第一篇：守护心灵之窗追逐梦想之光观后感（通用）
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感范文（通用6篇）
细细品味一部作品以后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，需要回过头来写一写观后感了。那要怎么写好观后感呢？下面是小编为大家收集的守护心灵之窗追逐梦想之光观后感范文（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感1眼睛是心灵之窗，它由角膜，巩膜，虹膜，脉络膜，视网膜，晶状体，玻璃体，房水等许多细小部分组成的复杂器官，相当于亿万个细胞。这亿万个细胞让你足以看见这花花世界：一朵花，一滴水，都包含了美丽的夙愿。可是，当你一阵美梦过后，睁开睡眼，世界变得朦胧，自带滤镜，那就可以证明，你的亿万细胞已经被“近视魔王”破坏了。
近视魔王已经严重危害了许多青少年。一些少年长大想当兵，飞行员，宇航员，可视力不达标，梦想只好成了幻想。因为青春期，女孩都十分注重自己的外表，可有些少女戴着眼镜，便被同学嘲笑为“四眼怪”，从而导致自卑。还有一些青少年不重视近视，近视后也不去佩戴眼镜，导致视力严重下降，严重的可能会导致重度近视或视网膜脱离。但病从口入，这些事情全都由于自己。
平时的时候，一定要注意用眼卫生。读书或写作业时，要注意离物体之间的距离。看手机，玩电脑，看电视的时间要适当，不要过度沉迷于这些东西，也不要沉迷于网络。每天至少有两个小时的体育锻炼，多出去走走，去旅行，去看看这芸芸众生，只要你仔细观察，空气都是甜的。也不要老是宅在家里，如果你近视了，一定要去佩戴眼镜，否则会更加近视的。
爱护眼睛，从小事做起，物体可以复制，但眼睛只有一双，人也只有一个一辈子，当下不负，如此安好！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感2人们常说：“眼睛是心灵的窗户”，由这句话可见，眼睛对人们来说是有多么的重要。
我们需要学会保护自己的眼睛，可大多数的同学却不知道该如何预防近视，于是，今天上午我们便聆听了一次预防近视的营养讲座。讲师看起来是一位很和蔼的叔叔，讲起来也头头是道，我们听得津津有味。讲师一开头就讲现在大多数的小学生坐姿都不规范，标准的坐姿应该是“一拳”、“一尺”、“一寸”。
接着，讲师就示范了正确的坐姿。我们一边看，一边也不由得跟着模仿了起来。
除了“3一”，还有“3早”，分别是“早发现”、“早治疗”、“早矫正”。令我印象深刻的还有一点，讲师列举了不同学龄段不同的近视率。幼儿园的近视率是14%，小学的近视率是36%，初中的近视率是56%，而高中的近视率是81%，最令人吃惊的是，大学的近视率，竟然高达90%。可见，现在青少年的近视率有多高。对眼睛有益的食物有维生素A，有叶绿素，还有玉米素，含有这些因素的食物有胡萝卜、玉米、南瓜、蛋黄、紫甘蓝、西兰花等。平时，只要多吃这些食物，那么你的视力一定不会差。
通过这次营养讲座，我们知道了许多课本上了解不到的知识，还知道了如何预防近视，收获颇丰，可谓是一举两得啊！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感3人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，那么该怎样保护眼睛呢，要懂得如何进行近视防控才行。
许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感4达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我本来炯炯有神的大眼睛，渐渐失去了光彩。
夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说，应该是对着我旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看，“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐拦住了我，仔细一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的.声音把我拉了回来：“小朋友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很奇怪，但还是接了过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。
“小朋友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔拦住了：“小朋友，近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提醒我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!
几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感5眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
爱护我们的眼睛吧!
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感6人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢？
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！
第二篇：守护诚信之光
守护诚信之光
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴我有机会能够站在这个舞台，今天我要演讲的话题是坚守诚信，守护诚信之光。
说及诚信，大家或许觉得这个话题没有新意，从古至今，从小到大，这两个字眼一直不停在我们耳畔被翻来覆去的讲，是的，诚信一直陪伴在我们左右，可是你真正的在意过自己身边的它吗？
上周二我在环湖十食堂下面的水果店买水果，等到付账时发现没带钱包，老板说“下次带来再给把吧，这次的水果先带走！”当时心里暖滋滋的，觉得老板挺周到也挺会做生意，推辞了几下最后还是听老板的，“赊”了苹果回去。因为临近期末作业和考试有很多，所以忙得自己把买水果还没给钱的事情给忘了个一干二净。直到上周日，我陪同学又到店里看水果时，才突然想起来。给老板钱的时候，老板好像也忘了，只是点着头，恍然大悟似的说了句“恩”。
看着老板的神情，当时就在想，虽然自己长相老实了点，可老板就不怕我真的不守诚信，故意不还钱吗？可是老板却相信了我，回想起他当时那样的认真，让我发现被一个人信任有点幸福的感觉，即使老板对我来说只是一个陌生人。
这件事之后，我回想了自己做过的一些事情，遇到的一些面孔，听到的一些话语，在这些回想里，我开始明白什么样的眼神代表信任？什么样的表现表示真诚？我觉得，那些充满着着真诚和信任的眼神，是能够给人温暖、让人从内心产生向上的正能量的光芒。其实真诚的眼神相碰，往往是两颗真诚的心在交流。
回顾了发生在我身上的这一小段“中南大校园野史”，不知在座的你是否也想起了自己身边发生的某件事或者遇到的某个人呢？
稍作回想，下面进一段广告。
诚信，自古以来就被作为我大中华传统美德被传唱不休。孔子说：“人而无信，不知其可也”！民间说：“一言既出，驷马难追。”商鞅变法先“立木为信”，季布“一诺千金”至今仍被歌颂。这些都是诚信作为中华民族传统美德的证明。诚信之光陪同中华民族经过几千年仍然传承至今，不仅是因为它是人们道德高尚的表现，也因为诚信本身就是我们安身立命、事业成功的基础。
诚信是一道光芒，他人的诚信可以让我们在迷茫的时候找到方向，重拾奋斗的力量；
诚信是一道光芒，自己的诚信让我们笃定地相信脚踏实地地起步，才能走到最想要去的地方；
诚信是一道光芒，我们一起诚信，可以收获难得的友情，感知坚守本真的快乐。
然而，环顾我们的四周，水果店的老板可以诚信，但是卖奶粉的大爷却让人望而生却。
我们的考场，前几天同胞批评党课结业考试有人舞弊取消资格；新闻里经常播报某大学生简历造假，某大学教授抄袭论文；这些由不诚信引发的例子数不胜数。不诚信的事情发生大家都感到很愤恨，可是一旦事情是发生在我们自己身上时，我们就开始犹豫不决。
诚信的光芒其实就在我们身边，可是因为诱惑，我们总是在利益和本真的较量面前选择利益而抛弃我们的本真，而我们每一次的抛弃，其实都是一次掏空，在掏空我们心中的阳光。没有诚信的光，我们的心里只能变得阴暗。而阴暗的心，又怎能获得真正意义上的快乐？
诚信是一道光，照耀我们的路，但是它们需要守护，因为这路上有太多的阴暗。请问问你的心房，已经多久没有见过诚信的阳光！不要让你的房子再空着，请借着此刻你心中的能量，告诉自己下一刻起守护好属于自己的诚信之光！
第三篇：追逐梦想——《开学第一课》观后感
追逐梦想——《开学第一课》观后感
今天是九月一号，我看了《开学第一课——我的梦中国梦》，受益匪浅！其中，杨孟衡和刘伟最让我刻骨铭心。他俩都是因为年少时遭受电击而失去双臂，成为了残疾人。生活从此变得比平常人艰辛百倍。可是，杨孟衡却偏偏热爱体育，梦想驰骋泳坛，参加残奥会，并拿冠军。在他13岁那年，机会来了。国家队在云南选拔种子选手去参加残奥会，这正是他梦寐以求的。但最终他只获得全国第九的成绩，这意味着他与残奥会无缘了。现实无情地击碎了他多年的梦想。在痛苦中他反思了一段时间，又放飞了一个新的梦想——当一名同声翻译。于是，他重新捡回他的课本，开始追逐他新的梦想。终于，功夫不负有心人，今年他以优异的成绩考上了中山大学。
刘伟，18岁开始追逐他的梦想——弹“一脚”好钢琴。想一想，他用脚趾弹奏手指钢琴，和平常人比，得付出多少努力与汗水，多少坚持啊！
他俩本来因为残疾而黯淡的生活，因为有了梦想，因为追逐梦想，而变得绚丽多彩！他们的事迹深深地打动了我，震撼了我，也启迪了我：每一粒花种，只要追逐梦想，就能盛开一个春天；每一株树苗，只要追逐梦想，就能长成一片森林！
九月一号，新学年开始了！同学们，让我们打开梦想之窗，放飞希望之鸽，踏上追逐梦想的旅程吧！因为年少的我们，是祖国的未来，少年强则国强，少年智则国智！
湖北襄樊人民路小学五年级：牙买加咖啡
第四篇：《追逐梦想的孩子》观后感
今天想和大家分享一部名为《追逐梦想的孩子》的电影。主人公叫李小天，是个缺少母爱、调皮捣蛋的男孩子。他成绩一塌糊涂却整天被爸爸念叨着要考重点上名校。小天最擅长也最喜欢的就是跑步，他千方百计的利用各种机会和差一点就进入国家队的学长刑风一起训练。小天的老婆是在发现小天的特长后大力支持。小天的爸爸起初并不同意小天跑步，他认为自己的儿子将来是要上重点上名校的、将来是要有大出息的，跑步在他看来是不务正业。但经过刑风和老师的影响、尤其是看到一向调皮的儿子在跑步时表现出来的认真与坚韧，他意识到应该尊重孩子自己的想法；应该发展孩子的兴趣特长；自己作为父亲应该是小天最强有力的支持。
这部电影有许多可参考、可反思的元素。比如当前部分家长和教师的“名校情结”、比如学校及家长对孩子的教养方式等，但是，今天我只想针对“梦想”二字说一下我的感受。
其实，从电影中不难看出，这是小天梦想奋斗史的小小写照。从捣蛋大王到跑步天才，小天用汗水和勇气实现了完美蜕变，完成了自己的逐梦之旅。追逐梦想是一件伟大而光荣的事，每个人都有自己的梦想。前段时间去听考研讲座，老师说了这样一句话：“有时候，我们之所以焦虑，不是对身处环境的不满而是因为我们失去了目标失去了方向，是因为今天的你配不上昨天的梦想”。这句话之所以会让我印象深刻，是因为听完这句话的瞬间，我有种被人扇了一记耳光一样的感觉。从进入大学这个象牙塔以后我一直处于浑浑噩噩的状态，每天无所事事、消磨大好年华。细细想想，年少时的梦想早已在不经意间消失殆尽了，更不用说像小天那样从一而终为梦想而努力了。曾经看过一篇《盘点愿望》的文章，作者在三十岁时重温自己二十岁的日记，把自己二十岁时的愿望列成清单，把已完成的划掉余下未完成的，把未完成的再细分为通过现实努力可以实现和不可实现的。然后针对可实现的列出计划并要求自己在五年后再次翻开日记检验完成情况。那时我还在读高中，尚是目标坚定要考大学的时候，还暗想“愿望怎么还需要盘点？梦想不应该是时刻铭记的么？”然而事实是，如若内心不坚定，梦想再强大也会被某些现世安稳消磨。
所以，我们不妨也静下心来盘点一下：自己年少时的梦想还记得多少；自己还有没有为那些曾闪耀着美好光芒的梦想而努力；遵循自己内心深处最真实的想法而不为周围环境所左右，制定一个切实可行的计划，持之以恒、认认真地把它做好。将来无论成功与否，都可以问心无愧的对自己说：“当年努力过的自己配得上那些闪光的梦想”。
第五篇：追逐梦想
征文
班级：会计1403 姓名：徐春园
学号：140190305 电话：***
追逐祖国的脚步，放飞自己的梦想
白驹过隙，我们匆匆忙忙地走过忙碌的高中生活，迎来由自己掌握的新的大学生活。我们要在美丽的大学校园里，纵情的花费我们的年 轻资本，放开手敞开心胸大胆地去追求属于你的梦想，这里是助你成功的平台。只要你不言放弃，只要你心中有梦，哪怕不会成功，至少你经历过，禁得住的考验才算是真正度过青春。纵然庭前花开花落，天外云卷云舒，也难左右我们鹰击长空的壮志豪情，又有海阔天空之胸襟。青春的画纸无需涂抹与勾勒，就早已缤纷斑斓。
在华软蓝蓝的天空下，总有一片天空给我们描绘，容纳每个人的梦想。我们用青春演绎自己美好的梦想，用勤奋好学诠释了我们的青春无悔，用激情度过属于每个人的花样年华，用汗水编织梦想。时间，能够顿时斗转星移，年轮迅速翻转。青春，每个人都玩不起，如果在激情的青春里抛弃光阴所赐予的每一寸金，那么你以后必将孤影自怜地品味和哀伤细腻的欣赏自己的孤独，即使你以后感念当初，触目满怀，触目伤怀，夜晚辗转难眠，也只能感慨一世。
《我的梦想》是中国当代著名作家、思想家史铁生写的一篇文章。史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他的写作与他的生命完全同构在了一起，在自己的“写作之夜”，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。
史铁生说人活着必要有一个最美的梦想。所以就算他知道健全灵魂比健全躯体要可贵，他依旧梦想两者兼得，多么让人心疼，这样一个坚强却脆弱的史铁生，他就像个孩子，会偏执，会脆弱。
史铁生的梦想，或许是许许多多残疾人的梦想，这不足为奇。他不梦物质上的需求，也不念生活上的成就，如此普通。却没有人可以成全他。
或许，这都是上帝的安排吧。上帝想让史铁生知道更多关于幸福的定义。而上帝选择史铁生，可能也是因为他是史铁生，坚强的史铁生，可以看穿生死，看穿生命的史铁生吧。从他身上学到的很多，看到的不只是他的梦想，更折射出我们每个人都应该心怀梦想，在梦想的路上一路徜徉。个人的梦想固然重要，但国家的精神是我们每个人都要拥护的，那就是中华魂。中华魂，从悠悠五千年文化中积淀出来的精华，像春雨一样的滋润着当代大学生的心灵，胡锦涛同志号召我们 青年大学生“认真学习中华优秀文化，立为国奉献之志”就是弘扬中华魂最好的映照。面对困难重重而勇往直前奋斗的是中华魂；面对死亡的威胁自强不息英勇就义的是中华魂； 面对凌辱祖国的列强，挺身而出、维护祖国尊严的，还是中华魂。中华魂，它是世界的最高峰，向下方眺望。它看到了祖国雄壮美丽的大好河山，看到了这片土地上勤劳的中国 人„„
此时，它虽然身在寒冷的峰顶，但它心里却有一颗炽热的太阳为它驱赶寒冷。纵观历史中华魂一直在演绎着不同的风采。曾经，中国辉煌到令世界瞠目。曾经，中国衰落到令世界蔑视。是中华魂在默默改变着中国改变着未来风雨洗礼过，苦难磨砺过。
中国梦的实现，在于行动、在于实干，中国梦的实现归根到底是人民的梦，中国梦的实现也在于人民的努力。当然，这一历史的重任需要由我们新的一代来承担，我们也有这一义务来使中华民族走向复兴强大。梁启超曾说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”身为中国的新一代，我们应肩负起这一重任，为祖国的繁荣复兴贡献自己的力量。我们要始终相信，伟大的中国梦一定会实现，中国的追梦过程会画上一个圆满的句号。实现中国梦指日可待。
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