第一篇：《成为我自己》读后感
《成为我自己》读后感
读完一本书以后，相信你一定有很多值得分享的收获，需要回过头来写一写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的《成为我自己》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
亚隆的好奇与慈悲：
亚隆对生命的好奇以及由此生发的慈悲，体现在他对尼采、叔本华、海明威、斯宾诺莎（爱因斯坦心中的英雄）以及他每位平凡的来访者们人生与心灵的好奇。他想知道他们究竟发生了什么，他以小说的形式记录并传播他们的故事，不希望这些鲜活的生命就此彻底消失于人类的记忆。因为比死亡更可怕的是，这个世上最后一位知道死者的人也死去了。
准备《日益亲近》之前，亚隆写到“每当我偶然看到一本陈旧的预约本，写满了几近遗忘的`患者的名字，而曾经我和他们一起经历过的最温柔的时光，我就感到一阵酸楚……知道它会存在于读者的脑海中而不是在一间被遗弃的仓库，里面装满没人读过的临床记录和没人听过的磁带，让我感觉好的多。”感叹于亚隆可以将“遗忘”写的如此深情款款，于凄凉之中体味到一丝人与人之间分别后温暖的惦念，充满对岁月的留恋和生命的慈悲。
早期和维克多·弗兰克尔交往中，亚隆眼中的弗兰克尔苛刻而毫无同理心，他本想求助弗兰克尔，然而对方甚至连亚隆拜访的来意都没有问一句，只顾和亚隆讨论自己关心的问题。那时他们各自都期望从对方身上得到鼓励和支持，亚隆对会面十分失望。然而一次偶然的机会，亚隆凝视弗兰克尔一张照片时，突然意识到他的勇气多么巨大，他的痛苦多么深重。没能对当时的弗兰克尔给予共情和支持，亚隆这一遗憾在与罗洛·梅的交往中略有弥补，陪伴罗洛·梅走向人生的终点。
亚隆的遗憾和不悔：
亚隆的一生都在弥补遗憾，然而有些遗憾终究与他的生命结合得太紧，以至于他已分不清那究竟算不算遗憾？亚隆说“我与母亲的关系是我一辈子的伤痛，但矛盾的是，她的形象几乎每一天都在我的脑海中闪过”。父亲心脏病突发，母亲冲着年幼的亚隆喊道“你杀了他！”那一幕的感受，影响了亚隆的一生。亚隆遗憾自己当年应该给母亲一些同情，哪怕一句感激的话，然而他没有，这个遗憾在和来访者的工作中得到了些许弥补。
亚隆的婚姻美满，而四个子女（三男一女）全部离婚，他和妻子每次都反思、检讨在养育过程中他们的失误，结论是社会影响似乎比家庭教育影响更大。
耄耋之年的亚隆，最大的心愿也许是“向天再借五百年”，纵使极尽全力的充分度过一生，仍有太多想做还没做的事，他珍惜生命，也在“无常”中瑟瑟发抖。
尼采曾说“有些人无法解开自己的枷锁，却可以救赎他们的朋友”，用在亚隆身上颇为适切。我们每个人都有自己无法解开的枷锁，大师也不例外，然而我们依然可以做点什么，让自己不再那么悲伤、无力。
黑暗中，远处有灯塔，前方有领路人，后方有跟随者，身边有同伴，让我们像亚隆一样，编织自己的故事，更好地成为自己，岁月静好，人间值得。
第二篇：成为你自己读后感
读书心得——《成为你自己》
在网上看到周国平的《成为你自己》销量很高，而且老师也要求我们写读书心得，所以就买来看了，一开始是抱着看过就看过的心态去看这本书的，因为现在大学了，真的“挤”不出时间去看书，总把时间挤去煲电视剧，挤去参加机构，社团的活动，就是不想把时间留给自己去看点书。可是在看过《成为你自己》这本书之后，真的带给我一些想法，一些心得，特别是里面的一些话，一些哲理，对我产生了影响。
“所以，我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么，一个人认清了他在这个世界上要做的事情，并且认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。”当我读到这句话时，我有一种白活十几年的感觉，不要说知道自己究竟想要什么，我们甚至很少去扪心自问：“我们究竟要什么？“”我们周围的人，我们的父母，我们的老师在我们还没考上大学时，总是对我们说，认真读书，好好读书，考个好大学，所以我们就把老师，父母对我们的期望当成我们的使命，努力啊，竞争啊，补习啊，现在我们终于上大学了，我们好像没有了方向，迷失了自己，过着过一天是一天的大学生活，有的时候真的就很迷茫，不知道要去干嘛，没有目标，曾经听过一句话——没有目标的人，寸步难行。真的觉得，我们应该清楚自己的目标，明确自己未来的方向，就像周国平说的，我们要认清自己在这个世界上要做的事，并且认真去履行，只有到那时候，我们才不会虚度光阴，虚度人生，当我们白发苍苍，回头望我们的一生，才会觉得我们的人生充满意义，才会享受到内心的平静与充实，无愧于自己。家喻户晓的iphone创始人乔布斯，我想他就是一辈子坚守了这一点，明白自己想做什么，认真去做，为自己想要的去拼，最后走向成功。
“倘若普天下的儿子们都记住母亲真正的心愿不是用野心和荣华，而是用爱心和平凡的家庭乐趣报答母爱，世界和平就有了保障。”我曾经看过一个故事：儿子家在城南，母亲家在城西，每天，儿子往返于城东和城西之间，两点一线，却忘了城的西边还有一个家，那就是母亲的家，忆子成病的母亲每天都会打电话问儿子什么时候回家，然而儿子的回答总是一句：“妈，我没空。“终于有一天，电话又响了，但是不同的是，儿子听到的不是母亲温柔的声音，而是母亲离开人世的噩耗。我想，在这个世界上，最大的遗憾莫过于“子欲养而亲不在”这是一种何等的悲剧，天下的父母，他们最大的心愿并不是希望自己的子女有多大的野心，做多大的官，和多好的荣华富贵，他们要的不过是子女能多陪陪她们，多回家看看，他们要的不过是再平凡不过的家庭乐趣。我一直感到庆幸，我在填大学志愿时没有报考外省，或许到外省读可以给到我更多的锻炼自我的机会，可以让我自立，但如果真的到外省，我就无法像现在这样每星期回家，陪陪爸妈，和他们开开玩笑，聊聊天。我想，这就是我理解的爱心和平凡的家庭乐趣，这也是对爸妈的一种报答，让小小的爱撑起温暖家庭的一片天，难道不是吗？
“一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不是它们在市场上能卖多少钱，这样一种生活态度就是真性情。” “真性情”是一种多么难能可贵的生活态度，也是一种高境界的人生信仰。我是这么理解“真性情”的：它应该是一种在现实巨棒的打击下，在利益的诱惑下，仍能做到不背叛亲友，不背离亲情，而坚守自己信念与原则的莫大勇气。它在我们的生活中有着重大的意义，一个人拥有了“真性情”，我想他不会在“义与利”，“金钱与友谊”，“对与错”，“是与非”……面前走向偏的一方，失了足，走向无底深渊。有时候，现实摆在我们面前，它并不是像选择题那么简单，一定会有个答案，但是至少，我们应该知道：世界就是因为有残缺，才显得更完美，无论现实多么残酷，涡轮我们需要面对多大的难题与选择，我们都要有一颗返璞归真的心，用“真性情”的态度去应对外面的千千世界，而保持一颗纯洁的心。这就是我看完这段话的感触吧。
让我有更大感触的是这段话：“高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。”我总觉得，身边的朋友是什么样的，不管自己本来是什么样的，自己或多或少都会受到他们的影响，身边如果都是损友，那可想而知，就算自身本来很好也会误入歧途，而那些朋友也不可能是我们真正的朋友。相反我们身边有互相学习，互相尊重，互相欣赏，互相帮助的朋友，在这个过程中，不断的让自己变得优秀，这样的友谊才是陪伴我们一生的。但是现在我却真深深体会到交到个真心朋友不容易，不像小时候，送个糖就成了好朋友，牵个手就玩一起了，这真的是越长大越孤单吗?我们都封闭了自己的心，手机也封闭了我们的世界，就算是每天都走到一起的朋友，一坐下手机也不离手。真该说我们是庆幸自己活在科技发达的21世纪呢？还是为我们活在封闭自己的开放社会而感到悲哀?
读周国平的《成为你自己》，真的让我有很多感触，他的哲理耐人寻味，他用他真诚感人的笔触，温厚如诗的文字像还是青少年的我们发出忠告，要做自己的主人，而不要盲目的随波逐流，并教给我们做人的道理，教会我们为人处事要真诚，富有爱心，有道德，有理想，有自己高贵的灵魂，不是人云亦云，毫无自己的想法。著名作家杨小云也说过: “随波逐流，任意浮沉在别人的标准中，过分在意别人的看法，过分小心别人的评价，只会令自己的自尊变得越来越低，属于自己的形象，便永远一片模糊。”以前的我，很在意别人对我的评价和看法，只要被别人说到一句不好的，我的心情就会变得不好，并在之后根据别人的喜好去“做”我自己，完全没有在自己的个性，我知道我是因为对自己不自信，我总感到自卑，后来我告诉自己，如果别人说什么我就去做什么的话，那一千个人说一千种观点，那我是不是都要照做呢？那样的话我就只会越活越累，只会活在别人的世界里，无法自我。我也可以由我自己的天空，我也可能有自己的精彩，为什么要活在别人的阴影下呢？最后我真的做到了，个性飞扬，要让自己过得不一样。在《成为你自己》中，我也体会到了，不管是亲情，还是友谊，还是对待未来的爱情，周国平都教会了我，怎么去做，怎么去面对，这种与作者好像心与心的交流，让我懂得如何在以后的道路上走下去，要成为自己，成为我们自己的主人，不再被周围的人与事左右。
读这本书，从一开始只想应付性的看，到最后为里面的话沉思，现在让我受益匪浅，写下这篇读书心得。我想说的是，每个人在社会上都有自己的任务和位置，对于我们来说，人生的大半都是未知的，都需要我们去探索，可是如果在迈出步伐前，连自己的目的的不清楚，或者在行进中迷失了方向，我们前进的步伐也不能停止，周国平他的散文教给我们把握出世入世的度，总结过去，展望未来，认识自己，这是一本解救处于迷茫的我们的书。
以上是我读《成为你自己》的心得，我收获良多。
第三篇：《让优秀成为自己的习惯》读后感
让优秀成为自己的习惯
——读《名师培养学生好习惯的高效细节》有感
“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这是公元前350年亚里士多德对于“优秀”者的感言，也是我在读罢《名师培养学生好习惯的高效细节》后的由衷感悟。
《名师培养学生好习惯的高效细节》一书，针对学生学习习惯、品质习惯、生活习惯方面的培养，从经典案例入手引人入胜，又通过案例分析发人深省。通过教师综合素质的提高，将人本教育的思想落实到教育实践中，真正实现教育培养人、塑造人、发展人的本质要求。书中所展开的鲜明主题，从教育的细节出发、从教育实际情况出发，有针对性地解决问题，使我读后受益匪浅。
例如学习习惯中的“情境吸引”一节，同样适用于作为美育学科的音乐课堂教学。情境教学恰好选择了以美为突破口，教师将优美的语言和其他各种教学手段完美地结合在一起，向学生生动地进行展示，这就有效地触动了学生的感官，牵动了学生的思维，让他们在身临其境中学习着、快乐着、收获着。这正是以审美体验为核心的音乐教学所肩负的使命。再如品质习惯中的“相信自己”、生活习惯中的“珍惜时间”等章节也同样适用于心理健康教学。以上的主题内容为我所任教的这两门学科提供了有效的帮助，相信其他学科的教师也会从中得到有益的借鉴。例如，书中对于学生“课前预习”习惯的培养有一段很形象的论述：曾经有人把学习比喻成教师与学生共同演奏的交响曲，而预习则是正式演出之前的预演，新的课程犹如新的曲目，合奏者必须都熟谙此曲，否则在上台之后，就变成教师的独奏了。怎
样才能让演出更加精彩呢？只有让每一位“演奏者”都积极地参与进来。教师不仅仅是一个“合奏者”，更是一位“指挥家”，他必须能够正确地引导学生熟悉“曲目”。联合国教科文组织在《学会生存——教育世界的今天和明天》一书中也明确指出：“未来社会是一个学习化的社会，教师的作用在发展变化，即教师和学生要建立一种新的关系，教师要从独奏者的角色过渡到伴奏者的角色，从单纯的传授知识转变为帮助学生发展、组织和管理知识。”
除了以上细节，本书还分别对“鼓励探究”“主动探索”等40个好习惯的培养，进行了细致入微的剖析，尤其是“追求卓越”一节的论述更使我沉思良久：
当优秀成为一种习惯，一个人的心灵会达到优秀的最高境界，他的举手投足间都充盈着高深的教养，每一个细节都是自然流露的优秀。而细节是一种无意识乃至下意识的行为，是无需思考而自然产生的，最能反映一个人的习惯。细节优秀，则习惯优秀；习惯优秀，则心灵优秀、素质优秀。
让优秀成为一种习惯，是教师在教学中着眼于细节，培养学生从学习、生活方面对于“卓越”的追求。作为学生好习惯养成的引导者和培养者，只有不断地提升自身的素养、让优秀的因子深植于内心深处，让优秀的行为变成自己的教学习惯，这样才能更好地帮助学生，让优秀成为学生的习惯。
让优秀成为学生的习惯，可以揭示出一个学生之所以优秀的深刻内涵，更能展示一位教师之所以优秀的内在气质。习惯的细节决定了
优秀的高度，让优秀成为自己的习惯，这是有待于学生和教师共同演绎的最精彩、最完美的合奏！
雷锋中学李泓臻2011年2月25日
第四篇：努力成为更优秀的我自己-演讲稿
大家早上好！我今天演讲的题目是《努力成为更优秀的我自己》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，这样才能够做到更加完美，更加优秀。
曾经的我是十分是那么的不自信，没有勇气, 记得去年，哥哥要去外国留学了，想让我们给他留下一点以后值得怀念的东西。当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是，我还是有事没事，哼上一遍练习一下，但是真的很遗憾，最后在哥哥走时的欢送派对上，我并没有上去演唱，因为我又在编织着各种荒谬的借口，如果我有什要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的„„时过境迁以后，我又开始后悔，懊恼自己“为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备，为什么就不去尝试一下呢？不去你怎么就判定自己做不到呢？”后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“The only thing we have to fear is fear itself.”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
要成为更优秀的我自己，就必须得克服不自信的烦恼，我相信在大家的帮助下，我一定能够克服自己的缺点，成为更优秀的我自己的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
第五篇：成为你自己读后感
成为你自己
---评论周国平《成为你自己》
童年总是充满着美好的理想。每个人对于自己的未来，有着许多漂亮的答案，譬如说，想成为拿破仑那样的伟人，爱因斯坦那样的大科学家，曹雪芹那样的文豪，等等。这些回答都很好，不过，我认为比这一切都更重要的是：首先应该成为你自己。
“成为你自己！”这句话如同一切道德格言一样知易行难。我甚至无法判断，我究竟是否已经成为了我自己。角色在何处结束，真实的我在何处开始，这界限是模糊的。有些角色仅是服饰，有些角色却已经和我们的躯体生长在一起，如果把它们一层层剥去，其结果比剥葱头好不了多少。
演员尚有卸妆的时候，我们却生生死死都离不开社会的舞台。在他人目光的注视下，我们至死都是在扮演一种或多种角色。所以，一个人，活在这世上，就脱离不了社会。人与社会是互相联系的。卢梭说："大自然塑造了我，然后把模子打碎了”。当人来到世上，都有一个公共的模子，有些人打破原有的，有些人打不破，就继续用公共的模子。但是，正因为人离不开社会，我们可以在与他人交谈时，融入自身的感情观点。这样，即使做不到真正的自我，也可以过着非常真实的生活了。
中国当代著名学者，哲学家，散文家，作家周国平先生在成为你自己这方面有很大的研究。他说 “跟别人一起游山玩水，那只是旅游，唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通”。
别人的永远都是别人的，我们只能借鉴，即使有些东西，你可以把它变为自己的，那也不是你原本的，成为你自己，就要开创属于你自己的东西。其实，唯心主义很大部分的反应了这个观点。所谓唯心主义，就是将客观的事物以至整个世界是心的产物，是依赖于人心而存在的。古往今来，那些大人物，都有自己的性格和为人，他们坚信自己，于是，他们便成为他们自己。
成为你自己，首先，你得耐得住寂寞，你得学会独处。独处的确是一个检验，用它可以测出一个人的灵魂的深度，测出一个人对自己的真正感觉，他是否厌烦自己。对于每个人来说，不厌烦自己是一个起码要求。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。当你在独处时，寂寞伴之而来。如果你耐不住寂寞，那么你也就难以知道你对自己的真实感觉了。
周国平说要做自己的忠实朋友。有的人不爱自己，一味自怨，仿佛是自己的仇人。有的人爱自己而没有理性，一味自恋，俨然是自己的情人。而这两种场合，更高的自我都是缺席的。成为你自己并不是让你目中无人，并不是坚持主观唯心主义。在这方面，必须得认清。
有时候，当你在做某事时，人们不支持，就连你的好友也不支持，但你却认为是对的，想要拼搏一试。这个时候，你就得对自己忠实。做自己的朋友，这是人生很高的境界，诚如塞涅卡所说，这样的人一定会是全人类的朋友。成为你自己，就得拥有你自己的国土，活出真性情。一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益，例如为了金钱，名声之类。做自己所爱，想自己所想。
成功不是衡量人生价值的最高标准，比成功更重要的是一个人要拥有内在的丰富，有自己的真性情和真兴趣，有自己真正喜欢做的事。只要你有自己真正喜欢做的事，你就在任何情况下都会感到充实和踏实。
成功是优秀的副产品，在确定自己的人生目标时，不应该把成功作为首选。首要的目标应该是优秀，其次才是成功。对于成功，就像书中说的“把自己喜欢的事做得尽善尽美，让自己满意，不要去管别人怎么说”。
活出真性情，没有豪华的房子与车子，没有奢侈的品牌，没有万贯的家产，也没有虚伪的笑容。有的只是你，一个真实的你。周国平是这样解释真性情的“成熟了，却不世故，依然一颗童心。成功了却不虚荣，依然一颗平常心。”
世界上只有一个你，每个人都是特别的。活出你自己，成为你自己，不需要你多么的特立独行，只要遵循你的内心，简简单单的生活也能满足。
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