《做个会表达的女人》读后感[五篇材料]

第一篇：《做个会表达的女人》读后感

《做个会表达的女人》读后感

整本书定位应该畅销书类的吧，从书名、封皮、内容等等，一幅畅销书的做派，比较鸡汤。

内文分为四大板块：人际关系/事业职场/爱情/家庭，从作为女性角度面对这些场景应该如何做一个“会表达的女人”。每一篇文章都会用一个有名有姓的女人翁带入到作者想要表达的观点的故事中，场景化做的很好，故事独立没有连续性，可以分段看，是一本可以拿起，放下，再拿起，再放下，再拿起也能接着看的书。

一、人际关系

1、与别人谈话时，不要太随心所欲的阐述自己的观点，喋喋不休

2、沟通第一步是倾听，不要随便插话、打断别人的谈话或发言

3、对对方的称呼很重要，嘴要甜，能叫姐姐就不叫阿姨，不认识的人都叫领导

4、不以“我...”开头，“我认为”换成“你觉得呢?”

5、多共情，寻找对方兴趣点，投其所好，将心比心，吸引对方注意力，缩短距离感

6、不要太自我，不着急表达自己的观点，巧妙将话题引到对方的兴趣上，在对方的谈话中处于主导位置，带起节奏

7、多自嘲

8、换位思考拉拢人心，多给对方戴高帽子，适度归功于对方

9、新环境首先巧妙发问打破僵局，占取主动权

10、引导式提问，开放性问题，平等交流，不盘问

11、适度开玩笑，不降低身价，不开老板玩笑

12、批评别人先安抚，不公开批评，公开的时候要赞扬

13、坦然面对别人的责备，转化为友善的建议，先改变自己

14、试着去了解你所不喜欢的人，习惯他们的说话方式与行为模式，多内观自省

15、如果批评对对方毫无帮助，就不要说，忍住

16、把发牢骚的精力拿来解决问题，发牢骚只会影响自己的形象

二、事业职场

1、会察言观色。多观察对方的表情、眼神、手势、姿势细节，重大人物要做背景调查，揣摩对方心理(下一本书安排《FBI教我读心术》)

2、说话的时机到了，说出的话要自然贴切，更要引起对方的重视

3、关键人物对话可以用违心之论，或反话，来让对方自己思考清楚

4、为了利益，可以说一些善意的谎言

5、找到key man说出key words，一针见血，不做过多铺垫

6、咬紧谈话目标，表达必胜决心，软硬兼施不达目的不罢休

7、语言表达不可咄咄逼人，女人应该是软刀子，温柔说话铿锵有力

8、适度“装傻”，让对方放下戒备，低头认错，以退为进

9、不点破他人过错，宽以待人

10、要说的巧，不要说的多

11、注意说话态度，真诚中肯自信

12、避开针锋相对，远离危机陷阱

13、扬长避短，避重就轻，学会机制转移话题

14、多给对方面子，有矛盾分歧耐心解决，对事不对人

15、不会巧舌如簧，就真诚以待，单纯直接，不要过度包装

16、勇敢说不。在说不之前先倾听对方的困难，帮忙分析利害关系

三、爱情

1、适度吃醋是示爱的一种方式，让关系更近

2、说话别带刺，就事论事

3、斗嘴不是斗争，要顾虑对方心情

4、撒娇女人更好命。个性别太直，不轻易“河东狮吼”

5、婉拒不合适对象，严重的时候要果断

6、给对方留面子，不浇冷水，7、轻声细语以柔克刚

8、少说话多陪伴

9、主动积极表达爱意

10、可以强势，但不能野蛮

11、不指责，不挑剔，不抱怨

12、分手不诋毁，多祝福，不回头

13、适时适度运用“善意的谎言”

四、家庭

1、少唠叨，不说教，搞好家庭轻松愉快氛围

2、多尊重对方，相敬如宾不是相敬如“冰”

3、妈妈的高度决定孩子以后的人生，不会当妈，先当朋友

4、灌输正确价值观，即便有负面也要积极乐观正能量

5、大声跟爸妈说“我爱你”

6、常打电话给父母，说想他们，想家

7、嫁做人妻更要对父母好

8、不与婆婆针锋相对，放下公主姿态，对婆婆敞开胸怀

9、嘴甜心软。不要刀子嘴，不要冲动行事，不顶嘴

10、对长辈嘴要甜，用他们听的懂的话交流

11、不拿自家老公和别人家的比较，多夸他

12、家庭内沟通多用幽默技能，幽默=智慧

13、愤怒的话忍住，坏情绪找其他出口，尽快调整，不说任何话，不做任何大决定

第二篇：做个真女人读后感

牵手走过红地毯后，你的生活幸福吗？你会对伴侣发火吗？你觉得自己嫁的有些仓促吗？你会怀疑神是否搭配错了？......不知道其他弟兄姊妹新婚后是怎么度过磨合期的，我在婚后一年半的日子里，从起初的惊喜到慢慢的平静，当两个性格迥异的人每天生活在一起，尤其是将对方的家 庭接纳过来时，你会不会吃很多苦，走很多弯路？而生活中的鸡毛蒜皮的小事，背后掩藏着每个人独特性格中的优缺点，你不会不会抓狂，反正我是一度火冒三丈 的，做个真女人读后感。

婚后有很长一段时间，和来自农村的婆婆小住一个月，那日子简直是掰着手指过来的；婆婆们走了，留下两个大姑子，虽然我们不用住在一起，但是两个人的婚姻问 题常使弟兄烦心，觉得自己的家就是姐姐们的家，他是她们的后盾；说实话，就这一点我就非常的看不惯，也非常不理解；为啥就不能独立点了？为啥不为弟弟减轻 些负担了？当然了，这日积月累的也有些误会，虽然我们几乎不来往，但是只要姑子们来一次，我就会想，又来问弟弟要啥来了？

这么一说感觉自己是个很小心眼的人，用父亲的话说，为啥容不下他的家人呢?我振振有词：”他的家人为啥从不为他着想了？“，矛盾一点没有减少，反而我到了 提她们都很忧郁的地步；前一阵子闹腾的沸沸扬扬的”凤凰男打父母“事件，我就特同情那个深圳的凤凰男，到了那个地步，一味的指责他是个不孝顺的儿子对吗？ 这有很多的社会问题，今天不是我讨论的主题。

我想只有嫁给”凤凰男“的女人才能体会到那个艰辛和尴尬。

问题是我还是个有着信仰的人，我该如何做好妻子，做好儿媳，做好助手？我很迷惑，我很害怕，我更担忧生活里那不知道何时会来到的不知名的无休止的付出；太 可怕了，太痛苦了，太使我无法安宁了。我是个独立的人，不希望婚后和婆婆们住，最主要的原因是不希望看到弟兄那疲惫的双眼而无人来疼，我不希望他的那一支 人成为他的重压，希望他能活得轻松些，可是这，似乎在他家人面前看上去那么渺茫！

这些都是无法沟通和解决的，堆积的多了，我有点像怨妇了，在生完孩子后，有着些小的抑郁症，加上年关将近，讨论在哪里过年，接待姑子等等，我这个火啊，实 在是下不去；我祷告着，依靠神，我希望不要和公婆住在一起，习惯不同、强势的婆婆和一到婆家事完全没理智的弟兄，促使我更坚定自己的想法。

于是我们就这样的僵着，弟兄心里也很矛盾和焦虑。谁给我说也没有用，最好不要提婆家，我那个不耐心啊！

感谢主，我喜欢看书，婚后我看了约十本婚姻辅导的书，当我发现一本好书时就推荐给弟兄，他一本也没有看完，最后说那些书都很浅，要看些有深度的，我也无奈 他的状态；生完孩子两个月后，我就开始看书，我又看了不少的婚姻辅导书，不仅仅是希望在书里得到平静，更希望自己能找到方法，让自己的婚姻之路可以变得容 易些。

生完孩子后，内分泌的失调，体质漫长的恢复期，抑郁症还尚有些，使我为弟兄不听我建议而大为恼火，即使一点小事情也会借题发挥，搞得我家弟兄到了容忍的极 限。这段日子很为难他，其实以前我是很大度的，谁知道生完孩子后，说脾气上来就火了，一点不如意就点着了；哎，我也很懊恼！

祷告吧，求神医治我，其他的我还能做什么了？

有时候我会质问神，为什么配给我这样的弟兄，就会气我吗？为什么他就不能稍做点改变了?难道我会害他吗？为什么他就不能成熟点了？......常觉得自己快要窒息了，在婚姻里看不到前方玫瑰花的芬香，我有些在花园里迷失了？我要去哪里？漫长的日子我怎么办？

12月30号的凌晨，在读到《做个真女人》中的顺服丈夫一章中，我恍然大悟了，”顺服是为了反射出基督和教会的关系“，”妻子顺服丈夫的带领，代表了教会 对基督喜乐的顺服“，”是上帝按照自己的意思决定要我们做妻子的自愿顺服丈夫的权柄，他是为了自己的荣耀而设计了顺服这个概念“......这么久，我们 之间最大的矛盾就是我不愿意顺服他，不愿意听的一些建议，按照他的意思行事，读后感《做个真女人读后感》。换句话说我一直都在和上帝对着干，把找到他的弱点并将它放大最后散布出去成为 流言蜚语，我却在背后偷着乐。

感谢主，书里举了很多例子，撒拉的例子，作者自己的例子，朋友们的例子，最终告诉我们一个信息：顺服即蒙福，顺服有多么美丽，顺服改变生活和呼应和主的关 系。边度边思考，边被感动，直到最后她举了”玛格丽特”完全顺服丈夫，服侍家庭的例子，当我读到：“你知道吗？玛格丽特正是我的母亲。我写这本书就是为要 满怀爱意地献给我的妈妈。“，那一瞬间，合上书，泪水夺眶而出，为了这个妈妈，为了这个《提多书》2章标准女人，为了自己的弯曲和悖逆，为了自己在婚姻里 如此混沌，为了自己未来将要为主顺服的喜悦，那一刻，悔恨和喜悦的泪水没有停息！

那一刻，我下定决心，以后凡事顺服丈夫，听他的话，尊他为头，我只是提建议，他来做决定，我则负责祷告。就在那一刹那，突然觉得身轻如燕，无比快乐。那久违的喜乐塞满了我的整个身躯，我重新得力了！

不在这里过多的描述这本奇妙书的细节，它的七个标准，它的每一个章节，每一个例子，都是那么的鲜活具有生命力；神借着这本书，告诉我顺服的意义；这里的顺服不仅仅指家庭中的，更多的是权柄存在的地方；懂得了在这里的顺服，也就理解了其他地方的顺服，感谢主！

婚姻中没有错与对，只有是否摆正了自己的位置；两个人都是基督徒，但若姊妹总是难以顺服弟兄，想要做头那就乱了次序；对于我的婚姻来说，似乎我一直都想雄 霸天下，高高在上，使得弟兄常常不得不听我的“建议”，弄得做个决定似乎很难。而《做个真女人》这本书也很好的回答了我的问题，其实那是自己内心的一种罪 横在期间，隔断着我与上帝的和好。

“顺服不是处于劣等地位，也不是贬低自己”，“”想按照自己的意愿行事、抵制丈夫的管辖“，这些都是这本书告诉的信息，感谢主；不知不觉中，神借着书开了 我的眼睛，使我知道了作为一个女人，具备”爱丈夫、爱女儿、谨守、贞洁、料理家务、待人有恩、顺服自己的丈夫“这七条是多么的蒙祝福；在家庭里为主做工，就是将家营造好，有着神的荣耀！

以前为什么我总是想做好却没有办法了？圣经读了多少遍了，为什么总是没有什么东西显著的刻在我的脑海里了？是不是我的灵魂开始变得慵懒和朽烂了？莫不是那撒担借着我的休息来攻击我，使我远离神吗？没有什么可以夺走我依赖神的心，我一直都这么认为和跟定神！

决定了，从此顺服丈夫；虽然我不知道前面还有多少路要走，可我依靠神的恩典相信可以走过去，到达那”流奶与蜜之地“，感谢主，在我愁苦中开我的眼，使我有了一颗跟随他的心。

我兴奋的在夜半叫醒弟兄，问他：“告诉你一个小消息，猜一下”，“莫不是你要顺服我了？”，“啊，你怎么猜到的，感谢主”，我们总是有这样的默契；弟兄听 了我的话，很是高兴，婚后长久以来困扰我们的问题在这一刻，在这个夜晚，在这个美好的周五的开始，我们终于达到了合一。

感谢主，心头的石头终于放下了，我快乐的休息了，愿神使用我的婚姻；顺服并不代表婚姻里的问题都消失了，分歧没有了，而是代表着我任何时候都只是给出意见和为此事祷告，决定由弟兄，由“头”来做；瞬间我轻松了，我品尝了主恩的甜美。感谢主！

愿在婚姻中困苦的我们，得到属天的祝福和声音，如果你错过了一丁点，遗憾就多一箩筐；请快快的听吧，神正在用不同的方式和你对话呢！

感谢主，感谢我的弟兄长久以来对我的忍耐和关爱！

感谢神使我更依靠他！

第三篇：做个美丽的女人

做个美丽的女人

女人每个月有四个周期！做个美丽的女人 ： 1,黄体期，月经前一星期，这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘，适合喝菊花+枸杞（调肝胆）还有这个时候应该做淋巴排毒。2,月经期，这时易胸闷，心慌，痛经，乏力 皮肤易敏感，红血丝，喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏）这个时候就是做乳腺疏通效果最好的时期。3,卵泡期，月经后一周，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这时候做美容的效果也是非常好的，喝大麦/柠檬（调脾胃）4,排卵期，月经后二周，易疲劳，腰酸，这个时候做肾部保养的效果也是很好的哦。喝茉莉/红茶（调肾肺）亲爱的姐妹们，这些小常识希望对您有所帮助，做个漂亮自信的女人！

第四篇：做个快乐的女人

做个快乐的女人

世界因为有了女人而绚丽多彩，可大多数女人每天为生活奔波，为儿女家庭操劳，在岁月中消磨青春芳华，时间久了她们会抱怨、烦躁、仿佛事事都不顺心。怎样才能让她们学会让自己的心境变年轻，变快乐起来，做个心情愉悦、自立自强的普通女子，过一种淡泊、宁静、从容不迫的生活？ 快乐的女人，拥有的是淡淡的心境，丰富而简单，繁华又恬静，宛若一幅极富层次的水墨画般韵味无穷，淡淡的散发出宁静幽然的气息，无所不在的给人以淡淡的欲望，慢慢的引人入胜。快乐的女人下班回家干家务活时，嘴里还哼着小曲，当白日的尘埃落定、纷繁且逝时，就打开电脑，看着论坛朋友们五花八门的贴子，忍不住要发表自己的心里感受。她认为，回贴是对朋友的一种尊重，也是给自己的一次锻炼机会。每当认真地回复了一位位朋友的贴子后，心里感到很快乐。快乐的女人深深懂得：朋友是快乐的种子！在大千世界里，彼此能成为朋友，就是一个奇迹！快乐的女人有时会在灯下或开卷慢品，或靠枕细读，有时会去听听朋友们唱歌，自己嗓子好时也会放纵的大吼几首歌…

快乐的女人时时在寻找快乐，总是微笑着面对人生，微笑的女人是最美丽的女人。微笑象冬日的一缕阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功,给自己带来自信。快乐的女人是一股涓涓溪流，欢快而又清澈；快乐的女人是一轮满月，皎洁而又清爽；快

乐的女人是一首诗，清新而又淡雅；快乐的女人是一幅画，是一首歌，是……

快乐的女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐。拨开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平凡的生活故事中，体会一种轻松如风，畅快淋漓的感动，总是设法让自己的家时时刻刻弥漫着爱意。对老公理解且信任，对孩子尊重并关爱，真心的付出会得到最热烈的回报。

聪明的女人便是一个快乐的女人，有时女人的幽默体现了一种勇敢与自嘲精神，是一种智慧的表现，一个懂得幽默的女人，她不一定美丽但却聪明，智慧，有时一句幽默的话语解决了许多矛盾，拥有快乐，此时你就是这个世界上最富有的人。

总之，人生很短，并且是单程，千万不要委屈自己，现实生活中，我们谁都不可能一切都如愿以偿，也不可能拥有一切美好的东西，尽管你不是最美丽、最富有的人，但你一定可以做一个最快乐最自信的的女人，所以---做个快乐的女人吧！自己快乐的同时，也带给别人快乐。

第五篇：做个美丽的女人

做个美丽的女人

做个美丽的女人，做个幸福的女人，做个优雅的女人，做个让男人痴迷不悔的魅力女人，这该是许多女人未之一生的梦想。

因为，女人一生的魅力是要靠男人来烘托，来表现的。一个女人，纵使风情万种，千娇百媚，一生中如果没有男人去追求，去赞美，去追寻，纵使锦衣玉食，楼阁遍地，人生又有何等滋味？所以，做个男人眼中最为爱不够的魅力女人吧，就从今天看了这篇文章开始。

（一）做个有高雅爱好的女人：有句俗话说得好，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。这句话其实说的很有道理，因为，生来就花容月貌的女人毕竟是少数的。大多数女人都属于大众面孔的。那么，如何让自己在男人眼里显得与众不同有魅力呢？这就要让自己变个具有高雅爱好的女人。琴棋书画无所谓要门门精通，只要你有一项爱好就大功告定。在这古人流传千代的四门爱好中，极能让男人领略到女人静若处子，动若脱兔的非凡魅力，又能让女人不知不觉地修炼的极富神韵。

（二）做个有生活情趣的女人：情趣是一个优秀女人必须要培养的一种爱好与行为。因为，那些每天只知道家长里短，吃了饭就坐在沙发上看电视的女人，注定在男人眼中是索然无味的。生活中，养些赏心悦目的花草，养些可爱灵动的小动物，这些都是能为自己的生活增添色彩的行为。吃过晚饭后，主动邀请自己的丈夫一起到公园散散步，到健身吧锻炼一下身体，实际真的是一个事半功倍的行为。

（三）做个不事张扬的女人：张扬的女人在哪里都是不可爱的，令所有人讨厌的。女人的内涵实际都是在平时的一举一动甚至一个极小的动作中来体现的。有句话说会说话的女人想着说，不会说话的女人抢着说。在社交场合中，一个女人夸张的大笑和露骨的谈吐都是会令所有人侧目的，如果你想借此方法来引起男人的注意，或者是加深别人的印象，那么，这个方法是极端错误的。说话语速慢，声调低，举止言谈彬彬有礼的女人在任何场合都是最令男人注目的。

（四）做个贤惠可爱的女人：天下的男人无不梦想着能找一个贤惠可爱的女人为妻。贤惠不是要求你一定要举案齐眉，但是，一定要懂得为男人着想。在人前时知道给他留些脸面，不要为他偶尔办了件错事一揪一年。可爱并不一定是让你每天都要处心积虑讨他的喜欢，某天和他一起做公交或地铁时，看到抱小孩的妇女主动让个座，顺手逗逗她怀中的孩子。那时，不光是他，全车的男人都觉得你可爱至极。

（五）做个保持自我的女人：女人通常都是很感性的，再坚强的女人也很容易为爱而奋不顾身。所以，有很多一贯标榜独立，坚强，不攀附的女人，一旦遇到自己心仪的男人后，也变作了一根没有骨气，没有气脉的柔弱无骨的青藤，紧紧的缠绕在了男人身上。这种失去了自我的爱实际是很可怕的，很容易让男人感到窒息的。因为，你的生活中全部的、所有的、内容都剩下了一个唯一的他。如果，你是一个男人你害怕吗？

（六）做个勇于说不的女人：现在，未婚同居奉子成婚这种现象似乎所有人都见怪不怪

了。但是，并不是所有女人都有那种好命的。有很多女人在未婚同居后，除了一身病痛，是什么也没有捞到的。生活中，如果你没有十分的把握，或者就是单纯的追求一种性行为的愉悦，那么，还是勇敢的对婚前性行为说拜拜吧。实际，现在有很多女人在两性关系上都存在着一个很大的误区。就是我不满足他的要求，他会觉得我爱他不够。这个想法是严重错误的。一个男人如果真的爱你，他会体谅和尊重你的一切决定的。

（七）做个会穿衣打扮的女人：漂亮的女人让人赏心悦目，这句话是绝对没错的。一个女人的衣着打扮绝对代表着她的生活品味。试问男人谁不想娶个有品味的女人做太太啊？一个懂得穿衣打扮得女人在男人心目中通常是比较优雅的，足以令他们过目不忘的。所以，女人衣着之道一定要懂得扬长避短，衣着可以不是名牌，但一定要合身得体。适合自己的肤色体型和气质。那些生活中一贯以过分暴露和不顾自己身材特点，一窝蜂撵潮流的女人，实际是让大多数男人所耻笑的。