《你要学着自己强大》读后感[共5篇]

第一篇：《你要学着自己强大》读后感

我走过十二次叶绿叶黄，经过的挫折大大小小，每一次挫折背后我都会反复思索，久久难以忘怀。我看过十二次花开花落，读过的励志文字千千万万，但没有任何一篇文章像这篇一样令我心潮澎湃。

这是著名作家毕淑敏《你要学着自己强大》文集中的一篇。它的名字叫《柳枝骨折》。如同毕淑敏其他的文字一样，没有任何心灵鸡汤式的大道理，她只是告诉我们，当一条嫩绿的柳枝被折断后又重新长好……

柳枝在愈合的时候既麻烦又痛苦，简直是对毅力和耐力的双重考验。可能有人会这样疑问：在伤口长好后，若遭遇重大压力和撞击的时候，会不会伤得更重而难以治愈？其实，柳枝骨折的地方会形成一个树瘤，在伐木时，斧刃最难劈入的，恰是当年折断愈合的地方。

去年暑假，我的好友因为搬家离开了我所住的小区。本来我们天天能在一起玩，变成了整整一个假期，甚至以后都没有机会见面。友谊的“柳枝”仿佛折断了，我悲伤的不能自已，每天晚上以泪洗面……那时候我一直在想，一个辗转反侧的夜晚就足以让人崩溃，这难以治愈的伤心会不会在某一天忽然爆发出来，让我疯狂？

妈妈安慰我：“虽然不能见面，但你们可以打电话，可以发微信啊。”于是我加了她微信好友，每个周末，完成小山一样的作业后，我们能有一点时间“聊天”。虽然不能见面，但我们约好要好好学习，期末取得好成绩。甚至，我们还约好考上同一所好高中、同一所好大学，让我们友谊的柳枝不会再次“骨折”。

时间是最好的良药。日子一天天过去，心中那个友情的伤口慢慢愈合，我也回到了自己原本的生活轨迹。虽然身边仍然有人告别，但我已经学会了直面分离，学会微笑着面对悲欢离合。以前我最令受伤的地方，现在变成了我最坚强的地方。

我的偶像L，也曾经如柳枝一样经历过“骨折”之痛。因为他在一场比赛中的失败而掀起了轩然大波，各种冷嘲热讽攻击谩骂一股脑地向这个因天赋超群长相清秀而过着众星捧月生活的青年袭来，L一下子懵了。虽然我对他的个人生活不算了解，可是从他发的微博内容看，想必也是夜不能寐，“心在北风里挣扎徘徊”吧。幸运的是，他挺过来了。在第二年更大的比赛**里，他再也不惧怕那些流言蜚语，坦然地面对任何声音，最终取得了更加辉煌的成绩。我想，他曾经受过伤的地方，也变成了他最坚硬的地方。

坚强不是在一帆风顺中诞生的，而是在挫折中被磨炼出来的。就像那个曾经“骨折”的柳枝一样，长成了自己坚强的模样。而我也在一次次挫折中勇敢的面对生活和学习中遇到的困难，化为自己前进的力量。这，就是我的坚强。

第二篇：世界如此险恶_你要内心强大读后感

积少成多，争取每天进步一点。

《世界如此险恶

你要内心强大》读后感

人如一骑尘埃

在这个烦躁的世界里漂浮

为了落定

抗衡着各种“风雨”

然而人自身的力量是多么的渺小

在世俗社会所谓的“生存法则”里诚惶诚恐

读了《世界如此险恶

你要内心强大》这本书

我似乎看清了一点这个世界

也看到了一点自己

很抱歉石勇先生

我总会把你这本书名念错--世界如此强大

你要内心险恶

因为它更反映现在的某些社会现象

而善良的我们、还稚嫩的我们在这复杂的世道里不断的吃亏

受挫

渐渐的迷茫

带着更多的恐惧和焦虑去面对人和事

石勇先生的书给了我一些人生指示

他并没有着重的去论证世界为何如此险恶

因为同样在我的理解里

世界并不险恶

大自然本是和谐的为什么我们觉得险恶？险恶的是在人心

在这个上层建筑匮乏价值观扭曲的物质社会里

我们迷失了自己

感觉到险恶

是因为为了基本的生存不得不接触那些在世俗意义上比你心理强大的人以及面对内心弱小的自己

而石勇先生的书更多的正是教我们如何去看清别人和世界

帮我们剖析了很多人心

教我们如何去建立心理强大的自己

为什么我们总生活得不安？怕得罪领导没有好下场

怕工作表现不佳拿不到奖金

怕没有小心防范被人算计......我们一直忘了问自己到底生活得快不快乐？！为什么要强迫自己去做一些不想做的事？是谁操控了我们？领导？金钱？权力？地位？原来

不是谁

是我们自己

是我们的欲望

因为对未知未来的恐惧

对人与事的不可控导致内心弱小的我们必须要努力的去强大甚至伪装我们的躯壳

我们不断地想争取或者怕失去居高临下的职位、金钱、权力、地位等等这是世俗层面上的强大“武器”

以此保护我们弱小的内心

凭借这些“武器”耀武扬威的人更见内心的弱小！就算得到了这一切

它就能卸掉当我们在寂静夜晚被睡梦惊醒后的委屈与压抑吗？我们的生活依然过得忐忑不安

想起乔布斯在斯坦福演讲里说的一段话：人生短暂

你没有必要将时间花费在那些不喜欢的事情上

你要找到你喜欢的事情----Yon must find what you love.乔布斯用的是“Love”这个词 我突然想起了当年那幼稚不带现实如今快被我遗落一边的理想

它曾经给了我无惧的动力踏入这个社会

却被现实的岁月车轮一步一步的碾碎洒落在我迷茫的路上......为什么那个时候的我无所畏惧？是因为心中装着满满的理想以及为这个理想努力奋斗所倾注的爱！我想这应该就是这本书带给我的最大感悟--内心强大

其实没有那么复杂

也未必被险恶世界所逼

认识世界

不要轻易的用自己的情绪去判断险恶或美好

世界大多数时候并不险恶也不美好

要真正的内心强大

或许只要你有正确的价值观

内心充满真诚的爱与希望的理想

就已经变得强大了

只要内心强大了

世界如何变化都不会觉得险恶了

第三篇：《世界如此险恶,你要内心强大》—读后感

《世界如此险恶，你要内心强大》

—读后感

读了这本书，第一反应是再回过头来看看这个书名，书中提到了各种人性，社会法则，心理分析等等例子。人如尘埃，于如暴风雨下的深海汪洋中，随这波涛汹涌，此起彼伏。很微妙的是，有人性的交集、思想的碰撞，有人的集群才称之为社会，但人存于这个社会，却如浮萍，被这社会推动前进，为了落定而不断对抗这社会的风雨。这本书，让我们看到了世俗中所谓的“生存法则”，看到我们眼中的种种社会乱象的深层次原因，作者用这么多事例做论证，告诉“涉世未深”的我们要认清这个世界的险恶，做到内心强大。

书中，作者从心理势态的转变，社会本质，社会关系和博弈关系的建立，性格与人性弱点的揭示等方面逐一进行分析，告诉人们要适应这个社会的真实面貌，改变自己。在读过这本书之后，我想，或许这本书应该叫“世界如此强大，你要内心险恶”，因为这正是一种直白的社会现象。

弗洛伊德说往往是过去把我们弄成了现在的样子，或许这就是中国佛教所崇尚的因果。心理优势的建立也正如此，一定是你经历过什么，你才会害怕什么。认清这一点，转变心理所要做的便是找到这个源头去克服，而不是一味地对着眼前的事物去做心理暗示。

一个由外在评价主宰自我认同的人实质上是一个遗失了真实自我的人。这是社会价值认同的一个典型错误，这会让我们进入这个社会价值排序体系，让自己深陷其中,无法自拔。书中告诉我们，必须不把“人”当“人”，话虽说得很尖锐，但剥去那些在你面前的所谓强者的包装，获得心理上的解放，你才能找到自己的正确位置，从内心深处忘却自卑和害怕。

书中对人的性格做了分析，并分为六种典型性格：自卑型、占有型、攻击型、表演型、炫耀型、温和型，分析告诉我们不同性格的人在日常生活中的不同表现以及他们有怎样的心理活动。这或许可以作为我们的一个参照，在日常人际交往中，看清一个人的性格属性，以及他可能的内心活动，从而更好地与形形色色的人和平共处。

读完这本书后，有九个指标我认为可以一同共勉。(1)不自卑。

(2)能够看穿他人的表演，以及一些圈套。

(3)能够控制自己的情绪，冷静应对，不为环境和他人所操纵，并且能快速地作出判断。

(4)在很大的打击面前，能够在短时间内恢复理智，如同从未被什么击倒过。

(5)在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念，绝不动摇。(6)绝不患得患失。

(7)能理性地梳理、分析，客观看待与自己有利害关系的事情。(8)对自己适合做什么，有什么潜力，是个什么样的人有一个准确地认知。

(9)宠辱不惊。

达到这九个指标，相信我们便已不再受心理脆弱的困扰了。走出自卑与恐惧，心怀美好与感恩，不骄不躁，做一个内心强大的人。

第四篇：有时候学着逼自己一把,你就优秀了!

引导语：我一直认为经历可以改变命运，书籍只能改变想法或是看世界的角度而已……其实，没有逼自己的态度，是很难让自己进步的，读读20句话，你会懂很多。

1、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

2、赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。

3、年轻人不可以太狂。

4、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。

5、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少

6、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。

7、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系，否则，他就跟你没关系。

8、当一个人没有成功的时候，装也装出成功的样子。（因为装的时候，他已经成为你性格的一部分）

9、我们学习的目的，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明你没有用。

10、别人对你的态度，决定了你的命运

11、笑由心生。

12、一个人出门的时候，口袋里都装的钱，装钱的目的，就是为了花出去，那里舒服就往那里花。一个人让别人舒服，他就是一个经营者；别人让你舒服，他就是一个消费者。

13、一个人，敢听真话，需要勇气;一个人敢说真话，需要魄力。

14、因为你的存在，让别人快乐起来，你叫朋友；因为你的存在，让别人卓越起来，你是教练；因为你的存在，让别人强大起来，你是领导。

15、一件事情，对你伤害的程度与事情本身没有任何关系，取决于你对这件事的态度。

16、你，简单了，你的世界就简单了；你，简单了，事情就简单了。

17、一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干。但是，首先，你要干。

18、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。

19、一个人想要创业，先要学会打工。

20、世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

第五篇：做内心强大的自己读后感

做内心强大的自己读后感

做内心强大的自己读后感1

淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。

被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的卡耐基用自己的文笔向人类完美诠释了淡定一词，在《淡定：做内心强大的自己》一书中，他向人们诉说着淡定的强大，这本书犹如一位超然物外的老者，耐心的向我讲解了做人的道理。它的洒脱，它的淡定，它的安然，会是我心中永远的向往与追求。

淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命。仍记得当年骇人听闻的“毒奶粉”“毒馒头”事件，那些商家为了虚妄的名利，失去心智，不惜损害他人健康甚至危害他人性命，最终把自己送入监牢度过余生。他们被利益蒙蔽双眼，打破自己的道德底线，沦为社会罪人。也许他们会在狱中冷静下来，反省自己，找回自己的心智，并看透一切的名与利，明白自己玩命追求的竟是一些不值得的东西，修养心性，以平和的心态融入社会。在这个庞大的社会中，不乏有趾高气昂蔑视一切的高傲之人，也有很多缺乏自信放低身价的自卑之人，然而她们并没有理性的认识自己，以一种错误的心态进入社会，所以他们的社会之行必将更加艰难，而且会更加容易走向歧途，失去自我。做人应当不卑不亢，既不自卑也不自负，应当培养一种成熟稳重的心态，应当理性的认识自己，这样才能更好地融入社会。

做内心强大的自己读后感2

细细品读本书，感受作者温柔的力量。作者李莎就心灵成长的话题，从“接纳、坚定、宽容、前行””等很多侧面，用散文叙述的笔法，把个人的思想和感悟进行细致的阐述。针对人生的困境，作者强调增强内心的力量，总的来说，是以改变自己、坚定选择、宽容向善等方法催生读者内心的净化和成长。

严冬之中，蜗牛、熊和蛇要冬眠，在难熬的岁月里，人要蛰伏。本书叙述的就是在一种凛冬肃杀的背景下，人应如何应对。

对我而言，读后印象较深的点是接纳。作者的接纳包括对外和对内两种。对外的接纳是指对外部世界、自身际遇、过往生活的接纳，可能是身处的小环境或者大环境出现了各种问题，比如突然的波折、或绵延长久的颓势与低谷，这种情况下，我们该怎么办？

作者提出一种处事方法供读者思考选择，那就是如果暂时无法改变，不如先接受世界的严酷、生活的艰难困苦，周遭关系的不完美，接纳不是无条件的，也不是长久不变的.，不变中求变，作者推崇用内心不疾不徐、自有主张的坚定力量适应、改变，达到质变。生活不顺往往带来的是自我怀疑，因此，作者提出悦纳自己，认为与其自怨自艾、怨天尤人不如向着自己的道路前进，所谓念念不忘、必有回响。

再说说“坚定”，作者在“心有节拍，不被外界带乱步伐”、“得失面前有定力，才能活得有底气”等章节中，从信仰、直觉、自律、放下纠结、面对诱惑等诸多侧面阐释了她心中的“坚定”。现在社会中的确有一种现象，就是年轻人急于知道怎样是最优选择，人是社会的产物，正是因为社会存在发展失衡的现象，所以人们希望趋利避害，浮躁之心日盛，这也是人之常情，但作为平凡的大多数，虽然许多人没有花费最小的力气获得最大的收益，但为了自己和家人努力生活，努力成长，也是一种踏实和坚定。就像那句很火的话，世界上只有一种英雄主义，就是认清生活后依然热爱生活。

做内心强大的自己读后感3

我从前可胆小了，是一个胆小鬼呢，有许多事儿对我产生了不好的影响。你们知道为什么我不是以前的那个我吗？让我来讲一讲我和这本书的吧。我自从看完这本书，就好像换了一个人似的，二三年级时我总会被欺负，没有胆量反抗，那时候的我是多么的薄弱，但是这本书里提到了不用害怕，如果有人欺负自己就应该合理的解决，只要自己是对的那就可以了，并不需要听别人是怎么说的，得做一个内心强大的我，这句话我牢记在心，如今的我已经做到了，但我相信我一定会更加努力。不是做到最好而是更好。

我最喜欢的一篇是《做最好的自己》。主要讲故事里的苏珊生命虽然短暂但她活出了精彩。在弥留之际依然努力做最好的自己，给了父母以极大的安慰和鼓励。我觉得故事的女主角内心太强大了，在得了病之后。依然还那么开心，活泼乱跳，将要离开人生的人还努力做好一件事儿，太了不起了。告诉我们，有什么理由不做好每一件事儿，不珍惜每一分钟呢？所以我们虽然不像文中的主角那样要离世了，但也要做好每件事，珍惜每一分钟。

其中我还喜欢一篇名叫可敬的杂耍艺人，主要讲的是金无足赤，人无完人，每个人都有自己的缺点和长处，但为什么有的人可以成功，有的人却一直在失败的海洋中沉浮呢，因为成功的人都懂得改正自己的缺点。发扬自己的长处，告诉我们应该要像这篇文章中的主角一样，改变自己的缺点，发扬自己的长处，只有这样，在人生的道路上。才能有所成就。最后。我一定会做一个内心强大的我，像这篇文章里的主角儿学习。

做内心强大的自己读后感4

利用寒假的时间读了《做内心强大的自己》这本书，前言部分就让我有所触动，一切成功都从内心开始，外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来，你才能战胜外在的困境。真正的强者在于内心的强大、对生活的热爱。内心强大是敢于担当责任，有坚定的意志和饱满的情绪，有战胜怯懦的勇气，有敢于冒险的精神，意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

读了这本书顿时让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。

一个内心强大的人不会陷入这种无助感而无法自拔，内心强大的人即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受也无法理解的幸福与快乐。

内心强大的人是有着自己坚定信念的人，他能够追随自己的内心，主动澄清自己内心的真实想法，不会用外在的、世俗的标准去衡量它们，更不会给它们标记上“对”或者“错”，让自己的内心处于矛盾犹豫之中。在自己的道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。应该做的，只是让它们变得明朗化，不要让内心积聚太多的冲突。