第一篇：田径兴趣小组的活动总结
田径兴趣小组的活动总结
本学期我校组建了校级田径兴趣小组，本小组共有学生9人，来自四、五两个年级。现将活动三个多月的情况作以下小结：
一、辅导内容：
这学期我从平时的体育课并结合运动会运动员的成绩进行了筛选，组建了田径队。在平时的训练中，着重训练一般素质，如柔韧、力量等，提高学生的底子。为以后的专项训练作准备。目前已经确定的项目有跳高、跨栏、长跑等。
二、出勤情况：
每次周二、周四下午第三节课，我都安排了训练内容。每天早晨，我也安排学生作常规性的训练。学生也做到了按时到、按时走，有病有事能请假。除个别调整的学生外，其他基本做到出满勤。
三、管理情况：
由于队员基础不同，专项也不同。为了取得更好的管理效果，我安排一位五年级的负责任、成绩佳的老队员作为田径队的队长，专门负责当天的训练。我还重视发挥骨干榜样作用，特别是回燕龙和解许怡两位队员能积极主动训练，给其他队员产生了积极的影响。同时训练时，我采取集体和分组活动相结合。在分组训练时，我巡回指导，队长配合，在管理上做到有条不紊。
四、学习成效：
通过三个多月的训练，队员的基本身体素质有了提高，度过了“脚痛”等反应期，可以进行正常的训练。
五、存在的问题及下学期打算：
目前田径队还是存在一些问题：学生的思想境界不高，怕苦，有退缩心理；另外得不到家长的支持。所以下学期，要进一步做好学生的思想工作，争取各方面的支持。我自己则坚持在规定的时间内训练，端正思想，不怕苦、不怕累，做到训练系统化、长期化，尽早定好每个队员的专项，加强专项训练，努力提高专项水平，为十月份的市运动会作准备。
田径兴趣小组的活动总结
课外活动是素质教育的重要内容，丰富多彩的课外活动，有助于提高学生组织能力，通过相互合作，培养集体主义精神。田径第二课堂活动，是对第一课堂学习的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的、生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操，可以使学生学到多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生的智能。学校利用学生的课余时间，开辟了内容丰富、形式多样的第二课堂活动，旨在促进学生素质的全面优化及提高。实践证明，经过第二课堂活动的训练培养，学生的思想觉悟得到提高，个性特长得到发展，知识面得到拓宽，动手能力也得到提高，与第一课堂教学相得益彰。第二课堂的即时性。它可把即时信息及时传递给学生。广泛性。可以不受大纲、教材、时间和空间的限制。多样性。形式生动活泼，内容丰富多彩，便于因材施教。自主性。充分体现了学生在学习过程中的主体作用，为学生提供了学习与发展的理想环境，有利于培养学生的自学能力和创造能力。实践性。大量的活动要学生自己设计、自己动手、自己检验，可以促使学生把动手与动脑、实践与探索、学习与创造等密切结合起来。随着教学改革的深入，开展第二课堂的重要性和迫切性已日益显示出来。我校在开展田径第二课堂活动中，主要作了以下几个方面的工作。
一、领导重视是关键。我校各级领导很重视第二课堂活动工作，主管体育副校长亲自挂帅，动员教师和学生参加这一重要的工作。当前，经济、科技和社会的发展对人才培养工作提出了许多新的、更高的要求。如果我们的教育仍局限于传统的第一课堂教学，那么不仅学生的动手能力和观察能力的培养会受到限制，而且学生的个性特长也难以发展，情操得不到陶冶，对学生以后的发展不利。毕业生走上工作岗位难以适应日新月异的新技术革命的挑战和四化建设的需要。第二课堂是第一课堂的延伸和补充，是对学生进行思想政治教育的阵地，是扩大学生知识面和传递信息的重要渠道。因此，学校领导应在思想上高度重视第二课堂活动，把组织第二课堂活动列入常规工作加以研究和检查，并在时间、资金投入、场地、设备器材等方面给以了充分的保证，从而使第二课堂活动得以顺利开展。为了便于开展第二课堂活动，我校领导对课堂教学时间进行了适当的调整，以减轻学生的课外负担，安排固定时间（每周二、周四的下午）为田径第二课堂活动时间。
二、建立一支相对稳定的学生队伍是重要保证。我们首先在思想上动员、号召学生参与田径第二课堂活动。老师注意选拔思想好、责任心强、学习态度好的学生加入训练队伍。由各年级组负责落实学生名单，辅导老师负责统一管理。实行点名制度，对学生的成绩要及时表扬、奖励，有无第二课堂活动，活动中作的好坏作为对学生德育考核的一项内容。
三、在学生中培养活动骨干分子是深入开展活动的需要。我校发挥了各年级组和各年级备课组的主观能动性。使他们成为各类活动的核心力量。注意发挥有特长学生的骨干作用，采取以高年级带低年级，以老组员带新组员等方法保持各类活动的连续性。第二课堂活动开展较好的组中，部分组试行让学生自己制订计划，自行组织活动，辅导教师只起参谋或顾问作用。
四、以丰富多彩的内容、生动活泼的形式吸引更多的学生是搞好活动的重要标志。建立与学生兴趣有关的活动小组。这能使第一课堂知识得到加深、巩固和实践，会受到学有余力的学生欢迎。使活动能力强、思维敏捷、接受能力较强的学生喜爱。
第二篇：2012.7田径兴趣小组活动总结
田径兴趣小组活动总结
一、活动开展的指导思想
素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动使学生在活动中使学生体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥出来。
二、活动目标和任务
1、通过本学期活动，教给学生锻炼的方法，提高运动能力，给学生提供有效的生活和学习空间。使学生更好的参与到阳光体育中来。
2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。
3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。
4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。
5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。
6.在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。
三、活动开展的措施
1、结合学校现有的条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。
2.使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。
3.掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。
4.在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。
5.通过教师示范引导，学生揣摩领悟，使各项动作都做到位，真正做到既锻炼身体，又发挥特长的目的。
四、田径兴趣小组的参与形式
本学期在田径兴趣小组的活动中，充分体现活动的特点，面向全体学生，本着统一性和自愿性原则，以多种形式相结合，鼓励有体育爱好的学生积极主动参加，以培养学生的能力，激发学生参与体育活动的热情，使学校体育活动开展得如火如荼。
田径兴趣小组活动总结
明 德 小 学
2012.7
第三篇：田径兴趣小组活动计划
田径兴趣小组活动计划
2009---2010学第一学期
田径兴趣小组活动计划
二00七年九月三日
2007-2008学第一学期
田径兴趣小组活动计划
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、学生情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，1—3年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
目标分析：
在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。
采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样
化，引起学生学习训练兴趣。
1、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。
附训练表：
第一周：
一、速度训练竞走，200米X5；中长跑，300米X2200米X2；短跑、跳跃，100米X330米X4
二、耐力训练跳跃、操场跑1000米；竞走、操场走2000米。
三、力量训练竞走，跳跃。
第二周：
调整训练
1、接力跑
2、“推小车”比赛
3、小足球比赛
二、强度训练上坡走（竞走）
三、柔韧性训练竞走，跳跃加自由游戏活动。
第三周：
一、素质训练竞走、短跑的专项练习
二、专项训练短跑，50米X4 中长，100米X3 ；竞走1000米X1；跳跃，节奏踏板跳
三、放松训练短跑、放松跑200米；中长跑，放松跑100米；竞走，放松走400米
第四周：
一、耐力训练越野跑1000米；跳跃、专项训练
二、短跑、跳跃；竞走跳台阶X5
三、调整训练
1、足球赛
第五周：
一、速度训练竞走，100米X4往返跑；中长跑，300米X1；短跑，50米X2跳跃。
二、放松训练竞走，放松走500米；跳跃、短跑，放松跑400米
三、耐力训练竞走，匀加速走2000米；
第六周：
一、强度训练跳跃、30米X1050米X5 ；短跑，100米X2；中长跑，300米X2；竞走，400米X4
二、跳跃、专项技术练习；短跑，辅助练习；中长，放松跑1000米；竞走，放松走1000米
三、力量训练跳跃、短跑，跳台阶X5
第七周：
一、匀加速训练跳跃、短跑，匀加速跑500米；竞走，匀加速走1000米
二、对训练的各项专项进行阶段测验
三、强度训练竞走，300米X4；中长跑，200米X2；短跑、跳跃、50米X4
第八周：
一、耐力训练竞走，匀加速走2000米；中长跑，匀加速跑3000米；
二、放松训练原地摆臂；跳跃，上几步起跳；
三、力量训练竞走，跳台阶X10；跳跃、第九周：
一、调整训练小足球对抗赛
二、速度训练竞走，400米X2：短跑，100米X2；跳跃、三、放松训练竞走，放松走2000米：中长跑，短跑，放松跑500米：跳跃专项训练 第十周：
一、力量训练跑台阶X10 ：跳跃X10
二、调整训练
1、小足球赛
2、四人接力比赛
三、耐力训练竞走，匀加速走1000米；
第十一周：
一、柔韧性训练竞走，短跑，高抬腿；跳跃，拉肩练习
二、强度训练竞走，1000米X3400米X2；短跑，100米X4150米X2；
三、耐力训练竞走，匀加速走2000米；
第十二周：
一、跳跃、30米X10；短跑，200米X1100米X2；
二、放松训练竞走 放松走2000米；
三、调整训练各专项综合小比赛（游戏）
第十三周：
一、专项素质训练五步或十步起跳；
二、速度训练竞走200米X5； 100米X2；跳跃、快速进行专项练习。
三、力量训练分组拔河
第十四周：
一、跳跃、专项技术训练与辅助练习；短跑、中长跑，放松跑1000米。
二、耐力训练竞走，匀加走3000米；
三、力量能力训练
第十五周：
一、放松训练 竞走，放松走2000米；
二、竞走，400米X4；中长跑，200米X1；短跑，200米X1；跳跃、30米X10。
三、竞走，匀加速走2000米；短跑，匀加速跑500米；跳跃专项训练
第十六周：
一、力量训练
二、竞走，放松走1000米；短跑，放松跑500米；跳跃专项练习动作体会。
三、竞走，100米X2；跳跃、30米X10
第十七周：
一、竞走，匀加速走1000米；短跑，匀加速跑600米；跳跃，专项反复练习体会。
二、调整训练
1、多样接力赛；
2、游戏
三、力量训练竞走，短跑
四、阶段训练检测。
第四篇：田径兴趣小组活动小结
田径兴趣小组活动小结
本学期我校组建了校级田径兴趣小组，本小组共有学生9人，来自四、五两个年级。现将活动三个多月的情况作以下小结：
一、辅导内容：
这学期我从平时的体育课并结合运动会运动员的成绩进行了筛选，组建了田径队。在平时的训练中，着重训练一般素质，如柔韧、力量等，提高学生的底子。为以后的专项训练作准备。目前已经确定的项目有跳高、跨栏、长跑等。
二、出勤情况：
每次周二、周四下午第三节课，我都安排了训练内容。每天早晨，我也安排学生作常规性的训练。学生也做到了按时到、按时走，有病有事能请假。除个别调整的学生外，其他基本做到出满勤。
三、管理情况：
由于队员基础不同，专项也不同。为了取得更好的管理效果，我安排一位五年级的负责任、成绩佳的老队员作为田径队的队长，专门负责当天的训练。我还重视发挥骨干榜样作用，特别是回燕龙和解许怡两位队员能积极主动训练，给其他队员产生了积极的影响。同时训练时，我采取集体和分组活动相结合。在分组训练时，我巡回指导，队长配合，在管理上做到有条不紊。
四、学习成效：
通过三个多月的训练，队员的基本身体素质有了提高，度过了“脚痛”等反应期，可以进行正常的训练。
五、存在的问题及下学期打算：
目前田径队还是存在一些问题：学生的思想境界不高，怕苦，有退缩心理；另外得不到家长的支持。所以下学期，要进一步做好学生的思想工作，争取各方面的支持。我自己则坚持在规定的时间内训练，端正思想，不怕苦、不怕累，做到训练系统化、长期化，尽早定好每个队员的专项，加强专项训练，努力提高专项水平，为十月份的市运动会作准备。
2006年6月
辅导老师：吕红霞
第五篇：田径兴趣小组活动记录
田径训练活动计划
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
一、学生情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，7--9年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。
二、目标分析
在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入市前5名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。
2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。训练时间：每周一、三、五下午第三节 附训练表： 第一周：
一、速度训练
中长跑：500米X1、300米X2、200米X2；
短跑、投掷、跳跃：100米X3、80米X2、50米X2、30米X4。
二、耐力训练
跳跃、投掷、短跑：操场跑1000米； 中长：操场跑1500米。
三、素质训练 中长：（立卧撑X20下、纵跳X30下、）X3 短跑、投掷、跳跃：深蹲起20下X3、仰卧起坐30下X4、第二周：
一、调整训练
1、接力跑
2、“推小车”比赛
3、小足球比赛
二、强度训练
上坡跑X10（中长、跳跃、投掷、短跑）；
三、柔韧性、素质训练
中长、短跑、投掷、跳跃：前压腿，侧压腿、正踢腿、侧踢腿、压肩等各种柔韧性练习仰卧起坐40下X3
第三周：
一、素质训练
中长、短跑（纵跳、跳台阶）X10；
跳跃、投掷（立卧撑、后蹬跑）X10及跳、投的专项练习
二、专项训练
短跑，100米X450米X4 中长，300米X2200米X3； 跳跃，节奏踏板跳； 投掷，拉皮筋外投。
三、放松训练
短跑、投掷、跳跃，放松跑2000米； 中长跑，放松跑4000米。
第四周：
一、耐力训练
越野跑5000米；跳跃、投掷，专项训练
二、力量训练
短跑、投掷、跳跃（负重半蹲起、俯卧撑）X10； 中长（仰卧折体、立卧撑、纵跳）X5跳台阶X10
三、调整训练
1、篮球赛
第五周：
一、速度训练
中长跑，600米X1500米X1300米X1200米X2； 短跑，200米X3100米X250米X4 跳跃、投掷，30米X560米X380米X3
二、放松训练
中长跑，放松跑4000米；
跳跃、投掷、短跑，放松跑2000米
三、耐力训练
中长跑，匀加速跑5000米；
跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米
第六周：
一、强度训练
跳跃、投掷，30米X1050米X5；
短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；
中长跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；
二、跳跃、投掷，专项技术练习； 短跑，辅助练习； 中长，放松跑4000米；
三、力量训练
跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起（30—60KG）X10 卧推（30—60KG）X10；
中长（仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30）X10跳台阶X10
第七周：
一、匀加速训练
跳跃、投掷、短跑，匀加速跑2000米； 中长跑，匀加速跑4000米
二、对训练的各项专项进行阶段测验
三、强度训练
中长跑，500米X2300米X2200米X2；
短跑、跳跃、投掷，30X450米X48米X2100米X2150米X1
第八周：
一、耐力训练
中长跑，匀加速跑5000米；
短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米
二、放松训练
中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂； 跳跃、投掷，上几步起跳；投掷，持球墙投
三、力量训练 中长跑、（仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15）X10跳台阶X10； 跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30—60KGX10
第九周：
一、调整训练小足球对抗赛
二、速度训练
中长跑、短跑，300米X3200米X2100米X2； 跳跃、投掷，30米X1050米X2
三、放松训练
中长跑，短跑，放松跑4000米 跳跃、投掷，专项训练
第十周：
一、力量训练
中长跑（握小哑铃原地摆臂）X10跑台阶X10： 跳跃、、短跑，纵跳X40X10高抬腿1分X10： 投掷（卧推30--60KG）X15
二、调整训练
1、小篮球赛
2、“推小车”比赛
三、耐力训练 中长跑，匀加速跑6000米；
短跑、投掷、跳跃，匀加速跑4000米（余外做专项练习）
第十一周：
一、柔韧性训练
中长跑，短跑，连续蹬摆高抬腿； 跳跃，弹跳练习，背拱练习； 投掷，滑步蹬摆练拉肩练习
二、强度训练 中长跑，（100米200米300米500米600米800米）X1； 短跑，100米X4150米X2200米X1； 跳跃、投掷，（30米50米80米）X3
三、耐力训练
中长跑，匀加速跑8000米；
短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米 第十二周：
一、跳跃、投掷，30米X1050米X5； 短跑，300米X3200米X1100米X2；
中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；
二、放松训练
中长跑，放松跑4000米；
短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米
三、调整训练各专项综合小比赛（游戏）
第十三周：
一、专项素质训练 甩臂大步幅翘脚尖走； 后蹬跑；
高抬腿踩摆设物跑； 五步或十步起跳； 助跑滑步投掷。
二、速度训练
中长跑，300米X2200米X2100米X2； 跳跃、投掷，快速进行专项练习。
三、力量训练
（仰卧折体X15立卧撑X15纵跳X40）X10；（卧推30—60KG）X5X5； 深蹲起60—80KGX5X5
第十四周：
一、跳跃、投掷，专项技术训练与辅助练习； 短跑、中长跑，放松跑4000米。
二、耐力训练
中长跑，匀加速跑8000米； 短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米，三、力量能力训练
第十五周：
一、放松训练
中长跑，放松跑5000米；
短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米。
二、中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1； 短跑，300米X3200米X1100米X2； 跳跃、投掷，30米X1050米X5。
三、中长跑，匀加速跑6000米； 短跑，匀加速跑4000米； 跳跃、投掷，专项训练 第十六周：
一、力量训练
（深蹲起60—80KG、卧推）X10X10；
（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40）10。
二、中长跑，放松跑5000米； 短跑，放松跑4000米；
跳跃、投掷，专项练习动作体会。
三、中长跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3； 跳跃、投掷，30米X10、50米X10。
第十七周：
一、中长跑，匀加速跑6000米； 短跑，匀加速跑5000米；
投掷、跳跃，专项反复练习体会。
二、调整训练
1、多样接力赛
2、篮球赛
三、力量训练
（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40、跳台阶）X10。短跑、投掷、跳跃（卧推30—60KG、）X5X10负重提踵
第十八周：
一、中长跑，匀加速跑6000米； 短跑，匀加速跑4000米；
跳跃，体会背拱过杆动作与节能奏踏板跳； 投掷，拉皮筋做投掷。
二、中长跑，500米X2、300米X2； 短跑，200米X、150米X2、100米X2； 跳跃，反复练习跳高动作与跳远动作； 投掷，持标枪、铅球进行反复的动作体会。
三、阶段训练检测。
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