体育教学设计

第一篇：体育教学设计

正面双手头上投掷实心球教学设计（室内）

北塘小学 胡静

一、学情分析

实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。本堂课的对象是六年级学生，他们已经有了一定的投掷基础，且此时学生的好奇心和好胜心很强,自我表现力强,所以应充分利用学生的这些特点,采取有效教学,提高教学效果,培养,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质。

二、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材,一般用来进行各种形式的投掷教学,如投远,投准等,以发展力量素质为主.本节学习正面双手头上投掷实心球,同时和同学们一起探索实心球的巧用方法,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质.由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地,器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。

重点:身体向后引肩动作和用力顺序,掷出时的出手角度。难点:身体的协调用力。

三、教学目标

1、运动参与目标:学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心。

2、认知与技能目标:了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体,娱乐的意义,初步掌握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质。

3、身体健康目标:提高机体的爆发力和身体协调性,培养学生安全锻炼的意识。

4、心理健康目标:学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.通过小组合作学习,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系。

四,教学过程

（一）课堂常规，快乐热身。

1、师生问好。

2、宣布本节课内容、任务及要求。

3、游戏导入：传球接力。

场地器材：教室，实心球8－12个。

方法：按座位顺序分成八路纵队，每队人数相等，游戏开始，每队排尾队员双手持球从头上传给前一人，第二人脑后接球从头顶依次向前传，先传到为胜。

规则：①以教师口令统一开始；②按规定动作传接球；③谁掉球谁捡球。

（二）、知识和技能的运用

（观看正面双手头上投掷实心球视屏）

1、教师示范动作，要领：（1）握球和持球

握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

（观看正面双手头上投掷实心球视屏）（2）预备姿势

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

（观看正面双手头上投掷实心球视屏）（3）预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

（观看正面双手头上投掷实心球视屏）（4）最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

2、学生练习：各小组选同学（人数看时间而定）教师指挥，统一口令进行空手投掷练习。

3、游戏：

各小组选同学（人数看时间而定）进行比赛，教师裁判。

第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜； 第二次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；

规则：①接不到球或接球脱手落地均为失败；②单手抛球算失败；③越位接球算失败。

（三）、恢复身心

1、放松活动。

2、小结本课。

3、归还器材。

4、宣布下课。

五、易犯错误及纠正

1、投掷实心球时腕指无用力。

原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

第二篇：体育教学设计

篮球运球技术教学设计

衡水市第十中学

姜凤

一、教材特点

本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。

本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。

二、教学目标

1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。

2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。

3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。

三、教学方法

1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循从学生的发展出发，构建互动的课堂教学理念，主要采用以下几种教学方法：

（1）示范讲解法（2）激趣教学法（3）游戏教学法（4）自主学练法（5）合作学习法

四、课堂程序

（一）、开始部分（约7分钟）

1、集合整队——集合队伍，检查人数，整理服装，进行课堂常规教育。

2、准备活动。

（二）、基本部分（约29分钟）

1、激趣导入阶段——出示挂图。

2、运球接力游戏。（约10分钟）⑴、运球接力游戏竞赛

⑵、发现问题，引导学生来当小老师说说篮球运球的技术动作要领（一是抬头，二是手心不触球，三是以肩关节为轴。）

⑶、回到比赛

⑷、小结，教师点评。

3、分组竞赛游戏——进行竞赛游戏安排；结合教学要求进行点评。（约15分钟）⑴、分组竞赛游戏

⑵、教学比赛数分钟后停止比赛，组织学生寻找比赛不能顺利进行的原因。然后，教师告诉学生不能自如地运球，即失去了在篮球场上一半的自由，以强调篮球运球技术之重要。并简单讲述运球规则和正确的方法，强调运球时手心不触球。

⑶、示范运球，学生模仿。⑷、回到比赛。

⑸、教师巡回指导。启发指导练习阶段——教师关注学生练习过程，引导学生来当小老师说说篮球运球的技术动作要领（一是抬头，二是手心不触球，三是以肩关节为轴。）；教师适时进行评价、归纳、总结。

（三）、结束部分（约4分钟）

1、结束阶段——带领学生进行放松练习（播放轻音乐）

2、课堂总结

3、整理回收器材

4、师生道别

五、本课总结

本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要来自教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。平时的自我锻炼手段少，内容单一。另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境；希望能通过让学生自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。

第三篇：体育教学设计

附件四：

体育课教学设计要点

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识(即：面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康)。

二、学情分析

根据学生身心发展的特征和学习内容的可接受程度，确定不同年龄段学生的学习任务。如小学生身心发展特征：活泼好动、表现欲望强，随意注意占优势，自控能力差等。

三、设计思路

1、现场抽取教材内容。先制定单元计划，单元目标定位准确，预计课时教学内容具体，技术难点分配合理。

2、教材分析：明确教材价值取向，本课教学目标恰当，准确把握重难点，正确处理与拓展教材。

3、教学过程：教学组织结构合理，教学形式新颖多样，教法学法运用适当，练习有利于学生参与，评价及时、准确，合理安排运动负荷和场地器材。

四、编写体育课教案（略）。

五、比赛内容要领方法以及教法建议查阅《体育与健康》教参和《体育与健康》教材。同时平时多加强队列、口令和 指挥的训练。体育课教学设计方案也可上网查询。

体育课堂教学评价要点

一、教学目标

1、能依据《体育新课标》和学生实际制定教学目标，目标明确具体。

2、反映“健康第一”的指导思想，注意三维目标的有机统一。

二、教学内容

1、能依据教学目标，科学选择教学内容，并较好的达成教学目标。

2、能把握内容的重难点，抓住关键。内容的组织和安排合理，符合教材特点和学生实际，有利于因材施教。

三、教学环境

1、面向全体学生，因材施教。为学生创设积极参与的学习条件，关注学生的情感体验，为学生提供展示能力、个性的机会，形成合作与交流、民主、平等、和谐的学习环境。

2、根据教学目标，选择多种教学形式和恰当教学方法，激发学生的学习兴趣。

四、教学方式

1、让学生在体育学练中，相互观察、帮助、纠正、合作，发展学生交往及社会适应能力。

2、学生主动参与活动，加强保护与帮助，培养学生对自己的学习过程和学习结果，进行反思的习惯。

五、学习评价

1、注重多元评价，有针对性，求实效，有利于学生的发展。

2、评价学生课堂参与活动，掌握知识技能情况；评价学生在学习活动中的兴趣、情感、自信心、意志等，注重学生的自我评价、相互评价的引导。

六、教学效果

1、学生知识技能的掌握情况，是否达到适宜的负荷，练习密度在30%－40%左右，脉搏130次/分。

2、学生积极参与学习活动，能与他人合作、交流，增强自尊、自信，能调节情绪克服困难，能运用已有知识技能，采用多种方法进行学习，提高学习效率。

3、学生体验到体育学习的乐趣和成功，有积极参与活动兴趣愿望，能正确认识体育活动与健康的关系，能克服困难，持之以恒地完成体育锻炼。

第四篇：体育教学设计

体育教学设计

蹲距式跳远教学设计

教学内容：蹲距式跳远 游戏《运球接力》

教学目标：

1、了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。

2、与同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生的合作意识。

3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。

场地器材：

1、准备好四个跳箱盖

2、准备好标志旗、铁锹、皮筋等

一、问题导入

1、课堂常规

2、教师提问：蹲距式跳远分几个技术环节？助跑和起跳各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？

3、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出空中动作的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为落地做积极的准备。

二、热身活动

1、弓箭步走8---10步，2—3组。组织：小组进行练习

2、原地弓箭步交换跳10次。

3、原地进行单脚起跳，双脚落地的练习几次。

4、进行自己设计的一些柔韧性练习。

三、蹲距式跳远

1、教师运用挂图来描述蹲距式跳远空中动作的正确方法：起跳以后，保持摆动腿屈膝前提，起跳腿滞后的腾空步姿势，随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢，并且双腿屈膝靠拢胸部，这就是蹲距姿势。快落地时，两小腿积极前伸，两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面，两腿屈膝缓冲，同时上体前倾，两臂由后向前摆动，最后稳定的蹲在沙坑里。

２、教师介绍练习方法：为了增加腾空时间，方便大家体验动作，可自选下列方法进行练习。

1)从跳箱盖上起跳，提高腾空的高度。

2）在起跳线前设置高度适宜的皮筋。

3）降低练习难度，不考虑腾空步，只完成蹲距动作即可。

3、学生分组进行练习。

4、教师进行巡回指导，纠正。

5、进行优生示范，纠正一些集体性的错误。

6、进行小组展示。

教学重点：起跳腿快速前摆与摆动腿并拢，在空中做出蹲距动作。

四、游戏《运球接力》

游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用乒乓球拍进行端起球的接力。规则：

1、发令才能起跑，不得越过起跑线进行交接球。

2、中途如果球从球拍上掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。

组织：分成两组进行 教法：

1、教师讲解规则

2、学生进行练习

四、放松身心

1、学生闭住眼睛，教师放音乐进行放松。

2、自己拍打主要肌肉群。

3互相提问：跳远的一些比赛常识。组织：成圆形队进行

教法：

1、教师讲解练习方法

2、师生共同进行放松

要求：积极放松

第五篇：体育教学设计

《小青蛙回家》体育课教学设计

体育课教学设计

——《小青蛙回家》

明山区高台子学校小学部

张晶

体育课教学设计

一．指导思想

本课以体育课中，学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。二．教学对象与教材

本课的授课对象是我校二年级一班的全体学生，该班学生的身体素质不大，且学生学习的积极性非常高高，思路也较活跃。立定跳远是小学体育教学基本内容之一，本节课结合立定跳远运动特点，利用自由练习与游戏结合的方式达到提高学生身体机能。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

l．创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。游戏则是学生喜欢的形式之一，本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，让学生在游戏中学习，在游戏中体验。这样做改变了以往低年级教学中一切由教师进行教学的做法，使学生的学习由被动转向主动，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2．设计新颖的组织形式。

本课力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

3．选择有效的教学方法。

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。四．教学方法：

教法：通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高跳远基本技术以及身体素质。

学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主性练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，寻找自身不足之处，加以改进。

五．教学程序：

准备部分：准备活动中通过慢跑、热身操练习来达到预热的目的。

基本部分：通过小组自由练习让学生熟悉动作，并通过探讨和交流进行动作改正，以游

戏的形式加以巩固。

结束部分：主要是学生放松和教师总结。本节课后面内容强度较大，通过放松活动使学

生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。

六．场地与器材：

整个教学活动在学校足球场进行，教师提前准备好上课用品及标记物。