专题:健身周记

  • 健身记随笔

    时间:2019-05-15 10:49:20 作者:会员上传

    今天的准备标书工作,绝对,可以,用一个字——“累”来概括。公司给我安排的副手是个新丁,还是个男生,且身高一米九体重二百多斤,据说是刚从新疆边防特警复原的。所以我就“爱护公司

  • 健身周计划

    时间:2019-05-13 19:16:27 作者:会员上传

    健 身 周 计 划
    星期一:肩部
    1. 坐立头后推杠铃(4组,一组12——15次)
    2. 坐立头前推杠铃(4组,一组12——15次)
    3. 坐立哑推举(4组,一组12——15次)
    4. 站立哑铃飞鸟(4组,一组12——15次)

  • 学生周健身计划

    时间:2019-05-14 18:44:39 作者:会员上传

    学生周健身计划 一:无氧部分:进行分肌群的力量训练,分别是胸,肩,背,腿臀,腹,胳膊六大部分。 二:有氧部分:我们进行跑步,跑步(随着训练的适应,时间要慢慢增长)或有一次早上空腹,我每周还会

  • 周记

    时间:2019-05-14 11:52:19 作者:会员上传

    周记—包馄饨 2014年11月8日 雨 今天是周末,妈妈和我还有哥哥准备一起包馄饨吃 妈妈去买了馄饨皮、肉、包菜还有葱,肉已经是绞碎的,妈妈把包菜 和葱切得很碎很碎,把馄饨馅调

  • 周记

    时间:2019-05-14 10:22:38 作者:会员上传

    一到八周 其实,这周也没有什么特别的事。从开学的第一周开始就这样一周一周的过来了,开始的时候会有很多事情不懂,比喻批改作业,因为我是教二年级的语文和四年级的英语。当我收

  • 关于周记[大全]

    时间:2020-04-01 18:40:09 作者:会员上传

    关于周记1我的妹妹只有三岁,十分淘气,动不动就耍大小姐脾气,有时候连家长也没有办法。今天,我去奶奶家。一到家,就看见妹妹正在客厅的沙发上玩,我也没太注意。可等我定睛一看,咦?妹

  • 万能周记通用[范文模版]

    时间:2021-08-28 07:04:34 作者:会员上传

    万能周记通用岁月无痕,流水时光,眨眼间,一个星期已经过去,这一周里,大家都有不少感想吧,让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。为了让您不再为写周记头疼,以下是小编收集整理的万

  • 周记 初稿范文合集

    时间:2019-05-14 19:46:03 作者:会员上传

    闯进糖果店的孩子
    ——记录我的大学生活的第一周如同那个闯进糖果店的孩子,当我拿着那份盼望已久的通知书,踏上来到这里的旅程时。我感觉自己就像那个孩子一样,看着糖果店的大

  • 周记

    时间:2022-11-08 15:13:34 作者:会员上传

    实用的周记1 农历八月十五是我国的传统节日——中秋节。每逢中秋节来临之际,家家户户都要买月饼吃月饼,我家也不例外。去年中秋节那天我和爸爸、妈妈早早就去了月饼店,买回了

  • 周记

    时间:2019-05-13 12:58:11 作者:会员上传

    本周小结: 本周由于世纪光棍节,淘宝举行了网络疯狂购物节,最近这几天都比较忙。三个人又去支援了其他的部门,所以我们组两个人做了5人份的东西。之前的那几天在网上搜索了适合

  • 周记

    时间:2019-05-13 12:58:13 作者:会员上传

    ①邢台职业技术学院艺术与传媒系顶岗实训周记 2011 年11 月 27 日 今天是到北京的第一天,告别了家人,踏上了火车。火车飞速的奔驰在轨道上,把我带向祖国的首都。 不知道自己的

  • 经典周记

    时间:2019-05-13 16:13:28 作者:会员上传

    10月17日星期天晴
    广播操比赛
    今天,我们要广播操比赛了,我兴奋得很早就起床了。
    到校后,大家都穿了校服,看上去很整齐。广播操比赛开始了,我紧张得心怦怦地跳个不停。轮到我们班

  • 周记

    时间:2019-05-15 13:11:43 作者:会员上传

    周记(5)这一周的工作还算式比较顺利。
    课程的安排有点紧,最近学校的事情也是比较多,虽然每天都加班到将近十点,但是还是觉得方法还没有掌握。
    其实,月考过后,我发现自己的教学暴露

  • 周记

    时间:2019-05-12 16:37:28 作者:会员上传

    周记 岁月静静地划过指尖,如流水,轻轻的流泻,带走的是尘封的往事,沉淀的是幸福的回忆。 阳光下的我是幸福的 喜欢让阳光暖暖的洒进我的心房,喜欢透过指尖的缝隙仰望天空,喜欢在阳

  • 周记

    时间:2019-05-12 19:10:23 作者:会员上传

    这次,谁去?3.2时家宝 经过了一天半的周末生活,同学们踏着落叶,背着书包,像往常一样,又学校中相见了。 今天,比以往多了一个小插曲——两个班一起看《我爱发明》。我站在讲台上,等待

  • 周记

    时间:2019-05-12 11:31:03 作者:会员上传

    周记(3)前些天开了家长会,感慨良多。
    能按时到会的家长并不多,这是工作的一个缺失。不过还是很感谢一部分家长对我工作的支持。说真的,这是我召开的第一次家长会,也是第一次接触,所

  • 周记(范文大全)

    时间:2019-05-14 16:42:27 作者:会员上传

    第五日 《电子商务实习报告2011年8月4日》《电子商务实习报告》简介: 摘要:2010年x月x日,我有幸到淘宝网合作企业xx通信(集团)有限公司实习,在8个月的学习、实习中 《电子商务实

  • 周记(精选合集)

    时间:2019-05-14 16:44:37 作者:会员上传

    周记(一) 团队 首先要说明下的是自己找的实习单位是一家长沙搞旅游规划的,与自己所学专业多少是有些联系,但联系也不是那么的密切咯。待在这里的主要原因呢,可能就是那个考了N次N