初二年级体育和健康课《集体舞》教学设计及课时计划-初中体育教学设计[共五篇]

第一篇：初二年级体育和健康课《集体舞》教学设计及课时计划-初中体育教学设计

一、构思

全课在注重师生互动的前提下，有意识地激发学生的学习兴趣、创造性、主动性和独立性，培养学生的动手实践能力、创造思维、创新意识和社会适应性；提高主动参与精神、求知欲、竞争意识；增强学生的自尊、自信、自我判断、自我调控的能力，使学生学会如何学习，如何发展。

二、教法的选择

本课的主要教材是集体舞，由于内容较单调枯燥，我采用了一材多教的方法。在教学中增设音乐伴奏，变换角度、方位，运用竞赛、学生自编、自演等方法，提高学生的韵体感、协调能力和合作能力。体现了课程改革的精神：“玩中学、学中练、练中指导、练中提高”。

三、课程资源开发

在教材的搭配上，准备部分，学生在音乐伴奏下自编舞蹈操。分组活动中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、篮球、足球、土保龄球、橄榄球等多项活动。这些活动组织简单，器材可以自己制作，培养学生动手能力、创新能力。在放松活动中配上音乐集体跳“兔子舞”，从而达到身心健康的目的。

四、学法

教学中注重以学生学、练为主，突出学生主体性，学生能尽情发挥，充分活动，培养了参与意识和团结协作精神，促进了师生之间、同学之间的感情交流。

初二年级体育和健康课课时计划

课时安排：第6周1节 任课教师：古塔中学 张 锐

教学内容

1.复习集体舞中青少年十六步基本动作。

2.学习集体舞中青少年十六步的队形变换。

3.自选项目练习。

教学目标

1.学生能说出青少年十六步的动作要点，通过练习有70%以上的学生基本完成十六步的队形变换。激发学生舞蹈兴趣，主动参与。

2.在合作与交流中积极探究，塑造美好形体，以强健体魄、愉悦身心、陶冶情操，促进身心和谐发展。

3.增强学生的自练意识和创新能力。

专家点评 点评人：张军 宁安市教师进修学校

初中生的肌肉和关节正处于生长发育阶段，富有弹性；心脏容量小，血压偏低；大脑皮层的兴奋过程和抑制逐渐提高；不易感到疲劳，也容易消除疲劳，这阶段学生“活蹦乱跳，坐立不安”，爱好体育活动。活动兴趣广泛，好模仿，精力充沛，运动情绪容易激动；他们特别是对舞蹈感兴趣，本着“健康第一”精神，因此，我选择了集体舞蹈的基本动作，大胆实践在课堂教学上。

一、自然有趣地进入课堂。

做准备活动：天气晴朗，阳光普照。操场上，学生在音乐的伴奏下翩翩起舞，尽情地陶醉于美妙的音乐和舞蹈之中。在练习中不仅可以克服内脏器官的.惰性和提高运动器官的工作能力，而且还能初步体会音乐的节奏和舞蹈的美感，这样既为课的主要教材做生理上的准备，又为学习和掌握集体舞蹈打下良好基础；同时还体现了内容丰富，形式新颖的特点，并不断激发学生学习兴趣，使课堂气氛逐渐进入高潮。

二、教法得当，学生练习兴趣浓厚。

在教师的指挥下学习集体舞蹈。遵照由浅入深，由简到繁，由易到难，循序渐进的教学原则，组织学生学习；教师边讲边示范边提要求，采用了变换方向、位置等方法，让学生既能听到，又能看到，还知道应该怎样做。

自选项目气氛活跃，所有项目都由学生自己组织，自己裁判，学生尽情表现、发挥、创新、提高，兴趣越来越浓，使整堂课的气氛达到高潮。

本堂课是一节较成功的体育课。

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第二篇：《初二年级接力跑教案》(初中体育教学设计)

《初二年级接力跑教案》（初中体育教学设计）教学内容

接

力

跑 教学目标

1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

2、了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。

3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。教学内容 负荷

组织教法与要求 次数 时间

开始部分 2分钟

1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。

2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。

3、检查服装，安排见习生。2分钟

组织：成四列密集横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★

要求：精神饱满，注意力集中。准备部分 8分钟

1．慢跑：300米 2．徒手操： ①上肢运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿

⑦腕、踝关节绕环 4×8拍 4分钟 4分钟

1．组织：成四列横队、绕田径场跑 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。2．组织：

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教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。基本部分 30分钟

一、接力跑：

（一）介绍接力跑

①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围； ②学生评价两种接力方式的优缺点；

（二）学习背向接力（下挑式）

要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

二、游戏：蜻蜓点水

方法：将学生分成4组，每组排头同学手持两个空瓶子，发令后向前跑去，到水桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将水倒入，然后将两个空瓶交于下一人，依次类推，又快，水又多的队为胜，如先完成而水少者判为失败。规则：

1.发令后方可跑出

2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛 2-3次 2-3次 2次 2次

（一）组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教法：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。

（二）教法：

①

出示背向接力（下挑式）的展版；

②

学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习； ③

学生慢跑行进间练习。

组织：分成8组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图： ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

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★ ☆☆☆☆☆☆☆☆

要求：认真学习，体会动作要领。

④

在50米的跑道上进行接力跑练习。组织： ★

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50M ☆☆☆☆

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要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。

二、组织： ★

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20M ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。要求：遵守规则，注意安全。结束部分 5分钟

1．运用音乐《梁祝》意念放松；

2．全面总结本课优缺点，布置课后作业； 3．收归器材。5分钟 1．组织：

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教法：在教师的引领下练习；

要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。2、3组织：成四列密集横队。场地器材

接力棒16根，桶4个，脸盆5个，矿泉水瓶8个，三唱机一台。

第三篇：《初二年级接力跑教案》(初中体育教学设计)

《初二年级接力跑教案》（初中体育教学设计）教学内容 接 力 跑 教学目标

1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

2、了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提 高快速跑能力。

3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评 价的能力。教学重、难点 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。教学内容 负荷 组织教法与要求 次数 时间 开始部分 2 分钟

1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。

2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。

3、检查服装，安排见习生。2 分钟 组织：成四列密集横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：精神饱满，注意力集中。准备部分 8 分钟 1．慢跑：300 米 2．徒手操： ①上肢运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦腕、踝关节绕环 4×8 拍

4 分钟 4 分钟 1．组织：成四列横队、绕田径场跑 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。2．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧 带、肌肉与神经。基本部分 30 分钟

一、接力跑：

（一）介绍接力跑 ①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围； ②学生评价两种接力方式的优缺点；

（二）学习背向接力（下挑式）要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将 传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

二、游戏：蜻蜓点水 方法：将学生分成 4 组，每组排头同学手持两个空瓶子，发令后向前跑去，到水 桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将水倒入，然后将两个空瓶交于下一人，依 次类推，又快，水又多的队为胜，如先完成而水少者判为失败。规则： 1.发令后方可跑出 2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛 2-3 次 2-3 次 2次 2次

（一）组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教法： 学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。

（二）教法： ① 出示背向接力（下挑式）的展版； ② 学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习； ③ 学生慢跑行进间练习。组织：分成 8 组，一组一

棒，纵队行进间完成传接棒。如图： ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 要求：认真学习，体会动作要领。④ 在 50 米的跑道上进行接力跑练习。组织： ★ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ 50M ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ 要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接 力跑的动作。

二、组织： ★ ☆☆☆☆ 20M ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。要求：遵守规则，注意安全。结束部分 5 分钟 1．运用音乐《梁祝》意念放松； 2．全面总结本课优缺点，布置课后作业； 3．收归器材。5 分钟 1．组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 教法：在教师的引领下练习； 要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。

2、3 组织：成四列密集横队。场地器材 接力棒 16 根，桶 4 个，脸盆 5 个，矿泉水瓶 8 个，三唱机一台。

第四篇：初中二年级体育与健康课教学设计

初中二年级《体育与健康》课教学设计 教师简介：

易明辉，男，37岁，本科，中学一级教师，现任万顷沙中学体育科组长、南沙区体育教研会委员、南沙区骨干教师。

2001年9月获万顷沙镇先进教师光荣称号，2003年9 月被评为万顷沙先进教师。

2005年被评为番禺区贯彻〈体育工作条理〉先进工作者。

2006年评为南沙区优秀教研会委员、广州市中学生运动会田径先进教练员。多次带队参加市、区、镇体育比赛获得较好成绩。指导思想

随着人们生活水平的日益提高，学生的身体健康越来越受到社会、学校、家庭的关注。在体育教学中发现，学生的上肢力量有明显下降的趋势，本节课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，重点提高学生的上肢运动技能，发展规律学生的上肢力量，培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼挑战、遵守纪律等优良品质。教学目标

掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。

发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于挑战等优良品质。教学内容

男生：杠铃推举练习、双杠屈臂伸。女生：哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习。学情与教材分析

近年来学生的上肢力量明显不足，个体之间的差距也比较明显，女同学尤其突出。初二学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，但安全意识较差。从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的练习内容，提出不的练习要求。在安排杠铃推举练习、双杠屈臂伸、哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习时候，进行强强、弱弱组合，关注学生的个体差异，让每个学生都能得到较好的锻炼，同时由小组长带领做好安全保护。

五、组织与教法

小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。分小组自主学习，由小组长负责，教师个别指导。

根据不同层次的学生，提出不同的要求，满足学生的不同需求。

六、教学流程

情景导入→课堂常规→准备运动→教学分组练习、展示→放松→小结评价 上肢力量单元教学计划 教学 目标

学习掌握力量训练的方法，提高和激发学生对力量练习的兴趣。

发展学生的力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。培养学生乐观开朗、积极进取、刻苦耐劳、遵守纪律等优良品质

课次 达成目标

教学内容

组织教法

了解学习引体向上（男生）、支撑摆动（女生）的运动技能。培养学生的学习兴趣。

引体向上（男生）、双杠支撑摆动（女生）

分组练习教师指导

了解学习哑铃扩胸、推举的练习方法。激发学生的学习热情。

哑铃扩胸、推举 角力 俯卧撑

1、分组练习

2、教师指导

3、同学展示

1、了解学习双杠屈臂伸、双杠双臂支撑前进的练习方法。

2、培养学生对力量练习的兴趣。

1、双杠屈臂伸（男）

2、双杠双臂支撑前进（女）。

1、分组练习

2、教师指导

3、同学展示

1、进一步学习杠铃推举、双杠屈臂伸、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进的运动技能。

2、提高上肢力量。

1、杠铃推举、双杠屈臂伸（男生）

2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进

1、分组练习

2、教师指导

3、同学展示

初二体育课教案

班级：二（2）班人数：35人(男26人、女8人)教师：王建良 学习目标

掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。

发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。

教学内容

1、杠铃推举、双杠屈臂伸（男生）

2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进

教具

杠铃双杠 哑铃

顺序

课情景导入→课堂常规→准备运动→教学分组、分层练习、展示→放松→小结评价

顺序

时间 达成目标

负荷

学习内容

教师指导

学生学习

一

1、激发学生的学习热情。

2、培养学生良好的组织纪律。

小

1、体育课常规

2、宣布本课内容

以奥运会精神导入课题，激发学生学习热情，调动学生学习的积极性

学生成四列横队站立

二

1、充分活动身体的各个部分。

2、体验活动的快乐、培养学生参与体育运动的兴趣。

3、增强学生的自信心。

中

1、绕圆圈慢跑、说数字成语组队

2、徒手操

1、启发

2、讲解要求

3、参与练习

按教师的要求进行练习

三

1、积极参加练习

2、发展学生的上肢力量、掌握正确的上肢力量练习方法。

3、培养学生积极进取、勇于挑战、遵守纪律等优良品质

大

1、哑铃扩胸、推举

2、角力

3、俯卧撑

1、讲解要求

2、展示指导

3、鼓励表扬

1、按教师的要求进行练习

2、由小组长指挥

3、注意安全

四

1、积极参加练习。

2、培养学生合作、自觉学习、创新学习的能力。

中

友谊连接游戏

讲解要求 鼓励表扬

1、按教师的要求进行练习

2、分组自主练习、由小组长指挥

3、小组比赛

五

调节身心、放松身体

小

圆圈舞

1、示范引导

2、教师参与

3、总结本课情况

模仿教师完成动作

运动负荷预计： 练习密度：60—75%平均心率：130—150 强度指数：1.5—1.8

教学后记

第五篇：初中体育足球课教学设计

中学足球课教学设计

一、教材内容： 初中足球课

1、了解足球运动的发展历史及其锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

二、教材分析：

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、的优良品质、密切配合的集体主义精神。

五、本课重、难点：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分

1、绕操场慢跑

学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，队列整齐步调一致

2、熟悉球性

教师首先进行多种方式练习，然后学生自由练习。学生通过各种练习，增强学生的球感和对球的兴趣，增强脚对球的控制能力，同时活跃课堂气氛，为主要部分做充分的准备。

（三）基本部分

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚的站位

难点：脚型的固定

组织：两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲，仔细观察，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距

五米

二、教法：

1、讲解脚内侧接地滚球。

2、教师动作示范。

3、两人一组，队形相距六米，练习传球。

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后用脚内侧接球，再用脚内侧传球，重复练习。

（四）结束部分

1、整理放松

体委口令带领全班同学做放松操，对各个关节进行放松活动。

2、对本堂课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场

2、足球40只

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分

运动密度约为53%，运动负荷为中等稍上