第一篇：积极爱情与幸福的关系
积极爱情与幸福感的关系
什么是爱情
心理学领域中的爱情理论： 爱情起源理论，许多理论家如弗洛伊德,Sullivan, Harlow都集中于把母子关系看作是爱情关系的原型。可以从人格缺陷（人格缺陷是非病理性的，、人格完整、社会规范和生理唤醒等几方面进行解释；
爱情分类理论（斯滕伯格的爱情三角形理论、爱情依恋理论、戴维斯的集束理论）
激情、承诺、亲密，它们的不同组合形成不同的爱情。——多重三角形理论：一段关系中有不只牵涉到一个三角形，有现实中的三角形和理想中的三角形；自己的三角形和对方的三角形；自己知觉到的三角形和对方知觉到的三角形，可以根据它们来预测和判断这段关系的满意度和质量（具体是怎么预测和判断的）。
爱情依恋理论： Hazan和Shaver(1987)将成人的爱情关系视为一种依恋过程,即伴侣建立爱情连结的过程,就如婴儿在幼年时期与双亲建立依恋情感连结的过程一般。我们可以从依恋的角度去判断和探讨爱情关系。
戴维斯的集束理论：爱情比友谊多了两个元素；爱情的深度大于友谊。戴维斯(Davis)认为友谊之中的喜欢可以理解为8个主要元素:欢乐、互助、尊敬、无拘无束、接纳、信任、理解、交心。而爱情除了包含以上所有因素之外,还包括另两个集束:激情与关怀。爱情等于喜欢再加上一点东西,即所谓的激情与关怀;爱情是一种特别形式的友谊,但在欢乐、互助等八个共同元素的情感水平深度上两者是不同的,爱情明显超过友谊。（撩过了就直接成了闺蜜或兄弟、暧昧关系即友人已达，恋人未满、程又青和李大仁）
爱情观理论：社会心理学家将爱情看作人际交往的一部分，从不同的角度定义爱情。这里简要陈述Peele的观点：他是从“成瘾”的对立面来解释爱情的。在过去，有人认为爱情是一种成瘾行为，但Peele反对这一点。他认为爱情是一种广泛的经历,它能为个人提供更多的机会去接触世界和了解除身边以外的人,它能使人更活泼、更勇敢、更开放;爱情是一种帮助性的关系,在这种关系中双方彼此信任,能接受和提出批评而不用担心两人关系质量被削减;爱情能提高一个人的能力和外部的成长,因为爱情意味着建立一种有价值的关系和找到一个有价值的爱人,他们的外部世界是成功的。爱情能增强生活中的快乐,爱情是一个人成长中稳定的一部分,是一个人完美的表达。爱情是友谊和吸引力的延续,它不是一般的吸引,爱情中包括友谊。（大家可以思考一下自己的爱情——谈恋爱的、暗恋的、如果都没有的就静静等待吧）
幸福感是什么？如何测量
幸福感的定义：
享乐主义：幸福感是意识体验前面和中间部分的原始感觉（没有太理解到这句话）。幸福的生活就是美好的感受被最大限度的增强，不好的感觉都被最大限度的削弱。
期望理论：幸福就是人们得到了自己想要得到的东西，不论这个过程中事都愉悦。对于我们来说，愉悦感和痛苦并不是我们的全部，又发展出来客观目录理论。客观目录理论：世界上存在真正有价值的东西，幸福就是追求：免患疾病、物质享受、职业、友情、儿女、教育、知识等。比如做出愚弄他人、吸毒、变态杀人、性侵等等的人并不能获得真正的幸福。对于这个理论，个人认为可以与期望理论对立来看，幸福是我们是在追求自己想要得到的东西，但在追求的东西和追求的方法手段要符合社会规范。测量：
1.一个简单的问题，如“你现在有多幸福？”，设置五点评分、七点评分等。2.信效度较高的多题问卷：如在英国被广泛使用的牛津幸福问卷修订版
爱情与幸福感的关系
采用Dinner编制的主观幸福感量表，选取积极/消极情感量表（PANA）、生活满意度量表（SWLS）3个分量表组成主观幸福感量表。恋爱状况测试问卷,内容包括是否有过恋爱经历，有过恋爱经历的根据得分高低划分为内涵孤独型（15—29分）、因素介入型（30—44分）、合乎自然型（45—60分）、健康丰富型（61—75分）。
结果表明，大学生的恋爱状况只与主观幸福感中生活满意度这一维度显著相关，而与另外积极、消极维度相关不显著。但按常理来说，恋爱状况与积极、消极情感也应存在较为密切的关系。这是因为个体情感是较为稳定的心理素质，不容易发生变化，所以无论恋爱状况怎样，都不易引起情感上的变化.我国的夏宏文（2005）对大学生的心理成熟度进行了研究，借鉴 Chris Argyris 的定义将大学生的心理成熟度定义为：大学生通过内化社会经验、规范和习惯，成从事成人生活所应具备的心理素质的意愿和持久程度，具体表现为大学生对自已知识、技能、社会适应能力等方面素质提高承担责任的能力和意愿的强度，括学习成熟度、工作成熟度和心理成熟度三个核心要素。学习成熟度是指对学习的向往程度以及为学习而付出的努力的程度。工作成熟度是指大学生在校期间通过各种途径提高自己实践能力为将来就业做好准备的努力。心理成熟度是指大学生判断、思考、解决问题的能力以及应变、协调能力等。
一项研究将幸福感指数量表和自编的大学生恋爱心理成熟量表同时发放。计算被试在两个量表上得分的相关，二者的相关系数为 0.382，相关达到了极其显著的水平。为了进一步探讨大学生恋爱心理成熟度与主观幸福感的关系，本研究分别计算被试恋爱心理成熟各个分量表上的得分与主观幸福感得分的相关，现四个分量表（恋爱压力应对、关爱、情趣、婚恋观）与主观幸福感的相关系数依次为：0.293、0.297、0.279、0.259，相关都极其显著。大学生恋爱心理成熟度与主观幸福感之间有着一定的关系，通过观察大学生的恋爱心理可以在某种程度上预测大学生的主观幸福感水平。
应用
第二篇：爱情与幸福无关
爱情与幸福无关
男女有两种感情，一种叫相濡以沫，一种叫相忘于江湖！和相爱的人相濡以沫，很不爱的人相忘于江湖！！
不是世间所有美满爱情，最后都要步入婚姻才是完美结局。也不是世间所有美满婚姻都要经历九死一生的爱情！
当王菲浅吟低唱着“不算辜负，可你，欠我幸福”这个句子的时候，我泪雨滂沱`````` 终是塞上牛羊空许约，空许约，空许约，幸福永远为完成！，莉香在完治决定之前提早离去，她那么深切那么纯粹的爱了完治，可是完治始终伤了她，于是她决定放手，她离去，她说无悔！她在三年后的东京街头依旧笑容美丽，只是那一段青春终究被一个叫完治的人辜负过，那一颗芳心终究有了寂寞的痕迹！陈家洛不愿负天下，变负了红颜，一个为他香消玉殒，一个为他寂寞余身。也许他的命运早早的已经注定，在那条命运的路上，没有预设爱情，以及幸福！张无忌放弃了江山与江湖，他把幸福给了赵敏，却把漂泊给了朱儿，把牵挂给小昭，把悔恨给芷若。杨过和小龙女最终做了神仙眷侣。也许他知道，也许他不知道，也许他装作不知道，程英和陆无双为了他负尽青春抛进韶华，郭襄为他天涯思君恋恋不忘，也许他记得，也许他不记得有一个叫公孙绿萼的姑娘把一生停住在他一刹那的目光里。而他所能给的只是一曲清箫·三枚金针或某一时刻的眷顾而已！其实承诺并不算什么，错过也不算不是么，结婚又能怎样，所有的一切自有他的归宿。我们学着看淡，学着不强求，学着深藏，把他
深深埋藏，藏到岁月的尘烟企及不到的地方！
也许在某个落雨的黄昏，某个寂静的夜里，他还是会在我们的心里淡入，淡出，淡出，淡入，拿不走，抹不掉，你曾今这样爱他，也曾今以为，他就是你幸福的原因。可是，他还是离开了，狠狠的离开，决定的那么匆忙，你还来不就回头思索一下。这个世间，太少相濡以沫，太多相忘于江湖！
我们曾经深深地爱过一个人，爱的时候把朝朝暮暮当做天长地久，把一时当做爱了一世，于是承诺，于是奢望执子之手，幸福终老。然后一切消失，然后我们终于明白，爱情是一种多么玄妙多么脆弱的东西，幸福是一件多么可遇而不可求的事情。
爱情也许与幸福无关，也许这一生最终的幸福心底最深的那个人无关，只是将来某一天我们会前主谋他的手，一生细水长流的把风景看透！
第三篇：浅论爱情与人生的关系
浅论爱情与人生的关系
爱情是一个古老而又常新的话题，也是大学生宿舍“卧谈会”中的热门内容。大量事实证明，最让大学生心醉与神往的爱情，同时也是大学 生最大的“烦恼源”。人们不惜用最美丽的语言来描绘爱情的永恒和不朽，认为爱情能给人带来精神上的激励、情绪上的欢愉、生活上的充实，没有爱情的人生是苍白的、消沉的、甚至是没有意义的。也的有看到他人的不幸或自己经历过的不幸，对爱情持悲观态度，认为美好的爱情只是文艺作品中的演绎，而生活中的爱情带给人更多的是痛苦而不是欢愉。爱情观与人生观是统一的。爱情观是人生观的基本内容，人生观内在地包含着爱情观，正确的人生观有利于指导人们从集体，从社会的整体需要出发，去看待事物对人的效用关系，从而把人生真正意义看作贡献，形成科学合理的价值评价。同时，正确的爱情观，有利于人们客观地分析人自身的价值，树立正确的人生观。
大学生谈恋爱已经是大学生活中的一个组成部分。大学校园是社会生活的一个缩影，它不可能脱离社会大环境而孤立存在。更何况大学生都是成 年人了，思想上已趋于独立，对待爱情，他们更是有自己独到的见解，有了相当的判断能力，可以为自己的行为负责。当代大学生是社会主义建设事业接班人，肩负着建设小康社会，实现中华民族的伟大复兴的重要历史使命。所以必须懂得树立
正确的人生观和爱情观
据 调查，49.3%的大学生在选择恋人时是经过深思熟虑的：选择好一个人非常重要，因为当你选择一个人时，就意味着你选择一种生活，一种生命。一旦走了眼，那就意味着一场灾难。更有60.7%的大学生恋爱是为了寻觅真爱，很多男大生说“真爱无敌，真爱无言，真爱无限，真爱无悔。”由这句话我们可以看出爱情在 这男生的眼中是多么神圣。这就难免会出现当爱情出现波折时或是由于一厢情愿失
恋时而造成爱情悲剧，某某学校男生殉情自杀就是一个很好的例子。
如果制止这一事件的再次发生，我仅谈谈我个人的几点看法：
一、加强人生观教育，重塑成才动机。
人 生观的确立是人的一种奋斗目标与追求。老一辈革命家树立为“为中华之崛起”作为自己的人生观、学习目标，因此才有了新中国。多少年，“为中华之崛起而读 书”成为中华民族的座右铭，激励无数的中华儿女勤奋学习，报效祖国，是中华民族重要的精神力量。作为当代的大学生更要在继承与发展的基础上进一步树立更大 的报复与更深远的人生观。应有更伟大的成才动机，正如马克思在《青年选择职业时的考虑》中所指出的“人们只有为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，才能 使自己达到完美”。从这个意义上讲，当代大学生应树立为国家、为社会作贡献的宏伟目标。“志乎上，得乎中，志乎中，得乎下”，宏伟的目标将成为大学生成才 的巨大动力。应该树立积极进取，勇于竞争。应该有比较强烈的社会责任感和历史责任感，渴望为国家和社会施展才华。大学生在判断一个人成功与否的主要依别是 “对社会、集体的贡献大小”、“取得的社会声望高低”、“拥有精神财富的多少”，而不是“这个月我换了几个女朋友”、“我又认识几个漂亮妹妹”、“今天又 收到多少封情书”以此为显耀，以此为大学生的恋爱目标。应当把
学习与奉献社会和对集体的贡献放在了第一位，力争成为对社会、对国家有用的人材。
二、加强当代大学生爱情观教育，使之进一步懂得珍爱生命、珍惜青春。大学生恋爱是社会发展的一种必然趋势，关注并正确引导大学生恋爱是高校工作的大重点和难点。
大 学生恋爱犹如空中楼阁一般，缺乏经济基础，社会基础，所以导致成功率不高，最后走到一起的并不多，这就表明要经历失恋的人群还很广。有的同学认为：“失 恋，是人生交响乐中的一段小小的插曲，留下一段美好的回忆，丰富着自己的人生”，“这也并不是一件坏事”，“失恋可以磨练自己的性格和意志，使其更加
坚强 起来！”有的人在经历失恋后在事业上往往会显得更成功。
然而作为社会主义国家的大学生，有责任创造新型的，符合中国优秀传统文化和共产主义道德要求的爱情方式和行为，能体现出恋爱的纯洁和高尚，做到既不古板又不轻率，既炽热、活泼、丰富又理智和深沉，使恋爱双方都能获得一种积极
健康向上的力量和美的享受。
经调查有78%左右的学生能正确面对失恋。有的人怕失恋，怕自己的恋爱失败，怕失去已得到的东西。这样的同学则是思想不成熟的表现，恋爱难道就是生命的全部吗？没有了爱情，友情、亲情依然还会陪伴着你。
有同学说 “爱情要能承受生离和死别。”我看这位学生还是比较理智的。失恋并
不可怕，可怕的是你不敢正视失恋。
对 于产生自杀的念头，从一另方面我感觉到他们主要是心灵上的苦闷无处诉说或没有找到或失去可以牵挂的人，才会放弃人生。如果打开心灵的缔结，找到值得牵挂的 人。就不会如此放手离去。常有人这么说，可见，人活着是要有所依附的，爱情可能就是一个很好的依附对象。我们周围的人都有责任，为什么我们
不能拿出一点关 爱，一点呵护呢，帮助他渡过人生的低谷？
事业与爱情，本质上就是人生的主旋律和第二主旋律，只有这二者配合得当，才能有美好的意趣。因而罗素便说：“为了爱情而牺牲事业是愚蠢的，但为了事业而完全牺牲爱情同样是愚蠢。”所以有同学认为那种“若为爱情故，二者皆可抛”的伟大精神是不可效仿的。
大 学生拥有正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。尤其要学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。拥有正
确的恋爱观，合理恋爱，才能让自己的大学生活因爱情而锦上添花。
建议：
学 校是为国家和社会培养人才的。而现在的大学教育教育有这样的一种倾向，那就是教育直接面向就业，以就业为导向，只要学生能就业，这样的教育就被看作是比较 成功的，其特征是片面重视就业，而忽视了大学生素质的全面提高。而这种培养方式显然有急功近利的成分。要全面提高当代大学生的综合素质，通过学校的各种教 育，把对学生而言是外在的知识和感受化为学生个人内在的、
第四篇：幸福的优秀爱情诗歌
其实幸福很简单
我做好菜饭
你尝尝咸淡
不住地把头点
幸福就在那个瞬间
其实幸福很简单
你刷洗锅碗
我擦洗地面
对视一笑莞然
幸福就在那个瞬间
其实幸福很简单
我煮茶盏
你轻轻呷一口
茶香伴红颜
幸福就在那个瞬间
其实幸福很简单
依窗凭栏
看看远山
指点平湖和云天
幸福就在那个瞬间
其实幸福很简单
我写一首诗篇
你细细品鉴
骄傲在嘴角溢满
幸福就在那个瞬间
其实幸福很简单
斜倚沙发
聊聊家长里短
絮语喃喃
幸福就在那个瞬间
稍稍留意发现
幸福就在身边
小而平淡
但确实温馨满满
愿幸福常伴！
第五篇：幸福积极心理学
课程:
《叫我第一名》观后感———希望是一种习惯
系文法系
专业
班级文新101—2班
姓名王若臻
学号201090502228
指导教师滕涛
学年学期2011学年第二学期
2011年11月22日
希望是一种习惯
电影《Front of the Class》（叫我第一名）中讲述的是一位患有妥瑞斯综合症的孩子，总是难以自制地痉挛和怪叫，但他却凭借着对人生的乐观心态和对梦想的执着追求，客服重重困难，最后如愿成一名优秀教师的感人故事。影片中的主人公在一次面试失败以后曾说过这样一句话：希望是一种戒不掉的习惯。无论自己遭遇多少困难，无论受到多少歧视，主人公始终用一种积极的心态心存希望，坚持自己的梦想，并最终获得成功。
有个朋友乘船往英国，途中忽然碰到狂风雨的袭击，船上的人都惊慌失措，朋友却看到老太太非常镇静地在祷告，眼神显得十分安详。风浪过往后，朋友十分好奇的问老太太：“你为什么一点都不害怕呢？” 老太太说：“我有两个女儿，大女儿戴安娜已经往了天堂，小女儿玛利亚就住在英国。刚才风浪大作的时候，我就向上帝祷告：“假如接我往天堂，我就往看看戴安娜；假如留我在船上，我就往看玛丽亚。不管往那儿，我都可以和我心爱的女儿在一起，我怎么会害怕呢？”故事中的老太太境遇和影片中Brad Cohen的遭遇不同相同的是他们都以一种积极的心态面对已经发生的不好的事情。
积极心态是我们每个人都存在的随身携带的法宝，华盛顿说过，一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。乐观本身就是一种成功。人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为困难而不安，Brad Cohen尚能在先天缺陷不被理解的情况下微笑面对生
活，坚持自己的梦想并实现梦想，我一直清楚的记得Brad Cohen在拿到奖成功时说的，千万别让任何事阻止你去追逐梦想，阻止你工作或玩耍或是谈恋爱。谁都会有面对困境的时候但并不是谁都能有一个积极的心态去面对困境，当你拥有了一个积极的心态，你就是成功的。有人说过，不管怎么样太阳还是会照常升起来，天空还是蓝色的，云还是白色的，天空不会塌下来，我也不会倒下去，不管发生什么事我都能正正常常的过日子，正正常常的过日子„„不要去在乎别人对你投来的不相信的眼光，坚定的看着前方充满希望的方向，没有谁会被命运打败，被打败的只有自己，一个被消极不自信的想法淹没的自己。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍生，荆棘从生;也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；我们需要在黑暗中摸索很久，才能寻找到光明；也许我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由飞翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到可寄放的净土，那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说你声“再试一次！”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！坚持一下，保持一份积极的心态，面对自己，面对他人，面对困难。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。同样的事情，同样的境遇，换一种想法，换一个角度，世界总会变得不一样。
当希望成为一种习惯，当积极成为心的一部分，所有的不满，所有的困难都将在眼前消逝„„
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