实践心得

第一篇：实践心得

实践心得

今年的7月1日，不同于往年，我踏上了前往涟水的火车，进行人生中的第一次社会实践活动。

有人说过，人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。所以在刚刚步入大学后的第一个暑假，我毅然决定行走在途中，体验社会这个大学校能教会我的东西。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在涟水县实践的一个星期，涟水县水利局领导高度重视大学生暑期社会实践活动，局分管领导和设计室的有关同志向我们介绍了涟水县近年来水利建设情况，同时组织我们参观古黄河水利水利枢纽、朱码水力发电站、涟西六期七支渠护砌、涟西二干四支渠衬砌等水利工程，使我们强化了直观感受。

还记得我们实践小分队经过两次转车，最后终于到达涟水县时兴奋激动的心情。在旅馆稍事休息，我们充分准备好后，便在第二日拜访当地水利局。水利局领导很热情地接待了我们，并且水利局书记和主任不厌其烦地为我们讲解当地水利现状，观看了电视专题片《水利淮安》。一花一世界，一树一菩提，由《水利淮安》的纪录片便可窥见我国水利发展之迅猛，水利事业的造福于民。在新中国建立以前，我国有些地区便一直受到各种洪涝旱灾，其损失之大，让人目不忍视。面对家园的摧毁，往往是这些自然灾害，对当时的人来说，他们的力量微乎其微。但是通过纪录片，我看到了通过一些水利设施的建设，在洪水再次降临时，我们可以从容面对，并且把肆掠的洪水变成电力，在旱灾来临的时候，我们又可以通过水库蓄水，解决农民的问题。总之，我认识到水利在农业农村以及经济发展中的支撑和保障作用，也进一步坚定了我热爱水利、关注水利，服务水利的信心与决心。

接下来，我们又陆陆续续地参观了一些水利工程。还记得到达涟水的第三日，那天下着雨，但是恶劣的天气并没有阻挠我们的步伐，撑着伞，我们在雨中认真听着古黄河水利设施的负责人为我们讲解的有关古黄河水利枢纽工程的各项知识。虽然对于我们这些刚步入大学的大一学生来讲，涉及的一些专业知识有些艰涩难懂，但是我相信这个过程将是一节很重要的启蒙课。在第四日、第五日，我们又到了涟东二干渠首闸施工现场以及涟水县朱码节制闸水电站，现场还有一些正在施工的工人，他们不辞辛劳地工作着，我想这也是近距离接触社会的一种，我看到了一些在书本上体验不到的东西，立体而又直观地看到了水电站。虽然朱码水电站只是一个小型的水电站，麻雀虽小，五脏俱全，我比较浅地理会了原理以及一些基本的构造。

为了丰富本次实践的内容，水利局的领导也为我们安排了参观了红瑶乡土文化陈列室，陈列室里的一些各式各样的东西，让我了解到了当地的文化习俗，也知道了每个地方的不同。再后来参观的农田水利设施，包括水泥浇筑而成的以及一种新型材料建成的防渗渠道。正所谓实践出真知，当地的新型材料建成的防渗渠道也只是在试用的过程中，有待推广。有了新的想法，不去实践，也只是夸夸其谈，毫无实际意义。学校之所以重视我们参加实践活动，就是想让我们在实践中得到锻炼，将新的创意运用到实践中去，这样有利于我们良好素质的培养。

在实践的最后一天里，我们实践小分队在当地进行了一次水利知识宣讲会，希望深化水利在人们心中的地位以及宣传一下水利小知识，旨在有越来越多的人把目光放在水利水电工程上。但是由于天气的原因，并没有收到很好的结果，但是我们努力了，实践还算是圆满的完成了。虽然只有短短一周不到，但是这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的，正是我们小分队在队长的领导下，分工合作，有条不紊，才能使这次实践活动画上了圆满的句号。其次，我懂得了做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个还有两三年就要步入社会的人来说，需要学习的东西很多，在实践中无论是我的伙伴们，还是水利局的领导们，他们对我来说就是就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。实践是我们这些大学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。与此同时我们也要在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的社会实践活动，我能够逐步了解社会，并开阔了视野，增长了见识，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值实现了进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生，我们应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

本次实践虽然结束了，但是我并没有停下我的步伐，我想在以后如果再有这样的机会，我也一定会好好把握，行走在途中，用脚去衡量人生，用心去感受生活！

第二篇：实践心得

实践心得

在这段实践期里，我本着认真，踏实，上进的学习态度，严格按照领导的要求去做好每一件事，我学到了很多，不仅掌握了本职工作的工作内容，对企业的认识和对企业文化的理解，同时也让我感受到了工作的快乐和充实。而且更加重要的是让我明白了作为一名合格的销售者应该做到以下方面：

第一，服务态度至关重要

作为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就是要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量，语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力

一间商店要保持一定的顾客量就必须懂得如何创新，才能把商店的生意保持盈利状态。根据不同的消费者提供不同的商品。为了赶上时代的脚步，作为商店的管理员不能停留在以前，思想也要跟得上时代，随着生活水平的提高，消费水平也会跟着提高。所以，商店一定要备足货品，档次也要高些。

第三，诚信是成功的根本

诚信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚信，真诚才能得到很好的信誉，一个经商者能做到为人稳重，待人真诚，办事周到，他的人缘一定很好，所以，我认为一间商店办的成功最重要的因素之一就是诚信。

第四，付出才有收获

每一个成功的经商者背后都有一段难忘的回忆，在经商者路上，必定要努力奋斗，辛勤的工作，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？为了自己的梦想而付出！才能得到消费者的认可。

第五，具备各方面的知识技能

作为经商者，要具备良好的与顾客沟通交流的能力，要懂得如何处事才能让顾客留在本商店购买商品，这也是一种技能。同时，也要懂得赏识员工的专业知识，实践技能。

第六，具备良好的素质

待人诚恳，积极向上，不仅仅要具备业务技术素质，更重要的还是思想道德素质。对于大学生来说，综合素质的各个构成是各有侧重的。对于大部分的顾客来说，单凭一个销售者的素质就可以确定该店的素质。

不仅仅在实践中能学到东西，回想一下，其实平时店长说的话也让我受益匪浅：不管我们做什么事，也不管事情是成是败，在它的背后总有一份默默的祝福在祝福着我们，我们要时刻抱着一颗感恩的心来对待生活、对待周边的每一个人、每一件事。

在这次实践中，虽然辛苦却很充实。前所未有的尝试，换来非比寻常的体验，实在不虚此行。通过几天的工作，不仅了解了商店工作人员不易且必不可少的工作，更在此深刻明白珍惜他人劳动成果的必要性。这是一种不可多得的锻炼，对体力与表达能力的锻炼，在学校里书本上无法得到的锻炼。平时看来轻而易举的事，未必一开始就可以做得到得心应手，但只要经过努力，一定可以迎来胜利的曙光。耕耘，总会有收获。

通过这些实践的日子，我懂得了在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成长，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个销售商店销售商品，过得十分充实。虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升，但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力、交往能力、表达能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

第三篇：实践心得

暑期社会调查实践心得

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”暑期社会实践结束后，我深切体会到陆游这句诗的要义。

去年因为一些原因我未能参加学校或学院组织的社会实践团队，今年终于如愿以偿。此次我参加的是历史与社会学院文化视角下安置社区居民化路径调研团队。一个调研团队不像个人实践那般随意，我们调研队员在队长的领导下召开了数次会议，从问卷的设计到调查人员安排都展开了激烈的讨论，并最终确立了每位队员的任务。我和另一位安庆老乡主要负责的是安庆市经济技术开发区刘纪社区的调研。从这些调查前期的准备工作来看，我明白了分工合作对一个团队是至关重要的。

其实，早在大

一、大二上学期我们就学习了社会调查和spss这两门专业课，早先也参加过芜湖市居民安全感的社会调查，但每一次的调查感受是不同的。之前那几次调查让我觉得所学习的理论终于运用到了实际，而此次调查结束后我觉得我最大的收获是变得更加独立了，人际交往能力也有了进一步的提高。

炎炎夏日，我独自背着一个单肩包前往安庆，在汽车站与另一位队友会合。在事先准备好的地图和不断询问路人情况下，我们最终奔赴到调查地点展开调查。最先来到的是刘纪社区居委会，在进去之前，心里真的很紧张，我不知道他们会不会接受我的访谈。抱着不成功便成仁的决心我毅然走进大门，经过询问后我找到了居委会主任，清晰地向她说明来意后，我期盼地等着她的答复。不负所望，这位主任答应接受我的访谈。当时我的心里油然升起一股自豪感，因为这是我第一次成功地与政府工作人员打交道。虽说没有那么夸张，但这确是一次很好的人生经历。等到我毕业后进入社会，会与社会上形形色色的人打交道，这一次小小的历练也提升了自己融入社会的能力。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了接触社会、了解社会的机会。此次调查结束后我不仅从书本资料上认识到安置社区这个概念，更是实地求真，深入了解安置社区居民的生活状况。我们所调查的刘纪社区属于安庆市经济技术开发区，这里的刘纪工业园新招收了许多工人，大部分工人都属于失地农民这个群体，他们以前都在农村，后来是由于政府各项工程建设才被迁置这里。看着有那些失地农民进城后又找到了新的生活出路，不由从心底生出感动。

积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的必由之路，是青年学生回报社会的重要途径。参加社会实践，不但能让我们增长社会经验，在实践中检验自我，提升自我能力，也为以后步入社会打下了坚实的基础。此次暑期社会实践，让我学会了团结协作、乐观自信、吃苦耐劳的良好品质。我相信这一经历会让我受益匪浅。实践出真知，在未来的道路上，我希望我会秉承这句话，渐行渐远。

第四篇：实践心得

实践心得

因为这是我大学的最后一次暑假了，我决定利用好这一次暑假，好好的充实一下自己。由于离家较远且是在外边自己租的房子住的，所以我只能去选择工作赚钱，而不是那种只实习没有工资的工作。在找工作的过程中，我遇到了很多的困难，因为我放假前并没有找工作，放假之后我才开始找工作，很多地方都已经不要人了，特别是暑期工，在费尽很多的周折之后，我终于在离学校不远的地方找到一家不大的超市(其实就是只有几十平方米的便利店)，在通过了面试之后，我就开始正式上班了。

刚开始上班的时候还好，感觉一切都很新鲜，我到超市的工作第一就是打扫卫生，擦货架，摆货物，搬运货物已经随时补货。不能够有一丝时间是闲着的，这就是最大限度的利用我们的剩余价值，不过也是非常正确的。不过一天12个小时的班还是让自己感到十分的吃力，因为必须保持时刻的站立，我的后脚跟已经不能够用麻木来形容了，只感到腿是一丝力气都没有了，非常难受，这是我第一次接触这么累的工作，难度超出了我的想象，真的是很难受。终于坚持了几天下来，我开始当收银员了。刚开始收银的时候，感觉很轻松，不用老是去搬货什么的。可是很快我就感受到了痛苦，我收到假钱了，当然是100的。因为我工作的超市时24小时营业，全年不休，所以到凌晨5点的时候，有个打扮的很时髦的女的来买东西，东西只有几块钱，然后掏出了一张100的钞票，我看到之后认出那不是假钱，不过随后她说她有零钱，我就把100的钱又给她了，然后她找出了一张非常残破的10块钱，而且全部都用胶带粘起来了，这种钱是没人要的，我只好不好意思的说我还是给您找开吧。她就把100快又递回来了，因为是凌晨5点了，我放松了警惕，就没注意看100快的真假，随后找给她钱，她很快的走了。

可是我突然之间一个灵光，赶紧找出那100的假钱，一看完蛋了，假的！当时感觉真的是非常的沮丧，因为那个女的就是在我把真的100递给她的时候，她换回来一张假的100的钱，我感到十分的郁闷，我怎么就这么不小心，没有第二次好好看钱的真假呢。长时间待在学校，心太纯洁了，意识不到社会的险恶，以至于吃了亏。这就是经验，这就是社会经验了，我还非常的缺乏，我还需要很多的进步才能够适应社会。在超市当收银员，接触到的人形形色色，这我知道，可是我并没有意识到其中的严重性，以至于收到了假钱。收到假钱当然是自己陪了，我感叹自己的倒霉。不过我更庆幸的是，我知道了收银员的利害了，我在以后也收到好几次假钱，可是我都认出来了，我都完完全全的给他们了，我再也不会收假钱了。说到这里，请大家注意，真的是社会有很多坏人，一直在那里花假钱，最后我总结出一条规律，花100假钱的人一般买的东西不超过5元，最多的是一瓶水或者一包纸巾，他们想花最少的钱，换回最多的回报，这是谁都会想到的。我在之后的收银员中认出几次假钱，差不多都是这样的情况。所以大家一定要注意，假钱真的很多，要注意！

总体来说，自己的暑假实习还是非常的遗憾的，但是收获却是极为丰富。我敢说自己今生都会记得自己这第一次工作的。收到假钱和被辞退，都是我工作的不成功的地方，不过却为我今生以后提了醒，社会真的不好混，勾心斗角，互相倾轧在一个小小的超市都会得到最大的体现，更别提其它更大的事业单位了。我会牢记自己暑假工作中遇到的各种经验和心得，收到假钱和被辞退，都是我工作的不成功的地方，不过却为我今生以后提了醒，社会真的不好混，勾心斗角，互相倾轧在一个小小的超市都会得到最大的体现，更别提其它更大的事业单位了。我会牢记自己暑假工作中遇到的各种经验和心得，我想我在10个月毕业之后走上社会后，对自己有好的帮助！

第五篇：实践心得

实践心得

李静华 新闻(1)班 410120124

不知不觉过完这个假期就要开始大四的生涯，大学最后一年了。回顾大学的三年，新闻班的学习任务确实不如其他专业的重，专业所需要的证书也不多，所以自己能支配的时间也比较多。不过到了假期，同学们还是会相当具有默契地去各个单位部门进行实习。假期在实习的工作中度过会更充实更加有意义。因为在学校的时候空闲的时间大多都是让自己放松的，充其量也是看一两本书。在相对集中的时间里，有机会去实习会让我们的大学生活更添色彩。我们在用我们的实际行动告诉社会90后并不是娇生惯养的一代，在即将踏入社会之前，我们会努力寻求机会去争取锻炼的机会。早在放假前，很多同学就开始忙写简历投简历去找实习单位。

新闻工作者的主要工作是跟人打交道，去挖掘、甚至发掘素材。因此这样的性质决定新闻人要看不同的人、跟不同的人交流与尽量多的人打交道。所以我每个假期找的实习斗都不一样，最后发现，不同职业的人具有其独特的职业特点。在新闻单位实习的时候感觉新闻人的果断准确是相当明显的特征。而这个假期在肯德基这家全球知名的快餐连锁实习，职工给我的感觉则是干练有耐心。

餐饮业属于服务性行业，要顾客至上，满足顾客的需求。这句话看起来很空，但是要落实下来，要做的功夫还是挺多的。首

先就是形象的要求。进入肯德基的门店，你会发现穿着制服的职工精神抖擞地站在点餐台后，并面带微笑地询问顾客所需。这是培训时所强调的细节。我以为是一件很容易的事情。知道我在岗位上被经理要求我挺直腰背，不要驼背时才发现

我把事情看得太简单。因为形象是服务性行业给顾客留下的第一印象，先要在这个环节把好关，顾客才能进行进一步的判断时候在此进行消费。

把细节到位是我实习的重要收获。平常我看到职员在客人走后会手脚麻利地收拾好餐桌并擦拭干净。这个在我看起来并不起眼不具有技术含量的工作做起来也不是看起来这么容易。那天的顾客特别多，我被分配去帮忙收拾桌子。于是在一桌客人走后，我赶紧上前清理。旁边就有在等待的客人，我的手脚要麻利点。首先把餐盘拿在手上。另一只手往桌上喷消毒液，然后再用抹布擦干净。这是我需要做的事情。但是，事实上并没有那么顺利。在完成上述动作后，我发现桌子非但没有弄干净，反而更脏了。在旁等待的顾客显得不耐烦了，我只好连声道歉。可能是消毒液少喷了，我想。于是我再喷一次消毒液，这次下手重了，导致桌子湿淋淋的。顾客将就地坐下了，我能看出他表情的不满，我歉意的笑也不能弥补他的心情了。于是我开始总结反思刚刚的不足。第一次我喷的两次消毒液，擦不干净；第二次我喷了四次，桌子干不了。于是我想，是不是喷三次就会刚刚好了？在往后的工作中我证实了这个总结。看到顾客满意的笑容心里很是欣慰。原来

这些小事、细节做好了会有意想不到的收获。

经理不断要求我们要迅速虽然开始的时候不太习惯各个岗位的快速调配，出了点小差误，但是后来也就习惯了。做起来也开始顺手了。实践过程就是不断学习的过程，就连自己不足的地方也值得去深究，找出原因去完善。

一个月的实习很快过去，是因为充实快乐的时间过得特别快的缘故吧。另外所收获的东西也是值得回味的：通过不同的实践工作能够最大限度地适应当下社会的用人需求。不管能力的高低，积极的态度都是用人单位所欢迎的。积极地面对新工作，迎面挑战，保持工作热情是我几次实践中所学到的品格。相信把它保持下去会令我收获一份满意的工作。