八年级政治感受挫折（推荐）

第一篇：八年级政治感受挫折（推荐）

教案 第十一课：与挫折同行

第一框 感受挫折

学习目标:

1、情感、态度、价值观目标：

有直面挫折的心理准备，面对挫折能拥有积极乐观的人生态度和坚强的意志。

2、能力目标：

培养学生正确面对挫折、承受挫折、分析挫折的能力。

3、知识目标：

了解挫折的含义，知道挫折是难以完全避免的；知道面对挫折，不同的态度会产生不同的结果；以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。

重点难点：

1、在生活中挫折是难以完全避免的。

2、面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。教具手段：

多媒体、启发引导、自主探究

教学过程：

（导入新课）新年来临，很多同学发短信、寄贺卡，将一些美好的祝福送给老师，谢谢同学们的问候，我也把我的祝福送给同学们，祝愿同学们万事如意，一帆风顺，马到成功，天天有个好心情。（点击幻灯片2）

但是，在现实生活中同学真的能够如我们所愿吗？（学生答：不能）我们每个人都不能，人生道路上，我们会遇到各种干扰、困难与失败，使我们的愿望不能实现，需要得不到满足。正如古人所说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意事常有八九”。这说明了什么呢？学生回答：（略）

那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这节课我们就来学习第十一课：与挫折同行，第一框：感受挫折。（点击幻灯片3）

（点击幻灯片4）同学们，刘翔在自己的运动生涯中遇到了什么挫折？同学们在你成长的历程中有没有遇到过挫折呢？请大家说一说你遇到过哪些挫折？，并简单谈一谈当时的感受，你的心情如何：（烦闷、伤心、不安、难过）（点击幻灯片5）

师：那么什么是挫折呢？请同学们用一句话来表达。

答：挫折就是人生道路上遇到的各种干扰、困难与失败，它使我们的愿望不能实现，需要得不到满足。（点击幻灯片6）

师：不但我们普通的人会遇到挫折，（点击幻灯片7）那些伟人和成功人士也同样会遇到挫折，如美国的总统林肯。（学生读课本106页材料）由此我们可知：（点击幻灯片8）

收获平台A 挫折与我们每个人相伴，是普遍存在的，又是难以完全避免的。不仅个人会遇到挫折，国家和社会也同样会遇到挫折（点击幻灯片9）如：自然灾害、疾病流行、和战争等，都是人类可能经受的巨大的挫折。正如古人云：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意事常有八九”。

你们知道造成挫折的原因有哪些吗？（点击幻灯片10）

造成这些挫折的因素各不相同，结合上面材料让学生回答。（有：自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素、个人因素等。）另外对待挫折的态度、看法以及耐挫折的能力等，也是影响挫折感的非常重要的因素。

很多挫折情境是我们个人力量无法改变的，但是我们对待挫折情境的态度和看法却是可以改变和选择的。（点击幻灯片11）

那么在挫折面前我们应该具有什么样的正确态度呢？

（阅读教材109页材料）思考：弗莱克和乔布斯在这次美国金融风暴中都遇到了同样的挫折，但他们最后的结果却不一样，主要原因是什么？（点击幻灯片12）

（引导学生思考：）弗莱克选择了跳楼自杀，来结束自己的生命。而乔布斯选择了冷静的思考，寻找新的出路，新的点子，最后他走上了一条光芒四射的人生之路。教师归纳：主要是他们选择了不同的态度。

（点击幻灯片13，并点击动画：三只青蛙的故事）（引导学生思考：）从故事中我们得到了什么启发？

（点击幻灯片14）

那么对待挫折一般的人有几种态度呢？

第一种是悲观失意，自暴自弃；一事无成

第二种是面对挫折也痛苦，也失意，但通过自我调节能够慢慢地接受。平淡无为

第三种面对挫折，不悲观、不叹息，而是勇敢地面对。走向成功

由此可见：（点击幻灯片15）收获平台B 对待挫折的态度可以改变一个人的命运。态度不同，最后的结果就不同。下面再看一个你们的同龄人，一个感人的故事：篮球女孩（点击幻灯片16并讲述故事）

（引导学生思考）：假如你处于这种境地你会有什么感受，会做出什么样的选择？

老师：小红艳在挫折面前没有自暴自弃，没有悲观，她选择了坚强，选择了坦然的面对，不但乐观的生活，而且向挫折发起了挑战！挫折对人既有消极的影响，也有积极的作用。

（帮助学生回忆顺境和逆境的影响）（点击幻灯片17）

老师：挫折也是一把双刃剑。一方面对于意志薄弱、耐挫能力差的人来讲，给人以身体和心理上的打击，造成精神上的烦恼和痛苦，会使人自暴自弃，失去理智，甚至产生轻生的念头。这是它的消极作用。另一方面，挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用。能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，促进人成就伟大的事业。收获平台C 挫折是一把双刃剑：

对待挫折，消极的态度产生消极的影响，积极的态度产生积极的影响。（点击幻灯片18）

（引导学生归纳）通过这节课的学习，你懂得了什么？学会了什么？老师小结：

1、挫折是不可避免 的，每个人都会遇到。

2、挫折是把双刃剑，我们对待挫折的不同态度 将会产生不同的影响和作用。

3、“梅花香自苦寒来”，面对挫折，我们应正视现实，直面挑战，把它变成丰富人生经历和走向成功的垫脚石。（点击幻灯片19）课堂检练（点击幻灯片20、21、22、23）

教师寄语（点击幻灯片24）

：让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！敢于追求，挑战挫折，不断追求，战胜挫折！（欣赏音乐：阳光总在风雨后）

第二篇：八年级政治与挫折同行

第十一课 与挫折同行

课程标准内容

★客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

★正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。★主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的生活态度。教学目标

情感、态度、价值观目标

面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。

能力目标

初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；锻炼自我调适和应对挫折的能力。知识目标

人生难免有挫折；导致挫折的原因是多方面的；面对挫折，不同的态度会产生不同的结果；培养和保持良好的个性心理品质，养成良好的生活态度有助于人们战胜困难和挫折。

教学重点与难点 教学重点

树立积极向上的人生信念，提高战胜挫折的能力。教学难点

正确认识挫折和逆境。

第一课时直面风雨

〔导入〕

导入方式一：同学们，当我们祝福别人时，常常会说“万事如意，心想事成”。可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意，心想事成”吗？你们有没有不如意、心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉如何？其实这种体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来剖析一下挫折（板书：挫折）。

导入方式二：一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随着音乐的节拍一起去重温那首曾令许多人振奋的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。

在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛。灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪。用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动。

教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？

学生：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？ 学生：“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。教师：这句歌词告诉了我们一个什么样的道理？ 学生回答：（略）

教师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨。人只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这就是“与挫折同行”将要学习和讨论的内容。

直面风雨

教师：请同学们闭上眼睛，用心感受下列情境，体会如果你身处其中会有何情绪反应。早晨你在闹铃声中醒来，关闭铃声时你不经意地发现还有10分钟就到上课时间了，原来是昨天上闹钟时弄错了时间，你感到。顾不上吃早饭，你骑上自行车就往学校赶，可谁知在距离学校100米的地方，自行车链条突然断了，你感到。毫无办法的你推着自行车来到学校后，还来不及解释就遭到班主任的批评，你感到。数学课上，老师将昨天的作业发了下来，由于你的粗心，很多本不该错的地方你却错了，你感到。下课后，同学小明不小心打破了你的墨水瓶，为此你与小明吵了起来，同学们一致认为你的做法很过分，你感到。放学了，你本想回家跟父母讲一讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到。

教师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。学生回答：（略）

教师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。1．什么是挫折

教师：请同学们在教材中找出挫折的含义（挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败）。

教师：请同学们回忆一下自己经历过的挫折，以及当时的情绪反应。将它们记录下来。学生：分小组统计后汇报：本小组成员有多少人遇到过挫折；本组内出现频率比较高的挫折有哪些。教师统计全班遭遇过挫折的人数，并简单板书各组出现频率较高的挫折类型。

教师：看来同学们的烦心事还真不少。在学习和生活中，我们常常会受到挫折的困扰。在同学们所经历的挫折中，人际关系不和谐、学习成绩不理想和情感需要得不到满足是出现频率最高的。

2．正确认识挫折 学生活动：填一填 哪些人更容易遭遇挫折？

青少年更容易遭遇挫折，因为（）残疾人更容易遭遇挫折，因为（）老年人更容易遭遇挫折，因为（）农民工更容易遭遇挫折，因为（）学生围绕上述问题展开讨论。

教师归纳：虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、“心想事成”、“一帆风顺”毕竟只是人们的一种良好愿望。生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。

(l）人生难免有挫折。学生活动：“点击名人”

活动目的：通过活动，使学生明白，即使是杰出人物也会遭遇挫折，从而加深学生对“人生难免有挫折”这一观点的理解。

活动步骤：

①将全班分为四个大组，各组基础分为100分。

②各组以抢答的方式完成教师所出题目，答对的加10分，答错的扣5分。最后积分最多的小组获胜。

以下资料供教师出题时参考。

①他早年丧父，家境贫困。15岁开始发愤读书，遇到难题就多方求教，曾说“三人行，必有吾师焉”。他有一腔报国热血，也有自己的政治见解，但始终得不到重用。请问他是谁？（中国春秋末期伟大的思想家、教育家，儒家学派的创始人孔子）

②被汉武帝处以宫刑的著名史学家司马迁写出了一部被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的历史著作。请问这部历史著作是什么？（《史记》）

③范仲淹在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，其中哪句话表达了他崇高的抱负？（先天下之忧而忧，后天下之乐而乐）

④李时珍考举人三次落榜后，放弃了科举入仕的道路，立志从医。他走遍长江、黄河流域，经过多年的努力，写成了一部药物学巨著。请说出这部著作的名字。（《本草纲目》）

⑤8岁上学，只受过三个月的正规教育；12岁起做过报童、小贩、报务员等以自谋生计；21岁时发明了一台选票记录仪想推销给国会，但未被采用；经过上千次的失败终于发明了人类第一盏有实用价值的电灯。他是谁？（爱迪生）

⑥牛顿出生前父亲便去世了，在他两岁时，母亲由于改嫁而将其留在外祖母身边抚养。在牛顿的全部科学贡献中，力学成就占有突出的地位，他系统地总结了伽利略、开普勒和惠更斯等人的工作，得到了两大著名定律，请问是什么？（万有引力定律和牛顿运动三定律）⑦他两次经商两次失败，十一次竞选八次失败，这就是美国第十六任总统的坎坷经历。你知道他是谁吗？（林肯）

⑧她一生遇到了许多不幸：小时候祖国波兰被沙俄占领；10岁那年，妈妈和姐姐离开人世；和丈夫结婚后过着贫困的生活；38岁时，丈夫在一次事故中不幸去世。她是世界上第一个获得两次诺贝尔奖的科学家。第一次获奖是因为发现了放射性元素“补”和“镭”。请问她是谁。（居里夫人）

⑨一个继爱因斯坦之后最杰出的科学思想家，他既不能说话，也几乎不能动弹，表达思想唯一的方法就是用他那仅能活动的几根手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放声音与他人交流。其代表作《时间简史》使他的名字为世人熟知。你知道他是谁吗？（英国理论物理学家斯蒂芬•霍金）

教师：同学们对伟人、名人的了解还真不少。除了老师刚才所提到的这些人和事，你还知道哪些伟人、名人遭遇挫折的故事？讲出来和大家一起分享。

学生讲故事。

教师：从刚才的学习中我们了解到，无论是未成年人还是成年人，也无论是平凡人还是名人、伟人，都会遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？谈谈你的看法。教师：从古至今，没有哪一个人能不经历挫折，伟人、名人也正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。区别仅在于挫折有大有小、有多有少、有长久有短暂而已。

教师：那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？(2）导致挫折的原因。

教师请学生看漫画，并将漫画中主人翁的话补充完整。

教师将学生所说的原因写在黑板上，通过对这些原因进行归类，帮助学生理解导致挫折 的因素可以分为外在原因和内在原因。

教师：从大家的发言中，不难看出，造成挫折的原因多种多样。刚才同学们所谈到的“题目太难”、“妈妈生病”等，是由于我们自身以外的原因，我们将它们概括为外在原因。而“没有认真备考”、“考试时太紧张”等是我们自身的原因，我们将它们概括为内在原因。因此，导致挫折的原因分为外在原因和内在原因。外在原因包括自然因素和社会因素，而内在原因包括生理因素和心理因素。

自然因素包括个人能力无法预料或避免的自然灾害、意外事件、生老病死等。如踢球时下起了大雨、地震造成生命财产损失、亲人生病等。

社会因素包括个人在社会生活实践中，遭受来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等方面的挫折。例如因正义得不到伸张而长期蒙受冤屈；由于受到他人的排挤而使个人才能无法发挥等。

生理因素是指个体与生俱来的身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如眼睛近视者想当飞行员，身材不高者想成为专业篮球运动员。

心理因素主要是指由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者是意志薄弱、情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现。如有的人由于个性方面的问题，不喜欢与人交往，或不会协调与他人之间的关系，因而造成人际关系障碍；有些挫折是由于个人某些不合理的要求造成的，如好吃懒做的享乐欲望得不到满足。

在呈现上述材料的基础上，请学生根据自己的理解，结合教材的材料，体会导致挫折的原因的多样性，并将具体原因填写在下表中的空格里。

学生阅读教材中小明、小华、小强三人的经历，对导致挫折的原因进行归类。

教师归纳：生活中，造成挫折的因素是多方面的，人们不可能完全避开这些因素。这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。其实，不仅个人会面临挫折，我们的国家、社会也同样会遇到这样那样的挫折。

学生活动：查阅资料，了解国家、社会所经历的挫折。教师归纳：当我们国家经历这样那样的不幸时，党和政府领导全国人民众志成城，共度时艰，战胜了一个又一个困难，经受住了一次又一次的考验。那么我们在人生的道路上又该如何面对挫折呢？

3．坦然面对挫折

学生活动：感悟名言。教师课前布置学生收集相关的名言，以便课堂上交流。从古至今有不少人在经历挫折的过程中成就了伟大的一生。对于挫折，他们有着自己独到的见解，这些见解是智慧的闪光，是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。让我们从杰出人物的名言中去感受那份坦然面对挫折的心态。相信这些名言会给我们直面挫折、笑对人生的勇气和信心。

以下名言供教师参考：

①千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。―郑板桥

②我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？―鲁迅

③我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。―徐特立④错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就能办得好一些。―毛泽东

⑤在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。―张海迪 ⑥最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。―拿破仑

⑦自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。―松下幸之助

⑧失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。―爱迪生

⑨一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。―爱因斯坦

⑩无论从哪方面学习都不如从自己所犯错误的后果中学习来得快。―恩格斯 教师：这些名言对我们有什么启示？ 学生交流。

教师归纳：面对挫折，有的人采取屈服的消极态度，并陷人焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；而有的人采取不屈不挠、勇敢战胜挫折的积极态度，能够冷静思考，分析原因并寻找解决办法。我们明白了，人生难免遭遇挫折，就应该学会正视现实，直面挑战，把挫折变成丰富的人生经历和走向成功的垫脚石。

课堂小结：通过今天的学习，我们懂得了，人生的路途遥远漫长，有时崎岖难行，有时平坦宽敞，有时阴雨连绵，有时阳光灿烂，有时荆棘丛生，有时花香满园，有痛苦的眼泪，也有幸福的歌声，有失败的忧愁，也有成功的欢乐。怀着希望，我们坚信，风雨终将过去。让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折，战胜挫折！

第二课时 笑对人生

〔 导入〕

导入方式一：英国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”面对挫折，我们应该用怎样的态度来对待它呢？引人课题：笑对人生。

导入方式二：翻开历史，追寻古今中外名人的人生道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。那么，是什么力量使他们经受住了挫折的考验，走上了成功之路？或许下面这个故事能带给我们启示。

在美国，一位军官接到命令，要他一个人前往靠近沙漠的地方驻防。那里的生活条件很差，这位军官带着新婚的妻子一同前往。

他们在靠近印第安人村落的地方找了一间栖身的小木屋。这里风一年到头吹个不停，白天酷热难耐，更尴尬的是这里住的都是不懂英语的印第安人，无法交流。日子一长，妻子觉得极其无聊，整天闷闷不乐。终于有一天，妻子忍不住给自己的母亲写了一封信，诉说自己的苦恼，并告诉母亲自己不愿意待在这个鬼地方，打算回家。

教师：你认为母亲接到信后会对女儿说些什么呢？ 学生讨论。

教师：这位母亲到底对自己的女儿说了些什么？让我们接着听故事。

母亲很快回了信，意味深长地告诉女儿：“有两个囚犯，他们每天晚上都一样地看着窗外，看守问他们看到了什么。囚犯甲说：我看到了满天繁星。囚犯乙说：我看到了满地泥泞。几年后，甲因表现好多次减刑出狱了，乙在狱中抑郁地度过后半生，永远看着满地泥泞。”

教师：你读懂母亲信中的意思了吗？ 学生回答。

教师归纳：相同的际遇下，为什么不同的人会有不同的命运？人的一生是充实还是虚无，生命之星是闪耀还是黯淡，关键在于我们对人生的态度。这就是母亲想告诉女儿的道理。接下来女儿会怎么做呢？

寂寞的新娘并不真的愿意撇下自己的丈夫，想了想，便对自己说：“那我就去寻找星星吧。”从此她改变了以往的生活方式，走出屋外，与周围的印第安人交朋友，并向他们请教编织和制陶方法，还因此迷上了印第安文化。不仅如此，她还开始研究沙漠，最后竟成了一名沙漠专家，还写了一本有关沙漠的专著。

教师：在母亲的启发下，女儿开始用积极乐观的心态去看待自己的生活，这使她在走出苦闷迎来快乐的同时，也收获了精彩的人生。由此可见，改变态度，会改变人的一生！巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”

因此，面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度。既要了解挫折产生的原因，又要懂得不同的态度会产生不同的结果。只有这样，在挫折来临时，我们才能够冷静下来，分析受挫原因，找出解决办法，积极地去战胜挫折。

环节一：乐观面对挫折 教师讲故事。

1914 年12 月，美国发明家托马斯• 爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过200 万美元。而爱迪生一生的心血也在大火中付之一炬。

在火势最凶猛时，爱迪生24 岁的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似地寻找着父亲。他最终找到了：爱迪生平静地看着大火，他的脸在火光摇曳中闪烁，他的白发在寒风中飘动着。“我真为他难过”，查里斯后来写道，“他都67 岁—— 不再年轻了—— 可眼下这一切都付诸东流了。谁知他看到我就嚷道：‘查里斯，你母亲去哪儿去了？去，快去把她找来，她这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。”, 第二天早上，爱迪生看着这一片废墟说：“灾难自有它的价值。瞧，这不，我们以前所有的谬误都给烧了个一干二净。感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。”

教师：爱迪生的故事给你带来了什么启示？ 学生交流：（略）

教师归纳：当身处逆境或遭遇挫折时，有的人往往悲观地以为在劫难逃，其实这未必不是一次新生的机遇。67 岁的爱迪生能够从灾难中找出“机遇”，从头再来，这种乐观的态度、豁达的胸怀、不屈的斗志真让人敬佩。面对困难，需要的不是惊慌和悲伤，而是勇敢地去面对；面对挫折，我们应视之为进步的阶梯，用乐观的态度来对待，调动身心各方面的潜能，消除挫折的消极影响。如果我们都有这样一份勇气，那还有什么失败和痛苦不可以面对，还有什么不可以从头再来呢？

通过上节课的学习，我们懂得了，导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身找办法，积极地改变自己。

那么，我们应该从哪些方面去努力呢？ 1．消除挫折的消极影响

教师：你认识她吗？如果不认识，你能根据老师给出的提示说出她的名字吗？ 教师出示投影一：

(l）一岁半时因一场重病致盲致聋，随后又丧失了说话能力。(2）以优等成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。(3）掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种语言。

(4）是美国著名女作家，先后撰写了《我的生活故事》《走出黑暗》《乐观》等14部著作。

(5)1924年成为美国盲人基金会的主要领导入。(6)1964年荣获总统自由勋章。(7)1968年6月l日与世长辞。学生：海伦•凯勒。

教师：是的，她就是20世纪美国著名女作家海伦•凯勒。让我们从海伦•凯勒的几个生活片段中去感受那些助她走向成功的优良品质吧！出示投影二：

我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人，还是朋友，他们在表达自己的意思时并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。我努力用嘴唇的开合加上疯狂的手势来与人们进行交流，却一点用处都没有，这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时他们找来了我的启蒙导师―安妮•沙莉文。老师把我带到房间里，给了我一个洋娃娃。我玩了一会儿以后，她慢慢地在我手上拼了四个字母“d一o一l一l”（洋娃娃）。我立刻被这种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。当我终于能正确地拼写出这个单词时，禁不住欢呼雀跃起来，心中充满了自豪感。随着我会写的字越来越多，我感觉我的世界变得丰富多彩、花团锦簇。

教师：当意识到自己和别人有所不同时，海伦的情绪反应如何？ 学生：非常气恼，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。教师：随着海伦会写的字越来越多，她的情绪反应发生了怎样的变化？ 学生：她感觉自己的世界变得丰富多彩、花团锦簇。

教师：依然听不到、看不见、说不出，但是海伦的情绪反应却由消极向着积极转化，这是她取得成功的关键。试想如果不管父母、老师如何从旁协助，海伦始终自暴自弃，受困于挫折所带来的消极情绪，她能有后来的成就吗？

学生：不能。

教师：由此可见，海伦•凯勒战胜的并不是挫折本身，而是自己对挫折的恐惧、难过、绝望等消极情绪。如果遇到困难，你只会抱怨，只会逃避，那么问题是不可能得到解决的。如果真的想克服困难，试着先去除自己心理的障碍，不要埋怨、不要害怕，鼓足勇气去面对，把挫折当作垫脚石，为实现自己的目标做出不懈努力。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折，因此战胜挫折首先要战胜自己的消极情绪。

请同学们讲述自己战胜消极情绪，进而战胜挫折和困难的经历，并总结自己战胜消极情绪的方法。

学生交流。

教师归纳：战胜消极情绪的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。如果在今后的学习和生活中，同学们能更好地运用这些方法，就能有效地消除挫折的消极影响。2．用灵活的策略、理智的态度化解困难 学生活动：金点子。

教师：2004年，互联网上出现了一篇题为《孩子，你怎么了？》的文章，引起了广大网友的关注。大家请看：

2004年3月16日，南昌一初三学生胡xx给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向、很少与家人沟通、有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的扛不住了。这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好走了，你们也不必担心，我会好好照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校。我这次没考好，真的不能怪我，我真的努力了，可能我真的不是学习的料吧！珍重了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩。”

在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人询问：现在的孩子怎么了？？两个问号触目惊心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。同学们，你们看了之后有什么想法与感触？我们来帮他想想战胜困难的办法好吗？

学生交流。

教师归纳：碰到难以克服的困难，我们要用灵活的策略、理智的态度来化解：第一，要及时降低期望值；第二，要果断地改变目标；第三，采取恰当的解决办法，学会自我疏导，如合理宣泄、转移注意力、目标升华、自我暗示等方法。

环节二：坚强战胜挫折

教师：让我们接着了解海伦的生活经历。出示投影三：

我完全是借助我的手指来读取莎莉文小姐的话语的，我感觉她嘴唇的开合，接触她喉咙的振动，把握她脸上的表情，而这些感觉很多时候都是不准确的。因此我常常强迫自己不断地重复单词与句子，有时候甚至几个小时不休息，直到我觉得发音正确为止。对我来说，所有的努力就是练习、练习、再练习„„

教师：这是海伦•凯勒练习说话时的生活片段。想一想，是什么力量支持着海伦练习、练习、再练习？

学生：是意志的力量。

教师：海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的学习、模仿，终于有一天她说出“天气真热”这句话。惊喜之中，她与莎莉文老师都认识到，在顽强的意志力面前，再也没有克服不了的困难。坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。因此，要战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。

意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。一个人在行为中表现出的较稳定的意志特点就是意志品质。回顾自己的成长历程，我们每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状。

以下列举了一些良好意志的表现，哪些表现你做到了，请在后边打“√”。(l）给自己制订的计划，既有长期的目标，也有短期的目标。(2）除特殊原因外，每天都按时起床，不睡懒觉。(3）遇到困难时，能吃苦耐劳，努力完成任务。(4）长跑途中很累时，能咬牙坚持到底。

(5）下决心要做的重要事情，能坚持到底。(6）能长时间做一件重要但枯燥的事。(7）能对情况迅速做出分析，即便是面临紧急、复杂的局面也能考虑奋局，迅速作出选择并采取行动。

(8）自己认为是正确的事，说干就干。

(9）做一件事前，先想的是它的重要性，然后才是趣味性。(10）善于约束自己的言行，对自己的言行负责。(11）组织纪律性强，情绪稳定，注意力集中。

(12）善于控制和调节自己的情绪，遇到紧急情况能保持清醒的头脑，鼓起勇气，克服困难，争取胜利；获得成功之后，能谦虚谨慎，不骄不躁。

教师：具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉、坚忍、果断和自制等特性。因此如果你的“√”特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”不够多，别泄气，从现在开始，采取一些方法进行锻炼，你的坚强意志会得到发展。

教师：你有哪些磨砺意志的好方法？请同学们分组交流。学生活动：磨砺意志我有方。活动步骤：

(1）全班分为若干小组，每个小组准备一张大白纸，每个同学准备好纸和笔。(2）将自己最有效的磨砺意志的方法，用笔简单画出来。

(3）按照自己所画的内容，在小组内介绍各自的方法，小组长将其记在大白纸上。(4）将本组同学的图片和“磨砺意志的方法”整理成简易手抄报，展示在黑板上，全班同学分享。

教师归纳：磨砺意志是一个长期的过程。要培养良好的意志品质，可以从以下几点着手：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等（教师在归纳过程中，尽量结合学生介绍的内容进行）。

正如美国发明家爱迪生所说，伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。如果同学们有志成为一个有所作为的人，那么在学习和生活中主动磨砺自己的意志便是你获得成功必不可少的条件。

环节三：理想超越挫折

教师指导学生阅读教材中方志敏的话，请学生思考：是什么力量使方志敏不稀罕优越的条件而积极投身党的事业？方志敏的话对我们战胜挫折有什么样的启示？

教师归纳：是理想的力量。理想是人对未来生活目标的向往和追求。一个人树立了远大的人生理想，犹如大海行船有了航标，有了明确的前进方向，就能以百倍的勇气和信心去战胜人生道路上的艰难困苦。

教师总结：文王拘而演《周易》；孔子厄而著《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》等等。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，奋起与逆境抗争，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上难免会遇到挫折与不幸。大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。人生不如意事常八九。但是，无论在何时何地，无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生将会还报给你以幸福的微笑。

第三篇：感受挫折

教学目标分析（结合课程标准说明本节课学习完成后所要达到的具体目标）：

知识目标：了解挫折的含义，知道挫折是难以完全避免的；知道面对挫折不同的态度会产生不同的结果；以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用的。

能力目标 ：培养学生正确的面对挫折，承受挫折，分析挫折的能力。

情感、态度和价值观目标： 有直面挫折的心理准备，面对挫折能拥有积极乐观的人生态度和坚强的意志。

学习者特征分析（结合实际情况，从学生的学习习惯、心理特征、知识结构等方面进行描述）：由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，初中生还不能对自己和社会有清楚的认识和评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常会遇到的问题。由于缺乏对挫折的正确认识，特别是不能正确认识挫折的普遍性，当挫折来临时，有些学生情绪消沉低落，行为紊乱偏激，甚至会导致各种心理疾病。因此，只有使他们认识到人生难免遭到挫折的道理，才能在挫折面前保持正常的心态，从容地面对挫折，提高心理承受能力。教学方法设计（结合教学重点与难点和学生情况描述所选择的具体方法）： 启发式、参与式教学；问题教学法、讨论法；

教学过程（按照教学步骤和相应的活动序列进行描述，要注意说明各教学活动中所需的具体资源及环境）： 环节一（导学）：创设情景，导入新课

利用多媒体播放力克胡哲励志的视频，导入新课，激发学生学习兴趣。然后呈现问题,引导学生思考:在现实生活中同学真的能够如我们所愿吗？（学生答：不能）我们每个人都不能，人生道路上，我们会遇到各种干扰、困难与失败，使我们的愿望不能实现，需要得不到满足。正如古人所说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意事常有八九”。这说明了什么呢？学生回答：（略）

那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这节课我们就来学习第十一课：与挫折同行，第一框：感受挫折。

设计意图：通过视频创设情境，激发学生学习兴趣，引发学生对本节课相关问题的思考。环节二（感悟）：生活再现，思考感悟 生活连线一：、孔子、爱迪生等成功人士遭遇挫折的故事。

生活连线二：一些图片（疾病、海啸、干旱、战争、个人受挫等 结合故事和图片,学生畅所欲言： 1.在我们成长过程中有类似的经吗？

2.同学们敞开心扉，畅谈对挫折的理解。设计意图：运用生活中的典型事例能够直观表达所要传授的信息，同时将知识内化在事例之中，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，在问题的分析和解决中构建知识，从而实现教学过程与教学方法并重，知识与能力并重的目标。环节三（明理）：

一、了解挫折原因，开展合作探究 1.说说自己经历的挫折。

2.学生阅读教材中第108页小武、张景的经历，对导致挫折的原因进行归类。3.小组合作交流，共同寻找造成挫折的因素。

二、了解挫折的两面性，开展合作探究 1.（点击动画：三只青蛙的故事）（引导学生思考：）从故事中我们得到了什么启发？ 对待挫折一般的人有几种态度呢？

2.情景分析：1）2008年12月27日大众网：毕业于某知名大学的刘某曾经在一家大型企业就职。该企业倒闭之后，刘某又辗转到几家企业做工，但后来都先后被解聘，倍受打击的他干脆不在工作，每日靠捡破烂为生，甚至今已经在公园一桥洞里居住一年多。

2）巴西足球明星小罗纳尔多经历了许多磨难，曾因脚伤不能参加训练，也曾因竞技不佳不能进入国家队踢球。但他仍然坚持训练，不断提高自己的技艺。当他获得足球最高荣誉－“足球先生”称号时，他对采访的记者说：“成功往往是在最困难的时期取得。”

小组合作探究：刘某失败的原因是什么？小罗纳尔多成功的原因是什么？这两组材料你明白了什么道理？

设计意图：把学习的主动权交给学生，让他们自主学习，合作探究，让他们通过讨论交流、整理知识，深刻体会获取知识的乐趣，通过理论联系实际，强化重点,从而提高学生思辨能力和分析问题、解决问题的能力。环节四（践行）：走进生活，学以致用

联系实际生活谈谈：在遭遇到这些挫折时，你该如何去帮助他们的呢？

设计意图：学生不但自身有时会遇到挫折，自己的亲人也有可能会遇到挫折，通过换位思考，让学生走进生活，学以致用，培养学生的爱心，树立积极的人生态度，从而使他们能从挫折中从容地走出来。环节五（收获）：畅谈收获，提升认识

1.以谈话的方式让学生进行课堂小结，畅谈收获，提升认识。2.师生齐读《我的青春誓言》

资源应用（说明在教学中资源应用的思路、制作或搜集方法）：

1、利用多媒体播放力克胡哲励志的视频，导入新课，激发学生学习兴趣。

2、三只青蛙的视频引导学生分析对待挫折的态度。技术应用（说明在教学中使用了哪些相关的软硬件）： 力克胡哲的视频；FLASH动画：三只青蛙。资料引用（说明所引用资料来源出处）：

资源来源于56.com；课件大部分内容来源于百度文库。

评价方法或工具（说明在教学过程中将用到哪些评价工具，如何评价以及目的是什么）：

在教学中我采用了形成性练习这种教学评价形式，以此全面掌握学生对知识的掌握程度，讲练结合，做到有的放矢。

教学反思（对整堂课进行总结评价、分析）：

本节课通过导学、感悟、明理、践行、收获等环节的教学，让学生从心灵深处体会到身边存在的挫折。深入剖析遭受挫折的原因，挫折的两面性，通过事例、图片、视频、动画,培养学生各方面的能力,从而提高他们积极的生活态度。但是，对于这节常态课来说还是学生活动的太少，致使这节课的教学预设没有达到预期效果。所以在以后的教学中，我要认清自己在教学中扮演的角色，给学生做的让学生去做，应该让学生说的让学生说，大胆地放手，大胆地鼓励。课堂是教师的，更是学生的，充分地发挥学生的主体地位。

第四篇：感受挫折

《感受挫折》的教学设计

过程与方法：

（一）音乐诱情，导入新课

1、唱《阳光总在风雨后》

师问：这首歌的歌名叫什么？生答：《阳光总在风雨后》 如果阳光代表成功，那么风雨又代表什么？生答：

这节课就让我们一起与挫折同行，用心认识挫折，感受挫折。导入新课。

（二）讲授新课

环节一：感受挫折----明白人生难免有挫折

在学习、生活中，我们会遇到各种困难、失利与失败，使我们的愿望不能实现，需要不能得到满足，这就是所谓的挫折。1.感受身边同学挫折---小调查

首先我想和同学们一起来做个小调查：看看我们班上遇到过挫折的同学的有多少？[先让学生猜一猜，]

问：同学们，刚才这个调查的结果让你得出一个什么结论呢？ 生答：每个人都会遇到挫折。

小军最近就遇到了挫折：它爸妈上个月刚离婚，这个月月考又退了100多位，它发出了这样的感叹：做个平凡的学生真累，总是遇到挫折，真羡慕那些成功的名人，总是有鲜花掌声相伴，一帆风顺，没有挫折的光顾，是这样的么？生答：不是。遇到过挫折的名人多不多？答：多。那你能介绍一个让同学们来猜猜他是谁么？过渡到下一层

2、感受名人挫折----人物猜猜猜（让学生介绍几位名人挫折故事，猜出这个人是谁？以猜迷方式进行，让氛围活跃起来）

师问：从这些名人的挫折人生中你感悟到了什么道理？生答

教师小结：无论名人、伟人，还是我们样的普通学生，每个人在人生道路上都会遇到挫折，挫折是普遍存在的。

问：他的挫折是由哪些方面的因素造成的？生答： 问： 你还知道造成挫折的因素有哪些？生答： 这些因素能完全避免么？生答：不能。

由于造成挫折的因素无法完全避免，所以说：。生齐答：人生难免有挫折。

人生难免有挫折，那么一个国家和民族呢？让我们一起来感受，过渡：

3、感受国家民族挫折（看视频），问：对比我们国家和民族经历的挫折，你觉得自已在学习和生活中曾遇到的挫折？生答：

问：我们的国家和人民在挫折面前是如何面对的？生答

我们的国家是这样面对的，那么，我们又应该如何面对人生道路上遇到的挫折呢？我们先来看看小凡他是如何面对的？过渡到

环节二：探究挫折----认识面对挫折的态度不同，结果也不同，要以乐观坚强的人生态度面对挫折。

1、让生看视频《新闻透视》，问：小凡遇到了什么挫折？答：和爸妈吵架。同学们遇到过么？生答：遇到过。（让生说说自已的经历）事后你是如何做的？生答： 同学们处理得很好，可是小凡呢？小凡结果选择了？生答：自杀，轻生。小凡为什么会做出这种选择呢？（如回答不出则：大家一起来推测一下小凡纵身一跃前他的心理想法？）生发言：

面对挫折，消极软弱的小凡结果让生命之花过早凋零，可见，对于消极软弱者，挫折是走向成功的 ？（三大组填词大赛，生自由发言）以消极软弱的态度面对，挫折是万丈深渊，如果我们以另一种态度去面对，结果又会如何呢？我们来认识另一个同龄人，人们都称她为“芭蕾女孩”。过度

2、让生看视频《芭蕾女孩李月的故事》

问：李月的梦想是什么？生答：跳芭蕾舞，当舞蹈家。她遭遇了什么挫折？生答：失去了左腿“

她是如何回答记者的？生答：不害怕。这说明她面对挫折时？生答：乐观，坚强等

让学生体验一只脚跳芭蕾？（单脚站到脚尖站）问：难不难。

这么难，那同学们猜猜她后来会选择放弃么？生答：（让生说说理由）

下面让我们揭晓迷底，让生看视频《永不停跳的舞步》。

让生谈观后感受，它不仅没有放弃跳芭蕾而且离她的梦想又更接近了一步。而这正是因为李月在面对挫折时

？生答：乐观、坚强、不放弃等。

是挫折让她一步步 ？生答：走向成功。可见：对于乐观坚强者，挫折是走向成功的 ？（生自由发言）面对挫折，小凡选择了消极软弱，结果让生命之花凋零，李月选择了乐观坚强，结果让生命之花绽放的更加美丽。同样面对挫折，为何结果却是如此不同？生答：因为他们选择的态度不同。

所以说，面对挫折，选择面对的态度不同，结果也不同。

小结：同学们，路在前方，选择比努力更重要。面对挫折，通常有三种态度，即消极软弱，乐观积极、勇敢坚强。人生难免有挫折，我们无法选择挫折，但我们可以选择对待这些挫折的态度和看法，如果今后遇到挫折，你是选择消极软弱还是乐观坚强？生答：乐观坚强。说的好不如做的好，让我们在活动中见证同学们的选择，过渡

环节三：直面挫折----“文字接龙大比拼”活动（体验直面困难、挫折，并能选择积极的态度去面对）

活动中和活动后引导学生谈谈体会和收获。

你们失败了，此时你最想说什么？下面的同学想对你们的队员说些什么么？

你们第二次成功了，请说说你的成功感言？下面的同学也来说一说？ 着这次活动，你们最终失败，你是如何看待这个失败的？下面的同学也来说一说？

同学们，这次活动，给你最大的收获是什么？生答：

虽然这只是个游戏活动，但你们在活动中的表现让老师感动，不论成败，你们都是好样的，我为你们的选择而骄傲。我坚信，在今后的人生道路上，不管遇到什么挫折，你们也一定能选择坚强和乐观去面对，同学们，请大声告诉我，能不能。生答：能。你们坚定的回答告诉了我，不论面对何种挫折，你们都能走出挫折天空，描绘绚丽的人生彩图，接下来请同学们把这节课的收获和感受用一幅图画描绘出来。并送给自已和同学一句人生寄语，激励自己勇敢面对今后人生道路上遇到的种种挫折。

环节四：描绘挫折----走出挫折天空，描绘人生彩图（课堂感悟，情感升华）

珍藏到我们的成长锦囊中，时时激励我们成长。（放背景音乐）让学生展示，师点评：

（三）实践深化，课后拓展：

1．实践深化：1.把绘画收集成册，与同学分享收获。

2.积极参加社会实践活动，“自找苦吃”，培养积极乐观的心态

（四）教师寄语，在《真心英雄》歌声中结束。

第五篇：感受挫折

教案第十一课：与挫折同行

第一框 感受挫折

学习目标:

1、情感、态度、价值观目标：

有直面挫折的心理准备，面对挫折能拥有积极乐观的人生态度和坚强的意志。

2、能力目标：

培养学生正确面对挫折、承受挫折、分析挫折的能力。

3、知识目标：

了解挫折的含义，知道挫折是难以完全避免的；知道面对挫折，不同的态

度会产生不同的结果；以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。

重点难点：

1、在生活中挫折是难以完全避免的。

2、面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。

教具手段：多媒体、启发引导、自主探究

教学过程：

（导入新课）新年来临，很多同学发短信、寄贺卡，将一些美好的祝福送给老师，谢谢同学们的问候，我也把我的祝福送给同学们，祝愿同学们万事如意，一帆风顺，马到成功，天天有个好心情。

但是，在现实生活中同学真的能够如我们所愿吗？（学生答：不能）我们每个人都不能，人生道路上，我们会遇到各种干扰、困难与失败，使我们的愿望不能实现，需要得不到满足。正如古人所说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意事常有八九”。这说明了什么呢？学生回答：（略）

那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这节课我们就来学习第十一课：与挫折同行，第一框：感受挫折。

同学们，刘翔在自己的运动生涯中遇到了什么挫折？同学们在你成长的历程中有没有遇到过挫折呢？请大家说一说你遇到过哪些挫折？，并简单谈一谈当时的感受，你的心情如何：（烦闷、伤心、不安、难过）

师：那么什么是挫折呢？请同学们用一句话来表达。

答：挫折就是人生道路上遇到的各种干扰、困难与失败，它使我们的愿望不能实现，需要得不到满足。

师：不但我们普通的人会遇到挫折，那些伟人和成功人士也同样会遇到挫折，如美国的总统林肯。（学生读课本106页材料）由此我们可知：

收获平台A

挫折与我们每个人相伴，是普遍存在的，又是难以完全避免的。

不仅个人会遇到挫折，国家和社会也同样会遇到挫折如：自然灾害、疾病流行、和战争等，都是人类可能经受的巨大的挫折。正如古人云：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意事常有八九”。

你们知道造成挫折的原因有哪些吗？

造成这些挫折的因素各不相同，结合上面材料让学生回答。

（有：自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素、个人因素等。）

另外对待挫折的态度、看法以及耐挫折的能力等，也是影响挫折感的非常重要的因素。很多挫折情境是我们个人力量无法改变的，但是我们对待挫折情境的态度和看法却是可以改变和选择的。

那么在挫折面前我们应该具有什么样的正确态度呢？

（阅读教材109页材料）思考：弗莱克和乔布斯在这次美国金融风暴中都遇到了同样的挫折，但他们最后的结果却不一样，主要原因是什么？

弗莱克选择了跳楼自杀，来结束自己的生命。而乔布斯选择了冷静的思考，寻找新的出路，新的点子，最后他走上了一条光芒四射的人生之路。教师归纳：主要是他们选择了不同的态度。

（那么对待挫折一般的人有几种态度呢？

第一种是悲观失意，自暴自弃；一事无成第二种是面对挫折也痛苦，也失意，但通过自我调节能够慢慢地接受。平淡无为 第三种面对挫折，不悲观、不叹息，而是勇敢地面对。走向成功

由此可见：

收获平台B

对待挫折的态度可以改变一个人的命运。态度不同，最后的结果就不同。

下面再看一个你们的同龄人，一个感人的故事：篮球女孩

（引导学生思考）：假如你处于这种境地你会有什么感受，会做出什么样的选择？

老师：小红艳在挫折面前没有自暴自弃，没有悲观，她选择了坚强，选择了坦然的面对，不但乐观的生活，而且向挫折发起了挑战！

挫折对人既有消极的影响，也有积极的作用。

（帮助学生回忆顺境和逆境的影响）

老师：挫折也是一把双刃剑。一方面对于意志薄弱、耐挫能力差的人来讲，给人以身体和心理上的打击，造成精神上的烦恼和痛苦，会使人自暴自弃，失去理智，甚至产生轻生的念头。这是它的消极作用。另一方面，挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用。

能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，促进人成就伟大的事业。

收获平台C

挫折是一把双刃剑：

对待挫折，消极的态度产生消极的影响，积极的态度产生积极的影响。（点击幻灯片18）

（引导学生归纳）通过这节课的学习，你懂得了什么？学会了什么？老师小结：

1、挫折是不可避免 的，每个人都会遇到。

2、挫折是把双刃剑，我们对待挫折的不同态度 将会产生不同的影响和作用。

3、“梅花香自苦寒来”，面对挫折，我们应正视现实，直面挑战，把它变成丰富人生经历和走向成功的垫脚石。

课堂检练

教师寄语：让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！敢于追求，挑战挫折，不断追求，战胜挫折！（欣赏音乐：阳光总在风雨后）