专题：中考体育训练内容
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中考体育训练计划
中考体育训练计划根据近几年的考试情况和我校现有的场地和器材的分析，适合我校学生中考体育的考试项目有：立定跳远、台阶实验、篮球运球或者一分钟跳绳。 立定跳技术要领
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中考体育训练策略
中考体育训练策略 引体向上训练攻略 引体向上项目训练技巧——引体向上是中考体育测试男生选考项目，但引体向上满分率较高，一般不受考试发挥的影响。从现在开始，只要方法得当，坚
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浅谈中考体育训练(修改
浅谈体育中考选项与训练 永宁中学：张 宇 从2017年开始，泸州市中考体育考试总分再次确定为50分，具体考试规则为学生“四选三”，即在四个体育项目（立定跳远、原地正面双手头上投掷
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2018初三中考体育训练方案
2018届毕业班体育中考训练方案 新店乡中心学校---何永祥 距中考体育考试还有半年多时间，初三生已开始为这宝贵的50分而努力锻炼。体育考试的50分固然可贵，但考生的安全和健康
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2018年中考体育训练计划
2018年中考体育训练计划——第一阶段 中考体育训练第一阶段 9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素
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有感于初三中考体育训练
有感于初三中考体育训练 高要市蛟塘中学苏汝和 一年一度的中招体育考试尘埃落定,在市体卫科、镇教育中心、学校等多方的支持与关心下，通过一年来不懈的努力，我校初三考生在二
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2013年中考体育训练计划
2013年中考体育训练项目注意事项 中考体育跳绳的技巧 1、摇绳的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。3、跳起的双脚膝盖一般都是
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2017年中考体育训练计划
2017年中考体育训练计划 新一轮的中考准备工作已经开始，在紧张地复习备考文化课的同时，不要忘记加强体育锻炼。从近两年看来，中考体育只有增长的态势，所以它的重要性自不必多说
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中考体育训练计划（精选5篇）
中考训练计划 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。中考体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下，在全体师
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中考体育训练加油稿（通用）[5篇范例]
中考体育训练加油稿（通用9篇）在生活中，我们需要用到加油稿的情形越来越多，加油稿是一种对他人有正向激励作用的文稿。怎样写加油稿才能更好地发挥其做用呢？以下是小编为大家整理
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中考体育训练与应试秘笈
中考体育训练与应试秘笈【思想动员到位】 兵马未动，粮草先行。兵家攻略，大多适用于班级管理。思想到位，目标明确是开展班级体育训练的前提。思想决定行动；目标凝聚人心。从八年
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2014年中考体育训练安全责任书
丁河一中2015年中三体育训练及考试安全责任书 依据上级文件精神，今年继续对初中毕业生进行升学体育与健康测试，并以满分50分计入中考总分。测试项目包括跳绳；男生1000米、女生8
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初三中考体育训练计划[5篇材料]
初三体育中考训练计划一：初三中考体育训练计划 一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤： 1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较
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中考体育训练误区分析和训练计划
中考体育训练误区分析和训练计划 体能训练要有一个循序渐进的过程，如果只是想在短期内通过大运动量来想提高成绩，结果往往是在没有提高运动成绩的同时还对自身体质造成严重伤
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“中学中考体育训练计划”体育工作计划
目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和
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2018年中考体育训练之跳远如何练习
2018年中考体育训练之跳远如何练习立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术
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2018年中考体育训练之长跑满分技巧
2018年中考体育训练之长跑满分技巧 面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩
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备战2014中考体育：初三生体育训练计划
众所周知，中考体育是中考最容易拿分的环节。但尽管如此，考生们也万不可掉以轻心，要认真做好考试准备。那么，在接下来几个月里，怎样才能在不影响文化课复习的前提下有效地准备体育
