让我们的孩子远离犯罪心得体会

第一篇：让我们的孩子远离犯罪心得体会

让我们的孩子远离犯罪心得体会

篇一：珍爱生命 远离犯罪心得体会

珍爱生命 远离犯罪心得体会

我们学校领导给我们讲了“预防未成年人犯罪和提高学生安全意识”知识讲座，使我深受体会。

安全对于我们每一个人来说都是宝贵的，生命一旦丧失任何事都无意义，生命是买不回来的，因此我们要珍爱生命。

古人说：“人之初，性本善。”每一个人都是善良的，只是有的人遇到一些问题没有正确对待，而是采用一些不正确的方法去解决问题，所以走上了违法犯罪的道路。

老师给我们分析了犯罪的开端，如：厌恶劳动；考试作弊；缺乏社会公德；以强欺弱等这些不良行为，都是犯罪的开端。因此，我们要防止犯罪行为的发生：遵守法律法规；勿以恶小而为之，勿以善小而不为；树立自尊、自爱、自强；远离网瘾，上网会影响学习引发违法犯罪；远离毒品，吸烟，赌博；积极乐观。用善意的心灵与世界对话，学会与他人沟通。

我们还要提高安全意识。我们中国的孩子有两个不会：不会骗人；遇到伤害不会跑。因此我们要树立防范意识，不给陌生人开门，放学后与同伴同行，遭到侵害时大声呼救，遇到侵害要学会机智保护自己，不与陌生人单独相处，同时注意交通安全。对于一些女孩子来说要学会自尊、自爱、自重，不接受陌生人的邀请。

生命如此重要，有时一个不小心会让你痛苦一生。生命有时是脆弱的，有时是坚强的，可有时一个不经意的动作会让你失去它。

生命只有一次，让平安快乐伴我们成长。再次感谢老师为我们专门开设的讲座，让我受益终生。

篇二：青少年犯罪心得体会

篇一：青少年犯罪与心得体会

身边的“事”

班级：烹饪11-2

一班

作者:高博贤

青少年犯罪青主要

是依据人的生理年龄所作的犯罪类别划分。在我国有关的法律文件中，对“青少年”的概念

未予明确的界定。就其词义而言，“青少年”即指青年与少年的合称，“青年”是指人从十五

六岁到三十岁左右的年龄段，“少年”指人从十岁左右到十五六岁的年龄段。理论界对青少年

犯罪的概念有狭义和广义之分。

案例：

福建省福清市警方

破获一起在校中学生杀害在校生案，抓获陈某等五名犯罪嫌疑人，缴获作案工具两轮摩托车

1部、**式军用手枪子弹3发等物品。7日下午2时30分许，福清市警方接到受害者家

属报案：当日下午2时23分，他家突然接到歹徒打来电话称：“陈某(男，13岁，某中学初

一学生)被其绑架要求家属准备20万元人民币赎金，并称不准报案，否则后果自负。”

接到报警后，福清

市公安局马上组织警力开展侦破工作。根据现场调查，走访群众，获悉受害者陈某于2002

年9月29日晚9时许，从福清市新厝镇某中学晚自习回家途中失踪。其家属经过几天几夜寻

找未果，直至10月7日下午突然接到绑匪勒索电话。

警方在大量调查取

证的基础上，获悉某中学初三年级学生陈某母亲与受害者家积怨较深，且陈某近期表现十分

反常，有重大作案嫌疑，同时查明陈某近期来经常与同学郭某、黄某等人在一起打电脑、玩

游戏，行动诡秘。10月8日下午警方决定对陈某等5位涉嫌人员采取收捕审查。

经审查：犯罪嫌疑

人陈某(男，1987年12月出生，某中学初三学生)，郭某(男，1987年5月出生，系陈某的同

班同学)，黄某(男，1988年1月出生，系陈某的同班同学)，李某(男，1987年6月出生，系

某中学初三学生)，杨某(男，1988年2月出生，系某中学初三学生)供认，他们因长期在一

起玩电子游戏机而结为朋友，因陈某母亲与受害者陈某母亲有积怨经常吵架陈某怀恨在心，伺机报复，于是犯罪嫌疑人陈某便召集郭某、黄某、杨某进行密谋寻求报复。

9月29日，晚9时

许，陈某、郭某、黄某三人在受害者回家的途中等候，将受害者陈某殴打杀害后，用两轮摩

托车将其尸体载到某水库，用石头绳子捆绑投入水库，然后潜回家中，并于10月7日通过李

某打勒索电话到受害者家中索要20万元人民币。

原因：

犯罪原因，有广义

和狭义之分，广义的概念，是指各种犯罪因素按其作用层次、力度及其作用机制所构成的能

引起犯罪行为发生和犯罪现象存在

与变化的罪因系统。狭义的概念，是指处于犯罪原因系统中，具有较大致罪力量，能够相对

独立地引起犯罪结果发生和犯罪现象变化的现象及过程。但“犯罪行为是一系列因素的表现，这些因素既是个别的，又受到周围环境的影响，并且交织在一起，如果孤立地看待这些因素，就一定会歪曲其性质。”“任何孤立的引起犯罪的决定性因素，都不能发生犯罪，犯罪的产生

不仅要具备许多决定性的引起犯罪的因素，而且要具备一定的环境条件、个人的人格特征，尤其是不同类型犯罪的巨大差异。”青少年走上犯罪道路的过程就是不良的主、客观因素相互

作用的结果。我们要对引起青少年犯罪的各种因素进行综合分析，以便探寻预防青少年犯罪的科学、有效对策。

心得体会：

青少年犯罪已成为

一个不容忽视的社会问题，而青少年是祖国的花朵，他们能否健康，良好的成长就决定了祖

国的未来。所以说，预防青少年犯罪对是我国的影响深远的一件大事。就目前的情况看来，青少年犯罪逐渐向一定的趋势发展：一是违法犯罪趋于低龄化。随着社会物质生活日益丰富

多样，食品营养成分的提高，青少年的发育也提前，智商相对提高，同时也伴随着犯罪年龄

的提早，呈现低龄化的趋势。十四五岁就违法犯罪，有的甚至做出大案要案。二是犯罪类型

越来越多，现已从过去的简单型犯罪转向多样化发展，涉案罪种多，且有交叉性，以侵财性

犯罪为主，如盗窃、抢劫、敲诈等。此外伤害、杀人、绑架、强奸等恶性案件也时有发生。

三是是犯罪动机简单，大多没有明确作案目的，一般没有事先预谋，多属一时感情冲动，有

的出于好奇，自我表现和要求偏激，常有一定的盲目性和随意性。四是犯罪组织团伙化。团

伙作案尤其体现在抢劫、寻衅滋事犯罪中，多数是3人以上作案，侵害对象多半是中小学生、他校生或偏僻单身人员。团伙作案究其原因是作案时存有恐惧心理，依仗人多势众、相互壮

胆；依仗人多点子多、力量大、野性足的特点，胆大妄为，不计

后果。往往是一人先动手群起而攻之，达到目的后有迅速逃离现场，共同作案，共同受益。

危害性广，且有发展趋势。

篇二：学习未成年人犯罪法心得体会

学习

《中华人民共和国未成年人犯罪法》心得 体会

城关九年制学校 邓成花

我通过认真学习未

成年人犯罪法，使我深刻的认识到：未成年人犯罪以说是社会大环境的“牺牲品”，是社会的

消极方面在孩子们身上的体现。说是“牺牲品”，就是指未成年人犯罪的根在社会。这也是让

家长、让社会痛心和焦虑的关键所在。未成年人违法犯罪的原因是多方面的、复杂的，主客

观因素往往交错在一起，互相影响，要有效预防未成年人违法犯罪，关键在于综合治理。因

此，我觉得应该从以下几点来做：

二、在全面推进学

校素质教育中，改进和加强学生的法制教育工作，促进广大学生良好行为的养成。加大教育

改革力度，使学校尽快走上素质教育的轨道。加强素质教育的体制建设，逐步淡化应试教育，改革升学考试制度，特别是中小学要分片就地上学，不分重点学校和重点班级，教育主管部

门要有针对性地从人力、物力、财力上平衡中小学的师资力量和教学条件。

三、抓好失足未成

年人的帮教和管理，预防和减少重新违法犯罪。失足未成年人普遍存在自悲、自暴自弃的心

理，如果帮教措施不力，他们很有可能成为社会的消极因素。做好失足未成年人的跟踪

帮教工作，是预防未成年人犯罪的重要环节。为此，要管理与帮教相结合，激发失足未成年

人对生活的热情。持之以恒去引导，全方位、多层次去创造一个良好的帮教环境。要注重帮

教实效，组织由包片民警、街道、村居委干部、学校老师、单位领导及家长参加的联合帮教

队伍；抓住失足未成年人的闪光点和思想上的反复，加强正面引导，防止重入迷途；及时打

击消除威逼诱惑失足未成年人的不法行为，保证教育对象有良好健康的生活环境。

四、对少年学生进

行心理健康教育。21世纪心理健康的标准是性格完善，智能良好，情感健全，意志坚强。当

前，学生心理健康的现状不容乐观。我们的家长关照的是生活，看重的是学习，忽视的是他

们的心理，压制的是他们的兴趣和情感，也不愿去听他们的心声。长期的情绪压抑，又不去

找心理医生，日积月累，有朝一日就必然会爆发。处于青春期的青少年学生，其逻辑思维日

趋稳定、成熟，而辩证思维尚在形成发展中，其活动能量超过了认识水平，正处于对家长的

依附急剧向自主转化阶段。因此，这个阶段的少年学生易对身边家长的“说教”产生逆反心

理，相反，他们容易接受家庭外的朋友或同龄人的影响。他们有什么心事，愿意向朋友、同

龄人敞开心扉。开展心理咨询是减少少年学生心理压力，预防违法犯罪的有效手段。

针对青春期学生的

这种心理特点，学校应更多地开展心理咨询，教师要以朋友的身份谆谆教导，或以同龄人的

事例现身说法，在细致的心理交流活动中，春风化雨式地解决学生的各种心理问题，这样让

学生健康快乐的成长。

篇三：预防未成年人犯罪法心得体会

《预

防未成年人犯罪法》学习心得

未成年人犯罪者可以说是社会大环境的“牺牲品”，是社会的消极方面在孩子们身上的体现。

说是“牺牲品”，就是指未成年人犯罪的根在社会。这也是让家长、让社会痛心和焦虑的关键

所在。未成年人违法犯罪的原因是多方面的、复杂的，主客观因素往往交错在一起，互相影

响，要有效预防未成年人违法犯罪，关键在于综合治理。通过认真学习《中华人民共和国预

防未成年人犯罪法》之后，我觉得应该从以下几点来做：

一、重视家庭教育。

家庭是社会的细胞，父母对孩子的影响至关重要。青少年违法犯罪，绝大多数都同他们的家

庭教育不良有密切关系。家长要端正言行，克服不良习惯，给孩子树立榜样。父母应当努力

做好“三大主体角色”，即成为合格父母、合格教师和合格公民。

二、在全面推进学校

素质教育中，改进和加强学生的法制教育工作，促进广大学生良好行为的养成。加大教育改

革力度，使学校尽快走上素质教育的轨道。加强素质教育的体制建设，逐步淡化应试教育，改革升学考试制度，特别是中小学要分片就地上学，不分重点学校和重点班级，教育主管部

门要有针对性地从人力、物力、财力上平衡中小学的师资力量和教学条件。

三、抓好失足未成

年人的帮教和管理，预防和减少重新违法犯罪。失足未成年人普遍存在自悲、自暴自弃的心

理，如果帮教措施不力，他们很有可能成为社会的消极因素。做好失足未成年人的跟踪

帮教工作，是预防未成年人犯罪的重要环节。为此，要管理与帮教相结合，激发失足未成年

人对生活的热情。持之以恒去引导，全方位、多层次去创造一个良好的帮教环境。要注重帮

教实效，组织由包片民警、街道、村居委干部、学校老师、单位领导及家长参加的联合帮教

队伍；抓住失足未成年人的闪光点和思想上的反复，加强正面引导，防止重入迷途；及时打

击消除威逼诱惑失足未成年人的不法行为，保证教育对象有良好健康的生活环境。

四、对少年学生进

行心理健康教育。21世纪心理健康的标准是性格完善，智能良好，情感健全，意志坚强。当

前，学生心理健康的现状不容乐观。我们的家长关照的是生活，看重的是学习，忽视的是他

们的心理，压制的是他们的兴趣和情感，也不愿去听他们的心声。长期的情绪压抑，又不去

找心理医生，日积月累，有朝一日就必然会爆发。处于青春期的青少年学生，其逻辑思维日

趋稳定、成熟，而辩证思维尚在形成发展中，其活动能量超过了认识水平，正处于对家长的

依附急剧向自主转化阶段。因此，这个阶段的少年学生易对身边家长的“说教”产生逆反心

理，相反，他们容易接受家庭外的朋友或同龄人的影响。他们有什么心事，愿意向朋友、同

龄人敞开心扉。开展心理咨询是减少少年学生心理压力，预防违法犯罪的有效手段。

针对青春期学生的

这种心理特点，学校应更多地开展心理咨询，教师要以朋友的身份谆谆教导，或以同龄人的

事例现身说法，在细致的心理交流活动中，春风化雨式地解决学生的各种心理问题，这样让

学生健康快乐的成长。

篇四：学习《预防未成年人犯罪法》心得体会

篇五：中学生法制教育心得体会

中学

生法制教育心得体会

关于法制教育的心

得体会 ：

人生会面临许多选

择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人

不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。由于这方面的原因，学校特意为我们组织了一节法制教育课.对于我们来说真可谓是意义重大。

这堂法制教育课里

面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例，围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论

述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。

家，是青少年第一

个影响最深的地方，有的父母忙于工作，疏忽了对子女的照顾。因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落;甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽......学校，是第二个影

响青少年的地方。例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很

容易导致心灵或肉体上受伤。又例如某某同学被老师批评了一顿，如果接受不了，就会怀恨

在心，便处心积累想谋害老师。罪恶，往往是在不知不觉中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的猎物。第三，便是自身原因。俗话说得好：小时偷

针，大时偷金。如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随

意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，就会渐渐腐蚀你的心灵。如果你不能够痛改

前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可

能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。

现代社会是法制社

会，社会中的每一个人，做任何事都要按规则去做。国家制定相关的法律，目的就是为了公

民能更好的实现自己的权利与自由，同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。

在法制社会里，每个人时时处处都离不开法律。作为一个公民，在日常生活中就应该遵守法

纪。

如果我们不小心违

反触犯了法律，应该勇于承担责任按照规定进行补救，千万不要耍小聪明，结果反而会害了

自己。我们不但要遵守有明文规定的法纪，做一个合格的小公民，还要警惕那些有可能导致

违法的不良诱惑。

总之，作为一名中学生，要让犯罪远离我们，要付出的努力还很多，很多。要与法律作朋友，与犯罪作斗争。

篇三：预防腐败远离犯罪心得体会

预防腐败远离犯罪心得体会

◆屠黔豫

对于我们每一位干部来讲，首先，要弄清弄懂这样一个问题，那就是“什么是职务犯罪？如何预防职务犯罪”。这个问题弄清弄懂了，我们就会远离犯罪，杜绝犯罪。赤水市张宗刚检查长在如何预防职务犯罪的问题上总结得好：一是要正确对待权、财、色。这三者对人而言，极具诱惑力，而又往往相互联系。事实调查证明，大多职务犯罪，均与三者有关。二是要珍惜岗位，爱岗敬业。当今社会就业难度很大，能够找到一份工作，应倍加珍惜。与此同时，对自己的工作要有正确的认知。工作不仅是自己生存、生活的基础，更重要的是锻炼自己的场所，是实现自身价值的平台。认知就是要知道自己是干什么的，干得怎样，在社会这个坐标系中的位置和意义。三是要踏实做事，诚实做人。如何做到这一点呢？归纳起来就是：一要加强学习，把握方向；二要做到工作讲原则，用权讲纪律，做事讲规矩，做人讲境界，交流讲气节。人是有追求的，但追求的方式和目标各不相同，有的人把权、财、色看做是衡量人生价值的标准或人生追求的目标，这对于社会来说，是一种扭曲，对于民族来说，是一种不幸，对于个人来说，是一个认识的误区，甚至影响自己的一生。有的人把一生中能干出一两项事业或经营一项实体或从事科学研究，或著书立说，或得到社会认可视为人生价值的标准或人生追求的目标。成功了更好，不成功，有收获也好。总之，凡事都决定于自己，人生靠自身去把握。杜牧说过一

句富含哲理的话“灭六国者，六国也，非秦也；族秦者，秦也，非天下也！”意思是说，战国时期的秦国能打败六国，原因主要不在于秦国，而是在六国本身，落后且未能联合拒秦，因而被各个击破；秦二世而亡，是秦国自身的原因，首先是赵高导演的沙丘政变，其次是因为暴政、苛政等，并非陈胜、吴广及刘帮、项羽。做人一世，要懂得从自身找原因，对自己的言行负责，只要我们能够做到踏实做事、诚

实做人，怀有一颗毫无自私自利之心，就能够预防腐败，远离犯罪。

第二篇：让我们远离黑车（范文）

让我们远离“黑车”

各位市民：

趁着嘉善县客运市场的发展，出租车市场也同雨后春笋般，蓬勃发展，适应了嘉善客运市场发展的客观需要，确实解决了嘉善市民出行难的实际问题。但在客运出租车市场发展的同时，无证“黑车”与客运出租车如同一对孪生兄弟，一起产生，一起发展。

无证“黑车”，它通常是指那些不具备出租车营运资格而非法从事出租车营运业务的自备客运车辆。乘坐此类“黑车”的危害性极大，主要体现在： 第一、安全系数极低。参与无证营运的驾驶员一般都知道自己的经营行为属非法活动，在营运过程中对运政部门的检查高度警惕，极易分散注意力，影响行车安全，在遇到现场执法人员后，更是不择手段逃避检查，经常违法高速行驶，容易发生车祸。另一方面，无证“黑车”没有乘客安全保险，一旦发生事故，乘客的利益无法得到保障。

第二、服务态度较差。参与无证经营的驾驶员未经过道路运政机构的专门培训，不了解出租车驾驶员服务规范，无法提供优质服务。另外，从事无证经营的，常多为一些社会无业人员，宰客、甩客等违法行为在所难免，一旦发生乘客利益受损事件，即使乘客投诉，由于没有合法的凭证作证据，乘客的利益仍然无法得到保障。

第三、车容车况较差。无证“黑车”的驾驶员及车辆无法进行规范管理，车容车况缺乏监督，往往存在车辆性能差现象，而正规的营运出租车每年要进行四次的车辆综合性能检测，检测合格的才能上路营运，但无证“黑车”没有这种安全检测，车况难以得到保证，安全隐患不言而喻。加之，从事无证车辆营运的车辆大多为普通面包车为主，车况性能很差，无法保证乘客的安全。

从进年来的情况来看，无证“黑车”载客引发的交通事故屡屡发生，许多市民因为乘坐无证“黑车”，而付出了沉重的代价。为了维护道路运输市场的经营秩序，促进行业健康发展，保护广大市民的合法利益，我们呼吁广大市民出行时能乘坐有合法经营资格的出租车，拒绝无证“黑车”，远离无证“黑车”，进而共同抵制无证“黑车”。

对于违法经营者，一经查获，将依照《中华人民共和国道路运输条例》第六章第六十四条之规定，对未经道路运输经营许可，擅自从事道路运输经营的，由县级以上道路运输管理机构责令停止经营；有违法所得，没收违法所得，处违法所得2倍以上10倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不足2万元的，处以3万元以上10万元以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

嘉善县公路运输管理所

第三篇：让我们远离白色污染

让我们远离白色污染

星期天，我和妈妈去凌云超市，我发现一分钟内至少有五个人提着塑料袋出来。如果一个人手里只提一个塑料袋的话，一小时就有三百个一次性塑料袋，一天按开

业十小时来计算的话，就有三千个一次性塑料袋，而实际上每人手里都有好几个塑料袋。一年呢？我算了算，大约有一百一十万个！这么庞大的数字一定会让你大吃一

惊！

让我们再来想一想，一家超市就这么多，那两家呢？三家呢？全球的超市呢？我和妈妈算呀算，最后得出一个不太准确的数学一万五千亿个！而一个塑料袋埋在土

地里，要过二百年才能完全分解！可以想像，用不了多少年，地球就被塑料袋全面包裹起来了，真是太可怕了！

白色污染给我们带来的危害很大，一次性饭盒和塑料袋盛装食物严重影响我们的健康，使土壤环境恶化，影响农作物的生长，埋到土里污染地下水，焚烧的话，会

给环境带来二次污染。

不过还好，妈妈说现在国家已经采取了措施。以前在超市里购物，都会有免费的塑料袋，而现在，塑料袋要花钱买，这就控制了人们使用塑料袋的数量。但很多菜

市场却仍在大量使用一次性塑料袋。看来，这个问题还没有彻底解决。我想，找到塑料袋的替代品该是当务之急吧！

我们作为一名小学生，能够做的有：减少塑料的使用；减少一次性物品；使用环保袋；使用纸制餐具；把塑料制品扔进可回收垃圾桶里。尽我们的微薄之力，做保

护环境的健康小卫士。

让我们行动起来，拒绝白色污染，守护碧水蓝天。

三年级:19800821zhao

第四篇：珍爱生命 远离犯罪心得体会

珍爱生命 远离犯罪心得体会

我们学校领导给我们讲了“预防未成年人犯罪和提高学生安全意识”知识讲座，使我深受体会。

安全对于我们每一个人来说都是宝贵的，生命一旦丧失任何事都无意义，生命是买不回来的，因此我们要珍爱生命。

古人说：“人之初，性本善。”每一个人都是善良的，只是有的人遇到一些问题没有正确对待，而是采用一些不正确的方法去解决问题，所以走上了违法犯罪的道路。

老师给我们分析了犯罪的开端，如：厌恶劳动；考试作弊；缺乏社会公德；以强欺弱等这些不良行为，都是犯罪的开端。因此，我们要防止犯罪行为的发生：遵守法律法规；勿以恶小而为之，勿以善小而不为；树立自尊、自爱、自强；远离网瘾，上网会影响学习引发违法犯罪；远离毒品，吸烟，赌博；积极乐观。用善意的心灵与世界对话，学会与他人沟通。

我们还要提高安全意识。我们中国的孩子有两个不会：不会骗人；遇到伤害不会跑。因此我们要树立防范意识，不给陌生人开门，放学后与同伴同行，遭到侵害时大声呼救，遇到侵害要学会机智保护自己，不与陌生人单独相处，同时注意交通安全。对于一些女孩子来说要学会自尊、自爱、自重，不接受陌生人的邀请。

生命如此重要，有时一个不小心会让你痛苦一生。生命有时是脆弱的，有时是坚强的，可有时一个不经意的动作会让你失去它。

生命只有一次，让平安快乐伴我们成长。再次感谢老师为我们专门开设的讲座，让我受益终生。

第五篇：金点子案例：让我们的孩子远离垃圾食品

金点子案例：

让我们的孩子远离垃圾食品

一、问题背景：

随着现代生活的日趋发展，现在人们的生活条件都有了极大的提高，学生各种学习用品的种类日益繁多，小食品的逐渐多了起来，各类汽水、果汁等取代了白开水成为中小学生每天的主要饮料，方便面、汉堡作为时尚快餐为青少年所钟爱。其实，人们在饮食上不断求精、求新、求洋的同时，“垃圾”食品也正悄然来到我们学生的身边。

因为家庭生活的的富足，孩子又多是独生子女，现代父母一般对孩子的要求有求必应，常常有“苦自己也不能苦孩子”的想法，再加上有些父母饮食知识的贫乏，在攀比心理的影响下，人们把吃快餐，尤其是洋快餐当作一种时尚。致使由垃圾食品带来的疾病也越来越多，如何让孩子远离垃圾食品的诱惑，已经成为一个亟待解决的问题。

二、解决问题的方式方法。

要想解决这个问题，并不是件很容易的事情，需要慢慢的灌输和引导，那些垃圾食品的口味都很迎合孩子们的喜好，要想短时间让他们改变很难，需要一个循序渐进的过程。为此，我们应注重做好以下方面的工作：

（一）、让孩子认识什么叫垃圾食品，都有什么危害。

1、首先让学生明白什么叫垃圾食品。让他们通过各种途径搜集垃圾食品的有关资料，对垃圾食品有一个大致的了解，然后在班级交流。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品及其危害：①油炸食品，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。②罐头类食品，其营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽，营养价值大幅度“缩水”。③腌制食品，因钠盐含量超标，会加重肾脏的负担，增高发生高血压的风险。④加工的肉类食品（火腿肠等），这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重，血压波动及肾功能损害。⑤肥肉和动物内脏类食物，此类食品中大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。⑥奶油制品，常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油 蛋糕等，还会降低食欲。⑦方便面，属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。会增加了肾负荷，会升高血压，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。⑧烧烤类食品 含有强致癌物质。⑨冷冻甜点，包括冰淇淋、雪糕等。它们易导致肥胖，还可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。⑩果脯、话梅和蜜饯类食物，不仅含有致癌物质亚硝酸盐，而且香精等添加剂可能损害肝脏等脏器，还导致血压升高并加重肾脏负担。

２、通过多媒体课件和网络的资源向学生展示垃圾食品的危害和分类，进一步加深印象。

“垃圾食品“对青少年的危害已经开始引起全世界的关注。大量食用“垃圾食品”对青少年的智力、身高发育会产生很大影响。高脂饮食造成青少年肥胖，肥胖影响激素代谢，尤其是用于代谢血糖的胰岛素，如果胰岛素分泌过多会抑制蛋白质合成，这对青少年的生长发育极为不利。一份由上海体育科学研究所和上海市青少年健康体质与评价中心合作的抽样调查显示，上海市66%的孩子身高不理想。专家披露，不加控制地食用汉堡包、炸鸡、炸薯条等快餐食品以及虾片等青少年爱吃的膨化小食品，是影响孩子身高的重要因素。它还会危及青少年的智力发育，肥胖青少年体内脂肪过多，会对神经细胞产生影响，损害孩子正在发育的神经通道，对孩子的智力发育造成伤害。利用权威的资料，让学生认识到垃圾食品对身体的危害，从而能够自主的抵触甚至远离垃圾食品的诱惑。

3、召开主题班会，让学生讨论垃圾食品的危害和后果，分析对垃圾食品难以割舍的原因，针对原因采取相应的措施。

很少有人爱吃淡而无味的低脂食品。“高热量、高脂肪、高糖分”的食物通常口味较重，对人的味觉产生刺激，而人的味觉一旦接受了这种美味的刺激后就会上瘾，很难再拒绝食欲的诱惑。另外，“垃圾食品”使人上瘾是因为某些油炸或加工食品中含有很多香料、色素、调味剂、膨化剂等人工添加剂，这些化学制剂使食物在颜色、味道、外观上对人产生了巨大诱惑，令人难以抗拒。还有些不法商贩还在食物中加入使人上瘾的药物，这些药物会影响人体的中枢神经系统，使人产生依赖性，以此让消费者对这些食物难以割舍。

（二）、与学生和家长携手，采取措施，还孩子一个健康的身体。１、让孩子自主远离垃圾食品。利用贴近孩子们的生活经验的例子来让孩子们对垃圾食品的危害有进一步认识。比如，把孩子们喜欢的鸡腿和厌恶的香烟联系在一起，利用科学的资料让他们明白，1只烤鸡腿＝60支烟的毒性，让孩子们把两个不相关的东西联系在一起，他们就会明白，自己平时视为美味的东西，危害甚至比香烟的危害还大。

２、召开家长会。让家长也参与到抵制垃圾食品的行列当中来。有些家庭条件比较好的家长，由于自己认识的误区，导致对孩子的教育和宠爱偏离了正确的方向。其中有个学生在短时间内体重增加了很多，通过调查才知道，原来是这个学生喜欢喝饮料，家长看到孩子喜欢，就给孩子买了几箱，随便孩子喝。结果短短一个月的时间，孩子突然增胖，去医院才知道是饮料惹的祸。这些都是因为对正确饮食的认识不足造成的。利用孩子们搜集到的资料和网络资源，向家长展示什么叫垃圾食品，以及它们的危害，纠正他们平时有的一些错误观念。

协助家长对孩子采取相应的措施：①循序渐进让孩子明白厉害不断对孩子灌输垃圾食品的害处，孩子当然不会马上理解，但重复的次数多了，孩子再有贪吃“垃圾食品”的欲望时，他会犹豫。这是一项远期工程，等孩子大一点，有了分辨能力和自制能力，家长的话会潜移默化地影响他今后对食物的选择。②给孩子寻找替代物尽量让孩子吃水果、蔬菜和其他含丰富维生素和矿物质的食物，把孩子小小的胃占满。饱饱的感觉不会让他生出吃其他食物的欲望。其中最为简单易行的是家长亲手做的水果蔬菜沙拉。各种颜色的果肉和蔬菜拌在一起，又鲜亮又美味诱人，吃起来口感爽爽的。孩子一见倾心，一下子就把快餐抛到脑后去了。③买食品注重小包装尽量买小包装的“垃圾食品”，目的是给孩子尝尝，满足他的好奇心，而不是给他当饭吃。④适当转移孩子视线在孩子一边吃一边玩着“垃圾食品”包装时，大人装作对这些包装有兴趣，再巧妙地将孩子的注意力转移到别的物品上。⑤巧妙回避，趁孩子午睡时或跟阿姨游戏时家长独自去购物，以避免“垃圾食品”的诱惑。同时，不要买孩子喜吃的“垃圾食品”来存放在家里。⑥当作饭后茶点千万不可强硬地规定不许孩子吃快餐，聪明的孩子非常容易对被禁止的事情产生强烈的好奇心，结果反而使得想去的愿望更加强烈。要吃过正餐后，再带孩子去散步，路过快餐店时，主动带孩子进快餐店。由于孩子已吃过正餐，吃不下太多的东西，一杯橙汁或一包小号薯条就能令他满足。这样渐渐培养孩子的习惯———将快餐当饭后茶点而不是正餐。⑦教育孩子多喝蔬菜汤，每月一次或两次，家长带孩子正式地大吃一顿快餐。孩子想吃什么妈妈就买什么。但同时要带一小盒在家切好的碎果块和可生吃的蔬菜，回家喝蔬菜汤，以弥补维生素的不足。以后每次吃快餐的间隔时间可以适当延长。

３、帮学生制定远离垃圾食品的日常行为表，每人做一个表格，记录自己在什么时间都买了什么零食，吃了多少，试着每天都少买一些，少吃一些，让家长帮忙监督。如果一个孩子连续几天都没有买零食的记录，可以适当的给予奖励。鼓励他们把好习惯继续保持下去。

三、取得的成效。

通过这样的一系列的活动，学生逐步认识到垃圾食品对身体的危害，不仅远离了垃圾食品，养成良好的生活习惯，拥有了一个健康的体魄。也用自己的知识，教育影响和帮助周围的小伙伴逐步远离垃圾食品的诱惑。而且班级教室里的环境也好了很多，不再有异味和垃圾袋子。学生也养成了勤俭节约的好习惯。