爬山心得体会[五篇材料]

第一篇：爬山心得体会

爬山心得体会

当在某些事情上我们有很深的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编精心整理的爬山心得体会，欢迎阅读与收藏。

爬山心得体会1

暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。

妈妈说：“今天天气不错，咱们爬山去吧”。

听了这话我和爸爸就开始收拾东西，不一会就出发了。

妈妈开着我们才买来的新车，就直奔南山去了。

这时耳边传来了那首熟悉的歌声“呀啦索，这就是青藏高原……”。

我也兴奋的跟着唱了起来，边唱边想：南山是不是像青藏高原那样，它是什么样的，是大山还是小山，是高大雄伟还是…..想着想着不一会儿我们就到了。

啊!这里到处都是一片绿色，我眼前的南山它风光秀丽，景色逸人，我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。

我们三个人到了山底便开始一起爬山了，边爬妈妈边给我讲“这就叫征服大自然”。

可是一会妈妈嫌太热了，因为爸爸太胖了也爬不动了，所以只好孤身一人奋战了，爸爸在下面高喊：“儿子加油——一定要爬到山顶，那里的风光更好”。

本来我已精疲力尽了，听到爸爸的加油声，一股莫名的力量涌遍全身，我继续坚难向上移动着每一步，到距山顶一不之遥时，我喊着“3、2、1”一口气上来了。

啊!山顶风光无限美，一切美景让我尽收眼帘，虽然很累，但是我的内心非常的喜悦，因为我征服了大自然，我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。

下山后吃完饭我们就回家了，坐在车上我想了一路，爬山就犹如人生的旅途一样，当你给自己的人生制定了一定的目标后，就要不怕苦不怕累，无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。

只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的风景。

有句俗语叫：“贵在坚持”，只要你能够坚持下来，我相信成功一定属于你!

爬山心得体会2

过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。十月二十六日，载着晨曦，踏着春意，我们小组怀着无比激动的心情聚集在四明山脚下，合影留念，等待着出发的号角。

一路上虽然崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。登山途中随着山势不断陡峭，登山难度也不断增加，但组员们的鼓励和支持不断回响在耳边。最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到登顶在到达山顶的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。

成功登顶后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。

学校是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！

人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是

无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山心得体会3

“别趴着，站起来，挺直腰，抬头向前看……”这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话;“不要慌，不要怕，一步步往前走。

”这是妈妈教我爬山的话语。

国庆节假日的最后一天，我们一家三口到附近的巧胜岩爬山，感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼，一向懒于户外运动，但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐，我还是很乐意的。

开始爬山了，尽管对这里的一切我都很熟悉，但还是倒吸了一口凉气。

山并不算高，也不是很陡，但在我看来，就正如李白所说的“蜀道难，难于上青天。”我于是施展我一向惯用的“狗爬式”，四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上，我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞，和我的距离越来越大，我急得扯开嗓子大叫：“妈，等我呀!我……”望望下面的山地，我的脚不争气地直抖：“我怕……”看着我的狼狈样，爸爸妈妈哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不来了!我……我真的怕!”我几乎要哭了。爸爸不理睬，继续向前走，边走边说：“别趴着，站起来，先深呼吸，再一步步走上来。”我按照爸爸说的做，可刚直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的脚又直抖，于是，我又伏在了岩石上。

妈妈走下来，我以为她来扶我上去，本能地向她伸过手去。可妈妈却说：“你小时侯不是爬山能手吗?今天怎么?”“那……那是初生牛犊不怕虎。”“别废话，站起来，抬头，挺胸，站直站稳，找到落脚处，走一步!”上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。

“孩子，还记得学过的《走一步，再走一步》吗，照文中说得做，别怕，一步步来!”妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀，“走一步，再走一步，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步”，我能行的!我顿时有了信心，上头又传来爸爸的话：“无限风光在险峰!”一步，两步……我稳扎稳打，一步步向上攀爬。

这时，我脑海中又出现这样一幅画面：一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺，爸爸在前面开路，妈妈在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!

这次爬山，我受益匪浅，对课文有了更深层的了解，还有对人生的感悟：朝着目标，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险，踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶，饱览人生的秀丽风光!

爬山心得体会4

今天我们去爬山，我一大早就醒了。我以为我能领先锋，结果还是第2名到的。渐渐地队伍齐了，我们就出发了。

在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。

我们一小组是打头的，跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继续爬山了，又过了一个小时，我们准备吃午餐。

我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。

我们下山时最好玩了，不过我们又从一个大团体变成了3大组。

我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。

我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。

然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。

爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。

这次我们玩的很高兴，我还照了照片呢!

爬山心得体会5

暑假期间，我和哥哥在姑姑家住了一个星期。那段时间，我舅舅带着我，我哥，我表姐去了惠州学院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，带了几瓶水，一人一瓶。)

在山脚下，我很害怕，双腿无力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快脚步赶上了他的弟弟。他们还在竞争！没门！我这么大了，不能让大家看到我的笑话。我和表哥携手进退。但是，路不好走。如果你走得太远，你会担心你的生活。我和表哥的脚都是软的。这条路没有水泥铺成的楼梯。到处都是砾石和坑洞。这是一条纯粹的道路。我们一步一步走着，走不动的时候互相鼓励。虽然我们满头大汗，但我和表哥终于爬到了山顶。当我们到达山顶时，我们看到哥哥和叔叔一直悠闲地坐在山顶的亭子里喝水。我和表哥坐在椅子上喝水，真的很好喝！喝了足够的水后，我站在山顶，享受着风的触摸。山顶的风景太棒了！虽然爬山很累，但我锻炼了身体，在脑海中收集了另一幅美丽的画面。多么值得的一次旅行！

这一次，攀登的开始被形容为“奇怪”，攀登的过程被形容为“累”，攀登的收获被概括为“快乐”。如果用一句名言来形容，那就是“不经历风雨怎么见彩虹”。人生就像爬山，有很多艰辛，我们要咬紧牙关熬过去了，因为人不可能一帆风顺，经历过磨难，胜利的曙光在向我们招手！

爬山心得体会6

过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。三月二日，载着晨曦，踏着春意，我们公司“巨和军校”第一期集体活动在西山隆重亮相，我们怀着无比激动的心情聚集在西山脚下，聆听着校长的发言，等待着出发的号角。

公司一百多人每十个人一组，每组选一名队长，以比赛的形式徒步登山。尽管上山路崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。也许是身居闹市已久，才走了没多久我便感觉腰酸腿痛，双腿如灌铅般沉重，渐渐速度开始慢了下来，和前面的队员距离在一点点拉开。在这个关键时刻，队友们的鼓励和支持不断回响在耳边。一路上，我的内心经历了挣扎和纠葛，是继续前进还是放弃，最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到了终点，但是因为我导致全队名次不佳，而大家也没有因此而责怪我，其乐融融的氛围深深感动了我。在到达终点的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。

在世外桃源般的农家村庄里，在落英缤纷的花架下，我们围坐在大圆桌前，等待着享受属于大自然的原始美味。听着林中小鸟啼鸣和山间潺潺流水声，使人仿佛置身于奇妙无比仙境中，如痴如醉，留连忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。

公司是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！

人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山心得体会7

中国有很多山，而以五岳著称。其中，西岳华山之险居五岳之首，素有“奇险天下第一山”之称。可是，很多事情真的是要亲身领教了才有体会。这不寒假里，我就体验了一回什么叫“险”。

当时，爸爸问我想不想去华山。虽然我早就听说，“华山自古一条路”，也就是说只有一条路可以上山，中途还不可以下山。爬上去了，就必须坚持到山顶再坐索道下山。不过，我还是不以为然地答应了。

直到我来到山底下往上看，这下可把我吓到了——抬头一看，根本看不到山顶。来不及多想，我就赶紧鼓起勇气跟爸爸妈妈朝上攀登。刚开始我还跃跃欲试的，勇气十足，可是到了半山腰的时候，我发现道路越来越窄。有的地方，也就有来宽。如果稍稍不小心，肯定会摔下去。我一下子愣住了。我问爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸说：“不可以！因为华山只有这一条路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那么，除非让所有的人一起转身下山。”唉，我当然明白，这是不可能的！爸爸又说：“你只要不去想‘害怕’这两个字，你就不会害怕。你只要战胜自己你就会胜利！”所以，我只好忍着，克制着心中的恐惧，慢慢地拉着爸爸的手。一小步一小步地爬向山顶。

虽然离开了华山，但爸爸的话，我始终没有忘记。因为，我的生活也在不断攀登，我要永远记住：战胜自己！

爬山心得体会8

我们2点半左右到了龙潭公园，说笑着，想知道老师会先给我们爬哪条路。

老师带我们到九曲桥底，说：“谁先上观光亭顶，再往下爬，谁就是WINNER。”

老师说：“准备好……”我把脚放在楼梯上。老师说：“开始。”我们就这么推啊推啊，我赶紧上去了。我迅速爬到观光亭。我气喘吁吁，满脸通红。我还是坚持。我没有像他们一样半途而废。我使劲爬，终于到了观光亭的楼上。我站了一会就下去了。因为是比赛，我飞下楼梯。我小心翼翼地走下楼梯。我身后只剩下一个人。只剩下五级楼梯了。同学们在欢呼，我跳了下来。我得了第六名，但还是没有输。

我们休息了五分钟，老师说：“我也去。”我们的第二轮激烈挑战又要开始了。老师说：“准备好，开始。”老师跑的比我快，我就用吃奶的力气跑了上来，爬在老师前面。当我再次走到观光亭前时，我汗流浃背。我拼命的爬，终于得了第四名。我这次的成绩比上一次好多了。我从你的观光中看到了美丽的.风景，包括中央舞台、花岗岩书城和高楼.我们看了一会，老师说：“下去！”突然出现了一个“逃兵”，那就是黄浩明。他没上来就下去了。我真的很同情他。

我觉得爬山很开心，很开心，又想玩了。

爬山心得体会9

在我认为，寒假，是游山玩水的黄金时间，于是，我们决定在这个寒假去青城山，大家都认为这个主意不错，便开始收拾东西，决定在明天起程前往青城山。

由于这个时间段是旅游旺季，到青城山的快铁车票不好买，所以天刚蒙蒙亮我们就起床了，来到火车北站，排队买了青城山的车票，经过四十五分钟的路程，才到达目的地————青城山。

第二天一早，我们就出发了，一到山脚下，抬头一望，“好高啊”，我想到：山这么高，不知道要爬多久时间，况且我们一路走走停停，至少也要走四个小时，但好不容易来一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一脸坚定地上山了。走了半个小时我就开始体力不支了，往上一看，这一看让我目瞪口呆，心也凉了一半，“天啊！连三分之一都没有走到！”我真想回家，爸爸说：“加油啊，不要半途而废啊！”听到爸爸的这番话，原本黯淡的心又燃起了熊熊烈火。过了一会儿，又遇见了一个难题，要踩着一根横木走过去，木头下是湍急的河水，哗啦之声围绕耳畔，我觉得这太可怕了，我往四周看去，着了是上山的唯一的一条路，我不敢过去，我爸爸首先带头过去，看着爸爸的演示，我才知道要控制平衡模仿着爸爸的姿势，小心翼翼的迈着碎步走了过去，山路崎岖，汗水打湿了衣服，可是我并没有放弃。

在我们不懈的努力下，终于登上了山顶。站在山顶上，吹着清凉的山风，放眼山下一片葱葱郁郁，我想起了杜甫的诗句“会当凌绝顶，一览众山小”只要坚持就是胜利，才可以看见这美丽的景色啊！

爬山心得体会10

宁国多山，而作为一个土生土长的宁国人，对于山，是在熟悉不过的了，依稀记得小时候，父亲母亲上山劳作时，调皮的我总爱跟着，凌晨出发，日落时分才下山，觉得无比的快乐，一天下来也不觉得累。慢慢的长大后，上学、工作，似乎时间总是不够用，渐渐的和山也就疏远了。

今日，单位工会组织了一次集体登山活动，让许久不曾登山的我，再次感受登山的乐趣。回想上午的登山历程，心境早已不同于童年，少了些天真烂漫，多了些许感悟体会。

登山，登是过程，从山脚下的跃跃欲试，到途中的疲惫不堪、几欲放弃，在到最终的攀爬到顶的那种兴奋满足，可以说一段路程一种心境。而这一过程在历史社会的长河中，也被赋予的不同的寓意内蕴，古时皇帝把登山封禅作为祭祀天地的重要仪式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山来抒发内心的情怀。作为世界中平凡的一员，芸芸众生，登山自然不同古时皇帝的封禅之业，也少有文人的诗情画意，登山更多的是一种休闲锻炼，然而通过登山，却进一步让自己对工作，多生活有了更新更深的体会认识。登山，是一种征服，是一种超越，这次爬的吴越古道并非高山，却也有一段路程，只要一步一个脚印，拿出敢于挑战，勇于征服的精神气，都能顺利到达顶端。所谓“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是脚比路长,人比山高。

事实上，“山”不仅仅存在于自然中，也同样存在我们的工作中、学习中和生活中，不过自然中是有形的山，需要靠双腿靠体能去攀登，工作学习和生活中的山是无形的，靠的是大脑的思考和内心的勇气去超越。登山苦，登山乐，登山需要一步一个阶梯，踏实踏稳，所谓“登高必自卑,行远必自迩”即是如此，我们在工作学习和生活中也需要有这种精神，任何时候都要扎扎实实，不搞花架子，认准目标之后，便脚踏实地的向前，努力进取，始终保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有这样才能不断攀过人生中一座又一座的山!

爬山心得体会11

五岳之首的泰山，就是这样一个令人向往的地方。2月2日，正月初八，我和爸爸、哥哥来到山东泰安，去爬泰山。

我们早上九点开始在山脚下爬山，走过天门和鸿门宫，进入了一个绿色的世界，两边是阳光掩映的松柏柏林，还有许多形状各异的岩石。走着走着，我看到前面的石墙上刻着红色的大字“Bug 2”。我觉得很奇怪。这代表了什么？正在这时，一个导游走了过来，我们仔细听她解释。她说“虫2”这个词是个谜，答案是“无边的浪漫”，赞美了泰山的自然风光之美。这个繁体字“？”众所周知。合成材料

跨过2500多级台阶，我们终于在中午12点爬上了中天门，大概是泰山的半山腰。在这里吃了午饭后，我又匆匆上路了。

沿着这条路走，你总能看到许多石刻的摩崖石刻，这些石刻大多赞美泰山。看了资料，知道大概原因。原来历代皇帝都把泰山当作国家神权的象征。每当登上皇位，就来泰山“封禅”、“祭祀”、石刻功德。禅修是帝王祭祀泰山的仪式，就像是一个民族的庆典，举行得非常隆重。据说以前有72位皇帝曾经拜过泰山。神奇的泰山也吸引了历代文人墨客，所以在这座神奇的泰山上留下了许多铭文和石刻。

听说泰山十八盘特别险峻，很多人都不敢爬十八盘。我走到这里，发现是这样的。我一抬头，全是弯弯曲曲的石阶，直上云霄，看不到尽头。我真的累坏了。无尽的石阶真的是又累又慢，爬了三千多步才越级。天堂南门有一条街叫“天街”。我们到天堂了吗？我们是不朽的吗？遥望远方，我们已经与白云平行。

最后，我们到达了玉皇顶，爬上了泰山！我们成功了！忘了告诉你，泰山海拔1545米，自古以来被称为“五岳独尊”的“天下第一山”，也是世界文化和自然遗产。泰山是我们心目中的圣山！

爬山心得体会12

假期生活就像一幅美丽的画卷，留给我很多美好的回忆。我记得最清楚的一件事是，我和父亲去爬山了。

那是一个阳光明媚的日子，是爬山的好日子。刚开始很兴奋，但是爬了一会儿就气喘吁吁了。爸爸鼓励地说：“加油！离山顶很远！你看那个小哥哥正试图爬上去。他没有放弃。怎么能轻易放弃？大家来比赛，看谁能坚持到最后。”不得不说爸爸的绝招很厉害，瞬间激发了我的竞争力。我一边努力攀登一边不断给自己打气：我不能轻易放弃，我必须爬到山顶。

我冲到山顶，爬了上去。我的腿好像被铅填满了。我累得走不动了。我忍不住哭着对爸爸说：“爸爸，我真的没有力气了。我绝不会来的。”爸爸说：“那你在这里等着，我下来就爬到山顶接你。”一听就忘了。当我看到小哥哥没有哭累的时候，我想我也不能放弃。我冲了过去，很快就把父亲远远地甩在了后面。后面的爸爸一个劲喊：“宝贝，注意安全！”

历经千辛万苦，我们终于到达了山顶。我抬头看着头顶上的风景，云雾缭绕，美得像神仙居住的地方。从山顶往下看，哇！我发现每一个房子都小如玩具屋，路上的车辆都像玩具车，更别说走路的人了，大如蚂蚁。我对爸爸说：“爸爸，我们终于征服了大山，看到了美丽的风景。”爸爸搂住我，笑着说：“宝贝，我们终于战胜自己了！”

下山的时候感觉很放松，一路兴奋的跳啊跳。爬完这座山，我深深体会到一个道理：凡事一定要坚持，不能轻易放弃！

爬山心得体会13

这个周末是难得的好天气在，前面已经连续下了半个多月的雨了，一直到近几天才消停下来，看着窗外的天气放晴了，我们公司就组织周末去爬山。这次要去的地方并不远，就是在郊区，不过因为大家经常在工作的原因，所以也没什么机会出来游玩，因此对于这次的爬山我也尤为的重视。

清晨我们在公司楼下聚集，公司包了一辆大巴车刚好装下我们这些人，看到大家大包小包的样子，说明跟我一样重视这次爬山活动的人并不少。刚到山脚下的时候，我就被眼前的景色给震撼了，一大片田的油菜花都开花了，青色与艳丽的黄色交织，特别的美丽。说实话虽然自己也是在农村长大的孩子，但是上学在家后面上班的原因，很少有接触到这一块了，对于这样的景色也知停留在无拘无束没有任何烦恼的童年记忆里了。

大巴车回去了，等我们下山回的时候再来接我们，我们也开始爬山了。虽然这几天都是晴天，但是前面下了那么长时间的雨，山林里面树叶遮挡，群体地上还是湿的，没有多远鞋子上就要粘上一大块的泥巴，不过我们所有人都没有在意这些，都只顾着眼前的景色。春天不愧是万物复苏的季节，山林里面各种都长出了新鲜的嫩芽，青青的颜色看上去就让人觉得非常有生机，再加上路边各种灌木和藤蔓植物也开始开花了，各种颜色都有，所有的同事都不由得一边爬山一边拍照。虽然这座山并不高，但是因为下雨路不好走的因素，再加上我们身上也背着各种东西，所以爬到半山腰的时候都已经累的不行了，我们都停了下来开始休息，也就是在这个时候我们发现了一个美丽的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我们的眼帘，让不少同事都叫起来了，怪不得古人形容雪的时候叫“梨花开”，真的和雪一般白。稍作休息，我们又开始了爬山，到了山顶，看到从这里留下的消息和奇形怪状的石头，在望向头顶碧蓝的天空，四目皆望是空旷和辽阔，让人一下子就放松下来了，感觉之前上班的辛苦在此刻全都消散了。

说实话，这次爬山真的挺累的，到了下山的时候我们所有人都选择了走马路下山而不是走小路，只为了更加快速轻松的下山，我们每个人几乎都被汗水打湿了衣服，但是在劳累的同时，心情却又是愉悦和放松的，让人有种想要在这里隐居的感觉。

爬山心得体会14

每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边爬山，一边上课。

那天，我们一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑庙’后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：“还要不要爬?”我们异口同声的说：“要爬。”陈老师说：“你们要爬，可是大人们不行了。”静雯说：“我们不能半途而废呀!”陈老师说：“那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。”现在，你们去说服他们吧!”不一会儿，我们跑了过来说：“他们同意了。”接着我们就继续爬山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小记者采访，样样俱全，开始念成绩了，“梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。”哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。

这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。

爬山心得体会15

在这个漫长的寒假里，父亲提出带家人去峨眉山，这让我感到兴奋，因为这是我一生中第一次爬这么高的山。

在一个寒冷的早晨，我的家人出发了，寂静的街道被汽车的声音打破了。在去那里的路上，我感到一种莫名的兴奋，这迫使我一个接一个地问父亲如何爬山。问过他几次，父亲都无动于衷，专心开车。终于来到了美丽的“峨眉山”。我被这里的风景惊呆了。我用现在的知识讲了人间天堂“峨眉山”，无法用语言表达。早上，我们开始爬山，在爬山的过程中经历了很多喜怒哀乐。我们一步一步往上爬，脚底传来的热量融化了脚底缝隙里的冰。爬啊爬！终于来到了索道上，一个又一个的箱子飞过我的头顶，让云雾升腾，仿佛天上的大圣驾着筋斗云飞过，最后我上了缆车，很开心。站得更高，看得更远，我确认了这句话。来到山顶，一只大象背了一个有几个头的菩萨，脸上带着慈祥，手里拿着宝贝“如意”。此时我正站在万佛峰的山顶，海拔三千多米，是整座山的最高点。我参观了金、银和青铜大厅，里面装饰着装饰品、金银。我真是大饱眼福。下山时，我冲到前面，听到远处有一股水流。所以，引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地来到瀑布前，上下打量，瀑布从高高的悬崖上冲下来，让人想起李白的诗《银河落九天》，抬头看不完，就像一条白龙从山顶飞到山脚。

回来的路上，我回忆起在车上的游玩过程，包括巨大的佛像，美丽的金银青铜寺庙，还有白龙般的瀑布。从此，我爱上了爬山。

第二篇：爬山感悟

爬山感悟

今天有幸和群友们一起爬山，感悟颇深，有遗憾，有内疚，有担心，有害怕，当然更多的感觉是喜悦、开心，爬上山顶的成就感，从爬山的过程中，感悟很多，现一一道来。

1.做事要有充分的准备，才能更好地完成任务。

今天我就准备不好吃了亏，除了吃的准备好，别的好多都欠缺，如鞋子的选择，光记着干净了，却忘记了实用性，导致爬山脚下光滑，弄得我好几次摔倒。二是穿戴别人都是登山专门的装束，从头到脚，衣服的指令不怕挂的那种。可我穿了半大的棉衣，怕挂，更要指出的是围巾没有围好，致使登山中碍事不是的挂住树枝等杂物，妨碍上山的速度。三是登山的用具如登山棍。

2.朋友的帮助鼓励，给了我极大的力量和勇气，使我登上了最高峰。

在登山过程 中，特别是关键的时候，朋友的一搭手，给与你极大的勇气和力量，记得在大家都认为最最不好走的地方，往上没有可抓的地方，脚下又很滑，路又陡峭，说实在那时的感觉真是一言难难尽那，首先是害怕，无助，无奈，还没有退路，我真的后悔来的莽撞，眼下可怎么办怎么办，正在我无计可施时，上面的两朋友的大手伸来，说别怕我帮你，哇，太感动了，他们给与我的不仅仅是希望，是温暖，是力量，是相信，是坚定，立刻我什么也不想了，抓住那双有力的手用力，向上向上，手脚腿并用终于爬上了那在我看来不可能爬上的地方，后面的人打趣地说，这才叫真的爬山。还有的在鼓励喝彩，真的很感动。

还有同事的帮忙背包，背水，风影借给我登山棍，下山给我护膝，都给了我很大的帮助和鼓舞，使我不能退缩，只能向前，向上。上真的能登上山，享受山顶的乐趣，一多半是帮我的朋友和同事的功劳，否则我真的怕不上去。

再有就是下山的那根绳子，真的成了我救命的稻草，使我几乎就是拽着绳子挂下了一段最最难走的一段路。

在此，我真诚地说一句，同事们，朋友们，谢谢啦，感谢有你们一路的陪伴，一路的帮助和一路的支持和鼓励，我永远都不会忘记在我的人生路上是你们给了我温暖和帮助，我会记住的，而且我会传承下去向你们一样帮助在生活中需要帮助的人。

3.挫折中的无奈，困难中的煎熬，更显示出我成功后的喜悦来之不易。体验即财富。

登山的过程中使我深深的体会到哪怕是暂时的挫折和困难，那种终生难忘的心理体验，无奈，煎熬，惧怕，紧张，纠结，退缩等等复杂的心情，没有体验是绝对不会知道的，但是现在我明白这些无论有多困难，毕竟是暂时的，更重要的是你越是怕越是紧张，越出问题，随行什么也别想，有什么问题想办法结对就行了，另外还有不管什么时候要告诫自己，要敢于面对，要敢于去做，要相信自己，这样的暗示会给你力量和勇气去克服困难和挫折，记住敢于挑战自己，勇敢相信自己，这样成功回来得更快。只有体会了挫折和困难，成功才更加有分量，更有价值，也更显得更辉煌。

4.踏踏实实做事，才更加充实。

登山，要全方位的去面对，特别是最最难的时候，一定要用眼看，抓住一切可以抓住的地方，往上攀登，海的看好路选好更好走的路，是你更容易行走。要用脑，去思考，要怎么才安全，省时省力地去达到要达到的目标。去体会身边的人和事，去收获该学习的一切。当你去脚踏实地的去走，才感觉踏实，安全，享受。真的要做到每一步都要踏实，否则一脚蹬空，后果不堪回想。生活中也应该这样，来不得半点虚假，否则虚的地方不知何时就会使你受到惊吓甚至遭受到危险。

当然遗憾的是因为光顾着自己爬山，该欣赏风景的地方没敢看，该好好表现的没敢，内疚的是自认为自己自信满满，现实中却自信不足，胆小怕事。另外还有太多的不必要的担心和害怕，在做事时显得缩手缩脚，妨碍了做事的效率，总之这次登山我收获多多，以后我知道该怎么做事，有些事情自己该怎样面和处理。

最后再次感谢一切帮助过我的朋友，感谢行者无疆驴友群，他给了我无限的快乐和幸福，给了我再次成长的机会，希望朋友们健康快乐。

第三篇：爬山日记

有关爬山日记三篇

爬山日记 篇1

这次我打完比赛去了山东，我和队友们爬了泰山，爬完了以后，教练让我们算算自己，每小时爬了多少公里。

我们从山下，爬到最上面，大概用了4小时，泰山我们爬台阶一共爬了8938米，我知道路程÷时间=速度，现在我们知道了这些，就可以得出。

算式:8938÷4=2234.5(m/时）

然后上面有提到是每小时爬了多少公里，而我现在算出来的'是米。米和公里进率为1000,2234.5=2.2345公里，也就是我每小时爬2.2345公里。

现在看，觉得自己爬的还是蛮快的(*^__^*)。

数学问题无处不在啊。。。

爬山日记 篇2

今天，我们一家一起去爬山。是爸爸开车一路上，风景很漂亮。树叶有黄的、绿的'、红的，还看见有一个人在养蜜蜂。我们先去看了长乐公主的墓，妈妈告诉我长乐公主是唐代李世民的女儿。

我们又去看了李世民的墓，上去的时候我们是爬上去的，爸爸可搞笑了把弟弟背在前面那里有很多层的楼梯，我们是一层一层爬上去的到了顶端，风景非常美丽。

爬山日记 篇3

经过了几天阴霾，终于看到了蓝天白云的清晰，嗅到了秋高气爽的馨香，决定带上爸妈与这份好心情出去爬山。

天还不亮我们就出发了，经过两个小时的颠簸到了山角下，景区工作人员刚刚上班，买票进山。初来，爸妈有些小兴奋，先进财神庙为儿女祈福纳财后带着满满的信心上山了。己是深秋山风很凉，我们放快了脚步伴着鸟语、闻着花香不知不觉到了半山腰，暖阳升起照耀着整个山峦，一片温馨的气息瞬间沁入心脾，暖暖的。深吸一口清新的空气继续前行。爸体力很好，把我们远远的抛在下面，山路很陡妈有些吃力我搀扶住她给她打气、捡起信心妈也加快了步伐。经过一个多小时的努力我们终于爬到了山顶。

远望、众山托起朝阳、余晖洒满大地，整个世界都在我的怀抱之中，满身轻松豁然开朗、仿佛一切烦恼都与我无关。拿起相机给爸妈照相留了纪念，望着已七十高龄的父母还有这么好的身体，还能陪着我们一起登高骛远、这何尝不一种幸福呢。

站在山顶之上体会“会当凌绝顶，一览众山小“的意境、仿佛一切尽在我的.掌控之中。忘了过去、忘了压力、忘了疲惫、忘了所有的不理解。将每一个石头踩在脚下也是将心里埋藏的不快乐踩在了脚下，让心灵得到释放。焚上一炷香、向着高高在上的佛祖，用一颗虔诚的心为漫漫长路上陪伴自己风雨兼程的至亲祈愿、盼望得到佛祖的协助与保佑。登的是山，走的是路，收获的是满眼的风景、更重要的是坚信了一种自我挑战的信念、让我继续前行、走向我人生的顶峰。

第四篇：爬山日记

忙碌而又充实的一天又过去了，相信你有很多感悟吧，是时候写好总结，写好日记了。可是怎样写日记才能出彩呢？下面是小编收集整理的爬山日记6篇，希望对大家有所帮助。

爬山日记 篇1

大家好，今天我给大家介绍的植物很普通，很常见，那就是爬山虎。

在老家的一座小山上有一丛爬山虎，最近我一直在与它亲密接触。

我发现了爬山虎的嫩叶，刚长出来的时候颜色是耀眼的红色，嫩叶宝宝刚长出来“脸”上会有一点儿“皱纹”。我还发现长在山上的爬山虎一般比墙上的许多，但爬山虎的有一点让我万万没有想到，它既然还可以分辩年龄大小，茎越粗那年龄就越大，当然我曾经找到了它的根，山上的爬山虎一般是二三株长在一起的，你可不要被它的外表迷惑了。

还有一株爬山虎长在树下，它一圈一圈的绕到树的顶端，如果树的中间断了，上半节是不会掉下来的，因为爬山虎的茎牢牢的缠住了它。爬山虎也有枯死的顺序，是丛茎慢慢开始枯死的，你不要认为叶子枯死了就会落，不，它会慢慢缩小，变弯再巴住墙壁。爬山虎的叶大多数和枫叶一样的形状。

对了，大家应该不知道爬山虎也长果子吧，听说只要把汁和果子一起放入土中就可以长出鲜嫩的芽。

我还给大家说一个故事吧，有一次我在观察爬山虎时，眼睛看着它，手就在地上摸，突然觉得手摸空了，一看，啊原来这棵树下有一个蛇洞。

爬山虎的奇特之处还有许多，相信大家都会找到的。

爬山日记 篇2

今天我和爸爸、妈妈一起去爬山，地点是白云山，它是广州市一个有名的天下地一峰。

买完门票后我便迫不及待的向白云山奔跑着，来到白云山山脚抬头张望高不可攀的山顶，这时我信心十足想第一个爬上山顶不过那只是我的空想罢了，我们一家人一步一步的往上爬，路上人来人往、川流不息，路旁两边绿树成映几棵高大的柠檬安直冲云霄，仿佛在给我们遮挡太阳，那光透透的树皮摸上去划划的`，一幅美丽的风景画一路伴随这我们我突然停下步伐直望山脚每个人变成了蚂蚁，车辆比以前缩小了几10倍。

半小时过去我们费了九牛二虎之力终于爬到了半山腰，疲惫不堪的我们已经坐在凳子上了，这时的我是多么想因此而放弃但我不会，因为努力就意味着成功，只要你不段地往上爬不段地前进着你始终会爬上山顶，你看那老奶奶矫健的步伐行动自如，还有那小弟弟和小妹妹一个劲儿一个劲而地往上爬，我被他们的精神所感染，我也不会放弃不会输给老奶奶和小弟弟，最后使出全身力气开始向终点冲刺……终于爬到了山顶已经是浑身无力、气喘吁吁。

站在白云山山顶上望着广州的楼房时就是我们最自豪的时候。每个人都有成功和失败，只要你勇往直前遇到困难要把困难化解成一小步一小步困难就能够克服。

爬山日记 篇3

我前有一个美丽而迷人的小草坪，它既不像北大荒的草塘那样壮观，也不像草原那样宽广，而它却有着自己的独特的风格。第一张观察图片是妈妈开完家长会后20xx-3-19照的，是新疆冬天刚过去，积雪已融化，但是春天还没有来领，光秃秃的照片。第二张是4月10照的，草坪变得充满了生机，小草探出了小脑袋，花儿在泥土里快速地穿梭，都向往着茁壮成长，大地上充满了生机，春天到了。我发现围墙上的爬山虎没有长出来，它长得慢，这是新发现，我要继续观察，秋天它是否落叶也慢?4月15日和20日分别拍了照片，小草长的好快呀，展现出自己翠绿的身体，越来越茂密，给春天增添了许多生机。围墙依然光秃秃的，爬山虎我们要等多久啊!5月10日，草坪的颜色加深了，不再是淡淡的嫩绿，变成了发亮的鲜绿，地上全是绿茸茸的小草，像一块地毯铺在地面上，夏天到了。小草长得茂盛了，覆盖了整个草坪，围墙爬山虎绿满墙面，成为一体，真是美极了。我和小伙伴们经常在草地间的小上玩耍嬉戏，大家都非常喜欢这片小草坪和绿墙。“它绿化了我们的城市，改善了我们的生活，为我们提供自然美的享受和蓬勃的生活气息。同时草坪还能过滤空气中的灰尘，减少细菌滋生，吸收二氧化碳，净化空气，减少噪音，让我们共同珍惜这片美丽的草坪吧!”这一段是文献上的言语，我读后学到了新的知识，就写进小课题中。

爬山日记 篇4

今天我和表弟两家人一起去登山。

从家里出发到达山脚时，我觉得这山好高哇。表弟说要跟我比赛，输了的是小狗。我一口答应了，不过心里却七上八下。当我登到山腰时，感觉真的没力气了。可表弟却早已经到了山顶，在向我挥手。那得意的表情好像在说：“你输了，小狗小狗！”我知道这就是我平时不锻炼的后果，不过我不甘心，我以后一定多加运动，超过表弟。

爬山日记 篇5

今天，我们要一起去张家界的森林公园登山，这是我人生中第一次登山，别提我心里有多兴奋。我们来到山脚下，望着高耸入云的大山，我下决心一定要爬上山顶。

一开始，我把所有的力气都费到了上面，可是才走了四分之一的路程，我的腿就酸了，但是我还是坚持爬上了小亭子再休息。喝完了水，休息了五分钟，我们又继续往上爬，在舅舅的鼓励下，经过我们的努力，功夫不负有心人，我们大约用了一个半小时的时间，终于登上了这座一共二千八百多个台阶、崎岖不平的山。到了山顶，我激动地环视四周，只见许许多多不同形状的山峰矗立在我的脚下，有的像唐僧，有的像猪八戒背媳妇，有的像孙悟空，有的像**济公，有的像仙女散花 …… 真是美不胜收，千姿百态。

这一次登山让我明白了一个道理：无论做什么事，都应该坚持不懈，那样，才能取得最后的成功！

爬山日记 篇6

20xx年12月1日 星期六 天气 多云

今天，我去莱芜大姨妈家接姥姥。吃过晚饭后，大姨妈说要带我去爬山，我听了心里乐开了花。我们换上运动鞋就迫不及待的出发了。沿着大街走了很久才到了大山脚下，往山上看去，在山顶上写着一个大大的“爱”字，大伯伯说这就是爱山。我兴奋地开始爬上，爬呀爬呀，一鼓作气爬到了半山腰，站在山上往下一看，灯光闪烁，漂亮极了。歇了一会儿，我们又开始爬，一会儿就爬到了山顶。山顶上有一个凉亭，还有一把大大的“爱心锁”，我觉得有点累了，就在亭子里面坐了坐，看看风景。坐了一会儿，我们就开始沿着另一条路下山。下山的路很陡，所以，我就牵着爸爸得手慢慢走，一会儿就下了山。站在山底下，我的腿在不停的抖，很累，但是我很高兴，因为我终于爬上了大山。

第五篇：爬山倡议书

倡议书

亲爱的老乡们：

当你为了工作忙碌一天腰酸背痛时，当你拖着疲惫的身躯回家时，当你在周末补充了一天的睡眠仍然感觉身心疲惫时，当你经常感觉头痛时，当你记忆力衰退时，你是否发现你需要运动了。

为了我们大家的身体健康，为了我们这些共同漂泊在外的老乡们能更好的沟通联络，现倡议在国庆节期间不回家的老乡们，携带家人离开电脑，离开水泥钢筋混凝土，来到紫金山上，呼吸新鲜空气，清醒自己的头脑。

参加人员：

所有老乡及老乡的家人和朋友。（小三，二奶等除外）

时间地点：

**年10月1至7号任意一天（日期由大家决定），上午9点在**小卖部处集合。（尽量提前到达，迟到五分钟以上者，负责给带孩子的老乡抱孩子和拿行李。迟到十五分钟以上者，就在后面快马加鞭的追吧。）

如遇下雨、台风，等等天气则视具体情况取消或继续同行。

建议装备

登山鞋或运动鞋（千里之行从鞋开始）；

登山杖（半路捡个小木棍也行，既简单又节约）；

两瓶矿泉水（山上矿泉水较贵，不一定是真的，最好自己带白开水）；一些吃的（巧克力，饼干，水果，等等一些方便携带的小食品，富含

三聚氰胺，地沟油的除外）；

防蚊水（秋天蚊子猛于虎）；

遮阳帽（看当天的天气情况而定）；

耐汗耐脏宽松的衣裤（人靠衣裳马靠鞍，可以降低回家途中的回头率）；

垃圾袋（必不可少）将行动中产生的所有不可降解的垃圾带走，现在走山的人越来越多，山上的垃圾也越来越多了，除了把自己的垃圾带走，尽量把看到的其它垃圾也带下山，保护环境，人人有责！

同行方法：

在群邮件中报名，来者不拒，来多少算多少，结伴而行，准时就行。喜欢放鸽子的人随便放，不需打招呼，绝不责怪绝不抱怨，下次再来参加，同样微笑欢迎。

行车路线：

乘公交车游3路，20路，48路，67路，125路，143路，308路，315路，均可到达。开车可直接至**停车场，为了环保骑自行车电动车者也可以直接到**。

爬山路线：

从**上山至**，从**至**。按原路返回。（若中途有事，不能按原路返回或私自离开者，一定要注意安全。）

友情提示：

* 充分斟酌自己体力，量力而行，身体不是一天锻炼出来的； * 早餐要多吃点，午饭自己解决，可能下山后会比较晚；

* 爱护自然环境，切勿破坏花草树木；

*爬山时若遇雷电天气，请关闭手机通讯功能，不要打伞，不要在山顶停留，不要在空旷的山坡停留，在矮处山坡密林休息，不要依靠树木，雷电较近时，在山坡上蹲下或趴下躲避。