酗酒检讨书[共五篇]

第一篇：酗酒检讨书

酗酒检讨书范文

在学习、工作或生活中出现了失误后，需要写检讨书来好好地检讨，请注意写检讨书的心态要端正。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的酗酒检讨书范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的陈老师：

今天，我怀着无比的懊悔向您写下这份检讨书，以表示对昨天聚众酗酒的行为的深刻认识。

昨天同学过生日，我们庆祝一下也是应该的。但是我们做得太过头了，竟然拼起白酒来。因为是第一次喝白酒，我没喝多少。看到他们喝得起劲，因为怕打破气氛，我也没有去劝。现在我才认识到当时是多么的愚蠢。作为参与者，如果他们其中有人出事了，我也脱不了干系。我应该去劝他们不要喝得太多，而不是去比谁会喝酒，谁喝得多。作为一个学生，我们比的不是谁会喝酒而应该是比学习。当时也不知道是什么情况，大家都喝多了，神志不清的，喝不下去了还要喝。现在才知道，一开始选择白酒就是个错误。过生日大家开心一下就行了吗，为什么还要搞得那么大动静。我们都是大学生，应该知道什么可以做，什么事情不能做。我们还是个学生，这时候喝白酒并不是很好的行为，酗酒的行为更严重。当时我们只顾着拼酒，并没有考虑过事后会怎样，更没有想到居然有人会醉得不省人事，还被抬到医院打了好几瓶醒酒针，直到今天我才知道发生了什么。虽然没出什么大问题，但还是心有余悸。如果真的有人出事了，我也不只是写写检讨那么简单了。像老师所说的，我们肯定会承担相应的法律责任。

经过老师耐心的教导，我才知道事情的严重性，并且为自己的行为感到了深深地歉疚和不安。老师说按照学生守则里的规定我们这种行为应当按取消学籍处分，我很后悔自己没有认真地去看学生守则，并且无意中就触犯了学校的的校纪，更后悔做出酗酒这样的事。但后悔是无济于事的，我只能去反省自己，从这件事里吸取教训，今后绝对不能再犯这样的错误了。这次犯错误，我想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，明知道不该做的事情还去做。我不应该违背学校的规定，作为学生最起码要做到遵守校规。这一点我都没做好，还怎么去好好学习，怎么对得起辛辛苦苦的家长。对老师，我只能说对不起，我辜负了您的期望。我的这种行为也给学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学之间也造成了不良的影响，而且给对自己抱有很大期望的家长也是一种伤害。也是对别的同学的父母的一种不负责任。真不敢想象，如果真的喝酒喝死了，他的父母会是怎样的反应。每一个父母都对自己的孩子抱有很大的期望，期望落空了，会是怎样的伤心。对于学校来说，每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成。

我冷静地想了好久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且也影响到了身边的其他同学还有老师，最对不起的就是室友了，还要他们为我们的这种行为买单。看到他们辛苦的样子我心里就很难受，这么晚了还没有睡觉，照顾喝倒的同学，发动大伙把人抬回来，还送去医院。还有陈老师和其他的人，这么晚了放弃自己的休息时间大老远跑过来为我们解决问题。为了我们，大家都没休息好，第二天同学们不能正常学习，老师也不能安心工作。就像老师说的晚上连洗澡的水都没有了，还为医药费买单，第二天吃饭的钱都是借的。这还仅仅是一次生日而已，要是每次有同学过生日都这样搞，老师也会受不了的。在此，我还要感谢老师为我们的付出。是您孜孜不倦的工作才保证了我们良好的学习和生活环境。而我们却像小孩子一样老是麻烦您，让您辛苦了。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。

我的这种行为对家长也是一种很大的伤害。犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。本来高考没考好，进了三本的学校，对父母来说就是一个巨大的担子。要是我因为这件事被取消学籍，那对他们来说是多大的打击。很多时候我们都忘了在家里为我们辛苦的父母，只知道自己享乐，没有考虑到他们的感受。我知道，他们知道这件事后最多就会骂骂我，但是他们心里肯定不好受，只是不想说出来而已。

此致

敬礼

xxx

xx年xx月xx日

尊敬的xx校长：

您好！

这次我犯了一个天大的错误，我喝酒了还进了医院，这个学校还开除了我。这对我的触动很大，也让我明白了很多

最近我都是活在一个十分痛苦的世界里我反省了很多，我也整天都跟掉了魂似的，因为对于这次被学校开除我感到十分内疚，十分惭愧，我知道我很对不起这所学校对不起我的爸爸妈妈我狠清楚爸爸妈妈是我最亲的亲人，是最疼爱我的而我让他们失望了我感觉很内疚

所以我想挽回，请学校在给我一次机会吧！就算让我跪下我相信我也可以做到只要不让爸爸妈妈对我失望只要能让爸爸妈妈不再那么绝望我做什么都值得了！请校长大人在给我次机会吧！求求您了我会很努力地改变自己的不足的我知道这次我喝酒不对而且喝的还进了医院这更是我的错误，我发誓今后我要在喝一滴酒我就不是人而且要在喝一滴酒我就自己滚出这所学校！有了这次的教训我绝对不会在犯第2次的。从今以后我会好好努力的争取把所有的缺陷都改掉让自己做的完美些，做成别人学习的榜样！做成别人的竞争对手！

我知道以我现在的学习态度是不能学好的！但是我会改变的，是很努力很努力地改变。每一个人都不可能刚出生下来就是天才都属于很完美的。每个人都要经过一个过渡时期的，过去的我非常调皮，总是疯疯癫癫的。但是以前的生活也算是给了我在生活中一个很大的教育吧！现在想起当初我真的很后悔，十分恨我自己，虽然过去的我自尊心很强，也丢不起写检讨书的人，但如今我的想法改变了好多，我觉得写检讨并不丢人，写检讨只是自我反省的书信，我坚信知错就改的人是好学生，是好孩子。是可以被人容纳原谅的。

当初，我是因为喝了酒所以学校开除了我。我知道国有国法家有家规校也有校规。我违背了学校的纪律，应该惩罚我，可是能不能不让我离开这个拥有欢声笑语生机勃勃的学校呢？现在是春天了，是个多姿多彩的好季节呀！可我我真的不想因为我自己而扰乱了我整个家庭的幸福！

希望学校在给我一次重生的机会，算是救我一命吧！我知道我这次犯下了不可再生的错误。我也很清楚的知道，学校能给我再给我一次那个机会的可能性很少，但是我还要写这份检讨书，不管结果如何，总之，我尽力了。我没有在这个学校里留下终身的遗憾，我说出了我的观点，我承认了自己的不足，请相信我我不会在犯错误了。请在给我一次机会吧！我会好好努力的。

我知道，您可能不太相信我，因为你没有看到我的优点却看到了我缺点一大堆。您也许以为我很想离开这个学校既然违背学校纪律就是不想在这学校呆了，其实并不是这样的，我非常喜欢这个学校，喜欢这个学校的一点一滴。如果是说我不喜欢在这学校上学了那我就不会拉下脸来写这份检讨书了，请学校在给我一次机会吧！相信我我会努力的。

至此

敬礼

xxx

xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

我是学生xx，在写下这份检讨书的时候，我也在为自己的行为进行深深的忏悔，同时也为自己的不懂事感到愧疚。

学校有明确的规定，不允许在校大学生吸烟或者酗酒，但是就在两天前，我这两项错误都犯了。我作为我们班的班长和学生会组织部的一员，竟然带了一个这样不好的头，在此，我向信任我的同学和老师们说一声：对不起！

我是一名大一的学生，但是进入这所学校已经快要一年了，这一年的时间里，我在校园里多次参加活动获奖，学习成绩上也是在专业名列前茅，不论有什么样的困难和挑战，我都能一一攻破。早在中学时代，我便是一名好好学生，甚至酗酒吸烟是非常不对的`行为，严重违反了校纪校规，在过去，我甚至厌恶这样的行为。而今，我却成为了自己曾经最讨厌的人，同时我自己也感到很后悔和羞愧，什么时候开始，我的自律逐渐消失了呢？

其实在几天前，我和我异地恋的女朋友见面了，我和她是初中时代变开始在一起了，那时候的老师本来持反对态度，后面看着我们成绩不降反升便睁一只眼闭一只眼了，我们一同用异的成绩考上了市里的高中实验班，可惜在我们高中的时候，我搬家了，从此我们变开始了异地恋，在高中的那三年里，我们的成绩一直都非常要好，高考成绩也非常理想。

一直以来我们都是周围老师和同学，并且被家长所看好的一对，但是她竟然向我提出了分手，我几次挽回无果，我遭受了极大的打击，不知道是什么原因可以将我们分开，我反观自己真的没有做什么对不起她的事。

在那天夜里，我真的很难受，我买了几包烟和几瓶酒，我学着别人抽烟的模样，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛处，于是在那天晚上，因为我酒喝多了，给学校也造成了一定的影响，好在有同学看着我，否则我都不知道会不会伤害到别人。

在这几天里，很多老师找到我进行谈话，了解到我的情况并进行心理疏导，我现在的心情逐渐稳定下来了。我很感谢那些担心我、帮助我的老师和同学们，在接下来的时间里，我会逐渐走出这段阴影，谢谢你们陪着我。

酗酒抽烟这种事，我保证这是第一次，也是最后一次，毕竟烟很苦，酒也一点也不好喝。请老师原谅！我已经改过自新了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

我对我所做感到深深的后悔。若是学生之所做影响到了老师您的声誉，那么学生叩首泣血，我很对不起您的教导，让您失望了!

多少年来，您总是教导我们要做一个文明的学生，为的是更好地服务社会，给社会做贡献，无论厚微，学生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所为，实大使恩师痛心哉!但我今日亦属有原因，否则我亦不会给自己以及您摸黑。中午放学后，我和同学出去吃饭，请原谅我们的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了许多。我只是比较好奇，否则我怎么会那么傻呢。在上课的时候竟然吐了，扰乱了课堂秩序，让老师给我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切!

报效祖国，为祖国献出自己能贡献的一切，这是学生多年以来的夙志。通宵达旦，虽然我不是老师您的学生，但我从来都将您视为我行事，处世的法则，请您不要因为今日之失蹄而对学生另眼相看。在此我发誓，以后若有再犯，任凭处罚!

经过家里人的教育，同学们的劝说，以及您毫不偏颇的批评，我终于得到了一个很好的启示，它将在我以后的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激!也请您在以后的学习和生活中，指引我，帮助我，学生将不胜感激啊!

今天晚上我想了很多，中午的蠢事在脑海里浮现了。我在书桌上用刀刻了两个字：笃行。这两个字就好象刻在我心中一般，难以忘记。而且它将是我以后生活中不可或缺的重要方法-论。不论如何，我都将规范自己的言行，体面自己的作为，为做一个合格的人民公仆做好充分的准备。

敬爱的老师，我不该喝酒，我错了，我真的知错了，我真不应该喝酒，我知道我违反校规了，我真的知道我错了，我真的真的错了，我以后保证上课时不喝酒!绝对!!!绝对!!!我影响了其他学生的学习，我一定会向同学们道歉的，请老师原谅，我真的真的真的错了，老师，我以后一定不会再上课时吐了，一定不会!我喝酒会适量!就喝一点点，绝对不会再喝多了，老师，给我的改过的机会吧，我错了!

在此，我再次对我所做表示深深的后悔与歉意。

此致

敬礼

xxx

xx年xx月xx日

第二篇：酗酒的检讨书

酗酒的检讨书

因酗酒给妻子的检讨书

亲爱的老婆大人：

我因昨晚应战友之邀去喝啤酒，后老婆您来电查岗，慌称已经睡觉，结果被可恶的战友出卖被您发现，致使您非常生气，决定暂不理我！此次事件对我本人教训深刻，清醒的认识到事情的严重性，特检讨如下：

一、我明知胃不好，老婆担心，还屡教不改、顶风作案，猛灌啤酒！虽事因天气严热无法睡觉，战友之邀不好拒绝，但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条，私自喝酒，情节严重！

二、老婆来电查岗、慌称睡觉，违反家规，严重伤害了妻子的信任！虽事

因怕妻子的担心我胃不好还喝酒，但仍然触及家规，辜负了老婆对我的信任，该家法伺候！此次事件已造成了老婆对我的信任危机，对次我深感后悔，痛心疾首！特决定用实际行动来挽救危机，弥补过错！

三、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟，坚决慌称在睡觉！对于老婆的警觉本应及时汇报，但还存侥幸心理，认为老婆不会发现！却因战友无意出卖，催我两声，被聪明的老婆及时发现，造成老婆非常生气，后果严重！对于此次事件，我深感后悔，严重的伤害了老婆对我的信任！对此我夜不入眠、衣食无味，深表欠疚！特向老婆真诚的道歉，希望老婆您大人大量，给我机会，让我好好表现！敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证！检讨人：

抽烟酗酒的危害吸烟的危害性在于吸烟时产生大量的危害人体健康的物质，一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。一氧化碳可以使人体的红细胞失去吸氧功

能，尼古丁使人产生依赖性而成瘾，焦油可以直接产生致癌作用，进而破坏人体的免疫能力。处于新陈代谢旺盛期的青少年，如果染上吸烟的毛病，会加快对烟草中有害成分的吸收过程，从而影响大脑功能，促使心脏、消化器官及其他组织器官的功能紊乱和减弱，更容易造成呼吸道炎症，易患哮喘和消化道疾病，使体质虚弱，记忆力和学习效率降低，甚至有生命危险。据世界卫生组织的调查报告，全世界近年来每年死于吸烟所诱发的各种疾病的人数为300万，即每分钟有6人死于吸烟。调查报告还显示，90％的肺癌、75％的慢性气管炎和肺气肿、25％的冠心病患者都死于吸烟。在我国，头四位死亡原因有脑血管病、恶性肿瘤、心血管病和呼吸系统疾病，它们都与吸烟有关。不吸烟者若经常生活或工作在吸烟环境中就成为了“被动吸烟者”，他们因此也倍受烟雾危害：咳嗽、头痛、流泪、疲乏，甚至引起其他疾病。

同时，吸烟对未成年人可以造成心理行为的不良影响。未成年人开始吸烟往往同意志消沉、自暴自弃、失恋、模仿偶像等有关。未成年人吸烟之后一方面使得正常的人际交往出现障碍；另一方面则强化了他们与社会上不法分子交往的倾向，并且随着吸烟的数量和档次越来越高，经济开销也越来越大，常常由于缺乏稳定的经济来源而走向偷盗、抢劫的犯罪道路。

酗酒又称过量饮酒。酗酒的直接后果是容易患上酗酒综合症，即人体过高地依赖酒精的作用来维持正常的生活，一旦酒瘾发作时，做事情往往事与愿违，只要一活动就会出现发颤、抖动的感觉，并常伴有心率加快、瞳孔扩大、烦躁不安、产生幻觉等症状。同时，易导致一个人精神上的颓废、堕落，给家庭带来过高的经济负担，引发行为失态，情绪过激，伤人毁物，有害精神文明，甚至违法犯罪。司助人员往往因为酗酒造成车祸，给个人、家庭和社会带来痛苦和

损失。未成年人酗酒的后果更为严重，酗酒会导致他的身体机能损耗，记忆力下降，无法坚持学习，进而流浪街头，诱发犯罪和过早死亡。

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1、吸烟可引发肺癌，支气管炎，肺气肿，缺血性心脏病，胃和十二指肠溃疡等

2、酗酒，急性者导致乙醇中毒，损伤，车祸，斗殴和意外死亡等；慢性的有乙醇性中毒综合症，肝硬化，心血管病和神经疾患等。

3、毒品对健康的危害：精神颓废、乱、身体素质下降，直至衰竭死亡。人格缺损、心智功能紊

关于大学生酗酒的 关于大学生酗酒的调查报告

一、引言 研究背景

食用酒是一种保健饮料，能促进血液循环，通经活络，祛风湿。而酗酒被定义为：一次 喝 5 瓶或 5 瓶以上啤酒，或者血液中的酒精含量达到或高于 0.08。由于大量酒精会杀死大脑 神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严 重者必须进行肝脏移植才能保全性命。它不但危害着身心健康，而且还向着向着未成年人蔓 延，产生极其严重的社会影响。进来屡屡听到世界各国的大学生酗酒后酿成悲剧的消息，使 我觉得有必要做一次调查来把调查研究得来的情况真实地表述出来。研究内容 酗酒的原因、危害及其解决方法

1、问

卷设计 为了学术研究，了解酗酒的最新的发展趋势。从性别，年龄，酗酒的量和频率等方面设计了 这项问卷调查。

2、研究对象和方法。研究对象。调查的对象为大学生，包括现在酗酒的，以前酗酒现在戒掉的，不酗酒的种种。问卷发放和回收过程。问卷主要通过网络问卷的形式发放，也通过纸质问卷的形式发放。研究方法。当调查问卷填写完毕后，对每一题目的每一选项进行统计，让后对每一题目的数据进行统计，然后对数据进行分析。

二、关于酗酒的概述 关于酗酒的概述 酗酒

对于百分之九十的人来说，喝酒是首要的一种社交方式，是各种社会交往的一种手段，但对于 各不同年龄段的人来说就有所要求，像在大学里按校纪校规就不允许喝酒，更不能 酗酒，因为饮酒过量会使自己的神经受到麻痹，有时还会使自己的理智大量丧失。会造成一 些

想象不到的危害。在世界各地都有大学生因为酗酒，在福建某学院发生的大学生酗酒后把同学打成植物人 被判缓刑赔偿，湖北师范 30 多名大学生酗酒入院 3 人重度中毒，而在美国酗酒无度：美国 每年 1400 名大学生死于非命，，事实证明，酗酒给人们带来的危害简直是灾难性的，而且这种灾难性的危害不仅仅发生 在酗酒者本人身上，而且还会波及周围的人甚至整个社会，为了我们自身的身体健康，为了 周围人的正常工作和生活，也为了整个社会的和谐发展，大家都应深深牢记酗酒所给人们带 来的种种危害。

三、关于吸烟的调查结果及其分析 关于吸烟的调查结果及其分析 吸烟 数据统计： 根据这次调查可以得到以下结论。

大多数大学生对酗酒的具体定义很模糊，只有少数的大学生可以知道酗酒的具体定义。这次调查得到的结果表明，在大学生出有少数的人会持续酗酒，大多数的大学生会

在 特定场合下喝酒，也有少数的学生不喝酒，其中酗酒的大部分都是男生，女生大都不喝个酒，但也有极少数的女生有酗酒的习惯。大多数的大学生喝酒时因为收到环境的影响，认为喝酒时理所应当的事情，少数的大 学生认为喝酒很时尚，一部分的大学生认为喝酒是义气的表现。大多数大学生对喝酒的态度 是认为可以使人放松，也是长大的环境要求，少数的认为是个人喜好，别人不应该干涉。%的反感酗酒并劝阻，%方案但不劝阻，%觉得酗酒无所谓。只有极少数的人考虑过戒 酒。大多数的大学生只喝红酒和啤酒，少数的喝烈酒，喝烈酒的大学生酗酒的概率大于喝 啤酒和红酒的大学生。所有的大学生都表示不愿意自己的孩子酗酒并认为酗酒弊大于利，但是只有少数的大 学生考虑过戒酒。

四、相关成因的讨论或措施 酗酒的原因

很多人比较软弱，抗拒不了想要逃避问题的倾向，他们不去面对问题，只是逃避。人们以 不同的方式逃避问题，有些人选择酗酒。酗酒可能缘于基因受损

许多人有酗酒的不良习惯，喝大量的酒不但对身体会产生不良影响，而且容易导致家庭 矛盾，是社会的不稳定因素之一，但是为什么会有人酗酒呢？据新华社报道芬兰库奥皮欧大 学和图尔库大学的基因专家经过长期研究，发现人体内一种基因的变异会导致过量饮酒和酗 酒。这种基因的变异可造成人体中枢神经内神经肽蛋白质缺损，从而使人出现压抑的反应，而这种忧郁不快的心情往往使人不得不借助于杯中之物加以发泄。

研究结果显示

芬兰专家的研究结果显示，神经肽数量异常的芬兰男子多好贪杯，饮酒量明显高于正常 人。此外，神经肽蛋白的缺损还会对他们的饮食习惯产生更为广泛的影响。俄罗斯科学院细胞和遗传学研究所的专家波波娃和伊万诺娃认为，单氨基氧化酶基因受 损可能是部分酗酒者狂饮无度的主要原因。普通人在喝下一定量的酒后便会出现肢体麻木、嗜睡等醉态，但酗酒者则通常酒量很大，不容易出现这些醉态。据俄《消息报》报道，波波娃和伊万诺娃在对老鼠进行酗酒实验时发 现，当老鼠的单氨基氧化酶基因受损，无法发挥功能时，老鼠便会狂饮无度。进一步的研究显示，单氨基氧化酶基因可制造出一种蛋白，控制老鼠的血清素、多巴胺、降肾上腺素等神经介体的浓度，因而普通老鼠在摄入一定量的酒精后，其神经系统便会先兴 奋、后抑制，进而出

现醉态。而在单氨基氧化酶基因受损的老鼠体内，神经介体的浓度要比 普通老鼠高得多。因此，在摄入大量酒精之后，基因受损的老鼠仍然

能够长时间地处于兴奋 状态，久喝不醉。此外，这种老鼠还具有极富攻击性的特点。喝酒产生的危害：

1、伤害身体、酒精过量，会不同程度地造成心率加快，皮肤升温，神志不清，控制力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。

2、殃及四周、醉酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味；一种原始的冲动使人变得 野蛮、愚昧、粗暴； 异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍惚而又洋洋自得的举止。人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些

莫名其妙 的破坏活动。

3、荒废学业、很难想象一个醉汉还能潜心于钻研什么学业。醉酒的程度同智力恢复所需的时间大致成正 比，在当今知识飞快更新的信息时代，不难推算出，一个经常醉酒的人在工作和学习上的损 失到底有多大。

4、惹是生非、醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜；酒后溺水身亡，自食恶果 的一类悲剧也不乏其例，惨痛的教训实在太深刻了。为此，我国有关法律规定，醉酒的人违 法犯罪，应负相应地法律责任。正因为饮酒有上述危害，为了保证同学们健康成长，维护正常校园秩序，有关部门规定，大 学生在校园内不允许喝酒的，更不许酗酒。使你骨质疏松 酒精和骨质疏松症联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味 着你的骨头正在流失。升高血压 升高血压 只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量叙旧，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才 有可能恢复正常。烧心症状 酒精使酸性的，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不 好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。加重经前不快症状 大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血 糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。毁掉你的肌肤 酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱 纹，基本上让你看起来像个老巫婆。使你痛苦 你可能快乐逍遥几个小时，但是事实是酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧 郁不振。硬化肝脏 也被称作肝硬化，当 肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏

逐渐硬化。这 是长期酗酒 的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候 了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。根据人类衰老时间表，肝脏应该是在 70 岁以后才开始衰老的，但由于人们 酗酒直接损伤了肝脏，所以酗酒的人的寿命一定会大打折扣。根据“黄帝内经”理论，肝脏系 统主藏血，夜夜豪饮让血逆行全身，比白天喝酒的危害更大，肝脏衰老更快。如果是到了肝硬 化的时候，损伤已经不可逆了，理论上就只能用如维生素 e、虾青素、β-胡萝卜素等抗氧化 剂，保护肝脏“剩存细胞”延长寿命了。戒酒方法：

1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体

会到酗 酒造成的不良后果.2.把握劝说戒酒的最佳时机。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。3.特殊关照。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新 发生的一些事件。4.讲述结果。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施 避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要 做些没有考虑好的过激行为。5.寻求帮助。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾 问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。6.动员朋友。如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒 的朋友或许很有说

服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的 去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。7.寻求联合力量。在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服 酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。8.获取支持。记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不 仅为个人的饮酒问题负责。

首先对此类事件做以简要叙述说明：俺又犯戒了，犯了酒戒，受到广大民众的一致批判。对此本人深感不安，内心实在纠结，几番思索后，决定以此保证书来警示自己，告诫世人~阿门！。

恩。其次，回首看看自己这几年走过的路，几乎就是泡在酒缸缸里过来的。

高兴了喝酒，不高兴了也喝酒；应酬喝酒，招待喝酒；等等等等，除过期间短期戒酒一段时间外，从未超过3天就小酌几杯，兴头上来就豪饮几口。而后大脑神经麻痹，肢体行为失控，语言能力降低。致使多起荒唐事顺应而出，哎。

有的人喝醉了，喜欢折腾，唱啊跳啊，更有甚者大打出手，实乃酒后英雄。我几乎每次喝点酒就成了移动客服，电话次次打到没电才罢休，说了许多不知所谓的话，回头就记不清、不记得。遭罪啊~

宿酒之后，或长或短的时间内都处于一种迷蒙的状态，思维混乱+行为怪异。影响形象不说，还常常影响工作，导致事后要花更多的时间精力金钱去弥补过失。细细想想，实属自寻烦恼。真活该呐！

一个人出门在外，是有很多说不清道不尽的烦恼，外面的世界很大，很精彩。掩藏在背后的就说许许多多丑恶的事物。自己控制不住自己，就会慢慢慢

慢地被腐蚀。我就是一个自我控制能力超级烂的人，但是欣慰的是我还能保持住一颗本质的心，起码的判断能力还是有的。哪怕真有难以控制的时候，也会有许许多多身边的人叮嘱，告诫。这是我一直非常感动的事。不抛弃，不放弃...总而言之，言而总之。我说这么多的废话，就是想告诉我自己，告诫身边的人：不管是喝酒还是做事，都要有个度，当你超过自己或者这件事情的度以后，那往往不会有什么好的结果。度啊~度啊~一定要把握住度啊~~

咳咳咳！这个嘛，最后我想说的是，戒酒不现实，忌酒就行吧。嘿嘿嘿嘿，可以不v~v...

第三篇：因酗酒给妻子的检讨书

因酗酒给妻子的检讨书

亲爱的老婆大人：

我因昨晚应战友之邀去喝啤酒，后老婆您来电查岗，慌称已经睡觉，结果被可恶的战友出卖被您发现，致使您非常生气，决定暂不理我！此次事件对我本人教训深刻，清醒的认识到事情的严重性，特检讨如下：

一、我明知胃不好，老婆担心，还屡教不改、顶风作案，猛灌啤酒！虽事因天气严热无法睡觉，战友之邀不好拒绝，但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条，私自喝酒，情节严重！

二、老婆来电查岗、慌称睡觉，违反家规，严重伤害了妻子的信任！虽事因怕妻子的担心我胃不好还喝酒，但仍然触及家规，辜负了老婆对我的信任，该家法伺候！此次事件已造成了老婆对我的信任危机，对次我深感后悔，痛心疾首！特决定用实际行动来挽救危机，弥补过错！

三、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟，坚决慌称在睡觉！对于老婆的警觉本应及时汇报，但还存侥幸心理，认为老婆不会发现！却因战友无意出卖，催我两声，被聪明的老婆及时发现，造成老婆非常生气，后果严重！对于此次事件，我深感后悔，严重的伤害了老婆对我的信任！对此我夜不入眠、衣食无味，深表欠疚！特向老婆真诚的道歉，希望老婆您大人大量，给我机会，让我好好表现！敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证！检讨人：

第四篇：酗酒危害大教案11

喝酒有害健康

七年级

活动目标：

活动难点：对青少年学生喝酒行为教育 活动过程：活动 【导语】

青少年正处于生长发育旺盛时期，身体各系统和器官还未成熟，因而烟酒中的有害物质会严重地侵蚀健康并影响身体的正常发育，所以，养成健康文明的生活方式，不吸烟、不喝酒，十分必要！【真实再现】：学生阅读两则案例

一、喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢？ 先请同学们自由发言，归纳： 喝酒的危害：

影响中枢神经系统；智力减退；破坏人的神经机能和心理活动；引起全身多脏器损害；交接酒肉朋友，这也是导致违法犯罪的因素之一。（小知识导读）

二、导致我们未成年人、喝酒的主要原因有哪些呢？ 1.伙伴劝喝染上酒瘾。2.模仿父母等成人喝酒； 3.出于好奇心

1、认识吸烟、危害性，了解导致未成年人喝酒的原因。

2、学习戒酒的措施。活动重点：喝酒对青少年学生的危害 4.通过喝酒来缓解焦虑的情绪。

三、怎样戒烟

1.公开宣布自己戒烟的决定； 2.离开习惯吸烟的环境； 3.从事有益身心的活动

四、怎样戒酒

1.认识喝酒危害，下决心戒酒； 2.减量、减次数、减度数； 3不把酒放在眼前；

4.决心要大，不存酒、不买酒； 5.分散注意力； 6.不参加酒席 【拓展延伸】

“喝酒是个人的事。”“喝酒可以增进感情。”“喝酒可以排遣苦恼。”这样的说法对吗？谈谈你的认识。

第五篇：团日主题班会 酗酒和恋爱

团 日 主 题 班 会

—— 酗酒和恋爱

一、酗酒对人体的危害

经过大量的临床试验证实：酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。它能使肝细胞发生变性和坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶急剧升高；

如果长期饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一项科研报告披露：近7年间，因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人数上升30.6倍。

大量饮酒会对身体健康有下列危害：

一、酒精在人体的代谢

酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。

二、对人体的损害

损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75％的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。

诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。

酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。

营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。

三、对社会的影响

酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。

二、当代大学生恋爱问题

（一）、大学生恋爱的普遍原因：

1、生理成熟；

2、高中阶段的压抑；

3、免除了家长、老师的约束；

4、环境的影响；

5、对情感的渴望寻求感情寄托和个人价值的需求；

6、享乐的需要和虚荣心

（二）、大学生恋爱的心理特点：

1、自主性强：个性突出，易冲动，不受传统习俗的局限，当喜欢上一位异性后，传统的“托人传达”和含蓄的“暗送秋波”已不采用，而“单刀直入”是大多数人的首选，听其自然发展以求水道渠成，由此看来大学生面对爱情的方式大胆直率敢说敢为，敢于主动表达非被动等待。

2、恋爱动机简单化：许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，主要是感情寄托。有许多同学反映“学医课程多，竞争激烈，责任大，精神压力大，有必要找一位知己倾诉，同时又能相互鼓励、互相帮助，把学习搞好两全其美，何乐而不为？”

3、不成熟性与不稳定性：当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；重享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。

（三）、大学生恋爱存在的问题：

1、恋爱动机不端正：有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。

2、单相思与爱情错觉：单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。它是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。

3、失恋：失恋是指恋爱过程的中断。它带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病。

（四）、培养健康的恋爱心理与行为

1、树立正确的恋爱观：(1)提倡志同道合的爱情：在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业的有机结合。一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。(2)摆正爱情与事业的关系：大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，相互信任是自信的表现，责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

2、发展健康的恋爱行为：(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美，行为大方。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。（2)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。(3)善于控制感情，理智行事。一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任：(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。对万事保持敏感和热情，主动关心他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。(3)发展爱的能力，培养爱的责任。发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷。

4、提高恋爱挫折承受能力：大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。

备注：

① 饮酒至上，置个人健康、家庭、事业、社会规范于不顾。②如停止饮酒或血内酒精浓度降低到一定水平以下时便出现戒断症状，表现为四肢及躯干震颤、情绪激动、恶心、呕吐和出汗等，进一步发展可出现错觉、幻觉、癫痫发作、震颤性谵妄。若饮酒，这些症状则可消失。为避免戒断症状，有些酒精依赖者早晨醒来就要喝酒，甚至白天携带酒瓶，随时饮酒。③对酒精产生耐受性，酒量越来越大。④人格改变，工作不负责任，家庭关系恶化，道德败坏。

慢性酒精中毒性精神障碍是由多年饮酒引起的，大约经过10～20年，包括：①嫉妒妄想。病人的性机能减退，酒后性欲增强，加上妻子的厌恶或拒绝同房，因而认为妻子与人私通，给家庭生活带来严重危害并可导致暴行甚至杀害。②幻觉症。意识清醒，主要症状为幻听或幻视，病人可能听见责骂声，在这基础上可以形成妄想观念，有的病人可能看见恐怖场面，幻觉一般持续数日，也可迁延。③震颤性谵妄。发生于多年嗜酒之后，有的病人先有为期数日的焦虑、错觉、幻觉，可有癫痫发作；其他病人则起病突然。躯体疾患、精神创伤、突然戒酒可促发本病。谵妄是主要症状，病人如处梦境，定向力丧失，幻视明显，幻听少见，病人躁动不安；双手有粗大的持续性震颤，有时延及头部、躯干，甚至舌头，震颤性谵妄通常持续 3～7天，往往以长时间的睡眠而结束，病人清醒后症状缓解，对发作过程不能回忆。有的病人则转入柯萨可夫综合征。少数病人在发作中死于心力衰竭等躯体并发症。④柯萨可夫综合征。主要症状为近事记忆缺损、定向障碍、虚构、欣快，常伴有躯体或神经系统病变，预后不良。

治疗方法

① 关键在于戒酒：重症患者以住院治疗为宜，戒酒要循序渐进不可操之过急，注意身体和精神的康复，以至最后完全戒酒。②辅助戒酒药：戒酒硫是一种抑制乙醛脱氢酶的药物，服用后再饮酒，则因酒精的中间代谢产物乙醛不能进一步代谢而在体内积蓄，引起恶心、呕吐、头昏等严重不适，使病人对酒产生厌恶和恐惧心理，从而达到戒酒目的，但要注意它的危险性。③戒酒过程中，要加强营养，治疗各种并发症，出现意识障碍时要防止意外，有幻觉、妄想时应用抗精神病药。④心理治疗有助于坚定戒酒信心，防止反复。

大学生恋爱现象非常普遍，已成为辅导员日常学生工作中的重要的一部门，引导他们树立正确的恋爱观，对于学生个人的发展、班级优良学风的建设等方面都有重要意义。下面从其形成原因、特点及目前存在问题及解决方式等方面简要分析一下。