幼儿午睡管理存在的问题及办法（合集五篇）

第一篇：幼儿午睡管理存在的问题及办法

幼儿午睡管理存在的问题及办法

————个人谈体会

幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，它对“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣”起着重要的作用。然而，有的幼儿园对幼儿午睡缺乏足够的认识，存在一些错误认识和做法，主要表现在：

一、把午睡当成教师休闲的时刻，影响了午睡的质量。

午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调节精神，为下午活动积蓄精力，打好基础。但有的保教人员没有真正从思想上认识到午睡的重要性，认为忙碌了一上午，到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了，至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给工作造成失误，给幼儿身心造成影响，给家长造成麻烦。要克服这一问题，一是保教人员必须重视和充分认识幼儿午睡的重要性，全身心地投入到幼儿午睡的管理中去；二是保教人员要不断巡视，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。如：对个别尿频幼儿要及时叫醒，让其小便，尤其是当幼儿午餐喝水、汤较多时更应引起注意，防止幼儿尿床现象的发生；三是午睡期间，值班人员绝对不允许睡觉或打瞌睡，要随时预料到将可能发生的问题，做到心中有数，防患未然。

二、把午睡当成教师备课、写东西读书看报的有利时机，降低了午睡的质量。

教师只顾埋头备课，写东西或读书看报，幼儿交头接耳、玩小动作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参与活动的积极性及活动的质量。

解决这一问题的方法是：保教人员要认清工作的性质，午休时，要把全部的精力都集中到值班中去，密切注视幼儿的举动，发现幼儿踢被子要赶快为其盖好；对个别入睡慢、交头接耳、玩小动作的幼儿，教师要用暗示的方法、悄悄话的形式或爱抚的手段鼓励幼儿安静入睡，造成一种安谧的午睡局面，使每一个幼儿都能得到充分合理的休息，证有足够的精力投入到下午的各项活动中去。

三、幼儿衣服、鞋子叠放不整齐，不规则，造成了午睡场面的混乱。

幼儿受年龄的限制，辨别能力差，尤其是小班幼儿，有的鞋式样完全与同伴相同，脱下的鞋子不统一放置，穿错鞋的现象时有发生，有的教师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了，忽视了幼儿良好生活习惯的培养，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的生活习惯。

改变这一状况保教人员要做到四勤：眼勤、嘴勤、手勤、腿勤。

所谓眼勤：就是眼睛要时刻盯着孩子，严密注视幼儿的举动，发现问题，及时处理；嘴勤：就是对个别不能安静入睡，比较调皮、好动的幼儿，要耐心地不断地劝说其改掉不良习惯。对个别睡姿不正的幼儿要及时提醒让其养成良好睡姿；手勤：就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。对个别衣服、鞋子摆放不整齐的中、大班幼儿，教师要做好示范，教育幼儿叠好、放好；腿勤：就是值班人员不能老坐在床头或椅子上指手划脚，要在室内来往巡视，仔细观察幼儿的午睡状况，这样才能有效地改变场面的混乱局面。

四、对个别睡眠少，入睡慢的幼儿缺少得力的管理方法，影响了他人的休息。

有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢甚至整个中午不合眼，同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍。使想睡的幼儿不能安然入睡。

解决这一问题的方法是：一是对个别睡眠少、入睡慢的幼儿，教师除了与正常幼儿同样采取放轻音乐、讲故事说儿歌等形式让幼儿尽快入睡外，还要采取爱抚的手段鼓励其尽快入睡；二是可以把入睡快的幼儿或好静的幼儿安排在邻床上睡，起带动作用，对好动的幼儿和入睡慢的幼儿最好不要安排在一起，这样不利于午睡的管理；三是教师可利用“小红花”“小红旗”“小飞机”等方法对入睡快的、有进步的幼儿及时给予奖励，这样可以有力促进睡眠少，入睡慢的幼儿尽早入睡。

总之，午睡是幼儿一日生活中不可缺少的一部分，广大幼教工作者千万不要忽视午睡的管理。

第二篇：小班幼儿午睡存在的问题及对策

2013届师范类毕业生教 研 文 章

小班幼儿午睡存在的问题及对策

学生姓名：

王仁艳 学 号： 201005010104 班 级： 2010级高起1班 专 业： 学前教育 系 别： 学前教育学院

指导教师：

闫静

日 期： 2013 年 5 月 6 日

目录

摘要.....................................................................................................................................................................3

一、小班幼儿午睡存在的问题.....................................................................................................................4

二、幼儿午睡障碍的不良影响.....................................................................................................................6

三、解决幼儿午睡问题的建议.....................................................................................................................6

（一）午睡前的精细管理，保证午睡的质量.............................................................................................6

1、保证寝室温度适合幼儿午睡...............................................................................................................6

2、养成睡前小便的良好生活习惯...........................................................................................................6

3、合理安排午睡前的活动，睡前活动以“静”为主...........................................................................7

4、布置一个整洁的睡眠环境...................................................................................................................7

5、“睡前小故事”.....................................................................................................................................7

（二）午睡中的精细管理，保证幼儿午睡的安全和舒服..........................................................................8 1、午睡室空气的及时更新.....................................................................................................................8 2、时刻关注每个幼儿的冷暖.................................................................................................................8

3、帮助幼儿晒鞋子...................................................................................................................................8 4、关心班上的特殊儿童.........................................................................................................................8

（三）午睡后的精细管理，培养幼儿良好的午睡习惯..............................................................................8

1、掌握唤起幼儿起床的技巧...................................................................................................................8

2、提醒幼儿起床后小便、喝水...............................................................................................................9

3、整理衣物“ 一个都不能少”.............................................................................................................9

4、寝室的通风、消毒...............................................................................................................................9 结束语...........................................................................................................................................................10 参考文献........................................................................................................................................................11

摘要

午睡是幼儿园一日活动中的重要环节，也是直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况的重要因素。在幼儿园见习实习带班中发现小班幼儿在午睡中出现了诸多不良的午睡习惯，直接影响着小班幼儿的睡眠质量。本文主要以幼儿教师的角度从午睡前的精细管理，保证午睡的质量；午睡中的精细管理，保证幼儿午睡的安全和舒服；午睡后的精细管理，培养幼儿良好的午睡习惯这三个方面对小班幼儿午睡的策略进行了具体的阐述。

关键词：小班幼儿 午睡 精细管理

小班幼儿午睡存在的问题及对策

幼儿正值生长发育旺期,良好的午睡对于幼儿体力、精力的恢复及生长发育无疑有着非常重要的作用。除了消除疲劳、恢复精力外,午睡对孩子还有特别的意义。研究发现,适度午睡可以减少儿童多动症的发生几率,提高儿童记忆力,增强儿童的学习能力。因此,午睡是幼儿园一日活动中一个非常重要的环节。根据幼儿的生理特点，安排两个来小时的午睡时间是非常必要的。午睡休息好了，不但能消除上午集体活动、游戏活动带来的疲劳，还能保证下午活动的精力充沛，同时也满足了幼儿成长的生理需要。可是随着现代化生活水平的提高，我们的睡眠质量却日益降低。因此，在小班幼儿午睡护理中讲究一定的策略，培养新生良好的午睡习惯，保证幼儿在园午睡的质量意义重大。

一、小班幼儿午睡存在的问题

案例描述

小江南又一个中午没有睡着，开学快一月了，始终是这个情况，怎么办呢？这个问题一直困扰着我。每天来到幼儿园，小江南表现的中规中矩没哭也没闹，但一到午睡时，他就不肯上床睡觉，嘴里一直说着老师我不想睡觉，老师不理他还好，只要一问他原因，他就又哭又闹。搞得老师手足无措，只能陪着他到教室外散步，说也奇怪，只要到了活动院区，他总是马上开心的笑了。我也和他讲了好多道理，哄她、给他讲故事，试图让他能够睡着，避免午后疲劳，可是没有一次是成功的，真是让我伤透了脑筋。和家长反映，可是家长的态度是她不想睡就不要勉强她睡，只要不影响其她的幼儿就不睡吧。实在没有办法了，我想也许可以照着家长的意思试试，于是，有一天，我走到小江南的身边，对他说：“宝贝，今天你可以不睡，但是有个条件就是你不能影响别人，可以吗？”他兴奋的告诉我：“可以，老师你真好。”他送给了我灿烂的微笑，我同样也回应了他微笑。以后的几天，每到午休的时候，小江南都会主动的告诉我：“老师，不要让我睡觉，我不会影响其她小朋友的。”

案例分析

通过这件事我就想，俗话说，“春困秋乏夏打盹儿”，所谓“打盹儿”，就是短时间的睡眠，多指午睡。尤其是孩子，一天活动消耗的体能是很大的，无疑，午睡有利于孩子的健康，然而，很显然，午睡对于我们班上的这位宝宝来说是“不来电”的，我也曾想不顾孩子的想法，逼迫她入睡，但这样的念头很快被打消了，因为我不想因为我的疏忽，为了好管理而造成一个不健康的幼儿。经过观察分析，我发现小江南存在午睡障碍主要原因是孩子从小离开父母，与外婆生活在一起，可以说从没有离开过外婆的身边，外婆也事事顺着她，当她从家庭走进幼儿园，她依恋的外婆和以自我以中心的生活习惯一下子消失了，取而代之的是陌生的老师和陌生的小朋友。这里没有“小皇帝”、“小公主”更没有溺爱，只有谦让和关爱。这种巨大的变化使他们有一种被抛弃的恐惧感，从而会使他们心里产生焦虑感，影响生活习惯。

在以往的见习实习带班中我发现小班幼儿午睡的习惯不好、质量不高。总过总结，小班幼儿午睡存在的问题有以下几方面：

（一）有的幼儿因为害怕午睡，所么在从心里就排斥午睡，一想到午睡就总是找出各种理由来拖延时间。

（二）有不少幼儿园教师意识到午睡中存在很多问题,如“午睡时,虽然有的幼儿已经上了床,但翻来覆去,迟迟不能入睡;有的则爬在床上四处张望、自言自语或叫爸爸喊妈妈，甚至不愿意来幼儿园；

（三）有的幼儿根本没有午睡的习惯；有的幼儿午睡时衣服、裤子不会脱；有的幼儿分不清被子的横竖；

（四）有的幼儿午睡时喜欢玩小动作、翻来覆去难以入睡；有的幼儿午睡时喜欢啃指甲或咬被角、撕枕头、蹬床架；

（五）有的幼儿午睡中姿势不正确等等问题严重影响着小班幼儿午睡的质量。

二、幼儿午睡障碍的不良影响

幼儿午睡存在这样那样的问题，幼儿午睡的种种障碍会阻碍幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。幼儿正值生长发育旺期,良好的午睡对于幼儿体力、精力的恢复及生长发育无疑有着非常重要的作用。除了消除疲劳、恢复精力外,午睡对孩子还有特别的意义。研究发现,适度午睡可以减少儿童多动症的发生几率,提高儿童记忆力,增强儿童的学习能力。因此,午睡是幼儿园一日活动中一个非常重要的环节。我们要时刻保证幼儿有个良好的午睡习惯，幼儿是稚嫩而脆弱的群体，在幼儿园需要得到保教人员的关心和照顾，尤其是小班的幼儿。只要我们幼教工作者多做有心人，将幼儿在园的午睡管理做得更科学、更有效、更精细，使幼儿在园的健康得到保证，这样就会大大减轻小班家长们的担心和忧虑，而且无形中也提升了一个幼儿园的整体形象!虽然幼儿每天生理睡眠的时间较长，我们也提倡午睡，这样对幼儿的发育成长是很有益的。

三、解决幼儿午睡问题的建议

既然我们发现了这么严重的问题，就要解决问题。作为小班的老师，首要的任务便是培养新生的良好午睡习惯、提高睡眠的质量，为他们的健康成长建起一道屏障。我认为可以从以下这些策略入手，提高小班新生睡眠的质量。

（一）午睡前的精细管理，保证午睡的质量

1、保证寝室温度适合幼儿午睡

寝室的门窗，上午必须是开着的，以便于通风，在幼儿散步时，保育老师需提前几分钟将门窗关闭，保证室内控制在幼儿感觉舒适的温度。到了冬天或夏天，有条件的话提前将室内空调打开调至适宜幼儿午睡的温度。

2、养成睡前小便的良好生活习惯

教师带幼儿散步回来时，可采用游戏的情境，如让幼儿学“小猫”轻轻地走进活

动室，用温柔的声音提醒 幼儿：“小猫宝宝们，快去小便!”这样，幼儿会在游戏的情境中很主动地去小便。日复一日,幼儿就会养成睡前小便的好习惯。

3、合理安排午睡前的活动，睡前活动以“静”为主

幼儿从上午快乐有趣的游戏到就餐再到餐后休息、就寝，这中间需要有一个心理的适应过程，需要一个从“动”到“静”的过程，许多老师都忽略了幼儿的这些心理过程。实际上，在睡前营造良好的、相对比较“静”的睡眠氛围，有助于帮助幼儿较快地进入到午睡的状态之中。因此，在午饭后，我们要为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定。我们可以让幼儿在舒缓的音乐下看书、折纸、画画、玩橡皮泥等。

4、布置一个整洁的睡眠环境

布置一个整洁的睡眠环境有利于幼儿较快入睡，另外《学前教育学》里明确指出“要逐步教会幼儿能独立地穿脱衣服、鞋袜，并会整齐地叠放在固定的地方。”结合这个年龄段幼儿的心理特征，我们应该教育幼儿：要想有一个整齐的午睡环境，可不能乱扔衣裤了，要把它们折叠好并放在小脚边，能干的小朋友老师会奖励他。当然我们要教给他们正确的折叠衣裤的方法，并且每天午睡时都要检查，起床后再给能干的或者努力去做的的孩子一定的鼓励，这样孩子们就乐意做这件事了，日子久了，好习惯自然就养成了。

5、“睡前小故事”

营造愉悦、轻松的睡前氛围在帮助幼儿整理好被褥后，教师可以用轻柔的声音讲2-3个 “睡前小故事”或者放些轻音乐以促使幼儿在愉悦、轻松的情绪中不知不觉进入梦乡。

（二）午睡中的精细管理，保证幼儿午睡的安全和舒服 1、午睡室空气的及时更新

在幼儿入睡后四十五分钟至一个小时左右，值班老师应将门或窗稍开(不可形成对流)，使混浊的午睡间有新鲜的空气进入，从而使幼儿的睡眠质量更高。2、时刻关注每个幼儿的冷暖

由于每名幼儿的教养方式和身体素质是有差异的，所以要求值班老师要密切关注每个孩子的午睡动态。有的幼儿刚入睡时易出汗，这时可给他少盖点，等到幼儿不流汗时就要及时将被子完全盖好；有的幼儿翻身时容易将被子蹬掉，这时就需要值班老师及时盖上被子，以防幼儿着凉。

3、帮助幼儿晒鞋子

若天气晴朗、干燥，值班老师可在幼儿全部睡熟后，将幼儿的鞋子放到走廊里晒一晒、吹一吹、既可以保证午睡室里没有鞋臭味又让幼儿起床后穿上千爽、舒适的鞋子。、关心班上的特殊儿童

每个班上难免有极个别的特殊儿童,如幼儿有尿床的习惯，老师可在午睡当中提醒其小便，从而保证孩子能够安心地入睡。

（三）午睡后的精细管理，培养幼儿良好的午睡习惯

1、掌握唤起幼儿起床的技巧

每次午睡起床铃响后，总有几个孩子赖在床上不肯起床或睡眼朦胧地坐在床上发呆。专家指出，唤醒孩子的最佳方法是：让孩子在轻声揉摸中醒来。这要求老师要适

当提早叫醒孩子，俯首在孩子耳边，轻声细语；同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边，直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害；按摩脊椎两侧可激活免疫系统，增强机体抵抗力。

另外，我们为了渲染轻松活泼的快乐起床氛围，还可播放一些节奏明快的幼儿喜欢的音乐，让幼儿动动手、伸伸腿、拍拍脸等，尽可能让其它的系统随着大脑都活跃起来。我们可以选择一些幼儿喜欢的动画片的主题曲，作为幼儿起床的音乐。如《喜羊羊和灰太狼》的主题曲《别说我只是羊》；《小小智慧树》的主题曲《我爱你》；《黑猫警长》的主题曲；《大头儿子和小头爸爸》的主题曲等。这些动画片，幼儿喜欢看，对其中的主题曲当然也是耳熟能详的，只要这些音乐一响起，幼儿的精神肯定能为之一振，睡意全跑了，能取得事伴功倍的效果。

2、提醒幼儿起床后小便、喝水

经过一个中午的午睡，幼儿肯定会有一场小便,而且需要及时补充水分； 所以教师要及时引导、提醒每名幼儿，起床后要先小便后喝水，养成良好的生活习惯。

3、整理衣物“ 一个都不能少”

因为幼儿的衣物有些是幼儿自己穿的，且起床后又去小便，所以及时帮助幼儿整理衣物是非常重要的。我所在班的做法是：一名教师和保育老师在午睡室继续帮幼儿穿衣物，一名教师坐在盥洗室通往活动室的门，将幼儿一一整理衣物，保证孩子穿戴整齐地走进活动室进行区域游戏

4、寝室的通风、消毒

当所有的幼儿离开寝室后，及时开窗通风、对流，并按幼儿园的规定将班级消毒机设置好，每天夜间定时对寝室进行消毒，从而更有效地保证幼儿的身体健康。

结束语

幼儿是稚嫩而脆弱的群体，在幼儿园需要得到保教人员的关心和照顾，尤其是小班的幼儿。只要我们幼教工作者多做有心人，将幼儿在园的午睡管理做得更科学、更有效、更精细，使幼儿在园的健康得到保证，这样就会大大减轻小班家长们的担心和忧虑，而且无形中也提升了一个幼儿园的整体形象!虽然幼儿每天生理睡眠的时间较长，我们也提倡午睡，这样对幼儿的发育成长是很有益的。但是幼儿的健康状态应该从个体的生理角度来评判，不能一概而论。只要孩子身体健康，睡不睡午觉没有什么利益关系，应该顺其自然。强迫午睡反而会造成幼儿的心理问题，对其成长不利。

参考文献

[1]《学前儿童发展心理学》，周念丽、张春霞编著，1999年8月华东师范大学出版。

[2]《蒙台梭利育儿全书》，2008年9月北京化学工业出版社出版。

[3]《幼儿家庭教育疑难问题150例》，胡金标、叶丽红主编，1992年9月浙江大学出版社出版。

第三篇：如何有效的管理幼儿午睡

幼儿老师如何有效地管理午睡

午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。但是每到午睡时间，幼儿却表现得异常兴奋。尽管老师不断强调闭上眼睛，安静入睡，但仍有幼儿偷偷说话……等到起床时间，一个个又都叫不醒，即使勉强起来了，下午的活动课上也是无精打采的。可以说，午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。教师不仅要为幼儿上好课，组织好活动，同时，也要帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么，如何让幼儿上床后尽快地入睡呢？就是我们今天所要教研的主题内容，并在今天这次教研中老师也可以把管理午睡中的困惑说出来，大家一起来研讨，同时也可以把自己管理午睡好的方法传授把我们在座的老师们！

1、首先来讨论一下如何做好午睡前准备工作（在午餐后至午睡前这段时间，教师既要避免让幼儿进行剧烈的运动，也不能让幼儿静等，应本着以静为主，动静交替的原则安排这一时段的活动。）、营造午睡氛围

在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：如摇篮曲等，轻声进入午睡室，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。

、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。因此，在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、散步等。2．组织幼儿散步

饭后要求幼儿做完自己所有的事情，如：上厕所、漱口洗嘴、喝水等。幼儿排着对在楼道内进行走线活动，这样不仅可以使幼儿的心情平静下来，也可以使幼儿得到更好的消化。我们在楼道内设有作品区，幼儿可以在走线时参观一下每位小朋友的作品。夏天的时候也可以到院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，可在有树荫的地坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。

、做好睡前如厕工作。平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两三分钟就叫：老师，我要尿尿。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要尿尿，我也要尿尿……；也有一些孩子或因睡不着等各种心理因素也会在午睡期间不停地喊，“老师，我要尿尿了……；结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作，排空膀胱内的尿，清除生理对午睡的干扰。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿感觉到妈妈的呵护，转移其注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围 接下来就是我们老师午睡的管理，如何管理呢？其中也包括很多的知识点和管理方法，如孩子们的睡姿是否要纠正呢？怎么样的睡姿是正确的。

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。我相信孩子年龄的不同管理方面肯定也是不相同的，我们结合自己年龄段，来谈谈你是如何管理的。请各个年段长来说说 小班年龄段（一、依赖型的孩子：对成人的依赖性强，午睡需要教师的陪伴、哄劝。对这种孩子，在他（她）入睡之前，坐在其旁边，轻轻地抚摩他的头，或轻轻拍打他的身体，跟他（她）讲悄俏话，慢慢地，孩子的情绪安定下来了，也就睡着了。

二、恋物型的孩子：午睡时需要搂衣服、鞋、玩具才能入睡。对这种幼儿，刚上床时，可迁让他们，当他们睡着后，再悄悄把东西拿走，如果幼儿一定要搂着自己的鞋子睡觉，我就用旧报纸把鞋子包着，让他拿着。等他（她）睡着了再把东西拿走。

三、顽皮型的孩子：体力充沛，上床后不停的折腾，有的甚至爬上爬下。这时，我就会适时提醒他好好睡觉。睡好了觉身体才健康。

四、过激型的孩子：以自我为中心，不听哄劝，对这样的孩子，只要不哭先不管他，等到其他的孩子睡后，再与他聊天，或玩一些没有声音的玩具，等他困了以后再上床睡觉。

中班年龄段

首先是要创设安静的午睡环境，让孩子们真切地体验到午睡的时候要保持安静，所以我一般都是轻轻地指导孩子小便、脱鞋子等准备工作，发现个别幼儿在大声讲话，就可以用动作来指导他保持安静，孩子们看到教师轻轻地讲话，甚至就用一个动作或眼神表示，他们也会领悟的，时间长了，就能自觉了；其次，是要尊重每个孩子的睡眠习惯（当然，一些不恰当的习惯，我们老师要及时地帮助孩子纠正），我的做法是，照顾好每一个孩子，对于个别很难入睡的孩子，我是多注意他的行为，只要不影响他人，我允许他自己管好自己，而且，我发现对于这类孩子，老师用动作引导他们可以怎么做要比语言更有效果，既不影响其他孩子，也尊重了他的自尊心；还有就是，每天午睡时，我们会给他们讲一个故事，让孩子在动听的故事中自然静下心来睡觉；最后，是要注意每个孩子的睡眠情况，如有没有太热，有没有趴睡等现象，老师及时处理。我感触最深的是，教师的语言、动作、眼神，都能为午睡创设良好的环境，关键在于教师怎样用。

3、怎样才能建立良好的午睡常规, 提高幼儿的睡眠质量呢?

一、对幼儿的要求

1.睡前上厕所, 进人睡眠室后保持安静。

2.逐渐学会自己脱衣服, 并把衣物叠放整齐放在指定地方(上衣搭在椅背上、裤子放在椅子上、鞋放在椅子下面),`上床前, 将拖鞋摆放整齐。

3.要求幼儿进入午睡室就保持安静。

4.养成良好睡姿与习惯，侧卧式或仰卧, 不俯卧或蒙头睡, 不玩东西, 不吮手指，安静入睡。

5.不带小玩物上床。

6.安静起床, 迅速穿好衣服和鞋袜, 将拖鞋放回鞋架, 找老师检查衣服（小肚子不露在外面）。

7.接受午检。

8.幼儿入厕。

9.起床以后组织幼儿盥洗。

10.喝水。

11.安静午点。

二、教师应做的

1.预先拉上窗帘，使寝室保持一定室温。

2.指导或帮助幼儿脱衣，提醒正确顺序方法。

3.检查盖被情况，纠正不良睡姿。

4.随时检查睡眠情况，值班人员不得离岗，孩子午睡了，教师一定要坚持巡逻，孩子在被窝里做的事情，不容易被发现，比如有孩子带小豆豆或石子，很有可能就会塞到耳朵或者鼻子里去，还有一些有癫痫的幼儿如果在睡眠的时间发作，很可能错过抢救的时间，直接导致无法挽回的错误。

5.照顾幼儿入睡等。

6.做好起床准备。

4.指导或帮助幼儿穿衣整理床铺。

5.午检并检查幼儿着装。

6.提醒幼儿入厕，照顾幼儿洗手喝水。

教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，有的还趁老师不注意会做一些不安全的举动，着实令人害怕。因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生；另外，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。

孩子良好的睡眠习惯的形成，直接影响孩子的身体发育和健康成长，而且，保证幼儿园孩子的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键，因此，我们要重视孩子良好睡眠习惯的养成，努力提高幼儿的睡眠质量。

第四篇：幼儿园幼儿午睡管理细则

幼儿园幼儿午睡管理细则

上午班教师要从

7:30-1:00，下午班老师要从1:00-17:30

1、午餐后，提醒幼儿漱口、小便，保持安静情绪，不高声讲话或嬉戏喧闹，脚步放轻，组织上、下铺幼儿分别进入寝室；

2、养成幼儿按要求将上衣、鞋、裤子分别放在固定位置的习惯；

3、注重对上铺幼儿的管理。幼儿要养成没有教师在旁边不上、下床的习惯。小班幼儿必须由教师协助上、下床；

4、及时细致的为每一位幼儿盖好被，纠正不良睡姿，培养幼儿右侧卧或仰卧，不蒙头睡觉的好习惯；冬天盖好肩部，夏天盖好肚子；

5、检查幼儿衣物，预防幼儿玩别针、扣子等小玩物上床出现伤害；

6、做好与保育教师的交接工作；

7、教师进入寝室后幼儿方可起床，下午班教师及时到寝室与保育教师共同做好幼儿起床工作，特别是上铺幼儿的下床。待上铺幼儿全部下床后方可进入活动室。教师应做到：

1、幼儿就寝前半小时开窗通气，拉开幼儿被子。在冬季，幼儿入睡后应关闭窗户；

2、及时细致的为每一位幼儿盖好被，纠正不良睡姿，培养幼儿右侧卧或仰卧，不蒙头睡觉的好习惯；冬天盖好肩部，夏天盖好肚子；

3、不断巡视，发现幼儿神色异常及时报告处理；

4、利用幼儿睡眠时间检查幼儿服装及鞋袜，缝制脱落钮扣，看睡要坚守岗位，不能以任何借口离开寝室或做私活、看书、打瞌睡等；

5、随时保持室内空气新鲜，天气无风时，可打开窗户，拉上窗帘，应避免对流风吹在幼儿身上；

6、定时晾晒垫絮，并定时通知家长清洗被套、床单、枕头，根据季节及时更换厚、薄被。

7、提前唤醒上铺幼儿。与指导教师共同做好幼儿的起床工作；

8、逐个检查幼儿服装，整理幼儿床铺。

以上要求行政人员将进行不定期的抽查。请严格遵守！

第五篇：幼儿午睡安全管理制度

星月幼儿园幼儿午睡安全管理制度 一、三名本班教师必须照顾本班幼儿入睡及起床。睡前活动时间为12：00--12:20，入睡时间为12：20，起床时间为14：30。午睡期间安全责任由值班教师负责。（睡前活动只能安排幼儿进行慢步、看图书、折纸、听故事等轻松安静的活动,不要让幼儿因情绪兴奋、神经紧张而影响入睡）

二、幼儿午睡必须排队进出寝室、上、下床,不准互相推搡，要养成良好秩序。

三、值班教师应及时认真清点人数，了解幼儿身体、精神状况，组织好幼儿纪律。如碰到幼儿情绪激动时,教师千万不能简单、粗暴地训斥幼儿,而要想办法转移幼儿的注意力,使他们自然地安静下来，这时,教师要以亲切的态度和语言对待幼儿。

四、幼儿午睡时，值班教师必须来回检查，做到“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”：“一听”是听听幼儿的呼吸是否正常；“二看”就是看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理；“三摸”就是摸摸幼儿的额头的温度；“四做”就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。

五、值班老师对幼儿睡眠的个体差异必须细心了解，“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还很充沛的幼儿，把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋神经系统慢慢安静下来，使周围安静的气氛勾起他的睡意，自然睡下。

六、午睡时要注意适度开窗通风，值班老师要保持寝室的干净、通风、无臭气、霉味。

七、值班教师必须保持午睡时的安静，任何人不得因任何事在寝室喧哗，更不能串班、离岗、接打电话、凑堆闲聊。不做与幼儿园午睡管理无关的事情。

八、值班教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上站立、乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好习惯。要对幼儿细致观察，查看有无异常，并及时处理。

九、值班老师要根据季节特点照顾好幼儿午睡，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯，教给幼儿正确的穿脱衣物等基本生活技能。下床穿鞋时不得赤脚着地，及时纠正幼儿睡姿，以免发生危险。

九、幼儿午睡期间易出现的安全事故：如蒙头睡觉、憋气、玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位；上、下床及在床上玩耍；衣服、被单缠着幼儿的脖子、手腕等部位；甚至因食物倒流，引发堵塞气管等意外事故，这些均有可能给幼儿造成非常严重的人身安全事故，所有教师必须掌握其引发症状及相应措施。

十、值班教师必须认真填写幼儿午睡值班记录情况表。注意发现并消除午睡时的安全隐患。

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