健康教育培训课件

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简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《健康教育培训课件》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《健康教育培训课件》。

第一篇:健康教育培训课件

健康教育培训课件

健康教育培训的开展有利于使人们关注健康问题。下面是小编推荐给大家的健康教育培训课件,希望大家有所收获。

一、指导思想:

根据市教育局《关于20XX年“教师队伍建设年”实施方案》和《硚口区教育局关于教师心理工作的意见》(硚教人〔20XX〕7号)文件要求,我校将积极创造条件认真开展教师心理维护工作,通过心理专家讲座、教师心理情况调研、体验式团体辅导等方式促进教师人际关系的和谐、缓解教师工作压力、让教师体验到职业幸福感。

二、培训目的:

通过心理健康教育专题培训等活动的开展,不断提高教师的心理健康水平,使广大教师了解心理学基本理论及心理问题产生的原因、表现,掌握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法,并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题,促使学生健康成长,促进教师之间的和谐互助,同时也进一步提高自身的心理健康水平。

三、培训对象:

博学小学全体教师

四、培训时间:

每月至少一次

五、工作安排:

(一)健全组织,成立培训工作小组,由余家方校长担任组长,由校长室、党支部、教导处和心理咨询室全体兼职老师具体负责落实培训工作。

(二)建立并严格考勤制度,不得无故缺席。

(三)精心设计培训内容,做到根据教师的需求安排培训内容。

九月:

1.给教师和家长做报告《陪孩子成长,做幸福家长》。2.教师节庆祝活动(学生给教师表演诗朗诵、给每一位教师献上一捧鲜花;在教师中开展习惯引领成长故事演讲比赛,教师们交流分享教育教学工作中的经验,获得展示自己的喜悦。)

3.组织教师观看电影《辛亥革命》。

十月:

1.学习讨论《教师的二十项修炼》。

2.组织教师秋游。(放松身心)

十一月:

1.观看录像《杨小玲同志先进事迹报告会》,撰写心得体会。

2.观看电影《雨中的树》。

3.学习《中小学心理健康教育》20XX年17期《教师如何走出亚健康心理的阴影》。

十二月:

1.学习《中小学心理健康教育》20XX年20期《生命之流——幸福流的理论及其应用》

2.教师自学有关心理学基本理论及心理问题产生的原因、表现,掌握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法。

3.教师羽毛球比赛,锻炼身体,愉悦心境。

元月:

1.请专家给全校教师做团体心理辅导。

2.教师迎新年茶话会

(四)全体培训教师每学期上交一份对自己或学生心理健康方面问题的案例分析或培训活动后的心得体会。

(五)整理培训资料,做好培训笔记,写好培训小结。

[健康教育培训课件]

第二篇:健康教育知识培训课件

健康教育知识培训课件

一、健康的定义

健康不仅仅没有疾病和伤残,而是达到生理、心理和社会适应能力等综合素质的完善及良好的道德素质。

二、健康促进的定义

健康促进是充分利用行政手段,广泛协调个人、家庭和社区及社会各相关部门履行各自对健康的责,共同维护和促进健康的一种社会行为。

三、健康教育的定义

通过有计划、有组织、有系统的教育活动,促使人们自愿地采用有利于健康的行为,消除或降低危险因素,降低发病率、死亡率,提高生活质量,并对教育效果作出评价。

四、健康促进学校的核心及概念

健康促进学校的核心是健康。健康促进学校是通过学校及学校所在社区成员的共同努力,提供能促进并保护学生健康的、全面的、积极的经验和组织结构,共同营造学校健康的平台。

五、健康促进学校的三个特点

1、健康含义的整体性:

开展健康促进学校活动不仅仅促进师生的身体健康,而是要提高广大师生的身心健康水平,即全面促进师生的身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

2、参与活动的全员性:

健康促进学校工作不是学校领导几个人的事,更不是校医的事,而是需要学校全体学生、老师共同参与的活动。

3、干预措施的全方位性:

学校不是采用一、两种手段,而是采用制定学校健康政策、创造良好的学校物质与社会环境、建立密切的学校与社区之间的关系、提高个人健康技能以

及提供卫生保健服务等多种综合措施来促进和提高师生的健康水平。

六、健康促进学校工作的基本原则

1个“核心”:健康

2个“人群”:学生和教职员工

3个“要素”:学校、家庭和社区

4个“目标”:知识、信念、行为、技能

5个“部门”:卫生、体育、教学、后勤、德育

6个“措施”:健康政策、物质环境、社会环境、社区参与、提高技能、健康服务

七、健康促进学校的工作目标

1、培养师生健康的生活方式

2、提高师生的身体素质

3、为师生提供良好的学习工作环境

4、促进师生的心理健康

5、通过学校向家庭、社区传播健康信息,促进全社区成员的健康

八、我校健康促进的承诺

健康承诺:加强锻炼、积极乐观、身心健康、全面发展。

环境承诺:人人参与、关注环境、整洁优美、人文和谐。

安全承诺:健全制度、增强意识、安全第一、保障有力。

禁烟承诺:广泛宣传、珍爱生命、拒绝吸烟、共创无烟校园。

饮食饮水承诺:安全卫生、饮水达标、营养均衡、促进成长。

健康教育承诺:普及知识、家校携手、资源共享、共建和谐。

第三篇:幼儿园健康教育课件

幼儿园健康教育课件

活动目标:

1、知道感冒了身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。

2、了解基本的预防感冒的生活小常识。

3、知道要配合医生看病才能好得快。

活动准备:

1、了解近期班上幼儿的健康状况,有无患感冒的幼儿,让幼儿了解感冒的感受。

2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。

活动过程:

一、导入活动:

1、出示小猪的图片,导入活动。

师:小朋友,你们看,它是谁呀?它怎么了?

2、师:感冒了,我们应该怎么做?

幼:吃药、打针、看医生……

师:可是,小猪是怎么做的呢?我们一起来看。

二、播放多媒体课件:故事《阿嚏》,引导幼儿欣赏。

幼儿看完故事,教师提问:

1、小猪感冒了,它是怎么做的?

2、小猪到大街上玩,遇到了谁?还有谁?

3、它们怎么了?

4、它们都感冒了,为什么?

三、了解感冒后的主要症状。

1、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?

师:小朋友,你得过感冒吗?感冒了,身体有什么不舒服?

幼:打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……

2、小结:(课件记录表)

感冒时,人很不舒服,会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧,严重时小朋友不能上幼儿园,大人不能上班。

四、了解感冒的原因及患病后的做法。

1、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。

小朋友,你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了,着凉了,被传染了,缺乏运动,睡觉蹬被子了……)

2、如果你感冒了,应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。

3、师:感冒了,应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)

5、小结:(播放课件)

五、了解预防感冒的方法。

1、我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)

(多喝开水;感冒流行季节,不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)

2、预防感冒有很多方法,请小朋友看(播放课件)。

3、怎样做,我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)

4、师幼共同学学说预防感冒的儿歌。

六、结束活动:

师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来,结束活动。

第四篇:健康教育培训

健康教育培训

一、乡镇健康教育工作要求 健康教育工作要求——计划

 针对重点人群、重点疾病高危人群主要健康问题、重要宣传日等提出的健康教育计划(正式文件为准,计划要求有进度安排表,要具有可操作性)。健康教育工作要求——总结

 年终总结(正式文件为准,总结要有相应数据和效果评估)比如发了好多资料,举行了好多次咨询活动和讲座,办了几期宣传栏,知晓率和形成率是多少,提高了多少,健康教育覆盖率是多少等等。健康教育工作要求——资料发放

 全年向居民提供不少于12种内容的印刷资料(包括健康教育折页、处方和手册等,其中要有中医药、慢病和精神卫生方面的宣传资料,)放置在卫生院、社区卫生服务中心的门诊或输液大厅等处。 资料发放要有记录

影像资料基本情况登记表 健康教育工作要求——宣传栏

 卫生院两块专栏:距离地面高度1.5-1.6米,每块面积不少于2平方米;位置一定要显眼:大厅、过道等也可设置在场镇街头。

 每块宣传栏内容更换不少于6期,要求至少分别有一期中医药健康管理和慢病防治内容。

 每期内容要素齐全,包括:主题、期次、内容、日期、主办方等。 资料收集齐全,包括记录表、底稿、日期照片。健康教育工作要求——咨询活动

 利用各种健康主题日(如世界睡眠日、世界防治结核日、世界艾滋病日、世界精神卫生日、全国预防接种日、全国高血压日、全国糖尿病日等)或针对辖区重点健康问题、开展健康教育宣传、咨询活动。

 要求每年不少于9次,规范收集资料;记录表、活动安排、日期照片、发放资料底稿、简报或总结要素必须齐全(时间、地点、参加人员、活动内容、效果等),针对特定人群还应该有签到册。 最好有横幅,体现本的宣传咨询的主题。健康教育工作要求——健康知识讲座

 每年开展健康教育讲座次数不少于12期,听讲座人数中心卫生院不少于50人,其余乡镇不少于30人。

 照片要求不能满幅打印、每张A4纸限打印两张,且要反映整个活动场景,如讲座,要有讲课人、听课人讲座的主题;签到一定不能一笔签完。

 资料收集整理规范:通知、课件(应包括重点疾病、慢病、重精、全民健康生活方式、中医药等内容)日期照片、居民签到、满意度调查表(每人一张)、工作简报或总结要素必须齐全(时间、地点、参加人员、活动内容、效果等)。健康小屋

1、面积不少于30平方米,最好设在一楼。

2、资料柜、身高体重计、血压计、腰围尺、BMI尺、膳食宝塔挂图、控油、限盐等工具、资料摆放架、宣传资料

3、墙壁上张贴的宣传内容(仪器的使用方法、各项健康指标、全民健康生 活方式行动主题、口号等等)健康教育装档建议

1、本乡镇健康教育计划(文件,有详细的进度安排)

2、健康教育工作全年总结(包括基本情况、存在问题、取得成绩、、今后打算等,要有详细的数据说明)

3、乡镇及各村健康宣传栏更换记录表(照片或宣传底稿)

4、影像资料的播放登记和日期照片。

5、健康宣传咨询活动记录,每一次包括健康活动记录表、日期照片、发放的资料内容、简报或总结等,针对特定人群还应该有签到册,要有各个健康主题日的,也可以包括传染病和在学校宣传方面的。

6、健康知识讲座记录,每次的记录包括健康活动记录表、讲座的内容原件(应包含重点疾病、慢病、合理膳食、中医等内容,人群可以包括重点管理人群和特定人群)、日期照片、居民签到、居民对讲座的满意度评价资料、工作简报。(也可以包括在学校的讲座)

7、分村健康宣传资料发放登记表

8、健康教育印刷资料(全年不少于12种,包括中医药、传染病、慢性病和重点人群等各方面的)原件、影像资料登记(全年不少于6种,登记内容为名称和照片等)。

二、村站健康教育工作要求

 年初有工作计划(可与总体计划一起),半年、年终有总结(可与总体总结一起)

 开展健康知识讲座,每2月一次,每次参加人数不少于10人,与乡镇卫生院合办的不少于50人,全年6次,资料要求与乡镇卫生院相同(活动方案、通知、活动记录表、课件、签到册、满意度调查表、培训总结或简报、日期照片)。

 村站要有一块宣传专栏(黑板报也行),面积不小于2平方米,离地至少1.5米,宣传专栏内容必须包括主题、主办方、日期和期次,至少每2月更换一次,每一期的内容都要规范收集归档,包括照片。

 对慢性病等重点人群开展针对性的个体化健康教育,并做好登记。 各村健康教育资料(包括上级的和自制的)至少12种,资料发放要做好登记。健康教育内容必须要包括中医药、慢性病、重性精神病、孕产妇、儿童和老年人、传染病(至少包括麻风病、结核病、艾滋病)等十二项基本公共卫生内容。

第五篇:65岁以上老年人健康管理培训课件

幻灯片1

老年人及中医药健康知识

培训

经济开发区卫生院

幻灯片2

 实施基本公共卫生服务项目是促进基本公共服务逐步均等化的重要内容,是深化医药卫生体制改革的重要举措,也是一项惠及城乡居民的民生工程。 为进一步规范国家基本公共卫生服务项目管理,卫生部在《国家基本公共卫生服务规范(2009年版)》基础上,组织专家对服务规范内容进行了修订和完善,形成了《国家基本公共卫生服务规范(2011年版)》。

幻灯片3

政治任务

 经济开发区65岁以上老年人进行免费体检并实行动态管理,纳入经济开发区政府10项民生实事。

 工作流程简介  宣传动员

 登记告知  健康体检  填写档案  健康干预  健康评价  信息上报

农民得实惠,政府得信誉

幻灯片4

老年人的概念

 老年人除了代表生理年龄的增加,同时也说明他身体的各个器官和系统逐渐失去了自我更新的能力。当一个人接近65岁时,就会从许多方面感受到自己步入人生的另一个阶段,因而生物学上一般把65岁作为老年期的开始。美国法律以65岁为界,超过这个年龄即为老年。我国的统计人口年龄构成还是用60岁作为界限。

幻灯片5

 老龄化的概念:什么是人口老龄化?根据联合国划分人口老龄化程度的标准,其基本的内涵是:总人口数中60岁以上的人口所占比例超过10﹪,或者说65岁以上人口所占比例超过7﹪,总人口年龄中位数超过30岁,0~14岁的少儿人口占总人口的比例低于30﹪,老年人口与少儿人口的比值在30﹪以上。

幻灯片6

中国面临的基本公共卫生问题

 人口老龄化进程加快,老年人口数量庞大,我国老年人口绝对值居世界之首。

 60岁以上老年人口每年以3.2﹪的速度增长,是世界上老化程度最快的国家,目前,我国已经进入老龄化社会,正面临着人口老龄化的严峻挑战。2005年,60岁以上人口比例达到10.5﹪,65岁以上达到7.7 ﹪;预计到2020年,将分别达到16.1 ﹪和11.2 ﹪。

幻灯片7    人口老龄化问题的解决策略:努力实现健康老龄化目标。强调长寿和健康并重;生存的质和量的统一。

中国现在人均寿命71.8岁;健康寿命只有62.3岁。

幻灯片8

65岁老年人健康管理服务规范介绍

幻灯片9

健康管理

 不仅仅是一种技术而同时也是一种文化!健康不等于疾病,管理不等于治疗,健康管理是结合心理、环境、运动等学科的复合型管理人才。

 健康管理由三部分组成:收集服务对象的个人健康信息;健康评价;健康改善。

幻灯片10

服务规范的结构

 服务对象  服务内容  服务流程  服务要求  考核指标  附件

幻灯片11

65岁以上老年人管理目标

65岁以上老年人健康管理工作实施方案:

65岁及以上常住居民,免费享受老年人健康体检服务

幻灯片12

服务对象

辖区内65岁及以上常住居民

幻灯片13

服务内容

每年为老年人提供1次健康管理服务  生活方式和健康状况评估  体格检查  辅助检查 健康指导 幻灯片14

生活方式和健康状况评估

 通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。

幻灯片15

体格检查

 包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

幻灯片16

辅助检查

 包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂和心电图检测。

幻灯片17

辅助检查具体项目

 血常规:血红蛋白、白细胞、血小板、其他  尿常规 :尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿潜血、其他  空腹血糖

 肝功能:血清谷丙转氨酶、血清谷草转氨酶、总胆红素  肾功能:血清肌酐、血尿素氮

 血

脂 :总胆固醇、甘油三酯、血清低密度脂蛋白胆固醇、血清高密度脂蛋白胆固醇

幻灯片18

健康指导

 告知健康体检结果并进行相应健康指导。

幻灯片19

 1.对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。

50﹪的老年人患有高血压。

 2.对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。

 3.进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导。

4.告知或预约下一次健康管理服务的时间。幻灯片20

服务流程

幻灯片21   

幻灯片22

服务要求

(一)开展老年人健康管理服务的村卫生服务应当具备服务内容所需的基本设备和条件。

(二)加强与村(居)委会、派出所等相关部门的联系,掌握辖区内老年人口信息变化。加强宣传,告知服务内容,使更多的老年人愿意接受服务。

(三)每次健康检查后及时将相关信息记入健康档案。具体内容详见《城乡居民健康档案管理服务规范》健康体检表。对于已纳入相应慢病健康管理的老年人,本次健康管理服务可作为一次随访服务。

(四)积极应用中医药方法为老年人提供养生保健、疾病防治等健康指导

考核指标

(一)老年人健康管理率=接受健康管理人数/年内辖区内65岁及以上常住居民数×100%。

(二)健康体检表完整率=抽查填写完整的健康体检表数/抽查的健康体检表数×100%。

幻灯片23

老年人生活自理能力评估表

幻灯片24

 该表为自评表,根据表中5个方面进行评估,将各方面判断评分汇总后,0~3分者为可自理; 4~8分者为轻度依赖;9~18分者为中度依赖; 19分者为不能自理。

幻灯片25

健康体检表说明

 城乡居民健康档案管理服务规范  填表说明:

本表用于居民首次建立健康档案以及老年人、高血压、2型糖尿病和重性精神疾病患者等的健康检查  健康管理内容 

信息收集 

健康评价

健康指导

现存主要健康问题、主要用药情况(服药依从性)不需填写 幻灯片26

老年人健康管理需要的表格

 辖区内65岁及以上常住居民人口动态资料。 老年人生活自理能力评估表  老年人健康体检表

幻灯片27

健康生活方式指导  肌体健康五快,精神健康三良

——世界卫生组织对人类健康的新标准  五快:食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快 三良:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系 幻灯片28

骨质疏松症

 是一种以骨量减少,骨组织的微细结构破坏,导致骨骼的强度降低和骨折危险性增加为特征的一种全身代谢性疾病。老年性骨质疏松症多见于60岁以上的老年人,女性的发病率为男性的2倍以上。目前我国的骨质疏松症病人约有8400万。病因尚不十分明确,一般认为发病与遗传、激素、营养、生活方式和环境等因素有关。

幻灯片29

骨质疏松症的预防

 老年后积极改善饮食和生活方式,坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。

 Ÿ 均衡饮食:增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入,低盐饮食。钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危险。

 Ÿ 适量运动:人体的骨组织是一种有生命的组织,人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织,使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性,改善平衡功能,减少跌倒的风险。这样骨质疏松症就不容易发生。

 Ÿ 增加日光照射:中国人饮食中所含维生素D非常有限,大量的维生素D依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。

 提示:防晒霜、遮阳伞也会使女性骨质疏松几率加大。平时户外光照不足的情况下,出门又要涂上厚厚的防晒霜或者用遮阳伞,会影响体内维生素D的合成。

幻灯片30

防治骨质疏松知识要点

 骨质疏松防治的11点提示

(一)骨质疏松症是可防可治的慢性病。

(二)人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。

(三)富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。

(四)无论男性或女性,吸烟都会增加骨折的风险。

(五)不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。

(六)步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。

(七)平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非    常关键的作用。

(八)负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。

(九)预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。

(十)高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测,早诊断。

(十一)相对不治疗而言,骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚,但早诊断和早治疗会大大受益。

幻灯片31

老年痴呆

 老年痴呆是一种大脑退行性病变,以起病隐匿,记忆力、智力呈慢性进行性减退,乃至部分或全部丧失,并影响到日常生活和社交活动能力为主要特征,可伴有精神和行为异常的表现。

幻灯片32

老年痴呆的预防

 老年痴呆是可以预防的:增强文化修养、增加人际交往和兴趣爱好,减少有毒物质接触等对预防老年性痴呆有利。预防脑卒中及复发可以治疗和预防血管性痴呆。

 健康行为:常吃含有胆碱和维生素B的食物;多动脑多学习;尽量少使用或不用铝制炊具;预防脑卒中。

 怀疑患有老年痴呆应及早就医。随着年龄的增长,痴呆的发病率和患病率均呈逐渐增高的趋势,80岁以上老年人痴呆患病率高达20﹪.但有些早期症状能通过药物得到缓解,适当照料和正确的药物治疗,能够帮助患者减少痛苦,提高生活质量。

幻灯片33

跌倒

 是指平地行走时摔倒在地或从稍高处摔倒在地的现象,是老年人最常见的问题之一。老年人跌倒多数发生在室内,主要是浴室、卧室和厨房内;少数发生在室外,主要是街沿和台阶处。老年人跌倒后轻者可并发软组织损伤、骨折、关节脱臼等,重者可出现肢体瘫痪、意识障碍,甚至丧失生命。

幻灯片34

防跌倒措施

 改善居住环境

布局、地面、通道、扶梯、照明处、卫生间、睡床  指导日常生活

穿着、行动与活动、使用坐便器的方法、跌倒后起身的正确方法、夜间安全防范  运动锻炼

 重视相关疾病的防治  合理用药

幻灯片35

意外伤害  衰老导致感、知觉下降,动作反应时间延长,认知能力减退等。这些变化,增加了老年人发生以外伤害(如跌倒、冻伤、烫伤、坠床等)的危险性。

幻灯片36

 危险因素

 神经精神疾病:帕金森病、脑卒中、痴呆等。 感觉功能减退:视力、听力及嗅觉等的减退。 运动系统疾病:骨质疏松症、骨关节炎等。

 药物作用:镇静催眠药、降压药、抗抑郁药等的使用。 其他:机体的衰老性改变、老年人周围环境改变等。

幻灯片37

意外伤害预防

 防跌倒  防进食意外  防坠床  防烫伤

 注意交通安全  防止交叉感染

幻灯片38

自救

 熟知急救电话

 外出时随身携带急救卡

 患有心绞痛的老年人应随身携带急救药盒  患有心肺疾病的老年人家中要常备氧气装置

幻灯片39

中国老年人膳食指南

 食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收

 合理安排饮食,提高生活质量  重视预防营养不良和贫血

 多做户外活动,维持健康体重:根据老年人的生理特点,老年人适合耐力性项目,如步行、慢跑、游泳、跳舞、太极拳、打乒乓球、打门球和保龄球等。

 老年人运动四项原则 :安全、全面、自然、适度

幻灯片40

老年人中医药知识

 工作重点:宣传宜食杂食和粗茶淡饭

 加大宣传力度,发放食疗健康处方,宣传单、举办讲座等,使老年人确立正确科学合理的饮食观念。

 注意对老年人饮食情况的调研,分析饮食偏差及引起的后果,根据健康情况作出调整方案。

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