焦虑厌学,情绪失控典型案例及分析

第一篇：焦虑厌学,情绪失控典型案例及分析

典型案例二：焦虑厌学，情绪失控

李女士走进咨询中心的时候，咨询师明显可以感觉到她那种心急如焚的状态，虽然在电话中已经有过沟通，但当面对这一对母女的时候，咨询师还是感受到了两个人十分强烈的焦虑，而从表面上看，母亲的焦虑远在女儿之上。

女儿马莉（化名）也是一位初三女生，父母亲都是国家干部，她自幼受到比较严格的教育，也养成了对自己高要求的习惯。由于一直严于律己，学习上刻苦努力，所以学习成绩一直名列前茅，进入初中以来综合成绩排名总是稳定在全年级前十位，学校和家长也对她寄予了很高的期望。可临近中考的一个多月前开始出现紧张不安、心烦意乱，并且晚上经常整晚地失眠，学习效率明显下降，考试成绩也一次不如一次。老师和家长一开始还是给予了她关心和安慰，但这种焦虑的状况并没有改善，反而愈演愈烈，并且严重影响了她的情绪，以至她经常会啼哭和发脾气，常为一些小事和父母大声争吵，有时候早上不愿意起床，开始有意地逃避上学，甚至演变到拒绝参加中考。父母亲做了大量的教育和说服工作，但收效甚微。当马莉情绪平静的时候，会对自己的这种现状深深自责，并会因对父母乱发脾气而对父母认错，但当情绪失控时，就会变得十分暴躁，甚至有几次已经有自残的行为。妈妈看到自己心爱的女儿变成这样，由起初的关心变成埋怨，转而又变成了害怕和担心，害怕女儿这样下去不但中考完了，女儿的身心也会受到极大的影响。为此，妈妈带女儿跑遍了市里的几个主要医院，也服用了不少药物，虽然焦虑有所缓解，但情绪仍旧变化不定，对读书依然抗拒。

原因分析：考试焦虑的产生通常是内因和外因相互作用的结果。外因来自于学校、家庭和社会；内因与个体的个性、抱负、早年经历、认知水平和心理承受能力等有关。从心理学的角度分析，导致马莉考试焦虑的心理原因主要是以下几方面：

1．对自我的期望水平：马莉周围的人对她的期望水平很高，她也接受这种期望，这样她对自己的要求就很高，所以一旦自己有少许松懈怠慢，她就会紧张自责内疚焦虑，导致学习效率更差，于是更加紧张自责内疚焦虑……如此就陷入到恶性循环中了。

2．认知思维的模式：马莉认为，若考不好，父母和老师都会对她失望，同学们会看不起她，她会觉得自己很无能；而且，若考不上重点高中，就意味着她以后的学习环境不够好，也就意味着她可能考不上重点大学。这种思维模式把考试结果与自我评价、社会评价、自己的前途、命运过于紧密地联系起来，是导致考试焦虑的一个很重要的原因。

3．早期的创伤经历：在咨询师的帮助下，马莉回忆在小学低年级时，一次考试成绩没有达到父母的期望，便被父母打骂并被撕毁考卷，然后她又因无法向老师交待而产生比体罚更为严重的心理创伤。这种痛苦的经历沉淀于内心深处，是无意识中引发考试焦虑的重要因素。

由于马莉的焦虑并不仅仅只因考试引起，其中涉及的家庭教育这一关系因素就需要父母亲的共同努力才可以达到全面的调整。

通过对马莉大致情况的了解，我们可以看出，父母的对她要求过高和面对她考试失误时不正确的处理方式是马莉焦虑厌学的直接原因。因此，首先要与马莉的父母进行交流，让他们知道自己的想法态度对马莉问题的影响，引导父母正视自己教育方式中存在的问题。鼓励马莉对父母说出自己的心声，自己想做什么，不想做什么，劝其父母采用多赞扬少批评的方法处理马莉的学习。其次，引导马莉调整期望值，、增加成就感，帮助马莉建立通过自己适当的努力能够达成的期望值，开始时可适当放低要求，逐渐建立满足感。还有，帮助马莉形成正确看待考试的想法，一次、两次的考试失利不是什么了不得的问题，每次考试恰好是查漏补缺的机会，检验自己心理承受能力的时机。考坏了，及时总结，不要过于关注分数的高低。最后，给以马莉一些应对临近考试焦虑的方法，如考前可以听听音乐，或者闭目养神片刻，放松神经；如果感到紧张，可以试着做放松练习：坐在椅子或凳子上，深吸气，吸气时，握紧拳头，同时让肩、脖子、头乃至全身处于一种绷紧状态，一直到坚持不了时，慢慢呼气，同时将拳头松开，颈、肩、头、全身放松，并仔细体会放松的感觉，这时，还可以做一些心理暗示：我不怕紧张，谁都会有这种情况。反复5-10次，会在很大程度的减轻焦虑情绪。

1、学生要做好充分的知识准备

在考前，学生要安排一定的时间，对所学知识进行充分梳理，找出自己的强项和弱项，对薄弱环节进行“加工”、“修补”，特别是要使所学知识系统化，条理化，清晰化。说到底，充分的知识准备是消除考试焦虑的有效保证。

3、要调整期望值，增加成就感

期望水平是影响考试成绩的重要因素。有些家长，过高估计自己孩子的实际水平，提出过高目标，也给学生造成很大压力。目标过高，一旦受挫，容易产生焦虑。而确定合适的期望目标，让学生经过努力可以达到，这样每一次成功后所带来的成就感会成为学生继续努力的最佳动力，能够较大程度的降低学生对考试的焦虑。

4、要训练学生的抗挫折能力

要让学生正确对待考试，一次、两次的考试失利不是什么了不得的问题，谁都有马失前蹄的时候，要让学生把每次考试当作查漏补缺的机会，当作检验自己心理承受能力的时机。考好了，不骄傲，考坏了，及时总结，不要过于关注分数的高低。这也是缓解焦虑的一种办法。

5、要有科学的放松方法帮助学生降低焦虑

如果焦虑比较严重，难以自我控制，建议考前到心理门诊做必要的咨询，接受必要的治疗，也可以在医生的指导下，服用抗焦虑药物，经过一段时间的调整和治疗，焦虑就会得到缓解。

第二篇：情绪失控时(案例2)

情绪失控时

——案例（2）分析

建华小学李

案例（2）讲的事例，是老师们经常会遇到的事情。老师每天面对的是一个个活生生的精灵，他们不会天天循规蹈矩，乖巧听话，偶尔会给你来点让你意想不到的小插曲。当偶发事件发生时，会让你气不打一处来，很容易情绪失控。老师的情绪，决定着处理事情的效果。当情绪失控时，事情的处理效果往往有很多缺憾，会让你后悔不已。

学生犯错时，会让你很生气，大发雷霆，训斥一顿，然后让他写保证书，这是老师们一般一贯的做法。冷静后，发现事情的处理结果并不令人满意。尽管学生的保证书写了今后如何如何好好表现，还会写上对老师道歉的话语，但是，时过境迁，他再犯错时，还是这一套。这就说明老师的批评教育并没有真正做到他的心里。

学生犯错的时候，老师的情绪一定要控制住，控制好局面，先弄清楚事情的真实经过，不要急着做出处理，先缓一缓，让学生的情绪也要稳定后，再和学生心平气和地沟通、交流。秉着一视同仁、公平公正的原则处理问题，这时候老师说的话学生比较容易接受，也能够进行自我反思，认识到自己的错误。老师要教育学生学会换位思考，凡事多替他人

着想，很多矛盾就不会发生，很多错误就不会重犯。

老师的情绪，影响的不只是自己，老师的情绪会影响到几十个学生，当情绪失控时，很多问题会处理的很糟糕。一定要记住：三思而后行！

第三篇：结合案例浅析初中生厌学情绪

结合案例浅析初中生厌学情绪

政治与公共管理学院思政二班 重庆 400715

摘 要

：初中生厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为。表现为对学习厌恶反感，经常逃学或旷课，它的直接后果就是导致学生学习效率下降。初中生厌学已经不是一个家庭问题，而是慢慢演变成为一个社会性问题。中国每年高考报考人数的减少，表明社会应该关注中学生的问题，特别是初中生的问题。本篇论文将结合案例浅析一下为什么越来越多的初中生人会有厌学情绪，简单的陈诉下原因，并提出自己的几点建议，望能为解决初中生的厌学情况出自己的绵薄之力。

关键词

：初中生；厌学；案例；分析；建议

厌学心理是一种常见于中学生特别是初中生群体中的心理问题，正因为它的涉及之广、危害之深而受到教育界的广泛关注，在积极地寻找厌学心理的干预技术与方法的过程中，应针对具体个案进行分析，找出适合问题行为人的具体方法，有所侧重地对问题行为进行干预，才能取得较好的效果。

一、小桢,14岁，来自农村，村里比较穷，很多人都认为“读书不能当饭吃”，所以他的许多同龄人都外出打工去了。父母都没多少知识，但家里还有个在读大学的哥哥，周围人总喜欢将其与成绩较好的哥哥进行对比。由于要供2个孩子读书，家里较穷。由于他是次子，母亲很溺爱他，想方设法满足他的一切要求，导致他有点要强和孤僻。，现在就读于初中二年级的他小学的成绩还一般般，处于班级的中等水平。自从上了初中以后，常常因为考试成绩的低分而遭致家长的责骂。由于在外地住校，每个月才回家一次，老师频频与家长联系，反映其在校学习过程中学习态度很不端正，经常在上课的时候无精打采，提不起学习兴趣，也常常旷课在宿舍睡觉，并且屡教不改，初一学年结束时学校要求其转学。初中二年级的上学期，在新的学校中他的表现也是非常的糟糕，班主任也常与家长联系，甚至还请家长到校进行面谈，可小洋的表现并没有多大的改善。初中二年级上学期结束后，小桢主动向家长提出退学要求。

案例呈现

二、案例分析

在本案例中，小桢即使知道学习的结果直接影响到他的未来和前途，但是他仍然对学习表现得非常反感，甚至感到痛苦，宁愿承受老师、家长以及其他亲朋好友的责骂，也要逃课，或者是在课堂上睡觉，做一些与学习无关的事。这些行为的直接结果就是学习成绩的急速下降，从小桢的表现中可以判断他存在着极度的厌学心理，而且在这种厌学思想的影响下，他无心向学，导致了最后要求退学的严重后果。初中生厌学情绪不仅仅是小桢，是比较普遍的问题。造成学生“厌学”的原因是复杂的，既有学校、教师的原因，也有家长的原因，还有社会的影响，学生本人也有责任。结合案例分析造成小桢厌学的原因如下：

1、学生本身不良性格的影响。小桢的要强、孤僻等不良性格导致了其在面对老师与家长的批评时，不能正确的对待，不能很好地调整成力量来促进学业的进步，而是认为是对自己的失望和斥责，轻易地放弃了对学习的努力。小桢来自于农村，没有受到很好的基础教育，上了初中以后与城市的孩子对比，显示出了明显的劣势，家庭的贫困也让他在与众多的城市学生的生活中觉得比不上别人，因而自暴自弃。同时母亲对他的宠爱与骄纵形成了他对事实漠不关心，不愿意承受过于沉重的学业压力，追求享乐，不够坚强，遇到困难就主动放弃的性格。由于在家庭中其他成员对他忍让，造就了他要强的性格，而在班级中是个竞争的环境，同学们不会相互迁就，特别是在学习上，造成不能适应这个竞争的环境，而选择退学。也许在城市学习中他努力过，但无论怎样努力都不如别人，这种挫折心理导致他自甘堕落，不思进取。加之他孤僻的性格，不愿意与别人分享自己的苦闷，而越积越深，忍不住而要求退学。同样还有焦虑症等，对学习和未来不确定性，充满忧郁。现在初中生逆反心理等造成他们觉得或担心外界无视自己的独立存在，故产生用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的，而造成他的退学请求。

2、学校学习环境的影响。沉重的学习负担往往是造成学生厌学心理的主要原因，学习内容繁琐与教学方法呆板直接影响学生的学习情绪。在教育过程中，教师往往注重的是学生的考试分数高低，而忽略了学生的其它方面的素质，这种对学生能力的错误评价也使学生颇为不满。有的教师仅仅因为学生的学习成绩不好，学生的平时表现不好便全盘否定他们的能力，公然歧视他们。这便直接导致学业不好的学生对他们的学习行为及结果进行消极的归因，这便直接推动了厌学情绪的出现。

3、家庭环境的影响。家庭环境是造成学生厌学心理的重要原因。家庭教育方式不当给学生的学习情绪带来了消极的影响。当孩子的学业成绩上的表现达不到父母的要求时，如果父母的教育方式仅仅停留在不停地批评，不断地否定孩子的学习能力和学习态度的时候，会导致孩子对自己的学习行为做出不正确的归因，再加上对父母的不理解的不满，那么在这种心理的影响下，学生会更为消极对待自己的学习，从而导致厌学情绪的不断增长，最后便不愿意主动地接受学习，得过且过，最终放弃自己的学业。从小到大，小桢的成绩一直都不好，常遭致父母的责骂，再加上周围的人将其与成绩较好的哥哥进行对比，他便自暴自弃，最终放弃学业。同时，父母的榜样作用也影响了学生的学习态度。父母是学生的启蒙老师，因而，父母的学习行为与学习态度对学生的学习心理有重要的影响。如果家长对知识不重视，对本身对自身素质的提高不重视，在平时生活中也并没有表现出太多的学习的动机和学习行为，那么孩子也会遵循家长的学习态度，对学习表示轻视，没有端正的学习态度作为指导，学生就会在学习过程中表现出厌学情绪，那就更不可能有良好的学业成绩。

4、社会环境的影响。社会环境也是造成初中生的厌学心理的重要原因。一个落后、消极的社会环境也对中学生的学习情绪带来消极影响。小桢所在的该村的“读书无用”的氛围对他厌学情绪的产生有其重要的影响，推动他选择退学。

在这个个案中，很明显，小桢的厌学心理很大程度上是由于家庭环境中家长对孩子对学习的态度及其所采取的并不恰当的教育方式而导致的，家庭的教育方式同时也导致了小桢不良性格的形成，加之社会环境“读书无用”等氛围的影响。因而在对小桢进行心理咨询的过程中，就要特别注重家庭的作用，让家长参与咨询过程，促进家长与孩子的交流与心灵的互动。利用合理情绪疗法可以使小桢对学习过程以及学习目的有更为客观的理解，从而调整学习态度与学习动机水平，促进其从思想上改变对学习的认识，从一个更为积极的角度看待学习过程；强化法可以对小桢的积极学习予以强化，从而保证其学习过程的持续性；利用认知疗法可以帮助小桢认清自己的性格上的缺陷，可以有助于完善其人格。

三、通过对小桢的案例分析可以知道，造成学生厌学心理的因素是多方面的，因而对厌学心理的矫正也需要从多个方面进行努力，而对逃学这种问题行为的干预也需要学校的老师、家长、社会以及被干预者的共同配合来保证干预过程的顺利进行，才能达到最佳的效果。

1、教师要端正教育思想，克服片面追求升学率的倾向，真正做到全面贯彻教育方针，面向全体学生。促进学生全面发展。这不仅仅是班主任和任课教师的问题，也是许多学校都应该解决的问题。班主任应该建议学校进行教育思想的大讨论，使整个学校沿着正确的办学方向前进。

2、要做好家长的工作。帮助家长克服期望值过高，过于片面的心理，改变过于严厉，过于苛刻的管教方法，代之以民主、平等的教育、引导。建议采用家庭疗法，争取家庭的配合来进行积极的治疗，整个家庭共同努力来矫正孩子的厌学行为。

3、要加强对有厌学情绪学生的思想教育和具体帮助。有厌学情绪的学生常常学习目的不明确，责任感不强，缺乏动力。要联系社会生活实际、举出大量例证，说明掌握科学文化知识是做人的立身之本，不爱学习，没有文化只能做一个愚昧的人，对本人对社会都没好处。

同时，要给他们以具体帮助，他们的学习基础差，成绩低，挨批评多，班主任要与任课教师、班级骨干一起帮助他门克服具体的困难，一步一步跟上集体的水平。近年，有的教师通过研究创造了一种“差生超前学习法”，效果明显。其基本思路是指导学生超前学习，坚持鼓励为主，不是依赖课后补课，调动学生的积极性。

4、要加强尊师爱生教育，使有厌学情绪的学生与任课教师建立互爱、融洽的师生关系。这一方面创造了良好的心理气氛，另一方面也为教师“爱教”、学生“爱学”，提供一个条件。

5、在班上设立奖励竞争、奖励进步的奖项。如“进步奖”、“单项进步奖”等表扬项目，而且评奖的间隔时间要短。让每个有厌学情绪的学生都有获奖的机会，这会有力地促使他们“厌”变“喜”。持之以恒，对消除厌学情绪非常有利。针对案例提出建议

6、同时也要净化学生的生活环境，为培养学生热爱学习、积极进取等精神创造良好的文化氛围，坚决打击消极，低俗的文化元素，形成一个积极向上的文化新貌。这当然社会全体成员的共同努力。

四、这只是千千万万初中生有厌学情绪的一个个例，每个案例都有其产生的特定的自身、家庭、学校和社会原因，我们要对症下药，具体问题具体分析，才能有效、及时的解决，也才能挽救更多的初中生。

小结：

参考文献：

[1]子女教育-棒孩子网

[2]佚名.高中生心理辅导案例解析[J]华东师大出版社.1995 [3]谢建平.初中生厌学心理的诊断与矫正研究 [J]芦淞教育.2007-1-26

第四篇：厌学学生案例分析

厌学学生案例分析

王伟（电话：***）

天门市多宝镇第一初级中学

一、案例介绍

小明14岁，是一名八年级的学生，小学时成绩还可以，处于班级的中等水平。自从上了初中以后，常常因为考试成绩的低分而遭致家长的责骂。加上他是寄宿生，每个星期才回家一次，与家长沟通较少。老师频频与家长联系，反映其在校学习过程中学习态度很不端正，经常在上课的时候无精打采，提不起学习兴趣，厌学情绪很严重。

二、案例分析

在本案例中，小明即使知道学习的结果直接影响到他的未来，但是他仍然对学习表现得非常反感，甚至感到痛苦，宁愿承受老师、家长以及其他亲朋好友的责骂，也要逃课，或者是在课堂上睡觉，做一些与学习无关的事。这些行为的直接结果就是学习成绩的急速下降，从小明的表现中可以判断他存在着极度的厌学心理，而且在这种厌学思想的指导下，他无心向学，导致了严重的后果。

三、如何解决小明的厌学症

通过对小明的案例分析可以知道，造成学生厌学心理的因素是多方面的，因而对厌学心理的矫正也需要从多个方面进行努力，需要学校、老师、家长以及被干预者的共同配合来保证干预过程的顺利进行，才能达到最佳的效果。

（一）、创造良好的家庭环境

1、要从改变家庭环境入手

帮助家长认清教育子女的责任和义务，要明白创造宽松的环境氛围是培养子女良好的心理素质的基础，要求家长改善家庭关系，多跟孩子取得心理沟通，特别要经常了解孩子的心理状态，满足孩子的心理需求，及时帮助孩子调节情感，使孩子能在温暖的家庭氛围中消除紧张，焦虑、苦闷、疲劳等不良心理情绪，保持积极愉悦的健康心态。

2、家长要教育和帮助孩子消除自卑和厌学心理

家庭教育中家长要有耐心和信心，在教育孩子时，家长除了要有良好的行为和道德观念外，一定还要有耐心。孩子学习上的差距不是一朝一夕所造成的，要赶上去非一日之功，对孩子的要求要逐步提高，切不可操之过急或过早下结论。一要有信心。对孩子的学习能力在经过努力后是否能提高，家长要充满信心，要相信孩子经过教育，帮助和自己的努力一定会取得进步，鼓励孩子的信心和勇气，让孩子感到“我能行!”。二要设法让孩子不断体验到学习有所提高的喜悦和成功感。对孩子的进步，哪怕是微小的都要及时地肯定，及时地给予表扬和鼓励。如果孩子的某门功课以往经常开“红灯”，这次经过努力及格了，哪怕只是六十分，也应充分肯定他努力的结果，用肯定和鼓励重新点燃起孩子自信的火焰。

3、家长应对学生的学习行为给予积极的关注 要注重与进行孩子的心与心的交流，同时还要注重自己的行为与态度对孩子的示范作用。当孩子没有取得预期的学习成绩时，要注意采用恰当的教育方式，不要强化孩子对自己的学习行为的消极归因。

4、进行有效的心理咨询及行为干预

通过选择恰当的干预技术和方法，如合理情绪疗法、强化法、认知疗法等，通过改变自身的认知和行为，转变其对学习的看法和态度，引导其对自己的学习行为做出正确的归因，通过分析自身的原因，从其自身的因素出发来提高自我管理和控制能力，缓解其厌学情绪，激发其学习兴趣，减少厌学行为，提高学习效率。在对学生进行心理过程的同时，建议采用家庭疗法，争取家庭的配合来进行积极的治疗，整个家庭共同努力来矫正孩子的厌学行为。

（二）、学校老师应该更为关注处于弱势的学生

在学生学习的过程中，接触最多的长辈就是老师，对学生的学习动机与学习态度产生最大影响的也是老师。因而老师们应该意识到他们在学生的学习过程中所起到的关键作用，努力改革课堂教学方法，提高教学内容的趣味性与教学手段的灵活性。只有这样才能充分调动起学生的学习积极性，给他们带来学习的动力。而更为重要的是，老师要给予学生充分的积极关注，不仅要关心学生的学习，也要关心学生的生活和思想，学生的人格的健全的发展需要老师的积极引导。

（三）、学校要形成合力，加强家校联系

引导孩子与父母多沟通，通过家长会，家长学校，家校互动，向家长汇报学生在校学习表现情况，同时向家长了解学生的性格爱好，在社会上、在家里的活动特点，帮助家长正确了解自己的孩子，确定适当的期望值，对孩子不作过高的要求，也不放任自由顺其发展。

（四）、教师要教育和引导学生学会掌握自我调节

消除不良的情绪，扬起进取之帆。首先要让他学会认识自己，正视自己，让其明白在人生成长的过程中，不是一帆风顺的，未来的社会竞争更为激烈，成功与挫折同在，要有足够的能力和无畏的精神去面对，要相信自己有能力做好任何事情，相信自己有完成任务的意志，不断地战胜和完善自我，保持积极向上的心态。

（五）、教师改进教学方法

采取灵活多样的教学手段，力求教学的直观性、生动性和趣味性，培养学生的学习兴趣，同时，适当地开展一些学生感到乐学的课外活动，兴趣小组，游戏等，使学生受到学习引力的影响，调动起学习热情，克服自卑厌学情绪，起到潜移默化的作用。

（六）、与其他老师沟通协调，做到使学生全面提高 一次在得知语文默写时，我预先告知了小明，要他认真复习。第二天，他的默写得了75分，语文老师给予了充分的表扬。同时，我也联系其他的任课老师，配合在课堂上让他回答一些简单的问题。正确率的提高，使他的学习自信也有了很大程度的提高。同时又与班主任联系，在班级中挑选两个成绩较好的学生跟他做朋友，在学习上帮助他，使他感到同学的可亲，集体的温暖，从而进一步去除他的厌学心理。

四、反思

厌学心理是一种常见于中学生特别是初中生群体中的心理问题，正因为它的涉及之广、危害之深而受到教育界的广泛关注，在积极地寻找厌学心理的干预技术与方法的过程中，应针对具体个案进行分析，找出适合问题行为人的具体方法，有所侧重地对问题行为进行干预，才能取得较好的效果。

在这个个案中，很明显小明的厌学心理很大程度上是由于家庭环境中家长对孩子对学习的态度及其所采取的并不恰当的教育方式而导致的，家庭的教育方式同时也导致了小明不良性格的形成。因而在对小明进行心理咨询的过程中，就要特别注重家庭的作用，让家长参与咨询过程，促进家长与孩子的交流与心灵的互动。利用合理情绪疗法可以使小明对学习过程以及学习目的有更为客观的理解，从而调整学习态度与学习动机水平，促进其从思想上改变对学习的认识，从一个更为积极的角度看待学习过程。

总之，只有对各个个案的具体情况进行具体分析，才能恰当地选择具体的干预方法对心理问题进行治疗，才能保证治疗的效果，最终达到解决问题行为的目的。

第五篇：学生厌学情绪的原因分析及对策研究

 学生厌学情绪的原因分析及对策研究

厌学是学生对学校的学习生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度等心理态度及其在行动中的不良表现方式，在中学学校教育中存在比较普遍。最近，中国青少年研究中心通过对学生学习与发展的调查发现，因“喜欢学习”上学的初、高中生分别仅占10.5%和4.2%的比例，充分说明厌学在中学教育中的普遍性和严重性，其带来的相关社会问题，令家长茫然、教师忧虑、教育界关注，是一个值得研究的问题。就我校现状来看，高二（12级）在高一入学时人数为870人，现在为660人，高一（13级）入学时人数为1140人，现在为1000人。分析学生辍学原因发现，绝大部分学生辍学不是因为家庭供给不起，也不是因为违纪被学校劝退或开除，而是因为他们从内心“对学校的学习生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度”，即产生厌学心理。从我们在校学生来看，各班仍存在不少这样的现象，一些学生上课注意力分散，不认真听讲，思维迟缓，提不起精神和情绪消极，做作业拖拖拉拉，敷衍了事，伴随着学习效率降低，产生作业错误率上升、学习成绩差等后果。这些都是典型的厌学心理的外在表现。

学生厌学是典型的心理疲倦反应，即是由于持续努力和精神紧张或长时间从事单调的工作而引起的不适和厌倦状态。一般认为，引起心理疲倦的因素有三个：一是精神紧张程度过高；二是长时间从事单调的工作；三是思想冲突、挫折、忧虑、惧怕等情绪的反应。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心健康。要想改变学生的厌学心态，我们首先应该了解产生这种心态的内在和外在原因，然后采取措施予以解决。

一、学生厌学外在原因分析

第一，学习时间周期较长。学习是种内化过程，不仅需要很大的心智努力，而且需要较长的时间。众所周知，适令儿童的基础教育需要九年的时间，如果升入高等院校需要更长的时间。无论从事什么性质的工作，干的时间长了都或多或少地会产生厌倦情绪，何况十几年的持续学习呢？

第二，学习内容繁琐、教学方法呆板。学生的学习动机依赖于教学内容、教学方法和教学组织来激发，但实事求是地讲，学校采用的各科教材，无论怎样精心设计安排，其趣味性也无法与其他传递知识的媒介相比。再者，教师、学生及知识构成的传递系统，日复一日，年复一年，周而复始地按照一成不变的模式运转，很少发生变化，使学生对学习缺乏新鲜感，久而久之便会造成厌学心理。

第三，学生心理压力太重。现代中学生承受的心理压力太重，无论是望子成龙的家长，还是受片面追求升学率驱使的教师，都对学生的学习抓得特别紧。学生从社会、学校和家庭中接受最多的信息是好好学习，认真读书，将来考上一所好学校。特别是家长教子心切，往往对孩子的期望值过高，又毫无心理学知识，所以，总是无休止地埋怨、挑剔，使孩子产生无论怎样努力也无法使家长满意的挫折感。这样，学生心理产生太大压力，必然造成厌学心理。

第四，缺乏必要的辅导和关心。有些家长在平时从事繁重的工作，回家又要忙于家务很是辛苦，他们很少过问孩子的学习，很少了解孩子的思想，认为只要将孩子的吃、穿照顾好就行了。孩子学习上无人辅导，思想上又无人关心，天长日久，孩子怕苦怕累，遇到困难绕道走，失去依赖就寸步难行。

第五，教师原因。常话说亲其师信其道，反过来也有厌其师而倦其道。教育方法落后，课堂气氛沉闷，师生缺乏必要的情感交流，使学生产生厌学情绪。还有学生因为对老师的反感而讨厌上老师的课，极力回避与老师的接触，最终发展到对某一科目的厌学。

二、学生厌学内在原因分析

第一，缺乏正确的学习目标和学习动机。学生没有树立正确的学习目标，没有明确的学习动机，不知道为什么而学习和该怎样去学，在学习过程中产生盲目性。学习成绩差的学生还会受到来自家长和同学的压力、责怪和鄙视，同时又不知道怎样与教师密切配合和交流。这样导致自信心降低，遇到困难时就产生逃避的想法。

第二，缺乏良好的学习习惯和学习方法。学生由于没有培养良好的学习习惯，导致学业成绩不良，造成精神苦闷，觉得难以学习下去，产生厌学的心理。因此加强学习方法的指导，使学生从“学会”走向“会学”非常重要。

第三，学生本身的智力因素偏低。厌学学生中一部分学生的智力水平往往不是很高，表现在观察力、想象力、记忆力、思维力、理解能力、创造能力都不会太高。第四，人际交往问题。青少年更渴望寻求同龄人的接纳、陪伴和友谊，倾向于从同伴那里看到自己，否则学生会觉得孤单无助，自尊心受到打击，就开始讨厌学习。从这个角度讲，他不是真的讨厌学习，只是不喜欢学校环境，从而对学校生活产生了恐惧，开始逃避上学，最终也会产生厌学的心理。

三、学校解决学生厌学的一般方法

第一，转变教育观念，树立全面发展的人才观。社会、学校及家庭，为从根本上减轻学生过重的学习负担，做出了积极的努力。在学校教学的各个阶段，新课程标准比以前的教学大纲都适当降低了要求，减少了教学难度，减轻了学生的学习负担，欲使学生从过重的学习负担中解脱出来，有充裕的时间去从事自己喜欢干的事，参加有利于青少年身心健康和个性发展的实践活动，使学生有张有弛，劳逸结合，保持旺盛的精力，情绪饱满地投入学习生活。

第二，充分重视和加强实验教学和学生活动课。突出实验教学，不但要做好每一个演示实验，而且要组织好每一个分组实验。上实验课时学生的积极性都很高，说明学生喜欢实践活动。要尽量通过活动课开拓学生视野，提高兴趣，调动积极性，克服厌学情绪。

第三，改革课堂教学方法，变“以教师为主体”为“以学生为主体”，并提高课堂教学效率。新课改要求，改变传统的教学模式，要充分调动学生的学习积极性，激发学生学习兴趣，提高学生自学能力，把“要我学”改为“我要学”。再者，要积极追求高效课堂课，课堂教学的消化、吸收率提高，也就等于减轻了学生的课业负担。这样就减少了厌学情绪的产生。

第四，寓教于乐，把文化知识的学习同愉快的情绪相结合。父母或教师应从青少年身心的发展特点上掌握孩子最喜欢哪些事情，然后把学习文化知识同引起学生愉快情绪的活动结合起来，每当学生努力完成规定的学习任务时，就放手让孩子自由选择去做自己喜欢干的事。长此以往，养成良好的行为习惯，最终建立起稳定的学习兴趣和学习动机，变厌学为好学。

第五，辅导学生提高学习能力，营造学习环境。教学过程中，教师心中时时要装着厌学学生，为其营造一个能广泛参与学习的机会，备课时要了解厌学学生的知识结构，学习过程中做到优先答问，优先批改，优先辅导。并经常考察，经常鼓励，而不能经常批评、责怪甚至轻视。教师要用爱心去开启学生僵化的心，要爱得真，爱得持久，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

第六，教师要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。中学生的承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，尽量少用批评、责怪。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这也能克服学生的厌学心理。

综上所述，当前中学生厌学心理的成因是错综复杂的，解决厌学心理问题的途径也是多种多样、相互渗透的，需要我们教师在实践中积极探索、合理选择并综合运用，也需要学生自身的积极努力，还需要学校、家庭、社会相互配合，多管齐下，这样才能达到最佳效果。