体育竞赛活动方案（优秀范文5篇）

第一篇：体育竞赛活动方案

为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。

一．活动目的：

1．愉悦心情，缓解工作压力。

2．增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

3．增强教职工体质。

二．活动时间：XX年11月1日下午3：30。

三．活动地点：塑胶操场。

四．活动内容：

1．传统项目：拔河。

2．趣味接力赛：抢收抢种

道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。

方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。（8人“播种”，8人“收获”）

令下，播种队第一名队员手提装着“种子”（桔子）的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。

规则：“种子”必须放在圆圈（花环）内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

五．参加人员：全体教职工。

六．活动形式：教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人（正,付,保班原15人，一队再加一人）

七．组织机构：组长 吴江

成员 左如璘（负责裁判，发令）邓焕文（负责联络协调）

魏三妹（负责道具，奖品）罗桂群（组织正班队员）

王 彬（组织付班队员）袁玉华（组织保育队员）

八．安全保障措施：对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

九．未尽事宜，另行通知。

【范例】

活动意图：

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富

活动对象：大班全体幼儿

活动时间：2012.11.5活动场地：湖岭镇中心幼儿园

活动准备：呼啦圈若干

活动口号:“快乐转转转！”

活动目的:为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!

活动要求：

此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

l、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)

2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

四、活动规则：

l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。

2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。

3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。

5、到达终点以脚过了终点线为准。

6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者

第二篇：小型体育竞赛活动方案

xx小学小型体育竞赛活动方案

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，依据我校以国防教育和美育教育为两翼的办学特色，全面提高学生身体素质，让学生积极投身到健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的学生，来丰富我校的校园体育文化生活。

二、活动宗旨

以“我运动、我健康、我快乐”为宗旨，把竞技体育与游戏相结合，在竞争中体现出团结，在运动中感受快乐，在快乐中体验生活。

三、活动主题：学校家庭一个家，大家健体乐哈哈！

四、比赛的内容、方法和成绩统计

比赛的成绩统计既要进行单项的评比，又要进行的综合评比，综合评比要评出“体育活动最佳集体奖” “体育活动优胜集体奖” “体育活动最佳进步奖”等奖项。综合评价的方法为各个单项比赛的成绩的名次积分，每个单项的等值分为： 一、二、三、六年级：

第一名9分；第二名6分；第三名4分；第四名2分；弃权0分。四年级：第一名为11分；第二名8分；第三名6分；第四名4分； 第五名2分；弃权0分。

五年级：第一名13分；第二名10分；第三名8分；第四名6分； 第五名4分；第六名2分；弃权0分。（注：跳长绳得双倍分）各单项的比赛为：

1、篮球赛（四、五、六年级接力赛、中投、远投和对抗赛）2、25米×16往返跑

3、长绳计时赛（四、五、六年级）

4、短绳计时赛（全校）

5、拔河

安 全 预 案

1、各项比赛均由体育组教师组织，组织过程中注意比赛场地及周边环境的安全、比赛所用器材使用的安全性，选择利用比赛的时间等。

2、参赛前，各班级对学生进行好安全教育，遵守比赛规则和比赛的秩序，服从裁判，听从指挥和调遣。

3、参赛时，各班主任教师必须到场，根据情况，副班主任教师也要到场协助比赛。

4、比赛过程中发现问题要及时处理，及时上报。

5、赛后也要对学生进行胜不骄败不昧的教育，避免发生比赛后的不愉快事件。

6、比赛前、中、后对比赛有不明事宜要直接到体育组咨询和申报，严禁班对班解决问题，有问题必须上报。

7、突发事件及意外事件发生要及时解决及时上报、及时整改。各单项比赛的方法及细则

篮球赛（四、五、六年级男子）

篮球运动是当今世界体育大球类的一项重要运动，该运动风靡全世界。在中国，篮球运动有着广泛的群众基础。在我校，篮球运动也受到了学生们的热烈欢迎。我校有着悠久的篮球文化，训练有素并在区级比赛中保持前六名的篮球队，多名优秀的篮球教练。为了使篮球运动在我校更加兴旺和普及，极大地满足众多热爱篮球运动的同学们的兴趣爱好，丰富学生的课余生活，发展学生的身体素质，培养学生自觉参加体育锻炼的意识。比赛方法和规则：

本届比赛考虑到场地及其它安全问题，但仍然要开展好篮球这个运动项目，并能够在全校大面积的推广起来，使得更多的学生参与到篮球运动中来，我们把篮球竞技项目分解成接力赛、中投和远投比赛，具体办法如下：

1、接力赛：每班选派10名队员，排成一排，站在篮球场地的底线上，比赛开始时排头同学听到发令后，快速地向对面篮筐运球、投篮并直至投中，自己抢得篮板球返回出发方向的篮筐快速运球、投篮并直至投中为止，拿到篮板球后，传给下名同伴。连续累计十人的总成绩判定个班级名次。

为提倡女生也能参加比赛，故此，每班每上一名女同学，在总成绩上奖励20秒。为锻炼学生正确的运用篮球技术，在比赛中：出现两次运球、带球走步、使球出界等违例行为，在总成绩将上扣罚5秒。

2、中投：每班选派5名队员，分别在篮球场地三秒区外侧的9个点上投三次篮，累计命中总成绩。如果命中成绩相同，在比较投篮所用的总时间，时间少的班级获胜。

同样为提倡女生也能参加比赛，女同学在投篮中，所得成绩为本人投中成绩再乘以130%。比赛中，踩线或多投，投中无效，比赛时间继续。

比赛时间采用中午（12：20~12：55）和下午体活时间（见比赛时间预计）

3、远投：每班选派5名队员，分别在篮球场地三分区外侧的5个点上投三次篮，累计命中总成绩。如果命中成绩相同，在比较投篮所用的总时间，时间少的班级获胜。

同样为提倡女生也能参加比赛，女同学在投篮中，所得成绩为本人投中成绩再乘以150%。比赛中，踩线或多投，投中无效，比赛时间继续。

注意事项及要求：

1、正、副班主任教师必须准时共同组织学生参赛，及时处理突发事件。

2、比赛报名单于5月26日前以电子文稿形式报送到体育组。

3、比赛人数不足、正副班主任不参与的班级按弃权处理。

4、比赛中，如发生不服从裁判或扰乱比赛秩序的将直接罚出场外。

5、观众队伍要有文明有秩序的给运动员加油，不准喝倒彩鼓倒掌。

6、班主任要对学生进行安全教育，并保证比赛的顺利进行。

7、其它未尽事宜另行通知。裁判组：

终裁委员会由校领导组成 裁判员由体育组教师担任 最终解释权归体育组 比赛时间：（预计）

1、接力赛：5月30日——6月2日中午及体活时间

2、中 投：6月6日——6月9日中午及体活时间

3、远 投：6月13日——6月16日中午及体活时间 投篮成绩统计：

班级 姓名 成绩 用时 班级 姓名 成绩 用时 班级 姓名 成绩 用时 班级 姓名 成绩 用时 接力赛：

班级 成绩 加分 扣分 总成绩 名次 备注

长绳计时赛（四、五、六年级）

长绳计时赛是我校的传统比赛项目，每个学都要进行比赛，今年我们将进一步推广长绳比赛，提高学生的运动能力，丰富学生的活动内容，促进班级的集体荣誉感的形成。比赛方法及规则：

1、共进行十次比赛，取最好成绩八次，累计八次总成绩计算名次

2、每次比赛时间为5分钟

3、利用每次的大课间活动时间进行比赛

4、六年级每班25人（包括教师和学生），四、五年级每班20人参加比赛

5、摇绳的可以是正、副班主任，也可是学生

6、比赛报名单于3月20日前以电子文稿形式报送到体育组

7、各班准时参加比赛

8、其它未尽事宜另行通知。裁判组：

终裁委员会由校领导组成

裁判员由体育组教师和五、六每班级的两名代表担任 查数对应班：前边班级给后边班级查数

6.1：4.1 6.2：4.2 6.3：4.3 6.4：4.4 6.2：4.5 5.1：6.1 5.2：6.2 5.3：6.3 5.4：6.4 6.1：5.4 6.2：5.3 6.3：5.2 6.4：5.1 6.4：5.5 6.3：5.6

最终解释权归体育组 安 全 预 案

1、比赛均由体育组教师组织，组织过程中注意比赛场地及周边环境的安全、比赛所用器材使用的安全性，选择利用比赛的时间等。

2、参赛前，各班级对学生进行好安全教育，遵守比赛规则和比赛的秩序，服从裁判，听从指挥和调遣。

3、参赛时，各班主任教师、副班主任教师必须到场。

4、比赛过程中发现问题要及时处理，及时上报。

5、赛后也要对学生进行胜不骄败不昧的教育，避免发生比赛后的不愉快事件。

6、比赛前、中、后对比赛有不明事宜要直接到体育组咨询和申报，严禁班对班解决问题，有问题必须上报。

7、突发事件及意外事件发生要及时解决及时上报、及时整改。

8、比赛中，如发生不服从裁判或扰乱比赛秩序的将直接罚出场外；

9、不参赛的同学应给予加油、助威，杜绝故意数错数，影响其他班级的正常比赛秩序。

10、卫生室老师要在比赛期间在场地内巡视，发现问题及时处理。

短绳计时赛（全校）

短绳计时赛是我校的传统体育竞技项目，短绳项目是学生进行体育锻炼的最有效的方法之一，跳短绳的活动场地小，也不受时间上的限制，所以我校大力推广这项运动。要求参加人数多，普及面广。促进学生的身体素质的提升。比赛方法及规则：

1、每班男女各十人参加比赛

2、一至四年级为单摇跳，五六年级为双摇跳

3、比赛为一分钟计时赛

4、各年级的比赛时间初步定于各年级的体活时间进行

5、比赛报名单于11月1日前以电子文稿形式报送到体育组

6、各班准时参加比赛

7、其它未尽事宜另行通知。裁判组：

终裁委员会由校领导组成

裁判员由体育组教师五、六年学生担任 最终解释权归体育组 注意事项：

1、比赛过程中，参赛班级班主任教师必须在场；

2、比赛中，如发生不服从裁判或扰乱比赛秩序的将直接罚出场外；

3、观众队伍要有文明有秩序的给运动员加油，不准喝倒彩鼓倒掌。

4、注意安全

第三篇：学生体育竞赛活动方案

大树镇中心小学

首届体艺节学生体育竞赛活动

实 施 方 案

为认真贯彻落实《学校体育工作条例》，促进学校体育工作的开展，展示学校体育教学成果，经研究决定在本次活动中开展学生体育竞赛活动。活动方案安排如下：

一、参赛班级

学校1—6年级各班

二、竞赛项目

集体项目：团体操

单个项目：60米、200米、400米、800米、跳高、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

三、比赛分组

共分甲（5、6年级）、乙（3、4年级）、丙（1、2年级）3个组别，以班为单位报名参赛。

甲组参加项目：60米、800米、1分钟跳绳、跳高。

乙组参加项目：60米、400米、立定跳远、1分钟仰卧起坐。丙组参加项目：60米、200米、1分钟跳绳、立定跳远。

五、组队要求：

各班运动员分男、女组，单项每个组每人限报2项，每项限报3人，团体操全班参加（特殊学生除外）。

六、竞赛办法

1、团体操按甲、乙、丙组各评选一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，另设组织纪律奖1名。

2、单项比赛采取积分制，每组每项取前6名，分别按6、5、4、3、2、1积分，全校12个班按总积分取前6名，（注：如遇积分相同时则由取得第一名多的班级列前，如仍相同则依次类推。）另设体育道德风尚奖1名，组织纪律奖1名。

七、奖励办法

学校将按排名给予一定奖励。

大树镇中心小学艺体组2014年3月19日

第四篇：学校体育知识竞赛活动方案

学校体育知识竞赛活动方案范文

一、活动主题：

“强健知识体魄，充实体育头脑”系列活动之体育知识竞赛。

二、活动目的：

为了丰富在校大学生的校园文化生活，引导广大大学生群体关注社会，拓展知识面，充实和激励自我，增强团队的合作精神，并借助校园文化节活动的＇展开，院学生体育部特此申请举办“体育知识竞赛”。竞赛的内容涉及到体育热点新闻，体育运动规则，体育运动的历史及其发展等等。同时，本次活动也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台，也为了让同学们在紧张的学习气氛中放松一下，充分展现了当代大学生的风采风貌。

三、主办方：

xx学院团委。

四、承办方：

院学生会。

五、活动介绍：

1、活动对象：xx工业职业学院全院学生。

2、活动指导：xxx老师。

3、活动时间：2022年x月x日下午x点。

4、活动地点：xxx教室。

六、参赛条件：

1、各系派出一支代表队。

2、每支代表队限报x名队员，由队长1名以及x名队员组成。

3、本次竞赛无年级限制。

七、活动流程：

(一)赛前准备

1、宣传部做出海报并张贴。

2、体育部干事通知各系并统计各系代表队人员名单，并作出签到表及计分表。

3、自律部负责申请活动教室以及活动时现场的秩序4、文艺部负责音响设备。

5、生活部负责购买比赛奖品。

6、学习部负责计分，秘书处负责计时。

7、体育部、生活部负责现场的布置.(二)活动中期

1、学习部负责赛前签到。

2、体育部负责组织参赛队员到达指定位置，以便活动的顺利进行。

3、体育部、生活部负责后勤工作。

4、主持人宣布活动开始，介绍到场的嘉宾，由各系代表队依次做自我介绍，依次按照活动阶段进行比赛5、各环节结束后，学习部进行算分得出最终的排名，在算分期间由xxx老师作总结，并安排节目放松心情。

(三)活动后期：

1、由各部女生负责打扫教室卫生。2、体育部、生活部负责收拾现

场物品。3、体育部做出活动总结及活动简报。

八、活动规则：

1、比赛分为三个环节，分别是第一环节必答题(每题5分共10题)，第二环节抢答题(每题5分共10题)，第三个环节猜猜看(限时30秒答对一个加10分)。

2、第一环节：必答题

1、必答题回答时限为30秒，过时作废，由下位置人继续答题。

2、各队三名队员按座次顺序依次回答问题。

3、由指定队员回答时，其它队员不可以代答或补答。

4、队员回答问题时，各队队员之间不能进行任何提示。

5、答对给全分，答错或答不全，不给分也不扣分。(该环节每人有2次回答机会，6道选择题，共5组，每题5分)

第二环节：抢答题

1、抢答题共20道题。

2、主持人念开始抢答，“答”字说完，才可以进行举手抢答，否则属抢答违例。

3、回答正确加5分，抢答题回答错误或违例抢答者，扣5分。

4、抢到题后，由该组中的一人回答，给予队员修正机会。

5、违例抢答的选题，该题作废。

6、抢答题回答时限为20秒钟，过时作废。(含修正时间)。

第三环节：你画我猜

1、每队派出两名队员随机选择1组并配合作出相应体育动作，由

其余1员猜出该体育项目名称。

2、每组限时90秒，每组有三次机会放弃。

3、猜对一道加5分，猜错不加分也不扣分。

观众互动：为了调动赛场气氛，在比赛过程中，穿插几道题，由观众进行回答，准备一些奖品，对于主动举手答题并回答正确者，给予奖励。并在中场休息时间为大家提供体育健康小常识。

九、现场纪律：

1、比赛进行过程中，各参赛队员需将手机等各种通讯设施关闭。比赛开始时，场下观众调至为静音模式。

2、队员在回答必答题时，该队其他队员不能给予任何形式的提示，违者取消此题答题资格，该试题作废。

3、在比赛过程中参赛队不得影响其他队做答，违者取消其竞赛资格。

4、严禁台下观众以任何形式提示参赛选手。因此原因获利者取消此题答题资格。情节特别严重者，扣此题相应分值。

第五篇：夏季趣味体育竞赛活动方案

文章标题：夏季趣味体育竞赛活动方案

为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：

具体项目及规则如下：

一、名称：《懒惰的自行车》

规则：自行车在规

定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。

要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。

二、名称：《团结一致》

规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。

要求：6人一组，男女不限。

三、名称：《乒乓接力赛》

规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。

要求：4人一组，男女不限。

四、名称：《你的地盘我做主》

规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。

要求：6人一组，男女不限.五、名称：《抱双球接力赛》

规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。

要求：6人一组，男女不限。

六、名称：《小马过河》接力赛

规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。

要求：8人一组，男女不限。

七、名称：《单脚火车跑》

规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。（注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格）

要求：6人一组，男女不限。

八、名称：《黑熊蹦蹦跳》

规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜（不能跳出圈）

要求：单人比赛，男女不限。

九、名称：《夹乒乓球》

规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。

要求：2人一组，男女不限。

十、名称：《100米障碍接力赛》

规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。

要求：单人比赛，男女不限。

十一、名称：《反项竞走》

规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。（比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理）

要求：2人一组（一男一女），男女不限。

十二、名称：《拔河比赛》

规则：男女分开比赛。

要求：10人一组，男女不限（比赛时男女分开）

此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：

一等奖：价值30元奖品一份。

二等奖：价值20元奖品一份。

参与奖：纪念品一份。（除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员）

本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。（同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩）

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