专题：夏季养生保健小知识
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养生保健小知识 2
养生保健小知识 金连清搜集整理供大家参考 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两
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小班夏季保健小知识
小班夏季保健小知识 一、夏季幼儿保健知识之饮食篇 1.适当饮用汤水 夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝
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秋季幼儿养生保健小知识
秋季幼儿养生保健小知识 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的
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夏季中医养生知识
健康知识讲座资料小样之七 夏季中医养生 李克芳 “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问?四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所
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幼儿园夏季保健小知识[五篇范例]
幼儿园夏季保健小知识 夏季的气候往往多变，小朋友的抵御外界的细菌的体制差，肌肤又薄，很多小宝宝在春天的时候很容易生病，因此，家长了解一些夏季幼儿园保健知识很重要! 一、家园
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健康饮食知识 养生保健
健康饮食知识 养生保健 炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。
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养生保健常用中药
养生保健常用中药 1、人参 养生保健应用：人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能
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秋季养生保健
徐州电信健康教育专题秋季养生保健2009第三期 一、寒露时节寒意生，护肺保阴才养生 二、秋天吃辣最不好 太辣降低免疫力 三、秋季进补 四种素食效果更佳 四、日常体检的常识误
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养生保健短信息
经典养生保健短信汇总 起得早，睡得早；七分饱，常跑跑；多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老。 早晨一碗粥，晚饭莫吃足，撞动景阳钟，叩齿三十六，大寒与大热，切勿多色欲。 世上只有家最好，男女老少
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保健养生标语
保健养生标语
1、远足、徒步可练习脚力，带动身体大循环。对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。2、在春风和煦的日子里，健走 -
大学生如何养生保健
大学阶段的养身保健
我们从高中上到大学，除了学习方式改变了，生活方式野改变了，很多同学可能来自不同的地区，不同的省份，所以气候环境也会有所不同。
所以要调理好身体要从多方面 -
养生保健选修课
1 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 对于冬季养生，心理养生
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大学生如何养生保健
大学生如何养生保健 常言说得好,“人的生命中有两种东西丧失后才能发现它的价值———青春与健康”。的确, 青春充满活力, 健康带来生机。衣食足而思体健,“老人要长寿, 中
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养生保健学习心得
养生保健学习心得 俗话说：身体是革命的本钱，家人每次打电话来也一直跟我强调要注意身体，只有身体好，才能全身心得投入学习，生活，工作中去。经过好几次的失败，终于成功选上了“养生
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保健养生格言
保健养生格言 一、摄养可以延年： 人活百年并不难，养生保健是关键。昧用者寿短，善用者延年。 注：懂得修道、养生，并善于实行的人，定可延年益寿;不懂得修道、养生的人，寿命就会减短
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教师保健养生
教师日常如何保健养生？教师被誉为辛勤的园丁、 灵魂的工程师。 可是在繁重而辛劳的教学中， “亚健康”正在 教师人群中迅速蔓延， 多种职业病正在侵袭教师的身心。 教师日常如何
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夏季养生演讲稿
如何度过炎炎夏日？ 又到了一年盛夏之时,人体的新陈代谢越加旺盛,很多人开始出现食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。 为了更好的度过炎炎夏日,我们在日常饮食
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健康小知识+养生
1、 Woshishui101310初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！ 2、 养生健身是好
