教你如何进行有效的自我评价（精选合集）

第一篇：教你如何进行有效的自我评价

“以人为镜”是人们获得自我评价的主要途径，人们总是以周围人们对自己的评价为依据，参照父母、教师、同伴对自己的评价来估价自己。美国心理学家库利认为，周围人们的评价就像一面镜子，我们从这面镜子里看到自己是什么，怎么样。当然，并不是每个人的评价都会对我们产生影响，也不是每个人对我们的评价都同等重要。我们总是将别人对自己的评价进行整合，从而形成自我评价，那些经常出现的评价、那些我们比较重视的评价就成为自我评价的主要内容。

然而，绝对平面的“镜面”是不存在的，任何人对我们的评价都难免受他们自己的个性、生活阅历、认识水平和与我们的关系亲疏的影响。邹忌给齐王讲的那个故事也就是这个道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”事实上也确实如此，别人对我们的评价犹如“哈哈镜”，有的正确，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客观哪些失真，关键还得靠我们自己去辨别。同时，我们也并不是一面“平面镜”，我们在整合别人对自己的评价的同时，已经用了“折射”技术，对别人的评价进行了加工。而加工的结果，是歪曲得更厉害了，还是比较客观了，也受我们自己的主观因素的影响。苏东坡感慨说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们在进行自我评价时免不了渗入感情成分，那些比较顺耳的表扬之词往往更容易为我们接受，而那些逆耳的批评则往往为我们所排斥。俗话说：“人贵自知。”生活的面貌是由我们自己塑造的。我们要学会接受自己，看清自己的长处和短处，既不否定自己的优势，也不讳言自己的缺陷。正确的评价自己，才能为自己找准人生的坐标，为自己准确的定位，从而获得成功和幸福。

第二篇：进行最直接有效的自我评价

进行最直接有效的自我评价

自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

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第三篇：如何进行有效评价

如何进行有效评价

山西省介休市光明小学侯美丽

教学有没有效率，并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学习没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。因此，当前进行的基础教育课程改革实验必须关注课堂，追求 “有效教学”，提高课堂教育的质量。在新课改的大潮中，许多优秀教师充满智慧，充满诗意的精彩课堂成了我们追求的理想境界。然而，几年过去了，当我们冷静地审视现实中的语文课堂教学，却发现许多教师是在邯郸学步，更多的教师则是“穿新鞋，走老路”。许多语文课堂教学仍然呈现出单调、枯燥、繁琐与压抑的状态，学生语文素养得不到真正有效地提高。“教师苦教、学生苦学”的现状依然普遍存在着。课堂上没有了生命活力的焕发与学习主体个性精神的张扬，课堂上感觉不到生命的挑战与学习者的内在愉悦。师生实际付出的精力与实际收效差距甚远。因此，如何提高课堂教学有效性，是摆在我们面前的一个难题。经过多年的教学实践与探索，我认为，要提高课堂教学的有效性，可以从以下几个方面着手：

一、创设有效的教学情境

如何创设情境教学方法多种多样，但创设情境教学时要注意以下几个方面：（1）创设情境时，即不能游离于所要学的知识，又要与学生的生活实际相联系，只有这样才能引起学生的注意和情感共鸣，激发探索欲望。如果情境的创设脱离了要掌握的知识，漫无边际，牵强附会，这样的情境创设就失去了意义，也达不到教学的目的，同时情境的创设如果不以学生的生活经验为基础，就很难引起学生的兴趣。（2）在创设具体情境时，一定要考虑到学生现有知识水平和生活经验，不能超出学生实际，也就是要考虑到学生的“最近发展区”。情境如果跟学生的生活实际相关太远，大部分学生都没有经历过、或体验过，很难引起学生的共鸣。（3）进行情境教学，课堂气氛往往很活跃，学生的情绪处于高昂状态，这就要求教师要控制好课堂气氛和学生的情绪，即不能活跃到难以控制，也不能过分压制而死气沉沉，要松紧得当。

二、挖掘有效的教学内容。

挖掘有效的教学内容是提高语文课堂教学有效性的重要因素。知识的有效性是保证课堂教学有效的一个十分重要的条件。对学生而言，知识的有效是指新观点、新材料，即他们不知不懂的，学后奏效的内容。教学内容是否有效和知识的属性以及学生的状态有关。第一，学生的知识增长是教学成败的关键。第二，学生的智慧发展取决于有效知识量。学生的发展是教学的主要任务，知识不是智慧，知识的迁移才是智慧。在个体的知识总量中并不是所有的知识都具有同样的迁移性，只有内化的、熟练的知识才可以随时提取、灵活运用，这一部分知识称为个体知识总量中的有效知识，是智慧的象征。第三，学生的思想提高取决于有效知识量。这种知识是指教学中学生获得的、融会贯通的、深思熟虑的、实在有益的内容，即有效知识。第四，教学的心理效应取决于有效知识量。只有通过知识的获取产生怜愉悦的心理效应，才能成为活动的原动力和催化剂。因此，在语文教学中，教师要充分挖掘有效的教学内容，让学生通过有效的教学内容，在认知和情感上均有所发展。

三、探究有效的合作学习

随着新课改的深入，合作学习方式越来越多地引入课堂。合作理论认为：合作的价值就在于通过合作，实现学生间的优势互补，师生间的教学相长。学生在集体中的相互作用是很大的，因为他们的年龄、知识水平、心理特征非常相似，所以同伴的一些兴趣、生活学习的喜好很容易被他们接受或学习，是学生取长补短、展示个性的舞台。合作学习是新课程所倡导的学习方式之一，它的理念是完全正确的，但有些教师却把它演绎成为课堂教学中的“点缀”。无需讳言，当前小组合作学习还存在一些不如人意的地方：有的小组活动流于形式，看似“热热闹闹”，其实是一种摆设；有的教师为急于完成教学进度，合作还未深入，就草草收兵；有些讨论的问题缺乏挑战性，不具备合作性；有的小组分工不明确，学生显得手忙脚乱，降低了合作的效果等等。那么，怎样才能提高合作学习的有效性呢？

首先，教师要明确：提出的问题，有没有合作的必要。对于那些学生能独立解决的问题，就不需要安排合作学习。个人操作无法完成时、个人探索有困难时、学生意见不一时、解答开放性问题，才是有价值的合作，这样才能最大限度发挥学生之间优势互补的作用。其次，在具体操作中教师应注意：

1、分工明确。让每一个学生在小组学习中都有事可做，都有表现自己、展示个性的机会。

2、建立机制。必须有意识地强化“学习小组”集体荣誉感，让每个成员都有感到自己的行为会影响整个组的学习结果。

3、适时引导。引导学生学会倾听，尊重别人的意见，从而使组内出现“互动、互助、互勉、互进”的局面。

4、教师参与。合作过程中学生活动相对分散，干扰因素相对增多，教师要成为学习小组的一员，参与学习活动，并通过提示、点拨、引导等形式，使用权每个学习等到发展，保证合作学习有效。

四、追求有效的动态课堂

动态生成是教学改革的核心理念之一。课堂教学是一个生成性动态过程，有着我们无法预见的教学因素和教学资源。在课堂上，教师要能从千变万化的信息中，及时捕捉开发动态生成的有效教学资源，使用权更接近理想的课堂。在关注学生活动、学生发展的同时，教师要活用从课堂教学中捕捉的具有教学价值的信息和教学资源。

学生在自主学习语文知识、探究学习方法的过程中难免会遇到困难、遭受挫折，甚至出错。教师要善于巧用学生的“出错”作为教学资源，为学生创设经历知识形成的“动态课堂” 教师可以把判断的机会让给学生，如有发现就让学生说一说他们的发现，再组织学生比较。如教学《我不是最弱小的》一课。课中一个学生举手告诉我：“老师，你把‘即使’的‘即’字写错了。”我一看，真的，我把“即使”写成“既使”。同学们看着一贯认真的我，眼里充满了疑惑。我心中有些后悔自己的粗心大意，感到汗颜。怎样弥补自己的过失？对了，何不将错就错，把纠错的机会让给学生。便问：“你怎么知道老师写错了，能说说错在哪里吗？”一石激起千层浪，有的说：“爸爸曾经告诉过我，‘即’和‘既’，容易搞错，要记住只有‘即使’这个词，没有‘既使’这个词”。有的说：刚才查了字典，字典上的解释，‘即’指靠近的意思，如‘可望而不可即’，也有‘就’的意思，如‘一触即发’；‘即使’的‘即’是‘假设’的意思。‘既’指已经达到、已经过去„„还有同学说：“老师我还有一个熟记的好方法：‘既’右边是四画，正好读第四声，‘即右边是两画，正好读第二声。这样记，就不会读错、写错了’。„„

还有，在课堂教学中，学生的“打岔”司空见惯，教师要容得下学生“打岔”。善于引用学生的“打岔”，使用权这成为教学的亮点，为自己的教学报务，使课堂随机生成，富有生机。我们的课堂应该是“动态课堂”，容许学生“出错”、“打岔”，不追求唯一。成功，固然好，失败了，也是一种财富。我们要用“动态生成”的观点组织课堂教学，善于抓住课堂上种种“意外”，引导学生观察、比较、发现、选择，使学生课堂精彩纷呈，效果显而易见。

五、活用有效的课堂评价

《标准》指出：“评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程„„要关注他们在教学活动中所表现出来的情感与态度，更要帮助学生认识自我，建立自信。”这是新课程提倡激励性评价的宗旨。有效的评价，有助于学生认识自我、建立自信，有助于教师改进教学。有助于提高课堂教学的有效性。但在现行的一些课堂教学中，不管学生回答的问题是简单的还是有难度的，是对的还是不全面的，都能听到老师对学生的表扬命令：掌声鼓励。继而听到的就是学生给的“啪、啪、啪”的一片赞扬声，“你真棒！”“你真聪明！”表现好的学生还拿到好几朵红花呢。一节课上，表扬或掌声不断，我们不妨反思一下：过多、无度的鼓励有它存在的价值和意义吗？

（一）评价的原则应该是客观公正。在这个基础上，再坚持鼓励为主，才是富有魅力有价值的评价。作为教师我们一定要正确处理学生出现的错误，不能把激励评价用到极端，对于学生的错误不能敷衍了事，一定要引导学生说出思路，然后才能做出相应的评价。对那些有错误，但又蕴涵创新思维的想法，在指出不足的同时，再给予鼓励，这样学生的学习热情和创新火花才能得到较好的发展。

（二）评价要适时适度。我们常说，不能滥用评价，但是也不能吝啬评价语言。而且要针对不同的学生，有不同的评价语言。而且要根据学生的实际情况及时地给予评价。对于表扬性的我们赞成当时就给予鼓励，让其他孩子也明白她做了什么样的事。而对于批评性的评价，我认为还是留在课后，不要当全班同学的面数落孩子的不是。

（三）评价语言要丰富。具体做到：准确不能模糊；生动还要丰富；严谨不失幽默；中听更要中用；独特不乏创新。

总之，提高课堂教学的有效性是一篇大文章，绝不是一蹴而就的事。因此，语文活动要立足教材，从学生的实际出发，选择合适的活动方式组织开展，才能行之有效。语文课堂教学的有效性才是语文教学的生命，而这生命能否得以延续，取决于教师是否能充分发掘学生的兴趣点，调动学生学习的主动性和积极性，能否做到与文本有机结合，真情演绎文本内涵，提升孩子们对文本的感悟，让我们的语文教学呈现实效。

第四篇：如何进行自我评价

如何进行自我评价（教案）

课题：如何进行自我评价

课时：两课时

课型：活动课

一、教学理念

初中生自我评价仍存在模糊性，高涨的自我意识使他们对外界的评价很 敏感，处于自我认同的危机之中。

本课主要是通过活动、问答、讨论等方式，在和同学的比较重，加深对自己的认识和评价，因为比尔呢对自己的态度和评价是认识自己的重要依据之一，吧别人的态度和评价当作一面镜子，不管是消极的还是积极的，你都可以通过分析和综合他人的评价，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

二、教学目标

1、知识学习目标：让学生正确地了解诶自己，客观地评价自己，不仅是对自我的肯定，也是对自我不足的正确认识和评价，从人扬长避短，勇敢地面对现实和未来的挑战。

2、能力训练目标：通过活动，让学生发现自我，学会正确地评价自我，避免高估自我或低估自我的倾向，并促进他们在不断正确认识和评价自己的过程中，增强独立自主性和自我调控水平，不断趋向自我完善。

3、情感教育目标：在对自我的反省和他人的评价中发现并正视自己，使自己的感情世

界丰富，更好地促进自己人格的发展。培养学生既能勇于接受他人否定的勇气和胸襟，又能坦然面对和小娜自己，从而使自卑者看到希望，使懈怠者和自满者为之清醒。

三、教学方法

本课采用的教学方法有：

1、小组讨论：允许每个人参与，学生在小组通常感觉更自在，小组能够达成一致意见。

2、心理游戏：心理游戏能有针对性地指导解决学生存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。

3、启发法：通过教师的生动讲述使学生产生联想，留下深刻印象，通过交流，把自己的体会说出来，相互启发。

三、教学材料

本节课使用的教具和材料有：

1）多媒体播放设备，把《猜猜我是谁》制作多媒体课件。

2）分别准备一张卡片和A4纸，每张卡片上印有学生的姓名，A4纸上印有自画像字样以及部分问答题。

3）布置教室，将椅子围成圈，每把椅子背后贴一张写了某种外型特点和性格特点的纸条，纸的背面写上符合这些特点的同学姓名

4）准备CD---贝多芬的《致爱丽丝》曲

5）学生自带彩色水笔

四、教学重点

1．掌握自我评价策略

2．提高自我效能感

3．学会欣赏自己的优点

4．形成积极的，正确的自我价值观

五、教学难点

青少年进入青春期后，自我意识高涨，对外界的评价很敏感，难以正确认识自己，处于自我认同危机中。

六、教学过程

教学环节一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他们俩叹气今天的期末考试，小明一脸的灿烂，喜形于色地告诉小田；“嗨，今儿个真开心，数学考试嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎么闷声不想呀？”

“我觉得我自己比较笨，对数学不敏感，没戏呀，这次肯定又考砸了。”

第二天，数学成绩出来了，小明和小田又在回家的路上，小明不以为然地说：“这次数学考砸了完全是一不留神才失荆州嘛，你小子完全是碰运气才考得这么好，本来我和你哪是一个档次呀！”

小天还是一脸迷茫地说：“我肯定不是你的对手，这次考试真是上帝走眼，把幸运给了我。”

“是呀，下次考试我肯定全班第一，你走着瞧。”

2、老师提问

1）看了刚才两位同学的表演，同学们又什么感觉？对小明和小田有什么看法？请同学们各抒己见

2）在全面评价自己的问题上要注意两种错误的方法：一种是只看到自己的优点，看不到自己的不足，这样会导致怎样的结果？另一种是只看到自己的缺点和不足，看不到自己的优点长处，这样会导致怎样的结果?

3、教师小结

用自己的优点比别人的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，总认为自己是对的，所以经常固执己见，有了错误也不远承认，狂妄自大，孤芳自赏。

只看到自己的缺点和不足，会导致缺乏自信，对自己不满，不敢单独接受任务，不敢与同伴进行正常的竞争。

所以，同学们一定要学会正确全面客观地认识和评价自己。那么，你们想知道自己到底是个什么样的人吗？

教学环节

二、活动一：找位置

1、找位置

步骤：

（1）没把椅子的后面都贴着一张纸条，每张纸条上面都写着某一位同学的特点，比

如：快乐不斤斤计较得人，内向而又不敏感的人，喜欢流行音乐的人，崇拜周杰伦的人，爱探险的人„„

（2）请同学们找准位置坐下，如果没有适合自己特点的位子，也可以做到没贴纸的位子上，当然还可以请同学帮着自己找位子。

（3）同学们摘下椅子背后的纸条，看看纸条背面的名字是不是自己，如果是自己，请站起来，念出纸条上的内容

2、教师小结

在找位子的过程中，同学们可以一起思考，怎样才能尽快找到自己的位子，更重要的是要充分地了解自己的特点，如性格特点，兴趣爱好等，能够找到自己位的同学，说明对自己有了一定的认识和了解，找错自己位子得人对自己的了解还不够哦。接下来我们进入下一环

节：实话实说

教学环节

三、活动二：实话实说

1、实话实说

活动步骤：

1）找伙伴，两个同学一组，彼此为对方找优点和缺点，并将找出的优缺点铁屑在这张卡片上，也可请其他同学帮助找。并在留言处，可以写上你的建议、认识，或想对该同学说的一句话、赠言等。

2）写完后，每位同学根据卡片上的姓名将手中的卡片交给该同学。

3）每个同学看卡片上别人对自己的评价。

2、教师小结

在青少年的成长过程中，通过综合他人对自己的评价来认识自己，如家长、老师和同学的评价，不管是消极的还是积极的都会引起新的自我认识和自我评价，也会巩固和动摇已有的自我意识。中学生正是在现有自我认识的基础上，通过分析、综合他人的评级啊，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

教学环节

四、活动三：自画像

给每一个同学一张纸，学生自备彩色水笔，画自己。画像可以有标题，可以无标题。标题自拟。每个人都可以用任何形式来画自己，抽象的，形象的，写实的都可以只要能反应自己就行。

画完后将自画像挂在黑板上，让同学们不加评论地欣赏，最后由每位同学对自己的自画像进行解释，分析，进一步评价自己自画像

教学环节

五、自我小结

了解自己的长处和不足，学习认识自我，正确评价自我，力求改变自我。写一篇关于“我”的文章

要求：（1）我的长处及成因

（2）我的短处及成因

（3）从什么方面进行自我改进

第五篇：怎样进行有效课堂评价

怎样进行有效课堂评价

朱涛（学员）

思想政治课的教学目的是培养学生树立正确的政治方向、树立科学的世界观、人生观和价值观、形成良好的道德品质、学会做人、逐步成长为有理想、有道德、有纪律、有文化的四有公民。

为了适应这一目标，要求建立新的课堂评价体系，即要求建立完善的有效课堂评价机制，保证评价公平、公正、科学、合理，不断激励政治教师与学生的积极性，推进学校教育教学质量稳步快速提高。

有效课堂评价要求把有些部门、学校、教师、学生至家长把高考成绩视为唯一的评价标准转变为教师成长与学生全面发展双赢的目标上来。本人就怎样提高课堂评价提出多元评价体系，具体如下：

一、爱是教育的基础

没有爱就没有教育。教师是办学的主体，是学生成长的引路人，尤其是思想政治教师。教师不仅要爱教师职业，更要爱学生。师爱是师德的核心。所以，有效课堂评价要看教师是否具有对学生的关爱和对事业的忠诚。这种评价有利于增强教师的责任感和紧迫感；促使教师认真学习教学理论，不断优化教学过程；虚心向他人学习教学经验，学生感受到老师的爱，就会主动地、愉快地学习。

二、师生共同成长的双赢目标

学生的全面发展离不开教师的发展，只有保证师生课堂上互动、共同进步，才能实现学校提高办学水平的长远目标。评价要牢固树立“以人为本”的评价理念，重视教师对知识的教学，又要关注学生在学习过程中是否形成了正确的态度、能力和价值观，以实现学生全面发展。

三、要把自评、他评和学评相结合听课者能根据教育教学目标及新课程标准的要求科学地制定相应的评价细则，并通过科学的方法整理信息，对教师的课堂效果进行客观合理的评价，使教师不断改进工作。

反思性自我评价是许多成功教育者的制胜法宝，如我校副校长特级教师吴峰就是很典型的例子，他经常对教学进行反思，并做笔记，及时进行总结写成论文发表，不仅提高了教学水平，在学术方面也很有成就。教师应该积极地对日常教学工作进行反思，自我评价，做到扬长避短，使自己始终处于良好的工作状态和心理状态之中。

学情是教师开展教学活动的主要依据和基本前提。学生是学习的主体，最有权客观地评价一位老师的教学效果。要把这三种评价结合起来，促使教师教学能力的提高。

有效教学评价有利于教师改进教学方法，提高教育教学质量，促进学生全面发展。评价要贵在提高教学水平，尽量做到少批评、少责备，多指导、多建议，善于发现教师的优点和特色，关心教师成长，关注课堂教学，调动教师的积极性、创造性。