怎样安抚新生幼儿焦虑情绪

怎样安抚新生幼儿焦虑情绪

孩子新入园哭闹是一个必经的过程，也是孩子适应力的问题。在心疼和无奈之余，父母更需要用正确的态度帮助孩子度过这个难关。父母应该避免“三不要”：

不要乱猜测：是不是有小朋友欺负他了？是不是幼儿园的饭菜不合口？是不是老师不喜欢他？……虽然父母的担心很正常，但还是需要理智。

不能心太软：有的孩子每天都在央求父母：今天我不去了好吗？这时父母一定要态度坚决，今天逃一天课，明天逃半天课，这样你在不自觉中就在延长那个本身应该只有2个星期的过程，得不偿失。

不要“粘”：有的父母送孩子入园时表现的太依依不舍，一会亲一下，一会抱一抱，就是走了还在门口偷看半小时，这样对孩子的情绪其实非常不利，使老师的安慰稳定工作失效。

止哭妙法：

父母不妨把孩子的小名告诉老师。遇到孩子哭闹，老师以只有家人才称呼的方法叫他时，他一定会表示出非常惊讶、非常亲切、非常熟悉的，而停止哭闹。

1.送孩子上幼儿园前，要提前做好孩子的心理准备。比如带孩子去参观幼儿园，问孩子喜欢幼儿园吗？用羡慕的口气说，自己小时候上的幼儿园可没有孩子的幼儿园漂亮、玩具多。和孩子谈起幼儿园的时候，要给孩子这样一个信息：孩子长大了，长大了就要去幼儿园学本领。不是爸爸妈妈不爱宝宝，要把宝宝送到幼儿园去。其次，父母不要恐吓孩子：“再不乖就把你送到幼儿园去，让老师教训你。”这样说的话，孩子会以为幼儿园是个惩罚他的地方，老师是惩罚他的人。孩子会喜欢上幼儿园才怪。最后，要做好家中老人的思想工作，不要对孩子上幼儿园恋恋不舍，一把鼻涕一把泪，这样做会加重孩子的心理负担，增加对上幼儿园的恐惧感。

2.在孩子上幼儿园的时候，答应孩子几点接送一定要准时，千万不要拖延时间，否则孩子看到别的孩子的父母来接了，自己父母还没有来，孩子容易焦虑和害怕，也会因为对父母信任感减低和渴望回家而哭泣。父母最好迟送早接。

3.切记不要追问孩子。家长总是十分关心孩子刚入园的情况，但是刚入园的日子里，孩子常常很不喜欢幼儿园，不要追问孩子“幼儿园好吗？”“老师好吗？”“老师喜欢你吗？”等问题，这往往会造成孩子更大的心理负担。

如何正确培养孩子的独立性

1.培养孩子独立性是一个渐进的过程

虽然孩子早晚都会独立，但从不独立到独立的这个过程不是一蹴而就的。如果开始得太早，发展得太快，孩子会觉得独立是一件很可怕的事情，那样他就有可能退缩回来，对你的依赖性也变得更强烈。

2.培养孩子初步思考的能力

培养孩子逐步思考的能力，就是勤动脑，不仅要孩子自己独立动手去做事，还要孩子独立的动脑去想问题。常常看到有些家长不厌其烦的回答孩子的问题、给孩子讲书，利用一切时间来丰富孩子的知识。全都是家长讲，单方面输入。实际上培养孩子获取知识的能力，比给他脑子里装多少知识更重要。

3.教孩子表达自己的观点，培养独立性

让孩子知道你有自己的观点，比如当电视里播放垃圾内容的时候，就把电视关掉；让孩子多听大人之间的对话，了解大人的思想。鼓励你的孩子说话。每天找一个时间，和孩子一起坐下来聊聊一天的生活。问问他对某件事的意见，耐心倾听他的回答。

当孩子提问时，一定要回答他。根据他的理解程度，选择适当的语言来解答他的问题。尽可能全家一起吃饭。如果孩子想加入父母的谈话，要耐心倾听他的观点。如果你不同意，也别直言不讳地表达你的不屑，你可以说“你这个观点很好，不过……”，这样的句式更为积极。

4.创造机会培养孩子自己拿主意做决定的能力

我们有的家长经常说孩子太有主意不好，应该听大人的，实际上孩子有主意是件好事，他有自己的看法，自己的认识，应该给孩子创造机会培养他自己拿主意。我们的教育常常是注意培养孩子顺从听话，不大注意去倾听孩子的需要，从生活小事一直到孩子的发展方面都由家长一手包办了，因此我们的孩子缺乏自己做决定的机会和权利，就很难培养孩子自我抉择能力。

用最美好的心情陪伴宝宝成长

曾经听到这样一段话:你要孩子的目的是什么？试着问问自己的心，是为了延续香火？为了防老？还是别的其他什么原因？而我听到的最美的答案便是:要孩子只是为了参与到一个新生命的所有成长，不为了传宗接代、不为了光耀门楣，更不为了养儿防老。我只要静静的看着这个生命成长，享受他不同时期的状态，在我有生之年，有他的陪伴，与他同行那几十年……

相信所有母亲在分娩过后，回忆起来的并不是孕期反应和在妇产医院排队等候的辛苦，满满的都是孩子第一次不知道是用胳膊还是腿踢了肚子一下，或者是第一次听到宝宝的心跳声，而想到这些，妈妈们心里都是幸福和感动。随着宝宝日渐成长，那么多次调皮、那么多次捣蛋，妈妈也有被气的打他的时候，但是在妈妈心里，更多的是宝宝第一次冲妈妈微笑时的弯弯的眼睛，第一次叫妈妈时的温柔细语，第一次朝妈妈跑来扑在妈妈怀抱里时的温暖。胎儿、婴儿、上幼儿园、小学、初中、高中、大学等等，一个生命的几乎所有过程都有我的陪伴，这几十年的每一天都有只属于我们自己的欢笑与泪水。

不知道是上辈子修了多少恩德，这辈子才有幸能与宝宝相会，我始终坚信宝宝是上天派下来的天使，让我陪伴他成长，同时也教会我成熟与责任。而每个宝宝都是妈妈的天使，有的时候，我们不知不觉也会参与到“比较”的行列，从宝宝的各个方面与其他孩子进行排队，如果宝宝在这个方面获胜，妈妈们也会感到脸上有光，但是如果宝宝发育的慢，妈妈便会有些失望。但是，这个时候，请妈妈们自问，你是最完美的妈妈吗？你就没有哪些方面做的不好吗?如果你不是最完美的，怎么能要求宝宝完美呢，这是非常残忍的一件事情。宝宝是完整的个体，我们不能只爱他的优点而不能容忍他的缺点。

可能宝宝有的时候让你烦躁的打他，或者让你生气的流眼泪，而我们无论失去了多少睡眠、多少娱乐时间、多少金钱、多少精力，我们仍然感恩上苍赐给了我们这个可爱的宝宝，在无力的时候想想宝宝说过的“妈妈我爱你”，想想宝宝拿着他爱吃的零食喂你吃的情景，宝宝的所有淘气调皮便会烟消云散，妈妈们请用美好的心情，享受与宝宝相处的每一天吧。

不要低估宝宝的认知潜能

孩子的思想世界很简单，也很复杂，孩子的认知能力与潜力也远远超过家长的了解。家长要积极鼓励孩子认知这个世界，要告诉孩子，多留意身边的人和事，要抵挡住错误的思想，让孩子受用一生。

孩子度过了婴儿时期，家长就应给孩子创造更多的与世界接触的机会，扩大孩子的接触范围，让孩子拥有更广泛的生活乐趣。家长如果担心，可以帮助孩子清除障碍，给孩子一个相对安全的环境。

在孩子的孩童时代，快乐的来源很简单，就是来自于与外界的亲密接触的过程中。在孩子适应环境的时候，孩子会把自己的生活融入环境，在环境中寻找快乐，孩童时代的孩子总能从最简单的事物中寻找到不同寻常的乐趣。

当孩子一个人的时候，也许一片落叶就可以玩上半天，也许一只蚂蚁就可以观察很久，在大人眼中很无聊的、很常见、很普通的事物，但是孩子总能找到属于自己的快乐，他们对一切都感到好奇，他们渴望认知这个既熟悉又陌生的世界中的一切。

其实，从婴儿时代开始，他们就拥有了认知世界的能力，而且具有无限大的认知潜能。婴儿可以记住他经常接触的人，并且可以分清他们，也有自己对他们的认知，就像有的婴儿比较黏妈妈，有的婴儿害怕生人，就是他们认知能力的表现。

孩子渴望看到更多的风景，也许在大人眼中不一定是美的，但是在孩子眼中是新鲜的;孩子希望听到更多的声音，也许在大人耳中这些是噪音，但是在孩子听来是可爱的。孩子渴望用自己的眼睛、耳朵、嘴巴、身体等去感受世界，接触世界，全面的认知这个世界。

家长需要鼓励孩子，支持孩子，不要因为各种自以为是的原因而阻挠孩子对于世界的探索，压抑孩子认知世界的潜能。让孩子在父母的鼓励下，亲情的支持中，尽情挖掘自己认知能力的潜能吧！

在家怎样培养幼儿的生活常规

一、培养幼儿能安静地进餐，学会使用餐具，进餐时坐姿自然，保持桌面的干净，并能够基本做到不挑食。应该说吃饭对于幼儿来说都很困难，他们喜欢吃的饭菜简直太少了，这与他们平时吃零食有直接的关系。作为家长应该从小培养幼儿正确的进餐习惯，饭菜不能由着孩子的性子吃或不吃，可以用鼓励的语言激励他们：“宝宝真棒，今天吃了这么多的食物，一定长大个，不生病。”对于宝宝挑食，家长最头痛了，只要耐心地变换口味给孩子做饭菜，并随时采取讲故事、说儿歌等方法调动他们的积极性，相信一定会有好的效果。

二、培养幼儿能够主动饮水。这里所说的“水”指的是白开水。现在，许多家长会给孩子喝很多的果汁饮料，殊不知这对幼儿的身体非常不利。我们提倡让孩子喝白开水。当然，白开水没有味道，孩子不喜欢喝，家长可以和孩子一起进行喝水比赛，看看谁喝得多，告诉孩子，如果喝水喝得多，“水宝宝”便喜欢他，和他做好朋友。

三、培养幼儿主动入厕。很多家长对孩子不放心，担心孩子自己脱裤子、擦屁股完成不了。其实每个人的成长都需要锻炼，您不给他机会，孩子永远成长不了。作为家长一定要相信自己的孩子，他们是很聪明的。在教幼儿擦屁股时，家长可以先示范，然后让幼儿自己练习，这里一定要强调孩子从前往后擦。再如穿、脱裤子时，重点强调宝宝不露小肚皮，可以引导孩子“风伯伯最喜欢宝宝的小肚皮了，要是把肚皮露在外面，它会钻进去，到时宝宝就要肚子疼了”。

四、培养幼儿正确的洗手习惯。其实孩子是最喜欢玩水的，对此家长不用做太多的功课，告诉幼儿正确的洗手方法，他们便很容易学会。在涂好肥皂的时候，一定要提醒孩子将手多搓几遍，这样才能把细菌洗干净。生活中还有其他的生活常规，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要家长在生活中对孩子进行细心培养，分解每个动作和细节，做给孩子看。家长要调动自己的聪明才智，用幼儿喜欢的语言让他们乐于接受。对幼儿常规培养得越早，孩子在入园前掌握的生活自理能力就越强，家长就不用担心孩子在幼儿园的生活，宝宝的自身能力也会得到充分发展。

怎样培养孩子的记忆力

1.丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子供给丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一齐做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内坚持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。

2.给孩子布置识记任务。为了培养孩子的有意识记本事，对孩子能够布置有意识记的任务，最简单的能够从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。

3.培养孩子的学习兴趣。成人对自我感兴趣的东西往往很容易记住，相反对自我不感兴趣的东西，则会强迫自我化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。所以要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子能认识很多字，有的年纪很小就成了名家，都是因为他们对所学的资料感兴趣，能孜孜不倦去学的结果。

4.指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的好坏不完全是天生的，是能够训练和提高的。父母要注意坚持孩子的自信心，有的父母常骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮忙孩子，要多给予鼓励。父母要针对孩子的不一样年龄段，进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短，机械记忆是记忆的主要方法。要他们记住某种资料就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌、绕口令，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会有意识地记忆，能够教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。入学后，要背诵课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。

如何培养孩子的阅读习惯

1.父母以身作则，言传身教：婴幼儿时期的儿童大多数行为都是在模仿身边的人，如果父母天天玩手机看电视，孩子也会喜欢看电视玩手机，所以，父母应该以身作则，平时多阅读，给孩子树立一个榜样。

2.从孩子感兴趣的书入手：父母不要以自己的标准给孩子买书，而是看孩子对哪些书感兴趣，如果不顾孩子的兴趣，只按照自己的标准强迫孩子看书，只会让孩子对读书产生厌倦。如果父母觉得某些书对孩子有益，可以先在孩子阅读前做引导，让孩子对这本书产生兴趣，然后再让他阅读。

3.每天给孩子读书讲故事：故事是最能吸引孩子的，每天给孩子讲故事不仅可以激发孩子的阅读兴趣，让孩子养成良好的阅读习惯，同时还能促进亲子间的交流，加深情感链接。

4.不要一次性给孩子购买太多书：小孩子的专注力还处于较低水平，如果一次性给孩子太多书，他们会看看这本翻翻那本，这样会降低孩子的阅读效率和阅读深度，同时也不利于培养孩子的耐心。

5.营造良好的读书氛围：给孩子创造一个专门的“阅读区域”，想读书的时候就到阅读区，防止被打扰。有条件的可以设一个书房，没有条件的设一个安静的小角落也可以。

6.经常带孩子去书店或者图书馆：书店和图书馆的同龄孩子比较多，阅读氛围也比较好，更重要的是书店或者图书馆的书籍类目多，能够开阔孩子的眼界，给孩子不一样的体验，是让孩子爱上阅读的好地方。

如何让孩子与人友好相处

1.多给孩子些鼓励

对于交往能力不太强的孩子，家长千万不能指责孩子“没出息”、“上不了台面”等，因为指责和埋怨对孩子的社会交往不会有丝毫帮助，反而会加重孩子的心理负担，增加孩子与人交往中的自卑感，使他的社交行为更加退缩。家长正确的做法是多多鼓励，鼓励孩子走出家门广交朋友，鼓励孩子多参加集体活动，鼓励孩子不断地适应新的环境，鼓励孩子积极扩大自己的朋友圈，鼓励孩子主动接近他人，鼓励孩子自己去处理一些能够解决的事情。另外，家长应当适时抓住孩子在交往活动中的进步，比如孩子将好吃的东西主动拿去与朋友一起分享，碰到外人主动向人家问好，与小伙伴一起玩耍时不再闹矛盾，通过表扬和奖赏等方式给这些好的行为以正强化，这样可以有效地激励孩子更多、更好地与人交往。

2.学会善待他人

凡事光想着自己，处处想占上风，对别人斤斤计较，要求苛刻的孩子是很难与人友好相处的。因此，教孩子学会欣赏他人，学会尊重他人，学会宽容他人，学会悦纳他人，学会善待他人，对孩子的社会交往是大有裨益的。家长平时要教育孩子正视别人的优点和长处，能够毫不吝啬地去夸奖和赞美别人，不能一看到别人比自己强就顿生妒忌之心，在背后做些小动作；家长平时要注意培养孩子宽阔的胸怀，对他人的缺点要能够宽容，不要因为某人有这个缺点那个毛病，就去鄙视人家、疏远人家；家长平时要积极引导和教育孩子去珍惜友谊，与别人在一起相处，发生一些小磨擦和不愉快是在所难免的，不能一出现矛盾就嫉恨人家一辈子，即使别人真诚道歉了还不依不饶。

3.培养多种兴趣爱好

孩子们在一起交往很多时候为的是玩的高兴，玩的开心，那些兴趣广泛、说话风趣、能歌善舞的孩子往往很有人缘，比较受欢迎，大家都乐意和他往来，相反，一个对什么事情都不感兴趣，没有任何特长和爱好的孩子，因为经常同大家玩不到一起去，所以经常受别人的排斥，融不到孩子们的圈子里。为了让孩子更好地与别的孩子交往，家长可以根据自己孩子的具体情况，让他多一些兴趣爱好，要他多学会几样东西，像唱歌、跳舞、猜谜、讲故事、打扑克、踢球等都可以。

怎么培养孩子专注力

一、环境的重要性

想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

二、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

三、多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

四、让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

五、给予适当的奖励

有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

如何培养孩子的自信心和胆量

一、调整成人与孩子间的关系

让孩子感到父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。

二、要言传身教

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。家长在孩子面前应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦，为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围。

三、重视与保护孩子的自尊

多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，缺乏自信。家长切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。

四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就会越是不自信，形成恶性循环。成人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。

小班孩子语言能力培养的有效策略

皮亚杰认为:语言是思维的工具，是为思维服务的。同时，语言也是接受知识的工具，没有这个工具我们就很难获得广泛的知识。人类之所以优于其他动物而取得今天的进步，就是因为使用了其他动物所不具备的语言。小班年龄阶段的孩子正处于学习使用语言的最佳期，作为教师应利用一切积极因素和机会，激发孩子说话的兴趣，使他们乐意运用语言进行交往，积累运用语言的经验，培养他们初步的听说能力以及交往的技能，进而使孩子在品德和思维等方面得到充分发展。经过一年多的探索与实践，我有以下感受：

小班孩子年龄偏小，不善于表达自己的意思，一切从零开始的集体生活，无论是哪个环节，对他们都是挑战，需要磨合。这就需要老师信心、精心、细心、耐心地照顾他们，为他们创设一个温馨的环境，选择孩子感兴趣的内容来引发话题，与每个孩子进行交流，感受其中的乐趣。如:在孩子来园的时候，我经常投去关注的眼神并和他们说说:今天是谁送你来的?怎么来的?你这件衣服真漂亮!在小班刚开学不久的点名环节，为了不让孩子感到拘束、害怕，我就采用聊天的形式进行。我假装看不见他们，以寻找的姿态说:“乐乐，谁是乐乐!在哪里?”在大家的欢笑声中，乐乐大声地回应:“我在这里!”

孩子的语言是在运用的过程中成长起来的，而孩子语言的运用又是在实际的语言交流中实现的。因此，为孩子创设一个有话说的环境也是很重要的因素，区域游戏成了我们的“法宝”。“娃娃家”中我们会看到孩子们很随意地边想边玩边说:“娃娃你吃饭吧!”“娃娃，我帮你该被子。” “小舞台”上，大家高兴地扮演着“小兔乖乖”，用自己的动作、语言表演着故事情节，在表演的过程中充分体验并运用交往语言。

经过近一年的实践，我能把握孩子学习语言的规律，进行多方位刺激，因此我班孩子的语言发展非常，不仅敢说，爱说，还能创造性地使用语言，如:“走路可要当心，不要踩到小草的辫子”、“小猴子太可爱，我真想把它抱回来”等优美的语句，为他们以后语言的发展奠定良好的基础。

培养孩子自理能力的好方法

一、与幼儿园保持一致，习惯成自然

家中的生活习惯与幼儿园保持一致，是培养幼儿生活自理能力的第一步。其实，幼儿园一日生活的很多方面都在培养幼儿的自理能力。就说吃饭，孩子在幼儿园都是自己吃。但在家里，家长常喂孩子，结果孩子吃饭慢吞吞，自理能力差。正确做法是创设与幼儿园相对一致的生活环境，比如关闭电视，一家人一起吃饭，鼓励孩子独立吃饭。

二、充分利用日常生活中的小事情

作为家长，你既不需要购买专门的器材或操作手册，也不需要刻意创设一个环境。因为，日常生活中就充满了各种事情，玩具玩好自己收拾，自己的袜子自己洗，妈妈买菜、孩子可以剥豆子等等，数不胜数。

三、树立孩子自我服务的意识

著名心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论提出，“3-6岁是主动对内疚，主要的发展任务是活动主动感和内疚感，体现目的的实现。”简单来说，家长鼓励、支持孩子的行为，树立自己的事情自己做的意识，对孩子来说是十分有价值的。

四、家长放手，坚定地相信孩子的能力

对于孩子，很多家长很难百分百去相信孩子的能力。所以，很多成人常说：“你还小，这个不行的；等长大了，你就能做。”正因为成人抱有这样的观念，所以，当孩子第一次吃饭吃得都是；当孩子穿衣服能穿一个多小时；当孩子倒水打翻杯子……家长处处为孩子“解决琐事”，以至孩子自己都不再相信自己的能力。

幼儿卫生小常识：用眼卫生和保护眼

眼睛和视力的关系密不可分，而且对人的生活质量影响极大。从小保护好眼睛，让人的一生都能享受五彩缤纷的世界做到用眼卫生，是保护眼睛、预防近视的关键。应做到：

1.注意采光。孩子看书或画画时，应让自然光或台灯照明从左侧过来，以保障右手写、画时采光的方便。室内光线要适度，光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降，光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，损伤眼睛内的晶体。

2.掌握用眼时间。幼儿用眼的时间不能过长，如看电视、弹琴看谱、剪剪贴贴、引线穿珠等，都会引起视觉疲劳，一般宜控制在半小时左右。然后让孩子望望远处的绿树或做眼 保健操。看电视时，电视机与孩子的距离保持2—3米，坐的位置也不宜固定在某处。

3.要有正确的姿势不论看书或画画，幼儿不可趴在桌上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。

三岁以后的孩子，明事理的能力增强了，要教会他保护自己的眼睛。着重以下两个方面：

1.防止眼外伤。教育孩子，平时不能玩尖利状的东西，如小刀、细而尖的游戏棒和铁棍等。孩子年龄小，小肌肉动作发育尚不完善，手上的控制能力较差，很容易发生意外，刺伤眼睛。放烟花爆竹，是孩子最高兴的事了，但因意外致眼睛伤残的事例却屡屡发生，特别要叮嘱孩子远离放爆竹场地。在玩沙、玩石子的游戏中，教育他们切莫撒抛。

2.预防眼病传染。当幼儿用手揉眼睛，说眼睛痒时，要想到是否有沙眼；当幼儿爱摸眼角，说眼睛痛时，要估计是否有什么眼病。这样便能及时发现，及时求医，及早治疗。要告诉幼儿沙眼会传染的道理，嘱咐他不用别人的毛巾和手帕，不能用手擦眼睛，要用肥皂洗手，每天带干净的手帕。在眼病传染季节，别带孩子到公共场所游玩，或外出活动回来必须先洗手。

如何提高孩子记忆力？

一、正确培养记忆力

家长可以利用幼儿形象记忆的特点，有意识地利用新鲜生动的实体，培养他的记忆力。要坚持不懈地培养，才有可能让幼儿的记忆力得到限度的提高。不要小看幼儿的记忆能力，它是人们积累知识、经验最有效的武器。

二、加强幼儿语言能力

幼儿的记忆与语言能力的发展有密切关系。无论识记或回忆，语言都起着重要作用。记住记忆任务、理解记忆事物、复述记忆内容等各环节都离不开语言。因此，增强幼儿的语言能力，是提高幼儿记忆能力的重要方法。

三、以无意记忆为主，形象记忆占主导地位

记忆力的一个特点是容易遗忘，因此一般人记不住3岁以前的事情，心理学称之为“人类幼年健忘”。这个时期的幼儿，对鲜明、生动、有趣的事物非常感兴趣，这些事物能引起他的情绪反映，重复多次后使幼儿能够不费力地记住，如喜爱的玩具、动物、道路、词汇等等。但这还是无意记忆、形象记亿，经不起时间的考验。家长可以给幼儿明确的记忆任务。

四、针对不同年龄段记忆力特点

4岁以后，幼儿的记忆力就有可能终生难忘，但是，由于思维的具体形象性，这时的记忆基本上还是属于形象记忆。在5-6岁时，幼儿记忆的有意性就有了明显的发展、他不仅能识记和回忆需要的材料，还可以运用一些方法帮助自己加强记忆。这个时期，家长就要注意培养幼儿的有意记忆，它是掌握系统的科学知识、技能、技巧纳基础。因为靠无意记忆所获得的知识是零碎片断的，是不完善的。

幼儿膳食营养健康小知识

良好的饮食习惯，包括饮食定时定量，不挑食、不偏食，细嚼慢咽，少吃零食，饭前、饭后不做剧烈活动，不吃汤泡饭，进餐时保持安静及其它饮食卫生习惯。

由于生活水平的提高，大多数孩子偏爱吃零食，其实孩子喜爱的零食所含营养成分均衡性较差。再加上幼儿零食不断，终日似饱非饱，待吃饭时已无食欲，从而影响了其它营养成分的吸收，造成体内营养的缺乏。所以，幼儿平时应少吃零食，饭前半小时不吃零食。

一、饮食定时定量

因为人的消化器官受植物神经的调节，吃饭定时人体则会形成时间条件反射，在食物未进入身体之前，消化器官的功能就开始逐渐增强--胃肠蠕动加快、消化腺产生更多的消化液等，从而可以对摄取的食物充分的消化、吸收。其实，饮食的定量不仅可以保证身体所需的营养成分，同时也可防止营养过剩。须知供给幼儿的营养食品并非越多越好，如食之过量，对幼儿的健康也是有害的。

二、进餐前后不宜做剧烈活动

因为这样会使消化器官的功能减弱，影响食物的消化吸收，尤其是饭后剧烈活动容易使孩子胃下垂。

三、教育孩子吃饭时细嚼慢咽

有些孩子进餐速度较快，从而影响牙齿、唾液腺的消化功能，长此以往不仅会损伤食道，还会加重胃的负担，影响胃的功能。细嚼慢咽还能减少饭量，从而起到预防和治疗肥胖症的作用，同时能消除紧张情绪，改善头部血液循环。

四、合理的饮食环境

为了促进幼儿的食欲及营养成分的消化与吸收，还应创造条件使幼儿心情愉快、安静进餐。

比如，我们在进餐场所墙面贴一些水果、蔬菜的图画，进餐时播放一些轻音乐等，努力创设优雅的环境使孩子心情愉快，增强胃肠的蠕动及消化液的分泌，增进食欲，促进消化。