第一篇：《大加速》读后感
《大加速》读后感
本书新的思想不多，对现象的本质也没做探究。但有一些观点有启发性，故我在此纯自言自语。互联网时代的特征，为什么我们的生活方式越来越快。从生物学角度解释，是Entrainment生现象，生物体的生理节奏无意识地相互调节达成一致。燕子整齐地俯冲，适应同伴们的节奏，这是来自peers的无声传导。
社会的各个层面都在加快，音乐，视频和游戏等内容的制造方式在快餐化。时尚在变得更快，Zara诞生了。新闻不快也被自媒体取代。政府部门为应对舆论必须快速做出反应。外卖从60分钟送到到30分钟，电商快递在加快。金融交易的高频化，更容易产生崩盘。就连入行时精品的前瞻性的卖方研究报告也不复存在，被碎片化的信息流取代。在可以预见的未来，AI会使得加速进一步提速，Fintech的贷款审批会毫秒级，肿瘤图像识别毫秒级，脑机接口诞生后读完一本书也只要毫秒级。
技术被“广泛接受“的速度在变得越来越快，雷·库兹韦尔认为四分之一的家庭使用即广泛接受，印刷机花了几个世纪，电视机花了几十年，一个拼多多长大到威胁淘宝只要三年。这种加速对于科技投资人来说是福利。正如说荷花开满池塘的前一天已经覆盖了一半的池塘，对于指数型增长的技术平台公司，当你注意到某个现象时这个现象接下来就有可能会是庞然大物(这在过去是不可能的)。同时，大加速时代的特征是更快的兴亡迭代，腐朽的加速灭亡，先进的加速兴起。追求技术进步和方便快捷是人的天性，变化越来越快带来了不可预测性。按照书中的思想，难以预测的代价中包含的是脆弱性，除此之外我还能想到的：
(1)黑天鹅会越来越多，因为扰动因素的膨胀总是在加速。
(2)与加速的变革同在，从而获得生命的延长。
那么问题来了：未来十年，社会的加速会比过去十年更快，你我准备好了吗?该用什么样的方式拥抱加速?
第二篇：成长,前行–《秒速五厘米》读后感
成长，前行
—《秒速五厘米》读后感
《你的名字》，这部来自日本的动画电影在国内初一上映，便火遍了大江南北，而这部作品的导演新海诚，也随着这部电影的大热逐步步入了影迷们的视线。
其实，除了《你的名字》之外，新海诚还创作了许多优秀的动画电影，其中《星之声》、《云之彼端—约定的地方》以及《秒速五厘米》，更是被被广大中国动漫迷统称为“新海诚三部曲”。
而谈到《秒速五厘米》，则是我接触的第一部由新海诚创作的作品，起初只是观看了一次影片，唯美的画面与让人欲罢不能的故事情节便深深吸引了我，但仍有许多细节与背后的故事没有体现在动画中，让人不得而知。为了更深入的了解故事的细节，我购买了动画的原作小说，但由于种种原因，当时并未能够读完这本小说。而《你的名字》的出现让我又重新看到了新海诚作品中低调的华丽与细腻的剧情，这都令我想起了曾经的那本《秒速五厘米》，于是我又一次拾起了它，重新去阅读这本青春的故事。
《秒速五厘米》的故事剧情，是以一位名为远野贵树的少年为主轴，并伴随着他的人生而渐次展开的三个连续短篇故事。在这三个故事中，萌生情愫，内心悸动，遥远思念，美好回忆，现实无奈，情感转移，角色之间万千的思绪，淡淡激荡心间，久久萦绕脑海中：
一、樱花飘落的早春《樱花抄》
十岁的篠原明里与远野贵树这对青梅竹马在相处了三年后，最终因父母工作的调动不得不进入了两所相隔甚远的不同中学。
然而，美好的时光总是短暂的。在现实生活的变迁面前，他们的约定显得苍白而不堪一击。这是一段关于距离的故事，从东京到栃木之间的距离对少年少女们来说是那么的遥远，遥远的令人不安。这份不安一直持续到分别半年后，明里写来了第一封信，引导着十三岁的二人再次重逢。
二、热风扑面的盛夏《宇航员》
十七岁的贵树搬到了离明里更加遥远的鹿儿岛，改变的是生活的环境，不变的却是他内心的彷徨与空洞。“做着同样的梦”、“日复一日的写着没有收件人的手机短信”，即便是一直在身旁关注着他的澄田花苗也不曾走进过他的视界。他的一举一动都只是在眺望远方的明里，正如那令他“感到亲切”的外太空探索飞行器一样，甚至不知道自己能不能见到所追求的东西，只是带着一份追逐，望着前方一直走下去。
三、白雪飘飘的冬季与又一年的春天《秒速五厘米》
贵树在高中毕业后重新回到了东京上大学，并在毕业后选择留在这里，继续追逐着曾经很明确，现在却逐渐模糊而又不舍的放弃的目标。最终，当自己幡然醒悟时，却发现曾经的目标早已变成了过眼云烟。在那一瞬间，被压迫的内心得到了解放，不再需要靠不停地工作去获得解脱，“于是在那一天，我辞去了工作”。
又是一年春天，依旧樱花飘落。
他与她在列车道口擦肩而过，蓦然回首，驶过的列车隔开了二人的视线。他本想得知列车离去后，她还是否会在对面，但转念一想“在或不在都无所谓了。如果他就是那个人的话，能和她这样想与已经是很大的奇迹了。”
于是他转身，继续前进。
新海诚给了所有读者一个美好的童话式开场，却留下了一份标准的青春故事结局。然而这样的故事，真的很贴近真实的生活，贴近每一个人的成长轨迹。每个人的成长都会伴随着两小无猜的美好时光、青春年华的多愁善感以及成长之后的万千思绪，这些都会随着时间的流淌，慢慢的褪色，变为回忆。永远不变的却是我们对于美好的向往与追求。
有追求、有梦想的人才会最终变得幸福。然鱼与熊掌不可兼得，虽然我们势必会因为追逐梦想失去一些东西，但经历了这些过程，有了这些过往，我们已然成长了。
每个人都没有完美而不留遗憾的青春，成长之后的重重困境和困惑，就像贵树一样，回首之时发现自己早已千疮百孔。接下来，是否能够成功反思，能不能够顺利转身，就只能依靠个人的继续前行了。
新海诚用了百分之九十九的篇幅来做铺垫，在最后的百分之一中，将他所要表达的内容展现了出来。结局时，樱花飘飞的铁道路口，擦肩而过的两个人，彼此回首相望。此时小田急的特快列挡住了两人的视野，在小说中的贵树没有选择停下，而是径直走了下去。而与小说不同的是，在动画版中，贵树选择了等待，列车过后，却是人去影空。此时音乐一降，拦路杆升起，贵树脚下一转，脸上露出无所谓的自信笑容。
无论是哪一种结局，其实对于一个成长了的人来说，都是无所谓的，因为他再也不会被一个无法实现的过往所束缚。相反，他更会去选择追寻前方的梦想与未来，因为未来值得期待、梦想需要实现。
所以，青春散场，重新前行。
第三篇：速桩规则
第一条 竞赛项目
速度过桩。
第二条 参赛组别
（一）运动员参赛必须持有效证件，具体要求按当次比赛规程执行。
（二）一般情况下，单人项目分设男子组、女子组。在合适的情况下，可按年龄设成年组（16 周岁以上）、青年组（12-15 周岁）、少年组（8～11 周岁）。
（三）多人（双人）花式绕桩不设性别和年龄组别。
第三条 比赛场地及桩位规定
（一）比赛场地面积不小于 40m×10m。在该范围内，地面需平坦，不滑、不粘。
（二）1、需要放置两排桩距80cm 的桩。
2、两排桩之间的最小距离为3m。
3、两排桩之间需放置隔离带。隔离带长度至少为15.2m，隔离带一般不高于30cm。
4、起跑线包括主起跑线和副起跑线。副起跑线位于主起跑线后15cm。
5、主起跑线距首桩12m，终点线设在距尾桩80cm。
6、总比赛距离为：12m＋0.8m×19＋0.8m＝28m
（三）在裁判员认为危险的地方应放置安全防护设备。
（四）赛场至少要保证40m×10m 的范围做为比赛区域。如果条件允许，在比赛场地旁可另设一个 40m×8m 的范围做为运动员热身区域.第四条 轮滑鞋
允许穿着双排轮滑鞋参加比赛。轮架必须与鞋靴牢固的固定，轮轴不能突出到轮子以外。禁止穿着装 有制动装置的轮滑鞋，允许使用没有传动装置的克莱普（即脱跟）轮滑鞋。
第五条 参赛号码
运动员至少要分别在左侧臀部外侧及后背的腰部牢固的贴（缝）号码布，号码应清晰可见，号码布不
得有任何更改。
第六条 设备、器材和后勤保障
（一）至少2 支麦克（最好为无线麦克）及必要的音响（音量能清晰的覆盖全场）。
（二）裁判示分牌
（三）装备齐全的急救中心。
（四）男、女运动员及裁判员分别使用的更衣室。
（五）供裁判员使用的备有桌椅的独立场所。
（六）运动员等所需的场所。
（七）供夜间比赛使用的足够的照明设备。
（八）安全保障。
（九）对讲机。
（十）计算机和打印机。
（十一）秒表。
※ 速度过桩 竞赛项目
速度过桩一般可分为计时赛和淘汰赛。
（一）在计时赛中，以计时成绩直接决定名次。
（二）在淘汰赛中，每组运动员按三局两胜赛制淘汰对手后进入下一轮的比赛。第十七条 速度过桩的比赛方法
（一）预赛阶段
1、预赛阶段采用计时制，决赛阶段采用淘汰制。
2、预赛可根据比赛要求决定是两人一组进行还是一个接一个进行。每个运动员两次机会，取最好成
绩作为该运动员的最后成绩进行汇总记录。
（二）决赛阶段
1、根据主办方要求或参赛人数的实际情况，取预赛阶段的前4 名（或前8 名或前16 名或前32 名等）
进入决赛阶段。
2、决赛阶段根据预赛阶段的成绩进行分组，每两人一组进行三局两胜制，胜者进入下一轮。
3、决赛阶段中如果某组中的一位运动员弃权，则另一运动员直接进入下一轮。
4、半决赛争夺决赛资格的两组运动员中，负出的两个运动员争夺季军，获胜的两个 速度过桩的技术要求
（一）起跑
1、秒表计时的起跑发令采用“On your Mark（各就位）”、“Ready（预备）”、“Go（跑）”三声发令式。
2、电动计时的预赛阶段起跑发令为：“On your Mark（各就位）”命令发出后，运动员在五秒内必须跑 出，否则视为起跑犯规。
3、电动计时的决赛阶段起跑发令方式同秒表计时的起跑发令方式。
4、运动员在听到“On your mark”的命令后站在起跑线后就位。“Ready”的命令发出后，运动员在起跑
线后做起跑姿式，身体及轮滑鞋在起跑线后必须完全静止下来，直到听“Go”的命令发出后才能起跑。
5、运动员在准备起跑时必须双脚着地，并且不得有任何一只轮子压线。
6、运动员的起跑姿式不限，但距起跑线最近的轮子必须落在主辅两根起跑线之间，并且不得超过或
压在主起跑线。
（二）过桩及冲刺
1、运动员起跑后加速，必须以单脚的方式进桩并绕桩。
2、运动员在绕桩过程中不得换脚或浮脚落地，否则以罚桩计。
3、运动员在冲刺终点线时必须以绕桩的滑行脚着地触线，换脚冲刺及跳跃冲刺视作违规，不记录成绩。
速度过桩的判罚
（一）违规
1、在“Go”命令发出前，身体任何部位的移动和轮滑鞋的移动均可被视为抢跑，判为起跑违规。
2、在“Ready”命令发出之前，运动员如果尚未准备好，可举手向裁判示意重新准备起跑，但在“Ready”
命令发出后举手请求重新起跑的，则视为起跑违规。
3、连续两次起跑违规将取消当轮比赛成绩。
4、绕桩过程中如果换脚，将视作违规，取消本次成绩。
5、冲刺时如果未以绕桩脚滑行触终点线，而是跳跃触线或换脚触线，均将视作违规，取消本次成绩。
（二）罚桩
1、过桩中每踢倒、漏绕一个桩都计为一个罚桩，每个罚桩在运动员当次成绩中罚0.2 秒。
2、一个桩如果被碰移但未离开桩圈，此时要检查该桩的桩边是否超过桩圈中心点。如果桩边缘未超
过桩圈中心点，该桩不计罚分，如果桩边缘超过桩圈中心点，该桩视为罚桩，罚 0.2 秒。
3、一个桩如果被碰移离开桩圈后，又自行回到桩圈上并且桩边缘未超过桩圈中心点。该桩称为运气
桩，不计罚分。
4、大型比赛中，运动员踢、漏桩数超过 4 个（不包括4 个桩）将取消当次成绩。其他类型的比赛由
主办方根据参赛选手的水平自行决定踢、漏桩数量要求。
速度过桩的排名
（一）预赛阶段
1、预赛阶段结束后，将所有运动员的最好成绩进行排名，根据比赛主办方的要求或根据参赛人数的
情况，可取预赛成绩的前 4 名或前8 名、前16 名、前32 名等进入决赛
2、预赛阶段中如果出现两个运动员最好成绩相同的情况：（1）由两个运动员的第二成绩作为评判依据。
（2）如果上述成绩也相同，则以两个运动员的最好成绩的绝对时间，即扣除罚桩因素的时间为评判
依据，如运动员A 为5.6 秒，踢2 个桩，最后成绩6 秒，运动员B 为5.8 秒，踢1 个桩，最后成绩6 秒，取运动员A 获胜。
（3）如果上述成绩也相同，则以两个运动员的第二成绩的绝对时间为评判依据。
（4）如果上述成绩也相同，如不影响两位运动员进入决赛阶段的资格，则不加赛，如影响到进入决赛阶段的资格，则要加赛一轮。
（二）决赛阶段
1、冠军、亚军、季军分别从争夺冠军、争夺季军的比赛中得到。
2、第五名至第八名为1/4 决赛进1/2 决赛的负出者，并根据1/4 赛中的最好成绩排名。
3、第九名至第十六名为1/8 决赛进1/4 决赛的负出者，并根据1/8 赛中的最好成绩排名。
4、其他排名同上。
5、决赛阶段中如果两个运动员在比完三局后出现平局，则加赛一轮，获胜者胜出，如果仍然出现成
绩相同的情况，则继续加赛，直至出现胜出者。
第二部分 自由式轮滑裁判通则
第一条 裁判委员会组成
（一）竞赛主办方须在赛前确定裁判委员会组成。裁判委员会对主办方负责。
（二）裁判委员会通常由以下人员组成：
1、速度过桩： 裁判长 1 人 发令裁判 1 人 跟桩裁判 2 人 首桩裁判 2 人 终点裁判 1～2 人 计时裁判 3～6 人 记录裁判 2 人 检录裁判 2 人
第二条 裁判委员会职责
（一）裁判长职责
1、裁判长常规职责
（1）裁判长必须经验丰富，精通裁判工作，作风正常，能够公正执法及管理裁判工作。（2）领导整个裁判组成员的工作。
（3）组织全体裁判员学习，检查各项比赛准备工作。（4）与比赛组委会确认参赛运动员的名单、出场次序。
（5）召开各参赛运动员及领队会议，传达裁判组的决定事项，讲解有关规则及评分问题，但无权修 改比赛规则。
（6）主持抽签工作。
（7）参赛运动员有违反规则的行为时，有权取消其参赛资格。
（8）监督各项评分，审查各项成绩，任何成绩的公布必须由裁判长签字后方可公布。（9）裁判长不得影响任何裁判员的评分结果，但当裁判员示分后，如发现某裁判员评分与其他裁判
员有很大差异时，应立即询问，并请该裁判员做出解释，但无权命令该裁判员改变评分结果。（10）如果裁判员失职或不称职，裁判长可更换裁判员，由替补裁判接替其工作。
（11）如果在比赛期间出现意料之外的事件，无法保证比赛或规则顺利执行时，裁判长可根据比赛的
利益做出安排。如是否终止比赛、更改比赛日期或更换比赛场地等。在不违反比赛规则的情况下，裁判长
可根据情况变更比赛次序。
（12）比赛结束后如有运动员申诉，裁判长应对申诉做出公平处理。
（13）可在比赛结束后主持裁判工作总结会，对比赛期间出现的评分问题向裁判员询问。（14）裁判长在比赛结束后进行裁判工作总结，并形成书面材料，送交比赛组委会。
2、在速度过桩中的职责
（1）在现场根据比赛情况决定进入决赛者名单（8 人制或16 人制）
（2）参赛运动员放弃比赛时，裁判长应询问放弃原因，并根据规则决定该运动员的同组运动员是否
单独比赛（预赛）或者是否进入下一轮（决赛）。
（二）其他裁判职责
1、所有裁判员必须钻研业务，努力做到精通规则及裁判通则，在执行裁判工作中，努力做到严肃、认真、公正、准确。
2、比赛结束后，裁判员需参加裁判工作总结会。
3、裁判员不得在比赛期间给予参赛运动员技术和竞赛方面的帮助与指导。
4、赛前所有裁判员共同确认场地情况正常。
（三）速度过桩裁判职责
1、发令裁判职责
（1）负责参赛运动员起跑的发号施令。（2）判断运动员是否起跑违规。
2、跟桩裁判职责
（1）协助判断运动员是否起跑违规。
（2）准确判断运动员在速桩过程中的踢漏桩数。（3）准确判断运动员在冲刺过程中是否违规。
（4）如果踢漏桩数超过标准（根据比赛组委会标准决定），与计时裁判及记录裁判确认当次成绩无效。
3、首桩裁判职责
（1）准确判断运动员在第一个桩位处是否出现漏桩。（2）将判断结果汇报给跟桩裁判。
4、终点裁判职责
（1）准确判断运动员在冲刺过程中是否违规。
（2）在用秒表计时的情况下，如果两个运动员几乎同时冲刺，需准确判断哪个运动员先过线，并与
记录裁判确认无误。
5、计时裁判职责
（1）在发令裁判发出起跑信号后负责计时，并将时间报给记录裁判。（2）在运动员做准备热身活动时负责计时工作。
6、记录裁判职责
（1）记录参赛运动员每轮比赛的时间及失误情况，并算出最后成绩。（2）预赛结束后根据所记录的成绩进行排名，筛选出进入决赛的名单。
（3）决赛中向播音员说明运动员比赛情况，并根据成绩说明进入下一轮的运动员。（4）参赛人员发生变化时，及时与裁判长进行沟通。
（5）对所有运动员的成绩、名次核对后将结果送交裁判长确认签字并进行公布。
参赛运动员
（一）参赛运动员必须规定时间到场（一般应在比赛前半小时到），并参加运动员抽签，登记，检录 等事项。
（二）比赛开始后，迟到运动员不允许参赛。
（三）抽签后如果运动员缺席，裁判长可根据实际情况对分组进行调整。比赛抽签
（一）组委会或裁判委员会需预先通知所有参赛运动员关于比赛抽签的时间与地点要求。
（二）抽签一般在比赛开始之前，由裁判长主持进行，也可根据情况调整，但必须提前告知。
（三）抽签首先由团队报名的运动员开始，该参赛团队的所有运动员抽完签后，依次是其他团队的运
动员开始抽签。团队抽签结束之后，是以个人报名的运动员开始抽签。
（四）速度过桩的运动员依据签号顺序两两一组，如果是电动计时仪，要求一个一个上场比赛的，则
简单依据签号顺序上场。
（五）花式绕桩预赛时，运动员依据签号每5 人一组进行分组，依次上场表演。如果有运动员在比
赛开始后缺席，裁判长可根据当时情况决定是否需要调整分组。
速度过桩
1、外界影响：运动员因外界影响而中断比赛，则需要回到起跑线上重新起跑，裁判也重新开始进行 计时。
2、器材故障：运动员因器材故障而中断比赛，裁判长应允许运动员在可接受的时间内进行处理，并
回到起跑线上重新起跑。
3、受伤：运动员必须在休息10 分钟后能够重新开始比赛，否则运动员将视为弃权。
4、裁判失误：在运动员当轮比赛结束之前，由于裁判的失误造成运动员中止比赛，作为外界影响考 虑。
5、无原因：如果运动员没有任何原因停止比赛，该运动员将视为弃权。
6、出场次序：比赛中断后，根据需要，运动员可向裁判长申请上场次序进行适当的调整，但在规定 的时间内，运动员仍然无法上场重新表演的，该运动员将没有比赛成绩。在决赛中，运动员必须在原组内
完成比赛，否则视为弃权。
抗议与申诉
（一）任何针对裁判委员会关于比赛成绩及最后名次的抗议，都必须在该项比赛结束后或宣读比赛名
次后15 分钟内报告给裁判长。
（二）每次提出申请抗议时都必须交付1000 元人民币的申诉费，如果申诉成功则退还此费用，否则
该费用将上交国库所有。
（三）向仲裁委员会提出申诉时另交1000 元人民币申诉费，并必须在裁判长公布通知后的15 分钟内
提出。仲裁委员会的裁决是最终结果。如果申诉成功则退还此费用，否则该费用将上交国库所有。
第四篇：加减法速算法
加减法速算法练习
先计算，再找规律。
例1：口算：56+99=（）
简算：56+99 先把99看作整百数是（）
=56+（100）－（1）因为整百数比原数多加（1），所以要减（1）。
试练：先口算，再简算。
67+197= 148+298= 783+999=
67+197 ＝
148+298＝
783+999＝
规律一：两数相加想一想，看哪个最近整百（千）数，多加几要减（）。
例2：口算：56+102=（）
简算：56+102 先把102看作整百数是（）
=56+（）○（）因为整百数比原数少加（）,所以再加（）。
试练：先口算，再简算。
67+107= 148+208= 783+1005=
67+107
148+208 783+1005 规律二：两数相加想一想，看哪个最近整百（千）数，少加几再（）。
例3：口算：256-199=（）
简算：256-199 先把199看作整百数是（）
=256-（）○（）因为整百数比原数多减（），所以要加（）。
试练：先口算，再简算。
267-199=
348-298= 2283-999=
267-199
348-298
2283-999 规律三：两数相减看减数，哪个最近整百（千）数，多减几要（）。
例4：口算：256-102=（）
简算：256-102 先把102看作整百数是（），=256-（）○（）因为整百数比原数少减了（），所以再减（）。
试练：先口算，再简算。
267-107= 348-208=
1783-1005=
267-107
348-208
1783-1005 规律四：两数相减看减数，哪个最近整百（千）数，少减几（）。
改变运算顺序速算
在只有加减运算的算式中，有时改变加、减的运算顺序可使计算显得十分巧妙！
例 计算
10-9+8-7+6-5+4-3+2-1
解：这题如果从左到右按顺序进行加减运算，是能够得出正确结果的。但因为算式较长，多次加减又繁又慢且容易出错。如果改变一下运算顺序，先减后加，就使运算显得非常“漂亮”。下式括号中的算式表示先算，10-9+8-7+6-5+4-3+2-1
=（10-9）+（8-7）+（6-5）+（4-3）+（2-1）
=1+1+1+1+1=5
一步法加减法速算
“一位法”指导学生自己检查计算结果是否有错，可以马上改正，节省时间，多做功课。
“一步法”主要不列竖式，采用横式一步到位，用脑子计算，辅以左手记进位数，直接横式写答数，原来许多步数，现在一步到位，其效果神奇非凡，其好处不言而语。。
一．加法应用“一步法”：
1．加法时可将其和为10相关数字先加，例如3与7，2与8，或1、4与5各数字可先加，以便计算。
例一．67+83+28+84=262（4 + 2+1 +3 =1； 262→1，1=1。）
思路：个位数7，3，8，4，=22；（左手进二）
十位数6，8，2，8，2，=26；
[注意]：上面计算时个位数进“2”到十位数，十位数进“2”到百位数。
2.位数较多的数相加时，可将各数分成左右二部分别相加再求和。
例二．3567+4836+3284=11687（3 + 3 + 8 =14→5；11687→5；5=5。）
（思路：67+36+84）+（35 +48 +32）×100=187+11500=11687
3.相加各数中有若干数右端由数字9、8、7组成，可由正负加减法，再前部和减去后部和。
例三．9978+2897+7789=10000-22+3000-103+8000-211
=10000+3000+8000-（22+103+211）
=21000-336=20664。
（6 + 8 + 4 =0→0；20664→0；0=0。）
4.如相加各数为连续数，可首项加末项乘项数之半，即得其和。
例四．895+896+897+898+899+900+901=（895+901）×7/2=898×7=6286。
（4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9 + 1 =40→4；6286→4；4=4。）
5.相加各数中若数值较大而相差不多，可先将最小数与各数之差相加，再以项数与最小数相乘，两者之和即其和。
例五．543+545+548+553+557+561+564=543×7+2+5+10+14+18+=1038+70=1108。+ 5 + 8 + 4 + 8 + 3 + 6 =37→1；1108→1；1=1。
二．减法速算“一步法”：
6.全球减法有三种：英美法、意大利法及反数法。例如求8与3之差，依英美法定义，从8个拿去3个，得5个。（反数法下面另讲）。先讲英美法：
例六．857-（65+48+53+96）=857-262=595→1； 2–1=1；1=1。
7.依意大利法定义，因减法为加法还原，即问3个上加几个为8个，得5个。
意大利法：减数262加多少？等于被减数857。
例七．262+595=857→2；1+1=2；2=2。
[说明]：此法在国外非常流行，例如在欧洲商店购物32.87元,付100元，店员往往给你1角3分，口说33元；再给你7元，口说40元；最后给你60元，；说100元。他们就是按照减法为加法还原。好处：非常便利，不用计算，实际上是运用了“十进位补数法”。
8．减法除英美法与头等法外，尚有反数法。此法过去在学者专家研究时经常使用，民间用之颇少。所谓“反数”即正整数补数。
例八．857补数为143，写成 1143，564写成 1436。
例九．3857-752-934-128=3857+1248+1066-128=2043-5 –7 –2 =→0；2043→0；0=0。
加减法速算练习
在计算整数加减法时，通常可以用下列方法进行速算：
1、在计算加、减法时，如果某些数接近整
十、整百、整千„„，我们可以把这些数看作整
十、整百、整千„„的数来计算，然后根据具体情况进行调整。
2、在计算连加、连减和加减混合运算时，我们可以应用加法的运算定律和减法的运算性质使计算简便。遇到含有小括号的加减混合运算，如果括号前面是“＋”号，去掉小括号，则不改变括号里面的运算符号；如果括号前面是“－”号，去掉小括号，则括号里的运算符号要改变。
例
1、用简便方法计算：
299＋86 541＋1002
873－398
4853－703
试一试1：用简便方法计算下面各题：
398＋27 336＋102 1873－297 4825－1003
例
2、用用简便方法计算：
93＋88＋90＋87＋91＋89＋92＋94
试一试2：用简便方法计算：
97＋104＋101＋99＋100＋103＋98
例
3、用简便方法计算：
99999＋9999＋999＋99＋9
试一试3：用简便方法求和
19999＋1999＋199＋19
例
4、用简便方法计算下面各题：
446＋72＋154＋328
857－294－306
957＋234－257
359－298＋441
试一试4：用简便方法计算
724＋55＋645＋176
953－267－133
426＋755－226
362－199＋238
例
5、用简便方法计算：
534＋（266－197）
4480－（955＋480）
573－（242－127）
试一试5：用简便方法计算
187＋（313－202）
5570－（2870＋570）
597－（327－203）
例
6、用简便方法计算：
1000－90－10－80－20－70－30－60－40－50－50
试一试6：巧算
1000－99－1－98－2－97－3－96－4－95－5
练习：用简便方法计算下面各题 1、827＋497 8732－2008 2004＋271
574－396 2、198＋204＋201＋199＋200＋203 3、8＋98＋998＋9998＋99998 4、89＋123＋11＋177
425－173－27
871＋97－271
388－199＋312 5、421＋（297－125）
785－（231＋285）
328－（198－172）6、1000－81－19－82－18－83－17－84－16－85－15
用已知求未知速算
利用已经获得较简单的知识来解决面临的更复杂的难题这是人们认识事物的一般过程，凑十法、凑整法的实质就是这个道理，可见把这种认识规律用于计算方面，可使计算更快更准。下面再举两个例子。
例1 计算
1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20
解：由例2和例3，已经知道从1开始的前10个单数之和以及从2开始的前10个双数之和，巧用这些结果计算这道题就容易了。
1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20
=（1+3+5+7+9+11+13+15+17+19）+（2+4+6+8+10+12+14+16+18+20）
=100+110（这步利用了例2和例3的结果）
=210
例2 计算 5+6+7+8+9+10
解：可以利用前10个自然数之和等于55这一结果。
5+6+7+8+9+10
=（1+2+3+4+5+6+7+8+9+10）-（1+2+3+4）
（熟练后，此步骤可省略）
=55-10=45
凑整法速算
同学们知道，有些数相加之和是整
十、整百的数，如：
1+19=20 2+18=20 3+17=20 4+16=20 5+15=20 6+14=20 7+13=20
8+12=20 9+11=20 11+9=30 12+28=40 13+37=50 14+46=60 15+55=70
16+64=80 17+73=90 18+82=100 15+85=100 14+86=100 25+75=100 24+76=100
35+65=100
34+66=100 45+55=100
44+56=100 等等
巧用这些结果，可以使那些较大的数相加又快又准。像10、20、30、40、50、60、70、80、90、100等等这些整
十、整百的数就是凑整的目标。
例2 计算
1+3+5+7+9+11+13+15+17+19
解：这是求1到19共10个单数之和，用凑整法做：
例3 计算
2+4+6+8+10+12+14+16+18+20
解：这是求2到20共10个双数之和，用凑整法做：
例4 计算
2+13+25+44+18+37+56+75
解：用凑整法：
凑十法速算
同学们已经知道，下面的五组成对的数相加之和都等于10：
1+9=10
2+8=10
3+7=10
巧用这些结果，可以使计算又快又准。
例1 计算
1+2+3+4+5+6+7+8+9+10
解：对于这道题，当然可以从左往右逐步相加：
1+2=3 3+3=6
6+4=10 10+5=15
15+6=21 21+7=28
28+8=36 36+9=45
45+10=55
这种逐步相加的方法，好处是可以得到每一步的结果，但缺点是麻烦、容易出错；而且一步出错，以后步步都错。若是利用凑十法，就能克服这种缺点。
4+6=10
5+5=10
带着加减号搬家的速算
例 计算
1-2+3-4+5-6+7-8+9-10+11
解：这题只有加减运算，而且1-2不够减。我们可以采用带着加减号搬家的方法解决。要注意每个数自己的符号就是这个数前面的那个“+”号或“-”号，搬家时要带着符号一起搬。
1-2+3-4+5-6+7-8+9-10+11
=1+3-2+5-4+7-6+9-8+11-10
=1+（3-2）+（5-4）+（7-6）+（9-8）+（11-10）[先减后加]
=1+1+1+1+1+1
=6
在这道题的运算中，把“+3”搬到“-2”的前面，把“+5”搬到了“-4”的前面，„„把“+11”搬到了“-10”的前面，这就叫带着符号搬家。巧妙利用这种搬法，可以使计算简便。
第五篇：平速企业简介
南宁市平速办公家具有限公司
公司简介：
南宁市平速办公家具有限公司2013年位于南宁市北湖北路园艺场，现位于武鸣县双桥镇，公司成立于2013年，注册资金500万元，现有职工100多名，其中拥有中高级专业人员10多人，总公司在南宁、柳州、百色、北海、防城港等都组织有办公家具销售分部。、公司设备先进，专业从事钢制办公家具（文件柜、图书馆设备、课桌椅、密集架、校用设备、防盗保险柜、办公桌、货架等）；木质办公家具（办公桌、书柜、电脑桌等）；钢木质办公家具等共七大系列200多个品种的生产及销售。
平速人秉承“诚信、感恩、尊重、合作、分享、创新”的精神，“以为客户创造价值”为使命，坚持诚信经营，在技术上追求完美，在质量上精益求精，以先进规模化钣金流水线，全自动静电表面涂装流水线，生产一流产品，为国人办公创造一流环境！
企业文化
企业使命：帮助员工实现梦想，服务客户创造价值
企业远景：打造世界一流的钢制办公家具，成就客户快乐办公梦想
企业文化：诚信、创新、合作、感恩、尊重、分享。
企业信念：聚焦+行动=成功
企业作风：谦卑、包容、言行一致、马上行动。
团队理念：让学习成为一种习惯，成就他人就是成就自己。团队状态：阳光、奋斗、洒脱、快乐。
团队精神：用文化凝聚人心，用制度驾驭人性，用品牌成就人生。服务客户理念：先客户之忧而忧，后客户之乐而乐。
员工工作准则
三大纪律：
第一：一切行动听指挥，步调一致才能得胜利 第二：忠实做人莫贪小，公私分明立场要坚定 第三：服务诚信是根本，怠慢客户坚决杜绝掉 八项注意：
第一：说话态度要和好，见人微笑“您、请”常做到 第二：认真快坚守承诺，违反纪律奉献一定交 第三：晨会天天认真开，每天总结进步一点点 第四：赞美别人的优点，顾客同事对我真喜欢 第五：能力不足可培养，态度不好坚决不能要 第六：制度严格又公平，干部带头执行力才高 第七：穿着打扮也重要，仪表得体生意跟你跑 第八：常怀感恩的心态，珍惜今天回报社会好
遵守纪律人人要自觉，互相监督切莫违反了
心存大爱帮助身边人，心态积极快乐多传递
完成使命永远向前进，平速人美名天下传
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