员工趣味活动方案

第一篇：员工趣味活动方案

团支部活动之一

职工趣味运动会方案

为丰富员工的业余生活，增强员工体质，促进员工之间的沟通交流，强化团的凝聚力、向心力及归属感，特组织开展员工趣味活动。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加员工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

3、增强员工体质。

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动内容：趣味运动

五、参加人员：全体员工

六、参赛队伍及注意事项

1.每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员。

2.比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决。

3.为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

七、工作人员设置

1.裁判：

2.计分员，计时员

3.道具摆放人员

4.主持

5.音响播放

八、趣味运动会项目和规则

1.南水北调

道具：一次性水杯，水桶

人员：四名

游戏规则：三名人员为一组，交替配合，各组同时进行比赛。另有一名人员辅助组内的第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

2.心有灵犀

道具：纸片、专业术语

人员：2名

游戏规则：

1、每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。3.遇到自己认为困难的词条，可申请跳过。三分钟内猜对词条多的队伍获胜。

3.你摇我跳

道具：呼拉圈

人员：4名

游戏规则：各队成员分开两端站，比赛开始后，一方队员先开始，边摇着呼拉圈边走，一直到达对面队友才停下，并将呼拉圈交给对面队友跳回来。对面队友接到呼拉圈后先往前丢，然后跳到呼拉圈内，再将呼拉圈从脚底（完全套着人）拉起，然后再丢到前方反复此动作前进，直到对面队友再接力。如此反复接力进行比赛。最后一名队员完成后，用时少队为优胜。

4.齐心协力

道具：塑料筐、乒乓球

人员：2人

游戏规则：每队由2人组成，每位队员分别用一只手拿一只筷子相互配合将乒乓球从一个塑料筐中夹到另一个塑料筐中，以1分钟内所夹运乒乓球的个数排定名次。

5.腕力王大赛

比赛规则：

1、比赛时参赛选手坐在凳子上，身体不能离开凳子。

2、比赛时选手将一手肘放在桌子上的标记处，不能移动离开标记，不能提前离开桌面，另一手平放在桌面上。

3、不能扣腕、转腕。

4、符合以上条件，将对方手臂压倒在桌面上为胜。

5、三局两胜制（第一局用右手，第二局用左手，第三局用右手）。最终评出男女腕力王。

6.吉尼斯大赛

道具：跳绳、毽子、秒表

（1）一分钟跳绳

比赛规则：1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。2.跳绳每绕身体一圈得一分，弃权得0分。3.参赛者在发令员发出信号前抢赛，所得分数不计；发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟跳绳次数多者获胜。

（2）一分钟踢毽子

比赛规则1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。2.参赛者在规定的区域内比赛，每人一次机会。3.参赛者在发令员发出开始信号前抢赛，所得分数不计，发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟踢毽子次数多者获胜。

九、预算：

1.茶点

2.道具

3.礼品

第二篇：员工趣味活动方案

员工趣味活动方案

员工趣味活动方案1

一、活动目的：

为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。

二、活动意义:

通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。

三、时间地点

1.活动地点：自律委员会办公室

2.活动时间：第九周(具体时间视情况而定)

四、参加人员：

自律委员会全体学生干部(以部门为单位)

1.主持人：勒荣荣

2.裁判成员：自律委员会全体学生干部

3.物品负责：自律委员会秘书部

五、奖品设置：

自律委员会秘书部负责设置

六、活动内容：

1.主持人开场白，组织者宣布比赛规则，宣布

比赛开始

2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹，战鼓擂”、“我爱记歌词”

3.颁奖仪式

4.领导讲话

5.活动结束

七、活动安排：

1.朗诵《玩转大话西游》

规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)

2.“心有灵犀”

规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟(要求：球不能掉下来;手不能碰到球，否则此球作废，从头开始)

3.“僵尸保龄球”

规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废)

4.“猪八戒背媳妇”

规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜(要求：一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)

5.“蜡烛爆破音”

规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜(要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等)

6.“春风吹，战鼓擂”

规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜(要求：凳子不能动;鼓未停不得抢座)

7.“我爱记歌词”

规则：每组派10人参加比赛，唱出来的歌必须与题意相符，以举手抢答的形式，答题最多者为胜，每题限时5分钟

例如：“春”春天花会开，鸟儿自由自在

八、所需物品：

相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶

策划书：自律委员会秘书部张学龙

员工趣味活动方案2

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

一、比赛时间：

20xx年4月28日，下午4:30—6:00

二、比赛地点：

塑胶运动场

三、比赛项目：

集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠

四、参赛人员及活动要求：

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)

3、活动要求：

(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

五、计分和奖励方法：

1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。

2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

六、比赛规则：

1、夹乒乓球：(每组派出4人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

2、集体跳绳:(每组7人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟

七、裁判员：由体育科组负责。

第1、3组：

第2、4组：

八、其他注意事项：

1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科

4、后勤服务(活动饮料)：总务处

5、摄影：李燕芬

九、未尽事宜，另行通知

xx

员工趣味活动方案3

为丰富员工团队活动，展现员工风采，培养合作精神，增进员工交流，特举办20xx年5月员工运动会。

一、活动时间：20xx年5月25日（暂定）

二、活动地点：酒店后院空地

三、参加对象：全体员工

以各部为单位组成代表队参赛，队数不限，分别计分。每队选手除拔河比赛外，不得重复。参赛名单于23日前提交各项参赛人员名单至组委会。

四、活动项目

本次活动共举行四项团体赛（齐心协力 、同舟共济、无影脚、拔河比赛），采用积分制计分，每项比赛第一名积8分，第二名积6分，第三名积4分，第四名积2分，第五名以后不得分。

1、齐心协力（背球接力赛）

参赛选手：各部选派男女各一人，2人一队，年龄不限。每轮3队同时进行。

比赛规则：2人一组用背部夹住1个气球，从起点出发侧跑到对面终点，将气球挤破后，再背夹1个气球出发，回到起点后将气球挤破，往返挤破4个气球，最快的一队就为获胜队。

比赛时间不限，以完成时间快慢顺序进行排名，并决定本场比赛积分。

2、同舟共济（二人三足接力跑）

参赛选手：各代表队选派2组共4人参赛，年龄不限，2男2女。

比赛概述：每队分为A 、B 两组，每组男女各一名，组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起，绑腿位于脚踝上下10公分位置。每轮2队同时进行，往返接力跑。A 组出发跑至对面终点后将接力棒交给B 组，B 组返回起点，最快的一队为获胜队。

比赛时间不限，以完成时间快慢顺序进行排名，并决定本场比赛积分。

3、无影脚（踢毽子比赛）

参赛选手：各代表队选派4人参赛，年龄不限，2男2女。 比赛概述：两分钟的时间内，每队选手轮流踢毽子，每人连续踢中只计一次。踢毽子过程中可以停顿， 裁判宣布停止的同时踢中计入总数。以各队踢中数量多少决定名次，数量相同者计为并列名次。

4、势均力敌（拔河比赛）

选手：各代表队选派10人参赛，至少3名女员工。

比赛规则：分预赛、决赛。预赛采用淘汰赛，每局比赛限时90秒。各参赛队通过抽签选出出场顺序。每队比赛间隔4分钟。当一方绳子上的第一标记被拉超过地面的对侧1米线标记时，判对方获胜。

预赛组前四名队伍晋级决赛。决赛采用循环赛，胜者记2分，败者记-2分，平局记0分。如遇积分相同者，需加赛一轮。依决赛最终名次决定本场比赛积分。

五、运动会纪律规定

1、运动员在比赛期间不得谩骂、侮辱对方，除在比赛中临场裁判员有权取消其当场比赛资格外，视情节轻重给予纪律处罚。

2、凡在比赛中有打人或故意伤人的，临场裁判员有权立即制止，并可当场责令其出场；相互打架斗殴的，对首先挑起事端者，立即取消其比赛资格，并根据情节轻重，分别对打人、故意伤人以及参与事端的运动员以纪律处罚。

3、运动员在场上不服从裁判员裁决，进行纠缠，致使比赛中断超过五分钟，即按罢赛处理，临场裁判员有权判对方获胜。对罢赛的运动队、运动员，取消其参加比赛的资格，并给予纪律处罚。

4、运动员应严格遵守比赛时间，逾时不到者以自动弃权论。

5、不准以任何形式弄虚作假，违者取消该队员比赛资格。

6、运动员应自觉遵守体育道德，坚决杜绝恶意犯规行为。

六、奖项设置

三项团体赛以各代表队积分成绩排序，现场颁发证书，比赛奖金供各部自行支配用于团队建设。

一等奖 一名：奖金陆佰元

二等奖 一名：奖金肆佰元

三等奖 一名：奖金贰佰元

七、活动费用与预算

1、活动奖金：1200元

2、道具购买（气球、拔河绳、哨子等）：400元

3、鼓励奖（每人5元纪念品一份）：300元

4、备用金：200元

共计2100元。

员工趣味活动方案4

为迎国庆佳节，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，快乐工作每一天,健康生活一辈子”理念，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现制定活动实施方案如下：

一、比赛时间及地点

比赛定于9月27日下午4:00在学校田径运动场进行。

二、选手参赛资格

1.所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。

2.各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判，不参与任何工会小组的比赛。

3.工会小组名单挂工会群里(请核对并以这个表格来考勤)。

三、比赛方法

1.所有比赛项目都是男女混合赛。

2.每个工会小组抽取参赛序号。

3.每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。

四、比赛项目

1.两人两腿往返追跑接力规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组背靠背互绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.

2.三人三腿往返追跑接力规则:各工会组分三队9人(男女不限),三人为队互相绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.

3.双人戏珠规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行,往返20米.以完成时间多少计算名次.

4.齐心协力规则:各工会组共10人(男女不限)互绑双腿前行20米.已完成时间多少计算名次.

五、裁判员

六、奖励办法

1.每一个项目根据第1、2、3、4、5、6、7、8名,分别按9、7、6、5、4、3、2、1分计入工会组团体总分。

2.根据各工会小组总分的多少，按总分高低取前四名（如有分数相同并列取名次）。

说明：

通过工会委员会讨论，这次工会小组名单，考虑各年级人数的差距较大，所有跨头的老师分到人数少的年级（班主任除外），请各年年级理解和支持。谢谢！

员工趣味活动方案5

活动目的：

进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。

活动主题：

快乐体育人人参与

活动时间：

20xx年5月17日(周五)

活动地点：

校阶梯教室(暂定)

活动组织：

总负责人：班主任薛老师

计时员：家长

(计时员负责给比赛项目计时，为保证计时的准确，两位家长同时给一个小队计时，取平均值计入成绩。)

记分员：家长

(记分员负责记录每个小队完成比赛所用时间，算出单项得分。)

核对员：家长

(核对员核对比赛成绩并算出总成绩，列出名次。)

文明守纪监督员：从二年级各班抽出优秀班干对各小队在比赛中的文明守纪情况进行监督和打分。

摄影：陈昱爸爸

活动程序：

1.小主持人说开场白。

2.薛老师宣布二(7)班室内趣味运动会开始。

3.各小队入场并喊出自己的口号。

4.分组进行比赛，统计比赛成绩。

5.宣布比赛结果并颁奖。

6.小主持人宣布运动会结束。

员工趣味活动方案6

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，迎国庆，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎国庆庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙李兆明丁兆年

2.领队：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

六、举办时间：

20xx年x月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1.跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4.合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两 种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在20xx年x月x日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

员工趣味活动方案7

一、活动目的

趣味运动是指集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众性参与的'趣味活动，在活动中注入团结、协作、交流、趣味等元素，把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣，同时融炼企业团队，增强员工的归属感与团结协作精神，强化企业竞争力。

二、活动主题

“我运动〃我快乐”XX酒店首届趣味运动会

三、活动安排

1、活动时间：20xx年5月29日、30日 19：00-21：00（待定，建议于八月或十月[天气较合适]举办）

2、活动地点：心语花园篮球场 3、参与对象： 餐饮部——红队；

房务部——黄队；

保安部、市场销售部——蓝队； 财务部、工程部——绿队

◆各队自行组织队员参赛，并挑选一名队长，每队20人（10男，10女）； ◆每个活动项目需安排不同队员参加，尽量让多些员工参与 4、比赛项目：① 4X100米障碍接力赛 ②同心协力（10人11足）

③海底传月（用双脚传皮球） ④摸石过路

⑤鸡毛送信 ⑥杯水传情 ⑦拔河

5、比赛规则：

① 4X100米障碍接力赛

比赛道具：接力棒、凳子、绳子、汽球、苹果 比赛赛制：逐队参加，用时最少的队伍为胜出 参加人员：4支参赛队伍，每队各派4人参加 工作人员：裁判1人，计时员1人

比赛规则：比赛开始前，各队第1名参赛队员手持接力棒站于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。裁判发令后，第一名队员便从A端开始跑，途中穿过障碍物出发跑向B端，到达B端后将接力捧交给B端队员……依此类推。赛程为4×100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 ② 同心协力（10人11足）

比赛道具：绳子一卷

比赛赛制：分二组进行，每组两队，从起点走向终点，再从终点走回起点，用时最短的队伍为胜出 参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加 工作人员：裁判2人

比赛规则：小组人员手拉手或者手挽手站成一横排，相邻的脚并在一起并用绳子绑上，由起点走到终点，再由终点走回起点，小组10名队员需全部迈过起点线且用时最短的队伍为胜出；

要求：A、绑上的脚不能松开，违规者罚停5秒；

B、团队队员如果摔倒，立刻站好队伍继续前进； ③ 海底传月（用双脚传气球） 比赛道具：气球10个

比赛赛制：分二组进行，每组两队同时进行,在10分钟内传球最多的队伍为胜出

参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加 工作人员：裁判2人

比赛规则：每组10位队员以纵队站立，间距一臂，最前面一位伙伴将气球，弯腰张腿从双腿中传递给下一位，其它队员依次传递，在10分钟内传球最多的队伍为胜出；

要求：A、气球不能掉地，如有违规则小组暂停5秒钟；

B、气球如爆裂则再需吹一个（大小标准由裁判定）继续比赛； C、气球不能抛扔； ④ 摸石过河

比赛道具：砖头15块

比赛赛制：四队同时进行，最快将所有队员送到河岸为胜出 参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加 工作人员：裁判4人

比赛规则：每队分为2组，河岸与河对岸各置一组，每组5人，一组六块砖头，利用六块砖头移动过河，比赛过程中脚只能踩在砖头上，如脚沾地则罚停5秒；以最快时间将所有队员移动过河为胜出； ⑤ 送鸡毛信

比赛道具：白板两块，

比赛赛制：四队同时进行，最快将所有队员送到河岸为胜出 参加人员：4支参赛队伍，每队4人参加 工作人员：裁判4人

比赛规则：

1、赛道400米，听到比赛开始的信号后，第一名队员记熟白纸上的十位数字，然后进行四百米跑，跑到终点后，将数字写于白板上，第二名队员如此类推；

2、背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四百米跑；

3、中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆，重新跑完全程； ⑥ 杯水传情 比赛道具：纸杯

比赛赛制：四队同时进行，在10分钟内运水最多的队伍为胜出

参加人员：4支参赛队伍，每队5人参加 工作人员：裁判4人

比赛规则：在规定的100米赛程内，分布五个点，每点安排一名队员，由起点队员往纸杯中倒入水，用嘴咬住后倒入下一位运动员纸杯中，水杯全程仅能用嘴咬住，然后由终点最后一名运动员倒入水杯中，在10分钟由最快倒入水杯中水最多的一队为胜出； ⑦ 拔河

比赛道具：两条大绳

比赛赛制：抽签决定分成AB两组，进行两轮比赛，采用三局两胜 参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加 工作人员：裁判2人

比赛规则：

1、由队长抽签决定分成AB两组，每组两队，A组、B组两队各进行第一轮比赛，每组各赛出一二名；

2、第一轮两组的第一名、第二名各进行比赛，最终赛出本次比赛名次；

3、计分规则：采取名次计分制，每个比赛项目第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，最终分数相加得出最终的名次。

4、活动奖项：冠军奖金1000元，锦旗一面；亚军奖金800元；季军奖金500元；

四、活动流程

项目：开幕仪式 4X100米障碍接力赛 同心协力 海底传月 摸石过路 鸡毛送信 杯水传情

活动时间xxxx

出席领导 执行总经理、酒店各部门负责人xxxx

参与人员 全体队员

备注 拔河

颁奖典礼xxx

五、活动筹备事项

1、宣传安排

宣传海报、内部发文号召部门组织员工积极参加； 2、准备工作 A、场地准备：篮球场 B、横幅一条（内容待定）

C、音响设备一套、麦克风2个（配电池） D、主持人1名 E、购买活动所需物品 F、邀请领导发言 G、内部工作安排 H、现场布置

六、活动费用预算

1、活动现金奖励：2300元 2、比赛用品：200元 3、活动饮料：250

3、工作人员：250元（锦旗制作、饮用水、活动道具、） 合计：约3000元

员工趣味活动方案8

“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春 快乐人生

四、活动内容

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

1、二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

2、真爱永流传

每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

3、快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

4、袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

5、动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

6、踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

7、抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

8、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

9、三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

五、活动要求及注意事项

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

员工趣味活动方案9

一、活动目的：

对市场现状及活动目的进行阐述。市场现状如何?开展这次活动的目的是什么?是处理库存?是提升销量?是打击竞争对手?是新品上市?还是提升品牌认知度及美誉度?只有目的明确，才能使活动有的放矢。

二、活动对象：

活动针对的是目标市场的每一个人还是某一特定群体?活动控制在范围多大内?哪些人是促销的主要目标?哪些人是促销的次要目标?这些选择的正确与否会直接影响到促销的最终效果。

三、活动主题：

在这一部分，主要是解决两个问题：

1、确定活动主题

2、包装活动主题

降价?价格折扣?赠品?抽奖?礼券?服务促销?演示促销?消费信用?还是其它促销工具?选择什么样的促销工具和什么样的促销主题，要考虑到活动的目标、竞争条件和环境及促销的费用预算和分配。

在确定了主题之后要尽可能艺术化地“扯虎皮做大旗”，淡化促销的商业目的，使活动更接近于消费者，更能打动消费者。几年前爱多VCD的“阳光行动”堪称经典，把一个简简单单的降价促销行动包装成维护消费者权益的爱心行动。

这一部分是促销活动方案的核心部分，应该力求创新，使活动具有震憾力和排他性。

四、活动方式：

这一部分主要阐述活动开展的具体方式。有两个问题要重点考虑：

1、确定伙伴：拉上政府做后盾，还是挂上媒体的“羊头”来卖自已的“狗肉”?是厂家单独行动，还是和经销商联手?或是与其它厂家联合促销?和政府或媒体合作，有助于借势和造势;和经销商或其它厂家联合可整合资源，降低费用及风险。

2、确定刺激程度：要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。但这种刺激也存在边际效应。因此必须根据促销实践进行分析和总结，并结合客观市场环境确定适当的刺激程度和相应的费用投入。

五、活动时间和地点：

促销活动的时间和地点选择得当会事半功倍，选择不当则会费力不讨好。在时间上尽量让消费者有空闲参与，在地点上也要让消费者方便，而且要事前与城管、工商等部门沟通好。不仅发动促销战役的时机和地点很重要，持续多长时间效果会最好也要深入分析。持续时间过短会导致在这一时间内无法实现重复购买，很多应获得的利益不能实现;持续时间过长，又会引起费用过高而且市场形不成热度，并降低顾客心目中的身价。

六、广告配合方式：

一个成功的促销活动，需要全方位的广告配合。选择什么样的广告创意及表现手法?选择什么样的媒介炒作?这些都意味着不同的受众抵达率和费用投入。

七、前期准备：

前期准备分三块，

1、人员安排

2、物资准备

3、试验方案

在人员安排方面要“人人有事做，事事有人管”，无空白点，也无交叉点。谁负责与政府、媒体的沟通?谁负责文案写作?谁负责现场管理?谁负责礼品发放?谁负责顾客投诉?要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。

在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。

尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断促销工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验方式可以是询问消费者，填调查表或在特定的区域试行方案等。

八、中期操作：

中期操作主要是活动纪律和现场控制。

纪律是战斗力的保证，是方案得到完美执行的先决条件，在方案中对应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。

现场控制主要是把各个环节安排清楚，要做到忙而不乱，有条有理。

同时，在实施方案过程中，应及时对促销范围、强度、额度和重点进行调整，保持对促销方案的控制。

九、后期延续

后期延续主要是媒体宣传的问题，对这次活动将采取何种方式在哪些媒体进行后续宣传?脑白金在这方面是高手，即使一个不怎么样成功的促销活动也会在媒体上炒得盛况空前。

十、费用预算：

没有利益就没有存在的意义。对促销活动的费用投入和产出应作出预算。当年爱多VCD的“阳光行动B计划”以失败告终的原因就在于没有在费用方面进行预算，直到活动开展后，才发现这个计划公司根本没有财力支撑。一个好的促销活动，仅靠一个好的点子是不够的。

十一、意外防范：

每次活动都有可能出现一些意外。比如政府部门的干预、消费者的投诉、甚至天气突变导致户外的促销活动无法继续进行等等。必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。

十二、效果预估：

预测这次活动会达到什么样的效果，以利于活动结束后与实际情况进行比较，从刺激程度、促销时机、促销媒介等各方面总结成功点和失败点。

以上十二个部分是促销活动方案的一个框架，在实际操作中，应大胆想象，小心求证，进行分析比较和优化组合，以实现最佳效益。

有了一份有说服力和操作性强的的活动方案，才能让公司支持你的方案，也才能确保方案得到完美的执行，使促销活动起到四两拨千金的效果。

第三篇：首届员工趣味运动会活动方案

首届员工趣味运动会活动方案

一、目的为了将XXXX的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立XXXX的形象，为繁荣和发展XXXX的整体事业而努力。

二、具体方案如下：

（一）主办单位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司

（二）时间（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00

（三）地点（待定）：XXXXX球场

（四）参加人员：公司全体员工

（五）竞赛项目：

五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛

（六）组队方法：

1、组队方式：

按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。

2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）：

五人六足5人

羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。）

花样跳绳2人

气球运输2人

乒乓球接力3人

铁人三项1人（三个项目须单人完成）

拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）

3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目

（七）竞赛方法

1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。

2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。

3、比赛时间：

08:30—09:55五人六足

09:00—09:20羽毛球投篮

09:25—10:45花样跳绳 10:50—10:10气球运输 10:15—10:35乒乓球接力 10:40—11:05铁人三项 11:10—11:30拔河比赛

（八）名次计算方法

每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。

（九）奖励：

1、单项奖：奖励单项前三名。评选总成绩前三名，其余为优秀奖。

2、团体奖：奖励总成绩前三名。

（十）报名方式：

请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部

（十一）要求

1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。

2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。

3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。

5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等）

6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。

（十二）具体赛务工作分工明细表

三、员工趣味运动会比赛规则

（一）五人六足

1、物品：绑脚绳若干个。

2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。

3、规则：

（1）不能跑动，只能步行。（2）按到达终点的时间快慢排名。

4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。

5、注意事项：避免倒成堆。

（二）羽毛球投篮

1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）

2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球

拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。

3、规则：

（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。

5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。

（三）花样跳绳

1、物品：长3米的跳绳6根

2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。

3、规则：

（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。

（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。

4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。

5、注意事项：避免与他人相碰

（四）气球运输

1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个

2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。

3、规则：

（1）运输过程中双手不能碰触气球。（2）1男1女搭配。

4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。

5、注意事项： 比赛过程中双手不能碰触球体。

（五）乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个

2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

3、规则：

（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。

（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。

4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。

5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。

（六）铁人三项

1、物品：篮球5个、麻袋5个

2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。

3、规则：

（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。

（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

4、计分：最快达到终点的，名次列前。

5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。

（七）拔河比赛

1、物品：拔河粗绳一条

2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。

3、规则：

（1）分四队进行比赛，每个队15-20人参加（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）

（2）比赛一局定胜负；

（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

四、员工趣味运动会程序与安排

（一）运动会时间安排

1、各团队由领队点名报到（8:00）

2、运动会开始（8:10）

运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。

3、主持人宣布运动会开幕

4、公司管理层讲话（总经理）

5、比赛开始（按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30）

6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖（11:30）

7、运动会闭幕（12:00）

（二）开幕式

1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。

2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。

3、奏国歌，全体起立。

4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。

5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。

（三）员工趣味比赛项目顺序

（四）闭幕式

1、各团队按开幕式队形站好；

2、公司管理层代表宣布运动会成绩；

3、颁奖仪式；

4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。

第四篇：员工趣味运动会方案

第一届趣味运动会活动策划

一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题

用激情挑战工作，以健康武装青春

三、活动时间

2014年1月18日

四、活动地点：

分公司轧制大厅

五、组织机构

本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。

六、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

七、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

八、活动要求

1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛；

2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛；

4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女；

4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。

九、奖励办法：

1、集体项视情况取前两名或者前三名；

2、个人项取前六名；

3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。

十、活动项目

分集体赛、个人赛（详见附件）

活动筹备组

2014-01-08

第五篇：员工趣味运动会方案

员工趣味运动会方案

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：2012年6月 21 日

四、活动地点：方庄体育场

五、参加活动人员

公司全体员工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：集体赛

1、摸爬滚打：

队员组成：一共6支队，6支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员； 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利；

注意事项：如果中途出现掉棒或与其他队伍发生肢体碰撞的现象，则该队要返回终点重新出发！

2、单脚火车跑

参加限制：每队参赛8人（不少于2名女生）比赛规则：

⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。

⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

3、十人十一足赛

1.比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛 2.比赛距离：30米

3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。如未绑好就前进的队伍，裁判有权取消其继续比赛资格！

2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到指定地点后并返回，到达终点方可。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

4、拔河比赛

参赛人数：6个自然队抽签进行比赛。（每次上场人数为8人，6男2女，每场比赛前可以调换人员）

比赛方法：每次比赛采取3局2胜制，4进2决赛冠亚军；剩余2队决第三名。

注意事项：比赛过程中，队员不能用拔河绳缠手缠腰。比赛出现胜负时，主裁判吹哨，听到哨声后所有队员请不要立即放开绳子，应逐渐放松，以免摔倒造成伤害。

5、袋鼠运瓜：项目及规则

1．参赛人数：每队5人

2．比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，一名队员拿球给第一名队员，第一名队员传递给下一名队员，依次相传至终点，共10个球，一次运2个。赛程为20米。

3．比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。交接球时，接一方必须站在端线后。

4.计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

八、奖项设置

1、每组活动取前两名做为获胜组，即冠军和亚军；

2、按比赛人员分配设置，冠军和亚军将各产生35名

3、比赛结束后，将在比赛现场发放奖品；