情况进行再次评估，及时调整自己不恰当的思维与信念，就能够“解决问题“，从而恰当地减缓消极情绪。

3）聚焦后果，排解消极情绪。生活中人们处于消极状态时，有时会选择逃避和沉默。这是两种典型的不恰当应对方式，一般使用以下应对方式但要注意：

a.采用倾诉。倾诉方式也可多样选择，如：吃饭时、闲聊时等等。b.采用娱乐。通过体育锻炼、听歌等方式进行排解。

c.心里急救。用“大海冥想”、积极情绪，找回生命的价值和活下去的信心。

2、尝试接纳自己的认知和情绪，使自己的行为尽可能少地受到消极事件的干扰。日常生活中，我们会遇到很多认知和情绪的情境，如：你躺在床上过去了十 分钟，睡意渐浓了起来。这时候，外面的响声引起了你的注意。一会没声一会有，一晚上如此反复了很多回，最终起身去看，寻找„„。在这个例子中，问题最终解决了，但是这个人损失了睡眠。如何他一开始不理会响声，他大可能够过关十分钟就入睡了。阻止他睡眠的不是响声，而是他的纠结。我们的认知和情绪正是以同样的方式作用于我们。我们生活中时而会对自己感觉不好、情绪差，这很正常；但是有些人会更多地去沉思自己的这些思维和情绪，这样正常的痛苦就演化成为了折磨，正是折磨阻止我们进行真正的生活。因此，情绪和认知无论是积极还是消极，生活还要继续，我该做什么还是要去做什么。这样，认知和情绪就始终无法决定我们在生活中的选择，我们会学会与消极的想法和情绪共存，同时让其对自己行动的影响程度降到最小。

3、试述挫折情景、挫折反应及挫折认知三者之间的关系。

挫折情景，指个体的需要不能获得满足的情景。这种阻碍需求满足的障碍或干扰有可能是来自内部的，也有可能是来自外部的。从种类上来分，教师受到的情景类型多种多样、几乎无法穷尽，一般可得以下冲突：（1）心理落差：现实与梦想完全不一样；（2）角色转换：面对学生的成功；（3）身份认同：“先生”还是“服务员”；（4）不确定性：成就需要与成功可能性冲突挫折反应，指伴随着挫折认知，对于自己的需要不能满足而产生的情绪和行为反应，如：愤怒、焦虑、紧张、躲避或攻击等。挫折反应大概有以下类型：（1）攻击性；（2）抑郁；（3）情感疏离；（4）自尊降低；（5）积极行为。挫折认知，指个体对挫折情境的知觉、认识和评价。这种认知有可能是积极的，有可能是消极的。上述行为反应中，只有积极行为才是最有效和最为适应的反应策略，从而可以有效地解决问题，缓解挫折产生的压力。

4、谈谈影响教师职业幸福感的因素。

可归结为三个方面：（1）个人层面：1）缺乏对教师职业的正确理解和坚定的信念；2）紧张的人际关系导致教师失去和谐的工作环境；3）缺乏教师专业成长使教师失去了职业 幸福感的助动器；4）过大的生活压力和过重的经济负担使教师无法体验到职业的快乐；5）身心不健康影响教师的职业幸福感；6）忽视了家庭的和睦，疏于对子女的教育影响了教师的职业幸福感。（2）学校层面：1）学校领导的理念中没有教师幸福感的概念；2）学校的管理体制和领导管理方式不当；3）学校的评价机制不公正，挫伤了教师工作的积极性。4）没有关爱教师此乃官方的校园文化氛围；5）缺少促进教师专业成长的平台；6）不关心教师的家庭和生活。（3）社会层面：1）社会赋予教师太多的复杂角色；2）家长和学生都对老师寄予了过高的期望；3）教师的社会地位和待遇偏低；4）社会媒体的宣传报道有失偏颇。

5、试述如何提升自己和学生的宽容水平。

宽容既有利于教师身心健康，也能促进师生之间的关系。因此，要提高宽容水平，应注意掌 握以下方法的四个阶段：（1）体验伤害阶段。这个阶段主要任务是帮助个体去重新体验那个被伤害的事件，重新体会那个时刻的一些消极情绪，重新认识那个事件，进而接纳那些情绪。（2）决定宽容阶段。这个阶段的目的是让个体慢慢体会到宽容的积极作用。这会恶化师生关系，同时也会违反学校规定。这个阶段的重点是教师运用想象力，假设自己已经宽容了那个冒犯自己的学生后会发生什么，同时想象一下宽容后自己的感受以及宽容后和学生的积极互动。（3）实施宽容阶段。这个阶段最重要的任务就是共情学生。教师要主动地站在学生的角度去思考和理解学生，使学生愿意与老师建立积极的关系。实施宽容会使师生彼此造成的心理阴影很快解除掉。（4）收获成果和深化阶段。通过这个阶段的努力，教师可以将宽容慢慢融入自己的思考和行为方式之中，最终成为一种稳固的行为倾向，使宽容成为习惯，泛化到与其他学生的关系之中。

6、如何掌握四种倾听技巧并能熟练运用。有四种倾听的技巧：（1）澄清。澄清反应的示例：

学生害怕老师，师生关系紧张,甚至导致教师本人违法犯罪.雨果曾说，“创办学校的人关闭了监狱”，但心理不健康的老师本身就是孩子心灵乃至于自己心灵的监狱。附加：教师应该怎样维护自己的心理健康呢? 首先,要善待自己，合理调节情绪，维护自身的心理健康。

1、悦纳自己，悦纳自己教师的身份，从自身实际出发，只要努了力尽了心就行了。少苛刻自己，少对自己说几个不应该。

2、对工作、对生活始终保持一种积极的心态，成也积极，败也积极，顺也积极，逆也积极，始终积极。永远相信：“再深的巷子也能走出那个天。” 其次,在工作中树立“终身学习”观念，勇于改变自我,不断充实自己，提高自己在教学上的，科研上的内功，以应对各种各样的竞争和挑战。

1、教师要敢于在学生面前表达自己真实的情感，展现有血有肉的教师形象。只有真实的的教师才能真正成为学生的朋友，才能与学生建立平等而真诚的友谊。平庸的教师用嘴说话，优秀的教师用心说话；作为一名教师，应经常让学生感受到你的信任，让他们看到你期待的眼神，听到你鼓励的话语。这种信任、期待和鼓励，像一盏导航灯，为孩子们指引前进的方向。

2、对于犯错误的学生，要讲究宽容。态度上宽容，保护学生的自尊；时间上宽容，让学生有改正错误的机会和时间；处理上宽容，促成学生的自省。对于犯了错的学生，告诉他错在哪里是第一层次的教育；启发他知道自己错在哪是第二层次的教育；唤醒他知错的良知和改错的行为才是更高层次的教育。我们要学会用眼睛“说出”无声的鼓励的话，用口“说出”有声的暖心的话，用行动“说出” 榜样的暗示的话。最后，做到几个定律：

失败定律，失败并不意味着浪费时间和生命，却意味着又有理由去拥有新的时间和生命。地位定律，有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，确是同样大小的。

幸福定律，如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。快乐定律，遇事要往好处想，比如不慎掉进了河沟里，你就可以想也许有一 条鱼会游进你的口袋。案例二

总结的示例：

学生：“老师，我也不知道为什么我就是学不好数学，我真的很努力在学了，可每次数学考试成绩都很差，是我太笨吗？„„真的，上课我都很认真地听课做笔记，课后也完成作业了„„其实课上老师讲的我都能听懂，课后的作业我也基本会做，可是一到考试就不行„„ 不是看错题目就是计算错误，还有些我明明平时会做的题在考场上就是做不出来„„比如上次那道几何题„„再比如这一次„„”

学生表达的信息这么多，并且有继续喋喋不休说下去的趋势，这时老师应该如何对上述这些话做总结呢？

1）学生说了什么？——非常多的信息。

2）学生反复提及的内容和模式是什么？——努力学数学，考试成绩却差，题目考场下会做，考场上做不出。分析：

老师总结的反应可以是：“一开始你说不知道自己为什么学不好数学，似乎感到很灰心，甚至因此开始怀疑、否定自己，但是后来你说到其实你能学懂老师教的知识和完成作业，你只是数学考试考不好，并且这种情况已经多次出现了，让你非常挫败。”

老师这样的总结反应不仅打断了学生喋喋不休的抱怨和举例，更帮助学生理清了他数学学习的关键问题不是学不会，而是不会考试，那么解决问题的关键集中到了考试心态和技巧上去，同时还兼顾了学生的情感体验，使学生感受到老师真的在听自己说话并且理解自己，促进了进一步的沟通。案例三 善于觉察自己与学生的非言语行为

教师在注意自身的非言语行为运用时，更要对学生的非言语行为有着敏锐的觉察和意识。那么，学生的非言语行为就成为教师了解学生的窗口。下面举一案例：（一位班主任的工作日记）

记得有一个星期二的早上，张华同学有迟到了，他连续两天迟到，而且上课时精神不集中，经常处于走神的状态。当时我没有批评他，而是课后找他谈心，问他：“为什么这几天老是垂头丧气，能不能告诉老师？”谁知他听了我的话后竟哭了，原来他的妈妈因头部受伤而住进医院。我边安慰他边说：“现在的科学这么发达，你妈妈的伤一定会好的，吉人自有天相，相信医生吧，如果你去医院探望你的妈妈时，请告诉我，我跟你一起去。”张华同学知道老师关心他，他连忙说：“谢谢你，老师！你真是太好了。”后来，他的妈妈一个月后伤好出院了，也打电话来感谢我。如果我把张华同学叫到办公室，劈头盖脸就是一顿训斥，或是将他冷落在一旁，让他默哀似地垂首站立。这样做，只能给师生交流设置无形障碍，极易激起学生的叛反心理，这样下去，怎么教育好学生呢？

分析：这位班主任有着敏锐的观察力，善于通过学生的表面活动洞察学生的内心世界并判断学生的情绪变化，针对具体情况，采取相应的措施。如果教师并没有试图深入理解学生迟到、走神的原因，而是非常武断地认为就是学生不认真听讲开小差，那可能就会对其批评指责，根本无法了解学生的情绪感受，也更难走人学生内心世界与其进行交流沟通，师生关系也会产生隔膜无法弥合。总之，对于非言语性行为的知识及觉察能力是教师必须具备的技能之一。可以说它是教师手中的一项工具，掌握了这一工具，教师对于学生的理解及其交流会大大滴向前迈进，它可使你感到与学生的沟通和促进师生关系更为的心应手。